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1:429レスCP:2

プロテインよりBCAAを優先すべき。 [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前:無記無記名 2017/04/25(火) 04:01:35.38 ID:Fumknhdl
タンパク質なんて1日90gで十分。
BCAAに費用をかけたほうがいい。
420 名前:無記無記名 2017/10/18(水) 05:16:48.40 ID:2k9HP4BC
最近BCAA飲み始めて疲労回復と筋肉痛軽減が凄くてビックリしたわ
このスレの人達みたいなガタイじゃないけど筋トレ楽しくなってきたわ
421 名前:無記無記名 2017/10/18(水) 08:35:58.05 ID:lZzBO8IG
BCAAを飲み出してからギャンブル運、女運がupしたよ、博打の前に10c、最中に20c、負けた後にも10c飲んでるよ。
ソープでもplay前に嬢と30c、イソジンと一緒に20c、射精後はすばやく30c取るようにしてる。
422 名前:無記無記名 2017/10/18(水) 09:35:19.39 ID:LSTDFPdQ
>>420
俺も家庭の事情でプロテイン利用できなくなったからbcaaにしたらホエイの時と同等かそれ以下の効果を感じる
423 名前:無記無記名 2017/10/18(水) 13:56:47.72 ID:u94u8FbJ
山本義徳さんのたんぱく質とアミノ酸の書籍で
BCAAのみ摂取(14gくらい)とホエイ(30gくらい?)では前者のほうが筋肥大効果が高かったというデータがあったな
424 名前:無記無記名 2017/10/18(水) 14:26:11.17 ID:pPnh/xqR
>>423
ホエイプロテインのbcaa含有率は2〜3割程度なので、ホエイから14グラムのbcaaパウダーと同等のbcaaを摂取したければ50グラム相当のホエイを飲めばいいよ
どうせ運動中はbcaaの他にも色々なアミノ酸がたくさん代謝されるからbcaaの他のアミノ酸も必要だし
運動すると急にbcaaしか代謝ができなくなる病気ならbcaaだけでok
425 名前:無記無記名 2017/10/18(水) 15:37:50.95 ID:4bTLZidO
>>420
>>421
>>422
>>423
おし俺もBCAA買う
426 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 18:11:05.32 ID:6RVUjnT4
ほんと?
427 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 18:26:50.72 ID:w2RDBl3W
>>426
うんもう買ったぞ
428 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 06:32:06.66 ID:+Db9GNlN
じゃ〜俺も
429 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 09:42:57.01 ID:5jwRxjgD
>>422
家庭の事情ってなんやねん?ww

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名前: E-mail:

2:12レスCP:23

小堀豊さんには逆らわない方がいい

1 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 21:26:33.28 ID:NyXoFAdU
テレキネシス、サイコキネシス、カチコロキネシスを使う
筋肉も変化させるので痩せてると思ってるやつもいるが
力を出すと通常の1000倍の大きさになるのである
3 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 21:54:58.75 ID:v9UAYzXe
46 名前:無記無記名[] 投稿日:2017/09/11(月) 18:45:03.74 ID:i/YfbDvc
だれ?

しらねー

小堀?
小沼
技師なら知ってるけど?

だれ?

またまた
お決まりのドチビなんだろ?
筋トレやるやつは
皆ドチビ

マンネリや!
4 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 21:56:22.18 ID:yDkQjdGK
マヌケスギテホイタサレッゾ


