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ウエイトトレーニング

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1:115レスCP:0

酒ってそんなに筋肉に悪影響なのかな? [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前:無記無記名 2017/04/24(月) 21:14:59.51 ID:gRFfLxOT
マッスル北村とか酒豪だったんでしょ?
106 名前:無記無記名 2018/01/13(土) 03:31:00.88 ID:rVXNY4xG
アルコールとがんの関係が明らかに DNAを損傷、二度と戻らない状態に
http://news.yahoo.co.jp/pickup/6267776
107 名前:無記無記名 2018/01/13(土) 10:55:34.31 ID:cmJ3ekmZ
>>105
両方って明らかに害悪だとわかるサンプルだらけ
108 名前:中江 堅太郎 2018/01/13(土) 16:48:37.68 ID:ay/s74Oc
俺、酒飲みながら鍛えてるけどw
109 名前:無記無記名 2018/01/13(土) 17:45:38.41 ID:0bEJ/w7q
俺もほぼ毎晩飲んでるわ
量は控えめにしだしたけど
110 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 17:11:14.80 ID:zGsTp0Ut
>>94
あれ?北海道なのに醤油ラーメン頼んだんだな
というか、役が福岡出身だったはずだから、とくに何味でもいいのかな
当時北海道の町食堂にとんこつはないしな
111 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 18:40:25.27 ID:BTKq8MWw
40代の人が立てた次の日のダルさ対策スレを読んで、寝酒が次の日に影響してると実感した。
酒分解のための糖分無駄遣いによる、疲労の長期化は無視出来ないと思う

飲むなら太るの覚悟でツマミ増やした方が良いかもなー
112 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 20:19:30.22 ID:2i2uWbem
毎晩日本酒を3升ぐらい飲むのを30年以上続けてるが、何ともないぞ。
113 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 20:34:58.66 ID:U+AyuR6S
そりゃ体感はなんともなくても…
114 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:46:28.56 ID:2i2uWbem
>>113
健康診断も人間ドックも引っかかったことないぞ。
115 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 22:03:47.05 ID:6uquNVTc
俺も酒好き。ジムには大五郎の空きボトルを飲料容器として持って行ってる。
最近の奴はちまちまこまけぇ事を考えすぎなんだよ。効率だのなんだのと。

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名前: E-mail:

2:465レスCP:7

プロテイン★総合スレ 172

1 名前:無記無記名 (ワッチョイ efdc-Kfl6) 2017/11/14(火) 10:40:41.41 ID:cu1inGo+0
テンプレはこちら>>2-3

※次スレを立てる方は一行目に↓を入れてください
!extend:checked:vvvvv:1000:512

前スレ
プロテイン★総合スレ 171
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1507289555/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
456 名前:無記無記名 (ワッチョイ b5b8-PFUp) 2018/01/15(月) 12:52:55.36 ID:EJDCGhNk0
いや別に
457 名前:無記無記名 (スッップ Sd0a-QcZb) 2018/01/15(月) 13:31:34.35 ID:pScNnBb8d
お巡りさんこいつらです
458 名前:無記無記名 (ワッチョイ 2af6-1AKR) 2018/01/15(月) 22:17:22.63 ID:FOjQTvY00
オプチマムのダブルリッチチョコレート10s買ったんだが、
さすがに飽きて、最後の1回の感想は「やっと無くなった」である。

しかし、次はチョコレートモルト

後味が苦いだけのダブルリッチチョコレート味である。
先にカプチーノあければ良かったと後悔してる。
459 名前:無記無記名 (ワッチョイ 8d07-kJSF) 2018/01/15(月) 23:06:26.32 ID:rDvrfTtj0
10kgってどんなの? 容器が気になる!
きついならまぜたらどうよ プレーンと混ぜたら?
460 名前:458 (ワッチョイ 2af6-1AKR) 2018/01/16(火) 00:28:53.80 ID:l+6pl1UT0
チョコモルトの次のカプチーノまでは手もとにあるが、
その次は何にしようか迷ってる。お勧めありませんかね?

