【ケトルベル#39】
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>>96
やばいミナトが感情的になっているw
ワシは腹直筋が腹部の中心的存在だとは書き込んでいないんじゃがな？w
バカはバカ（ミナト）だと言われたら激しく感情的になって怒るんじゃなぁーw
たまにはみんなの為になるケトルのトレについて書き込んでくれんかの？
ワシは若僧を相手にするのは疲れたw
エビデンス小僧とクサレミナトを相手にするのは今日でお終い
無駄なレスの消費でケトルスレを楽しみにしている皆さんの御迷惑になるのでな
さらばじゃクサレ共 >>100
おまえは感情的になるだけでなく読解力がない上に妄想が入りまくって根拠のない思い込みばかり書いてる
ミナトさんを見習ってまともな書き込みが出来るようになれよ >>102
朝鮮では汚物と言われるような馬鹿(mNT)に見習ったりするのか？
変なの～w
で汚物(ミナトとも呼ばれる)は何のプロ >>101
全く効果ないわけでもないだろうけど
スイング、スナッチ、ジャーク、ゲットアップと
ケトルベルの基本的な種目はどれも
筋肥大しづらい種目ばかりだし 全身を連動させて持ち上げる種目は技術がいる
重量が伸びたとしても技術の向上の影響が大きかったりする
握力計の測定みたいなものなら技術要素は低いんだけどね ハードスタイルのジャークで良さそうな動画ない？ﾜﾝﾊﾝﾄﾞの24㎏か32㎏あたりで >>107
>>107
お前の方が頭が悪いよ
多分、お前は幼少期に大変な事があったんだろうな
腹直筋が上部のみの小さい筋肉だと思っていたみたいだし、腹斜筋が発達する事により寸胴になる事も分からなかっただろう
結局、お前は低レベルな知識しか持ち合わせていないんだよ
この書き込みをみて、またお前はドブ臭い思考をフル回転させて煽ってくる書き込みをしてくるんだろうが、お前みたいな変態を相手にしていたら人としてのレベルが下がってしまう
実際にお前は、みんなからの反感を貰う事で一種の快感を得ていそうだし、リアルにそういった変質者はいるからな
さわらぬ変質者（ミナト）に祟りなしで、お前のような変態はこれから完全にスルーだわ
達者でな～リアル変質者ミナト
これからも変態気質を全開して煽りの書き込みを頑張れよ ＞多分、お前は幼少期に大変な事があったんだろうな
大変な事はないね
高校入学時「温室育ちだな」って言われた事は忘れられない
＞腹直筋が上部のみの小さい筋肉だと思っていたみたいだし
どこでそう判断したのか意味不明
解剖学も詳しいミナトさんに向かって何言ってんだよバカめ
起始停止を意識するのが筋トレお基本だぞバカめ
＞腹斜筋が発達する事により寸胴になる事も分からなかっただろう
おまえは腹直筋が発達すると寸胴になると言いたかったんだろ？
だから俺に否定されて腹斜筋も影響してると知った
それ以外にも影響する筋肉があるので腹直筋だけでないことを覚えましょう コテもつけずにIDコロコロしちゃってどうしょうもないな
しかも言ってる事が変わってきてるしｗｗｗｗ
そして今日もプロのミナトさんは同じことをバカに言い続けてつけてるのです 温室から肥料が流れ出たドブ育ちの汚物と、その同類がイチャついてるようだけど、
ケトルだけの人が寸胴になるのは、体のくびれに位置する僧帽筋、体幹が発達するのに対して
逆三角の幅の広さを司る三角筋、広背筋、大胸筋が全く発達しない種目が多いからだぞ。
何なら上腕も発達しない。
絞りきれていない寸胴と、そもそも筋肉自体が寸胴型になっているケトル寸胴では質が違う。
まったくなーにが解剖学だよ。カエルの解剖でもしてんのか。 ＞体のくびれに位置する僧帽筋
何いってんのこいつｗ
体幹の上の方に位置する僧帽筋をくびれだってよ
解剖学を知らなすぎ
馬鹿すぎる
＞逆三角の幅の広さを司る三角筋、広背筋、大胸筋が全く発達しない種目が多いからだぞ。
＞何なら上腕も発達しない。
結局おまえのように頭が悪い奴は考える事が出来ないんだよ アームバーとヘイローばっかりやってる
強化版ラジオ体操みたいで気に入ってる 御託が多い奴は何やってもショボいんだからエビデンス神もミナトもどっか行けや 反論の内容の無さなんかは差し置いて、
自分が書き込んでからレスに気が付き>>113のそこそこの文量をこしらえて書き込むまでを、
3分半でこなすのはマジで凄いと思う。 >>112
Hey 同類
その筋肉自体が胴型のケトル寸胴が人によってはダサいと言われるんだよ
ケトル寸胴＝ドワーフ体型の箱型がお前によってはカッコいいのか？
ケトルだけの人が腹凹まない対処として、ウィンドミルを勧めるプロも実際にいる事を知っているのか？
