【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with EAA 8
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
田中の友達で良かったよな
物事続けられない奴は普通だったら人生詰むぞ 彡 ⌒ ミ 人間はハゲたら終わりではありません
( ｀・ω・) 諦めたら終わりなのです！！！
＿＿＿＿＿（ つ¶ ９＿＿＿＿
| 日 本 を ハ ゲ ま す 党 |
| ──────────── .|
. . / ￣￣￣//.￣￣| ||￣￣￣|||￣ |｜
./ 彡//彡⌒ミ|.|| ||| |｜
[/＿＿__(・//[ ]・ω・)つ＿＿＿||| |｜
. ||_. * ＿|_|￣￣ ￣|.|. |ヽ.__|｜
. lO|o―o|O゜.|二二二 |.|二二二 .|二二|| ＝≡３
.| ∈口∋￣_l＿＿ｌ⌒ｌ_|＿＿＿|_ｌ⌒ｌ._||
￣￣`ー'￣ `ー' `ー' `ー' コアラ君てキャラ変というか
お前が言うなよって事を平気で言えるよね 体重65キロ前後に壁があって越えられなかった感じかな
停滞期は誰にでもあるだろうが40代運動未経験じゃ厳しかったか 子供時代の運動経験は大事だよな
俺も山根とほぼ同スペックだが、70kgで頭打ちだったわ 山根のWikiより
小中高校とサッカーをしていてマツダ時代からのサンフレッチェ広島ファン[34] 彡 ⌒ ミ
(´・ω・`)
ハゲのワシとコラボして >>601
実質サンフレッチェのユースみたいなもんかスポーツエリートだな サウナ出る時「開かない！」とか演技したらみんなビビっててわろた ずっとジムは行ってたらしいが、そうなると深刻だな。
3年やって身体変わらないなんて、よほどやり方が悪いか食べてないか。
誰か止めてやればいいのに。 ジムって言っても゙、エニタイムで自己流でチョコチョコやってただけでしょう、それじゃ変わらないよ。現状維持が良いところだよ 筋肥大目的でやってるんだと思うけど、PFCバランスなんてまるで考えてなさそうだし、食事量も圧倒的に少ないんだろうな。
また"コラボの墓場"の再来だろうなぁ。 ここまで筋トレが上手くいかないって発達障害的な何かなのかなと思うようになってきた でもケガしていないのは才能なのかと思う時ある。3年もやってりゃどこかしら痛めそうなもんだけど。
ただ見てると、関節が異常に柔らかいようだから、フォームそのままで重量上げていったら間違いなくケガする。
それ以前に重量を上げていけるかという問題もあるけど。 >>617
確かにそう言う意見もありますね
ｼｬｶｼｬｶｺﾞｸｺﾞｸ 田中は聞いてもいないのに彼女いたアピールするのは、キモキャラ需要が要らなくなった開放感からか
さー、これからどんどん調子に乗り出すぞー
同時にちょいちょいモテ男アピールしてるから、おもしろく濃度はますます濃くなりますなw 事実をまとめてコメント投下してくれた人いるね。
コメント消されたらしいのでこっちに転載しとく。最後の一行が全てを表してる。
不都合な事実を列挙すると山根は消すが繰り返し書くよ事実をね
客観的な事実として成果を総評しておきましょうかね
・5月までに9キロ増
→食事量は良かったが栄養バランスが悪い、まともな筋トレはしてなかった
結果として体脂肪メインの増加
・5月以降
→食事量も減り貰ったゲイナーも飲まず、器具を買ったはいいがメニューもフォームも定まらず改善も無くオリジナルな運動、折角組んでもらったメニューも一周で終わる
結果体重は横ばい、当然筋肉もつかず
未だに背中で引く懸垂は一度も出来ていない
・BIG3測定(デッドはハーフ)
まず最初の測定はMAXでもなんでもないので参考までだが、一年やってきた結果として筋トレ未経験者のBIG3平均にも届かず
初期に太った成果以上の筋トレの成果はほとんど認められない
具体的にはベンチ25kg→35kgは通常初心者であれば2～3週間でクリアできる(筋肥大ではなく神経系の発達だけでクリアできるレベル)
要約すると一年筋トレしたけどNG集のようなやり方を続けた結果痩せ肥満化しただけだった 少しテレビの筋肉仕事増えてたよな
知ってる限りはNHKとアメトーーク また筋トレ動画を上げていこうと思います宣言から1ヶ月、一本も動画を上げない。このやる気の無さ加減が山根らしさだな 文化放送「おとなりさん」来年3月いっぱいで終了…スタートから2年での幕に「アンガールズ」山根良顕が本音を吐露「ふがいなさが大きい」 [征夷大将軍★]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1703897579/ 山根ステ使えよ
ハードゲイナーでやる気失せたんだろ？ 事実をまとめてコメント投下してくれた人いるね。
コメント消されたらしいのでこっちに転載しとく。最後の一行が全てを表してる。
不都合な事実を列挙すると山根は消すが繰り返し書くよ事実をね
客観的な事実として成果を総評しておきましょうかね
・5月までに9キロ増
→食事量は良かったが栄養バランスが悪い、まともな筋トレはしてなかった
結果として体脂肪メインの増加
・5月以降
→食事量も減り貰ったゲイナーも飲まず、器具を買ったはいいがメニューもフォームも定まらず改善も無くオリジナルな運動、折角組んでもらったメニューも一周で終わる
結果体重は横ばい、当然筋肉もつかず
未だに背中で引く懸垂は一度も出来ていない
・BIG3測定(デッドはハーフ)
まず最初の測定はMAXでもなんでもないので参考までだが、一年やってきた結果として筋トレ未経験者のBIG3平均にも届かず
初期に太った成果以上の筋トレの成果はほとんど認められない
具体的にはベンチ25kg→35kgは通常初心者であれば2～3週間でクリアできる(筋肥大ではなく神経系の発達だけでクリアできるレベル)
要約すると一年筋トレしたけどNG集のようなやり方を続けた結果痩せ肥満化しただけだった >>629
山根の動画観てないけど
ベンチまだ35kgなのか
ワイ昨日初ベンチ行ってきたけど
50kg6回上がったわ 調理もいらんし
プレミアが1億相当の大麻ってどんくらいぶち込まれるんだろ なってら面倒くさそうなので
返金対応とかしてるようではいずれ衰退するから
何らかの金銭取引あったろ 改行って、メールでリセット用パスワードが届くんだけどね。
シリアスエラーは全選手に機械的に辞めれないんだよな
会社が倒産する前に退陣してる
あとは成績イマイチ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