バナナは飽きた、イチゴは苦手

>>459
プラ容器は捨てるとき邪魔で仕方ないから、
袋入りの3.63kgを買ったんだ。
袋入りを3つ買って合計10kg

保管場所や残量管理が面倒なのでブレンドはしない方針。
461 名前:無記無記名 (ワッチョイ 3ddc-ic3a) 2018/01/16(火) 00:33:42.26 ID:nbU9pDin0
クッキークリーム
つか適当に試してレビューしてよ
チョコレートモルトのレビューで味の想像がつくの初めてみたわ
462 名前:無記無記名 (ワッチョイ de70-gGUu) 2018/01/16(火) 21:37:40.60 ID:1XFXgDhM0
ビーレジェンド、ダマがすごい
味は好きなんだが、さすがにここまでダマになるとリピする気失せる
463 名前:無記無記名 (スップ Sd0a-fHUP) 2018/01/16(火) 21:42:19.80 ID:HO0MvVKid
>>462
ビーレジェのWPCは結構溶けやすい方だろ、どんな振り方してるんだ?粉先入れとかじゃないよな?
464 名前:無記無記名 (ワッチョイ 59e5-QpsD) 2018/01/16(火) 21:48:51.23 ID:f4uaBn/T0
水の質が違うんだろ
水道水にせよ井戸水や山水にせよ地域によって水質は結構違うからな
同一銘柄のミネラルウォーターでの感想とかじゃなければ話が噛み合わないこともあるさ
465 名前:無記無記名 (ドコグロ MM12-YX4c) 2018/01/16(火) 22:03:45.01 ID:BzL+vZKTM
プロテイン飲んでるのに精子出してたら、プロテインの意味はないですか?

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名前: E-mail:

3:690レスCP:73

【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】21ヅラ目

1 名前:無記無記名 2018/01/07(日) 14:00:14.10 ID:2FvKNmxl
帰省はするフリで寄生はします!
youtubeでカツラ・ヅラなどのコメントはブロックor透明化してるKTM様の虚言などについて語り合うスレです
乞食道、寄生道、虚言道、薄毛道 自演道、朝鮮道、織田無道、サイコパス、ジャイアン道、
マイプロ紹介で毎回コジってるよ!毎日スレ監視と自演も確定!
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】9ヅラ目
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1504140509/
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】8ヅラ目
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1503165530/
【ステヅラニート】ジム乞食 KTM【迷惑道】ヅラ7個目
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1502059361/
【ステヅラニート】ジム乞食 KTM【迷惑道】Part6
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1500430927/
ステロイダーKTM
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1484714884/
【ステヅラ】ステロイダーKTM(ケタマ)【コジキ化】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1494481480/
【ステヅラニート】迷惑道 KTM(ケタマ)【ジム乞食】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1497340760/
【虚言道】KTM(ケタマ)【迷惑道】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1498615995/
【ステヅラニート】迷惑道 KTM(ケタマ)【ジム乞食】
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1499504373/
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】10ヅラ目
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1505328818/
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】11ヅラ目
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1506428539/
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】12ヅラ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1507260110/
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】13ヅラ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1508064679/
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】15ヅラ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1509926832/
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】16ヅラ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1510580661/
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】17ヅラ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1511264362/
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】18ヅラ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1511890484/
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】19ヅラ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1512891038/
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】20ヅラ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1514171197/
681 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:31:58.34 ID:C0gbiPLo
>>677
過去にどんなバイクに乗りましたか

ホーネット

改造しましたか

詳しくないので無改造

御回答ありがとうございました

なら普通の会話

ktmの場合は
過去にどんなバイクに乗りましたか

250ccのネイキッド

改造しましたか

チーム作るほど熱中してた

御回答ありがとうございました(笑)

