【外食】タンパク質豊富で手軽な食事【コンビニ】

[0001 無記無記名 2024/04/27(土) 15:15:04.23 ID:p8LaARH7]

現代人は時間がない。
タンパク質を手軽に取れる食事がトレーニーには必要。
チェーン外食店やコンビニのタンパク質豊富なメニューについて情報交換しましょう

[0002 無記無記名 2024/04/27(土) 15:15:09.60 ID:To7mcbpl]

北島160
http://imgur.com/REznbIU.jpg

[0003 無記無記名 2024/04/28(日) 04:07:44.09 ID:+x2ty3J/]

すき家のフリスビー丼とそぼろ丼は鉄板

[0004 警備員[Lv.17][苗] 2024/04/28(日) 10:25:46.27 ID:FCl+wLfl]

>>1
業務スーパーのきな粉200g74円。
これだろ？

[0005 無記無記名 2024/04/28(日) 17:08:04.10 ID:Ts4MINUv]

>>4
きな粉をお手軽に食べる方法は？

[0006 無記無記名 2024/04/28(日) 17:19:08.61 ID:T9gUAdsD]

>>4
胸肉のほうがコスパ上だ知恵遅れワンパターンきな粉エアプ馬鹿

[0007 無記無記名 2024/04/28(日) 17:37:10.99 ID:Ts4MINUv]

外に出ていて気軽にきな粉食べてるやつがいたら怖い
家でならまだ理解できるが

[0008 警備員[Lv.4(前17)][苗] 2024/04/28(日) 19:02:31.12 ID:FCl+wLfl]

>>5
きな粉牛乳

[0009 無記無記名 2024/04/28(日) 20:17:40.69 ID:k9xLSJx4]

今日は家系に行ったぜ
清六家が美味すぎた
今度は全部のせいってみたい
栄養価も高そうだった

[0010 無記無記名 2024/04/28(日) 21:50:39.21 ID:jR4wt1HA]

公園に行くと蝉の幼虫がいっぱい地中に埋まってるので掘り返して食べると無料でプロテイン補給できてマジでオススメ

[0011 無記無記名 2024/04/28(日) 22:30:57.07 ID:9gW+Zkr1]

>>8
胸肉のほうがコスパ上だ知恵遅れワンパターンきな粉エアプ馬鹿

[0012 無記無記名 2024/04/28(日) 22:31:17.59 ID:9gW+Zkr1]

お前が食ってる動画晒せ

[0013 無記無記名 2024/04/28(日) 22:31:31.44 ID:9gW+Zkr1]

死ねデブ

[0014 無記無記名 2024/04/29(月) 05:07:36.66 ID:GZk6Ey56]

ビッグAゆで卵6個(黄身は五個捨てる)にライスとふりかけで大谷丼の完成
💴300未満

[0015 無記無記名 2024/04/29(月) 06:11:03.84 ID:9M9EJz2Z]

ソース貼れ統失

[0016 無記無記名 2024/04/29(月) 16:28:11.78 ID:X74svkin]

ビルダーの田代もコンビニで食事を用意することも多いとか言ってたし今はコンビニでも高タンパク食を調達しやすくなった

[0017 無記無記名 2024/04/29(月) 18:06:32.23 ID:rFRmRovc]

ソース貼れ統失

[0018 無記無記名 2024/04/29(月) 19:42:13.92 ID:2jjI7ZxM]

サラダチキンは不味いやつは全部食いきれないので、味の評価があると助かる

[0019 無記無記名 2024/04/29(月) 20:00:23.20 ID:pQsDrERV]

死ね味覚障害

[0020 無記無記名 2024/04/30(火) 00:52:59.81 ID:itnK0tfy]

セブンのサラダチキンのスモークが一番食いやすい
サラダチキンなんて味じゃなくて栄養として取ってるから
飽きずに食えるのが一番良い

[0021 無記無記名 2024/04/30(火) 02:37:25.03 ID:3fw+6aSp]

アマタケのチーズサラダチキンはなんか味が落ちたな

[0022 無記無記名 2024/04/30(火) 03:20:08.04 ID:gKYtUUfK]

エアプ雑魚丸出し

[0023 警備員[Lv.9][新苗] 2024/05/09(木) 07:13:56.49 ID:Dn6m6y3+]

ザバスのミルクプロテイン
はい終了

[0024 無記無記名 2024/05/09(木) 07:39:55.27 ID:UCZlDINl]

死ね味覚障害

[0025 無記無記名 2024/05/09(木) 08:23:00.72 ID:V8l4PAEK]

>>24
三途川、お前の食事は？

[0026 無記無記名 2024/05/09(木) 08:47:07.75 ID:sqs4IA9U]

>>25
死ね食糞精神障害造語症ドチビ無職ハゲ

[0027 無記無記名 2024/05/09(木) 13:30:34.10 ID:4lQeNsAT]

俺の精液を飲めばいい

[0028 無記無記名 2024/05/09(木) 13:40:46.39 ID:0thR8f1/]

>>11
そうそう生で食うならギリ胸肉のほうか安いよな

[0029 無記無記名 2024/05/09(木) 13:47:29.54 ID:R4YDcGTf]

お前が飲んでろインポ

[0030 無記無記名 2024/05/09(木) 13:48:13.35 ID:R4YDcGTf]

>>28
全然ギリじゃないし生ってなんだよエアプ雑魚

[0031 無記無記名 2024/05/09(木) 13:51:30.88 ID:0thR8f1/]

>>30
調理するときな粉のほうがはるかに安いじゃん

[0032 無記無記名 2024/05/09(木) 14:04:15.83 ID:wZ/cGALQ]

>>31
調理ってなんだ具体的に言えアスペ

[0033 無記無記名 2024/05/09(木) 14:05:01.00 ID:0thR8f1/]

>>32
加熱

[0034 無記無記名 2024/05/09(木) 14:08:18.42 ID:9NMLZ/k1]

きな粉20kg9000円代で買えるんだよな
タンパク質換算で7kg

[0035 無記無記名 2024/05/09(木) 14:30:25.12 ID:RiusFnKr]

>>33
ソース貼れ統失

[0036 無記無記名 2024/05/09(木) 14:30:58.86 ID:RiusFnKr]

ソース貼れ統失