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自重トレーニング Part65
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0001無記無記名
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2019/08/15(木) 23:01:40.97ID:YQrVJWTW
筋トレのうち自分の体重がメインの負荷となるトレーニング種目のスレです。
自分の体重以上のウエイトを使用したり、自分の
体重をメインとしない種目はスレ違いです
自重にこだわろう！

※次スレは>>980辺りでよろしくお願いします

※前スレ
自重トレーニング Part64
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1563975511/
0002無記無記名
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2019/08/15(木) 23:02:07.46ID:YQrVJWTW
重力と自分の体との対決……
カッコいいよねえ
0003無記無記名
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2019/08/16(金) 00:06:07.55ID:kQwZ2HGi
655 ：無記無記名：2018/01/02(火) 08:47:19.05 ID:9BtrQacf.net[4/4]
でも朝青龍対決も桐生対決も結局似たようなもんだけどね。
ただ、野球などの50mタイムで5秒台を出してボルト云々言ってるのを
陸上選手が甘くはないという現実見せつけてほしい気はする

陸上マニアなら桐生が負けないことはわかるが、陸上知らない素人目にはプロ野球選手は5秒6で
朝原の日本記録より速いとか信じてるのが多くいるから
ただ中道の例もあるので油断はできない

658 ：minato：2018/01/02(火) 09:00:36.15 ID:jgHGqvvG.net[4/15]
ID:9BtrQacf

ほんと観察してるとネットはコイツのような馬鹿が多いよ
手動と電動を単純に比較しちゃう馬鹿ね
こいつのように条件が違うものでも平気で比較するのは見るとイラッとする
中道も手動のタイムで騒がれただけだからな
0004無記無記名
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2019/08/16(金) 00:07:21.34ID:kQwZ2HGi
中道貴之 100M 10秒1 (1987)
0005ｍNT
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2019/08/16(金) 00:18:54.21ID:0bs1hCwF
手動と電動タイムを比較しちゃう馬鹿ってほんといるからな

馬鹿である自覚持ったほうがいいよ
0006ｍNT
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2019/08/16(金) 00:21:01.61ID:0bs1hCwF
野球あがりでインターハイ100ｍ優勝したり
全中100ｍ優勝したのが高校野球やってたり
100ｍリレーの一人も元野球部でしょ

野球部って100ｍやってるやつに多いんだな
0007無記無記名
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2019/08/16(金) 11:44:16.68ID:AngueGiv
最近始めたけど踏み台昇降いいな
内臓脂肪が減らせそう
0009無記無記名
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2019/08/16(金) 13:06:14.02ID:AngueGiv
>>8
ウォーキングとスロージョギングの間くらいのカロリー消費で、
ふくらはぎをよく使うのでカーフレイズが要らなくなって、
トイレの心配もしなくて良くて、安価な台を一個買えば一生出来る

かなり有能な有酸素運動だと思うが
0010ｍNT
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2019/08/16(金) 13:07:51.87ID:EwkDWiRr
高い台でやる踏み台昇降はきつい
デブがよくやる踏み台昇降は楽ｗ
0011無記無記名
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2019/08/16(金) 13:30:09.94ID:7FpxvfiG
高い台探してるけどなかなかないのよね

荷重しての昇降台はブルガリアンスクワット並に尻に効く

20kgのウェイトベストね
0012無記無記名
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2019/08/16(金) 15:11:06.97ID:h1bvk7JL
自分なりに継続できていたのに外回り系の仕事始めたら疲労が気になって延び延びに…気づけば週1…
「明日も仕事がある」という意識だとどうしても今日は疲労したくない…その上この暑さじゃなおのことそう
もぅまぢむり。。。
0014無記無記名
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2019/08/16(金) 19:05:41.32ID:pfZoIwxx
>>12
週1でも全身やればOKだよ
1週間に1度の筋トレでも筋肥大出来るらしい
2週間空けると筋力が落ちるって聞いた
001512
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2019/08/16(金) 19:40:53.01ID:ClxJXJGa
>>14
たすかるよーサンキュ
0016無記無記名
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2019/08/17(土) 14:01:16.26ID:Ty30gUp8
閉脚プランシェができません
0017無記無記名
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2019/08/17(土) 17:08:36.45ID:qCpIHhes
>>14
部位あたりの週の総セット数が同じなら週に
何度やろうが筋肥大の効果もあまり変わらない
けど1日で数十セットとかやるのは大変だから
ある程度は分割するのが理想
0018無記無記名
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2019/08/17(土) 19:23:44.25ID:6hBFsJ2U
週5セットでもじわじわ伸びると思うけどね
0019無記無記名
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2019/08/17(土) 22:31:00.87ID:6wUCPRG6
>>3
でも中道は日本陸連から世界陸上出場を要請されてるからね
体育の授業で10秒台出したのとはわけが違うよ
高校2年の時の好き勝手に走ってた中道には凄い可能性を感じたけどね
高校3年のインターハイで大沢に破れて2位だった時は小さくまとまってしまってた
それでもラグビー部員がインターハイ2位だからね
0020無記無記名
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2019/08/18(日) 00:56:16.37ID:mXbvgRPn
5 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
6 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
10 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
13 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
0021無記無記名
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2019/08/18(日) 06:43:56.94ID:TUxtei+8
自重じゃないけど神の粉の人はたしか各部位それぞれ週一でしかやってないとか
見た気がする。

でも疲れて頻度が減った末のジョギング週一はまるで伸びなかったわw
0022無記無記名
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2019/08/18(日) 14:24:25.79ID:/k/9vHM2
俺、スクワット辞めるわ。踏み台昇降だけでいい
知り合いにスクワットの話したら、「脚太いよね。それ以上太くしてどうするの？」
て言われてショックだった
0023無記無記名
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2019/08/18(日) 15:57:02.16ID:E9Pl9MeR
床でできる最強腹筋おしえてくれ
0025無記無記名
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2019/08/18(日) 17:36:40.53ID:rVpDLehV
腹筋はアブホイール、ボディソー、
ハンギングレッグレイズ、チンアップと
優秀なのは自重種目が多い
0026無記無記名
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2019/08/18(日) 18:43:56.94ID:E9Pl9MeR
コロコロない
鉄棒もない
床だけ
0027無記無記名
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2019/08/18(日) 18:48:28.16ID:k9q0Oa+J
>>22
下半身デブでいま筋肉つけようとしてる俺の経験からすると
下半身を筋肉で太くするとか相当な負荷と量を頑張らないと無理
むしろ引き締まって細くなる

>>26
ドラフラは床でも出来る
あとは足を真上に上げたまま腹筋
0029無記無記名
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2019/08/18(日) 19:14:17.18ID:/k/9vHM2
>>27
太ももが57cmある。元々太い。若い頃自転車乗りまくったし
もっと細くしたい
0030無記無記名
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2019/08/18(日) 19:21:02.12ID:B8TGmhpl
>>29
脂肪少なめなら57cmつっても脚の付け根がギリギリ股ズレしないレベルの太さと予測
0031無記無記名
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2019/08/18(日) 20:14:03.92ID:/k/9vHM2
>>30
そうだね
踏み台昇降で作った脚・尻って美しくないのかな
美しければ太くなくてもいい
0032無記無記名
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2019/08/19(月) 11:46:55.42ID:B4wAwif7
逆手のデプスってまじ効くな上部大胸筋
0033無記無記名
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2019/08/19(月) 12:42:44.11ID:m1ZsQsKj
>>26
壁に膨ら脛ともも裏つけてそのまま腹筋
60度でも上がれば良い
0035無記無記名
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2019/08/19(月) 12:49:11.31ID:m1ZsQsKj
逆手ってストレートバーでやってんのか
0036無記無記名
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2019/08/19(月) 19:54:51.92ID:S/i6M6oI
>>34
コボリフトの間違い
0037無記無記名
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2019/08/19(月) 20:02:32.63ID:B4wAwif7
>>34
デ　ィッ　プス

>>35
パラレルバーの端っこを掌で押すすめ
0038無記無記名
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2019/08/19(月) 20:04:29.01ID:JlZ02csb
自重程度じゃ脚は美脚になるだけ？ピストルスクワットでも
それと、左膝がたまに痛くなるんだが、ブルガリアンスクワットでもしない方がいい？
もちろんやる日に痛かったら休むけど
0039無記無記名
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2019/08/19(月) 20:05:49.58ID:LzObyOL/
自重での脚の筋肥大はある程度のレベルになると
競輪選手のような化学的ストレスでも追求するしかない
004038
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2019/08/19(月) 20:09:06.06ID:JlZ02csb
>>39
微妙に質問に答えてない
別に競輪選手みたいなぶっとい脚にしたいわけじゃないのよ。カッコいいケツと脚ならいいわけ
「自重」だけだとカッコいい程度にしかならないかな？なら自重で続けたいんだけど

あと、膝が痛いのは整形行ったほうがいいのかな？
0041無記無記名
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2019/08/19(月) 20:10:23.34ID:B4wAwif7
>>38
下半身はスピンバイクでタバタしかしない人がいたけど血管バキバキで60cmこえてたからそれなりにはなるのかも
004238
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2019/08/19(月) 20:17:08.66ID:JlZ02csb
>>41
美脚になればそれでいいのよ
ぶっとくしたいわけじゃない
0043無記無記名
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2019/08/19(月) 20:26:47.76ID:B4wAwif7
>>42
すまぬキミの太いと美脚がどんなのかわからんからから答えられない
004438
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2019/08/19(月) 20:30:14.79ID:JlZ02csb
>>43
誰の脚が理想かな……考えさせて下さい
今日中には答えられないかも……
0047無記無記名
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2019/08/20(火) 02:54:11.47ID:hy56r/nt
以前ジムに通ってたときに
ウェイトの場合ビッグスリーやっとけば全身だいたい鍛えられる
自重の場合は懸垂とスクワットしとけば全身だいたい鍛えられる
ときいたんですが懸垂とスクワット以外に加えたほうがいいメニューありますか？
0048無記無記名
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2019/08/20(火) 06:46:31.78ID:9OnrWdDf
チューブで筋肉つくかな？ウエイトより負荷のかかりが甘いよね
0050無記無記名
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2019/08/20(火) 13:44:39.17ID:bBeNEQ+2
>>47
ディップスやろうよ

>>48
負荷が弱ければ幅広のチューブを使えばいい
問題は、ボトムで負荷が弱すぎる事
トップの負荷に合わせるとそうなる
0051無記無記名
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2019/08/20(火) 15:36:50.40ID:otWqhirz
チューブでデットリフトってできますか？
デットリフトで腹筋も鍛えられるますか？
なんで腹筋に負荷かかるんですか？
0052ｍNT
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2019/08/20(火) 17:36:37.20ID:01wfkMkF
ケツに効かせようとすると自動的に腹筋を使うからな
0053無記無記名
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2019/08/20(火) 18:12:53.07ID:8YlH/2E9
>>52
もう少し具体的にお願いします
ケツに効かせようとしても腹は使わないと思いますが
0054ｍNT
垢版 |
2019/08/20(火) 18:17:40.56ID:01wfkMkF
俺の場合ワンレッグのデッドをよくやるんだけどケツに負荷を入れようとすると
腹筋にも力が入る
だから取り入れた初日と二回目は腹筋の筋肉痛になった

>>53
じゃあ使うなよｗ
0055無記無記名
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2019/08/20(火) 18:20:45.69ID:8YlH/2E9
>>54
説明が下手くそですね
もう少し上手に具体的に説明できないんですか？
0056ｍNT
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2019/08/20(火) 18:20:58.62ID:01wfkMkF
スクワットもデッドもだけど体幹は普通に使うよね
使ってないとしたら負荷が軽すぎる
0057ｍNT
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2019/08/20(火) 18:21:34.15ID:01wfkMkF
>>55
何の説明が欲しい？

頭の悪い奴って理解するの無理だと思うけど
0058無記無記名
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2019/08/20(火) 18:22:29.80ID:8YlH/2E9
>>57
あなたが頭が悪いから説明が下手なんですよ
0059ｍNT
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2019/08/20(火) 18:22:43.99ID:01wfkMkF
当たり前の話ですらわからないような馬鹿だからなこいつ
0060ｍNT
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2019/08/20(火) 18:23:01.93ID:01wfkMkF
>>58
だから馬鹿なおまえは何の説明が欲しい？
0061ｍNT
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2019/08/20(火) 18:24:17.45ID:01wfkMkF
懸垂なんかでも同じで腹筋に力入ってる
パートナーに触ってもらうと力が入ってるのがわかる

馬鹿はこういう子供の遊びからスタートしたらいいよ
俺は小学校の時にクリアしてたけどｗｗｗ
0062無記無記名
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2019/08/20(火) 18:25:30.26ID:8YlH/2E9
こんだけ粘着して連投してるのにまともに説明する国語力がないのか
だから誰にも相手にされないんだなこいつ
0063無記無記名
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2019/08/20(火) 18:26:07.31ID:8YlH/2E9
連投するならもう少し意味のあること書けよ
0064ｍNT
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2019/08/20(火) 18:52:52.84ID:01wfkMkF
何の質問があるのか書けない馬鹿ｗ
0065ｍNT
垢版 |
2019/08/20(火) 18:53:09.80ID:01wfkMkF
そりゃこの馬鹿相手だったらボコるために連投しますよ
0066ｍNT
垢版 |
2019/08/20(火) 18:53:44.91ID:01wfkMkF
>>62
いつも思うけど質問すら出来ない馬鹿がなんでいつも威張ってんの？
0067ｍNT
垢版 |
2019/08/20(火) 18:54:34.70ID:01wfkMkF
>>63
俺は馬鹿をボコってるだけだけどおまえは質問が出来ずに悔しがって連投してんの？
0069ｍNT
垢版 |
2019/08/20(火) 19:23:50.95ID:01wfkMkF
安価だけか

努力しろ馬鹿
0071無記無記名
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2019/08/20(火) 19:31:27.54ID:O3AC8vsM
北島は説明うまいけど
ミナトは説明下手
ミナトはぷろたんより喧嘩弱い
0072無記無記名
垢版 |
2019/08/20(火) 19:34:02.98ID:O3AC8vsM
説明下手っていうより説明ができないのか
0073無記無記名
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2019/08/20(火) 19:38:05.40ID:WWjT+Dr2
>>51
出来るよ
相当強いチューブ使わないといけないけど
あとデッドリフトは腹にかなり力が入るから、腹筋にも効くね
0074無記無記名
垢版 |
2019/08/20(火) 19:39:52.80ID:FN/dzaa/
チューブで何キロソウトウのふかを得られますか？
0075ｍNT
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2019/08/20(火) 19:41:35.44ID:01wfkMkF
>>73
その説明だと下手言われるぞｗ

つーかデッドはハムケツ狙いなら柔らかめのゴムでもかなりいける
0076無記無記名
垢版 |
2019/08/20(火) 19:52:53.45ID:WWjT+Dr2
>>74
多分これが最強
https://www.amazo○.co.jp/dp/B072MGMMNC/

120ポンドとあるから大体60キロかな
これを3本重ねて使えば180キロになるよ
0077ｍNT
垢版 |
2019/08/20(火) 20:10:32.42ID:01wfkMkF
筋トレしたことない奴が俺に粘着してるのかね
それともただのバカか

両方の可能性ｗ
0078無記無記名
垢版 |
2019/08/20(火) 20:47:56.56ID:OZX7R9qK
52 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
54 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
56 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
57 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
59 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
60 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
61 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
64 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
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69 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
75 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
77 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
0081無記無記名
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2019/08/20(火) 22:13:46.07ID:nqy94YWN
美脚、美尻ってどの程度の筋肉なんだろうな
スクワットまでなのか、ブルガリアンスクワットまでなのか、ピストルスクワットまでなのか
0082無記無記名
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2019/08/21(水) 00:26:13.13ID:U0YdkaiF
>>50
ありがとうございます
近くにディップスできるような公園等がないんですがかわりに何かやるなら何が一番ディップスに近いですか？
0083無記無記名
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2019/08/21(水) 00:28:04.05ID:dIQdWQg+
机2個とか椅子2個でLSitでやりゃいい
0084無記無記名
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2019/08/21(水) 06:45:23.92ID:aglHcm47
>>79
一本二千円か意外と高いな
ひゃっきんのじゃだめ？
0085無記無記名
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2019/08/21(水) 10:12:39.34ID:T8licArR
数日間トレサボってひたすら朝から晩までビール飲み続けてたから
久々にやると超しんどいわ…
0089無記無記名
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2019/08/21(水) 15:18:33.46ID:WYxCfJKv
１セットでいい派？
0091無記無記名
垢版 |
2019/08/21(水) 15:29:24.94ID:dIQdWQg+
何セットやるとかやったことないわ
0092無記無記名
垢版 |
2019/08/21(水) 15:43:29.52ID:aRRZODFW
>>91
マジで？
1セットだけじゃ追い込めてないよ
3セットやるとほぼ完全に追い込めていると言われる
5セットやればダメ押しで完璧に追い込めるよ
それ以上は意味あるのかな？
0093無記無記名
垢版 |
2019/08/21(水) 15:48:33.27ID:dIQdWQg+
回数分けてやったらやった気がまるでしないが
やったあと1分は動けないくらいまで限界数やる方がキツいだろ
0094無記無記名
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2019/08/21(水) 15:56:39.54ID:+f8JpcGf
時々この腕立ては胸の上部に効く!みたいなのを見るけど、胸ってぜんぶ大胸筋じゃないの
ひとつの筋肉のさらに上の方に効くとかあんのかいな
0095無記無記名
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2019/08/21(水) 16:04:05.79ID:5+8M/IT0
>>93
残念だがそれが1セットなんだよね
0096無記無記名
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2019/08/21(水) 16:04:55.86ID:GViK0Vjm
下部、中部、上部
で分かれるくらいに部位の大きさに差が出るよ

んでバランスが悪いと乳首がどんどん下にずれてダサい大胸筋になる
筋肉のバランスが最も重要な位置
0097無記無記名
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2019/08/21(水) 16:08:59.67ID:dIQdWQg+
50回３セットとかストレッチかよ沼か
0098無記無記名
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2019/08/21(水) 16:10:36.04ID:wCH8CyMl
乳首がしたでダサい大胸筋って結局脂肪のってるデブだからでしょ
脂肪なくてダサいのってある？
0099無記無記名
垢版 |
2019/08/21(水) 16:19:10.24ID:GViK0Vjm
>>98
いくらでもあんだろ・・・
カットバリバリのボディビルダーのほうがもっとわかり易い例がたくさんある
0100ｍNT
垢版 |
2019/08/21(水) 16:22:53.52ID:y9IZRnQd
他人の体なんてどーでもいい
0101無記無記名
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2019/08/21(水) 16:27:05.06ID:wCH8CyMl
な？自重の話しないだろ？
0102無記無記名
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2019/08/21(水) 16:28:39.77ID:GViK0Vjm
筋肉の話してんじゃん？クソコテより馬鹿なん？
鍛えたことねえから大胸筋の話もできんのか
0103ｍNT
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2019/08/21(水) 16:30:35.34ID:y9IZRnQd
してんじゃん？　誰に言ってんのこの馬鹿
0104ｍNT
垢版 |
2019/08/21(水) 16:31:23.45ID:y9IZRnQd
こいつらって画像すら晒せない奴ばかりだけど見た目にうるさくてしょうがない

晒せないような雑魚だからこそうるさいんだろう
0105無記無記名
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2019/08/21(水) 16:36:09.69ID:wCH8CyMl
なら上中下があるとだけ言えばいい
バランスガー言い出して
ビルダーの話されてもな
0106無記無記名
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2019/08/21(水) 16:39:34.59ID:GViK0Vjm
やっぱなんもしらないだけだったか
0107無記無記名
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2019/08/21(水) 16:43:32.46ID:wCH8CyMl
目指せボディービルダーww
0108無記無記名
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2019/08/21(水) 16:46:54.87ID:GViK0Vjm
夏休みデビューで筋トレはじめちゃった系か
秋になるといなくなるよね
0109ｍNT
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2019/08/21(水) 16:47:01.63ID:y9IZRnQd
みなとさんを目指すんだ
0111ｍNT
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2019/08/21(水) 17:11:44.58ID:KdyqsRCO
北島プロテインでｍNTさん目指しなさい
0112無記無記名
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2019/08/21(水) 17:53:44.85ID:WYxCfJKv
腕立てって背中反らせたほうが良いの？
0114無記無記名
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2019/08/21(水) 18:39:40.27ID:UK//dnP4
>>94
俺はディップスばかりやってたら下乳ばかり発達障害者してきて上部の厚みは薄いままだわ
0115無記無記名
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2019/08/21(水) 18:46:11.10ID:TijcFtjW
気のせいです
0116無記無記名
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2019/08/21(水) 18:58:02.28ID:aRRZODFW
>>112
いや、胴体は板のようにまっすぐに
顔は上げて胸を地面に触れさせる
0117無記無記名
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2019/08/21(水) 19:28:13.53ID:zNhybPy2
またミナトフミオが煽り運転してるのか
0119ｍNT
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2019/08/21(水) 21:13:03.59ID:y9IZRnQd
みなとふみお！ｗｗｗ

わろた
0120無記無記名
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2019/08/21(水) 21:39:56.28ID:zNhybPy2
帽子とサングラス没収されたらおとなしくなったフミオ
ミナトもニット帽没収されたら禿げててシュン・・・ってなるよねｗ
0121無記無記名
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2019/08/21(水) 21:44:07.14ID:cruxniPU
>>117
上手いなｗｗ毎日煽り運転だもんな飽きないのがすごい
0122ｍNT
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2019/08/21(水) 21:46:28.38ID:y9IZRnQd
ここっでもリアルでも

