【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with コアラ 5
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
コアラが関わったのって最初期にチョロっとなのに何時までもスレタイに名前入れられてかわいそう 事実をまとめてコメント投下してくれた人いるね。
コメント消されたらしいのでこっちに転載しとく。最後の一行が全てを表してる。
不都合な事実を列挙すると山根は消すが繰り返し書くよ事実をね
客観的な事実として成果を総評しておきましょうかね
・5月までに9キロ増
→食事量は良かったが栄養バランスが悪い、まともな筋トレはしてなかった
結果として体脂肪メインの増加
・5月以降
→食事量も減り貰ったゲイナーも飲まず、器具を買ったはいいがメニューもフォームも定まらず改善も無くオリジナルな運動、折角組んでもらったメニューも一周で終わる
結果体重は横ばい、当然筋肉もつかず
未だに背中で引く懸垂は一度も出来ていない
・BIG3測定(デッドはハーフ)
まず最初の測定はMAXでもなんでもないので参考までだが、一年やってきた結果として筋トレ未経験者のBIG3平均にも届かず
初期に太った成果以上の筋トレの成果はほとんど認められない
具体的にはベンチ25kg→35kgは通常初心者であれば2～3週間でクリアできる(筋肥大ではなく神経系の発達だけでクリアできるレベル)
要約すると一年筋トレしたけどNG集のようなやり方を続けた結果痩せ肥満化しただけだった そんなこと言い出したら存在意義あるスレなんかほぼないぞ
過疎スレで言うことじゃない >>3
でも今自宅でやってるトレメニューって、コアラが作ってくれたメニューでしょう。 すでに自宅でなんかやってないよ
トレーニング自体やってない 山根、せっかくスレがあるんだからトレ動画上げてくれよ。 ユーチューブのストーリーで、体重を増やす為に筋トレを減らしてるって言ってた。筋トレ配信も近々再開するってさ 体重増やすために筋トレ減らしてるってのは消費カロリー減らすのが目的ってことなのかな
だとしたら目的と手段がすり替わってるしただ筋トレしたくない言い訳だろ
コアラに一回本気で怒られたらいいのに 多分山根は脂肪が筋肉に変わると思ってる、筋トレ減らして体重が増えたとしても、それは脂肪が増えただけなのにね >>11
後輩のコアラに怒らせるのは酷でしょ
それ以前に耳を貸さない もともとやる気なかったろ
どう見ても向いてないしほっといていいんちゃう 山根は和気藹々とした雰囲気の中で筋トレをしたかったのだろうけど、
ガチ勢があーだこーだ騒ぎ立てたからストレスを感じたのだろうね。
山根の気持ちは理解できるし、ガチ勢の気持ちも理解できるだけに難しいね。
先日話題になったボーリング問題にちょっと似てるかもしれない。 コアラは山根の事もうほっといて見守れって言ってたやろ
自分の生放送で山根の質問来るから、うっとうしいからだろうけど >>16
アレはガチ勢だけじゃなくて山根よりちょっとかじった程度の奴まであーだこーだ言ってたような気がした
トンデモ知識披露してる奴がおったからな たとえば自分が筋トレしてて他人にああだこうだ言われるほど腹が立つことはないでしょ。
よーするにここでピーチクパーチク言ってるのは自分の人生でやることさえ見つからず
他人の事ばかり気になるショーもない人間なんだろうよ。
ほっといてあげなさいよ。 >>19
そもそも山根がアドバイス受けながらやりたいって事で、チャット生配信でやってるんだぞ。 山本先生とか小嵐とかからアドバイスもらってんだから、しっかりやれよって思うけどね
一般人の俺らがアドバイスするのとはわけが違うし >>20,21
そっかすまん。アンガのフアンなもんで山根がなんだかんだ言われると腹がたったもんで。
だったらヤマちゃんはもっと頑張らんクチャいかんけど、ベンチマックス100は絶対無理な
きがするぞ。 あの100日生配信しなけりゃここまでのモチベーションダウンも事実の指摘と言う名の誹謗中傷もされなかったかもね 今日の動画のコメント欄、腕が太くなってる！ばっかりで笑ったわ せっかく栄養士の人とコラボしたのに、1日3食より5食の方がいいですか？とか野菜は食べた方がいい？とか調べれば秒でわかる事を質問するのが山根クオリティ 裸の王様状態
自分の筋肉が減らなければ山根がどうなろうと知ったこっちゃないが >>30
まあこういうの自分で試さない奴は多いよね
体が変わらない人に多そう 山根曰く脚トレをすると消費カロリーが増えて痩せるからやらないらしい 棚橋さんが目標とかまだ言ってるけど、まず180の標準体重71キロを目標にしないとね >>37
棚橋は無理にしてもレイザーラモンくらい期待してたのにまあ今のペースだと一生無理そう また緊急事態宣言出るからしれっとライブ始めるんじゃないの ﾐﾅｻﾏ…ｲｶｶﾞｵｽｺﾞｼﾃﾞｼｮｳｶ…
ｼｬｶｼｬｶｼｬｶ……ｺﾞｷｭ…ｺﾞｷｭ…ｺﾞｷｭ… 足が1番体重増やせるのにw
中年太りして終わりとかやらない方が良かったんじゃないか？ 脚が最も衰えやすいしむしろ山根くらいのモチベーションなら自重スクワットだけやっとけばいいよな 真面目に筋トレルーティン動画出すだけで伸びると思うけどやらんのだね >>49
そもそも山根見てプロテイン買いたいと思うか？ 会議室かなんかで撮って編集までしてもらって、ニュースサイトにインスタの手抜き弁当ageしてもらったり
事務所の山根推しがまた始まってんねw
流石にみんな騙されなくなってるけど 一年越しにどうやったら太れる？って前と同じ質問するんかな笑 初めからやる気なかったもんな
やる気ないヤツは応援したくならんわ
やめちまえばいいのに ﾔﾙｷﾊｱﾙﾝﾃﾞｽｹﾄﾞﾈｪ…ﾅｶﾅｶ……
ﾏｧ…ｼﾞﾌﾞﾝﾉﾍﾟｰｽﾃﾞｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽﾖ…ｴｪ……
ｺﾞｷｭ…ｺﾞｷｭ…ｺﾞｷｭ… 田中と違って暇なんだから筋トレくらいできそうなもんだがなあ 体型変わってない人がサプリ進めるのってそれ効果ないってことやん笑 コアラとのコラボ動画きたね
コアラの熱量に対して山根の反応がうんとかへーとかやる気のなさの対比が凄い コアラの1ミリも思ってないお世辞ばっかで寒い動画だったな。
まあコアラも仕事だからしょうがないか サプリなんか意味ないって事だね
EAAだのbcaaだの情報に踊らされてるだけで高い金払うほど価値はないと本気で思う なんか継続的に増やしたみたいな言い方してたけどもう1年間体重変化してないやん 祝！山根さんベンチプレスMAX40kgまで
成長した！！ withコアラ動画 ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! 俺だったら一年半やってMAX40キロしか上がらなかったら絶望して筋トレ辞めちゃいそう >>69
どこがやねん
40kgすりゃ胸に着いてないだろうがww 筋肉付いてるように見えないし、ほんと少し太っただけだね
お腹見てもなんかイマイチ 今更コアラコラボ動画見たけど、コアラが後輩だからめちゃくちゃ山根をヨイショしてるのが気になった
絶対心にも思ってないお世辞が聞いてて悲しい >>74
>>72みたいにバーが胸についてないのにフルレンジ扱いしてたしな…
特殊学級の特集見てる気分やったわ ｳｰﾝ…ﾑｽﾞｶｼｲﾈｪ……
ｿﾝﾅｽｸﾞｾｲﾁｮｳｼﾅｲｶﾗﾈｪ…
ｺﾞｷｭ…ｺﾞｷｭ…ｺﾞｷｭ… >>77
一ヶ月まじめに取り組めばすぐ追い越せるから安心しろ とりあえず山根がジムに通ってるみたいな話は嘘だったね、ベンチプレスのやり方すら分かってなかった 山根が筋トレやるとか言い出したの1年前だからあと何ヶ月かちゃんとやれば上がるやろ
山根は全くやる気もセンスも無いんだから コメ欄は優しいが(山根にしては)凄いみたいな褒め方ばかりなのがあれだな
むしろ真面目にやれって言ってる方が山根を期待しているのかもしれない >>83
正直才能ない山根が努力でどこまでいけるのか興味あったから応援したかった
でも本人やる気ねえからガッカリ
やる気ねえヤツはやらんでええ 普段ダンベルだから慣れてないにしても
60kgぐらいはあげて欲しかったなw このまま更に動画更新頻度が減っていき最後は何のアナウンスも無くフェードアウトするに1万ペリカ 一年でベンチ20キロから40キロまで記録大幅更新！！！！
才能の塊の山根に震えろ！！！！ 1年でベンチ40とかヤバすぎるだろ
それなりの環境でだよ。
真剣にやってないな ディスとか抜きにしても普通に一年半やれば、かなり低く見積もって体重60キロだとしてもベンチ50は上がる。
おそらく月2位しかトレやってない。
これはトレしてる人間ならわかる。 山根がすごいのはこのレベルで筋トレ芸人を名乗って記事に取り上げてもらってる神経だなw 元々面白くない芸人だったから、動画の方向転換したら本当に終わりだな。