何が逆三角の幅を司る筋肉が発達しないからだと？
ケトル寸胴が幅を司る筋肉も発達させたら、スーパードワーフに変身するだろうが
バランスよくケトル以外のトレも取り入れないと駄目だろ >>117
俺の反論の内容はいつものように的確だったけど
これ一分掛からんよ？ >>116
内容が一切ない個人攻撃はバカでも出来る
もっとまともな書き込みしてみろバカ >>117
ミナトをほめるな
図にのって変態気質に磨きがかかるぞ とりあえず私としてはスレの皆さんがケトルベルを好きだということは十分伝わりました。
基本的にはボディメイクは何でトレーニングするかよりも食生活の方がモアベターだと思いますし、食事とトレーニングをしっかり管理できているかで考えた方がcouldn't be more betterなのは言うまでもないでしょう。
ケトルベルのケトとはケトジェニックのケトという説もありますし、今後は皆さんと一緒にモアベターな食生活は何か？の観点からスレを盛り上げていければ幸いです。
P.S. 明日は芥川賞発表の日ですね。mNT的予想は千葉雅也さんのデッドラインです。 >>121
そいつ人を評価することが苦手なタイプだし褒めてないぞ >>118
どうやったら寸胴を崇拝してるような解釈になるんだよ斜め上すぎるだろ >>125
本物はバカで、122>>の偽物が丁寧でジーニアスでクレバーで好感を持てる
確かにモアベターな食生活は語りたいな まぁあれだ…
ミナト式トレーニング
ミナト式ダイエット
これらを駆使して得られたミナト史上最高のボディが反り腰の乞食ボディwwwwwwwwww
ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイってことだ！w >>126
なぜバカと判断したのか根拠が必要だけどおまえは感情優先だからバカって言われんだよ 126のような本物のバカの書き込みを見て毎日感じるけど
「思い込み」ばかりを書いてるよね
思い込みでなく事実を書く努力をしよ
だからバカって言われんだよ めっちゃスレ伸びてると思って見てみればこれだよ…
ケトルベルやってるやつらってこんなのしかいないのかよ ケトルベルスレがというよりウエイト板自体バカ比率が高い
ウエイト板だけでなく他も低い
名無しでしか書けないバカの精鋭しかおらん 【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html 【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
○ミナトの学力が小学校2年生程度なのは既知の事実ですが中学校１年生で習う英単語すら理解していない事が判明しました
以下、英語のバッド(BAD)をバットと何度も書くミナトの姿の証拠です
＜証拠＞
484 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 92ea-wzfJ)[] 2019/12/02(月) 00:46:29.98 ID:xZ6NKMJy0
キレおの動画はバットボタンが多い
バットボタンの多さは視聴者の評価
で・・・チワワの言い分はバットボタン押した奴は動画あげないといけないのか？ｗ
馬鹿すぎ～
＜参考スレ＞
足立区役所すぐキレる課 Part 4
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1574601727/
＜感想＞
「馬鹿すぎ～」と書いてる自分がリアル馬鹿なのが悲しいですね…w 【日本語】ミナトの「知ったかぶり」【苦手】
○ミナトちゃんの日本語の文章の酷さは言うまでも有りませんが…
「知ったかぶり」の使い方も間違えてます…
＜goo辞書より＞
しった‐か‐ぶり【知ったか振り】 の解説
［名］(スル)本当は知らないのに、いかにも知っているようなそぶりをすること。また、その人。知ったぶり。「つい知ったか振りをしてしまう」
＜ミナトちゃんのレス＞
701 ｍNT[] 2020/01/05(日) 14:38:43.03 ID:BxjKrPMl
ミナトさんが知ったかぶりをするのは知識があるから
チワワは知ったかぶりをするのは知識がないから
同じ知ったかぶりでも種類が違うのが面白い
＜参考スレ＞
【僧帽筋から】背中 Part.10 【脊柱起立筋まで】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1547068525/ これが圧倒的馬鹿の極みwww