窓ガラス閉めっぱなしで鉄壁のディフェンスのチワワさんｗｗ
0124無記無記名
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2019/08/21(水) 23:59:01.74ID:e1YXa6m1
大腿のトレーニングでなんかいいのないですか？
ブルガリアンスクワット飽きました。
なかなか筋肉痛にならないです。
0125ｍNT
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2019/08/22(木) 00:43:47.81ID:oZQL4/1u
ダンベル持ってやれ
0126無記無記名
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2019/08/22(木) 00:46:21.06ID:z8U+UQWJ
100 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
103 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
104 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
111 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
122 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
0127無記無記名
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2019/08/22(木) 00:46:32.78ID:z8U+UQWJ
125 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
0128ｍNT
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2019/08/22(木) 00:48:05.13ID:oZQL4/1u
こいつは荒らし目的だろうな
0129無記無記名
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2019/08/22(木) 02:58:20.35ID:4pFNOTuZ
>>86
近所の公園にけっこう高い鉄棒があるんですよ
0130無記無記名
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2019/08/22(木) 06:56:07.08ID:xxag1Ssh
器具なしで強い負荷与えられる脊柱の種目教えて下さい
0131無記無記名
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2019/08/22(木) 06:59:50.60ID:5JuU0shB
>>130
Googleでググッてください
0132無記無記名
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2019/08/22(木) 07:29:49.22ID:s3K2Hbv9
ボルダリングの選手を見てちょっと高稲思い出したんだ
0133無記無記名
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2019/08/22(木) 10:27:35.42ID:rK96/1vN
>>129
そうなのか
低い鉄棒でディップス出来るよ
Straight bar dipsで検索
0134無記無記名
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2019/08/22(木) 13:12:50.35ID:8e+2GsXp
Googleでググるって頭痛が痛いみたいだな
0135無記無記名
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2019/08/23(金) 03:38:53.15ID:fkCLYt+A
>>133
ありがとうございます
懸垂とストレートバーディップスとジャンピングスクワットの３つで鍛えていこうと思います
自重系のスクワットではジャンピングスクワットが一番負荷が強いですかね？
腕の筋トレとちがってスクワット系は昔から比較的余裕で回数こなせるんできいてる感じがそんなにしないんですよね
0136無記無記名
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2019/08/23(金) 07:17:48.74ID:9Wavbntb
脇腹種目教えてくれ
片足のサイドプランクイマイチ
0138無記無記名
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2019/08/23(金) 07:38:30.91ID:qf9aUxfr
前鋸金は自重だと難しい？
0139無記無記名
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2019/08/23(金) 08:37:06.68ID:frHvMoL8
自重トレは、貧乏人のやること。
0140無記無記名
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2019/08/23(金) 08:48:15.62ID:qf9aUxfr
ジムの汗臭くてホモホモしい雰囲気に馴染めない
0141無記無記名
垢版 |
2019/08/23(金) 09:11:53.45ID:Cm2myZls
20㎏のウェイトベストは買おうな
0142無記無記名
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2019/08/23(金) 11:47:43.70ID:RbBYIQzl
128 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
0143無記無記名
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2019/08/23(金) 12:03:36.24ID:9Wavbntb
>>137
鉄棒とかねんだわ
0144無記無記名
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2019/08/23(金) 12:05:03.24ID:wbKDE7Kc
久々に腕立て伏せしたけどパンプするね
自重が重い分ダンベル並に効く
0145無記無記名
垢版 |
2019/08/23(金) 12:37:17.67ID:sTsZJ1vb
子供用鉄棒ある公園がないってどこの田舎よ
ていうかぶら下がれりゃなんだっていいが
階段とかよ
0147無記無記名
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2019/08/23(金) 15:55:17.16ID:pd2aFHn9
ゴールドジム芸人の時の面子？
また皆で集まって比較として撮ってみて欲しいわ
0148無記無記名
垢版 |
2019/08/23(金) 16:06:16.65ID:Q9c4WQfg
はちみつ次郎だけただのデブにしか見えない
0149無記無記名
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2019/08/23(金) 16:08:53.20ID:E8LZOcnn
>>136
ヒューマンフラッグ。サイドプランクでも腕を垂直にするんじゃなくて、
クロールみたいに頭の先に延ばす形にすれば負荷上がるぞ。
0150無記無記名
垢版 |
2019/08/23(金) 16:09:57.96ID:CPLmv72Z
>>145
意外とないんだよ
ないからジム通い始めたよ俺
0151無記無記名
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2019/08/23(金) 17:57:05.60ID:xSR0sbOq
遊具は危ないからどんどん撤廃してるよね
0152無記無記名
垢版 |
2019/08/23(金) 18:02:47.21ID:vFExGhYC
今の子供はスペランカー並に脆いから仕方ない
0153ｍNT
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2019/08/23(金) 18:03:44.01ID:+K8eVvME
アブローラーで顔面強打するような奴が遊具を使ったら危険すぎるわｗｗｗｗ
0154無記無記名
垢版 |
2019/08/23(金) 19:04:00.36ID:GNW4hSd3
>>135
一応ジャンプなしの最強はピストルスクワットかな
自分の体重分のバーベルを上げるのと同等で、しかもバランス感覚も鍛えられる
膝に悪いという説もあるが

>>139
一生鍛えるのにジムだのダンベルだの必要ない
ディップスバーか懸垂台があればいい
0155無記無記名
垢版 |
2019/08/23(金) 19:27:22.31ID:W09JQaJb
それだと上半身だけになる
0156無記無記名
垢版 |
2019/08/23(金) 19:34:45.17ID:wgH0ktds
加重なしじゃ一定回数以上はただのエクササイズと化す
0157ｍNT
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2019/08/23(金) 19:37:56.88ID:+K8eVvME
自重って考えてやらないと効果出にくいけど
このスレは考える力のない奴が多すぎるよ
0159無記無記名
垢版 |
2019/08/23(金) 19:47:20.67ID:wbKDE7Kc
ブルガリアンスクワットとピストルスクワットなら結構行くだろうね
自重でも工夫次第でソフトマッチョにはなれるよ
0161無記無記名
垢版 |
2019/08/23(金) 20:09:57.08ID:wbKDE7Kc
そら出来る奴もいるに決まってるだろ
ジムなら加重して懸垂が当たり前だからきちんと鍛えてる人なら出来る
0162無記無記名
垢版 |
2019/08/23(金) 20:17:50.21ID:GNW4hSd3
>>161
やった事ないけど、マッスルアップは懸垂やディップスが得意でもダメなんだとよ
その中間点が一番難しいらしい
0163無記無記名
垢版 |
2019/08/23(金) 20:24:07.86ID:wbKDE7Kc
いや、そんなこと知ってるが
だからきちんと鍛えてる人はと注釈入れてる
せめて出来るようになってから語れよ
0164無記無記名
垢版 |
2019/08/23(金) 20:36:05.86ID:wgH0ktds
できるけど鉄棒やらずに出来るヤツ見たことも聞いたこともない
0165無記無記名
垢版 |
2019/08/23(金) 20:36:10.91ID:wgH0ktds
できるけど鉄棒やらずに出来るヤツ見たことも聞いたこともない
0166無記無記名
垢版 |
2019/08/23(金) 20:47:15.23ID:vFExGhYC
反動ありなら20回くらいできるよ
マッスルアップは準備運動でしょ
0167無記無記名
垢版 |
2019/08/23(金) 21:01:25.17ID:wgH0ktds
それならクリーンやスローもいけるんちゃう
0170無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 07:20:46.07ID:OA7K9Jfj
梁で懸垂するのならハンギングレッグレイズみたいに腹筋を入れたほうが良いの？
0171無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 07:54:59.82ID:Xt2yEaHP
>>169
作り方の設計図みたいなのを紹介しているサイトとかありますか？
映像みたく木をはめこむ段差（？）みたいなの自宅にないんです
0172ｍNT
垢版 |
2019/08/24(土) 12:27:50.29ID:JrScCPr9
倒れないようにすりゃ良いだけだけど頭が働いてない奴には難しいのか
0173無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 13:36:12.02ID:eg9/98iu
>>172
ホームセンターでうってるようなラックの棒や金具でできますかね？
0174ｍNT
垢版 |
2019/08/24(土) 13:41:53.25ID:udNbmM5y
そりゃホームセンターの材料なら出来るでしょ
0175無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 14:28:48.44ID:Mip/nkPR
ピストルスクワットをググると素晴らしいトレって言うやつも膝に悪いって言うやつもいる
どっちやねん
0176ｍNT
垢版 |
2019/08/24(土) 14:30:54.71ID:C87mFOQR
基本的に駄目なトレ
0179無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 14:47:31.73ID:Ig3Olz/A
>>175
膝に良い悪いを除外してもピストルは筋力以前に
フォームを保つのが難しいので追い込みにくいし
負荷も上げにくい
0180無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 15:02:15.11ID:Mip/nkPR
>>177-179
マジか、ありがとう
もう少しレスを待つ
ピストルいいよって論理的に説明してくれる人いるかもしれんし
ブルガリアンだとレップ数が多すぎるんだよな
0181無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 15:03:18.47ID:Bv71Blna
153 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
157 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
174 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
176 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
0182ｍNT
垢版 |
2019/08/24(土) 15:04:45.10ID:C87mFOQR
馬鹿の説明を期待するなよ
タバコが体に悪いか
酒は体に悪いかみたいな話で結論の出てる話だぞ馬鹿
0183ｍNT
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2019/08/24(土) 15:05:27.36ID:C87mFOQR
> ブルガリアンだとレップ数が多すぎるんだよな

両手に30キロのダンベル持ってやれ
0184無記無記名
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2019/08/24(土) 17:31:38.19ID:HTbN2UAW
もじゃ足です
10年以上ピストルスクワットで追い込んでいますが
ひざ痛も炎症もありません。
正しいフォームを維持できるのなら、
いいトレーニングだと思います。
0185無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 17:36:21.17ID:Mip/nkPR
>>184
もじゃ足さんだ！
そうですか、ありがとうございますm(_ _)m
0186ｍNT
垢版 |
2019/08/24(土) 17:44:22.30ID:C87mFOQR
ピストルスクワットをスポーツの現場でやらないのはリスクに対してリターンが小さいからだよ
もじゃ足は10年やって何を得たのか知らないが指標となるものがないでしょ
0187無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 17:52:05.60ID:PHcE0QcY
>>184
ジャンピングスクワットはやっていますか？
あとあの懸垂器具どうやって作りましたか？
0188無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 17:52:35.90ID:BYguyesO
あと、もじゃあしさんが持ってる器具を教えていただきたい
0189184
垢版 |
2019/08/24(土) 17:53:11.16ID:HTbN2UAW
>>185
自分はインストラクターでもなんでもないので、
沢山ある意見の一つとして受け取ってください<(_ _)>
0190184
垢版 |
2019/08/24(土) 18:06:27.21ID:HTbN2UAW
>>187
一時期 片足ジャンピングスクワットをやっていましたが
軽いヘルニアになったのでやめました(;^ω^)

懸垂器具は角材と平板を組み合わせてビス止めしただけのものです。

>>188
ディップススタンド・バランスボール・腹筋ベンチ・自作倒立バーです。



それでは失礼致します。<(_ _)>
0191無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 18:15:19.39ID:Cp8a4DNi
もじゃ足さんみたいな上級者は雑魚ミナトを完全シカトウケる
0192無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 18:17:00.11ID:8lxdTYIb
通常グリップでスローマッスルアップできますか？
0193無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 18:25:50.70ID:L1tWcPvb
>>190
ありがとうございました、モジャあしさま
今後も応援しております
0194無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 18:33:00.37ID:+ogWToDq
まさかのご本人登場！
チャンネル登録しました！
もじゃ足さんを参考に頑張りますのでまたこちらでアドバイスお願いします！
0195無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 18:36:01.20ID:Ig3Olz/A
>>180
ブルガリアンで片脚にかかる負荷は体重の
90%近くとピストルとそこまでの差はないし
ブルガリアンの方が可動域を取りやすいので
負荷を上げるならブルガリアンに加重した方が
効率は良いと思う
0196無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 18:40:02.93ID:IAmR9f+F
自重トレだけで前腕太いやついる？
0197無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 18:42:15.80ID:8lxdTYIb
リストカール分は鉄棒でいけるけどリバース分はなかなか難しいな
0198無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 18:44:28.94ID:Mip/nkPR
>>195
え？ブルガリアンってそんなに負荷高いの？
マジで？
嘘やろ？
0200無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 18:50:50.35ID:8lxdTYIb
外人でウェイト使っちゃいけない呪いかかってるの知らないんだけど
0201ｍNT
垢版 |
2019/08/24(土) 19:01:33.71ID:C87mFOQR
俺がプロだとするともじゃ足は素人だからな
0202ｍNT
垢版 |
2019/08/24(土) 19:03:01.11ID:C87mFOQR
>>198
骨盤前傾で状態を前に倒すと体重の9割以上が前足に乗るよ
その上ダンベルを持ってやるとケツハムを鍛えるのに効果的
0203ｍNT
垢版 |
2019/08/24(土) 19:04:17.01ID:C87mFOQR
アスリートがピストルスクワットやってるのは何度か見たことあるけど継続的にはやってない
自重でなく普通におもり持ってやってたよｗ
0204無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 19:06:43.05ID:Mip/nkPR
>>202
初めてレスするが、教えてくれてサンクス
ピストルはやめとくわ。習得に時間がかかる割にはそこまで効果が高くないんじゃね
0205ｍNT
垢版 |
2019/08/24(土) 19:22:24.83ID:C87mFOQR
ピストル出来ない？
ピストルぐらい出来ないともじゃ足さんに呼び出し食らうよ
0206無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 20:02:09.39ID:Cp8a4DNi
もじゃ足さんはすごパフォーマンス動画あげてるけどミナトは口だけ雑魚だからね
もじゃ足さんにシカトされるのも仕方ないよね
0207ｍNT
垢版 |
2019/08/24(土) 20:06:31.29ID:C87mFOQR
自分のほうがすごいと思うのなら動画上げれば良いんだよ？
俺は自分のほうがすごいなんて一言も言ってない

知識面で優れてることは頻繁にアピールしてるけどね
0208ｍNT
垢版 |
2019/08/24(土) 20:07:33.58ID:C87mFOQR
どうもこいつら馬鹿どもは文字だけでイキる奴が多い
文字でイキりたいなら知識ぐらい習得しとけ
0209無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 20:11:54.00ID:Cp8a4DNi
ミナトがいるともじゃ足さんみたいな本物が出てきてくれなくなっちゃうから撤退してくれないかな
シカトされてるんだし
0210ｍNT
垢版 |
2019/08/24(土) 20:14:04.35ID:C87mFOQR
純粋に疑問なんだけどもじゃ足の何が本物なの？
0211無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 20:14:33.58ID:8lxdTYIb
マツケンでもいいのか
0212ｍNT
垢版 |
2019/08/24(土) 20:14:53.03ID:C87mFOQR
もじゃ足の動画はいくつか見たことあるけど何が得意なものでもあるのかな？
0213無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 20:19:46.14ID:Cp8a4DNi
お前みたいな雑魚の徴発にもじゃ足さんが乗ってくる訳ないんだからマジでどっか行ってくれよ
0215ｍNT
垢版 |
2019/08/24(土) 20:28:21.80ID:C87mFOQR
挑発なんてするわけないじゃんｗ

ただおまえのような自分で勝負出来ない奴を叩いてるだけ
0216ｍNT
垢版 |
2019/08/24(土) 20:29:52.97ID:C87mFOQR
人の名前を出して自分で勝負出来ない奴

こういう奴には俺は噛み付くよｗ

でももじゃ足の名前出して何か意味あるのか？そのあたりがよくわからん
0217無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 20:46:35.90ID:zkZ2Zo0r
>>152
うちの子未来少年コナン並に丈夫だわ
0218無記無記名
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2019/08/24(土) 21:35:47.44ID:IAmR9f+F
>>197
どうやんの？
0219無記無記名
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2019/08/24(土) 22:48:49.86ID:8lxdTYIb
>>218
マッスルアップとかフロントレバー導入でフォールスグリップ練習するから
0220無記無記名
垢版 |
2019/08/24(土) 23:12:04.71ID:AcG8cJ9N
公園の鉄棒でストレートバーディップスやりましたが腹が痛いですね
0224無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 03:05:16.34ID:lbecVwuc
普通の腕立て伏せ20回からなかなか伸びない
回数増やすのは止めて足を台の上に乗せるとか負荷を高めたほうが通常の腕立て伏せも20回超えるようになるのかな
それとも20回超えを目指して21回目プルプル震えながら挑戦したほうが伸びるのかどっちなんだろ
0225無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 03:26:07.31ID:Z4GORVZf
負荷を増やすよりセット数を増やしてトータルの回数を稼ぐほうが持久力うｐにはよさそう
というかこれで回数伸ばしたよ
トータル100回とか200回とか決めてセット数が徐々に減っていくまで頑張る感じ
0226無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 05:32:03.26ID:tMYyHWAK
182 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
183 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
186 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
201 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
202 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
203 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
207 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
208 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
210 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
212 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
215 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
216 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
0227無記無記名
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2019/08/25(日) 08:05:54.28ID:1G0+4YvQ
50以上は筋肉小さくしたいならやればいい
0228無記無記名
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2019/08/25(日) 09:42:59.51ID:sr5hs5Ab
>>219
前腕なんcm？
0229無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 10:36:17.02ID:mLAj6X6F
1001（せんわん）cmだよ
前腕だけにつって
0230ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 10:49:58.35ID:5mk8D+B5
>>222
おまえみたいなのを馬鹿にしてるだけだよ

>>223
これもこいつの自己紹介かな
0231ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 10:51:14.43ID:5mk8D+B5
>>224
両方やるのが良い
同じ刺激だけを与えようとするのがこのスレにいる奴の悪いクセ
0232無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 10:55:27.45ID:hNK+hksL
震えて謝罪した経緯が読めるスレってどこですか？
0233ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 11:09:19.02ID:5mk8D+B5
震えて謝罪して欲しいほど俺がボコったみたいだけど

覚えてないわ
0234ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 11:10:02.82ID:5mk8D+B5
知識があるだけで嫉妬しちゃうような奴らだからなｗ

もじゃ足もすぐ消えるわけだわｗｗｗ
0235無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 11:23:53.36ID:hNK+hksL
もじゃ足さんに嫉妬して悪く言うの止めてもらっていいですか？
0236ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 11:25:15.28ID:5mk8D+B5
もじゃ足さんに嫉妬する箇所はどこでしょうか？

目指してるものと違うし他人の価値観を否定するつもりないよ
0237ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 11:26:29.49ID:5mk8D+B5
俺なんかずっとスポーツやってたから能力の高い奴は見りゃわかる
でももじゃ足は自重は得意だろうけどごく普通でしょ
0238無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 11:28:47.29ID:hNK+hksL
嫉妬の塊みたいな人ですね
0239無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 11:30:12.25ID:hNK+hksL
謝罪した時みたいに素直に地の自分を出せばいいのに
0240ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 11:36:19.51ID:5mk8D+B5
馬鹿の心理はよくわからんがくやしがってる？
0241ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 11:36:42.67ID:5mk8D+B5
まあね

ミナトさんの言ってることはスジは通ってるからね
0242ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 11:38:44.33ID:5mk8D+B5
もじゃ足の知識なんてピストルスクワットすすめてるぐらいだから知識はないね
これ書くとまた馬鹿は発狂するだろうけど
頭使ってねーだろこいつとも思えたね
0243無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 11:46:03.89ID:hNK+hksL
＞目指してるものと違うし他人の価値観を否定するつもりないよ

さっそく矛盾してますね
0244ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 11:49:33.97ID:5mk8D+B5
知識のない奴に知識がないと言ってるだけだよ

>>243
矛盾はしてない
どこがしてるのか指摘してごらん
0245ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 11:50:59.75ID:5mk8D+B5
矛盾してない箇所でも矛盾してると頭の弱い奴によく言われる

でもツッコミ入れると説明出来ないで逃げる奴ばかり

逃げないで説明して欲しいね
0246ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 11:51:52.59ID:5mk8D+B5
馬鹿が馬鹿にされたぐらいで発狂せずに卑怯な真似をせず説明してほしいと

プロの俺は思いますね
0247無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 11:53:50.13ID:QZIvg2Pi
本当いつも思うわ
荒らしに構う奴も荒らし
0248無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 11:54:53.29ID:RtNpJ8t1
全レスホラ吹き構ってクソコテおじさんに構うやつも同レベルのゴミだぞ

おれもか
0249ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 11:57:47.70ID:5mk8D+B5
説明しろと言うとこのように逃げる

毎回俺が勝って終わるけど荒らすのやめたら？
0250ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 12:01:29.01ID:5mk8D+B5
矛盾して欲しい願望がつよすぎるから書込みを理解出来ない

震えて居て欲しい願望が強いから自分が震えちゃう？ｗ

頑張れチワワ
0251無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 12:34:23.41ID:iXi8YxQF
mNTってミナトとかチワワと呼ばれてヤツだよね？
なんで自分で頑張れチワワとか書いてるんだ？

コイツとは以前片手懸垂のスレでレスバトルしたことある…
当時俺は片手懸垂出来ててコイツが上から目線で何か書いてたから話掘り下げたら
現時点で片手懸垂出来なくて自分は才能あるからやればすぐ出来るようになるみたいなこと言ってたw
つまり片手懸垂出来ないのに能書き垂れてた…

それと画像晒すのがどーとか連呼してて
よっぽど凄い身体でもないのに身体晒すヤツはバカだと対応してたら逃げてったwww
誰かが過去にコイツがアップした画像を晒したんだけど普通の身体で呆れたわ

プロとか書いてるけどトレーニングの知識で金稼げるようになったのか？
片手懸垂の時みたいに出来もしないのに能書き垂れるだけだったらみっともないだけだと思うんだが…

謎の上から目線とそこらじゅうに噛み付いてて心の病なんだろうか？
0252無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 12:38:41.57ID:J/ssgUf0
これは両方本物ですね
0253無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 12:46:16.46ID:iXi8YxQF
もじゃ足って人の動画みたけど凄いじゃん
多分mNTはどれも出来ないだろ？
目的は違えどレベルの高いことを、増してや自分の出来ないことを出来る人間に対して普通の感覚ならリスペクトの気持ちが生まれると思う

もじゃ足って人の画像見てこの人の才能と努力を感じられずに軽口叩いてるのならmNTの知識レベルも大した物では無いと感じる人も多いんじゃないだろうか…
0254ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 12:59:12.73ID:5mk8D+B5
>>251
やたら長くて読む気がしない
一行目の書き出しでこりゃ読む価値ないなと判断出来た
0255ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 13:00:10.67ID:5mk8D+B5
ちなみ片手懸垂は出来るけど

いちいち出来る事を自慢なんてしないよ
0256ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 13:01:14.32ID:5mk8D+B5
>>253
もじゃ足がすごいとかすごくないはどうでもよくておまえがどうなんだって話だよ

自分で動画出してアピールすりゃいいよ

おまえは文字だけでいきがりすぎ

だからミナトさんに過去も現在もボコられるんだよ
0257ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 13:02:16.10ID:5mk8D+B5
もじゃ足の知識がたいしたことないと正直に言ってるだけ

それに対して反論あるならしてみろ馬鹿
0258無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 13:02:28.97ID:J/ssgUf0
>>255
左右何回？
当然バーに肩つけて
0259ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 13:04:01.78ID:5mk8D+B5
片手懸垂は一回出来たらもうやらない
気が向いた時にやるだけ
プランシェと同じでクリアしたらもうやらない
0260無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 13:05:08.18ID:J/ssgUf0
えぇ・・・(；´д⊂)
0261ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 13:06:23.92ID:5mk8D+B5
>>253
　　↑

こいつどこいった？ｗ
0262無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 13:09:55.06ID:iXi8YxQF
>>254-257
読まなくて良いよw
当時出来なかったのが出来るようになって良かったじゃんw
文字だけでいきがってるのはお前なw
細切れ連投してるだけでお前も長文だせwww
頭大丈夫か？

一回出来たらもうやらないって…w
相変わらずクソゴミなんだね～www

で、何のプロなの？
0263ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 13:12:48.49ID:5mk8D+B5
>>262
結局いつものように文字だけで粋がるだけで終わりかどうか教えて
0264ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 13:13:23.52ID:5mk8D+B5
知識のない馬鹿なおまえ
知識のあるプロの俺

馬鹿の反対語だよ
0265ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 13:14:02.17ID:5mk8D+B5
文字だけで粋がるからプロのミナトさんにボコられるのですよ
0266無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 13:15:47.14ID:iXi8YxQF
>>263
ん？
いつもって久しぶりにレスしたんだぜw
頭大丈夫？

お前は普通の身体貼って自慢してろよwww
よっぽど凄い身体でも無いのにこんなところで画像貼ってるのバカだと思うわマジでw

で、何のプロなんだよwwwwww
0267無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 13:25:23.25ID:iXi8YxQF
昔はプロなんて言ってなかったよな？

もしかして当時一回も出来なかった片手懸垂が一回出来るようになったからプロとか名乗るようになったの？
ねぇ何のプロになったの？
0268無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 13:34:27.61ID:PssuJEBb
プロ野球選手になれなかった人
略して
0269無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 14:42:08.30ID:r7ETxTt3
ブルガリアンスクワットは片足に7割くらいしか負荷乗らないだろ
いくら前傾したって9割はない
0270ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 15:44:31.11ID:5mk8D+B5
それは前傾が足りないということ
後ろ足なんて体重乗せずに触ってるだけだから
0271ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 15:45:33.74ID:5mk8D+B5
30キロぐらいのダンベル両手に持つと前足だけで支えるのはきつくなるので後ろ足にもだいぶ体重が逃げる
0272ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 15:46:18.64ID:5mk8D+B5
>>266
いつもでないのか