動画を観てくれてるトレーニーにも見放されつつあるし
山根がヒョロガリからムッキムキになっていくのを皆期待して応援してるのに
本人が惰性でトレーニングやってるし、プライベートなんて殆どトレーニングしてないのがバレバレ。
だからお話にならんでしょもう。
視聴者は、山根の体が変わってくのを感じたいのに、山根はクソトレーニング動画を上げて
視聴者から小遣いもらって、それでよし。としてるからね。 >>94
ラグビー部でデブがやるポジションだったけど何回やってもベンチプレスは40ｋｇ以上あがらなかったなあ、スクワットは130kgくらいまでできたのに 優勝したのに全然盛り上がってないな人気ないんやなこいつ >>49
山根コード使っちゃったよ、14000円ほど買ったけど山根には、いくら位入るんだろうか。 山根ベンチ40キロの時に全然胸についてねーじゃん。
これは実質MAX37キロくらいだろ 普通にベンチ４０デッド９０はすごいよ
自分的には目標になる なんかこう、身体変わらなくても健康目的で楽しいから良しみたいな方向になりそうだな あんな露骨にやる気ない所を見せたのに楽しいからはキツイ様な 山根って都合の悪いコメントあるとすぐ話終わらせて次のコメント読むよね ｲﾔｧ…ｲﾏﾉｷｲﾀﾈｪ……
ｺｺ…ｺｺ…ｶﾀｸﾅｯﾃﾙ……ｷｲﾀｧ…
ｺﾞｷｭ…ｺﾞｷｭ…ｺﾞｷｭ… 負荷逃がしまくりで草
もっと軽いダンベルで丁寧にやればいいのに >>115
マッチョに見えるポーズだけは上手くなっていくな、それよりフォームをなんとかしろよと思う ベンチは４０が平均らしいな
あの体重でそれだけ上がれば平均以上なので普通にすごいと思う >>118
>>105
一年半もトレーニングしててこんな感じなのに、何が凄いのか。 1年半真面目にやってたなら60ぐらいはいってほしかったな >>118
あの体重って言っても、今山根は６７キロ位体重あるからガリガリでは全く無いぞ 山根さんも遂に増量脂太化。
増量したら、ここからの筋トレが超大事やね
ここで怠けたらただの中年太りになってしまうし汗 なるほど脂肪だけ増やすのが目的なのか
筋トレ頻度減らすってのも納得だわ まじで山根は早く増量終わらせて一回減量してみたらいい
脂肪がついて腕が太く感じてるだけで減量したら全然筋肉ついてない事が分かるわ 増量中？？
昨年5月から1年間まったく体重増えてないんだがwww さっき生配信で二の腕測ってたけども
パンプして30cmぐらいだったな 山根、ウエスト86センチあるんだ。メタボに足突っ込んでないか 生まれ付きのBMI17のガリだったけど過去の記録を見てみたらベンチは初日20kg8rm、4週で40kg6rmだった。
山根さん、でかくしたいんじゃなくて軽いフィットネス程度にやってるだけではなかろうか。昨日初めて動画見たけどもう1年以上やってたんですね。。 胸囲とウエストがほぼ変わらないのは草
その内ウエストの方が胸囲より太くなるぞ もはや成長しないトレーニーっていうコンテンツだから >>36
そういうとんでも発言を楽しむコンテンツでは？w
何してもダメそうな人だし。 中年になったら平均体重以下でもそんな女神転生の幽鬼ガキみたいな腹になるのか…… 普通の懸垂どころかチューブ補助懸垂すらろくに出来なくなってて草
生配信以外で筋トレやってないのバレてるで 運動習慣のない男性の平均上腕サイズが28センチ、運動習慣ありが30センチ。
で、運動習慣ありのグループに希望の上腕サイズは？とアンケした平均は33センチだったそうだ。
山根が満更でもない顔してバイセップス決める気持ちもわかる 腕太くなってる！
でかくなってきたw
1年も続けて尊敬します。 山根っちはもう配信以外はトレーニングやっとらんの？
まるで成長していない感じがするんだが コアラの動画の、過去のMAXベンチの時と比べると確かに成長してる
でももうちょっといけると思うんだがなぁ トレーニングと食事がまだ甘い部分あるんじゃないか ベンチ40キロなんて週一でもコアラとジム行ってたらコロナ前に達成してたよ 山根の企画とほぼ同時期にマッスルグリルでも松重豊Jrの筋トレ企画スタートしたんだがコロナで立ち消えになったんだよなあ 山根は軽めの筋トレを毎日やって習慣にしないと無理だな >>162
全然凄くないよ、腹周り86は凄いけど。 アーム２９センチは元を考えればかなりよい
やはり努力は裏切らないね 筋トレ未経験者が初めてベンチをして上がる重量で多いのが40～50らしいが 誰も指摘してないけど、彼は食べすぎだよね。今の運動量ならもっと減らしていいと言うか、メタボやん。 山根のたくさん食べてます！って嘘をまだ信じてる人いたんだ‥
山根は自分が1日何キロカロリー摂ってるかすら把握してないのに 有名な太陽プレスを見てきたけど山根が杉浦太陽みたいなやつだったらくっそ叩かれてたやろなw
元々何も続かない山根だから許されてる感。 180cm65kgでウエスト86とかありえるんだな
脂肪しかついてないやん 本人は喜んでるんだよな
色んな人とコラボして何を学んできたんだろう まぁコラボは再生数稼ぎだろうね。コアラとか芸人としてはど底辺だし山根程度でも逆えんやろw 手足は細いのに腹だけ出てる1番気持ち悪い体型になったね トレーニング強度がラジオ体操並みでそれを月数回で炭水化物多めの食生活だとあんな感じになるのね 普通は体重増えるにつれて使用重量も上がってトレ強度も上がるからな
初めてから1年なんて特に変化が大きいはずなのにコンパウンド減らしてアイソ種目ばっかりだし やる気がないのは構わんが筋トレ芸人は名乗らないでほしいね 本当にやる気無いんだな
あったらもっと効率良い方法調べてどうにでもなるだろうに >>187
目的の一つにショウジ位になってテレビ出演4本位取るのはあったんじゃないかなw
元々筋トレに限らず何も続かないダメ人間っぽいけど。 >>187
彡 ⌒ ミ
（・ω・ ） ﾌﾟｯ
と_,、⌒) ) <３
（_ ﾉﾉ 筋トレ芸人どころか芸人を名乗るのすら辞めた方がいい
面白い事言おうととか笑わせようって気が一ミリもないじゃん 一年でベンチ４０なら順調でしょ
山根さんがんばれー！！ 今まではガリガリというだけの人
それがただの細い人になったのである意味劣化
どうせやるならそこそこマッチョにならなきゃインパクトは無いよね >>197
ガリスレ用語で10年前から使われてたけど山根のお陰で餓鬼体型が世間一般に広まるかもねw お腹だけぽっこりの餓鬼体型は十分一般的に通じるんじゃない？
貧困地域なんか大人も子供もあんなんばっかだし バランスボール買ってて草
もうダンベルトレ飽きてんだろうな、重量も伸びないし同じ事の繰り返しで バランスボールなんかどうせやらなくなるのが目に見える、プッシュアップバー アブローラーとか最近やってるの全然見ないぞ、チンスタもほとんど使ってないだろう 一年半近くやってきてこれじゃあなぁ
バランスボールで遊んでる姿がほんと情けない >>205
そんな貴方に僕のチンカスも煎じて飲ませてやりたいですね( ^ω^ ) 動画編集ソフト名をタイトルとサムネにデカデカと入れておいて、動画はバランスボール買って使ってみたって内容
意味がわからない ボディメイクしたかったらバランボールじゃなくて基本的な種目を重量上げていけばいいだけなのにねー... 編集も始めて半年ぐらい経ってんのに全然上手くならないし、企画もコラボ以外ごみみたいな内容だし早くジムに行けよって話だな 180センチ
52キロ→67キロ（+15キロ
バスト80・5→90センチ（+10・5センチ
ウエスト72→86センチ（+14センチ
腕周り20→29センチ（+9センチ
これまでの成果 筋トレも中途半端だし、芸人としてもまったく笑えないし、何がしたいのこの人 こういう人がチヤホヤしてそう
tps://i.imgur.com/eqRJPb1.jpg 全然鍛えてない腹が太くなって喜ぶのポジティブすぎるだろ 行く行くは教える側になりたいなんて全く思ってないんだろうな 脚トレは、カロリー消費するからやらないって言ってたよな、痩せるからって 今日のライブは、面白体型を目立たせるピチピチの白いシャツだった、 ぽっこりお腹+反り腰でだいぶキモくなっててが出てて良かったね >>222
コアラとか山根にへこへこしないといけないレベルの底辺芸人だからリップサービスするしかない。
微塵もすごいなんて思ってないよ。流石にその位は察してあげようや。 アイソ種目なんてベンチで自体重挙げてからだろ
このレベルでローイングなんてやっても効いてないし斜め懸垂とネガティブだけやれよ
1年半やった結論が腕だけ太く見えたらそれでOKなんだろうな ワンハンドローイングは、20キロで肩と腕に効かせてたな 腕だけでいいなら筋肉あるあるの10cm太くする方法やればいいのに 芳賀セブンが細い幹に太い枝は生えないって言ってた通りだな
