【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with EAA 8
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
はぁ…
山根さんはもう筋トレしなくても筋トレ芸人と呼ばれる「域」に入ってるんだよなあ
嫉妬は見苦しいぞ 筋トレ(をしている)芸人
てだけで街で見たらただのガリレベル
アメトークの腕相撲後のコメントも2回とも「負けても筋肉が破壊されたので良かったです」みたいな面白くもなんともないコメ
中山秀征みたいなオチ無し状態 >>331
ところが当時の山根さんは態度が悪かったことから、当初は2人はさほど仲良くはありませんでした。 実際プロテイン取っててダンベルプレス16kg、インクラインカール9kgでセット組んでて
3年経ってあの体になることってありえるのかね？ 1.対象筋に入ってない
2.頻度が低すぎて刺激がそもそも足りない
3.栄養が不足していて筋肉が増えない
4.サプリはそもそも効果無い
このどれかか、もしくは全部か…
あの皮下脂肪を見る限り、炭水化物と脂は摂ってそうだが、
タンパク質の絶対量は不足してんじゃないのか？
恐らくPFCバランスなんて、考えた事も無いと思う。 ベンチプレス90kg挙げられるのに身体は細いままの人も居るしな。 挙げるのが上手いタイプか。彼はそうなりたいわけじゃないだろうにな
家にフラットベンチしかなくてこないだ初めてインクラインやってみたけど
9kgで3セットなんて結構きつかったけどな。 それだけの重さを扱えるなら、栄養と休養さえ摂ればデカくなれるのにな。
もったいない。 単純に普段は筋トレ全くやってないだけだろ
撮影の時だけやってるふりだからそりゃ成長もせんわ
月数回レベルだろ >>336
>>334
インクライン9キロでやってるのに、筋トレしてないADに何で腕相撲で負けるのか分からん >>342
そうとしか思えんね
いくら16キロとか9キロでも初心者が続けてりゃもっとハリが出てくるよな 一日置きに壁を押す腕立て伏せをそれなりにやるだけでも結構いい 芸人としても中途半端なんだよな
腕相撲でADに負けたのなんて芸人として最高に美味しいのに喋らすと笑いがおさまる
本業の基本であるフリとオチすら満足に出来ないんだから筋肉だって育つわけがない 飲まない田中と違って大酒飲みらしいからな
酒減らしてなかったら無理だろう >>343
腕相撲ってローテーターカフが重要でしょ
山根がここ鍛えてるわけないしここが貧弱だから胸も重量伸びない >>338
だったら腕立て伏せ0回なんて事にはならない 筋トレ芸人気取っておいて9kgや16kgってのが正確な数字か疑わしくなる身体ってどうなのさ 仮に扱ってるダンベルの重量が正しかったとしても、進め方を間違えると
一切筋肥大はしないという事。
まさに、筋トレのNG例の教科書。ヤマネ、出版しろ！
「絶対につかない筋肉トレ術〜壮大な時間の浪費法」
誰も買わないだろうが、オレも買わない。 筋トレ3年目で腕立て0回の男を筋力があると必死で擁護する謎の勢力 擁護というか
筋力があるなら腕立てができるなんて
アホなこと二度と言うなよｗ 「男 山根」っていうと違うヤマネになるなw
あっちの方が強そうだが。 そもそも腕立てが1回も出来なくなるくらい追い込んでるならもうちょっと結果でるんじゃね まああの日の強度のトレは3年間で始めてだろうな。以降もない あんだけ追い込めば腕立ても出来ない程オールアウトしてたって事 とてもオールアウトするくらい追い込める奴のガタイとは思えない
それが山根の凄い所である いいからBlu-rayBOXだせって
初回特典で山根特製ｺﾞｷｭｺﾞｷｭシェイカー付けていいから 最近は家トレすんのやめたんかな？
動画全然上がってないな そして、その可能性を全てドブに捨てる才能を彼は持ってる。
どんどん歳を取っていずれ代謝も落ちて、ただでさえ筋肉つきにくくなるのに、あの性根では未来は無い。 脂肪落とすだけである程度見栄えするデブと違ってガリガリからスタート
筋トレ開始時点で40歳超えてる
仕事に子育てで時間もない
自分らと比較して山根サゲてる奴の中に、これだけハンデ背負ってる奴がどれだけいるんだろうなあ 筋トレできない程忙しいとは、到底思えない。忙しい中でトレーニングして結果出してる人は山程居る TMレボ（51）
DT松本（58）
筋トレ歴は知らんけど、単純に10年と見積もったとしても開始年齢は41と48
一方、山根は46で歴3年だから開始年齢は43
