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1:315レスCP:40

新エニタイムフィットネス AnytimeFitness★39

1 名前:無記無記名 2020/05/29(金) 12:02:44.22 ID:5gaLRbq7
24時間年中無休
世界27ヶ国4500店舗以上がいつでもどこでも利用できる
広瀬すずちゃんのおしっこにBCAA溶かして飲みたい

※前スレ
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★38
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1588853536/
306 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 06:29:17.06 ID:QYS2sQHS
マスク過敏症は精神病だろ
307 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 06:30:40.92 ID:u4x6+UD/
それは行政やエニタイムに言えよ
俺だってしたくないけど他人を守る可能性が高くなる、ってんで付けてるんだから
308 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 06:34:04.69 ID:bk+RiykO
自分が言われたと思ったマスク過敏症くんw
309 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 06:42:46.59 ID:G//fBOml
>>308
マスクすんのが当たり前になってるのにマスク過敏症とか言って煽ってくるヤツがいるんだな
310 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 06:43:08.38 ID:sOE6OGy5
案の定、公金が自民党に還流されてました。
http://s.kota2.net/1591360033.jpg
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1591355356/215
311 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 06:43:21.68 ID:sClQZ3rl
ルール守る守らないの話やろ
マスク過敏どうこうの話ちゃうで
312 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 06:43:58.08 ID:sClQZ3rl
俺もマスク外したいけど
エニタイムがやれって言ってる以上はやるだけ

簡単な話だろう
313 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 06:54:26.65 ID:nlT/JoUL
合トレは緩和されていました
314 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 06:58:54.51 ID:4+n3IEBW
>>309
マスク過敏症乙
315 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 06:59:43.93 ID:RFQ2GcWM
マスク厨て体鍛えてるのに臆病なんだな
コロナごときにビビってんなよ

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名前: E-mail:

2:595レスCP:4

★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★24reps

1 名前:無記無記名 (ワッチョイ 13e3-9Gsx [180.16.66.183]) 2020/01/11(土) 12:17:35.48 ID:Q9TC5Qje0
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512

ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレです。
片方30kg×10repsで達成です。
荒らしはスルーで
前スレ
★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★22reps
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1554199572/
-
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★23reps
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1555495060/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
586 名前:無記無記名 (ワッチョイ 7f8c-sX3O [61.116.241.28]) 2020/06/05(金) 21:24:25.54 ID:xEBfWmRX0
>>585
そうですね。無理して挙げないラインの見極めが求められますね。
毎回、体調も異なるので真剣勝負ですね。
だるいときに限ってなぜかレップ数稼げたりするんだよなー
587 名前:無記無記名 (ワッチョイ 03b8-yL16 [60.73.33.184]) 2020/06/05(金) 23:51:15.49 ID:vkfEQHVt0
>>584
ダンベルミット買おうぜw
588 名前:無記無記名 (ワッチョイ 6f0b-uikQ [111.99.96.187]) 2020/06/05(金) 23:58:35.55 ID:p8W8/66k0
>>584
ベンチの下にマットを敷いて、更に雑誌を敷き詰める事で
落としてしまった時に備えてる
589 名前:無記無記名 (ワッチョイ 7f44-XN2m [125.14.40.73]) 2020/06/06(土) 00:52:25.32 ID:uEgS03DA0
最後は無理して上げずにやめて重量落としてから追い込めばいいのかな?
590 名前:無記無記名 (ワッチョイ 6f0b-uikQ [111.99.96.187]) 2020/06/06(土) 01:28:50.28 ID:IKsNashM0
>>589
セット数やレップ数にもよるけど
週2〜3日の頻度なら無理に追い込まなくても
胸筋自体は成長すると思うよ
591 名前:無記無記名 (ラクッペペ MM7f-71qA [133.106.88.247]) 2020/06/06(土) 05:58:21.75 ID:d2+EqucmM
>>583
お前懸垂スレにいた動画晒さずに逃げた馬鹿じゃねえか
やっぱりそういう雑魚がホラ吹くんだなクソ馬鹿エアプ
デッド100kg*7とほざいてたくせに胸がペラペラ
やっぱりデッドはチコチコトップサイドだなこの雑魚
早く意味のないこと書いてるなら何かしらの動画晒せ
592 名前:無記無記名 (ラクッペペ MM7f-71qA [133.106.70.222]) 2020/06/06(土) 05:59:34.19 ID:NsPBYiN6M
>>585
そんなこと言わねえよド素人エアプ雑魚
お前は判断力以前にエアプホラ吹き馬鹿アスペ雑魚だから死ね
593 名前:無記無記名 (ラクッペペ MM7f-71qA [133.106.95.1]) 2020/06/06(土) 05:59:57.60 ID:wMBnowemM
>>588
その動画晒してみろホラ吹き雑魚
594 名前:無記無記名 (ラクッペペ MM7f-71qA [133.106.66.39]) 2020/06/06(土) 06:01:36.95 ID:XYB5JxmAM
>>590
ろくに成長しないからお前みたいにいつまでも30kgすら挙がらないんだろ雑魚エアプ
雑魚仲間を作ろうとするなゴミ
595 名前:無記無記名 (ワッチョイ 7f8c-sX3O [61.116.241.28]) 2020/06/06(土) 06:57:10.47 ID:7zoYVFQ30
ここの住人的には、大胸筋の発達具合はどんなかんじ?
30kgでセット組むようになった割には、ムキムキになってないんだわ

