5ちゃんねる|掲示板一覧|プレミアム浪人|浪人ログイン|

muscle KANBAN Image

ウエイトトレーニング

この板は、ウエイトトレーニング・パワーリフティング・ボディビル・
スポーツ補強・サプリメント・その他トレーニング全般について書き込む掲示板です。
■ 書き込む前に使い方&注意を一読しルールは守りましょう。

スレッドを立てる前に…
  1. 似たようなスレが既にあるかは、スレッド一覧で確認できます。
    ページ検索はWin『Ctrl+F』キー/Mac『コマンド+F』キー
  2. 重複に気付いたら先発スレッドに便乗しましょう。
  3. 質問や疑問は単発でスレッドを立てず、質問スレッドを利用しましょう。
    質問・疑問などはこちら
    この板の自治はこちら
次の行為は禁止です
  • 過度なエロ・性的妄想。イベント実況、公序良俗に反する書き込み。
  • 出会いを募集する・下品ネタ・同性愛ネタ(801・同人も含む)の書き込み。
  • 掲示板趣旨に関係ない話題。
  • 単発質問スレッド。
削除ガイドラインで禁止されているスレッドやレスを見つけたら、 削除要請・整理板で依頼しましょう。

■ 荒らし・煽りは一切相手にせず、完全無視・完全放置しましょう。無視できないあなたも荒らしと同類です。

この板の投稿数順位

最終更新日時:2017/10/22 02:49:00

本日の総投稿数: 211 順位: 150/1,013

分あたり投稿数: 1 順位: 131/1,013

SPARROW

ご案内

書き込む前に読んでね
5ちゃんねるガイド
この板の主なスレッド一覧
1番目のスレッド

この板の主なスレッド

スレッド全一覧はこちら 過去ログ一覧はこちら

1: 経口ステについて語るスレ 20錠目 [無断転載禁止]©2ch.net (831)

2: 【ハーフ、フル】スクワット議論スレ【ロー、ハイ】 (77)

3: 【シャワ浣】ゴールドジム原宿12【異臭】 [無断転載禁止]©2ch.net (568)

4: 【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】13ヅラ目 (483)

5: 【薬筋チャンプの縮小】JBBF総合41【ステの狂宴】 (328)

6: 【朝鮮系整形ドブス豊川信之】★くそしば★ Part17 (102)

7: プロテイン★総合スレ 171 (327)

8: ベンチプレス90sを目指すスレ 2 (43)

9: 【よしっ】ゴールドジム十三大阪 part3 [無断転載禁止]©2ch.net (103)

10: 【どの面下げて】安井友梨15【フランスへ】 (132)

11: クソガリを徹底的に罵倒するスレPart4 (45)

12: 金子賢って凄いんか? [無断転載禁止]©2ch.net (816)

13: トレーニーの車☆マッチョは車もでかいのかーい? [無断転載禁止]©2ch.net (152)

14: ★★★筋トレなんでも質問スレッド475reps★★★ (511)

15: カメ [無断転載禁止]©2ch.net (535)

16: ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ64 [無断転載禁止]©2ch.net (846)

17: 背脂式デッドリフト☆ハヤテちゃん☆3t [無断転載禁止]©2ch.net (847)

18: テストステロンが多い男にありがちなこと [無断転載禁止]©2ch.net (141)

19: 小堀豊さんには逆らわない方がいい (8)

20: どんだけ鍛えても全盛期タイソンのようにはなれない (45)

21: 身長190センチでゴリラかちころした事ある奴 [無断転載禁止]©2ch.net (220)

22: 小堀豊ファンクラブ [無断転載禁止]©2ch.net (475)

23: ■ギア総合スレ■ベルト/ストラップ/グローブ等 16 [無断転載禁止]©2ch.net (259)

24: 筋肉付けてかちころしもできねぇこんな世の中じゃ [無断転載禁止]©2ch.net (207)

25: 【北島スレ】かちころコボちゃん【くそしばスレ】 [無断転載禁止]©2ch.net (356)

26: 足トレが追い込めない [無断転載禁止]©2ch.net (199)

27: ぷろたんを語るスレ その5 [無断転載禁止]©2ch.net (725)

28: My protein マイプロテイン 78 (109)

29: フィジークブームとステロイドユーザー急増 [無断転載禁止]©2ch.net (359)

30: 【広い】ゴールドジム大森4【アスベスト】 [無断転載禁止]©2ch.net (900)

31: ゴールドジム笹塚東京 [無断転載禁止]©2ch.net (40)

32: 追い込みやトレ頻度など議論するスレ [無断転載禁止]©2ch.net (991)

33: * 同性愛と筋トレ (i) (8)

34: 【お手て】クレンブテロール Part.5 【プルプル】 [無断転載禁止]©2ch.net (412)

35: ☆★ゴールドジム中之島☆★Part12 [無断転載禁止]©2ch.net (280)

36: ボディビルダーFAN's ▽ 39 [無断転載禁止]©2ch.net (93)

37: マッスルご利益の小堀神社 (28)

38: 筋肉つけたら相手をかちころしてなんぼだよな? [無断転載禁止]©2ch.net (429)

39: 小堀豊の毎回トレーニング [無断転載禁止]©2ch.net (170)

40: 【チームインポD】 I'm Body JIN★8 [無断転載禁止]©2ch.net (914)

41: 【プロテイン】540project.com【ペプチド】33スレ [無断転載禁止]©2ch.net (338)

42: アナボリックステロイド総合スレ36 [無断転載禁止]©2ch.net (538)

43: 【イケメン】ケツケメ氏を愛でるスレ【ベンチ200s [無断転載禁止]©2ch.net (588)

44: 【名古屋】ゴールドジム金山・栄・安城 3【愛知】 [無断転載禁止]©2ch.net (125)

45: 努力者 Person.of.Effort [無断転載禁止]©2ch.net (751)

46: ガリガリが妬んで北島先生アンチになってやがる [無断転載禁止]©2ch.net (144)

47: 小堀豊くんみたいな上腕二頭筋になるには [無断転載禁止]©2ch.net (280)