みたいな意味不明な基地外模範回答
682 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:34:16.37 ID:3BsV1M07
なんで認めないのかな
683 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:36:59.45 ID:3BsV1M07
ねんしゅうならまだしも
身長も年齢も濁すやつとかただのゴミだろ
684 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:42:08.47 ID:TY7y698f
なぜ息を吐くように嘘を付くかって?
それが虚言道だからよッ!
ケタマレベルの虚言癖は、もはや嘘付く事が 自体がライフワーク
685 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:44:05.94 ID:6AV/OgUP
>>682
いくらお前らが嘘だと騒いでも証拠がないからムダw
ケタマが嘘と認めなきゃ嘘になんないじゃん
現に嘘がバレて恥ずかしいと自覚してたら>>661なんてとっくに削除してる
お前らの虚言なんて余裕w
686 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:50:28.63 ID:3BsV1M07
ちびは証拠出てるやん
687 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:51:21.44 ID:3BsV1M07
ゴミの癖にプライドがあるってのがわからん
688 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:52:54.37 ID:3BsV1M07
イケメンでもないのに
モテボとかほざくほどイカれたやつだからな
689 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 22:00:32.63 ID:VQgIc78H
>>685
削除してるのかよw逃げ癖ほんとひでぇなw
690 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 22:01:24.34 ID:CJP5rKUq
自分を大きく見せる虚言、ハゲ隠しのヅラを特定を避けるためのフェイク、身ばれを防ぐための変装だと無意識に正当化しちゃってる
度が過ぎて恥知らずのホラヅラになっちゃった

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名前: E-mail:

4:239レスCP:0

足トレが追い込めない [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前:無記無記名 2017/03/13(月) 20:27:35.30 ID:DIDiXUCr
心が先に折れてしまう
230 名前:無記無記名 2018/01/15(月) 22:18:41.20 ID:In7rOKv6
>>229
どれくらいやれば追い込んだときと変わらないのか私にはわからない。
231 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 07:59:26.27 ID:FjQqDCcW
>>227
酸欠になる
翌日はガチガチ
232 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 10:17:22.40 ID:NQBw8UIs
追い込まなくても一通りやって締めにレッグプレスで毎回脚に鉛入れたような筋肉痛が4・5日続く
233 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 10:36:54.74 ID:uCb5dY6s
プロレスラーの近藤修司は、

胸・背中・肩の3分割で鍛えていて、
足のトレーニングは嫌いだから、毎トレーニングの最後に100kgのバーベルスクワットをやってるって筋トレ雑誌で言ってた
それと腕はやらない
234 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 15:34:26.71 ID:1cA7cc01
トレーニング毎にバーベルスクワットやる方がつらいと思うんだがwwww
235 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 16:10:16.67 ID:uCb5dY6s
100kg×10回を1セットだけだとさ
236 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 16:26:04.32 ID:uCb5dY6s
「ダンベルプリエスクワット」は脚トレ嫌いの人におすすめ
重量不足はスローでやる事である程度補える
潰れる心配もない
http://womagazine.jp/wp-content/uploads/2015/10/s-Thethighs3.jpg

ただ5kgプレート使うなら60kg以上付けちゃうと床側に向けたダンベルの面が床に着いちゃってかなり可動域が狭まるかも
237 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 18:02:43.03 ID:FjQqDCcW
今日足だ、
238 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 20:32:29.43 ID:FjQqDCcW
さっきスクワットとレッグプレスを吐き気がするくらいやってきたらもう筋肉痛だよ。
そういえばふくらはぎもその日にくることあるなー、足って早いの?
239 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 22:00:23.54 ID:6uquNVTc
>>159
そんなもったいない。俺がそんなことしたらトレパートナーのおっさんに怒られる。
潰れても170kgまでならおっさんがセーフティーから担いでラックに戻してくれる。

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名前: E-mail:

5:911レスCP:7

【マイプロテイン】質問スレ【Myprotein】 Part.3 [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前:無記無記名 2017/09/20(水) 21:54:44.72 ID:qa/ZDPJ5
マイプロテインに関連する質問回答をメインとするスレです

 このスレッドについて
・丁寧な文調を心がけましょう
・トレーニングに関する話題は他のスレに行きましょう
・質問に対し回答があった場合はきちんとレスポンスしましょう
・過去に同様の質問があったとしても改めて答えてあげましょう、または、アンカーURL引用するなどしましょう
・イラッとしたらスルーしましょう、できない場合はNG機能を活用しましょう
 NG機能は専用ブラウザで使えますjane 2chmate
・外国語ソースを提示する場合は日本語要約を載せましょう