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名前: E-mail:

3:776レスCP:88

【Myprotein】マイプロテイン 192【ワッチョイ】

1 名前:無記無記名 (ワッチョイ 2be3-u6Ev [112.68.115.215]) 2020/05/28(木) 13:32:11.96 ID:hhdXO21f0
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
スレを立てる時は本文先頭に
「!extend:checked:vvvvvv:1000:512」の文字列を4行入れてください

「配送関係」と「質問」は↓の専用スレにお願いします。
■【遅延】マイプロテインの配送について【破損】8
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1559080925/
■【マイプロテイン】質問スレ【Myprotein】 Part.6
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1540270588/
■マイプロテイン個人的味判定スレ Part.3
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1543985153/

【基本事項 Q&A】改訂8版(2019/2/14) ●は重要事項
●Q,注文した商品が届かない 発送されない
A,商品が届くまで通常7〜14日程度です。
・2週間以上経過しても商品が届きそうにない時は、“注文後3週間を過ぎないうち”にカスタマーセンターへ必ず問い合わせしましょう(発送されない場合も含む)。

●Q,注文のキャンセルはできるか
A,キャンセルリクエストが出来る仕様になってはいますが、“一度受け付けられた注文のキャンセルは出来ません”。なのでキャンセルの意思があることを必ずカスタマーセンターへ伝えましょう。
・カスタマーセンターから指示される手続きを実行することにより、全額返金してもらえる可能性はあります(無断での受け取り拒否は返金されないリスクがあります)。

●Q,最安値は? 今は買い時?
A,過去の最安値は送料1,800円のみで全商品0円です。 買い時は欲しい商品が必要になった時です。価格はスレを参考に自ら見極めましょう。
・初めてマイプロで購入しようとする時、バグ価格での極端な最安値を狙うことは重要ではありません。まずは欲しい商品を購入し、届いた商品を実際に口にするまでを経験してみることが何より重要です。

●Q,10kgを超える注文で関税かかると聞いた
A,重量で関税は掛かりません(個人での消費を前提として)。ですが通関で検査の対象になる可能性はあります(原則10kgを超える食品等は通関の検査対象ですが、個人消費であるかどうかを確認されるぐらいです)。検査≠関税。

●Q,購入金額が16,666円未満なのに関税かかった
A,インボイスには英ポンドで金額が記載されるため、為替変動で課税額に届いてしまい関税が掛かることがあります。
・英ポンド/円は変動幅が大きく、購入後日本の通関時までに為替レートが10円以上変動することもザラなので、課税額に届きにくい15,000円以下を目安にするといいです(無料オマケは1個1ポンド≒150円がインボイスに加算されるので注意)。

Q,届いた商品に破損・不良品があった
A,商品の破損や不良品はカスタマーセンターへ報告しましょう。破損の状態が伝わるよう、商品の画像も添付するといいです(ウェアやグッズの不良品も同様)。

Q,プロテインなどサプリメントの品質は問題ないか
A,おおむね大丈夫ですが、ロット単位で品質に差があったり、不良品に当たることは普通にあります。
・アルファメンのビタミンEには、DL-A-トコフェロールという合成ビタミンE(主に酸化防止剤として用いられている)が使われています。