http://salami.2ch.net/test/read.cgi/dame/1028474195/247

井上容疑者らは経
営者が銀行に売上金を預けに行く時間を狙ったが、バッグには書類しか入っていな
かったという。

他に逮捕されたのは、大学生、名富達也(21)=板橋区赤塚4▽無職、小堀豊(21)
=埼玉県新座市野寺2=の両容疑者。
5 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 22:52:18.89 ID:gDK1gmkP
釣り堀?w
6 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 23:00:37.87 ID:1xk1KQpV
ポコボコだぞ
7 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 01:32:43.21 ID:dNKBvoAP
シネコロ
カリコリ
ポコボコ
8 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 01:40:06.63 ID:fxQXGwJN
深夜から朝方になるとキマり出すよねw
9 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 03:23:08.94 ID:nq/p+KDd
イケメンだから妬まれるのか
10 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 07:21:08.57 ID:Wlu9802b
>>2
>>3
>>4
>>5
>>8
これを書いた者ですが
昨日警察が来ました
色々話し合って示談で許して貰いました
ここで謝罪をします
申し訳ありませんでした
11 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 08:20:11.51 ID:fxQXGwJN
>>10
いろんな所にコピペ張りまくってるけど
アンカつけられてる奴1人じゃないから自演だってバレバレだぞwwwwww
12 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 09:42:11.60 ID:dk6CoAsu
>>11
これを書いた者ですが
昨日警察が来ました
色々話し合って示談で許して貰いました
ここで謝罪をします
申し訳ありませんでした

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名前: E-mail:

3:903レスCP:7

【広い】ゴールドジム大森4【アスベスト】 [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前:無記無記名 2017/06/18(日) 02:04:50.87 ID:gyVhu87u
大森ゴールドジムに付いて語りましょう。
何で誰も立てないんだよ。

前スレ
【筋肉】ゴールドジム大森3【筋肉】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1476531311/

>>950
次スレ立ててね
894 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 23:50:15.39 ID:d4tdT7Xy
>>893
あー分かったw
895 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 23:51:30.46 ID:R6p7fXo2
それより夜の空いている時間帯のほうが知りたい
896 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 00:21:51.29 ID:J7gbboO6
胸がでかい若い子なんて見たことないな
897 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 00:58:16.54 ID:elbKQVsc
夜いるポニテのキツネ目の子?胸は大きくはないけど、話しかけんなオーラは出してるw
898 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 01:02:06.00 ID:5P0ANfC0
実際に胸がでかいかどうかは、付き合って裸を見てみないと分からないw
899 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 01:05:41.75 ID:5P0ANfC0
>>897
あー違う。もちょっと美人。
900 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 01:22:54.67 ID:4PPd7Bcp
それ夜いる?なんとなくわかったけど、ストイックってほとでもないんじゃない?ポニテにしてて背高い、タイツ履いてる?
901 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 03:52:04.13 ID:lbbhJkL2
全員違います。背は高くないです。キツネ目の子ほど重くやってないけどやってる事や体つきでストイックな事分かります。
902 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 09:33:43.37 ID:cf0EtTpR
>>901
ピンクのオバサンか俺も狙ってる
903 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 09:39:00.91 ID:cf0EtTpR
きつね目ポニー二人いる一人は白人の彼氏いるだろ もう一人はちょっとムチムチして淡々とトレーニングしてる

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名前: E-mail:

4:745レスCP:27

ぷろたんを語るスレ その5 [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前:無記無記名 2017/09/25(月) 11:52:52.00 ID:pKP1OofN
前のスレが1000越えたのでまた作りました!

またいろいろ語り合いましょう!
※前スレ
ぷろたんを語るスレ その4
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1503841806/
736 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 07:13:34.36 ID:LNvQP8zm
長々と語る割りには真逆だよな砂利坊の現実。
737 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 07:19:04.97 ID:LNvQP8zm
砂利坊の不様な一面さらけ出してちんぽこさらけ出してキチガイに誰が共感するよ。