 基本事項
a-1 商品到着まで2週間〜1カ月かかる
a-2 梱包や中身の商品自体が破損 ・粉末が漏れ出ていることが有る
a-3-1 関税がかかることが有る
a-3-2 目安として「10kg以下」「1万5千円以下」を目安に抑える
a-4 ネットや他人の情報はそれを保証するものではないことを留意しましょう

 よくある質問
Q-1 品質が不安
→話題に上がる限りでは問題ないようです
(ただし商品自体が破損した状態で到着した場合は飲食しないほうが無難です)
Q-2タウリンは買える?
→粉末は原料扱いのため買えるという報告があるようです
Q-3 PayPalを使えますか?
→使えるという報告が上がっているようです
Q-4Qおすすめの商品、味、成分を教えて
→個人差による所が大きい、それを踏まえた上で個人的におすすめの味や感想を聞いてみ ると良いでしょう
Q-5 クーポンを教えてください
→公式hp下部にある「クーポンコード」の項目or公式ツイッターにて告知しています
Q-6決済でトラブルになりました
→キャンセル再注文を繰り返すと多重注文になってしまうことが有りますので公式に問い合わせしましょう

前スレ
【マイプロテイン】質問スレ【Myprotein】 Part.2
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1497621366/
902 名前:無記無記名 2018/01/13(土) 13:27:17.72 ID:ltK9/e1D
AAKGのAKGってのは
クエン酸サイクル中の1つのアルファケトグルタル酸だからね

>>901
胃の中に入れば胃酸(塩酸)と混ざるワケで…
ただ、アルカリ性のアルギニンに食道がヤラれるから
その前に中和しておくのさ
903 名前:無記無記名 2018/01/13(土) 14:15:57.79 ID:tSYHzgWV
EAAかBCAAかで迷ってます
どちらもプロテインをキッチリ摂るなら日常生活では必要ないが、タンパク質→アミノ酸の過程をすっ飛ばせるので吸収が速くトレ前やトレ中に摂って効果を得られるという認識を持ってます
トレ後は普通にプロテインを摂ろうと思ってます

メーカーのEAAの推奨量が15gなのに対してBCAAがたった5gなので同じような値段なのにコストが3倍違いますよね
吸収速度はBCAA>EAAのようですが、
あえてEAAを選ぶメリットってありますか?

BCAA以外の必須アミノ酸に値段以上の効果があるなら多少吸収が遅くてもEAAもありだと考えているのですが
904 名前:無記無記名 2018/01/13(土) 15:18:28.46 ID:G5q+DM2h
EAA>BCAAの完全上位互換。ただ費用もその分かかるから金かけられない人はBCAA買うってかんじ。
あのダルビッシュ選手もTwitterでBCAAよりEAAをお勧めしてるよ。
高いからってちまちま飲まずに15gは最低取らないと意味ないって書いてる。俺みたいにそこそこ裕福ならともかく貧乏人ならBCAAでも充分じゃない。
ただどっちもプロとまでは言わずともガチレベルの筋トレーナーやストイックなアスリートでない限り素人が取っても無意味なもの。
お前はギチギチに筋肉を虐めるか?そうでないならプロテインだけ取っとけ
と元プロがアドバイス。
905 名前:無記無記名 2018/01/13(土) 16:01:22.93 ID:tSYHzgWV
どうもありがとう
906 名前:無記無記名 2018/01/14(日) 13:02:09.08 ID:ajMLMKv6
>>903
そら、量はそうよ、BCAAはEAAの中の三種類なんだから
有効であろう摂取量のバリン、ロイシン、イソロイシン+他のアミノ酸数種が加われば総量は増えるだろうに…

ところで、俺はペプチド使ってるからEAA使った事無いけど
ボトルとかに各アミノ酸の含有量はちゃんと書いて有るの?

気になってるのはココなんだけど
例えば、BCAAの2.1.1って比率はアミノ酸スコア100の卵白の含有比率らしいじゃん
だから他のアミノ酸も、基本それに倣った比率(スコア100の物の一部分)でないとイカンでしょ?