Q,このスレで見かける初回購入割引コード(紹介コード)は使っても大丈夫か
A,どんな人物のものか分からない紹介コードは使わないようにしましょう。
・紹介コードを使って購入したい場合、参考になったブログやSNS等に記載されてる紹介コードの使用を勧めます(紹介者には1,500円以上の報酬が入ります)。

Q,セールイベントにはどんなものがあるか
A,定番イベントは毎月のゾロ目セール(5月5日や11月11日など)です。
・ゴールデンウィーク お盆 ハロウィン ブラックフライデー クリスマス 正月 バレンタインなど、イベント時期に開催しています。

Q,PayPal・コンビニ払いできるか
A,コンビニ払いは現在出来ません。PayPalでの支払いは再開したようです。
・デビットカードやLINE Payでの支払いも可能なようです。
次スレは>>950が建てること

※前スレ
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1588907790/
【Myprotein】マイプロテイン 191【ワッチョイ】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1589738587/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
767 名前:無記無記名 (ワッチョイ 8361-3kcC [92.203.205.80]) 2020/06/06(土) 05:32:19.19 ID:DPnuk+ME0
オーツ2.5kgあの値段は割高なの?5kgが安すぎでよくわからん
768 名前:無記無記名 (ワッチョイ 8361-3kcC [92.203.205.80]) 2020/06/06(土) 06:04:35.72 ID:DPnuk+ME0
オーツ2.5kg40offになったね。
769 名前:無記無記名 (ワッチョイ 53c6-+ZEs [112.139.127.235]) 2020/06/06(土) 06:05:38.61 ID:JHRGvsuD0
今回初めてセールで買おうと思うんだが、あと少しの金額を何で埋めようか迷うな
取り敢えずWPCプロテインとBCAAはカートに入れたけど、皆、金額調整で買ってるもんある?
770 名前:無記無記名 (ワッチョイ ffdf-r1Em [115.36.12.142]) 2020/06/06(土) 06:09:26.06 ID:pYB/oWPn0
>>767
普段なら買わないけど今はマジでどこもオートミールが在庫切れてるから普段から食べてるなら買った方がいい
アマゾンとか普段一番売れてるメーカーの約4.5キロ2500円前後が今は倍になってるからな
771 名前:無記無記名 (ワッチョイ 930b-mXJe [106.166.113.65]) 2020/06/06(土) 06:18:29.58 ID:kiptq8DR0
もうオーツは66には戻らないかね?
772 名前:無記無記名 (ワッチョイ 7f0e-b35K [125.201.120.196]) 2020/06/06(土) 06:18:40.05 ID:DnCZS0sO0
100% ロールド オーツ 2.5kgしかない 5kgで4118円もする purotanコードでも

業務スーパーのオートミール(リトアニア産) 500g 140円ぐらい 
業務スーパーのオートミール【ラトビア産のオートミール】 500g 90円ぐらい 滅多に売って無い
業務スーパーのオートミール【カナダ産のオートミール】 1kg 400円ぐらい
コストコ クエーカー オールドファッションオートミール 2.26kg×2個 1400円ぐらい

国内で大量に栽培して給食に利用すれば安く買えるのに
米なんかより生活習慣改善するのに。
773 名前:無記無記名 (ワッチョイ ff6c-7Fxb [131.129.165.155]) 2020/06/06(土) 06:36:41.60 ID:2zki8Ku00
>>769
今回は500円足りなかったので590円のサプリメントストレージボックスを追加して調整した。
774 名前:無記無記名 (ワッチョイ 6fa7-mg9F [111.216.180.136]) 2020/06/06(土) 06:48:36.76 ID:I+T1VH+S0
>>703
そんなに押し麦買って一人で消費できるのか?
転売屋か?
775 名前:無記無記名 (ワッチョイ 7f0e-b35K [125.201.120.196]) 2020/06/06(土) 06:56:33.61 ID:DnCZS0sO0
>>774
以前、1度に35kg買ったら、ヤマトの配達員が
車から玄関まで結構距離があるから運ぶのに筋トレ状態だった。
30kg程度なら半年足らずで無くなる。
776 名前:無記無記名 (ワッチョイ 6fa7-mg9F [111.216.180.136]) 2020/06/06(土) 07:00:27.39 ID:I+T1VH+S0
>>775
マジかよ!
それじゃあ朝昼晩ロールドオーツかよ。
さすがに飽きてこないか?