まずはBIG3を中心にコンパウンド種目をやろうってほとんどの筋トレYouTuberが言ってるのに >>238
BIG3中心は賛成だが
芳賀の言葉はどうだろうな
足とか腕がやたら太い人もいるけど ワンハンドもプレスもフラフラして何がしたいんだ。。。1.5年もやってりゃどんなガリでもバーベルプレスmax 100kg挑戦する位にはなってるだろ普通は。
芸人として最底辺のコアラは山根に何も言えないだろうけどHGは流石にフォームから直せって言ってあげるべきでしょ。山根は我が強い何言ってもきかないというのを理解して何も言わないのかも分からないけど。
HGにはそういうコラボ動画を出して欲しいわ。 フォームが多少ダメでも1年真面目にやってればもう少しつくと思う
たぶん全然やらない時期とかあったんだろうね 100日生配信が悪い意味でのターニングポイントになってしまった。
あれのせいで山根とフォロワーでの意識の乖離が決定的になった 当時ロリショタだった姪っ子甥っ子がハードゲイのマネしてて
番組の撮影で幼稚園来た時は大興奮だったらしい。
今ならコンプライアンス的にあの芸風はテレビではアカンのかな HGの動画の方でサイヤ式バックプレスでめっちゃ追い込んでもらってたな
補助ないと無理だけどトレーニング楽しんでたしこういう姿が見たかったのよ山根はん HG小さくなったなあ
クロスはほんとウエイトリフターの墓場やなあ コンプライアンスに配慮してホットガイに改名したんだよな。相方もリアルガイになった HGのコラボでも肩とか腕ばっかやってるな
せっかくジムまで来てんだから、家で出来ないベンチプレスとかデッドリフト見て貰えばいいのに HGよ、そこはせいでしょからのbig3やらせて山根をヒーヒー言わせろよ。何で単関節種目なんだよ。
HGにはがっかりだよ！あー！ まだ初心者すらなれてない山根なんて週2ジム行ってベンチスクワット懸垂やるだけでいいのに スクワットやデッドリフトは腰にくるとか言ってやらんだろうな 自分はベンチ４０上げた山根さんを貶すことなど出来ないかな
一年以上つづけている継続力も尊敬に値するよ >>254
一体何の為に腰のサポーター買ったんだろうな 腕と肩は低重量でも許される感あるから好きなんだろうな
適当に追い込みとか言って呻き声上げてれば無知な視聴者が凄い凄い言ってくれるからな わざとらしく絶叫するの止めなさいよ。いちいち頑張ってる感アピールするんじゃないよ >>256
1年以上勉強して何も覚えてないならただのバカだろ？
それと同じ事 > 180センチ
> 52キロ→67キロ（+15キロ
> バスト80・5→90センチ（+10・5センチ
> ウエスト72→86センチ（+14センチ
> 腕周り20→29センチ（+9センチ
>
> これまでの成果
これが結果だ、 なんかの動画のオープニングで「ｱ"ｧ" ﾌｩ ｸｯ ｱ"ｧ" ｱ"ｧ"」と高重量ベンチでもしてるかの如く腕立て伏せしてたのはめっちゃ面白かった
多分山根さんの動画で一番笑った >>267
1、2回やって、効く～とか言ってすぐ辞めてるのしか見たことない笑 懸垂もやらんスクワットもやらんけど筋トレ芸人は名乗りたい
甘すぎ 山根の優先順位が、腕>肩>腹>胸>>>>背中>>>>>>>>>脚だからなぁ
デカい筋肉をろくに鍛えてないから体重も増える訳ない でも実際しっかりウェイトアップしてるからね。
ガリガリのオードリー春日なんかより実績も才能もあるのは確実 BMI16とか17のマジのガリが誇張なしに2ヶ月で余裕で達成できるレベルなんだが。。しかも10rmで。
これマックス重量でしょ？ヤバすぎ。 山根賞賛コメントも唯の皮肉にしか聞こえないくらい山根の事を穿った方向でしか見れなくなった 分かる。ディスってるのか分からんよなw
だがそれが楽しい。 >>285
するって言ってないし、今回だけだろ。典型的釣りタイトル。
この人、しんどいことはやない人だよ？大体脚トレがしんどいの分かってるからやないわけでして。 一応するとは書いてあるか。少しずつって伏線はっているので半年に一回とかだろと予想。 綺麗な景色が山根の変なスクワットで台無しやったな笑 綺麗な景色が山根の変なスクワットで台無しやったな笑 画面が360なのもワザとなんだとおもうと気持ち悪いな 人生のアルコール摂取量に応じて、脳が溶けるんだよ。端的に言うと。
これは近年、データ的に明らかなこと。
晩酌した量だけ脳が溶け、アホになっていく。長年かけて己の脳を溶かす。
ご苦労なことだ。
小嵐に言ってやってくれ。もう大分脳みそ溶けてるぞ。と。 >>293
すごく綺麗なのでぜひ見てください的なこと概要欄に書いておいて、
360pって意味不明だよね コメ欄でその事は誰も触れないというか コメを認証してないのかな 山本先生最高
..-‐''"￣~''‐,,
_,.-‐''" ''‐,,
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/ /~~＼ / /ёｌ＼__ ﾞi,,
. / ｌ /ΘヽV | ー'| | 丶、 ﾞi,,
/ /ヽ 二 ｜、￣ У ヽ、 ﾞi,, _,.
ｌ / ヽ＿__/ ヽ_／ L,,-‐''i"
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'i, | ￣l /
'i, '-､ 丶、/ /
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_,. -‐く / ー′ l ,' ∠__'‐､
X ', / ,' r'´ ﾞ''‐,,
/ ＼ '--─一'´ r'" ﾞ;,
,.-‐'''" ''‐- ＿＿,,...‐'′ ﾞ;,
| | / '';, 他の芸人とコラボしても再生数は全然伸びないし、パパちゃんねるだから筋トレ以外もチャレンジします！とか言ってたくせに結局筋トレ動画しか上げてないよね だって初期の頃は筋トレ動画以外は露骨に再生数下がっていたから…… ニワカファンでもいいじゃんと言ってるけど
さもニワカじゃないような定で
商売されると見てられないよね これまでの流れからすると、登録者が減りだすと動画出し始める そろそろ「登録者100万人行かなかったら芸能界引退」の期限を定めたらどうだ？
あと100日とか
これこそ正に「100日後に死ぬワニ」企画でウケると思うぞww 100生配信でやる気の無さを見せつけられてそこから動画全然見なくなったな。
やっぱ編集って大事なんだね あんなにつまらないのに100万人いけると思ってるのがすごいな 山澤「凄まじく願うのがずっとこの顔とカラダでいたいということ」
キッツいわ… 芸がないから筋トレをネタにしてただけ。やる気なんかある訳ない。 デッドリフト1年前のあの体型で９０キロはかなり凄い！ そう考えると筋肉量の割にパワー(引く力)はある方なのか 可変ダンベル買うときに普通に持ち上げてたから
筋力は見た目の割にあると思った
自分は20キロをあんな感じで昔持てなかったし 90kg上がってなかったよな
途中で痛めて下げてなかったか？
初心者にこのトレーナーなにやらせとるんじゃと思った >>334
>>2
８０kgだね、今現在もあんまり変わってないんじゃない。懸垂なんか前より回数できなくなってるし 懸垂出来なくなったって筋力変わらず体重だけ増えたからかw 純粋にドカタ体型への道を歩んでるなw
フィジークからどんどん遠ざかっていく 山根式メタボ筋トレは筋トレ頻度を減らして脂肪のみで体重を増やすやり方だからこれで正解 180センチ
52キロ→67キロ（+15キロ
バスト80・5→90センチ（+10・5センチ
ウエスト72→86センチ（+14センチ
腕周り20→29センチ（+9センチ
これが成果のようだ ウエストとバストの伸びが逆ならステ認定受けれたかも あの10万のベンチと可変ダンベル、プレゼント企画してくれないかな 山根は娘のお弁当作りと幼稚園への送り迎えで忙しいから！ 普通のサラリーマンのが忙しい定期。
ブレイクした直後でテレビ引っ張りだこなら分かるけど今、山根って何の仕事してるよ……。
テレビ番組でコンビなのに田中続投で山根だけ降板とか何したんだよって思う 脚トレもやります宣言してから一切動画上がらなくなるの山根らしい オリンピック始まったら感化されて筋トレ再開しそう笑 >>360
うわーそのパターンありそう。オリンピックに影響受けるならクロスフィット始めるんじゃね？ なんと言うか、色んなマッチョな人の所を渡り歩いて堂々巡りしてるだけに見えるんですけど BIG3を中心に基本のコンパウンド種目をやり込むっていうアドバイスだけはなぜか聞こえてないらしい >>376
ツベのコメ欄にも書いてあったけど、あの山根の体とトレ内容じゃ、筋トレ界の大物とばっかりコラボしても意味無いよ。 今日は疲れたー
走り出す前にAlexaに気温聞いたら35度って言われてどうしようか迷ったわ >>377
だからこそコラボして恥かいてほしいねん コラボしてもいいけどちゃんと継続しろよな