ペプチドは分解されてるだけで、カゼインホエイソイそれぞれ元のフォーミュラだけど
それぞれ単価の違うアミノ酸混ぜ合わせたEAAなら、高いのはチョロっとだけで安いのでカサ増しとか出来るじゃんね…
907 名前:無記無記名 2018/01/14(日) 21:09:40.19 ID:fSS37qIw
グルタミン粉末初めて買ったんだけど、セメダインみたいな匂いがする
こんなもん?
908 名前:無記無記名 2018/01/14(日) 21:40:13.19 ID:XS96U9Cv
セール狙えばEAAはキロ2800円じゃん安いじゃん
909 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:07:41.83 ID:rD+FSN4M
1/1注文のやつ今日届いた
910 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:08:07.63 ID:rD+FSN4M
>>907
精子じゃないん?
911 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:59:06.27 ID:MHJQ7sUg
>>910
いや、ぜんぜんそんな匂いじゃない

そしてなぜかプロテインに混ぜるとすっげーシャバシャバする
インスタントオーツ入れてんのに

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名前: E-mail:

6:550レスCP:30

AJKW神スレ part3 [集会所]

1 名前:無記無記名 2017/12/29(金) 18:37:06.78 ID:WxJfpL3M
前スレ
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1505816370/


http://www.youtube.com/channel/UCsSOYXGpOIR9XW_4ckf_gEw/videos

http://twitter.com/masato1029_

http://www.instagram.com/masato.ajikawa/
541 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 20:14:02.74 ID:iTpTkqT0
AJKW神ならアマチュアレベルの軽量級格闘家なんか蹴散らせるよ。圧倒的な体重差とパワー差で放り投げることが可能。
542 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 20:38:12.57 ID:JB3YLIwf
>>540
非公開になっとる
みんな監視してんのかよw
543 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:34:24.39 ID:iTpTkqT0
>>542
こいつもここ見てることバレたな。ところでこいつはステ?
544 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:34:56.37 ID:Nl8HTZVS
>>540
なに書かれてたんだ?気になる教えて
545 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:43:51.25 ID:iwk9werC
>>544
ベンチ170kgあげた、みたいな
546 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:46:05.60 ID:ZFT/0ogh
>>540
こんなのこいつがハルにサバ読みって煽ってたの確定やん
547 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:47:13.23 ID:oc6B/ziF
スクショくれよ
548 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:49:08.53 ID:ZFT/0ogh
撮る前に鍵垢にしやがったわw
549 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:52:11.34 ID:wo1gGsVi
ここで非公開突っ込まれたから、公開に変わったよ
550 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:56:45.95 ID:yifEs4Xe
>>540
非公開じゃね?
それかハルバカにした書き込み消した?

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名前: E-mail:

7:929レスCP:48

【盗作ロバ】KanekinFitness&Akira18【パクキン

1 名前:無記無記名 2017/12/28(木) 13:39:25.20 ID:9M5a+qEF
パクリ大好きネタ切れロバ顔ステ顔フィージーカー、 アパレルメーカーCEO、
伊藤吉彦さんの一番弟子でもある金子駿さんの総合スレです。

公式チャンネル:http://www.youtube.com/channel/UClVxlTdjXCH02L9WtiPu_rg
Kanekin オリジナルアパレルはこちら:http://www.kanekinfitnessonline.com
Facebook: http://www.facebook.com/kanekinfitness/
Twitter: http://twitter.com/KanekinFitness
Instagram: kanekinfitness
Periscope: @KanekinFitness

【時空を歪める】アキラ kinkin.akira【デジタルシンソール】
http://picbear.com/akira.fit.life

師匠である伊藤さんのチャンネルとスレ:
http://www.youtube.com/channel/UCyMlGKFlbo1S3dL3iNdIi9w
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1502667482/