それならいつもの奴のように逃げずに文字だけでなくアピールしてごらん
0273ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 15:46:42.86ID:5mk8D+B5
プロのミナトさんへアピールしましょうね
0274無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 15:52:08.25ID:iXi8YxQF
頭大丈夫か？
ネット掲示板という文字でのコミュニケーションの場では文章が大切なんだぜw

常識ある人間ならネットに自分の身体(個人情報みたいなもんだし)を晒すなんてしないのに、トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの身体を自慢気に晒して
あの身体を自慢するってことは自分の満足レベルが低いって事じゃん
5ちゃんであんな身体晒すっめことは私はバカですって言ってるようなもんだよ

で、何のプロなんだよw
0275無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 16:01:23.91ID:iXi8YxQF
何のプロかも答えられずにやたらとプロ連呼ってw
プロフェッショナルという語彙に何かコンプレックスや憧れでもあるのか？

>>273
ガイジのお前にアピールすることなんかねーよバカw
>>251に書いただろw
>謎の上から目線とそこらじゅうに噛み付いてて心の病なんだろうか？
お前病気なんだろ？
0276ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 16:17:19.97ID:5mk8D+B5
>>274
文字で粋がる事しか出来ない人かｗ

あはは
0277ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 16:18:10.12ID:5mk8D+B5
>>275
おまえのような文字だけの雑魚をボコるプロでもいいぞｗ

プロの解釈なんてどうでもいい

おまえのような文字だけの馬鹿をボコる事が目的だから
0278ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 16:18:43.80ID:5mk8D+B5
病気なんだろ？ｗ

おまえの願望を書かなくていいからｗｗｗｗ
0279ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 16:19:07.37ID:5mk8D+B5
なっさけないね

こいつは文字だけだってよ
0280無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 16:20:15.89ID:iXi8YxQF
細切れ長文乙www
涙拭けよw
mNTについてまとめるよ

・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する ＝ 満足レベルが低い

・片手懸垂、プランクなども1回出来たら継続して回数や時間を伸ばす事をしない ＝ 向上心が低い

・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ

・自分をプロと言うが何のプロなのか不明 ＝ プロフェッショナルという物にコンプレックスか憧れをもっているがただのパンピー

・謎の上から目線と誰彼構わず噛み付いてる ＝ 心の病気


mNTは上記を否定したいなら逃げずに文字でのアピールしろよw
0281無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 16:22:28.68ID:N+KS52d7
このmNTは偽物の方でしょ？
まぁ本物も相当ムカつくけど、mNTアンチの偽物とやり取りしても意味ないよー
0282無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 16:22:48.74ID:iXi8YxQF
追加
・掲示板という文字でのコミュニケーションの場で文字でのコミュニケーションを非難 ＝ 論理的思考が出来ない ＝ バカ
0283無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 16:25:48.46ID:iXi8YxQF
>>281
えぇっ！偽物も居るの？wwwwww
昔からこんな感じじゃね？
なかなか面白いね
0284ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 16:30:23.14ID:5mk8D+B5
> ・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する ＝ 満足レベルが低い

ミナトさんの画像を見て嫉妬して終わり
画像を晒せないチワワはミナトさんに嫉妬するのみ

> ・片手懸垂、プランクなども1回出来たら継続して回数や時間を伸ばす事をしない ＝ 向上心が低い

片手懸垂に興味がない
クリアした種目を継続してやる理由がない

> ・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ

顔を晒してるわけでもないのにビビリすぎのチワワくん
やはり今日も怯えすぎ

> ・自分をプロと言うが何のプロなのか不明 ＝ プロフェッショナルという物にコンプレックスか憧れをもっているがただのパンピー

ミナトさんはプロ、おまえは馬鹿
うまく棲み分け出来たね

> ・謎の上から目線と誰彼構わず噛み付いてる ＝ 心の病気

文字だけの馬鹿にマウンティングしてるだけ
0285無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 16:30:38.13ID:N+KS52d7
>>283
一時期本物と偽物が存在して書き込んでた気がする…気のせいかな？
真mNTをバカにするために偽mNTが似たような書き込みしてて、今は本物がいなくなって偽物がmNTの評判落とすために連投してるのかと思ってた。
本物はもっと語彙が少ないというか感情的というか、バカとかクソとか多用して煽ってたイメージです。
0286ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 16:31:19.16ID:5mk8D+B5
>>284
馬鹿がマウンティングされる原因は馬鹿にあるね
0287無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 16:31:34.87ID:N+KS52d7
まぁどっちもあぼーんしてるから最近はよく見てないのですが…
0288ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 16:32:11.60ID:5mk8D+B5
>>285
偽物は小堀とか北島とかよく使う
複数でやってる可能性もあるが偽物は馬鹿しかいねーよ
0289無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 16:39:27.96ID:iXi8YxQF
>>284
な～んだ↓コレを再認識しただけじゃんwwwwwwwww

mNTって…
・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する ＝ 満足レベルが低い

・片手懸垂、プランクなども1回出来たら継続して回数や時間を伸ばす事をしない ＝ 向上心が低い

・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ

・自分をプロと言うが何のプロなのか不明 ＝ プロフェッショナルという物にコンプレックスか憧れをもっているがただのパンピー

・謎の上から目線と誰彼構わず噛み付いてる ＝ 心の病気
0290ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 16:46:40.97ID:Fy9WMi7E
>>289
画像に対して嫉妬するより画像でマウンティング出来るように努力しなよ
0291無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 16:48:26.60ID:iXi8YxQF
>>285
なるほどw
ありがとう！

向上心も自己の満足レベルも低いパンピートレーニーmNT
頭も弱いのでネットの安全管理能力も低い
ネットでいきがると幸せな気持ちになるんだねw
何のプロなのかまだ答えられないのかよwwwwww
片手懸垂一回しか出来ないお前に嫉妬なんかねーわwww
0292無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 16:51:49.97ID:iXi8YxQF
>>291で「>>290」の安価付け忘れたわ

mNTはトレーニングしてれば誰でもなれるような身体でマウントとれてる思ってるところがガイジだねw
で、何のプロなんだよwww
0293ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 16:52:25.16ID:Fy9WMi7E
>>291
これっておまえの自己紹介？ｗ
0294ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 16:52:44.70ID:Fy9WMi7E
>>292
だからおまえのような格下をボコるプロｗ
0295ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 16:53:10.86ID:Fy9WMi7E
ミナトさんは格下から嫉妬されまくりだからな

あの程度の画像で嫉妬しないでよ
0296無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 17:03:27.99ID:iXi8YxQF
>>293,295
文盲乙www

>向上心も自己の満足レベルも低いパンピートレーニーmNT

>mNTはトレーニングしてれば誰でもなれるような身体でマウントとれてる思ってるところがガイジだね

> 片手懸垂一回しか出来ないお前に嫉妬なんかねーわwww


>>294
ふ～んw
トレーニングとかのプロじゃなくて納得だわwww
あの身体は誰でもなれるパンピーだもんなw

文章ではボコれてないみたいだし、俺は画像晒してるヤツバカだと思ってるんだけど
頭大丈夫？
0297無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 17:05:12.94ID:aSXnKdXS
ミナト前腕と上腕何センチだよ
0298無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 17:11:18.36ID:iXi8YxQF
>>294
ちなみに>>251にも書いたけど
>よっぽど凄い身体でもないのに身体晒すヤツはバカだと対応してたら逃げてったwww

前回お前は逃げて戻って来なかったけどプロになったから今回はしっかりボコってくれるんだよな？
くだらない連呼してないで早くボコってくれよwww
文字でね！www

大切なことだから二回書くぜw

よっぽど凄い身体でもないのに身体晒すヤツはバカだと思ってるよ俺は

よっぽど凄い身体でもないのに身体晒すヤツはバカだと思ってるよ俺は
0299無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 17:23:52.62ID:fD/DE6fI
ミナトは 片手懸垂一回どころか懸垂１０回すら怪しい雑魚だぞｗ
筋力無さすぎてシングルスクワットで膝壊す雑魚でもある
0300無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 17:24:13.42ID:iXi8YxQF
おーいmNT！
逃げんなよw

トレーニングの事でプロとか言って能書き垂れてるから何のプロか聞いたら「おまえのような格下をボコるプロ」だってさwww
トレーニング関係無いだろwww

しかも文字コミュニケーションの掲示板で文字(文章)での対応を否定してる

更に普通のトレーニーの身体なのにそれを自慢するレベルの低さ

更に更に以前片手懸垂スレで俺の方がレベルが上なの分かってるのに嫉妬とか言ってるってw

頭にウジ湧いてるのか？
0301無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 17:25:26.12ID:/8t4In30
>>269
フォームによるが自分がブルガリアンスクワットで
測定した時は片脚に体重の87%ほど負荷が乗った
0302ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 17:31:35.31ID:Fy9WMi7E
>>296
画像すら晒せない雑魚からの嫉妬

ミナトさんへの嫉妬がとまりませんねｗ
0303ｍNT
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2019/08/25(日) 17:32:43.03ID:Fy9WMi7E
>>297
アスリートあるあるだけど俺は腕太くないよ
0304ｍNT
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2019/08/25(日) 17:33:25.72ID:Fy9WMi7E
>>298
文字だけしか粋がれない雑魚がミナトさんの画像に嫉妬！


ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0305ｍNT
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2019/08/25(日) 17:35:00.61ID:Fy9WMi7E
>>299
負荷の軽い日は自重だと30回3セットをまずやる
そこからチンアップ3セットをやってスローのスターナムを10回3セットやって終わり
0306ｍNT
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2019/08/25(日) 17:36:02.14ID:Fy9WMi7E
スターナムのあとにナローのちんアップも気分でやるかな
0307無記無記名
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2019/08/25(日) 17:36:20.87ID:iXi8YxQF
>>302,304
文盲乙www
お前の言うボコるって涙目で連呼することなの？
↓ほれ！

>よっぽど凄い身体でもないのに身体晒すヤツはバカだと思ってるよ俺は

>mNTはトレーニングしてれば誰でもなれるような身体でマウントとれてる思ってるところがガイジだね

> 片手懸垂一回しか出来ないお前に嫉妬なんかねーわwww

>以前片手懸垂スレで俺の方がレベルが上なの分かってるのに嫉妬とか言ってるってw


>>303,305
お前アスリートじゃねーだろ
普通の身体のパンピートレーニーなwww
0308ｍNT
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2019/08/25(日) 17:37:20.26ID:Fy9WMi7E
以前はトータル200回とか300回とか数こなしてたけどここ1年は減らした
0309ｍNT
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2019/08/25(日) 17:37:55.26ID:Fy9WMi7E
>>307
コピペよりおまえの言いたい事をまず書いたらどうだろう

おまえの目的はコピペになってる
0310ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 17:38:21.83ID:Fy9WMi7E
あっまた読む価値のない書込みだなと思われて読まない
0311ｍNT
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2019/08/25(日) 17:42:30.29ID:Fy9WMi7E
>>301
足をしっかり広げてやる人は少ないように見える
狭いスタンスのほうが楽だからね
0312無記無記名
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2019/08/25(日) 17:46:18.66ID:iXi8YxQF
>>309
俺の目的なんて特に無い
強いていうならこんなガイジをボコるのが目的かなぁw wwwwww
↓
・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する ＝ 満足レベルが低い

・片手懸垂、プランクなども1回出来たら継続して回数や時間を伸ばす事をしない ＝ 向上心が低い

・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ

・自分をプロと言うが何のプロなのか不明 ＝ プロフェッショナルという物にコンプレックスか憧れをもっているがただのパンピー

・謎の上から目線と誰彼構わず噛み付いてる ＝ 心の病気

・現実を直視出来ず自分よりレベルの高い人間に対して嫉妬などと妄言をはく ＝ 常識が無い
0313ｍNT
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2019/08/25(日) 17:50:02.75ID:Fy9WMi7E
画像晒したぐらいでこいつ嫉妬しすぎだよ
0314ｍNT
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2019/08/25(日) 17:51:21.70ID:Fy9WMi7E
俺に完全否定された事を再度貼るのは思考停止しちゃったんだろうな
0315ｍNT
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2019/08/25(日) 17:51:52.91ID:Fy9WMi7E
普通のは俺が完全否定したことに反論するんだけど反論出来ずに泣いてるだけｗｗｗ
0316ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 17:52:15.15ID:Fy9WMi7E
泣きながらのコピペだもんな
0317無記無記名
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2019/08/25(日) 17:54:17.20ID:iXi8YxQF
>>313-316
涙拭けよ文盲 www
↓ほれ！

> 片手懸垂一回しか出来ないお前に嫉妬なんかねーわwww

>以前片手懸垂スレで俺の方がレベルが上なの分かってるのに嫉妬とか言ってるってw
0318無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 17:56:16.20ID:Nf1mloqg
ミナトってどうすればいなくなるのかな
0319無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 17:56:21.64ID:fMdY5Y+O
それより筋トレしろよ
0320ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 17:59:19.10ID:Fy9WMi7E
プルアップ30回3セット後のチンアップはもう15回ｗｗｗ
もう動きません
0321ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 18:00:04.02ID:Fy9WMi7E
あの画像を晒しただけでこの馬鹿は嫉妬しちゃうからなこいつｗ

また画像貼って遊ぼっと
0322無記無記名
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2019/08/25(日) 18:00:28.55ID:iXi8YxQF
>313
↓これな
>よっぽど凄い身体でもないのに身体晒すヤツはバカだと思ってるよ俺は

なのでお前をバカだと思ってるんだよ俺はw


>>320
チラ裏にでも書いとけよ www
0323無記無記名
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2019/08/25(日) 18:01:18.45ID:iXi8YxQF
>>321
自慢の部位とかの解説付きで貼って！
0324ｍNT
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2019/08/25(日) 18:01:27.48ID:Fy9WMi7E
>>322
画像すら晒せないチワワくんの言い訳？ｗ

情けないね
0325ｍNT
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2019/08/25(日) 18:01:41.99ID:Fy9WMi7E
>>323
でかいちんちんが自慢
0326無記無記名
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2019/08/25(日) 18:02:55.07ID:aSXnKdXS
>>303
細腕で70キロ以上あってプランシェできるのか？
腕から肩にかけてガンダムのような奇形みたいな形してるん？
プルアップ30回３セット動画だしてくれよーwww
0327無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 18:03:24.92ID:Nf1mloqg
ミナトうざい
もうみんな相手すんのやめて
0328無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 18:05:06.04ID:iXi8YxQF
>>324
文盲乙www

>・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ


>>325
面白いと思って書いてんの？
だとしたらつまんね
マジで書いてるとしたらウ板で見当違いの回答するガイジw
0330無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 18:06:02.18ID:r7ETxTt3
ミナト煽ってるのもミナトの自演だからな
0331無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 18:07:46.71ID:iXi8YxQF
早く解説付きで画像晒せよ！
マジであの身体のどこが自慢なのか興味あるわwww
0332ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 18:11:36.89ID:Fy9WMi7E
>>326
プランシェって腕の太さいらないよ
0333ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 18:12:04.51ID:Fy9WMi7E
>>331
俺の画像に嫉妬した箇所教えてｗｗｗ
0334無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 18:12:58.66ID:aSXnKdXS
>>332
70キロあるんだろ細腕てしてんのはクソがりの動画かキレッキレの腕くらいしか見たことないぞ
0335ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 18:14:42.78ID:Fy9WMi7E
腕の太さってほとんどの種目でいらないよ
アームレスリングでもふたまわりぐらい相手が太くても俺はほぼ勝てるね
0336ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 18:15:22.08ID:Fy9WMi7E
>>334
伝わるように書け馬鹿
0337無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 18:16:55.11ID:iXi8YxQF
>>333
もう連呼しかねーんだなwww
ほい文盲乙！っとw

>よっぽど凄い身体でもないのに身体晒すヤツはバカだと思ってるよ俺は

>mNTはトレーニングしてれば誰でもなれるような身体でマウントとれてる思ってるところがガイジだね

> 片手懸垂一回しか出来ないお前に嫉妬なんかねーわwww

>以前片手懸垂スレで俺の方がレベルが上なの分かってるのに嫉妬とか言ってるってw

>・現実を直視出来ず自分よりレベルの高い人間に対して嫉妬などと妄言をはく ＝ 常識が無い



お前の言うボコるって涙目連呼でコピペ対応される事なの？wwwwwwwww
0338無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 18:18:35.71ID:iXi8YxQF
>>335
証拠はあるの？
また片手懸垂の時みたいに出来ない(やった事ない)けど妄想語ってるの？
0339無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 18:19:55.97ID:aSXnKdXS
>>336
細腕でのプランシェはキレキレの腕かガリがやってんのしか見たことないっていってんの！
日本語わかる？打ち間違いに解読力すらないのか？頭悪すぎなんじゃね？
0340無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 18:22:56.02ID:Nf1mloqg
ミナトしね
0341無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 18:23:33.15ID:QjmE3LoN
アームレスリングは特に太さ関係ない
細い腕でもキチガイみたいに強いやつがいる
あれは先天的なものなのかね
0342ｍNT
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2019/08/25(日) 18:27:22.98ID:Fy9WMi7E
>>339
その説明なら理解出来る
また足りない奴からレスが来たと思ったよ
0343ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 18:27:43.24ID:Fy9WMi7E
>>341
力が強けりゃ勝てるんだよ
0344ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 18:29:32.88ID:Fy9WMi7E
プランシェはほとんど腕の力要らないからなｗ
たちコロもほとんど腕の力は要らない

腕は自体重を支えるだけだからね
でも前肩は負荷が高いから難易度が高いんだよ
0345無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 18:31:55.66ID:iXi8YxQF
格下をボコるプロのmNTさんw
お前の言うボコるとは「俺の画像に嫉妬」を連呼することなの？www

以前の片手懸垂スレでのやり取りのとおり俺の方が格上なので嫉妬など1mmも無いよw
何度も書いてるがよっぽど凄い身体でもないのに身体晒すヤツはバカだと思ってるんでお前をバカだとも思ってる
俺はお前の連呼にコピペ対応するのみだぜwww


それから
アームレスリングでもふたまわりぐらい相手の腕が太くてもお前が勝てるという証拠見せなよ
過去には片手懸垂スレでやった事無いのに能書き垂れてるんだからwwwwww
0346無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 18:32:10.64ID:Nf1mloqg
ミナトしね
0347ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 18:32:18.68ID:Fy9WMi7E
やっぱり筋トレや腕相撲の話するとわかるがレベル低いよね
過去にだけどアームは都道府県2位になったことあるからね
0348ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 18:32:50.41ID:Fy9WMi7E
>>345
画像すら出せない奴が証拠だってよｗ

あはは
0349無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 18:35:06.29ID:FQLzNWra
アームストロングそっくりさん選手権島根県第二位の実績
0350無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 18:37:46.92ID:iXi8YxQF
>>347
アームは階級別だろwww
腕の太さふた回り違ったら階級も違うんじゃねーの？
腕の太さふた回り違う階級上のヤツには勝てないだろ？
本当ならアーム都道府県二位の賞状貼れよ

>>348
× …出せない
○ …出さない

>よっぽど凄い身体でもないのに身体晒すヤツはバカだと思ってるよ俺は
0351ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 18:40:25.60ID:uuJzsyOu
お、北島サプリ届いた
さて効果はあるのか
0352無記無記名
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2019/08/25(日) 18:43:16.54ID:iXi8YxQF
>>347

>>284
>> ・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ
>顔を晒してるわけでもないのにビビリすぎのチワワくん
やはり今日も怯えすぎ


アーム都道府県２位の賞状の画像は当然名前隠すなよw
それとお前が本人か確認出来るよう免許証画像も一緒にな！
顔を晒すわけでもないからビビらなくて大丈夫だよな？
住所だけは隠した方が良いぜ！
0353無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 18:49:07.37ID:iXi8YxQF
>>351
効果も何もトレーニング続けてきてお前のあの身体だからステでも打たなきゃサプリごときでそんなに変わらねーよwww
そんな事も分からないからあの身体なんだよwww
つかトレーニングの知識クソだよなお前w

なあアームで階級上の腕がふた回り太いヤツに勝てるのかよ？
片手懸垂の時みたいにまた妄言吐いたのか？
0354ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 18:51:41.93ID:Fy9WMi7E
偽物にまで反応してるぞこの馬鹿ｗ
0355ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 18:53:18.74ID:uuJzsyOu
チワワをもてあそんでしまった

あはは
0356ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 18:54:36.62ID:uuJzsyOu
てかサプリのパッケージ変わったな
0357無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 18:54:50.19ID:k7EdBolG
ミナトしね
0358無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 18:56:32.39ID:iXi8YxQF
>>354
>>351は偽装なんだwww
最近はwifiでIDなんかすぐ変わるんだぜw
知らんのか？

まぁどーでも良いわw
じゃアームの賞状と免許証画像晒そうか！w
それと階級上のヤツにも勝てる証拠だしてね
0360無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 19:09:09.57ID:iXi8YxQF
mNTまた逃げたか
mNTって自分を大きく見せたくて大口叩くけど突っ込んでくとやった事無いとかそんなんばっかりじゃん
コイツ実生活では周りに全然認めて貰えてないんじゃないか？

あの身体で自慢出来るのも運動経験無いから多少筋肉ついて俺スゲーみたいな勘違いによるものなんじゃねーかな？
0361ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 19:16:55.51ID:uuJzsyOu
>>360
毎回自己紹介が長すぎる
読む気にならない
0362無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 19:21:46.15ID:r7ETxTt3
>>360
アンカー付けないで煽るの止めてもらえない？
あぼ～んにされなくて困るんだわ
今日一日で31回も書き込んで、しかもミナトのコテハンも演じて、
あんた馬鹿なの？他にやる事ないの？
0363ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 19:26:24.02ID:uuJzsyOu
>>362
こいつも自己紹介か
馬鹿で他にやることないチワワ
0364無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 19:56:42.15ID:wlnoGBHd
ミナトしね
0365ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 20:17:00.76ID:uuJzsyOu
吐いた言葉は自分に返ってくる
高校の国語教師が言ってたな
チワワ御愁傷様ｗ
0366ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 20:31:10.12ID:50Ko52El
>>359
またわけわからんことを書いてる
アームは捻ることも必要だからひねる力も必要だよ
0367無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 20:35:00.27ID:fD/DE6fI
お前消えた天才実況してただろｗ
臭いレスあったぞ
0368ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 20:36:42.46ID:50Ko52El
君たちは消えた天才に知り合いが出る事ってないでしょ？
0369ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 20:52:33.70ID:50Ko52El
https://youtu.be/sbkA9AhN_fA?t=33

堀口は65キロ？だからおまえらと同じぐらいの体重だろ？
29センチだったよ
俺はデブだからもっと太いけど29センチもあればプランシェは余裕だろう
0370無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 20:52:47.94ID:iXi8YxQF
>>362
お前の指図は受けないよw