コアラ山本サイヤマンから教わったこと今やってるか？ わかるよぉ……
考えないとね……（考えるとは言ってない） 最近教わったこと
低重量でも速く動かせばいい
ｸﾞﾋﾞｸﾞﾋﾞ _,,,,,,,,
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,r' ／＝ミ
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【ゴールデンレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です ゴタゴタ言ってないで飯を食え、全然体変わってないぞ 筋トレ好きになれなかったんだなー
惰性でやってるのを見て面白いはずないわな _,. ' ´ ! /:| ∥ |! ｌl
{ｿ / ｒuj i::::| | l| ﾉ
! i ｒ ,i|:::| ￤ ＼
/ ） ', ', ﾉ /::|:::| 丨
/ / ヽ _,,ノ ヽ、 ,. ' / |:l|:::! /
/ "⌒⌒ヽ
｜ |
｜ _/
/ 子供も居るから稼がにゃならんのになんでこうも無気力なんだろう？
テレビではもう干され気味になってるから活路求めてYouTuberになったんと違うのか？ 案外奥さんが稼いでんじゃないのかい
専業主夫てきな 息吐き続けるうめき声出せるなんて余裕ありすぎだよな
あんなに息吐いたら腹から力抜けて全身の力も抜けるわ 1年もやってるのに全然成長しないなこいつ、食事もゴミみたいな内容なんだろ ダンベルプレスのときうるさすぎて面白かった
ジムには来ないでいただきたい レイナがぷろたんに絡むの本当にやめて欲しい
ぷろたんは金儲けの道具じゃねーんだよ 北島さんコラボ動画の品質ひどすぎだろ‥画質もひどいしテロップもオープニングの意味不明なカットもきつい
お互いに動画出してるから差が浮き彫りで余計目立つ
なんで芸能人がyoutuberに品質で負けてんのよ出てもらった相手にも失礼だろ エンコード設定が360でクソ画質なのは自分で見てもすぐに分かると思うんだけど改善される気配がないのもアレだし、
指摘（教示）してくれる人が周りにいないのにも闇を感じる
動画配信やってるお仲間（同業者）だって沢山いるのに… 筋トレと同じでYouTubeの編集も勉強しないからずっと上手くならないんだよね 間違った事をやり続けることに疑問を抱かず
正しい事を「これほんとに正しいの？」と疑問を抱くのが山根 >>404
「有料級」ってタイトル付けてるのが地味に相手に失礼
何様やねん これで子供嫌いで子育て放棄とかしてたらまじもんのクズ人間だったな。 高身長ガリガリーという逸材だからマッチョになれたらガリガリ希望の星になれる可能性を秘めてるだけに
(筋トレ+筋肉増量のための食事を本気で取り組む) 考え、無い。と、ね？
本人としては努力をしてるんだろうけど、食事も筋トレもまるで足らないんだろうなぁ、ホントもったいない 僕は打っても響かないからって言うのは
筋肉にも言えるのかもね >>419
1年以上やってこれなら伸び代ないだろ、これから急激に努力できるとは思えない キュポ。。。キュポ。。。プハァ。
考えないとね。。。 基本を忠実に守って（ちゃんとしたトレ&食事）、それでもなお成長しないというのであれば万人が納得できるんだろうけど、
自己流の「山根式」でひたすら無駄な時間を過ごしてるだけだから、「うん、それじゃデカくなるわけないわ」としか思われないんだよね
>>421が指摘するように、「基本に忠実になれない、努力できない」というのはこの一年あまりの様子で明白になったわけだから、それをもって「伸び代がない」と言いたくなるのも分かるんだが、
やはり「ちゃんとやったらどのくらいになるんだろう」というのも見てみたい >>423
初めのうちは仕事だから一生懸命やるだろと応援していたんだけどね
やる事やらないで頓珍漢な事ばかり吐いてるからイライラするようになってきた 山根的には懸垂とかやってもしんどいだけで全然上達しないし筋肉ついてる実感がないからやりたくないんだな
アームカールやサイドレイズならコンパウンドのようなキツさなく達成感もやった感も得られるもんな じゃあ見なきゃいいと言うのはまた違うしな
あれでマスコミから金もらってると思うと怒りしかわかんし 山本んとこの初心者企画もモロに経験者で
ほんと山根のケースはもったいなかったとしみじみ
ここまでゼロスタートで環境が整ったやつなんて二度と出てこないだろうな 山根ってギターのFコードで挫折して辞めちゃう初心者みたいな感じだよな
簡単なカエルの歌だけ弾けるようになって満足してる感じ、視聴者もそれを見て凄い弾けるようになってる！ってベタ褒め ガリで高身長のおっさんがムキムキになったような動画はまだ見たことない
あと20才若ければなんとかなったかもね… 週一で筋トレ生配信くらいすればいいのに、それすらやらないって事はほんとに筋トレやってないんだろうな 筋トレやらないなら筋トレもうしません
よくこんなの続けられるな筋トレオタクキモいくらい言って欲しい >>441
後、筋トレはチビの逃げ場、俺は背高いから筋肉チビよりカッコいいと言って欲しい。 顔のデカさで、身長稼いでるだけの
ブサイクだろ 身長高くなればなるほどブッサイクになるからな などとチビが供述しており
まぁ山根はその通りだがｗ >>694
山根そっくりの奴がオリンピックで高跳び出てたぞ
山根もチンケなダンベル体操なんかやめて
自身の身体で有利なスポーツでも始めればいいのに >>447
この界隈、チビばっかだから平均身長の173cmのわいでさえジムでは背高い方だからな。高身長でバルクあるのはすげーと思うけどチビはなんとも思わんな。
なんでこんなチビばっかなん？筋トレしてるやつって。スノボもパーク入るとチビばっかだよねw >>450
チビが見た目のコンプで挑戦しやすいからじゃね
普通のスポーツなんてチビの時点で戦力外だからなｗ 180の俺よりは低い奴多い
でも平均取れば日本人平均（171）とほとんど変わらないと思うよ
統計データが無い限り何とも言えんけどね。チビを意識してみりゃチビのほうが記憶に残る
人体寸法見る限りチビのほうがマッチョなデータは無い 認知バイアス激しいバカか身長マウントとりたいだけの奴が言ってるだけだから相手にすんな 顔で身長稼いでるだけの高身長も
どちびも気持ち悪いだけだな ケンコバvsきんに君のベンチMAX対決でケンコバが120kg上げてたね
山根vsきんに君も早く見たい 松ちゃんが40過ぎでトレーナー付けて筋トレ始めたときが173/60
だいたい3か月後に60×10レップ達成した きんにくん手加減どころかケツ上げで無理矢理挙上してるやん 意外とケンコバすごいんだな
あんなに挙がるとは思わなかった 接待と同じだろ
自分でケツ上げってテロップ入れるんだぞ γ⌒⌒Y￢
/ __／⌒⌒ヽ）
ｉ 〉 ヽ ー ｌ
!!-―( ･ ｌ-ｌ ･）
0| ⌒ _ノ |
.| ｀＝' /
イ ー‐ （
／´⌒´ヽ ー-` '-ｰ^ヽ⌒ヽ
／ ｨ ， ヽ ， )｀ ｀ヽ
/ ﾉ＾ ー '` ー 'ヽ ﾞi
./ ,,,ノ: ／^ヽ Y´ﾞ ）
（ <（ （ ﾟωﾟ） l /
＼ ＼ / ! / l_ /
ヽ､ ＼ヽ / i / ﾉ ｿ、
ω つヾ__ﾉ ﾉ:.ﾉ iヽ-'
/~~´ (;;;;;;;;;）;;;;;;;) ! マジで飽きたんだろうな。
音沙汰なしでそのままフェードアウト。
ファンに対して筋を通してない。
最早、熱心なファンがいるのか甚だ疑問だが Q.100日終わったら今後の配信頻度、筋トレについて語ってくれるんですか？
A.考えないとねぇ…
Q.筋トレは続ける？
A.筋トレはね、やめたいとは思っていない。運動はねぇ…やっぱねぇ…歩いたりとかねぇ…
Q.ジム行きましょう
A.ジム行けって言われるんだけどねぇ…
Q.筋トレする目的は？
A.何だろうねぇ…ちょっと変えてみたいんだよねぇ… 筋肉系の仕事欲しいから辞めませんよ
考えなくちゃね 皆、マッチョになることを期待していた。最悪、増量しすぎてデブになればまだ面白かった（「少しだけ太る」が一番つまらない）
クロちゃんとナダルを足して面白さを引いたのが山根 本当、チャンネル登録者が減り出すと動画上げるよなw ちらっとしか見てないけど痩せたよね？
マラソンランナーみたいな体型になってきたな 30分ちょっとでプレス5セットとアームカール2セットやって終わり？
追い込まないトレーニングですかねw 配信外でトレを真面目にやってたら、1年半でもっと身体変わってたかな？
脚もほっそ！って想ったけど ｱｼﾓﾈｪ…ｽｸﾜｯﾄﾄｶﾔｯﾃﾙﾝﾀﾞｹﾄﾞﾈｪ…
ﾅｶﾅｶ……ｺﾞｷｭｺﾞｷｭｺﾞｷｭ……… アームカールが下手になってるｗ
悲しいなぁ ここまで虚業なんだなタレントってのは 今まで暖かい目で見てた奴も困ってんな