前スレ
【グズマンさん】KanekinFitness&Akira17【盗作
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1513064223/
【予選落ちロバ】KanekinFitness&Akira15【敗北
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1511426336/
【ロバステ】KanekinFitness&Akira総合15【アキラ
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1509478063/
【アキラ復活】KanekinFitness総合Part14時空の歪み
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1507938598/
【アキラ死す】KanekinFitness総合Part13【カネキン [無断転載禁止]©2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1506478251/
【ネタ切れ】KanekinFitness総合Part12【カネキン】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1505049504/
【ロバキン】KanekinFitness総合PART11【ゲイ筋】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1503706743/
【カネキン】KanekinFitness総合PART10【予選落ち】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1502890240/
【ゲイキン】Kanekin Fitness総合PART9【予選落ち】
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1502063955/
【坂田、大輔】Kanekin Fitness総合PART7【アキラ】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1501215933/
【NPCJ】Kanekin Fitness総合PART6【kinkinアキラ】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1500262312/
【JBBF】Kanekin Fitness総合PART6【王者挑戦】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1500262148/
920 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 17:11:33.50 ID:2cy5CJ7m
嘘だけど俺もnature fitnessのアパレル買ったわ
生地めちゃくちゃソフトで最高だわ
ださいワンポイントにした割りにこういうとここだわってるんだな
カネキンのアパレルより全然質感いい
921 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 17:42:03.61 ID:hipYSpBM
OEMの安ボディ使ってる時点で、こだわりや着心地なんて全く優先してないのが分かるだろw
922 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 19:14:55.85 ID:NIPBZCAw
ただのプリントTシャツに価値ないわ
ユニクロのスポーツTシャツ買ったほうが価格も性能も良いのに
923 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 19:23:53.21 ID:OX8fSPue
てか綿の時点でトレには向かないしなぁ……
化繊は出さないのか?
924 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:20:14.91 ID:E4uR2LkA
>>915
そこまでして動画見てる設定になるのがわからんw

最初の頃一時的に見ただけで、後はスレでファンを嫌な気持ちにするために来てるだけだわ
かましたっぽいときだけチェックしに行くけど、滞在時間数秒だぞ
925 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:38:51.26 ID:cYpQtU6+
なんだnature fitnessのアパレル買った奴他にもいたんだなw
生地めちゃくちゃソフトで最高だわ
ださいワンポイントにした割りにこういうとここだわってるんだな
カネキンのアパレルより全然質感いい
926 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:45:14.31 ID:iwk9werC
みんなnature fitnessのアパレル買ってたんだな!俺だけじゃなくて安心したわ。
生地めちゃくちゃソフトで最高だわ
ださいワンポイントにした割りにこういうとここだわってるんだな
カネキンのアパレルより全然質感いい
927 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:51:09.85 ID:FUbQtf7W
COREのロゴマークがボロくなっただけで処分しようとするアキラきゅんにはタイムリーなスレ
928 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:55:52.81 ID:2cy5CJ7m
カネキンこのまま音楽も売れだしたら万々歳だな
929 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:59:09.88 ID:3unLVVQ3
アキラはGUの買うんだろw

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名前: E-mail:

8:939レスCP:7

お前たちが見た謎トレ教えて [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前:無記無記名 2017/09/10(日) 00:05:11.60 ID:UL9zovW/
俺が見たので一番印象に残ってるのは、2キロくらいのダンベルを持って腕を振ってた奴。
シャドウボクシングじゃなく横方向に振ってた。どこを鍛えてたんだろう。
お前らの見た謎トレを教えてくれ
930 名前:無記無記名 2018/01/14(日) 14:54:31.22 ID:FsXRv/Xx
ダンベル千手観音ってフレーズ結構好き
931 名前:無記無記名 2018/01/14(日) 15:28:03.52 ID:iueZDeMH
>>926
うちのはカーフレイズではなかったかな…

たぶんスクワットなんでしょうけど
932 名前:無記無記名 2018/01/15(月) 22:50:45.37 ID:tPMG7ZGw
エアロバイクで回転数100ぐらいで軽い負荷で40分以上同じペースで漕いでる人いたな。何の意味もないだろあれw
933 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 12:49:43.53 ID:63Y2dbEJ
そもそもが
最低グレード以外のカーディオマシンに、心拍計が標準装備されてる意味を
公営だと職員すら理解して無いからなぁ…
934 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 20:27:54.30 ID:Z874Zmkk
>>932
軽い負荷だろうと40分以上も漕いだらそれなりに消費カロリー稼げるぞ?
100rpmを40分以上も維持するのはペダリングスキルの練習を兼ねてるのかもしれない
今はロードバイクブームだからな