つか>>354で逃げ出して以降のmNTは偽物なのかwww
結局アームも嘘だったんだな～www
0371ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 20:54:14.57ID:50Ko52El
馬鹿なの？と言われてる奴ｗ
0372無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 21:16:51.27ID:fH6oJFnz
クソコテは都合悪くなると名無しさんになるから会話する価値ないぞ
0373ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 21:21:21.46ID:uuJzsyOu
また偽物と会話してる奴ｗ
0374ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 21:23:08.67ID:50Ko52El
おまえが偽物だ馬鹿
0375ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 21:25:31.15ID:uuJzsyOu
馬鹿は暇人すぎるんだよ
0376無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 21:46:51.48ID:U10jo5LZ
>>369
だいたいその人はプランシェできるの？
65キロと70キロ超えだとだいぶ違うとおもうけど？
ついでにプロの格闘家ならキレッキレの肉体してるだろ？
文字読めないの？細い腕でもプランシェできる人はキレッキレってかいただろ？
0377ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 21:48:15.11ID:50Ko52El
やりゃプランシェぐらい出来るでしょ
出来ないとしても2～3ヶ月で余裕
0378ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 21:48:52.69ID:50Ko52El
プロの格闘家だからキレッキレの体でもないからな
意外とボテっとしてる
0379無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 22:57:03.08ID:U10jo5LZ
>>377
2、3ヶ月でできるならもっと話題でてるわw半年から年単位でやるような種目なんだよ！
肘曲げてプランシェとか抜かしてるんじゃねーの？もう相手する気起きないわフカシやろう
0380ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 22:58:47.59ID:50Ko52El
肘曲げてプランシェ？

何いってんのこいつｗ　質問なのか馬鹿の思い込みなのかわからん
0381ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 23:00:12.80ID:50Ko52El
堀口は体のサイズが小さくて身体能力が高い
腕周りは伸ばした状態で29センチと非常に細いけど力あるだろうしすぐ出来るでしょ

おまえらのび太君は出来ないのか？
0382無記無記名
垢版 |
2019/08/25(日) 23:08:14.28ID:wlnoGBHd
ミナトしね
0383ｍNT
垢版 |
2019/08/25(日) 23:09:07.92ID:50Ko52El
馬鹿の書き込みが多いからついつい馬鹿に引き寄せられて罵倒してしまうｗ
0384無記無記名
垢版 |
2019/08/26(月) 00:11:35.44ID:S1t4KS7W
何で動画出せない雑魚ミナトはいちいち出来ないことを自慢してるんだ？
馬鹿なのか？
0385無記無記名
垢版 |
2019/08/26(月) 00:19:11.01ID:4jhXIzCI
ミナトしね
0386ｍNT
垢版 |
2019/08/26(月) 00:23:18.06ID:Dxpwp+Mp
>>384
何の話してんの？

何でマウンティングしてるか馬鹿はわからんのか？
0387ｍNT
垢版 |
2019/08/26(月) 00:23:57.42ID:Dxpwp+Mp
何が起きてるのか馬鹿には難しい

そんな落ちこぼればかりが俺に粘着するのが面白いね
0388無記無記名
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2019/08/26(月) 00:52:16.45ID:4jhXIzCI
ミナトしね
0389無記無記名
垢版 |
2019/08/26(月) 00:53:01.39ID:O/4SRZk9
トレーニングのはなしをしろボケ
0390ｍNT
垢版 |
2019/08/26(月) 00:53:17.06ID:Dxpwp+Mp
願望が強いから何度も書き込んでしまう
でもその願望の力ってないんだよ
0391無記無記名
垢版 |
2019/08/26(月) 01:05:15.17ID:4jhXIzCI
こいつマジで病気だからもう誰もレスつけないで
0392無記無記名
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2019/08/26(月) 01:05:54.43ID:EDyS3X/l
プランシェ
懸垂４０回
片手懸垂

動画出せ非力ミナトの馬鹿虚言癖が
0393ｍNT
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2019/08/26(月) 01:07:33.70ID:Dxpwp+Mp
その動画を出す理由もないよね
だって画像すら晒せないチワワ相手だからな
0394ｍNT
垢版 |
2019/08/26(月) 01:08:25.38ID:Dxpwp+Mp
バク転とかバク宙のほうが動画的には良いと思うねだよね
あとマッスルアップとか綺麗な蹴上がりとかｗ
0395ｍNT
垢版 |
2019/08/26(月) 01:08:56.85ID:Dxpwp+Mp
あとダンスｗｗｗｗ
K島よりはうまいはずｗｗｗ
0396ｍNT
垢版 |
2019/08/26(月) 01:09:42.85ID:Dxpwp+Mp
>>391
病気だから俺の不幸を願ってしまうんだよ
精神的な余裕がない不幸な人
0397ｍNT
垢版 |
2019/08/26(月) 01:10:19.02ID:Dxpwp+Mp
さて休日が終わるのは速いものです

寝ますね
0398無記無記名
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2019/08/26(月) 01:12:27.26ID:EDyS3X/l
ほら動画から逃げたｗ
もう出来もしない嘘書くなよカス
0399無記無記名
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2019/08/26(月) 02:08:16.24ID:OgOUrkvm
mNTの偽物本物がよく分からないわwww
結局mNTはアームの話からも逃げたままかw
アームの話も嘘だろうなぁ

mNTがこれなのは間違いないわな
↓
・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する ＝ 満足レベルが低い

・片手懸垂、プランクなども1回出来たら継続して回数や時間を伸ばす事をしない ＝ 向上心が低い

・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ

・自分をプロと言うが何のプロなのか不明 ＝ プロフェッショナルという物にコンプレックスか憧れをもっているがただのパンピー

・謎の上から目線と誰彼構わず噛み付いてる ＝ 心の病気

・現実を直視出来ず自分よりレベルの高い人間に対して嫉妬などと妄言をはく ＝ 常識が無い
0400無記無記名
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2019/08/26(月) 05:09:10.77ID:jFdxa2iE
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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0401無記無記名
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2019/08/26(月) 08:29:08.90ID:5i/mar0d
チューブッテ意味ないよね？
ダンベルかわないと
0402無記無記名
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2019/08/26(月) 20:35:46.61ID:DQd/DjgO
>>401
そんな事ないよ
安いし全身鍛えられるし
0403無記無記名
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2019/08/27(火) 01:24:20.17ID:UjjNAS2j
コスプレイヤーが自重トレでバズってるな
0404無記無記名
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2019/08/27(火) 01:48:00.35ID:BUrpg2Pn
230 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
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0405無記無記名
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2019/08/27(火) 01:48:12.53ID:BUrpg2Pn
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0406無記無記名
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2019/08/27(火) 09:35:51.24ID:YAXSzkfb
ウェイトベスト買おうと思うけど持ってる人いる？買ってよかった？
0407無記無記名
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2019/08/27(火) 16:02:11.96ID:MTduHpbg
ウエイトベストは10kg以上とかになると
着脱が面倒くさいし夏なんて汗だくになる

あれの利点はプッシュアップや斜め懸垂に
加重しやすいぐらいでディッピングベルトが
あるとほとんど使わなくなると思う
0408無記無記名
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2019/08/27(火) 17:52:24.94ID:PMI2qka7
自重だけで太い太もも作りたいよ(´;ω;｀)
0409無記無記名
垢版 |
2019/08/27(火) 18:06:39.24ID:8BLQ16/9
それは無茶だよお嬢さん
0410ｍNT
垢版 |
2019/08/27(火) 18:10:09.18ID:Q3xxFDY2
ボックスジャンプ130センチ
片足シシースクワット
ノルディックハム
階段ダッシュ

これやれば太くなるかもｗｗｗｗ
0412ｍNT
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2019/08/27(火) 19:19:46.22ID:Q3xxFDY2
もじゃ足は足がふてーのかほせーのかわからん
0413無記無記名
垢版 |
2019/08/27(火) 19:43:42.51ID:wUeBEa71
煽り運転馬鹿ミナトフミオより強者なのは間違いないだろ
0414無記無記名
垢版 |
2019/08/27(火) 19:49:01.42ID:PMI2qka7
チューブじゃ筋肉つかないし(´;ω;｀)部っ
0415ｍNT
垢版 |
2019/08/27(火) 19:52:07.67ID:Q3xxFDY2
片足スクワットなんて部活のメニューだからなｗ
ダッシュしたりジャンプしたりの流れの中でやってたけど
明らかにやりすぎだった気がする
0416無記無記名
垢版 |
2019/08/27(火) 20:17:34.23ID:RasGUv4D
ミナトともじゃ足さんではレベルが違いすぎるのでミナトがもじゃ足の名前を出さないでください
0417ｍNT
垢版 |
2019/08/27(火) 20:21:01.72ID:Q3xxFDY2
何のレベルが違う？ちなみにどっちが上？あんまり興味ないけど
0418ｍNT
垢版 |
2019/08/27(火) 20:21:33.15ID:Q3xxFDY2
アスリートとしては俺のほうが全然上だろうね
もじゃ足では小柄すぎて勝負出来ない
0419無記無記名
垢版 |
2019/08/27(火) 20:26:01.10ID:RasGUv4D
ミナトはぷろたん位の運動能力だと思います
ちょっと過大評価かも
0420ｍNT
垢版 |
2019/08/27(火) 20:29:08.03ID:Q3xxFDY2
ぷろたんの運動能力知らないｗ

でも力入れてる時に顔に力入ってる様子を見るとミナトさんのようによくはなさそう
0421ｍNT
垢版 |
2019/08/27(火) 20:30:25.12ID:Q3xxFDY2
一応野球のポジションはショートだからね
中学の時はピッチャー
強豪校でやってたし俺はそれなりだよ
0423無記無記名
垢版 |
2019/08/27(火) 20:35:44.68ID:RasGUv4D
ミナトはカマキリ拳のホストに1roundでKOされると思います
0424無記無記名
垢版 |
2019/08/27(火) 20:38:39.77ID:PMI2qka7
筋肉に効かせる方法教えてよ
重量上げるしかないのか結局ブ
0425ｍNT
垢版 |
2019/08/27(火) 20:39:52.83ID:Q3xxFDY2
神風くんは筋力がめちゃくちゃ弱いからね
たしかプロテスト受かるまで骨折2回ぐらいしてたぞｗ

俺は昔から怪我しにくい体らしい
0426ｍNT
垢版 |
2019/08/27(火) 20:40:37.79ID:Q3xxFDY2
筋力が弱いと比例して骨も弱いからね
ポキっと折れちゃう

神風くんは大腿骨折れてたしボロボロだよ
0427ｍNT
垢版 |
2019/08/27(火) 20:42:03.06ID:Q3xxFDY2
フィジカル最弱の神風くんは
ハッタリと口だけであそこまで行ったのはすごいと普通に思うよ
0428無記無記名
垢版 |
2019/08/27(火) 20:44:55.43ID:RasGUv4D
ミナトはハッタリだけで空手オヤジの格闘オフ逃亡したのはすごいと思う
0429無記無記名
垢版 |
2019/08/27(火) 20:45:42.91ID:BUrpg2Pn
410 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
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0430ｍNT
垢版 |
2019/08/27(火) 20:48:33.71ID:Q3xxFDY2
小学校の時に水泳から初めてミニバスにソフトボールに野球
休みの日の両立が大変すぎて水泳をやめてミニバスもやめてソフトボールと野球に集中
下地があるので水泳もバスケも得意です
0431ｍNT
垢版 |
2019/08/27(火) 20:49:48.19ID:Q3xxFDY2
>>428
喧嘩オフなら行くよと行ったら逃げられた
結局安全な場所でしか出来ないみたいだった
0432ｍNT
垢版 |
2019/08/27(火) 20:53:27.00ID:Q3xxFDY2
水泳は短距離なら水泳部並だよ　
0433無記無記名
垢版 |
2019/08/27(火) 20:54:55.74ID:RasGUv4D
格闘オフだとレガースしててもロー一発で立てなくなって終りだもんね
0434ｍNT
垢版 |
2019/08/27(火) 20:55:59.54ID:Q3xxFDY2
喧嘩すら出来ないくせに喧嘩を売ってきた空手親父の中途半端さ

笑うしかない
0435ｍNT
垢版 |
2019/08/27(火) 20:57:47.48ID:Q3xxFDY2
興味のないおっさんしかいない所へ行って
どこの誰がつけたかわからんような防具をはめてやり合うなんて苦痛でしかない

そのくせ宿泊費払ってやるとか訳わからんこと言ってた馬鹿までいたぞｗｗｗ
0436ｍNT
垢版 |
2019/08/27(火) 20:59:04.15ID:Q3xxFDY2
書いてる事がズレてることに気がついてないのかこいつと思ったわ

まあ気持ち悪い思い出でしかないね
0437ｍNT
垢版 |
2019/08/27(火) 21:08:58.73ID:Q3xxFDY2
思い出した！
俺は幅跳びとか跳躍系が得意だったわ
普通のシューズで幅跳び6メートル
0438ｍNT
垢版 |
2019/08/27(火) 21:16:24.59ID:Q3xxFDY2
6メートルでも飛び抜けた存在だったけど8メートル飛ぶ奴って頭おかしいだろｗ
0439無記無記名
垢版 |
2019/08/27(火) 21:42:23.33ID:NKS3wynF
はいはい
証拠の動画だせよ妄想カス！
0440ｍNT
垢版 |
2019/08/27(火) 21:45:22.50ID:Q3xxFDY2
5ｍ30センチぐらいの平凡な数字だったけど上に飛べとアドバイス貰ったら6メートル飛べた
幅跳びの技術が下手だったようだｗｗｗ
0441無記無記名
垢版 |
2019/08/27(火) 23:05:49.00ID:NKS3wynF
匿名掲示板で自分語りすんなキモイ！
それよりスローマッスルアップの動画出せよ自称アスリート（笑）
0442ｍNT
垢版 |
2019/08/27(火) 23:08:54.87ID:Q3xxFDY2
スローマッスルアップやったことねーｗｗｗ

マッスルアップは中学生の時に出来て最近やったら出来なくて2～3回やったらできた

スローマッスルアップって出来るとかっこいいの？ｗ
0443ｍNT
垢版 |
2019/08/27(火) 23:11:52.33ID:Q3xxFDY2
自重種目を極めようと思ったら10キロぐらい体重落とさないと通用しないわ
0444無記無記名
垢版 |
2019/08/27(火) 23:27:35.86ID:kyLrmoYK
嘘つきオジサン 今日も妄想にふける
0445ｍNT
垢版 |
2019/08/27(火) 23:33:49.33ID:Q3xxFDY2
嘘つきであって欲しい願望と現実のギャップ

だからミナトさんに嫉妬するのです
0446無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 00:42:03.63ID:25HyNJ2K
今の居るmNTって本物？
この前の続きやるぜ

なあアームで階級上の腕がふた回り太いヤツに勝てるのか早く答えろよ
片手懸垂の時みたいにまた妄言吐いたのか？

mNTがこれなのは間違いないわな
↓
・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する ＝ 満足レベルが低い

・片手懸垂、プランクなども1回出来たら継続して回数や時間を伸ばす事をしない ＝ 向上心が低い

・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ

・自分をプロと言うが何のプロなのか不明 ＝ プロフェッショナルという物にコンプレックスか憧れをもっているがただのパンピー

・謎の上から目線と誰彼構わず噛み付いてる ＝ 心の病気

・現実を直視出来ず自分よりレベルの高い人間に対して嫉妬などと妄言をはく ＝ 常識が無い
0447ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 00:43:22.59ID:6K8wR84l
そのコピペは否定した
そしてその俺の否定に対しておまえは無反応だった

しつこいよおまえ
0448ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 00:43:56.54ID:6K8wR84l
格下が俺に質問があるならきちんとしてこいバカめ
0449無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 00:44:45.35ID:Zptx3f3o
こいつの否定って自分の脳内だけで完結するからだれも納得出来ないんだよね
頭悪いから否定したつもりで終わってる
0450無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 00:46:52.50ID:25HyNJ2K
>>447
しつこいのはお前だよw
ほれアームの証明しろよ普通の身体のオッさんw
0451ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 00:48:33.96ID:6K8wR84l
>>449
反論もなかったよ
0452ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 00:49:02.50ID:6K8wR84l
JWWAに行けば俺の名前あるだろうな
本名バレしてしまう

こええｗｗｗｗ
0453ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 00:50:28.61ID:6K8wR84l
JAWAだったｗ
Tシャツ貰ってしばらく着てたけど組織名間違えるとは！ｗ
0454無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 00:50:58.42ID:25HyNJ2K
>>451,452
あっそw
じゃアームで階級上の腕がふた回り太いヤツに勝てるのか早く答えろよ
片手懸垂の時みたいにまた妄言吐いたのか？
0455ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 00:51:26.62ID:6K8wR84l
貰った銀メダルはJAWAとは書いてない
○AWAと書いてある
○は都道府県の頭文字
0456ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 00:51:55.37ID:6K8wR84l
>>454
素人相手ならだいたい勝てるよ
0457ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 00:52:28.75ID:6K8wR84l
こちらはなにひとつ嘘は書いてないけど身バレしそうだなｗｗｗ
0458ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 00:54:03.08ID:6K8wR84l
普通に試合は楽しいと思ったよ
入場もあるし台叩く奴もいたし初めての経験だったけどまたでたいと思ったね
忙しくてそれ以来でなくなったが
0459無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 00:54:30.12ID:25HyNJ2K
素人かよwww
身バレすればいいじゃん！
言ってることが本当なら寧ろスゲーってなるぜ
0460ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 00:54:55.65ID:6K8wR84l
> 片手懸垂の時みたいにまた妄言吐いたのか？

こういう意味不明なことを書くバカが多いな
いつ暴言はいたのか
0461ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 00:55:50.68ID:6K8wR84l
>>459
毎週道場へ通ってるような奴つえーぞ
おまえなめすぎ
0462ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 00:56:37.96ID:6K8wR84l
当時65キロぐらいだったのに左はヘビー級にもエントリーしたからよーｗｗｗｗ
0463ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 00:57:11.77ID:6K8wR84l
1時だから寝る
0464無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 00:57:27.91ID:25HyNJ2K
暴言ってwww
ぼうげんって入力したのかよwww
頭悪いんだなwww
0465無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 01:07:15.62ID:4PlFg1OP
また動画から逃げたな
動画出すと嘘がバレてマズいらしいｗ
0466無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 01:12:55.32ID:cYJnSQ7R
都合悪くなると連投して焦りまくるくせがあるのが笑える
あれだけ人煽ってガン逃げはダサい
0467無記無記名
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2019/08/28(水) 01:23:57.68ID:25HyNJ2K
アームの話もいつの間にか素人相手なら勝てるって言い始めてるしなw
何かってーと嫉妬とか書いてチョンみてーだよなコイツ
0469無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 02:22:46.38ID:7j3yKc/b
430 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
431 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
432 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
434 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
435 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
436 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
437 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
438 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
440 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
442 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
443 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
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462 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
463 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
0470無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 02:28:58.30ID:XwZYyxxN
>>407
スクワットやディップスとかにも使えるんじゃないの？
リュックにプレート入れて腕立て各種してたら後で腰に痛みが走ったわ
重みが腰にだけ乗ってたからか、その状態でヒンズープッシュしたからか
だからベスト良さげだなと思ったが…
0471無記無記名
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2019/08/28(水) 05:02:32.63ID:Tj7bkSnn
クソザコミナトは、すぐ都合悪くなると宙に浮いた感じで論点からそれるw
構うだけ時間の無駄だろ
0472無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 05:06:08.15ID:1kAY9NHS
自重で足筋肉付ける方法教えてくれください
0473無記無記名
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2019/08/28(水) 05:11:56.69ID:NNZZS1Ef
>>472
ダッシュ
ジャンプ
スクワット

バリエーションが色々あるぞ
0474無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 12:02:42.18ID:1kAY9NHS
カーフが効かない
自重で付けるなんて無理だよ
0475無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 12:04:25.58ID:GOEfqPhC
無果汁こだわるならパーピーで飛ぶ時つま先限界まで伸ばすんだな
0477ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 12:30:01.45ID:gPUpMtKT
>>471
論点がそれてなくてもそれたと言う
これって敗者の言い訳だと思って毎回見てる
0478ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 12:30:45.13ID:gPUpMtKT
>>467
筋トレしかしてない素人相手なら勝てると最初から言ってる

おまえの解釈が歪んでるだけ
0479ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 12:31:22.12ID:gPUpMtKT
>>466
午前中の仕事を終えて今昼休みだけど
おまえのように無職じゃないからね
0480無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 12:33:48.32ID:tGRO019b
>>476
窓枠の位置がかなり高いけど身長何センチなの？
0481無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 12:37:21.58ID:j6XQac1x
クソコテ他人に貼らせた時はIDが無い時は証明にならないだの散々文句言ってた癖に
自分は出来ないんだよね
流石馬鹿
0482無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 12:38:17.97ID:0UiMxqvu
チビのスキニーファットとかマジでゴミだな
0483ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 12:40:01.41ID:gPUpMtKT
174センチ
0484無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 12:41:03.54ID:T/IkK9Zt
自分の理想は174なのか…
これ実際160前半ぐらいだろ
0485ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 12:41:04.84ID:gPUpMtKT
>>481
俺の場合は何十枚も晒してるからID要らない
おまえの場合は一枚も晒せないチワワなのIDは必要です
0486ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 12:41:46.53ID:gPUpMtKT
ちなみに画像に窓枠なんて映ってないよ
0487ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 12:42:32.51ID:gPUpMtKT
シャワーヘッドが映ってこれ何？と聞くやつもいるし
画像を晒すと観察力の低さがわかる
0488無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 12:42:55.22ID:c0pBaDXi
チビでスキニーファットの構ってちゃんオジサンとか悲惨すぎて草
0489ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 12:43:47.96ID:gPUpMtKT
理想の身長は180以上だったね
ドラフト候補になるには180以上が理想だからね
0490無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 12:45:39.71ID:2QNjwKjG
現実は160ぐらいしかなかったもんな
全身晒さなければ誤魔化せたのにな
0491無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 12:49:11.38ID:tGRO019b
>>476
一枚目の画像右側に大きくはっきりと窓と窓枠が写っているけど窓枠の位置がミナトくんの立ち位置相対して極めて高い位置に感じますね
ミナトくんの身長は何センチなの？
0493ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 12:51:06.00ID:gPUpMtKT
>>491
だから窓枠は映ってないと教えたのに何言ってんの？ｗ
0494ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 12:51:59.12ID:gPUpMtKT
これ冬に撮ったからダウンジャケットだけど180～190センチ用だからデカい
0495無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 12:52:45.64ID:uAOBc5IQ
>>492
これ100kgの糞デブの時の服の画像じゃんwww
チビコンプレックスひどいねwwww
0496ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 12:53:45.86ID:gPUpMtKT
窓はバスタブの奥にあるけど写真には映ってない

>>495
max93キロだけどデブの時は薄着だからダウンなんてきないｗｗｗｗ
0497無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 12:54:36.69ID:3cmfrsAf
なんか狭い風呂場で取ったチビガリの白黒画像があったよな
あれ160ぐらいしか無いだろ
0498ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 12:56:29.24ID:gPUpMtKT
今でも薄着でまわりがダウン着てる中1人だけTシャツの時がある

頭のおかしい人に見えないか一瞬不安になるｗｗｗ
0500ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 12:57:59.54ID:gPUpMtKT
10月中旬の神宮球場でダウンを着てる人が多いが稀にTシャツがいる
それ俺かもｗ
0501ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 12:59:24.06ID:gPUpMtKT
160センチだとS買うのか？
0502無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 13:00:40.51ID:CO6MCdF/
90キロのデブだから腕立て伏せ、腹筋、スクワットは出来るようになったが懸垂のハードルはなかなか超えられないね
0503無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 13:01:21.23ID:trvPbOoo
>>502
懸垂は自重あると滅茶苦茶キツくなるよね
0504ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 13:10:06.81ID:gPUpMtKT
体重73キロだから90キロだから17キロ加重か
15回はいける
0505無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 13:11:32.51ID:tGRO019b
>>499
この画像の窓の位置がすごく高く見えるけどこのチビすけ160しかないから全てが大きく見えるトリックかw
0506ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 13:12:45.45ID:gPUpMtKT
>>505
これ窓じゃないよｗ
0507無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 13:13:05.64ID:6aNtnIVC
>>499
この身体でもじゃ足さんに偉そうにするとか、自己愛性人格障害としか思えない
0508無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 13:13:10.87ID:tqLoRikO
前に177って言ってたけど忘れちゃったのかな
0509ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 13:13:22.38ID:gPUpMtKT
後ろに写ってるのが何か写真撮ってバカにおしえてやろうか？
0510ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 13:15:41.97ID:gPUpMtKT
>>476の写真なんて何度も貼った写真だけど