48: 小堀豊好きが書き込むスレ [無断転載禁止]©2ch.net (333)

49: 筋肉世界王者が格闘家に喧嘩で秒殺された件part2 [無断転載禁止]©2ch.net (227)

50: 【アキラ復活】KanekinFitness総合Part14時空の歪み (240)

51: ゴールドジム中之島★懲戒解雇 part1 [無断転載禁止]©2ch.net (301)

52: 【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART34 [無断転載禁止]©2ch.net (592)

53: 【頭マルコ】トレクラスタを語るスレ14 [無断転載禁止]©2ch.net (480)

54: 【ボディビル】大会なんでも質問スレ【フィジーク】 [無断転載禁止]©2ch.net (33)

55: JJフィットネス [無断転載禁止]©2ch.net (24)

56: 【家トレ】パワーラック 新1 【黒羊禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net (729)

57: ゴールドジムノース東京 その15 [無断転載禁止]©2ch.net (939)

58: ダウンタウン松本が100`も挙がらない雑魚だった件 (864)

59: 30kgダンベルプレス,100kgベンチプレスできても [無断転載禁止]©2ch.net (263)

60: 【低脂質】蕎麦を常食にしよう【アミノスコア100】 [無断転載禁止]©2ch.net (82)

61: クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その他73 [無断転載禁止]©2ch.net (580)

62: ゴールドジム国立店 [無断転載禁止]©2ch.net (49)

63: 【ピチピチ】トレーニーの私服 [無断転載禁止]©2ch.net (70)

64: 【妄想神7】北島達也Z【仮面男子】part5 [無断転載禁止]©2ch.net (805)

65: 【減量】パワもんの肉体改造物語Part3【写心】 (110)

66: なんでボディビルダーって喧嘩が弱いの? (222)

67: 海外プロテイン総合スレ ☆10lbs [無断転載禁止]©2ch.net (929)

68: 筋トレって何割位の人がやってるの? (35)

69: 【K'sの】児玉大紀7【企業秘密です】 [無断転載禁止]©2ch.net (419)

70: 栄養について質問ある? [無断転載禁止]©2ch.net (681)

71: これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】26 (211)

72: 【遅延】マイプロテインの配送について【破損】3 [無断転載禁止]©2ch.net (420)

73: 筋肉ムキムキな女に萌えるスレ19 [無断転載禁止]©2ch.net (618)

74: アスリートのウェイトトレーニング (56)

75: 【口だけ番長】鹿島康仁【高エストロゲン体質】 [無断転載禁止]©2ch.net (350)

76: 【虚言癖】ぺーこ5【歯糞モルボル】 [無断転載禁止]©2ch.net (890)

77: 懸垂を愛する者が集うスレ 113 (86)

78: 【囚人】Convict Conditioning【トレ】 [無断転載禁止]©2ch.net (432)

79: 【プランシェ】自重トレーニング51【スクワット】 (91)

80: ダンベルベンチプレス40kgを目指すスレ 12レップス [無断転載禁止]©2ch.net (442)

81: 新【ヴィーガン】【ベジタリアン】のトレーニー [無断転載禁止]©2ch.net (137)

82: 【アイハーブ】iHerbでボディビルライフ 21 [無断転載禁止]©2ch.net (277)

83: ダンベルを買おうと思っている 28kg [無断転載禁止]©2ch.net (699)

84: NO/プレワークアウト/エナジーブースター50 (107)

85: 握力総合スレ その24👊 (52)

86: しりこ専用 【part6】 [無断転載禁止]©2ch.net (508)

87: 【素手】デッドリフト49【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net (160)

88: 【お色気萌え巨乳】かよぽん★6【からの顔芸】 [無断転載禁止]©2ch.net (728)

89: 【個人情報】名古屋市のスポーツセンター8【禁止】 (26)

90: ベンチプレス80kgを目指すスレ29 (11)

91: マッチョほどではない筋肉質の美女の画像☆16 (103)

92: 【未来を生きる!】吉賀俊行応援スレ【BIG TOE】 [無断転載禁止]©2ch.net (35)

93: [fitgainjin]セス[seth] [無断転載禁止]©2ch.net (888)

94: マッチョの抑止力 (288)

95: 【初心者】懸垂10回を目指すスレ 10【チン】 [無断転載禁止]©2ch.net (324)

96: 正直筋トレって1時間以内で終わるだろ [無断転載禁止]©2ch.net (709)

97: 高たんぱく食で筋トレの女性死亡 [無断転載禁止]©2ch.net (81)

98: My protein マイプロテイン 78 [アフィNG] (8)

99: (∪^ω^)わんわんおっ [無断転載禁止]©2ch.net (208)

100: 筋トレって本当に健康にいいのか?????? (635)

101: テストステロン 詳しいのですが (111)

102: 【日本限定】女子ボディビルダーについて語るスレ5 [無断転載禁止]©2ch.net (763)

103: エニタイムフィットネス AnytimeFitness★5©2ch.net (346)

104: 【ビッグフェイス?】紋吉【イケメンフェイス?】 [無断転載禁止]©2ch.net (426)

105: 170のチビは小さく生きろ (32)

106: プロテインよりBCAAを優先すべき。 [無断転載禁止]©2ch.net (427)

107: 【悲報】サイヤマン、編集ミスで素顔公開 [無断転載禁止]©2ch.net (43)

108: ダンベルベンチプレス20kgを目指すスレ!14reps目 [無断転載禁止]©2ch.net (84)

109: トレーニー向けの手軽な食事15 (10)

110: 小堀豊はベンチプレス200キロあげる実力 (50)

111: お前たちが見た謎トレ教えて [無断転載禁止]©2ch.net (594)

112: My protein マイプロテイン 73 [アフィNG] [無断転載禁止]©2ch.net (18)

113: 【撮影禁止】ゴールドジム梅田その10【よしっ】 [無断転載禁止]©2ch.net (764)

114: ベンチプレス125kgを目指すスレ40 [無断転載禁止]©2ch.net (282)

115: 筋トレ初心者はBIG3トータル400kgを目標にしよう2 [無断転載禁止]©2ch.net (272)