お前が草生やしてる方が謎だわ
935 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:01:37.69 ID:lUg0ATdQ
>>934
じゃあロードバイク乗ってろよってなるわw
936 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:53:18.94 ID:+mC4Vx9T
カロリーおにぎり一個分とかじゃね?
937 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:54:38.51 ID:+mC4Vx9T
軽く計算したらおにぎり一個分だわw
938 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:55:06.49 ID:Z874Zmkk
また草生やしてる

こんなクソ寒いのに外でロードバイク乗ったら風邪ひくだろ
939 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:57:24.39 ID:Z874Zmkk
>>937
その人が何ワットで漕いでたのか知ってるのか?
知らないのに軽く計算したとか言ってるならお前の脳が軽すぎる

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9:198レスCP:21

アナボリックステロイド総合スレ38

1 名前:無記無記名 (ワッチョイ 6f6b-if4i [111.106.173.50]) 2018/01/07(日) 17:03:19.32 ID:TEvJwtJl0
!extend:on:vvvvvv:1000:512
!extend:on:vvvvvv:1000:512

前スレ
アナボリックステロイド総合スレ37
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1510450803/

ステ及びドーピング全般について語るスレです
何でも教えてくれ、ではなく出来る限り自分で調べてから質問しましょう

テンプレ>>2
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured
189 名前:無記無記名 (ササクッテロラ Sp7f-SbKl [126.199.198.141]) 2018/01/16(火) 18:05:36.63 ID:CenPwB9Ap
>>188
お前なに言ってんの?wwwwwww
副作用の出方なんて人それぞれwwww
テス1000入れてもビッチもハゲも問題ない人もいればw
300でもビッチになる奴もいるwwwww
190 名前:無記無記名 (スプッッ Sdff-F+Eo [1.75.199.144]) 2018/01/16(火) 18:11:07.18 ID:halsTXTpd
>>189
草氏、うぃーす!
確かにそうだね。。150/w位ずつ増やしてみるかな
191 名前:無記無記名 (ササクッテロラ Sp7f-SbKl [126.199.198.141]) 2018/01/16(火) 18:13:51.21 ID:CenPwB9Ap
>>190
おぅ! ガンガレ
192 名前:無記無記名 (スプッッ Sdff-F+Eo [1.75.199.144]) 2018/01/16(火) 18:21:51.36 ID:halsTXTpd
>>191ありがと!
193 名前:無記無記名 (ワッチョイ 0f6c-vsIO [153.178.31.79]) 2018/01/16(火) 18:51:11.33 ID:6Yx0pL+c0
>>181
いくら筋肉手に入れてもこの背中にはなりたくないね。
194 名前:無記無記名 (ワッチョイ cb3e-B3p1 [210.128.118.174]) 2018/01/16(火) 19:39:46.28 ID:ItLjuyCQ0
あかん、サイクル2週目でインフルエンザにかかってもうた。素直にPCTに移行するかな。
195 名前:無記無記名 (オイコラミネオ MMff-0e3C [61.205.4.216]) 2018/01/16(火) 20:39:05.11 ID:YHbJUcaBM
サイクル終わってフィナ飲んでれば
収まるけどな
サイクル中は仕方ない
196 名前:無記無記名 (ワッチョイ dfb8-IKSM [219.164.166.160]) 2018/01/16(火) 20:43:17.15 ID:U0DRVyby0
>>194俺なら病院で薬貰って継続するかなしんどいの3日ぐらいやしインフルなら仕事一週間休めるから後の4日トレーニングやり込むけどな
197 名前:無記無記名 (ワッチョイ 6f70-gGUu [103.2.254.92]) 2018/01/16(火) 21:42:13.09 ID:1XFXgDhM0
やはりテスト抜いてから2週間後ぐらいから胸と背中にニキビ出てくる
オンサイクル中はほとんど出ないんだが
198 名前:無記無記名 (アウアウカー Sa7f-Cgdr [182.250.241.39]) 2018/01/16(火) 21:50:20.44 ID:meD/4hT4a
インジェクション初心者です。
ブーストでメタンジエノン30mg/dayとオキシメトロン75mg/dayを3week使用する予定だったのですが、2weekでGPTが32から143まで上昇してしまいました。予定通り3week行うとGPTが200越えそうですが、予定変更して2weekで中断した方が良いですよね?