体にコンプレックスがある奴が多いと嫉妬するみたいだねｗｗｗｗ
0511無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 13:17:13.39ID:tGRO019b
建築基準でドア枠やドアの長さ規格が決まってるからドアと並んで地鶏すれば身長疑惑は晴れる
地鶏しまくりウプしまくりのミナトくんなら余裕だろ
逆にチビと思われたいならどうとでも
0512ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 13:20:49.63ID:gPUpMtKT
画像を晒せない人達は無駄に疑い深いからね
これいつものことだよ
0513無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 13:20:55.23ID:tqLoRikO
体重の変動はあるとしても身長が3㎝縮んだのかな
952: https://goo.gl/8bBjy9 ◆mNHc96i1z6 [] 2018/02/24(土) 23:38:19.10 ID:1fOMp8LJ

177センチ78キロ　握力70キロ　　アームでローカル大会で準優勝
ベンチ120キロ　スクワット150キロ2～3レップ　デッド180キロ　50ｍ自由形28秒　幅跳び6ｍ

こう見てみると　俺ってそこそこだな
そりゃ嫉妬されるわ
0514ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 13:22:02.44ID:gPUpMtKT
画像でバカの書き込みを何度も否定してきたけど
展開が見えてつまらないと感じる
0515無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 13:22:45.86ID:tqLoRikO
1つ嘘ついたら何言っても信用されない現実
0516ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 13:23:09.73ID:gPUpMtKT
身長は176.8とかあったはずなんだけどね
175なかったよ
0517ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 13:25:04.31ID:gPUpMtKT
まあ画像すら晒せない奴が疑い深いのはいつものことだね

文字でなく画像晒そうよｗ
0518ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 13:25:45.83ID:gPUpMtKT
もじゃ足がとか毎回言うやついるけど彼の何がすごいの？ｗ

凄さがわからないんだけど
0519ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 13:29:40.47ID:gPUpMtKT
窓枠でないものを窓枠と何度も言い張るのは異常に感じるけど病気じゃないの？

おまえの中の思い込みは俺にはどうでもいいことなのよね
0520無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 13:31:33.87ID:tqLoRikO
◆mNHc96i1z6このトリップはロリコンの書きこみがバレて以降つけなくなったんだよな
0521無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 13:34:00.70ID:CsbEOV+c
だって偽者だもの

みつる
0522無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 14:17:04.79ID:A50FWBHD
ジムに通ってるチビって本当に多いと思う
0523無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 15:29:28.27ID:a4dJBngC
長身の人は比率的にそもそも少ないんだからチビが多いのは当たり前
0524無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 15:53:18.99ID:oFTLWtyL
俺も小さいから、せめて筋肉を～て感じ
0525ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 15:59:04.73ID:gPUpMtKT
ロリコンでないからロリコンがバレる可能性はゼロ

同じようにミナトさんはデブでないからデブであることがバレる可能性はゼロ
0526ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 15:59:45.35ID:gPUpMtKT
可能性がゼロのものにバレるという単語を使って印象操作したいんだろうけど

無駄だよねｗ
0527ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 16:04:40.91ID:gPUpMtKT
俺が出たアームの大会でビルダーが来てポージングしてたよ
今はどうか知らないが以前アームの会長が遠藤って人でボディビルと関係のある人だったんじゃないかな

そのビルダーの筋肉すげーと思ったけど身長は小さかったね
0528無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 16:22:02.50ID:1kAY9NHS
自重で負荷増やす方法ないの？
スピード？
0529無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 16:23:41.92ID:cYJnSQ7R
腕立て、懸垂なら単純におもりつければいい
スピード重視すると逆に負荷逃げる
0530無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 17:29:54.07ID:1kAY9NHS
重りとかないですよ
0532無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 19:35:00.76ID:DtRnQ8DA
>>530
腕立てで負荷あげるには足の位置を高くすればいい
0533無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 19:45:57.06ID:9j2B4QNh
チビコロのミナトは動画から逃げるなよ
まあ動画だとチビなのが確定するからマズいよねｗ
0534ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 19:50:33.51ID:63bhe++F
身長が160センチでも180センチでもどっちでもいいから
チワワあｈ画像をあげようｗ
0535ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 19:51:42.54ID:63bhe++F
腕立てで足の位置高くしても負荷は弱いよ
負荷が弱いから有酸素に近い
0536無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 19:59:07.45ID:cRMZ+upt
>>478
素人＝筋トレしかしてない競技未経験者とすると…
ほぼどんなスポーツでも競技経験者だったら素人には勝てるだろうなw
このガイジは自分を過大評価して欲しい願望がミエミエで惨め
しかも妄言を「ぼうげん」と読むお馬鹿さんw
0537無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 20:05:59.15ID:cRMZ+upt
mNTがこれなのは間違いないわな
↓
・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する ＝ 満足レベルが低い

・片手懸垂、プランクなども1回出来たら継続して回数や時間を伸ばす事をしない ＝ 向上心が低い

・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ

・自分をプロと言うがトレーニング関連のプロではないただのパンピー ＝ 自分を大きく見せたい欲求が強い

・謎の上から目線と誰彼構わず噛み付いてる ＝ 心の病気

・現実を直視出来ず自分よりレベルの高い人間に対して嫉妬などと妄言をはく ＝ 常識が無い

・妄言を「ぼうげん」と読む ＝ 知能が低い
0538ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 20:06:08.44ID:63bhe++F
ところでぼうげんってなに？

訳わからん話をしてる馬鹿を見かけると俺の話っぽいことが多い

頭のおかしい奴が多いんだろうな
0539無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 20:10:29.25ID:cRMZ+upt
>>538
>>460での誤字見てみなよ
0540ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 20:16:35.62ID:63bhe++F
読み間違えか
まあ同じような意味でしょ
0541無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 20:18:11.69ID:cRMZ+upt
>>540
普通は読み間違えをするとあたま悪いと思われるんだぜ
馬鹿だから分からないだろうけどw
0542ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 20:19:14.93ID:63bhe++F
チラ見しかしてないし暴言だと今気がついた

でも気がついたところで何？って感じ
0543ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 20:19:43.03ID:63bhe++F
細かい事が気になる馬鹿特有の指摘だよね
0544無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 20:21:54.01ID:cRMZ+upt
>>542-543
言い訳としてはレベル低いなw

ガイジは頭が悪いので当然個人情報管理の意識が低い ＝ ・ネットで自撮り画像を簡単に晒すw
0546無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 20:27:18.66ID:cRMZ+upt
>>542
馬鹿なお前は…間違いに気づいたところで何？って思ってればいいよw
それを見てる周りの人は「ああコイツは馬鹿なんだ」と思うだけwww
0547ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 20:31:27.04ID:63bhe++F
読めないんじゃなくてよく見てなかっただけだからなｗ
0548ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 20:32:09.18ID:63bhe++F
その写真はたしかに足が短く映ってるね
なんでだろうｗ
0549ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 20:32:34.40ID:63bhe++F
その写真は実際の体より細く映ってるし色々と歪んでる
0550ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 20:33:50.57ID:63bhe++F
漢字の読み書きの自信のないおまえは他人のミスには厳しいんだろうなｗ

偏差値が高い俺は気にしない
0551無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 20:34:58.05ID:cRMZ+upt
>>547
惨めな言い訳だなwww

>>460
>> 片手懸垂の時みたいにまた妄言吐いたのか？
>
>こういう意味不明なことを書くバカが多いな
いつ暴言はいたのか

ほれ！
コピペまでしといてよく見なかったは通じんよガイジ
0552無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 20:36:50.23ID:9j2B4QNh
>>548
教えてやろうか？
どチビだから！ｗｗｗ
0553無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 20:36:51.09ID:cRMZ+upt
>>550
プロも意味不明なプロだったしその偏差値はガイジ偏差値だろ？
うん高いわガイジ偏差値www
0554無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 20:41:39.08ID:cRMZ+upt
>>550
>偏差値が高い俺は気にしない

また自分を大きく見せたいんだなwww
・自分をプロと言うがトレーニング関連のプロではないただのパンピー ＝ 自分を大きく見せたい欲求が強い
0555ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 20:44:36.89ID:63bhe++F
今日は俺の身長に嫉妬されてる

174センチって嫉妬する身長か？
0556ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 20:45:40.93ID:63bhe++F
だってい格下から見れば格上の俺って大きな存在でしょ

画像を晒せるミナトさん

画像すら晒せない格下のチワワ

格差社会半端ないね
0558ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 20:46:04.97ID:63bhe++F
だっていってなんだ

読みも書きもかなり雑になってるｗ
0559無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 20:46:53.05ID:cRMZ+upt
>>555
嘘つきだし嫉妬とか言ってるしチョンだろお前w
0560無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 20:47:00.87ID:9j2B4QNh
お前急に３ｃｍ縮んだけど設定どうしたの？ｗ
アホなの？
0561ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 20:47:38.98ID:63bhe++F
当然だけど急に縮んでないよ？ｗ
0562ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 20:48:08.97ID:63bhe++F
急に身長が縮んだ人がいるの？ｗ

でも20歳ぐらいの時から2センチぐらい縮むのは普通のことだよ
0563ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 20:49:12.43ID:63bhe++F
174.4だったから175に切り上げでしとこうかなｗｗｗｗ
176.8は四捨五入で177にしたんだけどね
0564無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 20:49:30.40ID:cRMZ+upt
>>556
>画像を晒せるミナトさん
>画像すら晒せない格下のチワワ

・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ
0565ｍNT
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2019/08/28(水) 20:50:04.65ID:63bhe++F
>>564
チワワに嫉妬されるの楽しいよ
0566ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 20:50:19.05ID:63bhe++F
チワワが発狂するしまた画像晒すンゴｗｗｗｗｗ
0567無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 20:52:29.21ID:cRMZ+upt
>>565
>チワワに嫉妬されるの楽しいよ

・現実を直視出来ず自分よりレベルの高い人間に対して嫉妬などと妄言をはく ＝ 常識が無い
0568ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 20:53:29.17ID:63bhe++F
チワワはなんで画像晒せないでキャンキャン毎日吠えてるの？
0569ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 20:53:51.81ID:63bhe++F
ミナトさんに馬鹿にされて喜んでるよねｗ
0570無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 20:55:51.06ID:cRMZ+upt
>>568
>チワワはなんで画像晒せないでキャンキャン毎日吠えてるの？

・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ


>>569
>ミナトさんに馬鹿にされて喜んでるよねｗ

・謎の上から目線と誰彼構わず噛み付いてる ＝ 心の病気
0571無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 20:56:41.28ID:9j2B4QNh
ペラペラな身体に低身長でどうやったら嫉妬できるの？
やっぱアホなの？
0572ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 20:57:40.21ID:63bhe++F
ペラペラな体なら鍛えなさい

ミナトさんを目指しましょう
0573無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 20:58:24.04ID:cRMZ+upt
mNTがこれなのは間違いないわな
↓
・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する ＝ 満足レベルが低い

・片手懸垂、プランクなども1回出来たら継続して回数や時間を伸ばす事をしない ＝ 向上心が低い

・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ

・自分をプロと言うがトレーニング関連のプロではないただのパンピー ＝ 自分を大きく見せたい欲求が強い

・謎の上から目線と誰彼構わず噛み付いてる ＝ 心の病気

・現実を直視出来ず自分よりレベルの高い人間に対して嫉妬などと妄言をはく ＝ 常識が無い

・妄言を「ぼうげん」と読む ＝ 知能が低い

・コピペ引用までした文章をよく見てなかったと言い訳 ＝ 嘘つき
0574ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 20:58:38.87ID:63bhe++F
細いですねはあまり言われないからなｗ

ペラペラと言われると少し嬉しい
0575ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 20:59:26.22ID:63bhe++F
もうげんをぼうげんと読むのが無理があるよねｗ

見間違えだろうと解釈しないところに知的水準の低さを感じる
0576ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 20:59:59.53ID:63bhe++F
また馬鹿の分析で正しいこと書いちゃったｗ
0577無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 21:09:41.68ID:cRMZ+upt
>>575
あ～ぁ俺の罠に引っかかっちゃったねwww
それ大雑把に言えば「ぼうげん」でもいいんだよw

>もうげんをぼうげんと読むのが無理があるよねｗ
↑
これ…別に無理は無いからwwwwwwwwwwwwwww

ただ相殺を「そうさい」と読むのが正しく「そうさつ」でも有りっちゃ有りだけど頭悪いって思われるって感じw

やっぱお前はガイジ偏差値高いなwww
575-576は永久保存版でテンプレ作るわw
知的水準とか書いてる場合じゃねーぞクソバカwwwww
0578無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 21:12:51.74ID:cRMZ+upt
いや～wこんだけの馬鹿だからトレーニングしてれば誰でもなれるような普通の身体晒して上から目線で居られるんだろうなwww
0579無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 21:21:03.41ID:cRMZ+upt
mNTは気が付いた？
片手懸垂の時もそうだけど、今回のアームの話や妄言と、、
俺のレスには随所にお前の嘘や誇張、知能の低さを暴く罠が仕掛けてあるからwww
気を付けてレスしろよw
お前のレスって本当キムチ臭くて吐き気するわ…
0580ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 21:25:22.81ID:63bhe++F
>>579
いつ嘘書いたのか指摘してご覧

キムチの国のおまえには無理か？
0581ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 21:26:09.88ID:63bhe++F
願望ばかり書いてるけだからただのバカだよねおまえ
0582ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 21:27:10.90ID:63bhe++F
この馬鹿っってもうげんとぼうげんの違いを最近知ったのかな？ｗ

中学生レベルでも十分に読めるだろ

馬鹿すぎｗｗｗ
0583無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 21:31:00.26ID:cRMZ+upt
>>580
>いつ嘘書いたのか指摘してご覧

・コピペ引用までした文章をよく見てなかったと言い訳 ＝ 嘘つき


>>581-582
涙拭けよチョンwwwwwwwww
0584ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 21:34:25.27ID:63bhe++F
名無しのほうが都合悪いとすぐ逃げれるからかなり有利なはずなんだけど

ミナトさんが常に優勢ってどういうこと？
0585無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 21:35:51.14ID:9j2B4QNh
サイズ感がノンスタ井上（１６３ｃｍ）と一緒なミナトｗ
0586ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 21:37:01.48ID:63bhe++F
>>583
説明はなし？

説明を求められて動揺してるのか？
0587無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 21:37:31.32ID:cRMZ+upt
mNT
「もうげんをぼうげんと読むのが無理があるよねｗ」

俺
「これ…別に無理は無いからwwwwwwwwwwwwwww
ただ相殺を「そうさい」と読むのが正しく「そうさつ」でも有りっちゃ有りだけど頭悪いって思われるって感じw」

mNT
「この馬鹿っってもうげんとぼうげんの違いを最近知ったのかな？ｗ
中学生レベルでも十分に読めるだろ
馬鹿すぎｗｗｗ」


読めなくて馬鹿晒しといて何言ってんだこのバカw
朝鮮学校出身だから日本語苦手なんだなw
0588ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 21:38:08.34ID:63bhe++F
>>585
スポーツ何やってるんですか？と聞かれるけど163センチじゃ通用しないよ
0589ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 21:38:36.76ID:63bhe++F
>>587
漢字の読みが苦手なら教えてやるぜ
0590ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 21:39:01.90ID:63bhe++F
朝鮮学校に通ってるおまえでも勉強すればわかるようになるだろｗ
0591ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 21:39:21.94ID:63bhe++F
挑戦学校って野球部ねーから接点ないんだよね
0592無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 21:42:46.64ID:cRMZ+upt
>>586
↓ほれwww
>>551

>>589
妄言を「ぼうげん」と読んでアホな言い訳したガイジが必死に強がってて笑えるねw

>>590-591
うわキムチ臭～！w
0593ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 21:43:10.03ID:63bhe++F
朝鮮が大好きなおまえなら色々ちょんネタは詳しいだろうね

俺は興味ないけどね
0594無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 21:43:25.27ID:9j2B4QNh
>>588
一回全身映るように画像撮って証明すれば簡単だけど
お前は無理だよねー
チビがバレるからｗｗｗ
0595ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 21:43:41.26ID:63bhe++F
>>592
ねえねえ

おまえの頭は働いてる？

知的水準低いよね
0596ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 21:43:56.68ID:63bhe++F
>>594
晒したことあるよ
0597ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 21:44:11.74ID:63bhe++F
ちなみにその画像は顔も半分出てた
0598ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 21:45:30.43ID:63bhe++F
画像晒すと嫉妬されて楽しい
0599ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 21:46:04.19ID:63bhe++F
筋肉にもなぜか嫉妬ｗ

身長にもなぜか嫉妬ｗ

浴槽にもなぜか嫉妬ｗ
0600無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 21:46:06.03ID:cRMZ+upt
>>593
興味も何もお前がチョンwww

>>595
>>587に知的水準が低いヤツが言い訳してる姿を書いてあげたよw
0601ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 21:46:56.70ID:63bhe++F
チワワはなぜ画像晒せない？

こわいの？ｗ

AHAHA
0602ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 21:47:17.32ID:63bhe++F
チワワは怯えてるから無理だね
0603無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 21:49:13.93ID:cRMZ+upt
>>598-599,601
>画像晒すと嫉妬されて楽しい
>筋肉にもなぜか嫉妬ｗ
>身長にもなぜか嫉妬ｗ
>浴槽にもなぜか嫉妬ｗ
>チワワはなぜ画像晒せない？

・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ
・現実を直視出来ず自分よりレベルの高い人間に対して嫉妬などと妄言をはく ＝ 常識が無い
0604ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 21:50:41.43ID:63bhe++F
チワワくんはミナトさんに嫉妬をする毎日ですよね
0605無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 21:54:27.59ID:cRMZ+upt
>>604
なぁ昔はチワワってお前のことだったじゃん
どうしてお前がチワワって言ってんの？
お前の普通の身体に嫉妬するヤツなんて居ないと思うぜマジでw

・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する ＝ 満足レベルが低い
・現実を直視出来ず自分よりレベルの高い人間に対して嫉妬などと妄言をはく ＝ 常識が無い
0606無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 22:31:16.59ID:fKzLWlhz
ミナチワワって本当の事を呼ばれすぎて馬鹿にされすぎて
悔しくて風化させたいから必死に他人にチワワ認定したがるんだよね

でもログですぐにバレるんだよね
ネットって凄いね(笑)
0607無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 22:35:05.75ID:yxeZfoev
本人は必死に隠そうとしても
震え電話チワワとロリコンバレ酉外しは事実だからなあ
0608ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 22:36:38.48ID:63bhe++F
チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか
0609ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 22:37:01.70ID:63bhe++F
チワワがビビリでミナトさんと電話出来ないのはなぜでしょうか
0610ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 22:37:24.65ID:63bhe++F
チワワがビビリでミナトさんのようにコテをつけれないのはなぜでしょうか
0611ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 22:37:50.94ID:63bhe++F
チワワがビビリでミナトさんのようなデカチンでないのはなぜでしょうか
0612ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 22:38:16.75ID:63bhe++F
チワワがビビリ馬鹿なのは生まれつきでしょうか
0613無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 22:38:30.93ID:zW/qFJd1
ミナトチワワが妄想でキャンキャン鳴くのは何故でしょう
0614ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 22:39:02.68ID:63bhe++F
チワワがビビリで漢字が苦手なのはなぜでしょうか

暴言ともうげんの違いを知ったのは最近ですか？
0615ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 22:39:26.53ID:63bhe++F
キャンキャン吠えるチワワ

よしよし！
0616無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 22:40:19.37ID:KCEUI9LT
ドローイングって効果あるんですか？
0617無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 22:40:47.12ID:b5L8x3Um
>>615
これ自己紹介か 自分を落ち着かせるのは大事だぞ
偉い偉い
0618無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 22:43:06.67ID:W6Nh3t2n
クソコテのブーメランチワワ芸キレキレやな
自虐もここまで徹底すると感心するわ
0619無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 22:46:48.71ID:cRMZ+upt
いくら泣き喚いて連呼してもmNTがこれなのは間違いないわな
↓
・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する ＝ 満足レベルが低い

・片手懸垂、プランクなども1回出来たら継続して回数や時間を伸ばす事をしない ＝ 向上心が低い

・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ

・自分をプロと言うがトレーニング関連のプロではないただのパンピー ＝ 自分を大きく見せたい欲求が強い

・謎の上から目線と誰彼構わず噛み付いてる ＝ 心の病気

・現実を直視出来ず自分よりレベルの高い人間に対して嫉妬などと妄言をはく ＝ 常識が無い

・妄言を「ぼうげん」と読む ＝ 知能が低い

・コピペ引用までした文章をよく見てなかったと言い訳 ＝ 嘘つき
0620ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 22:48:52.43ID:63bhe++F
>>616
効果あると思うよ

画像を晒せないチワワに対して画像を晒すぐらい効果がある
0621無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 22:50:56.81ID:cRMZ+upt
mNTはチョンだから連呼して誤魔化そうと必死にだなwww
朝鮮遺伝子は隠せないねw
0622ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 22:53:54.35ID:63bhe++F
ちょんだからって書く奴って根拠のない話が大好き？ｗ

病気だね
0623ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 22:54:22.29ID:63bhe++F
決めつけるのに根拠がない

だからおまえは毎回ミナトさんにボコられるんだよ
0624ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 22:54:55.52ID:63bhe++F
身長にも嫉妬
日本国籍にも嫉妬されるとは思わなかったｗ
0625無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 22:55:32.15ID:cRMZ+upt
>>616
腹筋のことならドローインじゃね？
引っ込める的意味の…
ドローイングだと絵を描くとかにならね？
間違ってたらゴメンだけど…

mNTもしかすると罠かもよ！
>>620の後またよく見なかったって言い訳するのかな？
0626無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 22:56:34.57ID:cRMZ+upt
>>622
根拠は連呼して誤魔化そうとって書いてあるよw
朝鮮学校出だから日本語苦手なんだねwww
0627無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 23:00:20.63ID:cRMZ+upt
mNTは絵を描くと筋トレで効果有るってエビデンスとか有るの？
0628無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 23:01:53.26ID:cRMZ+upt
今チラッと調べたらドローイングも有りかも…
時間ある時調べてみよっと！
0629ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 23:02:00.97ID:63bhe++F
>>625
朝鮮学校出身のおまえの書き込みは何言ってるかわからん

わかるように書けよ馬鹿
0630ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 23:02:18.99ID:63bhe++F
>>628
ミナト大先生のマネしとけ
0631ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 23:02:52.92ID:63bhe++F
>>626
朝鮮人の言い訳意味不明
0632ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 23:03:19.28ID:63bhe++F
お前がちょんでもなんでもいいけど行儀よくして

分かる日本語を書けよ馬鹿
0633無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 23:04:44.44ID:wmGKnfnW
日本語もマトモに書けない馬鹿が言ってもブーメランギャグにしからならんな
0634無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 23:04:48.31ID:cRMZ+upt
>>631
うん！
お前の言い訳をみんな意味不明だと感じてるよwww