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名前: E-mail:

4:40レスCP:17

伝説のフルパワーブロリー エンジェルダスト 2

1 名前:無記無記名 2020/06/03(水) 23:34:24.14 ID:XJhsSM+h
0403 無記無記名 2019/07/13 19:05:48お前誰だか知らねぇけどそれ以上書き込みするなら
あった瞬間お前を天国までぶっ飛ばしてやるよ これは今までの書き込みと違って冗談じゃねぇからな
殺してるやるよ 
返信 ID:uqqdn+5P(10/36)

0406 無記無記名 2019/07/13 19:10:07>>401
お前自分の本名此処に書いて謝罪しろや?
しねぇんだったらお前デイケア来たら殺すから覚悟しろよ
命奪ってやるよ 10分だけ待ってやる 本名書いて謝罪しろ
謝罪しないんだったら俺を殺すかお前が自殺するかどっちかくたばるまで絶対終わらせねぇよ
お前殺すからもう明日は訪れねぞ!!!早くお前の本名書いて謝罪しろや
デイケアで前田さんの本名書いたの誰か火曜日から調べてお前を必ず殺すからな 
俺から逃げることはできねぞ!! 
返信 1 ID:uqqdn+5P(11/36)

0407 無記無記名 2019/07/13 19:10:14>>401
お前自分の本名此処に書いて謝罪しろや?
しねぇんだったらお前デイケア来たら殺すから覚悟しろよ
命奪ってやるよ 10分だけ待ってやる 本名書いて謝罪しろ
謝罪しないんだったら俺を殺すかお前が自殺するかどっちかくたばるまで絶対終わらせねぇよ
お前殺すからもう明日は訪れねぞ!!!早くお前の本名書いて謝罪しろや
デイケアで前田さんの本名書いたの誰か火曜日から調べてお前を必ず殺すからな 
俺から逃げることはできねぞ!! 
返信 3 ID:uqqdn+5P(12/36)

0410 無記無記名 2019/07/13 19:16:55火曜日にデイケアでお前が誰か正体突き止めるからな
お前が誰か判明したら デイケアにお前が来たら殴り殺してやるよ
お前はもう2度とデイケアこれないぞ
許して欲しいなら お前の本名を此処に書いて謝罪しろ それ以外は誠意を示したと認めない
お前が無傷で済むことはもうできないんだよ デイケア止めるか 此処にお前の本名書くか 2つしか選択肢はない 
返信 2 ID:uqqdn+5P(13/36)
31 名前:亀沢ケンタロー 2020/06/05(金) 05:31:35.47 ID:vkfEQHVt
しかし罪人への否定的な感情に罪悪感などない
32 名前:無記無記名 2020/06/05(金) 07:03:13.22 ID:9KlIqhV4
何が言いたいのか?さっぱりわからないし、意味不明
悪口とか罪悪感とか似たような文章を何回も投稿しているが、誰に対して恨みがあるのか?個人的な恨み節にしか思えない
違う事を考えた方がいい
33 名前:無記無記名 2020/06/05(金) 09:10:57.39 ID:XguiIlzM
働けるのに働かないのが一番の罪
34 名前:亀沢ケンタロー 2020/06/05(金) 09:24:45.43 ID:WgVIhIAd
昨日の風俗は最高だったぜ!三回も出しちまったわ!

今日は暑くなるから一日中エアコンつけてるぜ!

社畜は暑い中の出勤無様だなwww

頑張れよ奴隷くんよ

働かなきゃいけないとか哀れやな

改めて障害年金最高だわ

薬なんかゴミ箱だしなw
35 名前:無記無記名 2020/06/05(金) 09:33:01.30 ID:xoPTIYH0
ジムで65分間トレしてきました
再開して3回目のジムですが重量は大分戻ってきました
ただベンチプレスのインターバルで水を飲もうとマスクをずらしたらマスクのゴム紐が4か所の内1か所取れてしまったので
ベンチプレスの途中のセットから気になってトレがやりづらかったです

