1:495レスCP:9
ネトウヨ対策室
- 1 名前：無記無記名 2018/08/28(火) 00:31:55.45 ID:WpPq9P1d
- ウェイト板のネトウヨ対策を競技したい
- 486 名前：LGBT運動東京代表『北島達也(ゲイ)』 2018/10/17(水) 09:29:10.56
- 寝屋川市ってどこやねん( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
- 487 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 10:50:14.26 ID:u1yqXNXU
- >>486
コボリキュンが好きなの？
- 488 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 10:55:33.28 ID:ave9a3NN
- 小堀豊って捕まったよね
- 489 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 11:09:45.91 ID:u1yqXNXU
- >>488
別人
- 490 名前：LGBT運動東京代表『北島達也(ゲイ)』 2018/10/17(水) 11:53:34.47
- >>487
チンポがちっちゃいのはちょっとｗ
- 491 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 11:57:25.99 ID:u1yqXNXU
- >>490
好きな子に悪口言うな
- 492 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 12:06:14.31 ID:u1yqXNXU
- 嫉妬ジジイ素直になれ
- 493 名前：LGBT運動東京代表『北島達也(ゲイ)』 2018/10/17(水) 12:28:12.92
- >>491
http://imgur.com/33f6hA9.jpg
- 494 名前：LGBT運動東京代表『北島達也(ゲイ)』 2018/10/17(水) 12:28:22.40
- >>492
http://imgur.com/33f6hA9.jpg
- 495 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 12:29:52.52 ID:u1yqXNXU
- 踏まれたいドMかおまえ
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2:218レスCP:27
筋トレでカーボパウダーを摂る奴はアホだからな？
- 1 名前：無記無記名 2018/10/09(火) 13:02:15.24 ID:Q6GGUSRI
- ナチュラルトレーニーがトレ前にカーボパウダーをたくさん摂ったからって大きな効果ないよ カーボはたんぱく質と同量程度で良い
あれは胃の内容物が多いと不利になる競技者向けのものだ
水泳競技、陸上競技、ボクシング等
あとロードレースやテニスとかの長丁場の競技のエネルギー補給
トレーニーで有効なケースは、ジャアイアントセットを多用するステやら使いまくりのユーザーかデッドとスクワットで強い腹圧のかかるパワーリフターくらいだ
お前らはメーカーとその宣伝してる奴らに騙されてるだけ
うどんや白米で十分 ってかこっちの方が美味しいし、通ぶって流動食に頼るのは止めよう
- 209 名前：無記無記名 2018/10/16(火) 23:57:34.73 ID:2MrsCcul
- 食えない体質って実際そんな山根君みたいな重病人いるの？
パンとかまんじゅうとか食べやすいカーボなんていくらでもあるぜ
- 210 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 00:10:52.96 ID:CDoFzFLw
- 基本減量の方が苦しいって人のが多いけど、つべでもたまに増量で苦しいって人いるからねえ
山根君もそうだろうけど、小食な上に無理して喰うと吐くが下痢するらしい
- 211 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 02:05:25.88 ID:zTyHA+Hd
- トレ中に飲むとやる気が復活してトレを続けられる様になるけど、いらないって言ってる人は体感ないの？それともそこまで追い込まないの？
- 212 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 02:27:51.84 ID:eZXRRpzE
- 大食い野郎しかビルダー並みの体型目指すのは
無理だからね
減量は誰でもできるけど
増量は内臓に強さって才能の壁を突きつけられるから
どうしようもない
- 213 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 08:25:44.82 ID:cABomrVW
- 粉のカーボ摂ったことないからわからんのだけど、トレ中にカーボ摂るかBCAA摂るかで感覚的な差はあるの？
- 214 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 09:13:25.59 ID:0GNrNciG
- >>213
減量中にエネルギー目的でbcaaをカーボ代用で使うとカーボよりも体がダルいし頭がボーっとする
カタボ防止用途の時はカーボだけの時とbcaaだけの時の違いはわからない
当然だけど併用した時も片方の時との違いはわからない
- 215 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 09:47:28.16 ID:cSNLMTPB
- トレーニングの内容による