笑。
738 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 07:35:19.76 ID:+Db9GNlN
故意の炎上による閲覧稼ぎ狙いだなw
セコイちび
739 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 08:30:58.25 ID:eOxQYnrh
超絶少数意見を何回も何回も繰り返しても、登録者の伸びは止まらないw
740 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 08:31:57.78 ID:LNvQP8zm
感覚が麻痺してんだろうな
酷くなりつつあるな障害
741 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 08:39:24.58 ID:LNvQP8zm
逆にもっと登録者増えたらいい
砂利坊28だよな?
あと数年間が砂利坊の運命の境目
それまでやりたい放題バカやり尽くして最後完全登録者に飽きられ完結
742 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 08:43:54.90 ID:LNvQP8zm
その後の砂利坊はYouTubeで生活困難になって仕事先探すけど何処も受け入れ拒否くらってジムにも行けず遂に引きこもり親にも見捨てられて日に日に痩せこけて遂に餓死w
743 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 08:52:23.49 ID:LNvQP8zm
同窓会には吹いたわ。
結婚して子持ちも居るだろうしね。
こんな砂利坊なんかまともに相手して貰えないだろう。
YouTubeで散々懲りずに垢恥じさらしてる障害者なんかw
744 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 08:54:08.88 ID:LNvQP8zm
その場かぎりで笑い者だどうせw

笑。
745 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 09:38:47.97 ID:i4EK+FD7
>>739
そんだけ糞つまらん動画で楽しめる奴がある程度いるっていうだけの話

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名前: E-mail:

5:729レスCP:21

【お色気萌え巨乳】かよぽん★6【からの顔芸】 [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前:無記無記名 2017/09/18(月) 22:25:37.61 ID:m1fT20qY
筋トレとゲームを愛するエリート大学院生かよぽんについて語りましょう

★誹謗中傷やアンチは別スレがありますのでそちらでどうぞ

かよぽんチャンネル
http://www.youtube.com/channel/UC4Ixqgt8yq20Dlq9ljWS0fQ
ツイッター
http://twitter.com/kayopongchannel
インスタグラム
http://www.instagram.com/kayopongpong/
フェイスブック
http://www.facebook.com/kayopongchannel
かよぽんゲームちゃんねる
http://www.youtube.com/channel/UCTCTGjZEn-thtH6oZc673Aw

前スレ
【オッパイぷるん】かよぽん★5【萌え萌え】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1502680670/
【ドラクエ美少女】かよぽん★5【ゲーマー】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/part/1502674153/
【オッパイFITNESS】かよぽん★4【パワーラック】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1500433522/
【巨乳お嬢様】かよぽん★3【ベンチぷるりん】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1498461006/
【巨乳爆弾】かよぽん★2【ぺーこ敗北】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1497043504/


お友達の女子筋トレ
【Youtuber】女子筋トレを応援するスレ [無断転載禁止]©2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1500126100/
720 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 11:12:59.51 ID:ux8Qhwm6
>>718
インスタの最初の写真見てみ
底辺だから
かよぽんと真逆だわ
721 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 15:29:30.69 ID:9q7Xwtr4
>>720
かよぽん本人乙
722 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 18:05:20.24 ID:6RVUjnT4
Channelyoko 喋らないけど
可愛いな
723 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 18:17:58.00 ID:CBHLDQsW
>>720
インスタやってるのか。
ちょっと見てみるかw

逆にそれがウケるかもよ?
二極化ってやつでさw
服屋、眼鏡屋、美容院なんかも低価格と高価格路線の二極化に別れてるし、
かよぽん効果各路線、YOKO低価格路線
724 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 21:14:16.32 ID:o6x2qJgM
>>676

http://i.imgur.com/xl35o4K.jpg
これの丸写しやんけ
725 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 21:30:33.07 ID:3WdlPTF6
>>723
かよぽんはネームバリューだけで値段高いボッタクリか
726 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 22:31:11.73 ID:hm+cbb1n
>>724
引っ越しババアw
727 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 23:17:08.93 ID:IoBZvhMK
パワーラックは売っちまったんか?
728 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 23:33:29.98 ID:f+UlJksr
シャクレ美人yoko

デブ乙かよぽん
729 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 09:37:44.97 ID:43rXNHZE
かよぽんって言う人若干斜視はいってるよねー

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名前: E-mail:

6:1レスCP:1

風呂上がりのワイwwwwwwwwwwwwww

1 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 09:36:22.76 ID:zGKX3wtN
http://i.imgur.com/qZjsICV_d.jpg?maxwidth=640&shape=thumb&fidelity=medium

http://i.imgur.com/zRBewmO_d.jpg?maxwidth=640&shape=thumb&fidelity=medium

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名前: E-mail:

7:275レスCP:11

筋トレ初心者はBIG3トータル400kgを目標にしよう2 [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前:無記無記名 2017/09/28(木) 15:27:00.42 ID:6Eo/sJNS
BIG3をトレーニングルーティンに組み込む必要はありませんが
初心者を脱するにはこのくらいのスコアが最低限必要になります

BIG3のトータルが400kgを超えたあたりからコンパウンド系種目
においてもコアが強くなった影響からフォームも固まり、高重量を
扱えること・ターゲットに効果的に負荷をかける事ができるようになります

またこのスコア以下のトレーニーがトレーニング理論・サプリメンテーション
の知識を語っても相手にされることはないので注意しましょう

前スレ
筋トレ初心者はBIG3トータル400kgを目標にしよう
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1498365795/
266 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 15:56:03.75 ID:6JWBCbRF
香ばしいな
267 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 16:07:16.11 ID:C2YTpO5C
>>264
お前甘すぎる
自堕落丸出しの雑魚
1年猶予あるなら600だわボケデブ
268 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 16:07:53.80 ID:2TS0/TcY
>>266
お前もジムでも同じこと言えんの?
269 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 16:09:28.09 ID:2TS0/TcY
>>267
ごめんなさい自堕落すぎたわ
そうだよな、一年で600いかないなんてチンカス以下だよな!
270 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 22:59:41.03 ID:M9pAb5tT
トータル400って実際にはどれくらいのレベルなの?
2chにはごろごろいるベンチプレス100キロですら実際にはあんまり見ない
トータル400超えてる人はいるはいるけど身の周りには一人か二人しかいないよ
271 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 23:47:37.52 ID:OXqUOw2X
>>270
ハードコアな人たちが居ないジムだと
「俺、いけてんじゃね?」と勘違いするレベル
272 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 01:00:04.57 ID:ZlKhUxKp
ガチでスポーツや格闘技やってたという人以外は
真面目に筋トレ取り組まないと達成感しづらい数字だから
中級者を名乗ってもいいレベルだと思う
ただ、体つきで言えばジムで目立つほどにはまだなってないはず
273 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 05:58:09.98 ID:kZ48WJxg
>>270
週に3回ジム通って正しいトレと栄養摂取していれば
1年〜2年で8割くらいの人はクリアできるレベル
まさに脱初心者って感じかな
274 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 08:28:40.56 ID:UfdEjWEc
腰痛持ちでもクリアできる?
275 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 09:36:05.91 ID:TzG1ckFr
400で中級者はないわ〜
マジでない。。。。400なんて悲しいぐらいショボイもんだよ
〜400入門
400〜初級
450〜中級
500〜上級
大柄ならもっと必要

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8:851レスCP:20

ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ64 [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前:無記無記名 転載ダメ©2ch.net (ワッチョイ 7e98-QyhX [153.182.59.122]) 2017/09/10(日) 05:50:02.28 ID:EfHvEhxQ0
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
ベンチプレスのMAX100kgを目指すスレッドです。

100kgが1回でも挙がれば卒業です。10回とか5回ではありません!
1回挙がったらさっさと125kgスレに行きましょう。

ベンチプレス125kgを目指すスレ40
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1491460556/

【よくある質問】
Q1:80kgが10回挙がるけど100kg挙がるでしょうか?
Q2:ダンベル30kgが10回できるけどバーベル100kgが一発挙がるでしょうか?
A :やってみなくちゃ分かりません。でも多分最初は無理でしょう。

推定マックス=(使用重量÷40×レップス数)+使用重量
ダンベルベンチ×(1.3〜1.5)=おおよそのバーベルベンチ
人によって、慣れによって違います!

ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ63
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1498263645/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured
842 名前:無記無記名 (ワッチョイ 7fea-0MKJ [153.219.237.137]) 2017/10/22(日) 01:00:16.08 ID:jeH8aMtj0
三土手さんや児玉選手自らの人体実験が生んだベンチプレス理論
如何に怪我をさせないで重量を追うとの思いが伝わるよ
この人たちは常にフォームを進化させ皆に伝えていくのだろな
843 名前:無記無記名 (スッップ Sdff-xx5Z [49.98.175.126]) 2017/10/22(日) 01:03:23.31 ID:3EFaZV1ad
>>840
オススメ動画教えて下さい
844 名前:無記無記名 (アウアウエー Sa9f-VerD [111.239.241.219]) 2017/10/22(日) 01:27:56.27 ID:pCKYyb0xa
ようつべで児玉さん関連の動画そんなに多くないから片っ端から見たらいいと思う
845 名前:ピンクバケツ ◆PBaEQ1Nj0Y (ワッチョイ 87c3-0GSP [160.13.116.78]) 2017/10/22(日) 01:36:57.61 ID:1+rKiB3i0
40x10 60x5
80x6
脚上げ 70x10
インクラダンベル 20x10x2
846 名前:無記無記名 (ワッチョイ 7fea-0MKJ [153.219.237.137]) 2017/10/22(日) 01:45:38.19 ID:jeH8aMtj0
肩の痛む人は今回のSBDアスリート鈴木選手の動画が参考になると思う。
847 名前:もやし (アウアウカー Sabb-xARZ [182.251.252.39]) 2017/10/22(日) 03:22:01.73 ID:8zUoRk+Ca
ベンチ100も上がらない人間が、ガチ強者の動画や理論を語る
これがいかに滑稽な事かお分かりか?
848 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! (ワッチョイ df03-2xMw [123.221.49.149]) 2017/10/22(日) 09:09:39.19 ID:Q3GHmA080
>>847
それを100kgスレでドヤ顔して言うお前の方が滑稽だよw
849 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! (ワッチョイ 6761-dJw2 [124.144.207.2]) 2017/10/22(日) 09:14:06.94 ID:OMXGNAeN0
>>847
アドバイスしてるような人はわざわざ言わないだけで皆100kg卒業してるんじゃないか?ん
850 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! (ワッチョイ 8781-HW6N [202.148.255.9]) 2017/10/22(日) 09:26:32.25 ID:iXijeN4g0
自分だけ優越感に浸りたいんだよ
情けない奴
851 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! (ワッチョイ df95-17R9 [59.85.73.114]) 2017/10/22(日) 09:34:02.26 ID:YUVnUCR90
北島さんのベンチ動画買った人いる?

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9:416レスCP:3

【八階建て八階】ゴールドジム【本八幡店】その2 [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前:無記無記名 2017/06/19(月) 18:20:42.96 ID:nEdkmdVm
本八幡店はJR総武線本八幡駅前ビル・パティオ
・八階建ての
・八階にあるゴールドジム