今日はこのあとすぐにデイケア行きます

【バーベルベントオーバーローイング】
90kg8回 85kg8回 80kg10回 70kg10回

【デッドリフト】
110kg3回 110kg3回 100kg3回

【バーベルフルボトムスクワット】
80kg2回 70kg4回 60kg6回

【ベンチプレス】
60kg4回 55kg8回 50kg10回

【ダンベルアームカール左右それぞれ】
18kg4回 16kg8回 14kg10回

【ワンハンドダンベルロウ左右それぞれ】
24kg12回 22kg12回 20kg12回

【ダンベルショルダープレス】
12kg10回 12kg4回

【バーチカルニーレイズ】
30回

ジムから返ってすぐにシャワー浴びて野菜の糖質摂取してもうデイケア出発です
36 名前:亀沢ケンタロー 2020/06/05(金) 10:08:27.33 ID:vkfEQHVt
バカの話は長い
37 名前:無記無記名 2020/06/05(金) 11:38:33.29 ID:70EnrMfi
>>34
妄想乙
38 名前:無記無記名 2020/06/05(金) 23:01:56.72 ID:pW0+SyNB
いつも右乳首勃ってるよね
39 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 02:06:21.09 ID:B4A63XkZ
http://youtu.be/VlbwqHDaEtg
前田さんはこのhiroより美しい
40 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 06:54:40.91 ID:B4A63XkZ
【2020/6/6】Full power Shadow boxing by schizophrenic patients【統合失調症者によるフルパワーシャドーボクシング】
41歳 168.4cm 66.1kg 体脂肪率12.0%
体脂肪率は7%くらいにしたいです
http://youtu.be/uMmVZn17CCc

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名前: E-mail:

5:18レスCP:2

【筋肉】マッチョ最強YouTuberが決まった【神】

1 名前:無記無記名 2020/05/31(日) 02:50:46.20 ID:1CJsVX6k
小堀豊さん
9 名前:無記無記名 2020/06/01(月) 07:14:22.52 ID:E1dSQaTY
>>5
>>8
だれ?
10 名前:無記無記名 2020/06/01(月) 15:23:57.84 ID:4d69jx/P
>>1
だれ?
11 名前:無記無記名 2020/06/01(月) 15:26:51.04 ID:QPcDACEy
Jinしか勝たん
12 名前:無記無記名 2020/06/01(月) 18:10:50.32 ID:warN+6qB
売名しつこいんだけど君
13 名前:無記無記名 2020/06/01(月) 19:04:54.25 ID:ePNRtVEp
ゴボリ🐨死さんの師匠?
14 名前:無記無記名 2020/06/02(火) 00:42:47.74 ID:Zq/bV8RF
>>11
売名するな
15 名前:無記無記名 2020/06/04(木) 04:30:57.77 ID:vPnEXRAO
>>11
だれ
16 名前:無記無記名 2020/06/05(金) 07:52:24.06 ID:vPT3Req5
筋トレ界のシャムことktmさん以外筋肉しか取り柄のないザコw
17 名前:無記無記名 2020/06/05(金) 22:25:02.94 ID:MnEVlWJP
膣の温もりについて熱く語るKTMが最強だろ
18 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 06:44:10.65 ID:Dm14zXyD
ワロタwww
膣の温もりおじさんことktmさんの優勝じゃんね!
童貞なのにこのパワーワードはポイント高い

http://i.imgur.com/6hhd8Kv.jpg

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名前: E-mail:

6:362レスCP:3

【クソホモ】ゴールドジム原宿東京16【マジ死ね】

1 名前:無記無記名 2020/02/15(土) 16:37:37.81 ID:sS9DjT8R
前スレ
【24時間】ゴールドジム原宿東京15【聖地】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1555969627/
353 名前:無記無記名 2020/06/01(月) 21:17:21.00 ID:VPIIKtdi
http://i.imgur.com/qFV6zT3.jpg
354 名前:無記無記名 2020/06/02(火) 00:02:48.83 ID:Dlo1dtmO
>>349
一本で二度おいしいって感じかしら
355 名前:無記無記名 2020/06/03(水) 08:52:14.95 ID:i+eqPagq
汚いケツ向けんな
356 名前:無記無記名 2020/06/03(水) 09:31:14.20 ID:vxkFk1qX
何なんだ?この汚ったねースレ
357 名前:無記無記名 2020/06/03(水) 09:32:49.88 ID:GrHuQAyG
汚いケツみたくない
358 名前:無記無記名 2020/06/04(木) 23:40:17.01 ID:oGjMsOZ7
>>349

次チンコ臭かったら吐くかも
359 名前:無記無記名 2020/06/05(金) 13:50:18.15 ID:zUWUXnvl
相変わらず汚らわしいスレでわろた
360 名前:無記無記名 2020/06/05(金) 22:27:04.79 ID:P9aMXBYw
小沼さんは大丈夫なんか?
361 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 01:28:15.71 ID:+r0t7wnb
>>358
チンコがウンコ臭からゲロ臭に進化するのね
362 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 06:37:54.69 ID:FzK5+QnK
乱交スレはAPAに移動する予定です。