>>632
連呼リアンはしねよwww
0635無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 23:07:14.88ID:k2ZCZZgW
クソコテは典型的なコリアンスタイルだな
嘘つき続けて周りが馬鹿らしくなって誰もいなくなってから
その嘘を真実にしようと連呼し続ける

でも馬鹿だからすぐばれちゃう(笑)
0636無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 23:08:21.08ID:ndshOdbb
いつまでキモいクソコテで遊んでんだ
他所行け
0637無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 23:12:13.08ID:cRMZ+upt
チョンは甘やかすとつけ上がるじゃん
今の日韓関係も日本が甘やかし続けた結果
チョンは徹底的に叩かないとダメなわだよ
朝鮮人mNTを叩くのが日本人の使命じゃね？
0638無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 23:14:09.86ID:b1JKVAGC
ミナトがチョンなのは置いといてもバカなのは事実だよなｗ
0639無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 23:18:07.99ID:cRMZ+upt
置いてはおけないよ
何故なら俺たちは日本人だからね
嫉妬ってセリフをやたら使うのも朝鮮人と同じ
連呼も朝鮮人と同じ
嘘つきなのも・・・
ここで誰彼構わず絡んでるのも日本人が憎いからじゃね？
0640ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 23:21:22.29ID:0P44C/Ac
そういや北島サプリ飲んでしばらくった
これは効いてるのか？レップ数は伸びたぞ
0641ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 23:24:11.95ID:OEvW6h0H
馬鹿が妄想してる間にプロは成長しちゃうね
0642ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 23:25:44.14ID:63bhe++F
ミナトさんは日本

チワワは韓国人

うまく棲み分けできtね
0643ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 23:26:21.92ID:63bhe++F
リアンってなに？　馬鹿がよく書いてるけど知らない
0644ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 23:26:49.51ID:63bhe++F
チョン好きの馬鹿は

こちらが興味のないことを押し付けてくるからなｗｗ
0645無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 23:29:50.75ID:cRMZ+upt
>>642
昔チワワと呼ばれたのお前だよね

>チワワは韓国人
分かってるじゃんwww

>>643
連呼リアン ＝ れんこりあん ＝ 連呼とコリアンを結びつけた

多分これだと思うぜ
日本人ならすぐに理解出来る造語も朝鮮学校出なmNTには難しいんだなwww
0646ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 23:30:56.28ID:63bhe++F
チワワの説明は毎回よくわからん
0647ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 23:31:19.12ID:63bhe++F
おまえの脳内の出来事を説明されても興味ないわ

って感想しかない
0648無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 23:31:48.14ID:6aNtnIVC
>>616
毎日風呂入った時に、息を思いっきり吐き出して、
腹を引っ込めたままで出来るだけ息を吸い込むってのをやってる

でも効果は感じられない
スマソ
0649ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 23:32:07.69ID:ju2Xi4S3
馬鹿は偽物に釣られてるね
0650無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 23:35:30.31ID:cRMZ+upt
>>646
昔チワワと呼ばれたのお前だよね

> チワワの説明は毎回よくわからん
分かってるじゃんwww


>>647
mNTの脳内の出来事を説明されても興味ないわってのがこのスレの皆の感想なwww
0651ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 23:37:05.43ID:63bhe++F
ミナトさんに嫉妬！
　 _　　　　_
　| ＼　　／ |
　ヽ_)>―<(_ノ
　ミ ヽ　ｒ ミ
　ﾐ(●　　●)ﾐ
　　ヽ(◆)ノ
　　 / ￣ ＼
　　｜　　　＼ノ) ))
　　｜|｜|(⌒ Ｙ
　　(ノ(ノ⊂＿ﾉ
0652ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 23:38:57.55ID:63bhe++F
>>648
効果がわからないものを書いた理由は？馬鹿？
0653ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 23:39:33.68ID:63bhe++F
そもそもなんで風呂なんだよ
バカすぎるだろこいつ
0654無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 23:40:33.60ID:cRMZ+upt
>>651
自画像上手いなwww
0655ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 23:41:46.11ID:63bhe++F
ミナトさんの画像に嫉妬！
　 _　　　　_
　| ＼　　／ |
　ヽ_)>―<(_ノ
　ミ ヽ　ｒ ミ
　ﾐ(●　　●)ﾐ
　　ヽ(◆)ノ
　　 / ￣ ＼
　　｜　　　＼ノ) ))
　　｜|｜|(⌒ Ｙ
　　(ノ(ノ⊂＿ﾉ
0656無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 23:42:06.66ID:cRMZ+upt
>>652,653
・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する ＝ 満足レベルが低い

・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ


ネットで自撮り晒す方が馬鹿だろwww
0657ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 23:43:19.09ID:63bhe++F
>>656
その地鶏画像に嫉妬するチワワ君！

お手！
0658ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 23:43:43.86ID:63bhe++F
他人の画像なんて俺は気にならないけどねｗ
0659ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 23:44:44.92ID:63bhe++F
身長が低い訳でもないし
筋肉がないわけでもないし
運動ができないわけでもないし
頭が悪いわけでもない

でもチワワはこれらを満たしてないっぽいね
0660無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 23:46:15.84ID:cRMZ+upt
>>657
・謎の上から目線と誰彼構わず噛み付いてる ＝ 心の病気
・現実を直視出来ず自分よりレベルの高い人間に対して嫉妬などと妄言をはく ＝ 常識が無い

>>658
このスレで一番画像晒せとレスしてるガイジが何言ってんの？www
0661無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 23:47:43.92ID:cRMZ+upt
>>659
昔チワワと呼ばれたのお前だよね
よく分かってるじゃんwww
0662ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 23:53:13.77ID:63bhe++F
チワワと言われたくないのか？

おまえの怯えた行動とあだ名のチワワがあってるよ
0663ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 23:54:04.39ID:63bhe++F
ビビって画像を晒せないチワワ

ビビってコテをつけれないチワワ

ビビって電話が出来ないチワワ

チワワ要素半端ないね
0664無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 23:54:08.47ID:cRMZ+upt
>>662
つ 鏡
0665ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 23:54:36.22ID:63bhe++F
こいつはやばいぞ
ほんと会話が成立しねーからな

シンプルな内容を説明しても理解出来ないしこの馬鹿の説明は何言ってるかわからない
突然わけわからん話をするし貼るコピペは何が言いたいのかさっぱりわからないものばかり

このレベルのバカはリアルだと出会わないよ
0666ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 23:55:02.45ID:63bhe++F
>>664
ネットと同じでリアルでもチワワっぽいのか？
0667ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 23:55:20.95ID:63bhe++F
ミナトさんはブルドック？ｗ
0668ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 23:56:24.88ID:63bhe++F
チワワ君は弱さを認める事は大切だよ

だっておまえ弱者だからな
0669無記無記名
垢版 |
2019/08/28(水) 23:56:49.33ID:cRMZ+upt
>>663
朝鮮人特有の連呼だね
連呼リアンwww

>>665
つ 鏡

>>666-667
面白いと思って書いてるのならやっぱりガイジだねw
0670ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 23:58:29.20ID:63bhe++F
これほんとあてはまるよね

ビビって画像を晒せないチワワ

ビビってコテをつけれないチワワ

ビビって電話が出来ないチワワ

チワワ要素半端ないね
0671ｍNT
垢版 |
2019/08/28(水) 23:59:22.93ID:63bhe++F
>>669
ネットと同じでリアルでもチワワっぽいのか？

これは純粋な質問

ネットと同じで臆病なのか聞いてる
0672無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:01:26.41ID:FbB757o3
クソコテ渾身のブーメラン！！
0673無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:02:05.68ID:UP/e4+C9
>>668,670
つ 鏡

全部ブーメランのチョンwww
もしかすると>>619からの引用と「つ 鏡」で全部対応出来るんじゃね？


>>671
お前の連呼ってそれこそチワワがキャンキャン鳴いてるのと同じだぜwww
0674無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:02:18.96ID:z359uKua
チワワミナトは自分が臆病だから相手も臆病であってほしいんだろうな
0675無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:06:34.32ID:UP/e4+C9
>>674
投影してるよなw

つかこんなみっともない連呼出来るのも朝鮮人のメンタリティだからだよ
マジ気持ち悪い
0676ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 00:08:07.86ID:NXkfknS7
>>675
やっぱり朝鮮人だからおまえはチョンの話題ばかりする？

祖国帰れよ馬鹿
0677ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 00:08:37.07ID:NXkfknS7
これチワワの現実だよ

ビビって画像を晒せないチワワ

ビビってコテをつけれないチワワ

ビビって電話が出来ないチワワ

チワワ要素半端ないね
0678ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 00:09:00.70ID:NXkfknS7
そして毎日これ

ミナトさんに嫉妬！
　 _　　　　_
　| ＼　　／ |
　ヽ_)>―<(_ノ
　ミ ヽ　ｒ ミ
　ﾐ(●　　●)ﾐ
　　ヽ(◆)ノ
　　 / ￣ ＼
　　｜　　　＼ノ) ))
　　｜|｜|(⌒ Ｙ
　　(ノ(ノ⊂＿ﾉ
0679無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:10:18.95ID:z359uKua
自己紹介タイム入りました～www
0680ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 00:11:24.26ID:NXkfknS7
チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか
チワワがビビリでミナトさんと電話出来ないのはなぜでしょうか
チワワがビビリでミナトさんのようにコテをつけれないのはなぜでしょうか
チワワがビビリでミナトさんのようなデカチンでないのはなぜでしょうか
チワワがビビリ馬鹿なのは生まれつきでしょうか
チワワがビビリで漢字が苦手なのはなぜでしょうか　暴言ともうげんの違いを知ったのは最近ですか？
0681無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:12:52.37ID:UP/e4+C9
>>676
連呼リアンのお前が帰りなさいw

>>677
つ 鏡

>>678
・現実を直視出来ず自分よりレベルの高い人間に対して嫉妬などと妄言をはく ＝ 常識が無い
0682無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:12:57.73ID:S6w/y2Bp
チワワミナト プルプルで草
0683無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:13:26.82ID:UP/e4+C9
>>680
チョン発狂www
0684ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 00:13:38.75ID:NXkfknS7
ミナトさんは
身長が低い訳でもないし
筋肉がないわけでもないし
運動ができないわけでもないし
頭が悪いわけでもない

でもチワワはこれらを満たしてないっぽいね
0685無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:14:55.39ID:iw3nXUpw
たしかにチワワミナトは
身長は低いし
筋肉は無いし
運動音痴だし
頭は障害あるレベルで酷いけど

まあそんなに自分を卑下するなよ
0686無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:14:57.42ID:UP/e4+C9
…とチワワの独り言w
0687無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:16:44.50ID:TBDAk6j4
>>684
これこいつのコンプレックス自己紹介だろうな
匿名掲示板で嘘ついても現実は変わらないのに
可哀想なやつ
0688ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 00:18:57.58ID:NXkfknS7
チワワはこれ否定する行動しようぜ

ビビって画像を晒せないチワワ

ビビってコテをつけれないチワワ

ビビって電話が出来ないチワワ

チワワ要素半端ないね
0689無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:19:24.11ID:UP/e4+C9
いくら泣き喚いて連呼しても朝鮮人のmNTがこれなのは間違いないわな
↓
・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する ＝ 満足レベルが低い

・片手懸垂、プランクなども1回出来たら継続して回数や時間を伸ばす事をしない ＝ 向上心が低い

・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ

・自分をプロと言うがトレーニング関連のプロではないただのパンピー ＝ 自分を大きく見せたい欲求が強い

・謎の上から目線と誰彼構わず噛み付いてる ＝ 心の病気

・現実を直視出来ず自分よりレベルの高い人間に対して嫉妬などと妄言をはく ＝ 常識が無い

・妄言を「ぼうげん」と読む ＝ 知能が低い

・コピペ引用までした文章をよく見てなかったと言い訳 ＝ 嘘つき

・やる事なす事朝鮮人丸出しでブーメラン、自己投影でコンプレックスの塊 ＝ 生粋のコリアン
0690ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 00:19:48.04ID:NXkfknS7
チワワ君に質問！

チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか
チワワがビビリでミナトさんと電話出来ないのはなぜでしょうか
チワワがビビリでミナトさんのようにコテをつけれないのはなぜでしょうか
チワワがビビリでミナトさんのようなデカチンでないのはなぜでしょうか
チワワがビビリ馬鹿なのは生まれつきでしょうか
チワワがビビリで漢字が苦手なのはなぜでしょうか　暴言ともうげんの違いを知ったのは最近ですか？
0691無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:22:24.98ID:UP/e4+C9
>>690
www
もう笑わせに来てるだろお前www
0692ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 00:22:52.30ID:NXkfknS7
・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する ＝ 満足レベルが低い

ミナトさんの画像を見て嫉妬をするチワワ君
画像を晒せないチワワはミナトさんに嫉妬するのみ

> ・片手懸垂、プランクなども1回出来たら継続して回数や時間を伸ばす事をしない ＝ 向上心が低い

片手懸垂に興味がない
クリアした種目を継続してやる理由がない

> ・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ

顔を晒してるわけでもないのにビビリすぎのチワワくん
やはり今日も画像すら晒せないチワワらしく怯えすぎ

> ・自分をプロと言うが何のプロなのか不明 ＝ プロフェッショナルという物にコンプレックスか憧れをもっているがただのパンピー

ミナトさんはプロ、おまえは馬鹿
うまく棲み分け出来たね

> ・謎の上から目線と誰彼構わず噛み付いてる ＝ 心の病気

卑怯な文字だけの馬鹿にマウンティングしてるだけ
0693無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:23:59.79ID:U7+Hkwo+
クソコテは他人に画像晒されたらIDが無いだの文句つけて負けたら動画を出せだの逃げるわ

電話番号教えたら非通知でかけてきてボソボソ震え声で喋るわ
番号だけ送らせて晒してやるだの脅すわ

コテにこだわる癖に名無しで自己擁護はするわ

言ってる事とやってることが小物でアホすぎて
育てた親が可哀想になるわ
0694無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:25:42.22ID:UP/e4+C9
>>693
当然mNTの親もチョンなんで情けは無用だ！
0695無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:25:50.76ID:fzdpxuN7
実際こいつの親も同レベルのキチガイなのかな
0696無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:27:13.20ID:UP/e4+C9
>>695
この親にしてこの子あり
0697ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 00:27:25.50ID:NXkfknS7
>>693
ごちゃごちゃ言い訳せずにミナトさんを見習って画像を晒せばいいだけ
0698ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 00:28:07.93ID:NXkfknS7
>>694
>>695
>>696

おまえの親はかなりの駄目親っぽいね

他人事すぎて笑える
0699ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 00:28:45.31ID:NXkfknS7
チワワは聞かれてもいないのに親の紹介を始めるなよｗ
0700無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:28:49.87ID:zKcOTNop
自分の事をプロとか自称して5ちゃんに何年も粘着して荒らして
変なショボい画像晒して嫉妬されてるだの妄想と願望垂れ流して
挙げ句に喧嘩売ってる癖に買われたら震え声で逃げだす馬鹿チワワ息子(40)とか

親なら死にたくなるわ
0701無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:29:47.67ID:UP/e4+C9
>>697
>ごちゃごちゃ言い訳せずにミナトさんを見習って画像を晒せばいいだけ

> ・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ
0702無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:31:21.96ID:UP/e4+C9
>>700
それ日本人の感覚だから！
mNTの親はこのスレでガイジの連呼見たら褒めちぎるに違いないwww
0703ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 00:32:22.21ID:NXkfknS7
>>700
おまえ40歳なのか

良い年ですね
0704ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 00:32:56.01ID:NXkfknS7
>>702
おまえの親が出来損ないだとしてもおまえはまだチャンスがあるぞ

諦めるなちわわーん
0705無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:34:28.72ID:zKcOTNop
>>704
>>703

これも願望だろうね
自分の事を言われてるけど現実が受け入れられないから
気付かない フリ をして
相手の自己紹介だということにして
逃げたつもりになってる
0706無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:34:36.44ID:UP/e4+C9
>>704
お前はノーチャンだけどどうすんだwww
0707無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:36:38.17ID:3zl54ulh
発狂しすぎだろこのクソコテ
0708無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:39:39.46ID:UP/e4+C9
mNTのレス見ると
あぁ朝鮮人に生まれるってこういう事なんだと認識出来るわ
0709ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 00:40:02.07ID:NXkfknS7
画像を晒せないチワワとのやり取りはまさにこれ

https://i.imgur.com/DwIYX2h.png

嫉妬チワワ　「おまえのチンコは小さい！」
ミナトさん　　「ポークビッツをタオルでなぜ隠してる？」
嫉妬チワワ　「おまえのチンコは小さい・・・（現実逃避）」
0710ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 00:40:49.76ID:NXkfknS7
8センチだから隠すの？ｗ
0711無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:41:01.12ID:Ickq7fzA
馬鹿は負けると余裕がなくなって発狂しちゃうんだよね

クソコテが居座ると構って貰えるまてで一人で全レスして勝手にキレて連投してスレがマトモに機能しないから
スレがクソコテの惨めさと馬鹿さを見て笑うクソコテ動物園になっていく
0712ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 00:41:51.44ID:NXkfknS7
チワワの書きこみは願望や妄想だらけだろうけど
俺の書き込みはここで起きてることを書いてるだけだからな
0713無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:42:30.88ID:UP/e4+C9
>>709,710,712
この朝鮮ガイジの必死さを見るとちょっと悲しくなるわ…
マジで日本人で良かった！
0714ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 00:42:50.07ID:NXkfknS7
8センチの粗チン見せてｗ
0715無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:43:14.50ID:n2G79D6W
>>709
この例を使う場合はミナトは6センチしか無いのに
俺はデカイ！ 小さいっていうやつは嫉妬だ！！って言ってるのが正しい
0716ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 00:43:23.64ID:NXkfknS7
>>713
ねえねえ

日本人ならもっと正々堂々としようよ

ミナトさんを見習おう
0717ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 00:44:03.36ID:NXkfknS7
>>715
画像を晒すミナトさん
画像を晒せないチワワをチンコに例えてるだけだよ
0718無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:44:52.30ID:k7W5deHL
ねえねえ といった幼稚な言葉遣いから精神年齢の低さが伺える
0719無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:45:41.38ID:UP/e4+C9
>>717
チンコ出してるだけで基地外なのに気がつかないんだろうなぁ…
だって朝鮮ガイジだからw
0720無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:46:53.08ID:iWoGHgdT
勝手にチンコだしてお前も出せ！出せないなら粗チンだ

って言ってんかよwwwwキチガイおもしろwwwww
0721無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:47:34.70ID:UP/e4+C9
なガイジだろwww
0722無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:50:14.68ID:iWoGHgdT
>>721
キチガイの脳内すげーわwww
自分の中の異常と非常識を相手に押し付けて

出来ないなら嫉妬！！とか言ってるんだもんなwwww
これは脳に障害あるわwww
0723無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:51:22.55ID:UP/e4+C9
>>722
朝鮮人の日常です！
0724ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 00:51:58.63ID:NXkfknS7
これホントよくてきてるｗｗｗｗ
画像を晒せないチワワとのやり取りはまさにこれ

https://i.imgur.com/DwIYX2h.png

嫉妬チワワ　「おまえのチンコは小さい！」
ミナトさん　　「ポークビッツをタオルでなぜ隠してる？」
嫉妬チワワ　「おまえのチンコは小さい・・・（現実逃避）」
0725無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:53:00.64ID:UP/e4+C9
>>724
自画自賛も朝鮮人の特徴だよwww
ホルホルしてるねw
0726ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 00:53:12.74ID:NXkfknS7
今日も明日も明後日もおまえらはチワワね

ビビって画像を晒せないチワワ

ビビってコテをつけれないチワワ

ビビって電話が出来ないチワワ

チワワ要素半端ないね
0727ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 00:54:02.43ID:NXkfknS7
チワワの書きこみは願望や妄想だらけだろうけど
俺の書き込みはここで起きてることを書いてるだけだからな
0728無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:56:12.08ID:UP/e4+C9
いくら泣き喚いて連呼してもコレが現実！
朝鮮人のmNTがコレなのは間違いないわな
↓
・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する ＝ 満足レベルが低い

・片手懸垂、プランクなども1回出来たら継続して回数や時間を伸ばす事をしない ＝ 向上心が低い

・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ

・自分をプロと言うがトレーニング関連のプロではないただのパンピー ＝ 自分を大きく見せたい欲求が強い

・謎の上から目線と誰彼構わず噛み付いてる ＝ 心の病気

・現実を直視出来ず自分よりレベルの高い人間に対して嫉妬などと妄言をはく ＝ 常識が無い

・妄言を「ぼうげん」と読む ＝ 知能が低い

・コピペ引用までした文章をよく見てなかったと言い訳 ＝ 嘘つき

・やる事なす事朝鮮人丸出しでブーメラン、自己投影でコンプレックスの塊 ＝ 生粋のコリアン
0729無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:56:41.77ID:Ickq7fzA
このように言い返せない場合などに
自分の妄想と願望を根拠にした自己正当化を始める人間は
精神的に幼稚であり 打たれ弱い人間である
0730ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 00:56:59.45ID:NXkfknS7
今日も明日も明後日も俺はミナトさんね

ビビって画像を晒せないチワワを見ながら画像を晒すミナトさん

ビビってコテをつけれないチワワを見ながらコテを付けるミナトさん

ビビって電話が出来ないチワワを見下すミナトさん

チワワ退治半端ないね
0731ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 00:58:09.03ID:NXkfknS7
反論がないようなんど寝ますね

明日もお仕事だあああああ

お手！
0732ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 00:58:46.21ID:NXkfknS7
眠気でごじひど
ねよ
0733無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:59:17.43ID:UP/e4+C9
>>730
連呼リアンにコレをあげよう！

つ >>728
0734無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 00:59:31.35ID:Ickq7fzA
>>730
このレスなどはよくわかる
自分を棚にあげ 妄想と願望を現実と混同してしまい
その妄想と現実で自分が優位に立っていると現実逃避をしてしまう

幼い子供などによく見られる
0735無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 01:00:31.19ID:Jp7grcBO
勝手にチンコだしてお前も出せ！は草
0736無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 01:02:28.57ID:UP/e4+C9
>>731-733
いくら強がっても現実は>>728
いくら逃げても現実は>>728
0737無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 01:02:34.72ID:5WI4ETwD
レスバでボロ負けしてからの涙目就寝は面白い
0738無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 01:07:24.75ID:LuW8Irsd
ミナトフルボッコされて火病起こしてるやんｗｗｗ
アホや
0739無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 01:08:53.42ID:3zl54ulh
完全にあの国の人だな
異様だものコンプレックスが
0740無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 01:12:05.58ID:UP/e4+C9
すまんが誰か教えてくれ
昔からチワワと呼ばれてたmNTがどうして敵対勢力をチワワと呼んでるんだ？
俺、久しぶりなんで知らないんだよ
0741無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 01:14:59.10ID:UP/e4+C9
それと偽物とかの見分け方とかも全然分からん
0742無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 01:59:16.22ID:VQPDffcE
単にミナトがチワワって馬鹿にされた通話事件を風化させたいだけやで
0745無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 09:46:01.57ID:+X1PxGw4
476 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
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0747無記無記名
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0748無記無記名
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2019/08/29(木) 09:54:46.98ID:Dt0F5Tnk
僕「筋トレ　フォームで検索と、、、」
高稲←これ
0749無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 09:55:04.97ID:Dt0F5Tnk
>>744
なんか安定感がすごいよな
0750無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 10:06:08.13ID:Dt0F5Tnk
筋トレであえぐ女教えて下さい
0751無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 10:25:03.03ID:MaffFdeB
ミナト＝チワワいい加減みとめろよw
このスレで一番吠えてんのおまえだろチワワちゃんw
0752無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 10:40:45.88ID:UP/e4+C9
【mNTが嘘つきで知的水準が低い証明】