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10:952レスCP:5

メンズフィジーク総合スレ Part11 [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前:無記無記名 2017/08/05(土) 15:27:27.55 ID:cHzARtJy
日本でも広がりを見せつつあるメンズフィジーク(Men's Physique)の総合スレです

NPC Men's Physique Rules
http://npcnewsonline.com/npc-mens-physique-rules-regulations/
適度な筋量と体全体の形やバランスで評価(ルックスも?)
ただボディビルとは違うので、過度の筋量は逆に評価が下がる
ビルパンではなく、ボードショーツ(サーフパンツ)を着用

日本でメンズフィジークコンテストを開催している団体
ベストボディ・ジャパン
http://bestbodyjapan.com/
JBBF
http://www.jbbf.jp/
USBB
http://usbb.jp/
NPCJ
http://npcj.jp/
サマースタイルアワード
http://www.s-s-a.jp/

前スレ
メンズフィジーク総合スレ Part9
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1484125822/
メンズフィジーク総合スレ Part10
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1492398634/
943 名前:無記無記名 2018/01/13(土) 17:01:39.96 ID:xDmf0oee
>>941
こいつはただのモデルかなんかでしょ
944 名前:無記無記名 2018/01/13(土) 17:08:22.00 ID:cJBRqod6
>>941
真ん中も大概細い
945 名前:無記無記名 2018/01/13(土) 17:12:38.31 ID:T3BwJ1UG
向かって右のやつステ丸出しの肩やなww
恥ずかしくないんやろか
946 名前:無記無記名 2018/01/13(土) 17:34:22.26 ID:z73ZA1pb
カッコイイ身体というのがコンセプトの競技で腹筋ないのに優勝させてもらえる奴だからなぁ
947 名前:無記無記名 2018/01/13(土) 19:11:38.34 ID:Om+2abuT
http://youtu.be/tuZfgVcuR0U
トップフィジーカーの足トレ
948 名前:無記無記名 2018/01/13(土) 19:14:29.19 ID:PYnP5I/0
>>941
右の奴の肩の膨らみ。。。
ステ丸出しだし形がだせえ。
949 名前:無記無記名 2018/01/13(土) 19:16:14.66 ID:PYnP5I/0
1番奥の脚は病気なの?
950 名前:無記無記名 2018/01/14(日) 20:38:26.02 ID:j6gGmg4D
白ソックスに誰かつっこめよ
中学生かよ
951 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 15:28:59.85 ID:d2E4/ZP9
右のやつってエドワードだよね?
952 名前:無記無記名 2018/01/16(火) 21:49:16.17 ID:ZH0Q5lwm
プロ野球阪神の糸井嘉男外野手(36)が16日、大阪市中央区のトレーニングジム「フィットネスラウンジReXeR(レクサー)」で2時間の筋力強化に励んだ。
昨年、肉体美を競う「メンズフィジーク」で日本王者になった石井良亮さん(29)と合同でのトレーニング。
糸井も野球選手とは思えない肉体を披露し、移籍2年目への思いを漢字1文字で「力」と書いた。


 糸井はかねて親交のあった石井さんとともに、ジム内のマシンと格闘した。この日は上半身を中心に、歯をくいしばって負荷に耐えた
「追い込み方やサプリメント摂取のタイミングを学んでいる。体に直(ちょく)に来てる感じがする」。
二の腕はパンパンに隆起し、明らかに巨大化していた。真っ黒に日焼けした肌も手伝い、野球選手というより格闘家のようだった。

 公称は身長187センチ、体重88キロだが、この体重はプロ入団時の数字で、実際は95〜96キロに増えているという。〜〜〜〜


・・・・・・フィジーク王者wwwwww

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5ちゃんねる BBS.CGI - 2018/01/05 12:40:04 JST

last modified at 2018/01/16 22:04:18 JST