116: 【日サロ】トレーニー達のタンニング事情【紫外線】 [無断転載禁止]©2ch.net (89)

117: ナルシス山本 [無断転載禁止]©2ch.net (119)

118: プロテインの味をレポートするスレ ▲23▲ [無断転載禁止]©2ch.net (206)

119: お前らが摂取してるサプリメント書いてけ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net (35)

120: ゴールドジム 【新神戸・神戸元町】 [無断転載禁止]©2ch.net (206)

121: サウナは健康にいいのか? (9)

122: My protein マイプロテイン 77 [アフィNG] (1001)

123: 【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ83kg [無断転載禁止]©2ch.net (154)

124: ダンベルカール20kgを目指すスレ4 [無断転載禁止]©2ch.net (212)

125: 【八階建て八階】ゴールドジム【本八幡店】その2 [無断転載禁止]©2ch.net (414)

126: 維新の罪は重い税金2億使い誕生した上西小百合 (4)

127: ケビンの嫁って [無断転載禁止]©2ch.net (407)

128: ビルドマッスルHMB買ったった! [無断転載禁止]©2ch.net (643)

129: チビは筋トレするな [無断転載禁止]©2ch.net (232)

130: 腹筋ローラー ab wheel 34コロコロ [無断転載禁止]©2ch.net (534)

131: ゴールドジム高崎 [無断転載禁止]©2ch.net (324)

132: 風邪で筋トレ出来ないのが辛い (4)

133: 【ヘタレ威嚇】よく見る腹立つ仕草【ナルシスト】 (6)

134: トレーニング中のBGM・音楽スレ [無断転載禁止]©2ch.net (127)

135: 小堀豊の何でも相談室 [無断転載禁止]©2ch.net (297)

136: また挿れちゃいました!【kanekinfitness】 (5)

137: Sho Fitness★3 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net (416)

138: プッシュアップバーで腕立てやればPart8 [無断転載禁止]©2ch.net (503)

139: ゴールドジム代々木上原 [無断転載禁止]©2ch.net (670)

140: アノミースレ Part19 (32)

141: 糞カメの肛門の臭いについて (4)

142: トレーニングウェア総合 Part5 (26)

143: 尺八を吹きます (3)

144: 【女版マリオ】かよぽん★5【シャクレボイン】 [無断転載禁止]©2ch.net (245)

145: 【僧帽筋から】背中 Part.8 【脊柱起立筋まで©2ch.net (200)

146: 懸垂どこでやってんの? [無断転載禁止]©2ch.net (306)

147: 「懸垂」チンニングを愛する物が集うスレ78 [無断転載禁止]©2ch.net (945)

148: ベンチプレスMAX60kgを目指すスレ 2rep [無断転載禁止]©2ch.net (486)

149: ストーカーオカマあっちゃん♂@Atsushi_K_smile (2)

150: メンズフィジーク総合スレ Part11 [無断転載禁止]©2ch.net (467)

151: 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.84 [無断転載禁止]©2ch.net (392)

152: フランスでIS討伐の傭兵募集!日本人でも40歳まで (6)

153: ダンベルショルダープレス Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net (551)

154: 前腕30cmを目指すスレ (779)

155: BIG3トータル重量600kgを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net (55)

156: 【ビッグ3から】デッドリフト不要説【除外】 [無断転載禁止]©2ch.net (325)

157: スミスマシンって最高だね [無断転載禁止]©2ch.net (54)

158: 【大阪】中央体育館ジム2セット目【港区】 [無断転載禁止]©2ch.net (66)

159: 【ケトルベル#32】 [無断転載禁止]©2ch.net (437)

160: スクワット始めました48 (34)

161: スポーツでしか使えない筋肉のやつwwwww (18)

162: ゴールドジム 東浦和 [無断転載禁止]©2ch.net (374)

163: 【AJKW】LOBについて語るスレ【筋肉獣】 (2)

164: 【新宿】ゴールドジム四ツ谷【市ヶ谷】 [無断転載禁止]©2ch.net (240)

165: マッチョなら当然服のサイズはXL以上だよな (100)

166: セックスのための筋トレがブームに 俺たちの時代 [無断転載禁止]©2ch.net (46)

167: 筋トレ系Youtuber総合スレ8 [無断転載禁止]©2ch.net (800)

168: 【Youtuber】女子筋トレを応援するスレ [無断転載禁止]©2ch.net (95)

169: 俺がベンチ100kgの細マッチョを目指すスレ (121)

170: 女子小学生とセックスしたい [無断転載禁止]©2ch.net (231)

171: 女子ベスボ・健康美・ビキニ・フィットネス総合 [無断転載禁止]©2ch.net (681)

172: ゴールドジム中野すれ Part.7 [無断転載禁止]©2ch.net (216)

173: ラットプルダウン [無断転載禁止]©2ch.net (979)

174: 【バルキー小松】フィジィーズ【リサちゃん】 [無断転載禁止]©2ch.net (519)

175: アームレスリング (7)

176: 小堀豊になりたい [無断転載禁止]©2ch.net (436)

177: ミリタリープレスって何で不人気なの?2 [無断転載禁止]©2ch.net (254)

178: 器具の汗を拭く備え付けのタオルって逆に不潔じゃね (22)

179: powertecのマシーンてどうなの [無断転載禁止]©2ch.net (164)

180: 投擲選手の身体能力・トレーニングを語れ!その4 [無断転載禁止]©2ch.net (705)

181: これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】19©2ch.net (924)

182: 格闘技の為のトレーニング・食事・サプリ2 [無断転載禁止]©2ch.net (119)

183: ★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★16reps (56)

184: 【マッチョ29】筋肉軍団について【ALLOUT】 [無断転載禁止]©2ch.net (78)

185: 【画像アリ】マッチョ社長ことTestosterone氏の肉体 [無断転載禁止]©2ch.net (239)

186: 【前中後】三角筋を鍛えるスレ33 [無断転載禁止]©2ch.net (556)

187: ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレPart3 [無断転載禁止]©2ch.net (481)

188: チビ女にオッパイor身長どっちが欲しいか聞いた結果 [無断転載禁止]©2ch.net (23)