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>132参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>133参照
【日本語】ミナトの「知ったかぶり」【苦手】
↓
>>134参照 >>131
お前が馬鹿の精鋭だよ馬鹿！w
で汚物(ミナトとも呼ばれる)は一体何のプロなんですか ミナト菌が寄生すると質がグンと下がるな
サイコパスで多重人格者のような頭の中が汚物の塊のような奴は寂しさの余りに、色んな場所を徘徊しては絡んでもらい寂しさを一時の間忘れているんだろうな
はぁ～可哀想過ぎて不憫過ぎる
以前はケトルのスレを読みケトルのトレーニングに熱も出たんだが、ミナト菌が寄生してから薄ぺらっくなってきている
偽物さんの方が100倍マシだわ
食生活を含めてのトレを語り合えば、マジで盛り上がると思う >>129
キチガイ君
我輩は毎日書き込みをしていないぞ
1ヶ月ぶりに書き込みをするんだが、もしやお前は色んな人の書き込みの特徴を捉えて人物特定をしようとしているんじゃないか？
それに感情優先と言うよりも、ただ単純に呆れているだけだよ
本物のバカにバカと言われても響かんよ
キチガイ君気付け、君は100%邪魔な存在なんだよ
名無しで書くのは単純に息抜き感覚の人達が多いからじゃないの？
キチガイ君（ミナト）は、はっきり言って頭がおかしいよ
実際に頭がおかしくならないうちに病院に行きや ミナトはもう手遅れです
一生５ちゃんで同じ事を言い続ける人生… >>115
やってて気持ちいいし、確実に効果が出る種目だよな。 >>139
深夜はおまえのようなキチガイ率が高いからな
よくもまあそんな遅い時間まで起きてるわ
通勤がない分俺は寝るのは遅いけどね ミナトちゃんは分が悪くなると急に内容のない勢いだけのレスを返してくるのがかわいいよね いつぶが悪くなったんだろうｗ
そのいつもの謎の思いこみこそ内容のないレスだね
足りないバカは気がつこうぜ
ミナトさんに対抗したいなら頭使えよバカめ これが圧倒的馬鹿の極みwww
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>132参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>133参照
【日本語】ミナトの「知ったかぶり」【苦手】
↓
>>134参照 >>146
汚物(ミナトとも呼ばれる)レベルだとフルに頭を使ってもゴミレスしか書けませ～んwww >>1
ハードスタイルの方のURL、1番新しい動画で1年前なのな
んでGSスタイルの方なんて動画1つも無い！その上公式と思われるリング2つとも切れてる？これ公式？？ >>149
Instagramで更新されてる。
顔本も頻度少なめではあるけど更新されてる。 ケトルベルスレがものすごい伸びていると一瞬でも喜んだ自分がバカでしたw
ケトルベル愛好家でも不恰好な体型の人は食事管理とボディメイクトレしてないだけでは？ ＞ケトルベル愛好家でも不恰好な体型の人は食事管理とボディメイクトレしてない
それだけの事なのにケトルベル使うと
寸胴になるとか思い込みというのは怖い 初めてだと何キロ買えばいいですか
腕立て5回 腹筋１０回できます >>154
それだけのことなんだけど、このスレは他のウエイトスレに比べてそこがまるっと抜け落ちてる人が多いと思う。
とんちんかんなことを言う人が多いから、とんちんかんの権化である汚物と相性が良すぎてスレが肥溜めと化す。 >>154
寸胴になるまでケトルをやり込みましょう
箱型で引き締まったケトルボディ >>158
ほら～
とんちんかんのレベルが低くてトレーニングのレベルが低い人が絡んでくると、とんちんかんの権化さんが絡んできますよw >>155
初心者の男性なら12キロ
初心者の女性なら6～8キロ
もしくは御年齢に合わせた無理のない
重さを選べばいいと思います 以前から言ってんじゃん
自覚のないバカがゴロゴロいるスレだってｗ >>156-161
ありがとうございます。
とりあえず８キロを試してみたいと思います。 >>162
アナタは自覚をしているバカなんですねw
とてもタチが悪いw
どうやらニセモノの人の方が、やっぱりスマートなんですね これが圧倒的馬鹿の極みwww
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>132参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>133参照
【日本語】ミナトの「知ったかぶり」【苦手】
↓