週1か2回しか時間取れず1回のトレ時間が2～3時間とかならカーボパウダーはあり
そんな低頻度長時間でやる人まずいないだろうけど・・
- 216 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 12:14:49.56 ID:qALSMHxG
- 筋発達はさせたいが無駄なカーボで脂肪はつけたくない
そんな気持ち分かって欲しいの
- 217 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 12:20:57.14 ID:8wE++DvJ
- ちゃんと飯食ってから時間をおいてトレするなら不要ってことでおけ？
- 218 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 12:29:28.41 ID:9ZsXlTd3
- >>217
大雑把でもいいからPFCとカロリー計算できるなら不要だね
コンビニ弁当や加工食品の栄養成分が読めてプロテインをグラム単位で飲めるのが最低ライン
最低限これができればおけ
自炊する人ならもっと高レベルなので尚更
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3:802レスCP:12
自重トレーニング Part55
- 1 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f6b-QP/R [106.158.10.254]) 2018/08/13(月) 19:50:53.58 ID:ejHmiBUv0
- 筋トレのうち、自分の体重がメインの負荷となるトレーニング種目のスレです
自分の体重以上のウエイトを使用したり、自分の体重をメインとしない種目はスレ違いです
前スレ
【ディップス】自重トレーニング53【懸垂】
http://maguro.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1517995650/
-
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
自重トレーニング Part54
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1528176503/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured
- 793 名前：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp25-vOKy [126.247.77.7]) 2018/10/16(火) 19:36:53.13 ID:wTrE/NIdp
- 飴玉一個で4g
タブレットはその半分くらいか
ジャンキー並みにバリボリ食う必要がある
- 794 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b01-SmB1 [111.216.205.161]) 2018/10/16(火) 21:36:36.91 ID:7rMm1jR80
- できるだけハイスピードであげたほうがいい？
- 795 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f10b-tx+y [122.49.233.147]) 2018/10/16(火) 23:58:14.18 ID:M4zlQzqY0
- 自重ブルガリアンスクワット20回3セットを週5日2年続けてるけど、太ももと膝の段差がかなり出て、太もも自体ボコボコしてきたよ
あんまり太くはならないけど
あと、セットでカーフレイズも半年前から同じ頻度同じ回数やってるけど、これはかなりふくらはぎシシャモみたいになった
尚、体重は増えた模様
- 796 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f10b-tx+y [122.49.233.147]) 2018/10/17(水) 00:01:05.88 ID:F2ofx00f0
- ケツは石みたいになったわ
- 797 名前：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd73-M2U7 [1.75.10.100]) 2018/10/17(水) 02:45:48.13 ID:cJZxVB7td
- 週5同じ部位とかオーバートレーニングに良くならないな。
たぶん遅筋だろ。
俺なんか腕立て3セットを毎日やろうとしたら次の日ですら回数ガタ落ちで力もろくに入らないのに。
今は週1で1セットしかやらない。
トレーニング再開から1カ月経ったばかりだけど、少しずつ筋肉量が増えてきたな。
1セットでも回復に4～5日かかる。
- 798 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b01-SmB1 [111.216.205.161]) 2018/10/17(水) 06:57:40.72 ID:4CLTPwxs0
- で、スピードは
- 799 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 69b8-dzY2 [126.163.121.73]) 2018/10/17(水) 10:55:59.34 ID:31pKj/Hh0
- 週一は少ないな…何歳？
- 800 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 73ab-ji/S [117.109.238.115]) 2018/10/17(水) 11:43:10.96 ID:lKM8BUPF0
- 回復にそんだけかかるならそれでもいいんじゃない?