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名前: E-mail:

7:386レスCP:1

【囚人】プリズナートレーニング【CC】9

1 名前:無記無記名 (ワッチョイ 0faa-8qFx) 2019/10/11(金) 16:35:49.43 ID:xiYgZ1oT0
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
スレ立ての時は上3行を必ずコピペしスレ立ての際は3行維持すること

ポール・ウェイド著 プリズナートレーニング実践スレです(原書 Convict Conditioning)

著者の提唱する自重トレBIG6マスターを目指しトレーニングに役立つ情報交換などしていきましょう


・著作に則ってBIG6をメインメニューにしているトレーニー中心になりますが、ウェイト併用ハイブリッド型、課題追求型、ネット等で興味を持った初心者も歓迎します
・CCの理念に共感できない人、種目だけを切り取って自重トレーニングとして話をしたい人もこちらです

※次スレは>>950踏んだ人がたてる

前スレ
【囚人】プリズナートレーニング【CC】8
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1560736968/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
377 名前:無期無期名 (ワッチョイ 86c2-uikQ) 2020/06/05(金) 18:41:16.68 ID:KIOpTd3Y0
>>376
次は片手懸垂100回だろう、体や手足を全くよじらずに。それが出来たら
次は指で引っ掛けて懸垂かな、指の本数を少なくして行き、極めつけは指一本で。
次はようやくウェイトの出番かな、使っても良いけどそれよりも他の部位を鍛える方が重要なので
懸垂でウェイトの出番や使う時間の余裕は当分回ってこないかもしれない。
378 名前:無記無記名 (ガラプー KK55-6+4r) 2020/06/05(金) 18:45:20.33 ID:DXKeYrPuK
>>377
指一本片手懸垂はサイヤマンがやってたよな
俺が見てみたいのは日本人による無反動片手マッスルアップ
外人のはみたことある
379 名前:無期無期名 (ワッチョイ 86c2-uikQ) 2020/06/05(金) 18:50:03.09 ID:KIOpTd3Y0
>>378
片手懸垂100回よりもいいね! 片手マッスルアップ100回、無反動で。
380 名前:無記無記名 (アウアウエー Sab2-+nsu) 2020/06/05(金) 19:32:52.42 ID:s1qyTOtsa
>>373
そういう発言もじゃっかん君洗脳されてない?w
一つ言えるのはアトムの身体では手力は凄いが
現在のストコン競技で100キロ岩や170キロ×2の支柱耐えアポロンホイルプレス等
全く通用しないのは確実
ttps://www.youtube.com/watch?v=-NB30XIUNTQ
ttps://www.youtube.com/watch?v=wQ-_buN4He4
当然このクラスは握力専門の新沼さんでは筋力不足で何もできない
381 名前:無記無記名 (ワッチョイ 25b8-OesF) 2020/06/05(金) 20:05:36.52 ID:T9aQjxGm0
>>377 >>378
広背筋より指の強化や体の連動性を鍛える方向ですね
片手マッスルアップは肘の負担がエグそう
無反動でなくても充分凄いですね
広背筋は荷重+逆手、順手の片手懸垂、又は両手高重量荷重ですかね
もう少し筋力がついたら挑戦してみます
382 名前:無期無期名 (ワッチョイ 86c2-uikQ) 2020/06/05(金) 22:35:03.23 ID:KIOpTd3Y0
>>381
片手懸垂の次は

片手マッスルアップ片手倒立。 (片手倒立を加えることが出来るなら初級者の頃は反動付けてもいいね!)
http://youtu.be/Xj48SlxgU1Q

片手マッスルアップ無反動。 (この無反動で出来ることも重要、反動付けるよりも筋力があるので)
http://youtu.be/mzW5XwJZ1b8?t=251
383 名前:無記無記名 (ワッチョイ 25b8-OesF) 2020/06/05(金) 22:47:33.06 ID:T9aQjxGm0
>>382
片手懸垂からの倒立は異次元すぎ
無反動はカッコよすぎ
片手ディップスのとこがキツそうに見えますね
アーチャー風のディップスも取り入れてみます
384 名前:無期無期名 (ワッチョイ 86c2-uikQ) 2020/06/05(金) 23:01:06.37 ID:KIOpTd3Y0
>>381
広背筋にこだわる理由は、逆三角形になりたいんだろう。