数年前の片手懸垂スレにて片手懸垂を出来もしないのに上から目線でレスをしてたが「自分の才能ならおそらく出来るからOK」的な妄言を吐いていたmNT

１：俺
片手懸垂の時みたいにまた妄言吐いたのか？
(>>454)

２：mNT
>片手懸垂の時みたいにまた妄言吐いたのか？
こういう意味不明なことを書くバカが多いな
いつ暴言はいたのか
(>>460)

↑
>>454からのコピペを貼っているので間違いなく読んでいる
通常「もうげん」と読むものを「ぼうげん」と入力し誤変換

3：俺
・妄言を「ぼうげん」と読む ＝ 知能が低い

4：mNT
読めないんじゃなくてよく見てなかっただけだからなｗ

5：俺
コピペまでしといてよく見なかったは通じんよガイジ
(>>460を指摘)

注）この時点でmNTの嘘つき決定

6：mNT
もうげんをぼうげんと読むのが無理があるよねｗ
見間違えだろうと解釈しないところに知的水準の低さを感じる

７：俺
>もうげんをぼうげんと読むのが無理があるよねｗ
↑
これ…別に無理は無いからwwwwwwwwwwwwwww
ただ相殺を「そうさい」と読むのが正しく「そうさつ」でも有りっちゃ有りだけど頭悪いって思われるって感じw

注）この時点で知的水準の低さも証明
知ったかぶりのデタラメな言い訳で煽る癖も露呈


この後mNTは発狂するのであった…
0753ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 11:19:18.90ID:Ks0HqqgR
仕事とか平行してやってるものがあるので
5ちゃんの馬鹿の書き込みはチラ見して書いてる

だから暴言と読み間違えた

これにいつまでもこだわってるチワワすげーｗ
0754ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 11:20:20.04ID:Ks0HqqgR
重箱の隅をつっつくような細かい事しか攻撃材料がないのが

画像すら晒せないビビリのちわわらしいねｗ
0755ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 11:20:36.89ID:Ks0HqqgR
ミナトさんに嫉妬！
　 _　　　　_
　| ＼　　／ |
　ヽ_)>―<(_ノ
　ミ ヽ　ｒ ミ
　ﾐ(●　　●)ﾐ
　　ヽ(◆)ノ
　　 / ￣ ＼
　　｜　　　＼ノ) ))
　　｜|｜|(⌒ Ｙ
　　(ノ(ノ⊂＿ﾉ
0756無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 11:33:38.33ID:UP/e4+C9
>>753-755
嘘つきで知的水準が低い朝鮮の人お疲れ様です！

・現実を直視出来ず自分よりレベルの高い人間に対して嫉妬などと妄言をはく ＝ 常識が無い
0757ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 11:36:33.30ID:Ks0HqqgR
おまえが嘘つきでもなんでもいいよ

興味ないし
0758ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 11:37:14.49ID:Ks0HqqgR
決めつけをする時は根拠がある時にする癖をつけようね

おまえは根拠がないのに決めつけてる
0759ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 11:37:53.22ID:Ks0HqqgR
その点ミナトさんは根拠がないと決めつけないからな

日本人として恥ずかしくないと自分でも思うわ
0760無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 11:38:34.06ID:+X1PxGw4
753 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
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757 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
758 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
0762ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 12:01:06.12ID:Ks0HqqgR
>>761
頭の中が整理出来てなくて混乱してる様子を書いた？

相手に伝わるように書けよ馬鹿
0763ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 12:01:43.95ID:Ks0HqqgR
おまえは馬鹿だからまとめる作業って苦手だよねｗ

散らかった状態で書くから相手に伝わらない
0764ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 12:02:00.27ID:Ks0HqqgR
何が言いたいのかわからない
0765ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 12:06:54.84ID:Ks0HqqgR
こいつはやばいぞ
ほんと会話が成立しねーからな

シンプルな内容を説明しても理解出来ないしこの馬鹿の説明は何言ってるかわからない
突然わけわからん話をするし貼るコピペは何が言いたいのかさっぱりわからないものばかり

このレベルのバカはリアルだと出会わないよ
0766無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 12:10:18.63ID:UP/e4+C9
>>762-765
朝鮮人には日本語難しいんだろうねwww
他の人は理解してるから大丈夫w


【mNTが嘘つきで知的水準が低い証明】

数年前の片手懸垂スレにて片手懸垂を出来もしないのに上から目線でレスをしてたが「自分の才能ならおそらく出来るからOK」的な妄言を吐いていたmNT

１：俺
片手懸垂の時みたいにまた妄言吐いたのか？
(>>454)

２：mNT
>片手懸垂の時みたいにまた妄言吐いたのか？
こういう意味不明なことを書くバカが多いな
いつ暴言はいたのか
(>>460)

↑
>>454からのコピペを貼っているので間違いなく読んでいる
通常「もうげん」と読むものを「ぼうげん」と入力し誤変換

3：俺
・妄言を「ぼうげん」と読む ＝ 知能が低い

4：mNT
読めないんじゃなくてよく見てなかっただけだからなｗ

5：俺
コピペまでしといてよく見なかったは通じんよガイジ
(>>460を指摘)

注）この時点でmNTの嘘つき決定

6：mNT
もうげんをぼうげんと読むのが無理があるよねｗ
見間違えだろうと解釈しないところに知的水準の低さを感じる

７：俺
>もうげんをぼうげんと読むのが無理があるよねｗ
↑
これ…別に無理は無いからwwwwwwwwwwwwwww
ただ相殺を「そうさい」と読むのが正しく「そうさつ」でも有りっちゃ有りだけど頭悪いって思われるって感じw

注）この時点で知的水準の低さも証明
知ったかぶりのデタラメな言い訳で煽る癖も露呈


この後mNTは発狂するのであった…
0767ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 12:13:27.18ID:Ks0HqqgR
>>766
朝鮮人が好きなおまえは俺と朝鮮人は無関係なことを知ろう

きっとおまえは統失なんだろうね

だから相手に伝わらない
0768無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 12:15:12.75ID:vdzMTGlX
最近ユーチューブの初心者ボクシング動画みて練習してるけど
かなりの運動量になるなｗ何かあったときに役立つかもしれないし
有酸素運動にもなるしボクシングいいな
0769無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 12:16:12.45ID:UP/e4+C9
>>765
よっぽど凄い身体でもないのに身体晒すヤツはバカ
つまりmNTはバカ
シンプルだろwww

>>767
パスポート見せて！
緑色でしょパスポートw
0770無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 12:37:50.49ID:+X1PxGw4
762 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
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0771無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 13:22:15.70ID:IC5J4Mkg
>>753
http://hissi.org/read.php/muscle/20190828/
http://hissi.org/read.php/shapeup/20190828/
これだけレスしておいてチラ見は無理があるだろｗ
数だけじゃなくてレスする時間の間隔的にもおかしい

この2つの板でレスしてるのが発覚してるだけで他の板にもいるかもしれない
さらに同じﾜｯﾁｮｲで名無しでレスしてるのを見ると携帯スマホで名無しで書いてる可能性もあるｗ

ついでに言うと12時から翌日1時までレスしてない時間がない
仮に起きてる時間ずっと5ちゃんを見てて、性格的にレスを我慢できないとしたら
その日の初レス＝起きた時間なのではなかろうか？
0772無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 14:10:34.86ID:SlP7Wqdj
お前ら荷重ってどうやってる？
リュックに重り入れるやり方じゃ腰に負担かかってきついんだけど
ウェイトベストがベストだと思うんだが躊躇してしまう
0773ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 14:13:31.63ID:Ks0HqqgR
腰に負担って70キロぐらい加重してるのか？
0774ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 14:14:10.96ID:Ks0HqqgR
40キロ超えると背負うのは大変
20キロ程度ならヒョイってしょえるけど
0775ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 14:15:04.41ID:Ks0HqqgR
適当に読んでコピペするだけだからねｗ

馬鹿の書き込みなんて半分程度しか読んでない

だから暴言を読み間違えるのよ
0776ｍNT
垢版 |
2019/08/29(木) 14:15:39.21ID:Ks0HqqgR
チワワの書き込みを全部読んでほしかったら質をあげることだね

チワワあｈ書き込みが馬鹿すぎて全部読む価値がない
0778無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 14:30:34.42ID:24NZqmks
チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか
チワワがビビリでミナトさんと電話出来ないのはなぜでしょうか
チワワがビビリでミナトさんのようにコテをつけれないのはなぜでしょうか
チワワがビビリでミナトさんのようなデカチンでないのはなぜでしょうか
チワワがビビリ馬鹿なのは生まれつきでしょうか
チワワがビビリで漢字が苦手なのはなぜでしょうか　暴言ともうげんの違いを知ったのは最近ですか？
0779無記無記名
垢版 |
2019/08/29(木) 14:37:06.60ID:UP/e4+C9
朝鮮人のmNTがコレなのは間違いないわな
↓
・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する ＝ 満足レベルが低い

・片手懸垂、プランクなども1回出来たら継続して回数や時間を伸ばす事をしない ＝ 向上心が低い

・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ

・自分をプロと言うがトレーニング関連のプロではないただのパンピー ＝ 自分を大きく見せたい欲求が強い

・謎の上から目線と誰彼構わず噛み付いてる ＝ 心の病気

・現実を直視出来ず自分よりレベルの高い人間に対して嫉妬などと妄言をはく ＝ 常識が無い

・妄言を「ぼうげん」と読む ＝ 知能が低い

・コピペ引用までした文章をよく見てなかったと言い訳 ＝ 嘘つき

・やる事なす事朝鮮人丸出しでブーメラン、自己投影でコンプレックスの塊、日本語が苦手で誤字しまくる、連呼の嵐 ＝ 生粋のコリアン

・追い詰められるとスクリプト荒らし ＝ 忍耐力が無い ＝ スポーツに向いてない
0780無記無記名
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2019/08/29(木) 14:38:11.65ID:24NZqmks
チワワのかわりに俺が画像晒そうか？
0781無記無記名
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2019/08/29(木) 14:41:14.20ID:UP/e4+C9
>>780
あの～昔からチワワといえばお前のことだよね…
どうぞトレーニングやってれば誰でもなれるような身体ご自由に晒しなさいバカなんだからwww

・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ
0782無記無記名
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2019/08/29(木) 14:46:59.78ID:pKOwZLKw
>>771
もちろんそうだろな
自称では家の仕事手伝ってるみたいでこいつの仕事は家事手伝いだぞww
いい年して毎日毎日煽りレスしかできない無能人生
0784無記無記名
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2019/08/29(木) 14:54:51.03ID:24NZqmks
チワワのかわりに俺が画像晒すわ
今から撮るからまってろ
0785無記無記名
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2019/08/29(木) 14:58:35.43ID:UP/e4+C9
ID:24NZqmksってmNTじゃないの？
だったら間違ってレスしたわゴメンな
画像晒すのは自由だから止めないけどガイジに付き合わなくてもよくね？
それか圧倒的に凄い身体なら尊敬出来るしガイジもだんまりになるから良いと思うけどね
0786無記無記名
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2019/08/29(木) 15:04:39.22ID:24NZqmks
情けないチワワのかわりに画像を晒すんだよ
0787無記無記名
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2019/08/29(木) 15:06:58.99ID:UP/e4+C9
サンキュー！
じゃ頑張ってくれ！
0788無記無記名
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2019/08/29(木) 15:07:02.78ID:24NZqmks
クソコテミナトを圧倒するこの体格
おまえらチワワは情けない
https://i.imgur.com/qTvpObQ.png
0789無記無記名
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2019/08/29(木) 15:11:19.91ID:UP/e4+C9
なんだネタかよ…
クスリとも笑えねーわ…
次なんかまたグレードアップして和ませてよ
0791無記無記名
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2019/08/29(木) 15:21:05.47ID:24NZqmks
チワワは豪腕43センチを見たか？

ビビって画像を晒せないチワワも晒してみろ
0792無記無記名
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2019/08/29(木) 15:24:58.41ID:24NZqmks
画像を晒せないおまえらチワワは情けないわ
0793無記無記名
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2019/08/29(木) 15:31:27.19ID:UP/e4+C9
>>791,792
トレーニングの価値観なんて人それぞれだから晒したその身体が君の自慢ならそれで良いよ

ビビるとかの問題じゃなくよほど凄い身体じゃなきゃネットで自撮り画像を簡単に晒すのはバカだと思ってるし人様に見せる程の身体では無いと思ってるから晒さんよw
ちな過去にmNTが片手懸垂出来ない時に俺は荷重で片手出来てたし現在色々痛めてるが恐らくBIG3含めて当時からのスペックを考えても現在のmNTよりはバルクもあるぜ
君と比べると俺の方がカット有る
でも君の方が全体的に太いとは思う
どちらを求めるか自由な
0794無記無記名
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2019/08/29(木) 15:33:33.12ID:R/nmpRLo
>>793
情けない奴の言い訳は長い
0795無記無記名
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2019/08/29(木) 15:33:56.44ID:R/nmpRLo
おまえはチワワと言われるだけあるな
0796無記無記名
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2019/08/29(木) 15:36:15.30ID:kUKAiIir
>>793
クソコテに続いてID:24NZqmksにも敗北？
0797無記無記名
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2019/08/29(木) 15:37:53.29ID:kUKAiIir
チワワは文字だけとクソコテが言ってたが本当だったんだな
0798無記無記名
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2019/08/29(木) 15:37:57.97ID:UP/e4+C9
>>794
短くすると…
よほど凄い身体じゃなきゃネットで自撮り画像を簡単に晒すのはバカwww
…だからね
0799無記無記名
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2019/08/29(木) 15:38:56.90ID:kUKAiIir
チワワは文字だけの人だから言い訳も長いのです
0800無記無記名
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2019/08/29(木) 15:39:06.78ID:UP/e4+C9
>>797
掲示板って文字のコミュニケーションだからなwww
0802無記無記名
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2019/08/29(木) 15:40:45.67ID:UP/e4+C9
>>801
君はmNTと画像晒し合ってればいいんじゃねw
バカ同士www
0803無記無記名
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2019/08/29(木) 15:44:02.85ID:UP/e4+C9
で…
ここ自重スレだけど豪腕君は片手懸垂何回出来るの？
0804無記無記名
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2019/08/29(木) 16:20:12.22ID:5Uz6Q5wO
筋肉画像や握力動画や各所測定した紙はたくさんウプしてくれるけど身長が残念
0806無記無記名
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2019/08/29(木) 18:55:53.82ID:S5/yimLb
画像晒すやつはやっぱり馬鹿なんだな
0807無記無記名
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2019/08/29(木) 19:01:54.07ID:NB8iktxI
チワワミナト馬鹿にされてんぞww
0808無記無記名
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2019/08/29(木) 19:04:01.58ID:0ffy45gT
あんだけコテないやつはどうのこうの言ってて
本人はコテ外して自演擁護してるからな
そこまでして構ってほしいとかボッチ独身こじらせすぎて気持ち悪い
0809無記無記名
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2019/08/29(木) 19:08:15.67ID:M9eCfCXP
クソコテは他人を煽って構って貰いたいんだろうけど
一人だけ連投して必死すぎるのと書き込みから頭が悪さが出てるから
イラつきってより生理的な気持ち悪さが上
0810無記無記名
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2019/08/29(木) 19:20:28.29ID:UP/e4+C9
>>808
自演ってやっぱりそう思うよな～w

ID:24NZqmks
ID:R/nmpRLo
ID:kUKAiIir
↑
これ全部mNTの自演の気がするんだよ…
色々不自然過ぎるもん
0811無記無記名
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2019/08/29(木) 20:31:53.00ID:JtuJC+TL
あんまりよく知らないが、客観的に冷静に見てみなとって病気だよね？
0812無記無記名
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2019/08/29(木) 20:33:59.27ID:kUKAiIir
雑魚チワワをいじめるな
0813無記無記名
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2019/08/29(木) 20:36:10.42ID:kUKAiIir
ID:24NZqmksさんが画像貼って言い負かされたチワワ君
もうこの世にいません
0814無記無記名
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2019/08/29(木) 20:42:15.67ID:UP/e4+C9
>>812,813
なぁ君自演だろ？
流れからいって不自然なんだよね…
じゃあ君の画像も晒しなよ
0816無記無記名
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2019/08/29(木) 21:31:48.43ID:evACW1uL
しかも強いらしい
カチコロシアム優勝
0817無記無記名
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2019/08/29(木) 22:00:47.20ID:PKo6LJPN
小堀とミナトって同一？
0819無記無記名
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2019/08/29(木) 22:27:38.82ID:CkMc1+xi
>>788
>>790

ミナトのほうが上だね
チワワよりおまえのほうが上だよ
0820無記無記名
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2019/08/29(木) 22:37:45.09ID:evACW1uL
ガリガリミナトきっしょ
0823無記無記名
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2019/08/30(金) 09:06:41.50ID:D01OZMxL
>>819
ミナトおはよう
0824無記無記名
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2019/08/30(金) 12:04:18.64ID:9RdHcjDZ
ヘイトモンスターミナトのHPゼロになったかｗ
0825無記無記名
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2019/08/30(金) 12:12:03.85ID:vnPlcmC8
鉄棒あるだけで自由度上がるんだろうね
0826無記無記名
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2019/08/30(金) 15:06:24.89ID:MBOu36cu
>>825
そうだね
斜め懸垂、やや高めの鉄棒で脚を曲げて懸垂、ストレートバーディップス、
この3種目やったらデカイね
肩と脚は大した器具なくても鍛えられるし
0827無記無記名
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2019/08/30(金) 16:05:10.55ID:fTyZoirc
庭に鉄棒つくるか・・って思ったけど金額かかりそうだな
0828無記無記名
垢版 |
2019/08/30(金) 16:35:00.80ID:eQ7cr58g
子供の遊具にもなるし余裕があるならいいんじゃね？
ホームセンターで材料買ってきて自作するのもアリ
0829無記無記名
垢版 |
2019/08/30(金) 16:47:56.88ID:MBOu36cu
折り畳み式の鉄棒売ってなかったっけ
0830無記無記名
垢版 |
2019/08/30(金) 18:21:37.92ID:FWrGG6VZ
みなとよりブラックの方がでかそう
0831ｍNT
垢版 |
2019/08/30(金) 20:30:18.62ID:SJ3UOTSP
てるくはのる
0832無記無記名
垢版 |
2019/08/30(金) 23:37:26.52ID:4y4n/TTF
ハニリイト
0834無記無記名
垢版 |
2019/08/31(土) 10:42:09.35ID:Dw6HkOzL
チンニングスタンドで良くね
0835無記無記名
垢版 |
2019/08/31(土) 10:47:52.86ID:gIxKSoUw
豪腕www
0836無記無記名
垢版 |
2019/08/31(土) 10:49:07.27ID:gIxKSoUw
ウエイト一切やってない太ってるだけの俺の弟と同じ太さで笑った
0837無記無記名
垢版 |
2019/08/31(土) 10:51:36.99ID:6bcz2/C4
レスバで勝てないからってコテ外して自分の擁護までやるとか
もう小物すぎて悲しい
ミナトみたいにコンプレックス酷いと人間ってこんなに歪むんだな
0838無記無記名
垢版 |
2019/08/31(土) 10:58:02.38ID:gIxKSoUw
43センチはなんのトレーニングしてるの？
0839無記無記名
垢版 |
2019/08/31(土) 11:08:47.81ID:GpBAzRfP
>>837
朝鮮猿mNTを擁護するヤツなんて昔から誰一人居なかった…
バレバレの自演は悲しいよな…
もし自演じゃなく本気でmNTを擁護してあげたいと思うヤツが書いてるのなら逆効果でしかないわなwww

>>838
そいつの画像はどこかで拾って来たmNTの自演のような気がするんだよなぁ…
0840無記無記名
垢版 |
2019/08/31(土) 11:13:12.23ID:EUMIxHC5
昔からTwitterで画像漁って勝手にベタベタ貼ってたしな
嘘つきは信頼されないのが当たり前
0841無記無記名
垢版 |
2019/08/31(土) 11:14:44.75ID:FXEqY7Bd
ミナトさんに馬鹿にされてたチワワだが
その画像を晒せないチワワがデブにフルボッコにあったスレがここです!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0842無記無記名
垢版 |
2019/08/31(土) 11:19:47.81ID:GpBAzRfP
>>841
mNTはコテ止めたんだなwww
コテなんか付けるのは自己顕示欲の表れだけで何のメリットも無いことにやっと気が付いたかw
ガイジがここまで来るのに数年かかったなw

大した身体でも無いのに自撮り画像晒すことがバカなの気が付くまでにはあと10年ぐらいかかりそうだなwww

バレバレの自演がクソみっともないことに気が付くのは更に先だろうwww
0843無記無記名
垢版 |
2019/08/31(土) 11:27:08.88ID:yHyp0eav
クソコテからコテ取ったら何も残らないじゃん
コテつけるだけしか自慢できること無かったのにwwww
0844無記無記名
垢版 |
2019/08/31(土) 11:34:05.62ID:GpBAzRfP
>>841
そのデブはID:24NZqmksな
でそいつが>>778レスしてるんだぜwww
どう見ても>>778はmNTの誤爆だろw

注目は>>776！
その日のmNTはID:Ks0HqqgRなんだけどこのレス以降デブのレスが付いてからはダンマリ

そしてデブとmNT擁護のID:R/nmpRLo 、ID:kUKAiIirが登場


ID:24NZqmks
ID:R/nmpRLo
ID:kUKAiIir
↑
これ全部mNTの自演だよなぁw
色々不自然過ぎるもん
0845無記無記名
垢版 |
2019/08/31(土) 11:41:05.99ID:VyCCG9o8
それと…
・普通は自撮り同じカメラで撮るのに>>788と>>790の画質が違い過ぎる
・>>784で今から撮るから待ってろと言ってるのに>>788と>>790で着てる服と撮影場所が違う

どこかからの拾い画像だろこれwww
0846無記無記名
垢版 |
2019/08/31(土) 13:35:14.70ID:d44c+awn
クソコテ相手にしてクソレスでスレ消費してるんだから相手してる奴も俺からしたら荒らしと変わらんわ
マウント出来て楽しいだろうけどさ
0847無記無記名
垢版 |
2019/08/31(土) 15:42:11.88ID:bCT91Ai7
でもまあフルボッコ喰らって名無しになりレス数激減してるし結果オーライじゃねえの
0848無記無記名
垢版 |
2019/08/31(土) 16:25:46.76ID:Bv+sJkgB
小堀さん社長でイケメンじゃね？
0849無記無記名
垢版 |
2019/08/31(土) 18:12:02.65ID:oz4NlO0i
今日は椅子に座ってしまって立ち上がるピストルスクワットを1セットやってみた
ピストル系は初挑戦
5回しか出来なかった
その後ブルガリアンスクワットをやったら2セット目にして8回
残り2セット普通のスクワットした

最近、もう上がらないと思ったら5秒くらい休んで全力で上げてみるってのをやってる
どうしても1回も出来なくなったら、上げられるだけ高く上げてそこで出来るだけキープ
0850無記無記名
垢版 |
2019/08/31(土) 19:54:05.04ID:rA4ZFUyi
リストストラップ良いね
安いパワーグリップはあまりピンとこなかったが、リストストラップで違いが良く分かった
背筋にカッツリ入る
0851無記無記名
垢版 |
2019/08/31(土) 21:00:03.44ID:AF2TQ4Da
リストラップ無いと握力に限界くるわ
0852無記無記名
垢版 |
2019/08/31(土) 21:06:29.10ID:oz4NlO0i
ディップスバー使う時はラバー軍手使ってる
太いからな。素手だと掴みきれず滑る
0853無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 08:51:08.68ID:4UejlS6b
>>845
チワワはデブに敗北ｗ
0854無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 08:51:34.58ID:4UejlS6b
ミナトだけでなくデブにも敗北の連続
0855無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 08:54:12.58ID:nWJ2ZUVO
いにしえのキャリステニクス
0856無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 09:28:42.34ID:5gOZtOSC
小堀さんに敗北
それで嫉妬か
0857無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 09:31:10.03ID:9SggMS3h
ミナトの身長は１６３ｃｍだ！