いつもの大きくなってますコメントとか書いたら嫌味にしか見えないし 仕事が出来ないって本当こういう人のことを言うんだね。 北島先生からね、「速度で重さを生み出す」って習ったからね、それを試してみてるんだけどね…
考えないとね… 山本義徳のバルクアップ企画に応募すべき
そして山本側も山根を採用すべき 山根こそ山本の企画に出れば良かったのに。
三ちゃんと同じ芸人枠で やる気なさすぎ
筋トレはシコシコオナニー毎日ただ何となくでも上がる
そんなんも挫折男は
やばすぎ インスタ見に行ったら野菜中心のヘルシー料理ばっか作ってて笑った、減量期入ったんかな >>488
半角カナの方が山根の雰囲気出てておもろいなw >>501
インスタって言えば、田中と山根のインスタとではコメント数が10倍くらい違う。同じコンビでもこんなに差が出るんだな、田中は人気があるわ 細いのはいいわ 筋肉量も飲み込むけど
筋力まで下げたらだめだわ
チンニングが全然できなくなってた時点で
完全に諦めたかな 初期の状態に戻りつつあって見てらんないよ
YouTubeのコメントもマイナスな意見ばっかだし どういう終わり方をするのかっていう意味では興味あるなw
周りから期待されてないし本人もやる気ないけど惰性でダラダラ続けるのか、チャンネル更新辞めてフェードアウトするのか
その後筋トレのこと触れられても無かったことにするのかw この期に及んでどうやったら太れるのかなぁ〜とか言ってヘラヘラしてるからマジでぶん殴りたくなるな 山根って高校の時のダブったナード体質のやつにそっくり
テストで勉強してきた？って流れで
みんなしてないしてないって言うんだけど 山根は本当にしてこないやつ
逆にケンコバはめっちゃしてる奴 山根のこと有り難いと思ってるだろうな やることやった上で悩んでるなら話を聞く気になるが、自己流のメチャクチャなやり方しといて上手くいかないとウダウダ言ってるのがダメ定期 ｿｳﾈｪ……ﾏｧ…
ﾎﾞｸﾊﾎﾞｸﾉﾔﾘｶﾀﾃﾞｼﾞﾐﾁﾆﾔｯﾃｲｷﾏｽﾖ……ｴｴ…
ｼｬｶｼｬｶｼｬｶ……ｺﾞｷｭｺﾞｷｭｺﾞｷｭ……… 初心者ですが山根見てると筋肉ってやっぱセンスないとつかないのかなぁと思って不安になってくる やる気があれば誰でもある程度はつくだろう
うちのジムにも山根みたいだったヒョロガリいるけど真面目にコツコツ続けて最近は逞しくなってるよ
山根はもともとやる気ねーもん育つものも育たない やる気もねぇ！
頭もねぇ！
食事もそれほど摂っちゃいねぇ！ >>515
やる気があれば大丈夫だよ
俺も山根とまったく同じ体型でクソガリからのスタートだったけど、半年くらいで山根抜かしたよ 確かに努力しないと筋肉つかないという当たり前のことを体現してくれたな まあでも1年前に比べるとちょっとだけ逞しくなったんじゃないか
ﾎﾞﾁﾎﾞﾁやってればﾎﾞﾁﾎﾞﾁなりの効果はあるという見本としていいかも しかしこんなやる気の無さで今までよく堂々と筋トレ関係の仕事受けてたもんだ。
でも最近はウェイト板以外のネット上でも山根のやる気の無さとか知れ渡ってきてるから
テレビで筋トレ関係の仕事もらうのはもう無理かもね。
ネットニュースとかYou Tubeコメとかもう厳しい意見か皮肉のエスプリ効いた称賛コメばかりだぁ……。
最初は皆あんなに応援してたのに…… やっぱり、なんかガリの希望の星として、山根がマッチョになれるなら俺もっていう期待があったので応援してた 他のyoutuberで小太りの人がちゃんとトレーナーつけて3ヶ月で腹筋割った動画見たからこいつのだめさ加減が際立つわ
公に宣言したからにはちゃんとやれよ金あるのになんでトレーナーつけずにダラダラニートでもできるような宅トレしてんの 個人の能力があるから別にバルクアップせんでいいけど
山根の人間性に問題があるね
かるーい感じでフワフワ取り組む
そりゃ相方の気持ち悪い方が適度に仕事が入ってくるわな
ごまかしごまかし適度に動画アップしてごまかしてるのが伝わってくる
山根が一生懸命やっててがりがりやったら別にええねん 筋トレしてます(週1やるかどうか)
ちゃんと食べてるんだけどね(小嵐の言ってたウェイトゲイナーは継続しないけどね) 事実を指摘しただけでアンチ呼ばわりする奴が視聴者の中に相当数いるみたいだが、
そういう連中も山根をダメにしている コロナ前の企画開始時にコアラと週1でもジム行ってりゃな実際は収録のための月1回
基礎中の基礎も身に付かないまま自粛期間入ってクソみたいな自己流自宅トレのみになったし もう太らんでいいと思うけど
脂肪ばっかり付いてお腹でてきて変な体型になってるし
減量すればって感じ コロナじゃなくてもなんだかんだ言い訳してジム行かなさそう
あれだけ道具揃ってたらやる気があれば結果出てるだろ 体型が全く変わらないのに筋トレをメインに据えたキャラ作りしてるのはむしろすごいんじゃないのかい？ きんに君とケンコバのコラボ動画で筋トレ芸人について話してたけど、山根の話は一切出なかったな ケンコバとコアラは面識あるか分からんけど、ケンコバと山根は毎週ラジオで共演してて筋トレの話も結構してんのに、話題にも上がらないという‥ 正直太るのに努力を要する体質の人が羨ましくてならない
食いたいもの食うだけで簡単に太れるわ ファンよりアンチの方が山根のポテンシャルに期待している謎の状況 そもそも俺たちをアンチ扱いするからややこしいんだろ >>541
山根本人がアンチ扱いしてるからな
というか信者共山根の肉体真面目に見てないよな
数年前の写真見せてもマッチョになりましたねとか言いそう まあトレ界隈は口だけの奴が一番嫌いだろ。
リアルでもそういう奴に色々言われるし そういう人は山根を猫かなんかだと思ってるんだろうな もし「ステロイド始めました」とかやり出したら面白いんだけどなw
めっちゃ応援するわ インスタに腹筋の動画上げてたけど、めっちゃ腹に脂肪ついてて笑ったわ
増えた体重ほとんど脂肪じゃねえか つべはもうデカくなった！とかすごい！ってコメントなくなりつつあるから... インスタだとヤフーニュースになるからな、まあ山根も埋もれ無い様に必死なんだと思う この腹の乗り方から考えるに、外胚葉＋内胚葉型なんだろうな
1番キツいタイプだ インスタだったらトレーニー全開でイキってもいいみたいな雰囲気だったｗ 胸とか背中の筋肉は一切見せずに、ひたすら腕の筋肉ばっかアピールしてくんの腹立つわ
んで未だに腹筋のやり方が体起こしすぎてて間違ってるし、ほんと終わってる ほぼ同じ時間帯に上がったインスタ動画の現時点のコメント数
田中のストレッチ動画295コメ
山根の腹筋動画13コメ
何でこんなに差がつくのか 腕はしっかり筋肉のカタチできてるね
腹はもう少し絞ろう コアラとの動画見てたらコアラよりデカくとか言ってる奴いて笑った 昨年末の段階で今年夏までにコアラ体型を目指して
雑誌Tarzanの表紙を飾る！って言ってたなw
態度と言うか言う事だけデカい奴 冗談だとしてももう少し真剣にやってりゃそれだけで評価されたのに
ガリガリ&トレ初心者が筋肉質になるのは、ちゃんとやればコンテンツとしては成り立つし有益だと思う。
ただコアラはまだしも、トレ初心者で別業界なんだから、トレ関係の人の言う事はちゃんと聞けよと思う。口先だけならやんなきゃいいのに、、、一番嫌われる 甘やかしてる信者は気付いてないがデカくならないから厳しいわけじゃないからな
ある意味厳しい人の方が山根を一人のトレーニーや人間として見てるな 体重今のままだとしてもベンチで自体重挙げるくらい普通にいくよな
ダンベルベンチとか全然重量変えてないんだろうな ｱｱｱｧｧ……ｱﾌﾞﾅｲ………ｱﾌﾞﾅｲ…………
ｲﾏﾉｱﾌﾞﾅｶｯﾀｧ……ｳﾝ………ｲﾏﾉｱﾌﾞﾅｶｯﾀﾈｪ…
ｺﾜｶｯﾀｧ……ｺﾞｷｭｺﾞｷｭｺﾞｷｭ……… なんで山根の言動はこんな半角ｶﾀｶﾅで脳内再生されるんだ…… もうすぐ2年経つのか
普通の人はよっぽど才能なくてもベンチプレス100kg達成してる頃だな 成長しなくても適度にライブでもしてたら信者は、納得するのになw 2年やってるけどMAX80なんだけど
自分に才能ないのは知ってる 2年で100kgって才能ない人には余程ベンチプレスメインでやらないと厳しくないか？
高校3年間サッカー部でウェイトトレーニングも補助的にしていたけど100kgも挙げられなかったよ。
まあ、山根はトレーニングの質、量共に足りてないのは明らかだけど 辞めるなら最後にチューブを使ったおもしろ懸垂だけまた見せてくれないかな、あれ結構好きなんだよね 山根が唯一守り通した指導者からの教え
それがEAA
しかし、その教えもすっかり無視されているのであった >>588
何したん？
ってか山根ならウェイトゲイナー飲めば良くねえか？ ウェイトゲイナーはお腹下しちゃうから無理らしい
その代わりに粉飴混ぜて飲んでるはず てか生配信中にゴキュゴキュ飲んでる行為自体が不快
そんなもん配信前に飲んどけよ >>574
ほんとこれ
自分がどう見られてるか全然解ってない >>590