営業時間
・月曜〜金曜 7:00〜23:30
・土曜 7:00〜23:30
・日曜・祝日 7:00〜20:00
・休館日 第2月曜日

前スレ
【八階建て八階】ゴールドジム【本八幡店】
itest.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1454886520/l50
407 名前:無記無記名 2017/10/16(月) 18:05:04.93 ID:fFdHLx+2
はんにゃの金田みたいなオレンジの長パントレーナーがきもすぎ
408 名前:無記無記名 2017/10/16(月) 18:51:45.74 ID:GoAAgAIp
それが噂のメガネ君
409 名前:無記無記名 2017/10/16(月) 19:00:29.92 ID:8E+KYxPQ
>>407
そいつ暇さえあれば自分のケツチェックしてるよ
410 名前:無記無記名 2017/10/16(月) 20:05:24.06 ID:85zB1Bev
はんにゃ眼鏡かけてなくね?
411 名前:無記無記名 2017/10/16(月) 20:15:49.12 ID:8E+KYxPQ
>>410
たまに変なメガネかけてるよ
412 名前:無記無記名 2017/10/17(火) 13:59:47.12 ID:aHPw1/x9
ここまでみんなにキモがられのは才能としか言えない
たしかにあんなにキモいのは普通に生活してたらそうそう見れないな。ここのジムにはちらほらいるけど…
413 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 09:10:52.45 ID:40hOJRn9
ケツチェックはS糖って名前のチビメガネ女性会員好きでしょ?
はんにゃ金田居たっけ...??ここ2週間くらい訳あって休んでるから知らないやつかも
414 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 13:36:48.12 ID:TVYXXjUx
僕は更衣室でずっとコロコロしてる青おじさんが意味わかんないですけどね。一番挨拶下手だし道で避けないし備品の綿棒で耳かいてるし。
415 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 02:50:30.10 ID:PoxNnImu
>>414
なんか動きとか佇まいが普通じゃないですよね
掃除してるはずなのに洗面台に髪の毛落ちまくってて青おじさんは何を掃除してるのかわかりません
416 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 09:33:33.73 ID:WPPEsdcg
>>415
そうそう。普通じゃないって言葉がしっくりくるね。服の着かたも雑だし髪の清潔感みたいのもないし仕事のできなさが性格やサボりからきてるというわけでなく一生懸命やってあれなような気もしちゃう。

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10:469レスCP:6

メンズフィジーク総合スレ Part11 [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前:無記無記名 2017/08/05(土) 15:27:27.55 ID:cHzARtJy
日本でも広がりを見せつつあるメンズフィジーク(Men's Physique)の総合スレです

NPC Men's Physique Rules
http://npcnewsonline.com/npc-mens-physique-rules-regulations/
適度な筋量と体全体の形やバランスで評価(ルックスも?)
ただボディビルとは違うので、過度の筋量は逆に評価が下がる
ビルパンではなく、ボードショーツ(サーフパンツ)を着用

日本でメンズフィジークコンテストを開催している団体
ベストボディ・ジャパン
http://bestbodyjapan.com/
JBBF
http://www.jbbf.jp/
USBB
http://usbb.jp/
NPCJ
http://npcj.jp/
サマースタイルアワード
http://www.s-s-a.jp/

前スレ
メンズフィジーク総合スレ Part9
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460 名前:無記無記名 2017/10/16(月) 16:12:32.22 ID:1Z5Rhq9h
統失まがいの陰謀論者に粘着されてかわいそうなエゴサーチ加藤
461 名前:無記無記名 2017/10/17(火) 18:26:54.27 ID:tc4NbrC+
長谷川不細工だな〜
462 名前:無記無記名 2017/10/17(火) 23:29:08.44 ID:RjvtKoP3
カネキンスレという名のアキラスレはもう無くなったのか
463 名前:無記無記名 2017/10/17(火) 23:58:37.55 ID:DrI+EdY7
カネキンって誰?
464 名前:無記無記名 2017/10/18(水) 18:52:48.21 ID:UBnmPrvg
>>434
バルクだけじゃないからな
というか逆にブサイクなビルダーには叶わない夢
465 名前:無記無記名 2017/10/18(水) 19:00:32.08 ID:spkSPhkZ
プロになってそれ利用して金稼ぐだけで一戦も出ないけどな
466 名前:無記無記名 2017/10/19(木) 10:11:32.41 ID:g2sjzixC
>>464
何を言ってるんだ?
実際に起こった話をしてるんだが
467 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 05:00:46.64 ID:UK3eM5GF
ベストボディ・ジャパンの写真質悪くなってた
468 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 09:03:41.23 ID:TCs1K+l8
http://www.instagram.com/p/BaghJJ0B4X4/
こいつステ常習者だぞ!
世界選手権ってw
JBBFもアンチドーピングなんか言ってるけど、
内実は忖度満載やなwww
469 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 09:30:52.84 ID:+Db9GNlN
ぶっさ

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5ちゃんねる BBS.CGI - 2017/10/19 18:14:52 JST

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