189: ■■■マッチョ29総合スレ2■■■©2ch.net (552)

190: ゴールドジム「東中野」すれ Part.1 [無断転載禁止]©2ch.net (589)

191: 腹筋一生懸命やったらさ (3)

192: 【meru】メルの巨尻トレーニング [無断転載禁止]©2ch.net (374)

193: 走りこみや自重下半身トレでヒップ100cm可能か? (6)

194: サイヤマングレートさんの本当の身長wwwwww [無断転載禁止]©2ch.net (149)

195: 上腕50cmを目指すスレ【上級者】 [無断転載禁止]©2ch.net (951)

196: 初動負荷トレーニング [無断転載禁止]©2ch.net (668)

197: オバマ元大統領のサイドレイズw [無断転載禁止]©2ch.net (12)

198: ラーメン好きマッチョ集まれ [無断転載禁止]©2ch.net (478)

199: クソガリ、デブ以上に女から嫌われてることが判明w [無断転載禁止]©2ch.net (158)

200: ぺーこvsかよぽんvsハヤテ [無断転載禁止]©2ch.net (32)

新規スレッド作成はこちら

スレッド全一覧はこちら 過去ログ一覧はこちら

1:831レスCP:21

経口ステについて語るスレ 20錠目 [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前: 転載ダメ©2ch.net 2017/09/12(火) 17:18:18.36
!extend:on:vvvvv:1000:512
●経口ステ紹介(データはDragon Pharmaより抜粋)

アナバー 肝毒性: 安心 アロマターゼ: なし 20-100mg/日
プリモボラン 肝毒性: 低い アロマターゼ: なし 50-100mg/日
ウィニー 肝毒性: 高い アロマターゼ: なし 50-100mg/日
トゥリナボル 肝毒性: 低い アロマターゼ: なし 40-60mg/日
ダイアナボル 肝毒性: 高い アロマターゼ: 高い 25-50mg/日
アナドロール 肝毒性: 危険 アロマターゼ: なし 50-150mg/日
ハロドロール = トゥリナボル類似体
スーパードロール = 過飽和アナドロール

●略語集

AI: アロマターゼ阻害薬
PCT: 療養サイクル
SERM(サーム): 選択的エストロゲン受容体調節薬
LH: 黄体化ホルモン
FSH: 卵胞刺激ホルモン
DHT: ジヒドロテストステロン(内因性抗エストロゲン)

前スレ
経口ステについて語るスレ 16錠目
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1494552212/
経口ステについて語るスレ 17錠目
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1496740831/
経口ステについて語るスレ 18錠目
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1499343962/
経口ステについて語るスレ 19錠目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1502867040/


関連スレ
アナボリックステロイド総合スレ35 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1501590240/
プロホルモンについて語るスレ20 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1499199889/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
822 名前:無記無記名 (ワッチョイ a561-YtIq) 2017/10/21(土) 15:39:13.95 ID:XBISsL4t0
下半身やるモチベが上がる
823 名前:無記無記名 (ワッチョイ a5f6-86sF) 2017/10/21(土) 15:41:34.99 ID:yZvIZQcI0
>>821
徹底的に脚をやらなかったらこうなるんかな?
824 名前:無記無記名 (ワッチョイ 716b-REa2) 2017/10/21(土) 15:50:31.47 ID:nOuRfpEA0
車椅子のトップアスリートが急に立てるようになった時の記念写真
825 名前:無記無記名 (バッミングク MMde-Mga3) 2017/10/21(土) 16:50:35.30 ID:pkGkRDDBM
>>816
茶色い尿の時点で怖いんだがw
あと完全に脂肪カットしたら筋肥大しなくなるぞ。
826 名前:無記無記名 (アウアウウー Sa89-/4br) 2017/10/21(土) 18:43:41.89 ID:4MNXppERa
ギャスパリのハロドロール試した人いますか?効果や副作用はどんな感じですかね?
827 名前:無記無記名 (ワッチョイ 5593-VRr+) 2017/10/21(土) 18:47:05.26 ID:B1PhWYaG0
使用重量と筋力は伸びたな〜
副作用はおれは特になかった
828 名前:無記無記名 (US 0H8d-Vqc2) 2017/10/21(土) 21:07:14.25 ID:xZhk1WnKH
茶色い尿は経口ではほぼ100%起こる
829 名前:無記無記名 (アウアウエー Sa22-gCmZ) 2017/10/21(土) 22:19:19.90 ID:HIvzRZPTa
pct時に気休めでも回復速めるサプリって亜鉛にトリビュラスとっとるんだけどこれもって奴他にもありますか?
>>809
ありがとうちなみにpct中もフィナやめておいた方がよいですか?
830 名前:無記無記名 (ワッチョイ c13f-7OMz) 2017/10/22(日) 02:41:55.60 ID:FujkQES90
pct終わって何週経ってから2サイクル目いってる?
使ってたのと同じ期間でいいんな
831 名前:無記無記名 (ワッチョイ e5b8-aYWJ) 2017/10/22(日) 02:49:20.43 ID:gX+OCAIf0
>>821
うちのジムにも似たようなのいるよ
スミスでベンチしかしない爺だけど

全部読む 最新50 1-100 この板の主なスレッド一覧 リロード


書き込み欄


名前: E-mail:

2:77レスCP:25

【ハーフ、フル】スクワット議論スレ【ロー、ハイ】

1 名前:無記無記名 2017/10/19(木) 01:15:26.21 ID:TP47NEcg
目的によって変えるというのが現段階での答えだと思われるが、
ハーフ、フル、ローバー、ハイバーのメリット、デメリットなどについて議論しましょう
68 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 00:27:58.47 ID:uoZD+H5g
それにハーフでも利かせかた次第では脚全体に刺激を入れることは不可能ではない(フルの方が有利だけど)し
フルより高重量扱えばそれはそれでフルにはない刺激が入るし、フルばかりやった時の弊害(膝周り、お尻の下の方により刺激が入って
メリハリの無い寸同の脚、デカいが四角い尻 そして多くのスポーツに役に立たず邪魔になる)
だから北島氏も>>62の指導者も正しい 