回復時が大事なんだから
- 801 名前：無記無記名 (ｴﾑｿﾞﾈ FF33-8KG0 [49.106.188.84]) 2018/10/17(水) 12:28:30.74 ID:Ch5+PNlmF
- 週のボリュームを考えるとやはり効率的に週１は厳しいと思う
その６割の内容を週２回やった方がいい
どうしても疲れが気になるなら1回やって1日休んで2回目やって4日休むみたいにして緩急つけてもいい
- 802 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5953-JlWZ [182.20.137.118]) 2018/10/17(水) 12:30:36.09 ID:fo2q/kL40
- 自重の各種目ってフリーウェイトやマシンに換算すると何キロまでいけるの？
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4:387レスCP:14
メンズフィジーク総合スレ Part17
- 1 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b33a-ZdGw) 2018/09/21(金) 05:20:52.95 ID:G/SLJ91r0
- 日本でも広がりを見せつつあるメンズフィジーク(Men's Physique)の総合スレです
NPC Men's Physique Rules
http://npcnewsonline.com/npc-mens-physique-rules-regulations/
適度な筋量と体全体の形やバランスで評価（ルックスも？）
ただボディビルとは違うので、過度の筋量は逆に評価が下がる
ビルパンではなく、ボードショーツ（サーフパンツ）を着用
日本でメンズフィジークコンテストを開催している団体
ベストボディ・ジャパン
http://bestbodyjapan.com/
JBBF
http://www.jbbf.jp/
USBB
http://usbb.jp/
NPCJ
http://npcj.jp/
サマースタイルアワード
http://www.s-s-a.jp/
CJBBF
http://www.cjbbf.jp/cjbbfhome
前スレ
メンズフィジーク総合スレ Part16
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1536783970/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
- 378 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df00-y9kj) 2018/10/16(火) 16:07:21.22 ID:AnKaDLPU0
- >>374
わかるわ
全盛期のジェレミーを彷彿させるストリエーションと絞り
どういうサイクル組んだのかマジで気になる
- 379 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2712-XSH2) 2018/10/16(火) 16:41:52.67 ID:YCL2gJKz0
- jbbfメンズフィジークの直野賀優君ってナチュラルなの？180cmちょっとで仕上がり体重が87kg位で凄いなぁ()と思ってます。
- 380 名前：無記無記名 (ｽﾌｯ Sdff-Zhpk) 2018/10/16(火) 18:06:46.68 ID:9MNCOznqd
- アモンが東京コレクションで歩くらしい
- 381 名前：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saeb-gBSZ) 2018/10/16(火) 19:30:01.57 ID:Z2TkfS+wa
- >>358
順番で湯朝さんだよ^ ^
- 382 名前：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saeb-gBSZ) 2018/10/16(火) 19:30:56.06 ID:Z2TkfS+wa
- >>374
ビーチクがね！
- 383 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df72-5s0f) 2018/10/17(水) 06:59:18.77 ID:enVdMuHQ0
- ビーチク周りと肩がモロ
これでも信者は信じてくれるんだから楽だわな
とは言えユーザーの将来は・・
- 384 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-e62H) 2018/10/17(水) 07:54:41.66 ID:qx/55s/t0
- 思春期の時にテストステロンが増え始めるとホルモンバランスが崩れて乳腺にシコリできるけど、ステロイダーのホルモンバランス崩す乳腺シコリって同じ感じの仕組みなの？
- 385 名前：無記無記名 (ｽﾌｯ Sdff-8nAF) 2018/10/17(水) 11:56:26.05 ID:1QMp3Pbmd
- ステロイドと乳首とかそもそも誰が言いだしたの？
乳房肥大って女性ホルモンの過剰分泌が原因なのに
思春期のもそうだし年とったらなるのも
男性も女性と同じ乳腺あるから
女性ホルモン増えて筋肉肥大とか論理破綻してるし
>乳房肥大と周囲組織の増殖によってしこりの原因は女性ホルモン等の増加によるものと考えられています。男性は男性ホルモンだけで女性ホルモンは無いものと思われがちですが、実際には両方のホルモンが分泌されています。
年をとると男性ホルモンの分泌が低下して、相対的に女性ホルモンが優位になり、女性化乳房症が発症してくるわけです
あとお薬が原因って書いてるサイトもあるが、そのお薬って胃の治療薬とかで希なパターンだよ
日本語まともに読めない外人、セスやらカタギやら勘違いしてないか？
胸トレでデカくしたら以前より変化あるの当たり前だし
- 386 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-e62H) 2018/10/17(水) 12:12:35.44 ID:qx/55s/t0
- >>385
男の思春期は急激にテストステロンの分泌が盛んになるからエストロゲンとのホルモンバランスが崩れて乳腺のシコリが発生すると聞きました
ステロイドも同じで、テストステロンが急増すると体内のホルモンバランスを保つために急激に体内エストロゲンが増加して女性化するらしいので、同じ仕組みなのかと思いました
- 387 名前：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saeb-3xFn) 2018/10/17(水) 12:24:40.55 ID:QsvAfq1pa
- 過剰なテストステロンがエストロゲンに変換されて女性化する
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5:502レスCP:75
【ステヅラニート】就職道KTM【 ジム乞食 】41ﾂﾞﾗ目
- 1 名前：無記無記名 2018/10/10(水) 21:06:00.42 ID:njRleqMi