胃薬飲めば多少緩和されんべ
あとは回数分けるとかすればええのに >>590
ウェイトゲイナーって「プロテインと粉飴（マルトデキストリン）を混ぜたもの」という認識なんだけど、
粉飴取って問題ないってことは腹痛の原因はプロテインにあるんだろうから、
WPIを試すなりソイを試すなりすれば良いのにそれをしないのが山根 ﾔﾙｷﾊｱﾙﾝﾃﾞｽｹﾄﾞﾈｪ…ﾅｶﾅｶ……
ﾏｧ…ｼﾞﾌﾞﾝﾉﾍﾟｰｽﾃﾞｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽﾖ…ｴｪ……
ｺﾞｷｭ…ｺﾞｷｭ…ｺﾞｷｭ… 太れない太れない言うくせに、チャットでのアドバイスには言い訳したりヘラヘラ笑って流したりするのが本当に腹立つな
筋トレじゃなくて何やっても成功しないタイプ、田中とコンビ組めて良かったな やまねとオソロのチンスタ買ったけど
やっと懸垂10回できるようになった
手の所がクルクル回るのが嫌だったけど
あれはサムレスだと何故か回らない >>597
片方6.5で13とかネタか？
よくあの体で上がるな > 180センチ
> 52キロ→67キロ（+15キロ
> バスト80・5→90センチ（+10・5センチ
> ウエスト72→86センチ（+14センチ
> 腕周り20→29センチ（+9センチ
5月までの成果 >>606
胸囲は＋9.5cmですね
なんか太っただけの数値に思える哀しさがあります（汗） >>606
このような数字が出ているのに「山根さんはハードゲイナーだから～」と明後日の擁護をかます信者たちなのであった どうみてもヒョロガリにしかみえないからまず年単位で見るようにしてとにかく増量目指してから絞ったほうがよさそうだよね。
こんな痩せまくりで食事気をつけるとかしても効率悪いだけなかんじする。
まずはタンパク質多めでとにかく食べて筋トレした方がベンチとかみるみる重量あがんじゃねーの？ どうかなあ
前より体重増えてるらしいし、結局は筋トレが疎かだから結果がついてこないのでは？ >>611
それも微妙だぞ、懸垂一回をやっとできるかレベルだし 山根が使わなくなった物、チンニングスタンド アブローラー プッシュアップバー 腰のサポーター トレーニングチューブ そのうちダンベルとベンチも使わなくなって、腹筋と腕立てだけになるな 俺も同じ体質だがここから標準体重超えるまでが長い
なんか壁がある >>625
1日何カロリーくらいオーバーさせてるの？ その人ブロックされてたね、そんな酷い事書いてたの?チャットは見ないから分からない 山根さんはプライベートでYOUTUBE楽しんでるのに
いちいち職場の先輩の事考えたくないだろう 登録者100万人行かなかったら
芸能界引退ってのはなんだったんだ！？ これは笑うところか?
YouTube「やまねパパちゃんねる」ではトレーナー指導のもと筋トレに励んでいる姿や自宅でのストイックなトレーニングの様子などを公開。8月29日には筋肉が隆起した立派な上腕を披露していました。
https://news.yahoo.co.jp/articles/02ee37656ca992e76bd05b4f32a5d2278656dfa7 >>639
何やらしても田中の方が面白くて注目浴びるのは泣ける 田中も本気で筋トレやれば多分半年位で山根の記録全て越して山根より筋肉付くと思う トレーナーの指導（YouTubeでのコラボ）
筋肉が隆起した立派な上腕（脂肪） 山ちゃんは、負けへんで
7月は、動画二本
8月は、生放送３０分
だけども頑張ってるんや インスタ見る限りジムにはちょいちょい行ってるっぽいんだけどな〜
動画撮影出来ないんかな ストレッチだけして帰ってるかホントにただ行ってるだけなんだろうな。
もしジムで山根さん見かけたら腕太くなりましたね！とか体格ガッシリしてきましたね！と褒めちぎってあげたい ちょっとやる気だしたか？
重量求めないと結果でるとは思わんけど >>656
体脂肪どれくらいなんだろうな腕見た感じだとまだ結構ありそうじゃね？ 何でまた急にやる気スイッチ入ったんだ、事務所にハッパかけられたか。 チャット欄のやつらってあえて山根を持ち上げてバカにして遊んでるよな？
少しずつデカくなってますよ！とか適当な事言ってるけど、体重も重量も一年前から全く伸びてないんだからデカくなってる訳ねえじゃん アンガールズ
筋トレ
定期的にメディアにも取り上げられる
こんだけ受けそうな要素揃っててあの再生回数だからなｗ
それも激減してそのまんまという 別にデカくならないから文句言われてるわけじゃないよな
多分ガチでやってるならここですら褒めてると思う 中学生の部活にも満たない軽～い筋トレを
たま～に家でやってるだけだしな
そのくせ言う事だけはデカいww 続けるなら生活の全てを注ぎ込む意識でやり遂げる。
体操レベルのダラダラ運動で筋トレ芸人名乗るならスパッと辞めてほしい。 本気でやるなら応援するけど現状やる気ねえからな
やってないのにやってますと言って売り込むのはちょっとね >>656
このENCOUNTの記事色々チェックしてみたけど、凄いなひたすら山根を持ち上げ続けて褒めまくってる。そしてそれがYahooニュースになる、完全にそういう流れができ上がってるんだな。 ほんまに腕ばっか鍛えてんな、前腕鍛えるくらいなら脚トレやれよ ｱｼﾄﾚｼﾀﾗﾔｾﾁｬｳｶﾗ……。
ｺﾞｷｭｯ…ｺﾞｷｭｯ…、ｶﾝｶﾞｴﾅｲﾄﾈｪ…… クロちゃんなみのナルシストと嘘って広島特有のもんなんか 仕事を依頼したり記事に取り上げる人間が諸悪の根源であって
自分のペースでトレーニングを楽しんでる山根さんに非は無いだろ 山根って腕しか鍛えてないの？
もしかしてジョジョに出てきた腕だけムキムキの奴目指してんのかな
普通に筋トレして良い体になっても面白くないからな流石お笑い芸人 ｿｳﾈｪ…ﾏｧ…ｼﾞｮｼﾞｮﾆﾈｪ…
ｼﾞｮｼﾞｮﾆﾔｯﾃｲｹﾀﾗﾅｧｯﾃｲｳ……
ｿﾝﾅｶﾝｼﾞﾀﾞﾖﾈｪ……ｺﾞｷｭ…ｺﾞｷｭ…ｺﾞｷｭ……… >>690
お前は本人かってくらい山根の特徴つかんでるね、山根は本当にそんな感じで耳の痛い話を受け流していくからな うおーーー
今やってるぞーーーー
懸垂マシン減ってるーー うおーーー
今さら「みんなプロテイン1日何g取ってるの？」って聞いてるー マジで今からでも筋トレ本気出して来年の絶対に笑ってはいけないで
バルクアップした身体を褌一丁で衆目に晒して熱々あんかけ対決かローション相撲やってくれよ。
田中ばかり売れてて良いのか？山根ェ！ 田中がライザップで3ヶ月やったら山根の2年をあっさり抜きそう 今の山根の状態からそこそこマッチョになるには後5年かかりそう 田中は番組でやったときビースト村山が師事したんだな 田中も筋トレやるんか？
1ヶ月で山根抜きそうだな
いや山根はメタボになっただけだから抜くとかないか >>708
急にまた毎日更新しだしたもんな、何か言われたのかもね。 田中の腕立て動画はコメント300件以上ついてんのに、山根の方が6件しかなくて草
売れてる芸人の中で1番コンビ内格差あるんじゃない？ 山根は宣伝してもらってるのにそんなに人気ないんか
腕がポパイとちゃうんか >>712
>>656
ファンからは「凄い、カッコいい」「すごいね ポパイみたいです」「肩周りの変化がすごい」「結構 ぽっこり出てますよ！凄い!!」などの声が寄せられている。 すごいな LBが未だに理解できてないって言えちゃうの 通は、コメ欄に褒めるコメントを書いてBAD評価を押すんだよ 山根もしかして「取材の時は服着てるから腕だけ鍛えて力こぶ作ってれば鍛えてるとしてラクして記事にしてもらえる」って気づいちゃったんじゃね？ >>720
胸と背中は結構やってるじゃん、でもあんまり結果出ないから毎回毎回腕アピールマッチョポーズ繰り返しやってるwもう分かったよそのポーズは！と毎回思うわw 初心者レベルのやつがローイングなんてやっても全身で引っ張り上げてるだけ
ほかのダンベル種目より重いの扱えるから錯覚しやすい 最初から力はそれなりにある
だからこそ重量もっとあげないといけない 長い手足に軽い体重
娘とボルダリングやるべきだったな トレ動画に低評価は分かるけど、照明かえてるだけの動画に低評価押すとか何なんだ。流石に可哀想 いけてない筋トレならまだ見世物にもなるけど…
照明替えてるだけの方がやばいw 照明変えてるだけでクソ面白くない動画なんて低評価に決まってんじゃんw
そのへんの底辺YouTuberですらもうちょっと面白くなるように工夫するぞ 事務所とマネージャーにケツ叩かれてまたライブ配信開始
やりたくてやってないの分かんだね 懸垂は出来ないからチャンネル変えてくれとか
ワケわからんこと言ってる 照明変えて光量は上がったようだけど色温度下がって不健康そうに見える >>740
青白っぽくなったから色温度あがっているんだね、ずっと勘違いしてた