それなら懸垂だけでなく倒立腕立て伏せも外せない。
倒立腕立て伏せを最初は肩を太くする三角筋目的で始めたんだけど、上半身が満遍なく太くなって良いよ。
http://i0.wp.com/primitiveconditioning.com/wp-content/uploads/2018/07/handstand.pushup.dokono.kinniku0.jpg

ぼくも懸垂を、いずれは片手マッスルアップ片手倒立まで繋げてやるつもり。
385 名前:無記無記名 (ワッチョイ 25b8-OesF) 2020/06/05(金) 23:28:04.86 ID:T9aQjxGm0
>>384
片手懸垂ができるようになってモチベーションが下がってきちゃいまして・・・回数も思ったように増えませんしね。マッスルアップもコツを掴んだらやらなくなりました。目指してる時が楽しいって感じです。
でも目指すものができるとまた頑張れますね
片手マッスルアップからの倒立は怪我しそうなんで目指しませんがw
386 名前:無記無記名 (ワッチョイ ca62-w2gx) 2020/06/06(土) 06:27:18.24 ID:TjxOev3e0
>>382
この無反動片手やりたい!と思ったけどよく見たら体の角度が明らかにおかしい
下から足を支えたヤラセだろ
なんかわろてるしw

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名前: E-mail:

8:46レスCP:0

【山本先生のEAA】伝説の大先生【北島プロテイン】

1 名前:無記無記名 2020/02/08(土) 14:52:30.81 ID:ojQ2tnR5
山本先生監修のEAAと伝説の北島先生アルティメットプロテイン飲むのが一番だろ

実際問題結果出してアメリカで優勝するようなプロ中のプロがだしてるサプリだしなぁ!


このふたつのんどきゃ間違いないだろう!バキバキになりたいなら金に糸目つけず飲んどけや!!ガタガタぬかすな!!!!結果出せないクソ垂れ共が!!!!

能書き垂れるならアメリカで優勝してから筋肉語れや3流共が!!!!
37 名前:無記無記名 2020/03/01(日) 01:15:30.00 ID:3olB1NMg
爪先重心なら免疫力が上がるので新型コロナにも罹りません
38 名前:無記無記名 2020/03/01(日) 08:27:48.06 ID:uDeSSnXy
つま先重心の北島
VS
カカト重心の山本


ファィッ!
39 名前:無記無記名 2020/03/05(木) 08:22:41.95 ID:Y5zQoq9I
北島プロテイン飲めや!これだけでいいんや
マイプロ不味すぎ
40 名前:無記無記名 2020/03/26(木) 04:39:10.67 ID:SxPuctMy
つまんね
41 名前:無記無記名 2020/04/26(日) 17:06:49.54 ID:uJ2O0y5C
つまんね
42 名前:無記無記名 2020/04/26(日) 18:24:01.11 ID:ppYbIbuy
かちころされっぞ
43 名前:無記無記名 2020/04/26(日) 19:46:12.52 ID:pQk51THR
爪先重心なら体内でEAAも精製可能なので摂取不要
44 名前:無記無記名 2020/05/29(金) 11:05:01.81 ID:L7ir9QUO
ホイタ
45 名前:無記無記名 2020/06/03(水) 14:37:14.68 ID:cXj6tg8R
山本EAAは最高です
46 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 06:26:34.72 ID:JfXbNewW
北島プロテインはいいですよ
他のサプリ一切とらなくていいですからね^^

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9:814レスCP:22

【イケメン】山澤礼明20【アンチ惨敗】

1 名前:無記無記名 2020/05/01(金) 12:51:42.59 ID:+hUW0l5g
※前スレ
【ビッグフェイス】山澤礼明19【ビッグマウス】
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1587296779/
805 名前:無記無記名 2020/06/05(金) 23:06:38.88 ID:HFMCANDE
Fランラン〜
806 名前:無記無記名 2020/06/05(金) 23:25:40.89 ID:wBpoD10c
今日もアンチの完全敗北か
たまには勝てよ
807 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 00:08:30.78 ID:GBEPOaE+
山澤は借金してジムオープンしてるから、そりゃ焦るだろう
自己資本1500万に銀行から1500万借りて、オープンまでに3000万かかってるってYouTubeで言ってたからな
808 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 00:31:48.75 ID:+prtO+45
信者ヤバくね?wwwwwwww
信者ニートとか無職フリーターって煽ったらものすごい勢いでコメント来てるけどwwww
図星言われて発狂してんのかな?
プルアンすげぇなwwwwwwww
809 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 00:38:44.29 ID:asbSIfBG
プルプルしているのはFラン擁護の方でした〜www