- 初就職出来たよ！ 撮影料は8時間で10万円！フィジークに逆恨み！
帰省はするフリで寄生はします！
youtubeでカツラ・ヅラなどのコメントはブロックor透明化してるKTM様の虚言などについて語り合うスレです
乞食道、寄生道、虚言道、薄毛道 自演道、朝鮮道、織田無道、サイコパス、ジャイアン道、
マイプロ紹介で毎回コジってるよ！毎日スレ監視と自演も日課！
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】10ﾂﾞﾗ目
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1505328818/
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】11ﾂﾞﾗ目
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1506428539/
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】12ﾂﾞﾗ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1507260110/
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】13ﾂﾞﾗ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1508064679/
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】15ﾂﾞﾗ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1509926832/
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】16ﾂﾞﾗ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1510580661/
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】17ﾂﾞﾗ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1511264362/
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】18ﾂﾞﾗ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1511890484/
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】19ﾂﾞﾗ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1512891038/
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】20ﾂﾞﾗ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1514171197/
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】21ﾂﾞﾗ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1515301214/
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】22ﾂﾞﾗ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1516507311/
【ステヅラニート】就職道KTM【 ジム乞食 】25ﾂﾞﾗ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1519974784/
【ステヅラニート】就職道KTM【 ジム乞食 】26ﾂﾞﾗ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1520157910/
【ステヅラニート】就職道KTM【 ジム乞食 】27ﾂﾞﾗ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1521194623
28ヅラ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1522517184/
【ステヅラニート】就職道KTM【 ジム乞食 】29ﾂﾞﾗ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1523698045/
31ヅラ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1525446767/
【ステヅラニート】就職道KTM【 ジム乞食 】33ﾂﾞﾗ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1527226151/
【ステヅラニート】就職道KTM【 ジム乞食 】39ﾂﾞﾗ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1536895776/
【ステヅラニート】就職道KTM【 ジム乞食 】40ﾂﾞﾗ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1538053583/
- 493 名前：無記無記名 2018/10/16(火) 23:21:32.62 ID:sjGs/DrC
- センスっつーより、貧乏だからな
まあこの面で何着てても無駄だからそれはそれで正解だが
がちで女と接してねーんだろうな
- 494 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 00:48:53.87 ID:nMAmmKcQ
- 皆有難う！
便座ちゃんに昇格しました
便器君になれるように次回からKTMにスイッチばらまいてきます！
瓜田氏の動画も喜んで貰えたみたいだし
器具買った知人も便器側に来たし
近々便器7に増量します
｢開始｣
- 495 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 00:54:39.61 ID:eK3vFD6t
- おやすみ世界
- 496 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 07:12:27.13 ID:4mxpCDJI
- チビハゲ童貞社内ニートの嘘つきおじさんがヘルメット被ったまま階段に座ってなんかブツブツ言ってるｗ
カメラマンって言うのは全くの嘘なんだよねｗ
自転車買ったあたりからこいつ全く働いていないじゃんｗ
- 497 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 07:14:32.55 ID:4mxpCDJI
- http://twitter.com/ktm05_MTB/status/1052181903384571904