クォーターとハーフだけで十分 それが一番カッコ良いメリハリのある体とスポーツ、走跳などのパフォーマンスアップにもつながる
フル信仰はいい加減捨てるべきだな
69 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 00:40:06.76 ID:QsXv7TcG
>>67
>そしてスポーツに役に立つ、垂直飛びの記録向上、短距離走の記録向上に一番効果があったのはクォータースクワットという現実


そのリンク先見てもそこまでは書いてなくない?
「ハーフスクワットの可動域における筋力を向上させたい、というような特別な目的(ジャンプ力を向上させたい等)がない限りは、基本的にはスクワットはフルスクワットで行うのが良いでしょう。」
とはあるけどさ
「ジャンプ力向上だけが目的なら、無理にフルスクワットまでやらなくてもいいよ」
ってだけの事じゃないの?
70 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 01:04:15.83 ID:dq+KIwGF
ただ、オリンピック選手の垂直跳びの平均値が最も高いのが、フルベタスクワットをするウエイトリフターなんだよな。
71 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 01:10:13.02 ID:ZlKhUxKp
つか、スクワットがジャンプ力の向上に寄与するという研究なんてあるの?
72 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 01:22:51.45 ID:+6WqqsFF
>>67
そのリンクハーフで高重量をやるのは危ないのでお薦めしませんって書いてあるぞ
73 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 01:37:33.17 ID:LM6sm3hM
北島先生今日もたいへん参考になりませんでしたw
74 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 01:55:03.37 ID:NTedCIR6
下太くしたいとかじゃないが、競技の補強が主目的で太さよりパワーが欲しいから、高重量のハーフやクォーターが有利なら太さや記録より優先したい
ただ担いで数歩歩く時が一番怖いな、スミス有りならいいんだろうが
ハーフやクォーターでさらに重量上げるとなると正直少し抵抗がある
重量ではなく回数セット数増やす方向がいいのだろうか
75 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 01:55:54.06 ID:NTedCIR6
脱字
→下太くしたくないとかじゃないが
76 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 02:26:09.79 ID:L60eNRtp
>>71
論文はあるみたいね
http://kawamorinaoki.jp/?p=111632840
77 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 02:48:21.30 ID:uoZD+H5g
>>69
クォータースクワットと垂直飛び、40ヤード走についてのデータはそれじゃなくて
スレの上の方にあるよ

>>70
だからウエイトリフターが垂直飛びが凄いのはスクワットだけじゃなくて
クリーン、スナッチやりこんでそれらを極限まで極めてるから
クリーン、スナッチの体の使い方はまさにジャンプと同じだから
ただウエイトリフターは極限まで重量求めるので、必然的に低い位置でバーベル取ってそこから立ち上がる必要があるので普段からATGでやってるだけ

ATGだけやりこんでもジャンプ力はたいして挙がらない
ジャンプ力のみに特化するなら、クリーン、スナッチはハイキャッチ、ハング
スクワットはクォーター〜ハーフ

物理、可動域、力の伝達考えれば小学生でも理解できるわ

全部読む 最新50 1-100 この板の主なスレッド一覧 リロード


書き込み欄


名前: E-mail:

3:568レスCP:10

【シャワ浣】ゴールドジム原宿12【異臭】 [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前:無記無記名 2017/08/28(月) 01:35:49.32 ID:wlXmKCky
前スレ

【シャワ浣】ゴールドジム原宿11【異臭】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1493895667/

ゴールドジム 原宿東京店
http://www.goldsgym.jp/shop/13150
559 名前:無記無記名 2017/10/20(金) 22:57:18.72 ID:SnBjwHvv
大丈夫、おまえもキモくてブスだと思われてるから
560 名前:無記無記名 2017/10/20(金) 22:58:39.90 ID:qKIXk7cv
ホモにすら相手にされないブスが発狂
561 名前:無記無記名 2017/10/20(金) 23:23:36.12 ID:J9cbTNgI
今日はビデオ女優オールスター勢揃いだったな
562 名前:無記無記名 2017/10/20(金) 23:56:26.12 ID:8qWpv2PX
404 :wbIknEBj0
おしりってまたのあいだからてを入れてふくでしょ

543 :Z1ALWLwH0
安定してザメゴムゲットできますね
昨日は、次から次に人が入ってきたから
帰るタイミングがむづかしかったです
最後まで粘ったけど肉付き、体格のいい短髪中年リーマンの無料オナホをゲットして抜いてからかえりたかったけどできずでした
あのオナホはあなどれないくらい気持ちいい

564 :1M1W4pgo0
今日はまさかの大収穫
クールビズリーマンが静かだなと思ってたけど、ドアを開けたらオナホ発見
とりあえず突っ込む
なかでは出さなかったみたい
次もちょっとくたびれたリーマン
静かだなと思ってたけど、ドアを開けたらオナホ発見ゴムだしで、いったあとソッコー帰ってたから精子もあったかい
そのままゴムをちんこにかぶせて、オナホに突っ込んですぐいきました 興奮しすぎた

342 :LMivIYxR0
みえむきしないことが、いんけいの成長をうながすらしいわね
563 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 08:53:12.54 ID:S0+QpSnA
>>559
自分がキモいってことは認識してるのか。
564 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 08:53:36.03 ID:S0+QpSnA
>>562
な、ホモってキモいだろ?
565 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 08:54:35.69 ID:S0+QpSnA
マジでこの世にホモはいらない。
566 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 09:27:25.93 ID:0Ds7fn7J
おはようホモトレーニーたち!
567 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 11:50:53.26 ID:6P236LYd
本物(当然♀)の有名AV女優が大勢いたら楽しいのに。
568 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 02:46:19.82 ID:f1gw7/wo
ホモサウナの発展場所のひとつはサウナとスチームルームだから機会を伺ってればローション位は持ち歩くわよね。アタシはタイプいたら
尾行してそのまま中に入ってモーションかける時もあるわ。スチームでのSEXって体はキツいけど気持ちはアガるのよね。

全部読む 最新50 1-100 この板の主なスレッド一覧 リロード


書き込み欄


名前: E-mail:

4:483レスCP:76

【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】13ヅラ目

1 名前:無記無記名 2017/10/15(日) 19:51:19.31 ID:QOtggImf
帰省はしないが寄生はします!
youtubeでカツラ・ヅラなどのコメントはブロックor透明化してるKTM様の虚言などについて語り合うスレです
乞食道、寄生道、虚言道、薄毛道 自演道、朝鮮道、織田無道、サイコパス、ジャイアン道
マイプロ紹介で毎回コジってるよ!職業カメラマンだけど確定申告などは怪しく、脱税(税金払わないのは犯罪です!)してる可能性があるとの事
前スレ
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】9ヅラ目
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1504140509/
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】8ヅラ目
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1503165530/
【ステヅラニート】ジム乞食 KTM【迷惑道】ヅラ7個目
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1502059361/
【ステヅラニート】ジム乞食 KTM【迷惑道】Part6
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1500430927/
ステロイダーKTM
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1484714884/
【ステヅラ】ステロイダーKTM(ケタマ)【コジキ化】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1494481480/
【ステヅラニート】迷惑道 KTM(ケタマ)【ジム乞食】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1497340760/
【虚言道】KTM(ケタマ)【迷惑道】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1498615995/
【ステヅラニート】迷惑道 KTM(ケタマ)【ジム乞食】
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1499504373/
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】10ヅラ目
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1505328818/
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】11ヅラ目
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1506428539/
【ステヅラニート】迷惑道KTM【 ジム乞食 】12ヅラ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1507260110/
474 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 00:19:32.76 ID:JCUm9rgO
>>473
クソワロタwww
475 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 00:23:18.37 ID:5AzwbpZr
>>473
ゲスwwwwww
476 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 00:26:42.30 ID:w7gI1ASM
>>473
SRさん最高!
477 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 00:27:37.50 ID:dDSkSU7/
>>473
くだらなすぎて草www
478 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 00:53:11.31 ID:5jwRxjgD
>>473
最高!
ステズラチャンネルのコメントにも張り付けて。
もしよろしければ。
479 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 01:02:55.56 ID:jfL+/lTE
>>473
さすがSRさん。
センスが光りますね
480 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 01:41:02.76 ID:p5pXOhgf
>>473
くだらなくて草
481 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 01:56:01.08 ID:MKiGn5gR
>>413
深い昔話
482 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 02:10:36.26 ID:V6jR+RAU
さすがにあのピンボケはねーわ
なにがカメラマンだよks
483 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 02:39:58.09 ID:GWZIpkSN
つかピンボケを平気でアップするのがそもそも…

全部読む 最新50 1-100 この板の主なスレッド一覧 リロード


書き込み欄


名前: E-mail:

5:328レスCP:63

【薬筋チャンプの縮小】JBBF総合41【ステの狂宴】

1 名前:無記無記名 2017/10/16(月) 23:17:57.37 ID:ahXZJgqo
玉利元会長の不正会計による横領疑惑、運営、大会、選手、JADAとの癒着、ステ疑惑など

ttp://www.jbbf.jp/

ボディビル連盟、会長へ416万円不適切な支払い
http://www.asahi.com/articles/ASJ74659CJ74UTQP028.html

前スレ
【黒い秋見つけた】JBBF総合40【薬筋豊作】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1507385711/
319 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 22:14:16.79 ID:eyEt2nLk
今年の鈴木はよく体調悪そうにしてたな。よくマスクして咳き込んでたし
アーノルド前なんてかなり体調悪そうだった
内臓にガタがきてるんだろうか
320 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 22:23:42.73 ID:4yeBzUVb
横川新チャンプに期待するしかない
ステの申し子
321 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 23:02:04.39 ID:wgMOexRB
>>319
クレンやり過ぎで喘息になったとかかな
デビュー前からノンストップで入れて来
たからガタ来とるんやろな
322 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 23:02:45.94 ID:gWK2XvfE
鈴木に聞いたら1キロダウンって言ってたぞ…誰だ5キロってホラ吹いたの!
323 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 23:03:27.60 ID:3FzuysAL
なんでビルダーにパーシャルだケツ上げだで批判してる奴がいるのか
効きゃいいんだぞ
324 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 23:13:34.31 ID:wZHSUOwC
世界史選手権とアーノルドの結果が楽しみだね。
325 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 23:19:57.33 ID:FWtqAE5O
去年83で今年78だよ
326 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 23:45:10.29 ID:jHnpSQmx
>>11
スクワットしないと萎むのか?
327 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 00:14:02.30 ID:D9Oq8puo
>>313
もう必死じゃん
どうしたの!?
328 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 02:39:46.29 ID:L6ymnWaA
加藤直之さんの一卵性双生児のお兄さんはパワーリフティングの日本記録を持ってたバリバリのトップリフターだぞ。
同じ遺伝子持ってるんだから無茶苦茶才能あるだろ。

全部読む 最新50 1-100 この板の主なスレッド一覧 リロード


書き込み欄


名前: E-mail:

6:102レスCP:8

【朝鮮系整形ドブス豊川信之】★くそしば★ Part17

1 名前:無記無記名 2017/10/10(火) 13:24:48.12 ID:zdQxyuSy
豊川信之
年齢34才
大阪市西区江○堀3丁目在住 在日韓国人
93 名前:無記無記名 2017/10/20(金) 09:59:27.01 ID:FO6mPu3r
個人の飲食店で宣伝費に5万も出す訳ない
別にクーポンついてるわけでもないただの動画に
94 名前:無記無記名 2017/10/20(金) 10:02:43.31 ID:ZMpIVNQB
たかだか登録者数4万人くらいの豊川さんでは、宣伝効果は僅かだろうな
95 名前:無記無記名 2017/10/20(金) 10:04:35.37 ID:c6s9E2WU
食レポのギャラなんてせいぜい1万プラス交通費程度だろ
店が3万払って代理店が半分抜いてって感じじゃねーの
本物の企業案件とかはそれなりに貰えるんだろうけど
96 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 05:52:28.68 ID:hELF/r4z
評価切りすぎワロタw
97 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 09:17:07.49 ID:zLUBRUKW
オワコンおじさん
98 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 09:47:13.88 ID:GwE81C0S
嫌いやないねんけど、なんで西成みたいなとこで食レポすんねん
納税者がおるかどうかもわからん店で銭落とすなや
儲けさしてもしゃーないやろ、もっとまともな店行けや
99 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 13:28:22.81 ID:NjTmQtKj
>>98
チョンシバの同胞のいる場所だからに決まってるだろ
100 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 22:49:35.60 ID:GmfdF85U
ケニチのパクりだろ
101 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 22:55:54.10 ID:tRAcSthU
>>100ケニチもおもしろくない、けど昔は、おもしろかったけど