Fランらん〜♪
810 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 00:40:35.01 ID:asbSIfBG
>>806
Fラン
「今日もアンチの完全敗北か
たまには勝てよ」

大爆笑wwwwwwwwwwwwwwwwww
811 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 00:41:34.17 ID:VPDqZSKo
プルアン涙目でプルプル発狂してて草
812 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 06:01:45.74 ID:gzE+Y70X
アンチプルプル震えすぎてw連打
813 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 06:06:20.12 ID:cpkkDHVM
おはようございます!週末も元気に嫉妬しましょう!
814 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 06:23:47.40 ID:Dm14zXyD
不満を書き込む方がまともとかクソワロタ
惨めったらしい生活を送ってるネクラの発想かよwwww

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10:803レスCP:25

パーシャルでキドってる奴Part37

1 名前:無記無記名 2020/05/05(火) 17:56:36.88 ID:OlAiHUYo
周りキョロキョロ、カメラ目線でドヤッ!

http://twitter.com/mrsasuke159
http://www.youtube.com/channel/UCrHVDHdrQT_JaOorO1Fa8Nw
http://instagram.com/kid_hallota_workout160
http://17.live/profile/r/2664016
http://mixch.tv/u/9041108

(旧垢)
http://twitter.com/sasuke22th
http://www.instagram.com/kkdoryota/

2019 HORIZON CUP
メンズフィジークノービスチャレンジ 最下位
メンズフィジーク ノービス168cm未満 最下位

キドの勇姿※規制のためURLのhttp://を省略
youtu.be/2BNm4WprEUQ
youtu.be/aXRsAaWoTXk

木戸二冠
http://npcj.jp/cms2019/wp-content/uploads/2019/07/judgeseat_190727.pdf

2019 HORIZON CUP
ゼッケンNo.48
http://www.photoreco.com/shooting/9209/57530/130806/
http://www.photoreco.com/shooting/9209/57530/130682/
http://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
794 名前:無記無記名 2020/06/05(金) 21:54:16.53 ID:k+iai9+Y
サムネのゴーグルを装着した写真はどういう意味があるの?
795 名前:無記無記名 2020/06/05(金) 22:19:55.32 ID:4C+uc5iY
>>794
まるで子供がお父さんのかけてるみたいだなw
796 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 00:12:01.79 ID:jw/83l0Y
>>792
北海道やからかな?
797 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 00:53:31.94 ID:LLiJxHj7
キドっちは女の子の食の好みを語れるくらい、今まで何人もの女性と2人でサシ飲み行きまくってるってことだ
お前らの敗け、だな・・・
798 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 01:05:39.82 ID:qsjPhUKD
TwitterでKキチだかの更新頻度多くなるかもって言ってたのって、ジムで撮影できなくなって笑われトレが更新されなくなるってことか?
マジで何の価値もなくなるじゃねえか。登録解除だわほんま
799 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 01:34:44.18 ID:kSjIWWhd
そういやガイジワゴンで食ってるからレオパレスに戻ったんだな
800 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 02:22:26.09 ID:OEby+uru
女子絶対好きっしょ!だと?あれを?残飯みてーじゃねーか!

キド「女子絶対好…」
女子「きっしょ!」
なるほどそういう事か
801 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 04:41:35.41 ID:6Xr2pewH
>>797
日本語でおk
802 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 05:55:22.14 ID:CzFbZG9h
無事10万円もらったのかしら
それとも諦めたのかしら
803 名前:無記無記名 2020/06/06(土) 06:21:03.59 ID:pYB/oWPn
女子絶対好きっしょ はサイヤマン真似して言ってるだけだろ。 新型コロ助もサイヤマンの真似
キッドミーはマッスルグリルのアレンジ
一応筋トレユーチューバーの動画見たりジンと自称コラボ?してるくせに自分の身体の糞みたいなショボさに気づかないのが凄いと思う

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5ちゃんねる BBS.CGI - 2020/06/06 00:23:48 JST
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