指摘ありがとう 出来ないことはやらない、しんどいことはやらないが山根のモットーだからな 「懸垂が見たけりゃ他所へ行け」って、そういうことじゃないだろw ショルダープレス9kgは凄い！ってチャットで褒められてたわ 使用重量は各自の体格や経験によるところがあるから、重さの数字そのものを単純に揶揄するつもりはないが、
トレーニング歴（2年）を考えるといささか物足りない数字であることは確か
懸垂に関しても同じで「出来ないこと」か悪いのではなく、できるように努力している様子が見られないから叩かれる 懸垂って初期の頃コアラにネガティブオンリーでやってれば大丈夫みたいな指導無かったっけ? >>755
やっと一回なんとかってレベルなのに?マジで女の子レベルだぞ >>756
過去に指導を受けてたにせよそうでないにせよ、「懸垂 練習」で検索すれば「ネガティブ懸垂」や「バンド補助懸垂」に必ずたどり着くはずなのに、それらに取り組まない
それが山根 >>755
体重65kgの山根がベンチ40kgを1回って、ヤバいだろう。 山根って2年はやってるトレーニーなんだよな
コメ欄すら昨日始めたばかりみたいな扱いだが 体重65kg運動経験なし成長遅い40歳過ぎでも1年あればベンチ自体重5repくらいは行く そもそも初めからコアラなり山本の言うことを聞いていれば
ここまで荒れなかったのにな
寧ろ田中とコアラくっつけてやらせたらどこまで行くかやりてえな
山根のプライドが許さないだろうけど モデル体型というか、普通の痩せてる人ぐらいになったな。 インターバル何分ぐらい取ってますか？ってコメントに対して、自分で測ってくださいって返してて何コイツってなったわ 事務職系の一般人よりよっぽど力あるんじゃないか？
もうそろそろ軽い女子なら持ち上がりそうじゃん
しかし見た目は細いけどw もうそろそろ軽い女子なら持ち上がりそうですね山根さん！ 大きくなってるすごい！
私も山根さんを見習って頑張ります！ 部屋で一人のときだけ大きく見えて
人と並ぶとﾎｯｿｲよくあるパターンやろ >>771
娘抱っこしてギックリ腰になりそうになったんじゃなかった、それで腰サポーター買った様な気がしたがw なんで毎日動画配信しだしたの？
またライブの告知に繋げるやつ？？ 質の低いトレ配信毎日やって結果ゼロより動画投稿なくても半年位投稿なしでパーソナルつけてみっちりやって目に見える結果出した方がはるかにいいのにな
こいつの性格だとトレーナーに監視されながら都度うるさく言われないとダメだろ ｿｳﾈｪ……ﾏｧ………
ｿｳｲｳｲｹﾝﾓ…ｱﾙﾄｵﾓｲﾏｽｶﾞ…
ﾎﾞｸﾊﾎﾞｸﾉﾍﾟｰｽﾃﾞﾔｯﾃｲｹﾀﾗﾅｧｰﾄ………
ｺﾞｷｭ…ｺﾞｷｭ…ｺﾞｷｭ…… ワンハンドローもフレンチプレスもフォーム酷いな
重量扱えてないわ 仮にも知名度はめちゃくちゃ有る芸人なのに今の生配信が視聴者数二桁人ってやばくね？ グッドボタンくれくれ言い過ぎ、最後に一回言えば良いんだよ。 山根の生配信って面白い事一言も言わないから見てるの苦行だもん クロちゃんもナダルもピエロになるための努力してる
山根はいままでの処世術でこのままいけると思ってるナード 腕すごいかね
初期と何も変わってないように見えるけど 実際一年前の配信で今みたいなこと言ってても共感されたろうけど アンガの田中がツベのコメ欄に居るけど、あれ本物かな? >>799
半年位前は29だったけど35て測った動画ある？ 内臓どっかおかしいんじゃないのか
筋トレしないで普通に飯食うだけでももっと筋力つくだろ >>804
そのメジャー分厚いから正確じゃないだろｗ
4か月前の動画で普通のメジャーで測り直したら29だったぞ 見た感じ30cmぐらいだけどなぁ、35cmは絶対あり得ないw だって、ほうれん草食べてないじゃん。ポパイ山根舐めんなよ、ほうれん草食べれば50センチ軽く超える >>811
上腕29と35じゃ全然違うだろｗ
嘘つくなって言ってんだよ そういえば最近テレビで山根全く見ないな。
今レギュラーなんかあったっけ？ 懸垂は配信前にやりました
ほんとかよw
小学生みたいな言い訳やな ツベのコメント欄に長文書いてアドバイスしてる奴はアホだろう、山根が実行するわけ無いのにw さんざん「コンパウンド種目やり込め」言われてるのにリストカールだもんなぁ
ハナクソほじりながらコメ欄読んでそう ガチ勢は呆れて去ったのか、実況のコメ欄ろくなの残ってないじゃん
現状で前腕大事とかw 脚トレもジムでやってるし 懸垂も放送外でやってますね、ｺﾞｷｭｺﾞｷｭ 懸垂が増えないのは回数を増やす気がないから
以外に理由がない 懸垂と脚トレなんてやってないだろ
脚細すぎだってｗ 変なタコ踊りやるくらいなら
リングフィットか自衛隊体操やったほうがよっぽどええんちゃうか、 小嵐からもらった筋トレメニューを一巡だけした男（脚トレ以外 タバタプロトコルでもやって４分動画うpしまくればええのに
田端センセよんで箔付けして本やDVDでも売ればええ わかりやすいな
全然チャットが増えないけど
マジトレーニーのマジレスだけ残る 朝タンパク質50g取ったって言ってたけど、さすがにネタだよね？
本気で言ってたんならもう救いようがないけど 毎日くそ動画乱発
中学生以下のクオリティー
とても芸能人とは思えん 山根くんさぁ...w
懸垂やったの久しぶりやろ？w
見ればわかるでw 前より下手になってる定期的にちゃんと懸垂やってれば、こんな前より下手になるはず無いと思う 懸垂してなかったらやってないと言われるしやったらやったでボロクソ言われるし大変だな 最初のセットは懸垂5回くらい出来てるし、すごいじゃん >>848
胸をバーに近づけるのに腕短い人より仕事量が多いからしんどい気がする
まぁ頻繁にやってたら腕長かろうが出来るようになるけどな ・トレ初めて1年半から2年で懸垂4回(というより3回目でもう怪しい)
・動画の2:09パワーグリップ上と下間違えて巻こうとする
・パワーグリップがやたらきれい
・チューブの使い方がいまだにぎこちない
・2:35「ここ最近毎日やってるけどコツがつかめない」本当に毎日やってこれか？
山根が懸垂サボってるのではないかまとめてみました 山本、山岸、山崎、山澤、山根…
筋肉系は山が多いな >>851
You Tubeのコメントに書いといたら？
本人見てるし やはりアラフォーからマッチョになるのは無理がありますかね？ >>854
俺もアラフォーだけど筋肥大してるよ
山根はフォームが悪いのとボリュームと頻度が足りないだけ
単純に根性がないのと頭が悪いだけでしょ >>855
いやマッチョになれた系の動画って
たいてい10～30代の若者か、オッサンだとしても元々脂肪の下に筋肉付いてそうな人ばっかりだったから… 人には向き不向きがあるから筋トレ動画なんてやめたらいいのに コメ主が消したのかわからないけど、アメトークの波田陽区の努力不足発言がブーメランってコメントが消されてる
かなり的を得てるかなって思ってたけど >>859
それおれもみた
山根消したの？なんでだろ
そんな荒れてたかな 向き不向きっていうけど、例えばプラモデルとかやっても全く同じ結果になるだろう 書道は得意なんだろ
どういう経緯で上手になったから自己分析してほしいな 山根はツベのコメントかなり消し始めてるな、いくつも消えてる。 山本、山岸、山崎、山澤、山根…
筋肉系は山が多いな コメント消されたわw書いた本人にはコメント表示されるけど、他の人からは見れないブロックのやり方使い出してるなw コメント消すんなら評価欄も隠せばいいのに、低評価多いんだから 効きすぎてて可哀想w
これはコメ機能オフの日も近いな まあ最近、コメ欄に何書いてもOKみたいな感じになってたからな。それは違うぞと言う事だね 何書いてもじゃなく自演養護で埋めるエネルギーから
コメント削除に切り替えただけ アンチになってるのって元々応援してた人が多数だろうし、やる気ないならやめた方が本人含めみんなのためだぞ 2年経ってまだ懸垂3回ダンベルプレス16kgだろ
障害者レベルだろ >>871
適当に筋トレ動画出すだけで小銭稼ぎできるからやめないでしょ
ただ芸能人としての価値は下がるだろうね 今コメ欄にマジレス書いてるアンチにアンチ扱いされてたんだろうな俺 懸垂も首どころか鼻のあたりまですら引き上げられてないやん ダンペルプレス16kgでセット組めるの？思ったより上がるんだな
12~3kgくらいだと思ってた 2年目だしな
2年目でその重量をどう受け止めるのかだな >>864
つまらなくなったな、ちなみに登録者がまた100人減ったな。 YouTubeの配信以外仕事無くなったから慌てて再開したとか？ 2年ガチってやってれば筋肉芸人のポジション物にできたのにね 単独ライブがー単独ライブがー言ってたけど、終わっても結局何も変わらなかったし 40分くらいで終わりにしてるのは何か意味があるのかね？ くっそ久々に見たけど変わってなくて笑った
現状維持を楽しむ新しい筋トレジャンルなのかな 懸垂やってないって疑惑かけられて慌てたのか２日連続懸垂って...