みんな最初は、おもしろいけどちょっと人気出たら調子乗るからおもしろくなくなる

西成で声かけられた時芸能人かよお前は、ってな態度やもんな
102 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 02:36:19.18 ID:Tgh09/hn
くそしばでさえ彼女いるってのに
お前ら引きこもりネトウヨヘイターってほんと惨めだなw

全部読む 最新50 1-100 この板の主なスレッド一覧 リロード


書き込み欄


名前: E-mail:

7:327レスCP:21

プロテイン★総合スレ 171

1 名前:無記無記名 転載ダメ (アウアウカー Saeb-90Tr) 2017/10/06(金) 20:32:35.02 ID:OQ6UUS0wa
テンプレはこちら>>2-3

※次スレを立てる方は一行目に↓を入れてください
!extend:checked:vvvvv:1000:512

前スレ
プロテイン★総合スレ 170
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1502457003/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
318 名前:無記無記名 (アウアウエー Sa22-Erop) 2017/10/21(土) 22:16:06.00 ID:6ZrNHnCFa
ニチガ
319 名前:無記無記名 (ワッチョイ a5f6-86sF) 2017/10/21(土) 22:16:51.64 ID:yZvIZQcI0
ボディウィング
320 名前:無記無記名 (ワッチョイ fa00-RcUC) 2017/10/21(土) 22:34:01.32 ID:d6fDIi/K0
流行りがあるからな

チャンプ→ダイマタイズ→オプチ→マッスルテック→マイプロ
321 名前:無記無記名 (ワッチョイ 9a00-U5aN) 2017/10/21(土) 22:56:32.94 ID:BbXyIafy0
>>313
マイプロテインで騒いでるんじゃなくてマズいのは飲めんけど金は出したくないとか言うバカのことで騒いでるのよ
322 名前:無記無記名 (JP 0H5e-zz0a) 2017/10/21(土) 23:46:56.64 ID:2PdYOEWyH
>>320
プリタン、ツインラボ、マックスロードは?
323 名前:無記無記名 (ワッチョイ a1b8-bcII) 2017/10/21(土) 23:52:37.23 ID:PQARSf460
オプチのチョコとニチガのプレーンを1:1で飲んでるわ
甘みが丁度良い感じ
寝る前は吸収をゆっくりにするためにチアシードとココナッツミルクも入れてる
324 名前:無記無記名 (アウアウカー Sadd-+z4G) 2017/10/22(日) 01:17:05.13 ID:5GkbaY8na
チャンピオンはまあまあ美味しかった
アメリカのメーカーって成長促進剤とかやばい?
325 名前:無記無記名 (スッップ Sd9a-C8EX) 2017/10/22(日) 01:19:41.20 ID:ZlKhUxKpd
何言ってんのおまえ
326 名前:無記無記名 (ガラプー KK5e-woVL) 2017/10/22(日) 02:24:38.11 ID:N4geJeBCK
ヤバイからやめた方が良いよ! やめよやめよ!
327 名前:無記無記名 (ササクッテロレ Sp85-gh9y) 2017/10/22(日) 02:36:17.48 ID:GWZIpkSNp
養殖関係すか(笑)。

全部読む 最新50 1-100 この板の主なスレッド一覧 リロード


書き込み欄


名前: E-mail:

8:43レスCP:4

ベンチプレス90sを目指すスレ 2

1 名前:無記無記名 (ワッチョイ 4a5b-AizP) 2017/10/11(水) 17:09:04.99 ID:sZmnp2dZ0
!extend:on:vvvvv:1000:512

!extend:on:vvvvv:1000:512


80s挙げられるけど100sはまだ遠い
そんな人達のスレッド

90s1回挙げられたら卒業です
目指せ100s

前スレ
ベンチプレス90sを目指すスレ
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1481102379/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
34 名前:無記無記名 (ワッチョイ fb6b-eXFh) 2017/10/18(水) 19:56:28.51 ID:FgdYdsmt0
風邪引いて一週間ジムいってない
80も上がらなくなってそう
35 名前:無記無記名 (ワッチョイ 7b61-z1uI) 2017/10/18(水) 21:12:19.10 ID:Yr36APM80
67.5キロ8回から増えない 1カ月停滞してる
減量しながらやってるから 限界が来たかもしれん
36 名前:無記無記名 (ワッチョイ 7b61-z1uI) 2017/10/18(水) 21:16:57.63 ID:Yr36APM80
あとフォームぶれまくって辛い
37 名前:無記無記名 (スッップ Sd9a-xx5Z) 2017/10/19(木) 00:51:09.81 ID:OZ7WGXwld
>>35
なぜ、重量を増やさない?
38 名前:無記無記名 (ワッチョイ fa6b-3NMa) 2017/10/19(木) 01:18:40.82 ID:7Zb0wPNN0
>>35
重量を上げて出来る限りのrepsをやるのと、少し軽い重量で最多repsをやるのを組み合わせてセットを組めばいい。
同じ重量ばかりやっていると体が慣れて停滞する。
39 名前:無記無記名 (ワッチョイ 51c7-B/u5) 2017/10/19(木) 18:22:24.00 ID:rWUnKEG50
>>35
減量の影響をバカにしてはならない
減量中はロイシンが効くという話はあるけど、
俺もベンチ100あげたあと減量して10キロ落としたら、もとの木阿弥以下の75マックス化
40 名前:無記無記名 (オイコラミネオ MM5e-umE+) 2017/10/19(木) 23:08:19.66 ID:hkhW34vsM
>>39
減量失敗しとるやないかw
頭悪いんだろうなぁ
41 名前:無記無記名 (ワッチョイ 7ab8-bcII) 2017/10/21(土) 19:33:43.09 ID:McfyTfvr0
児玉選手インタビュー