前回のハロウィン同様口だけだなｗ
http://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
- 498 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 08:30:29.59 ID:h2jL1TR7
- >>496
セミナーでめちゃくちゃ働いたでしょうが！
歴史に名を残したのに叩きやがってからに！
人の庭で好き勝手するんじゃなぞ！
仕事なんて二の次三の次よ。
もしよければ！
- 499 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 10:49:41.54 ID:2QbabSBm
- Youtube落ちてんな
動画が全部消えてたらウケるんだけど
それはないか
- 500 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 11:02:18.20 ID:JiWre4GW
- 有名アウトローの瓜田さんに一目置かれてるとかすげえな
彫り師紹介して貰えばいいのに
- 501 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 11:56:42.08 ID:YVglQ7y/
- チャンプロードの通販で売ってるようなネックレス付けてるカツミさん笑
- 502 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 12:22:33.79 ID:JiWre4GW
- 姫路駅周辺でちっこいスパイダーマンが徘徊してるとかウケるなw
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6:205レスCP:23
【虚言癖】志村勝洋 2018【無職】3匹目
- 1 名前：無記無記名 2018/10/08(月) 17:37:22.98 ID:78frRy9O
- 虚言癖で無職の豚こと志村勝洋について語ろう！
※前スレ
【虚言癖】志村勝洋 2018【無職】2匹目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1525680952/l50
- 196 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 07:28:23.32 ID:XPcv1MJ9
- おばあちゃんも乱交に混ぜてあげればみんな幸せなのにね
- 197 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 07:45:44.84 ID:jWGXEwbL
- >>193
金を奪いおばあちゃんの所有する家を占拠して追い出すとは糞の極みだな
- 198 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 07:47:04.58 ID:jWGXEwbL
- >>195
ステロイドしすぎで脳ミソ腐ってるから無修正とかの判断もできないんだよ
- 199 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 09:39:54.51 ID:q3F+qNtZ
- 42歳でおばあちゃんに養われてる身分で出会い系とか新宿激安円デリに夢中でステロイドバリバリとか、風俗嬢のが遥か格上だろ流石に
- 200 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 09:54:10.56 ID:PDgj9o6+
- 正直タケとか光はなんとも思わんが、二頭だけは本当にゴミ
あんだけ光を馬鹿にしてニヤニヤしてたのにタケに写真で釘刺されたら、かっこよかった！とかこいつペロンしすぎじゃね？真面目真剣に恥ずかしくねーの？
タケ出てきたからもう光ネタ絶対やらないぞこいつw
- 201 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 10:57:11.64 ID:6OYmlPCZ
- ヒカリの女全員ブスwwwww
- 202 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 11:36:28.59 ID:z2NfUy18
- おばあちゃんの家からさすがに出て行ってやれよビッグさん
酷すぎるわ
- 203 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 11:48:31.75 ID:crZ92QmS
- ステロイドパワーって凄いな
42歳で祖母宅にパラサイトで
職なし嫁無し子無し車無し貯金なし
服はボロボロの安物ばかりで
顔、名前、経歴、部屋を晒した上で
ハメ撮り動画を上げるのが趣味で
唯一の社会との接点が
ネットで自作自演だけでも
自分に自信満々になれるんだから
ステロイドパワーって凄い
- 204 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 12:04:01.30 ID:YVglQ7y/
- セフレパーソナルの依頼来てるってのも嘘クセェわ。
- 205 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 12:19:31.40 ID:RYuwPGX5
- 志村がイキッて上げたハメ取りの写真の日付が2年前とかだった大爆笑事件を風俗嬢やフェミニストの人達に教えたいwww
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7:263レスCP:13
アナボリックステロイド総合スレ46
- 1 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 935a-5dky [124.18.129.228 [上級国民]]) 2018/09/28(金) 11:01:34.69 ID:B9Z85k6A0
- !extend:on:vvvvvv:1000:512
!extend:on:vvvvvv:1000:512
ステ及びドーピング全般について語るスレです
何でも教えてくれ、ではなく出来る限り自分で調べてから質問しましょう
テンプレ>>2
前スレ
アナボリックステロイド総合スレ44
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1531884017/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured
アナボリックステロイド総合スレ45
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1534416983/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured
- 254 名前：無記無記名 2018/10/16(火) 14:27:26.55 ID:t2LnMAS30
- >>253
どこの手術？
乳腺除去だけでなくて乳首まで治せるの？