上記二人と比較して多忙かというとそうとも見えず ガリスタートの成功例としては東京ホテイソンのショーゴが有名だけど彼は今28だから単純に比較は出来んかな
ま、山根の場合、「ちゃんとやって結果が出ない」のではなくて「NG行為連発して結果が出ない」という状態なのが話をややこしくしてるとも言えるんだけど カップ麺待つ時間に腕立てなりスクワットするだけでも結構いいと思うけど
まあ筋トレなんて無理にしなくてもいいよ 自分がやりたい、と言って始めたのに境遇主張されてもなｗ
しかもわけもわからん外野に >>373
松本は今から15年くらい前に始めたよ
だいたい3ヶ月でベンチプレス60kg10発成功60kgは当時の松本の自体重と同じ
人生でいちばん力んで痔が出たとラジオで話してた >>377
フォローあんがと
だとしても43歳スタートってことだから山根と同条件（忙しさ的に言えばむしろ不利）なわけで、
>>371の煽りは的外れすぎるわな しかも松本の場合は股関節唇？だかの手術の影響で
足トレも出来ないハンデありだしな。色々言われてるけど正直すごいと思うわ 山根が叩かれるのはウソこいてスポティファイに居る事だって何回言えばわかるの >>380
・教えてもらった事を実践しない
・なぜそうしないのか問いかければ、そのコメントを削除
・ふてくされた態度で動画を乱発
・外野が色々言うが頑張ろうといった、開き直りのインスタを公開
要するに、人間性が最悪という事を筋トレを通じて世間に露呈した。
皆んなそういうのを察したんだろう。 でもベンチ150キロのチビルダーと山根が喧嘩したら余裕で山根か勝つのが虚しいとこだよな >>386
どう考えても山根負けるだろ
勝てる要素が無い >>387
完全に黒歴史になったな。
これネタにしくじり先生狙うんじゃねw 筋トレブームが終わって
ごちゃごちゃいうトレーニーが侮蔑対象に
なることを予定していた可能性はある 体重増えたみたいだが結局二頭筋くらいか？ついたのは
あんだけ痩せててもお腹周り寸胴でだらしないのは本気可哀想だな まああの筋トレで筋肉肥大するなら誰も苦労してないよな さすがに山本先生でも「もっとやれ」って言うだろなw AYAの無駄使いになったな。
コアラ、サイヤ、北島、山本、岡田…
まさにコラボの墓場。 筋トレ以外もこうやって逃げながら生きているんだろうな。 どうせツイッターかインスタでしょ？写真は撮り方でどうにでもなる いや、YouTubeで
そう言ってただけだけど
てかお前が辞めたとか書いてたからわざわざ覗きに行ったんだわ
テキトー書くなクソが 何が気に入らないんだ？俺がきっかけで復帰したのを知ったのが腹立つのか？
ついさっきまで数ヶ月放置されてたのは事実だろ？ おじいちゃんのリハビリ動画みたいだったなw。なんなんだアレwww。
この先、ずっとまた同じ事を繰り返すんだろうな。 >>411
いい人なんだろうなぁ。コラボしてくれた人達もいい人だった。そんな人達の思いを
ドブに捨てるのが彼の特徴。
参考書はたくさん買って勉強できない奴と同じ。コラボしたり、教えてもらっただけで
できるようになった気になる。ところが、いざ1人でやってみたら、思うように身体が
動かず飽きてしまう。
本当はそこからがスタートなんだが、自分で繰り返しやって探るという事をせず、近道ばっかり
探してるからいつまで経ってもスタート地点をウロウロするばかり。近道なんてないのに。
ただでさえ若くないのに、本当なら相当な労力をつぎ込まないといけない状況。個人的には
今さら無理。今さらやる気出しても怪我してフェードアウトが関の山。
もはや偉大なる「反面教師」として名を刻むしかない。 本人だろうな。顔出しも出来ねぇガリが余計なお世話だってんだよ
お前に救いが必要なレベルだろうが 部屋で倒れてるの発見されたら、ミイラ化したと思われそうだな。 バキバキに体脂肪落としてるのは凄いけど、、、なんかかっこよくない >>417
この情けない体でポージングしてアップする勇気がすごい
発達してる部位ぜろやん... こうしてみると、筋量を増やすというのがいかに難しいかが分かる。反面、絞るのは
自分も経験あるがなんとかなる。
ヤマネは、根性無いのが露呈したから、このレベルまで絞る事もできないと断言できる。 コアラ小嵐経由で動画を見たんだけど22年版のBIG3計測はやらないだろうな‥ 奥さんとかが気の毒やわ。仕事やと思ってやって結果出せば企業案件来るだろうに ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