悔しいでちゅか？（笑）
0858無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 11:29:53.04ID:41PTW9b0
デブにも名無しにも敗北のクソコテ(笑)
0859無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 11:31:19.42ID:uXmzilI+
ミナトの身長は177
0861無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 11:33:27.46ID:41PTW9b0
マジでクソチビデブだよな だから文字だけで必死にイキりたいんだろうけど
頭悪いからそれも出来てない
0862無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 12:00:07.11ID:S+rnEN4K
画像使って自慢できる環境で画像ウプに抵抗ないなら身長ウプする
0863無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 12:10:53.95ID:3g0L4vyD
>>862
よっぽど凄い身体でも無いのに身体晒すのはバカだと思うんだよ…
叩かれるの前提で、画像貼った後にどんな批判が有ってもmNTみたいに発狂しない自制心を持っているのなら貼ればいいんじゃね？
0864無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 13:56:51.07ID:ZUpXQxN5
こちらのスレを見つけたので質問させてていただきます
家でケーブルフライ（胸種目）をやりたいのですが
どのようなゴムを買ったらいいのか、
またはそれに等しい効果のある道具あったら教えて下さい。
負荷はケーブルマシーンのよう強度があったらいいのですが、
可能でしょうか？
0865無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 14:11:44.34ID:ylP9YVJ2
>>864
ここ自重スレだから質問スレで聞いた方が良いよ
0866無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 14:16:46.58ID:uXmzilI+
>>863
君が発狂しながら画像を批判する理由は？
0867無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 14:29:47.17ID:vVSeOeYU
mNTはなんでコテ外したの？www
批判や発狂なんかしたか？
>>793にも書いてるけど晒したいヤツは晒せば良いんじゃね？

>>863を再掲するよ
よっぽど凄い身体でも無いのに身体晒すのはバカだと思うんだよ…
叩かれるの前提で、画像貼った後にどんな批判が有ってもmNTみたいに発狂しない自制心を持っているのなら貼ればいいんじゃね？


因みに
筋トレをしてれば誰でもなれるような普通の身体を晒して自慢してる馬鹿がmNT

よっぽど凄い身体でも無ければ身体晒しても馬鹿にされるだろうしネットで自分の情報を晒すというのは特定にも繋がり個人情報の安全管理の意味でも軽率な行動だよね

mNTって馬鹿なのに無駄にプライドだけは高い
可愛そうな奴だね
0868無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 14:45:50.50ID:oPU42ys6
ミナトも大概キチガイだけどウ板じゃ体晒した方が勝ちだからな
お前は晒す気ないなら負けだからどっか行け
0869無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 14:47:52.53ID:uXmzilI+
画像を見て発狂するのは見てて恥ずかしい
0870無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 14:48:59.02ID:vVSeOeYU
>>868
その謎ルールどこに書いてあるの？
じゃ君の画像晒なよ
晒さないなら君も負けだね
0871無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 14:49:14.46ID:icA/aKeD
クソコテは都合悪くなるとこうやってコテ外して自演する
この前失敗したからな自演
0872無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 14:51:39.38ID:vVSeOeYU
>>869
つ >>867
ガイジだなぁwww
0874無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 14:55:47.89ID:vVSeOeYU
>>873
つ >>793

お前mNTだろ？
面倒臭いからコテ付けなよw
0875無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 14:59:02.56ID:pg+prhCl
>>873
豪腕の時と全く同じパターンで笑えるwww
また拾い画像見つけて貼るのか？www

mNTってマジで脳に障害有るなこりゃwww
0876無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 14:59:03.08ID:oPU42ys6
俺が見たところID:uXmzilI+がミナトだろ
0877無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 15:00:20.21ID:pg+prhCl
>>876
mNT乙www
0878無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 15:04:37.01ID:NP23DMi/
豪腕で自演バレてるのに…
こんなみっともない自演を舌の根も乾かないうちに出来るのが朝鮮人クオリティだよなmNT
0879無記無記名
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2019/09/01(日) 15:08:16.16ID:icA/aKeD
>>878
ほんま気持ち悪い
やってることがカマホモ以下
0880無記無記名
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2019/09/01(日) 15:10:18.37ID:pkIvdpDQ
なかなかディップスまでいけない
まだデクラインプッシュアップも出来ない
プッシュアップバーでプッシュアップするのが精一杯
0881無記無記名
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2019/09/01(日) 15:16:03.31ID:gCnKGZ84
鮮猿mNTのテンプレに自演ネタ加えた

・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する ＝ 満足レベルが低い

・片手懸垂、プランクなども1回出来たら継続して回数や時間を伸ばす事をしない ＝ 向上心が低い

・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ

・自分をプロと言うがトレーニング、ダイエット関連のプロではないしただのパンピー ＝ 自分を大きく見せたい欲求が強い

・謎の上から目線と誰彼構わず噛み付いてる ＝ 心の病気

・現実を直視出来ず自分よりレベルの高い人間に対して嫉妬などと妄言をはく ＝ 常識が無い

・妄言を「ぼうげん」と読む ＝ 知能が低い

・コピペ引用までした文章をよく見てなかったと言い訳 ＝ 嘘つき

・やる事なす事朝鮮人丸出しでブーメラン、自己投影でコンプレックスの塊、日本語が苦手で誤字しまくる、連呼の嵐 ＝ 生粋のコリアン

・追い詰められるとスクリプト荒らし ＝ 忍耐力が無い ＝ スポーツに向いてない

・フルボッコになってコテを外してバレバレの自演 ＝ 羞恥心が欠如している
0882無記無記名
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2019/09/01(日) 15:18:19.66ID:aJTSl1XR
ウエイト買う金もない(´;ω;｀)
0883無記無記名
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2019/09/01(日) 15:22:00.75ID:uXmzilI+
>>876
都合の悪い書き込みはミナトよね
0884無記無記名
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2019/09/01(日) 15:22:17.54ID:pkIvdpDQ
>>882
ディップスバーいいよ
5000円くらいで買える
懸垂台と比べて省スペース
プッシュアップバーとしても使えるし、ディップスも当然出来るし、斜め懸垂も出来る
片方倒して、もう片方に足乗っけて、倒した方掴んでパイクプレスすれば相当な負荷
斜め懸垂はタックフロントレバープルアップまで出来れば相当な背中になるらしい
0885無記無記名
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2019/09/01(日) 15:25:22.21ID:0qkCfPJ7
mNTさんち～っすwww

ID:uXmzilI+
ID:oPU42ys6
0886無記無記名
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2019/09/01(日) 15:27:44.74ID:uXmzilI+
レス保存しとけよお前ら
0887無記無記名
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2019/09/01(日) 15:29:40.05ID:HM40TxmH
>>886
前置きなげーよw
面倒なんで君がレス保存しといてよwww
0888無記無記名
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2019/09/01(日) 15:32:15.43ID:9SggMS3h
ミナトにとって裸自撮り画像は韓国の万能壁画
万能壁画で何でも証明できると思ってるガイジｗｗｗ
0889無記無記名
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2019/09/01(日) 15:37:35.10ID:uXmzilI+
ここに誤爆してたorz
0890無記無記名
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2019/09/01(日) 15:38:36.36ID:aJTSl1XR
自重尻トレあるか？
0891無記無記名
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2019/09/01(日) 15:38:45.50ID:RhI6P0gC
最近チンコ出す話してたよなガイジw

チンコ勝手に出しといて相手にもチンコ出すの強要して出せないならお前は粗チンだーっ！てのがmNTのガイジ思考

チンコ出すだけで基地外という事に気がつけよwww
0892無記無記名
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2019/09/01(日) 15:39:55.24ID:aJTSl1XR
ヒップリフト効かないわ
0893無記無記名
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2019/09/01(日) 15:42:24.58ID:leNHrTtd
>>864
チューブスレあるよ
飴ゴムって言うのが強いらしいけど100均のチューブ数本買った方が負荷調節できて良いと思う
0894無記無記名
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2019/09/01(日) 15:42:37.69ID:uXmzilI+
ミナトの画像に嫉妬してる奴ｗ
嫉妬するほど良い体してたか？
0895無記無記名
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2019/09/01(日) 15:49:51.56ID:leNHrTtd
>>880
低いバー使って足でサポートしながらディップスしなよ
0896無記無記名
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2019/09/01(日) 15:51:56.87ID:RhI6P0gC
>>894
mNT乙！
誰も嫉妬なんかしてねーぞwww

・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する ＝ 満足レベルが低い
・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ
・現実を直視出来ず自分よりレベルの高い人間に対して嫉妬などと妄言をはく ＝ 常識が無い


あの画像からmNTは満足レベルが低く常識が無いバカということが分かるね
0897無記無記名
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2019/09/01(日) 15:56:17.71ID:RhI6P0gC
mNTはガイジ
このように正しい事を書き続けるとmNTに嫌われる
でも正しいことを言う気持ちよさのほうが数倍大きい
0898無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 16:01:32.46ID:leNHrTtd
>>892
片足でやりなよ
あとブルガリアンスクワットとかイスの上で片足スクワットとか
大臀筋よく伸展させると効くよ
0899無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 16:07:53.39ID:leNHrTtd
>>894
してない
ジムでよく見る程度の体
5ちゃんで身体晒す奴なんてその程度ばっかだわ
ヒカルみたいに規格外の身体晒す奴は大体リアルバレしても気にしないキチガイ
0900無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 16:29:12.01ID:h2TjSR3Q
自重で上腕二頭筋を鍛える方法教えてください
0902無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 19:03:51.11ID:pkIvdpDQ
>>895
なるほど、足でサポートさせてやるのはいいね
ありがとう
0903無記無記名
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2019/09/01(日) 19:57:13.31ID:Jy0QOaoC
831 名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
0904無記無記名
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2019/09/01(日) 20:07:32.13ID:pkIvdpDQ
メトロンブログの宣伝ばかりになっちゃうけど、やっぱ自重トレを日本人が
しっかり教えてくれるのってメトロンぐらいなんだよな
みんなウエイト教えてるから
0905無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 20:37:39.55ID:aJTSl1XR
>>898
片足でもイマイチなんだよね
ストレッチが弱いんだろうか
0906無記無記名
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2019/09/01(日) 21:43:52.77ID:pkIvdpDQ
>>905
自重でイマイチだったらダンベル買った方がいいと思うぞ
0907無記無記名
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2019/09/01(日) 22:16:03.46ID:leNHrTtd
>>900
>>901はすごいいい
あとは鉄棒使って自重アームカール
これも負荷高すぎるから足で負荷調節するといい
0910無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 22:41:47.57ID:leNHrTtd
>>905
腰を上下させるだけになってないか？
体を持ち上げるんじゃなくて筋肉を鍛えるのが目的ならちゃんと筋肉を全力で緊張させ続けろ
0911無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 22:42:32.84ID:LL16hE3J
>>901
>>907
ありがとうございます
0912無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 22:43:50.43ID:pkIvdpDQ
やっぱ自重にこだわってる人って結構いるんだな
0913無記無記名
垢版 |
2019/09/01(日) 23:07:43.43ID:ZUpXQxN5
>>893
ありがとうございます
いってきます！
0914無記無記名
垢版 |
2019/09/02(月) 00:08:10.56ID:KmqrwLvR
>>894
糞コテは普通に良い体だからむかつく
0915無記無記名
垢版 |
2019/09/02(月) 00:46:10.99ID:uOWPlxZ4
>>914
mNT今日も夜の見回り乙！
0916無記無記名
垢版 |
2019/09/02(月) 01:10:32.18ID:X69My3sq
ミナトは朝鮮民族特有の狂った「恨の精神」で動いてるから
日本人には永久に理解できないよ
0917無記無記名
垢版 |
2019/09/02(月) 06:57:36.07ID:lCp1WiwF
名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
0918無記無記名
垢版 |
2019/09/02(月) 07:37:55.71ID:wvZQSk7s
筋トレは収縮感が大事か？
0919無記無記名
垢版 |
2019/09/02(月) 08:00:36.35ID:dI1m2KQR
ケトルベルもウエイトに入るの？
0921無記無記名
垢版 |
2019/09/02(月) 12:07:16.83ID:ebHkr4Vb
>>894
デブなので嫉妬はする
0922無記無記名
垢版 |
2019/09/02(月) 12:14:33.05ID:PYURz6U7
>>921
ダ板の登場と同時刻に現れる名無しのミナトｗ
自演向いて無いわお前
まじで小学低学年の脳みそでちゅか？ｗ
0923無記無記名
垢版 |
2019/09/02(月) 12:17:42.71ID:ebHkr4Vb
昼休憩に書いたのにあなたち昼もいらっしゃるんですか
0924無記無記名
垢版 |
2019/09/02(月) 12:18:42.65ID:ebHkr4Vb
チワワにものを言う人に怯えないでくださいよ
0925無記無記名
垢版 |
2019/09/02(月) 13:14:50.85ID:xF8ARKkh
自演即バレ チワワミナトさんちーっす(笑)
コテ無いやつは卑怯なんでしたっけ？wwww
自分の卑怯さを良く理解してますねwwwww
0926無記無記名
垢版 |
2019/09/02(月) 13:22:14.56ID:hVFa7dJc
クソコテはレスバでも負けたんだから
デブらしくダ板に帰れば良いのに ここに粘着してもキモさと惨めさが増すだけだよ
0927無記無記名
垢版 |
2019/09/02(月) 15:04:38.17ID:eLouGIs7
朝鮮ガイジの今日のIDはebHkr4Vbかwww
どうせバレバレなんだからコテ付けてレスした方が男らしいぞ
内容がクソゴミなの確定だけどw
0928無記無記名
垢版 |
2019/09/02(月) 15:05:09.76ID:wvZQSk7s
筋トレは重量よりも意識？
0929無記無記名
垢版 |
2019/09/02(月) 15:59:13.93ID:CRq5Zhvv
頼むからコテ付けてよ。
あぼーんできない。
0931無記無記名
垢版 |
2019/09/02(月) 17:03:42.92ID:lCp1WiwF
名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
0932無記無記名
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2019/09/02(月) 17:56:17.90ID:wvZQSk7s
ほんと腕立て効かない
どうしたらいいんだ
0933無記無記名
垢版 |
2019/09/02(月) 17:58:26.30ID:JLjVIiyS
フォームが悪いんだろ
腕立てが効かないなんて絶対ないから
0934無記無記名
垢版 |
2019/09/02(月) 18:31:58.78ID:XAvgWGoK
>>932
足を椅子とか机とかに置いて高くするといいよ
0935無記無記名
垢版 |
2019/09/02(月) 19:15:23.55ID:EWVX3/ET
>>932
効かないって何回ぐらいやってるの？体重は？
0936無記無記名
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2019/09/02(月) 19:33:57.41ID:F7xcv/T2
>>932
どう効かないの？
1セットに何回でも出来るって意味で効かないのか
翌日に筋肉痛が来ないって意味なのか
3ヶ月以上やってるのに筋肥大しないって意味なのか
0937無記無記名
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2019/09/02(月) 19:38:54.32ID:wz22BOO6
一気に100回できちゃうくらいになると確かに効かないな
高校生の頃そうだった
0938無記無記名
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2019/09/02(月) 20:05:02.19ID:lCp1WiwF
名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
0939無記無記名
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2019/09/02(月) 20:41:24.68ID:yF077wjr
>>932
どうせ10回3セットとかでやってるんだろ
それじゃダメだ
毎セット限界回数を3セット
0941無記無記名
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2019/09/02(月) 22:50:36.54ID:NxJ+YVKM
100回とかできる人ってどんななってん。筋肉体操に出てる連中でもそこまでいく前にバテバテやのに
腕立て伏せって回数宛にならんよな
0942無記無記名
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2019/09/02(月) 22:53:46.99ID:GUPYR6Y/
腕立ての負荷って体重の6割ぐらいだよね
0943無記無記名
垢版 |
2019/09/02(月) 23:08:17.19ID:6YZFqjCg
腕立ては加重しないと筋肉つかない
加重しない腕立てはただの筋肉疲労になるだけ
0944無記無記名
垢版 |
2019/09/02(月) 23:15:21.84ID:bxSKMwk7
>>941
唯の上下運動なんだろ
しっかりした姿勢で胸までつけて肘を固定
ちゃんとできてるのほとんどおらんからね
0945無記無記名
垢版 |
2019/09/02(月) 23:18:13.95ID:c6EPE6V2
体感6割もない
0946無記無記名
垢版 |
2019/09/03(火) 03:47:37.94ID:yCzMQJYY
>>944
肘を固定ってなんだよ
バカかよ
0947無記無記名
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2019/09/03(火) 03:57:28.63ID:iGbqkj2x
腕立て胸に入らないとか言ってる雑魚にはわからんことよ
0948無記無記名
垢版 |
2019/09/03(火) 06:58:39.85ID:yrRt+CZI
自重の時点でお前ら低レベルな争いしてる雑魚
0949無記無記名
垢版 |
2019/09/03(火) 07:04:44.41ID:fwJm8VGa
多分手のひらと足に満遍なく体重を乗せてるので負荷が分散してると思う
手のひらだけに体重を乗せて前につんのめるイメージでやると大胸筋が躍動する
0950無記無記名
垢版 |
2019/09/03(火) 09:35:53.58ID:zPm5wJ6g
そもそも腕立て伏せは自身の体格と体重で難易度がかなり変わるから
100回とか回数は目安にならねえよ
９０キロが100回やるのと５０キロが100回やるのじゃ全然話が違う
0951無記無記名
垢版 |
2019/09/03(火) 13:14:59.43ID:YaCvLGDJ
連続で3分以上出来るなら負荷を増やした方が良い
0952無記無記名
垢版 |
2019/09/03(火) 13:58:13.91ID:raw65Klg
>>914
ほんとこれ
0954無記無記名
垢版 |
2019/09/03(火) 15:01:21.05ID:LmGxJOTK
つまりディップス加重でやれってことやな
0956無記無記名
垢版 |
2019/09/03(火) 16:43:47.20ID:0BH0jXs4
クソコテのあんなショボい画像に嫉妬できるとか本人かよ
気持ち悪
0957無記無記名
垢版 |
2019/09/03(火) 16:49:50.99ID:K8kTRRMB
自演とはいえ自分に嫉妬とか書ける時点で相当キモい
チビデブナルシストおっさんとか生ゴミ
0958無記無記名
垢版 |
2019/09/03(火) 17:02:31.41ID:clPqc7iy
質問スレにipついてキチガイ豚が叩き出されてきたんか？ｗ
0959無記無記名
垢版 |
2019/09/03(火) 18:33:45.23ID:FaXDBbjz
>>955
広背筋をこうやって鍛えるとは。想定してなかった
0960無記無記名
垢版 |
2019/09/03(火) 19:04:14.42ID:Qt5frBDR
↑このネーチャンほんと有能なんだよ
0961無記無記名
垢版 |
2019/09/04(水) 00:36:24.01ID:f4Wk8Tj8
名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
0963無記無記名
垢版 |
2019/09/04(水) 17:55:57.57ID:f4Wk8Tj8
名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
0964無記無記名
垢版 |
2019/09/05(木) 01:06:50.11ID:Sl6RYfyz
サイド
チェストォーーーーーーーー！！
0965無記無記名
垢版 |
2019/09/05(木) 16:05:26.04ID:iDdM8CWT
ワンレッグカーフって、腰を軸足側に寄せるよね？
0970無記無記名
垢版 |
2019/09/06(金) 02:23:30.00ID:MTaa6E9T
名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
0971無記無記名
垢版 |
2019/09/06(金) 02:55:07.76ID:EpWcaBBb
自重でBIG3教えてください
0972無記無記名
垢版 |
2019/09/06(金) 03:18:19.35ID:DCZRP/Yr
腰痛、坐骨神経痛になってるので 自重スクワット、自重ブルガリアンスクワットをやります
0973無記無記名
垢版 |
2019/09/06(金) 07:46:44.04ID:VmkIjns+
>>971
懸垂、ディップス、スクワット
ここに腕立て伏せを足せばそれなりに鍛えられる
0974無記無記名
垢版 |
2019/09/06(金) 14:22:39.29ID:Q1AJCrDm
>>972
股関節とふくらはぎのストレッチと腹筋背筋も忘れずに
0976無記無記名
垢版 |
2019/09/06(金) 15:37:34.70ID:FOv5MLuR
ジャンピングプッシュアップは部活で散々やらされたわ
筋肥大より瞬発力うｐ重視のトレだよね
0977無記無記名
垢版 |
2019/09/06(金) 16:26:17.56ID:zRoNhCAp
そうか？筋肥大しそうだけど
0980無記無記名
垢版 |
2019/09/06(金) 17:02:32.83ID:zRoNhCAp
ワイドが常識ではないでしょう
0981無記無記名
垢版 |
2019/09/06(金) 19:57:19.18ID:SpZOtOeN
経験上ワイド胸タッチが効いた
0983無記無記名
垢版 |
2019/09/06(金) 22:30:55.40ID:aRr02ei5
腕立てはワイドで尻上げぎみで鎖骨タッチしてるけど胸の上の方ばかり盛り上がってきて乳首の周りはイマイチなんだよなぁ
0984無記無記名
垢版 |
2019/09/06(金) 22:45:35.23ID:V0mY2zdo
>>983
ディップスやれば？
0985無記無記名
垢版 |
2019/09/06(金) 22:58:28.32ID:aRr02ei5
ディップス良いって良く聞くけど
ちょうど良い椅子や設備が無いんだよなぁ

いい加減チンニングスタンドくらい買った方が良いのだろうか？
0986無記無記名
垢版 |
2019/09/06(金) 23:09:20.17ID:JWSQTTvB
俺は海外から特殊なチンスタ取り寄せたよ
多分誰も知らないモデルだろうけどな

でもディップスあんまやりすぎると下胸がついて垂れ下がり気味になるよ
なんとか上の方の胸板つけたいんだけど
0987無記無記名
垢版 |
2019/09/06(金) 23:22:00.03ID:sEMl1gpJ
ガリガリは北島動画買え
0989無記無記名
垢版 |
2019/09/06(金) 23:27:20.81ID:MHenmuzw
>>986
ディップスが下手くそなんだよ
0990無記無記名
垢版 |
2019/09/07(土) 01:56:43.32ID:017m1oC4
youtube情報だけどあれ骨格が原因でディップスは関係ないらしいね
0994無記無記名
垢版 |
2019/09/07(土) 20:11:28.53ID:ygfuK07A
鉄棒ディップスと平行棒ディップスの2種目やってる
意味ある？
0995無記無記名
垢版 |
2019/09/07(土) 23:11:25.71ID:rSrmQYvR
名前：あぼ～ん[NGName:ｍNT] 投稿日：あぼ～ん
0996無記無記名
垢版 |
2019/09/09(月) 00:10:53.76ID:Owv6+Fnv
>>894
僕も嫉妬しました
0997無記無記名
垢版 |
2019/09/09(月) 00:18:37.44ID:QTbY8PDW
>>996
現在ダ板でもフルボッコのミナトさんちーっす！
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