- 255 名前：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM4b-+Jb0 [163.49.208.136]) 2018/10/16(火) 15:07:33.73 ID:btI6995PM
- 8万？1サイクル分程度で出来るのか良いな
- 256 名前：無記無記名 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM33-dD57 [49.129.187.60]) 2018/10/16(火) 17:05:59.48 ID:l1AT1P+kM
- ググると普通に50～60万とか費用かかるってあるけど、どっちが本当なのよ？
- 257 名前：無記無記名 2018/10/16(火) 17:12:50.25 ID:+0MF4v+x0
- >>256
内容によるから。調べなよ
>>255
安い所は左右で五万少しかな
- 258 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7943-RM0a [124.110.211.109]) 2018/10/16(火) 22:10:02.91 ID:NRxve91m0
- トレンA テストp マステロン
の減量サイクルしようと思うですけど、カットサイクルって摂取カロリーどれくらいでやるもんなんですか？
まだ、いくら入れるかは決めてません。
- 259 名前：無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-gBSZ [182.251.252.5]) 2018/10/16(火) 22:33:54.08 ID:6Aj/rJmva
- >>121
同じニードル使って何ら問題無いよ
分ける方が面倒くさいw
俺はデカバイアル→テストEアンプルの順で吸い上げてた
- 260 名前：無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-gBSZ [182.251.252.5]) 2018/10/16(火) 22:35:08.55 ID:6Aj/rJmva
- >>237
いや相当デタラメでしょ
- 261 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b6b-x7fZ [175.134.149.63]) 2018/10/16(火) 22:57:42.29 ID:7RaAyXDf0
- >>242
twitterが荒れてて
せくーす相手が見つからないようだ。
あんなに自慢していたたくさんのセフレは、どこ行ってしまったんですかー？
はじめからいなくて、そのつど出会いアプリで やり捨てられて、持ち駒が無いんだろうなあ。
- 262 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d994-GbSp [118.243.88.3]) 2018/10/17(水) 00:02:37.18 ID:ZLzRF/uq0
- ステロイダー杉山大丈夫か？なんか自殺しそうな感じだったわw
- 263 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 135a-TjA4 [123.1.91.10]) 2018/10/17(水) 12:17:02.03 ID:F7n5BY6t0
- ところでマニュアルまだですか
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8:591レスCP:1
■■■パワーリフティング■■■
- 1 名前：無記無記名 2017/11/30(木) 20:08:34.99 ID:/YB+PfLb
- ドーピングを重ねた雑魚はレス禁止
- 582 名前：無記無記名 2018/10/13(土) 12:35:32.19 ID:zKKQkfv6
- ベルトしたらやべー
http://i.imgur.com/w7o7oOh.jpg
- 583 名前：無記無記名 2018/10/14(日) 03:19:56.53 ID:dYs/dN+m
- 坂井家堕ちろ
- 584 名前：棗 吏雄 ◆RgzmhZO4uU 2018/10/14(日) 21:27:54.80 ID:ENEJzoNE
- 鯉川てリフター良いバルクだね
ボディビでも活躍出来そう
- 585 名前：ダニエル背面 ◆RgzmhZO4uU 2018/10/15(月) 11:45:36.15 ID:1QedPPLe
- http://fast-uploader.com/file/7095122086054/
ゲジラビット氏絶賛の広背筋です
魁偉だろ
背中ブツブツだらけでかいーだろ
- 586 名前：無記無記名 2018/10/15(月) 12:11:49.63 ID:c8/nMEqr
- 折伏咳で坂井を追いつめろ
- 587 名前：無記無記名 2018/10/15(月) 15:07:57.23 ID:lW819DAI
- ジェシカ法
- 588 名前：ハイパーストレングス杏奈ちゃん ◆RgzmhZO4uU 2018/10/16(火) 19:08:15.99 ID:8hMtxfIU
- http://youtu.be/AzDoSXy0R2M
遺伝がどうのとかじゃないんだよね
この人ら見てみ
根っからウエイト愛してるだろ
ベンチしか愛せない、他との競争にしか価値を見いだせない糞しょーもない、こんまい典型的ジャップとは人間としての格からして違うんだということに気付くべき
- 589 名前：アッペンツェルキャトルドッグ ◆RgzmhZO4uU 2018/10/17(水) 11:39:09.95 ID:2aH1EijL
- http://fast-uploader.com/file/7095299141938/
どうですか？
スタイルの良さには自信あるんだけど
ベストボディードッグ開催しないの？
- 590 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 12:07:43.59 ID:lgemBa+j
- いらないサカイ捨ててしまお
揖保川に投げ捨てて～
- 591 名前：棗 吏雄 ◆RgzmhZO4uU 2018/10/17(水) 12:15:00.46 ID:2aH1EijL
- http://fast-uploader.com/file/7095301387125/
３週間脚トレさぼってたので脚が少し細くなってます
これくらい肉感的な質感でウエストだけもう一回り細くしたい。あと脚はもうちょい太く
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9:233レスCP:4
パーシャルでドヤッてる奴 part3
- 1 名前：無記無記名 2018/08/29(水) 19:50:59.60 ID:1uRJ1qEi
- ドヤパー兄さん
- 224 名前：無記無記名 2018/10/16(火) 21:59:25.47 ID:SDEdU/En
- キドちゃんがIQ高い側だったりしてな
- 225 名前：無記無記名 2018/10/16(火) 22:05:20.17 ID:c0vZs/EQ
- こう見えてIQ40ないんすっよ