1年以上やってりゃトレーニングメニュー自分で考えるなり調べるなり聞くなりすると思うんだけどなあ
あと批判コメ消すなよな
syamu_gameみたいになってるぞ 俺だったらこれだけ多くの人に期待されてお膳立てもされたら死ぬ気で頑張るけどなぁ
やる気0なのが不思議
いい加減な人なのかな 山根：やっぱパーソナル付けた方がいいのかなぁ？
視聴者：コアラさんに頼めば？
山根：彼はトレーナーじゃないからねぇ…
山根：みんなメニューは自分で組んでるの？やっぱトレーナーに組んでもらった方がいいのかなぁ
視聴者：前にコアラさんにメニュー組んでもらいましたよね？
山根：……（無視） 肉体改造した山根がみたいから重量ダメでもやる気さえあれば視聴者は期待してみるが
現状のやる気だと肉体改造キツイの視聴者すらわかってるからなあ 毎日配信に妙にこだわるんだよなあ
扱う重量やレップ数の増加など具体的な成果じゃなくトレーニングやること自体が目的化してる
自己流で自重トレやる人と思考が似通ってる ここに居る人含めてアンチの人の大半は元々普通に応援したいなと思って見始めた人じゃないかな
少なくとも自分はそう
見続けてるうちにコレとコンビ組み続けてる田中さんの聖人っぷりに感心した 毎回コメント欄に長文のアドバイスしてるやつめっちゃキモいわ >>904
良い人なのかもしれないがナチュラルにここ最近トレーニング始めた人みたいな扱いしてるのが笑える こんな簡単な筋トレすら上手くこなせないのに、
複雑な人間関係や仕事をこなせているというのが不思議だわ >>904
ああいう熱心に応援してる人ほど、アンチになったらヤバイよ。その内、山根の不甲斐なさに失望してしまうかもしれない >>906
結婚もして子供もいるしなぁ
そんな感じには全然見えないんだよね アンガールズ山根 クズ で検索したらダメ人間エピソード出てくるよ
元々そういう人間だったのが世間にバレてないだけ 売春婦怒らせて裁判起こされちゃう様な奴が、会ったこともない視聴者の空気なんか読めるワケ無かろうもん >>897
コアラはあまり良くないだろうなw
聞くだけ聞いてやらない奴とかが許せるタイプに思えない コアラにお願いして家で出来る一週間のメニューをわざわざ作ってもらったのに、一周だけやってすぐやめたからな笑 >>916
テレビの仕事がないからつづけるでしょ
ちょっとしたバイト感覚で小銭稼ぎ なんかYouTubeに出ることにより評価落ちまくりだな
妥協しまくりじゃ仕方ないか
真面目にやって頑張ってたら評価全然違ってただろうな 7月８月なんて月1回2回しか動画とか生放送してなかったのにどうしたんや >>927
楽だし目立つ部位だからね
とりあえず腕だけ太くして仕事に繋げる作戦かも >>902
田中はマジで天才だから相方次第でもっと上に行けたと思うとな
外野がどうこういっていい話でもないけどさ 二頭ばっかやって三頭のイメージあまり無かったけどやってんのね
本気で腕鍛えたいならEZバー買えばいいのに 胴体ガリガリなのに腕だけ40センチ以上とかなったらマジ奇形だと思う 足より腕の方が太いって言う山根体型が流行るかもしれん >>929
32センチって太くないでしょガリガリじゃないか >>929
このメジャー分厚いし、重ねちゃってるから実際は30cmもないでしょ 数年鍛えてるのに全然変わってないっていう高度なネタ？笑 またコメント欄で長文アドバイスしてるやん怖‥
アンチよりヤバい奴でしょあれ 既に指摘されてるけど、画像を見ればわかる通り、道具を正しく使えてないから実際には-2cmくらいだと思う
何より滑稽なのはそれに気付かない山根だけど 一般人と違って肉体改造に成功すれば金にも繋がるしテレビで肉体も披露できる立場なのに勿体ないな 4ヶ月前の測定で、VALXのやつだと31cmで普通のメジャーで測ったら29cmやったぞ 二年間で変わったことはメタボになったことだな
ご飯を美味しく食べてただけだな 180センチ
52キロ→67キロ（+15キロ
バスト80・5→90センチ（+10・5センチ
ウエスト72→86センチ（+14センチ
腕周り20→29センチ（+9センチ
何ヶ月か前の計測がこれだったけども
腕周り36センチになったとかすげえな ちょいちょいコメント消しとるね
なにも変わってないじゃんみたいなコメ最新動画にあったけど消えてたw まあ山根は思ってるより背がかなり高いからパっと見の太さではやっぱ不利だけどな
武田真治とかTMRとかチビだから有利 >>959
背が高いと言っても180だからな、相方の田中みたいに188あるなら分かるけど 単に努力実力が足りないだけでしょう、ただ体質的に向いて無いのは明らかだと思うが。 向いてないのはみんなわかってるでしょ
ただ配信する以上はやる気を見せてほしいだけで
本当にやる気ないのなら終了宣言すればいい >>960
本当に18もカールできてるの？
本当なら腕は他の部位よりもかなり成長してるってことだね 今のところ一番発達したのが腹回り、腹が出てるってツベにコメントあったけど消されてたw 平均身長が160センチしかない筋肉界隈では、20センチも高いからな 師匠のコアラ小嵐が177 cnだから、そんなに山根と変わらん。身長なんて言い分けに過ぎない きんに君も177あるぞ、山根の180なんて特別に背がデカいって事は全然ないでしょう 160のやつに比べ12パーセントもでかい
体積は40パーセントも増えるわけでぱっと見で不利は明らかだろ そんなに不利なら早く辞めればいいのに、向いてないんでしょ無理してやる必要ないね 有利・不利っていうのはある程度真剣にやってるもの同士で比較して初めて意味がある
あんなゴミみたいなトレしてるなんて全くの問題外 やることやった上で伸びないのなら仕方ないが、
実際はやることやらずに「才能がぁ」と喚くばかり
周りのファン（？）たちも「山根さんは特殊な体質だからぁ」と甘やかすばかり
企画当初に一生懸命食いまくって人並みに体重増えたの見てなかったのかよと >>973
そうそう重量追い求めてないよな
例えば「(ダンベル)ベンチ～㎏～回挙げられるようになる！」とか目標立てるとかしないと 山根に目標なんてないよ、腕太くなりたいしか思ってない
具体的に何キロまで体重増やす？って今まで何回も質問されてるけど、どうだろうねぇとか言って絶対答えないからね 仕事でやってるように見せてるだけだからな
ガリガリが頑張ってムキムキになるとか企画としては面白いもんな
残念ながら当の本人がやる気ないんだけど 身長180体重67でウエスト86って結構脂肪ついてるよな 連日の腕の疲労もあって懸垂がまったくできんくなってるね ウエスト86cmって測り間違えじゃないのか？
ウエスト86cmで調べた画像ほど腹出てるようには流石に見えないんだが 胸より腹が出ててワロタ
筋トレしてる体型じゃねえな コラボした時はYouTuberとしてはジモンが格下とか言われてたが今は割と良い勝負なのがやばい ダンベルプレス浅すぎるし、わざわざドロップセットでやる意味がわからん ホームトレーニングあるある
可動域どんどん狭くなってさらに停滞するパテーン このスレッドは１０００を超えました。
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