補助種目はしますか?
しませんそれやるならこれ(ベンチ)してたほうがいい

一日の食事は?
2食です

朝は嫁がもう出かけていないのでコーヒーだけ
昼は卵かけごはんとビール(小声)
夜はカルパッチョとかよく食べますねビールも
42 名前:無記無記名 (ワッチョイ fa6b-3NMa) 2017/10/22(日) 02:27:09.90 ID:1N0w8kJ30
アカン旦那
43 名前:無記無記名 (ワッチョイ 7ab8-bcII) 2017/10/22(日) 02:29:07.16 ID:l568oE5M0
ジム経営者ですがな
仕事中にビールですがなw

全部読む 最新50 1-100 この板の主なスレッド一覧 リロード


書き込み欄


名前: E-mail:

9:103レスCP:0

【よしっ】ゴールドジム十三大阪 part3 [無断転載禁止]©5ch.net

1 名前:無記無記名 2017/06/30(金) 09:15:52.12 ID:EyhDVc/A
ゴールドジム十三と愉快な仲間について語るスレです

前スレ
ゴールドジム十三大阪 part2
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1469936501/
94 名前:無記無記名 2017/10/14(土) 18:30:02.27 ID:K8ekyhkI
おちんちんの話がしたい
95 名前:無記無記名 2017/10/18(水) 11:28:43.86 ID:WzgMFjKY
よしおじ昨日中之島におった。十三から中之島に流れてきたか⁉
96 名前:無記無記名 2017/10/19(木) 09:41:45.45 ID:3MUg9nQn
どうせ駐車禁止除外指定車標章(歩行困難者使用中)のステッカー悪用して
ほたるまちで路駐しホーダイなんやろ
曽根崎と福島じゃ警察の管轄が違うからな
誰か通報してやれよw
97 名前:無記無記名 2017/10/19(木) 22:56:11.56 ID:DAFAwEF4
岩尾、ほんま接客態度悪過ぎる
知り合いのビルダーと喋るだけ
98 名前:無記無記名 2017/10/19(木) 23:20:59.15 ID:wgu7Vd+i
>>97それわかりますよ本間にあいつはないは、挨拶一つしないからね

仲がいい人だけに接客するならゴールド辞めて個人パーソナルでもしたらって思いますよ

雑談してお金貰えるいい身分ですね、会員からしたら迷惑
99 名前:無記無記名 2017/10/20(金) 08:41:55.38 ID:P32ouuYg
>>98

岩〇って、クリス松村似のチビルダーのこと?
100 名前:無記無記名 2017/10/20(金) 19:55:19.84 ID:1sdzDdTo
そう。ホモのおっさん
101 名前:無記無記名 2017/10/20(金) 22:10:39.39 ID:KTFvViXW
以前岩尾氏にパーソナル頼んだら「その時間は自分のトレーニングがあるんで」って断られたわ。
自分のトレーニング優先かいな!
愛想が悪いといえば爆乳トレーナーはまだいますか。
102 名前:無記無記名 2017/10/21(土) 06:20:56.25 ID:BvweVfOW
岩尾の人間性ではパーソナルやっても
食っていかれへんわ
会員を舐め過ぎや
103 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 02:26:14.89 ID:9PiVbEBD
岩尾もやけど若僧赤服トレーナーもあかんな 

全部読む 最新50 1-100 この板の主なスレッド一覧 リロード


書き込み欄


名前: E-mail:

10:132レスCP:41

【どの面下げて】安井友梨15【フランスへ】

1 名前:無記無記名 2017/10/18(水) 23:16:11.72 ID:gXtamirD
嘘つきで見栄っ張りで厚かましい女って嫌だね

前スレ http://goo.gl/kAd4yE
123 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 00:00:40.58 ID:665UYQbg
あの貧乳状態から体脂肪を絞りに絞って、バストの体積が2〜3倍になるかどうかって話だな
124 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 00:06:38.55 ID:665UYQbg
フィットネスビキニでデビューする前のプールかどこかで撮った写真
125 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 00:17:28.10 ID:5P0ANfC0
>>124
ああ、あの何故か顔が切り取られてる写真なw
化粧なしだと公開できないのかなw
126 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 00:26:32.66 ID:5P0ANfC0
>>124
見つけたw
http://archive.is/RjwBg
これだな。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1322b9cf791dd10729e510ca36a73322)
127 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 00:36:04.21 ID:9ldZtGFL
そうそう、この写真だな
特に右側なんか潰れてるぞ
128 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 00:36:12.08 ID:Jse1HdTX
金色ビキニのパットが見えちゃってるじゃん
凄い厚さ!
129 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 00:38:07.16 ID:9ldZtGFL
右側のバストはまな板だよ、まな板
130 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 00:51:18.78 ID:5P0ANfC0
>>127
左のおっぱいの方がデカいからいつも左側から撮影してるよな。
左利きなのか?
131 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 00:56:24.11 ID:5P0ANfC0
やっぱ、プールに入った時はまぶたのテープがはがれるから、公開できないんだよwww
132 名前:無記無記名 2017/10/22(日) 02:16:50.63 ID:XNN+/TFa
もし二重テープ愛用者なら、もっと早く発覚して指摘されてそうだけどな。あの写真のテカテカしてる部分はメイクじゃないの?テレビとかわりとアップで映ってる動画見ても劣化婆な顔してんな〜と思う程度でテープを貼ってるような不自然さは無いように見える。

全部読む 最新50 1-100 この板の主なスレッド一覧 リロード


書き込み欄


名前: E-mail:

新規スレッド作成


スレッドタイトル:
名前: E-mail:

5ちゃんねる BBS.CGI - 2017/10/19 18:14:52 JST

last modified at 2017/10/22 02:49:20 JST