- 226 名前：無記無記名 2018/10/16(火) 23:01:47.33 ID:Rd16hyah
- これは伝説のフォームだな
素人には真似できまい
こいつの関節はまさに鋼鉄
- 227 名前：無記無記名 2018/10/16(火) 23:02:34.70 ID:ZDrAWZsa
- キドはパーソナルトレーナーじゃなくパーシャルトレーナーだろう
- 228 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 00:21:54.13 ID:E/hLu8Gf
- >>225
くそわろた
- 229 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 02:08:42.07 ID:dNBWNZAA
- >>226
それただの人工関節だなw
- 230 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 08:32:03.44 ID:mVx+/nf/
- カールまあいいんじゃねーの？
- 231 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 08:42:01.68 ID:kwz5kWrK
- クソパーシャルのチート使いまくりで良い訳ねぇだろw
しかも軽いとかほざいてるしw
- 232 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 11:46:25.85 ID:B0ocIU3+
- キドちゃんのバーベルカールは
な肘を90度くらいに固定して腰を前後に振ってるだけだからな
- 233 名前：無記無記名 2018/10/17(水) 12:11:04.91 ID:LoQbKfvN
- キドのアームカールもどきのネガティブの時はスティッキングポイントを通過したら
肘を９０度に固定し、後ろに肘を引きながら上体を前屈しているので、ボトムではかなり
肘関節に負担が入っているが、二頭には伸縮はそれほど入っていない。
もちろんポジティブの時も全身の力を使って振り回しているから、重量の割には二頭は収縮していない。
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10:785レスCP:38
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★7
- 1 名前：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-4T+g [49.96.12.132 [上級国民]]) 2018/09/27(木) 07:52:28.39 ID:XtovuLxad
- !extend:on:vvvvvv:1000:512
24時間年中無休
世界3000店舗以上がいつでもどこでも利用できる
エニタイムフィットネスを語ろう！
前スレ
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★6
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1535874614/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured
- 776 名前：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp25-HDVz [126.199.7.73]) 2018/10/17(水) 11:30:39.00 ID:B0ocIU3+p
- ゴールドって徹底してるよな
シミオン・パンダですらタトゥーを理由に入場できなくて日本でジム難民になってたもんな最近
- 777 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3329-Zu1O [165.100.143.60]) 2018/10/17(水) 11:31:40.26 ID:qCtwiIft0
- 逆に入れ墨おｋなジムができたら需要あるんかね
客同士のトラブルで早々に閉店しそうだけど
- 778 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f9b8-9dRK [60.106.147.99]) 2018/10/17(水) 11:37:23.50 ID:fLYgHCSs0
- >>777
カネキンジムじゃね？
- 779 名前：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp25-HDVz [126.199.7.73]) 2018/10/17(水) 11:55:20.31 ID:B0ocIU3+p
- >>778
ずっとポージングばっかしてそう
- 780 名前：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMbd-tGY2 [202.214.167.78]) 2018/10/17(水) 11:57:55.12 ID:jcg8pUCmM
- 有酸素運動マシンこわれて電源つかないのに、故障の張り紙もはられず5日たってる
店員気づかないとか仕事してないっていってんのとおなじだな
- 781 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 11c1-gBSZ [202.140.200.75]) 2018/10/17(水) 12:10:46.08 ID:crZ92QmS0
- さすが5ちゃんねるwww
刺青に拒否反応しめす陰キャの多いことw
- 782 名前：無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd3-GJRX [153.140.38.3]) 2018/10/17(水) 12:16:22.17 ID:57qRmbSfM
- まさに草とタトゥーって同じだな
- 783 名前：無記無記名 (ｽﾌｯ Sd33-ghYQ [49.104.13.83]) 2018/10/17(水) 12:17:55.18 ID:cABomrVWd
- 陰キャじゃないんだったこのスレから出てけよ
- 784 名前：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd45-p8Ho [110.163.216.95]) 2018/10/17(水) 12:19:32.11 ID:8wE++DvJd
- 入れ墨でも何でも重量で圧倒的なマウントをとればいいだけ。
- 785 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0b47-UhZi [153.182.126.204]) 2018/10/17(水) 12:31:44.88 ID:Aj6Xgtl10
- 刺青やタトゥーを入れるのは自由だよ
好きなだけやればいい
でも、施設利用の規約や禁止事項にタトゥーや刺青の入場、利用禁止なら従って下さいって事
それを守らない、利用させろと無茶な要求をしてるから嫌われるだけ
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