>>134参照 >>163
可能ならですが、プロに学びに行くのをお勧めします
もし厳しいなら、ケトルベルのトレーニングを学べる書籍がありますので購入をお勧めします
アマゾンで購入可能です
ケトルベルを扱う時の身体の使い方や、トレーニング方法の知識を得る時に本があると実際に役立ちます
8キロが軽いと感じたら、12キロをお勧めします
2キロ刻みだと大した重さの変化は感じないので、4キロ刻みがベターだと思います
軽くなったケトルは売ったり処分したりせずに、ストレッチ用に使用できるので所持していた方が無難です
また軽い物は軽いなりに、アイデア次第で様々なトレーニング用途に使えますので 余程の高齢者でない限り ８kg単位をお勧めします
８kgの次は１６kgで 次は２４kg お金に余裕があるのなら別ですけど
極端な話一般人はこの３つがあれば一生事足りますよ ＞可能ならですが、プロに学びに行くのをお勧めします
何を学ぶんだよバカ 8キロ単位で増やして行くのはお勧めしません
普段から筋力トレーニングをしていてジムで重量物を扱えるなら有りですが、相談してきた人は腕立て5回・腹筋10回の初心者さんです
もし8キロで重かったら、16キロを使う機会は殆どないと思います
相談してきた人は初心者さんですよ
アナタはみたいな適当なアドバイスをする人がいるから、変な輩が面白がって突っ込んでくるのかも >>168
早速登場しましたね
5chの荒らしのプロであり、自覚している本物のバカが
その書き込みを読んでも理解できないようなら日常生活も実際に大変そうですね >>169
自信があるならミナトさんのようにコテで書きなよ
おまえら名無しは自信がないから名無しなんだろ？
観察してて思うけど相手に合わせたアドバイスが出来ない奴が多いし
俺に対しての批判も観察力がないからだろう
おまえのようにズレた奴が多い >>171
違うよ馬鹿！w
だ～れもコテ付ける事に拘りなんか持ってないから付けないんだよwww
汚物(ミナトとも呼ばれる)みたいなキチガイだけがコテコテと大騒ぎしてるのが現実wwwww
でコテを何か特別な物だと思ってる汚物は一体何のプロなのよ
気軽に答えよーぜ！ >>171
コテをつける理由は何でしょう？
自信がある事を証明する為にですか？
私の場合、5chを生き甲斐にして生きているわけでもないし、あなたのように執着しているわけでもないですし、一つの息抜きの場として楽しく活用させて貰っています
なのでコテをつけるのもつけないのも個人の自由だと思っています
それにケトルベルのスレで、ミナトさんが相手に合わせたアドバイスをしている書き込み等はこれまでに残念ながら一度も拝見した事はございません
だってあなたは、スイングと最近からようやくスナッチを始めた素人の初心者さんでしょw
このスレで毎日、上から目線で書き込み事じたいが既に頭がおイカれになっているんですよ
それに誰かが書き込む度に、その内容を観察しているんですね
もうそれって精神的な病気だと思います
精神科の受診をお勧めします
それにミナトさんは、ミナトさん専用のスレもあるしで5chのクレイジーな人として名物キャラになっていますからね
部屋にこもって5chばかり眺めずに、日常生活に異常を来さないうちに早く病院に行きなさい
このスレの皆様、つまらない長文を長々と失礼致しました >>173
> >>171
> コテをつける理由は何でしょう？
> 自信がある事を証明する為にですか？
人に意見を言うのならコテぐらいつけろと言ってる
名無しでしか意見を言えないような自信のないおまえのままでいいのか？と言ってる
> 私の場合、5chを生き甲斐にして生きているわけでもないし、あなたのように執着しているわけでもないですし、一つの息抜きの場として楽しく活用させて貰っています
> なのでコテをつけるのもつけないのも個人の自由だと思っています
それならコテすらつけない格下のおまえが俺に意見を言うなよ
格下のおまえはわかったか？
息抜きでわざわざ他人に意見を言ってどうするバカめ >>174
違うよ馬鹿！w
だ～れもコテ付ける事に拘りなんか持ってないから付けないんだよwww
汚物(ミナトとも呼ばれる)みたいなキチガイだけがコテコテと大騒ぎしてるのが現実wwwww
でコテを何か特別な物だと思ってる汚物は一体何のプロなのよ
気軽に答えよーぜ！ > それにケトルベルのスレで、ミナトさんが相手に合わせたアドバイスをしている書き込み等はこれまでに残念ながら一度も拝見した事はございません
おまえを含めここは物を知らないバカ比率が高い初心者スレ
だから俺の書き込みの質の高さも気が付かないんだろう
あとおまえのメンタルが崩壊してようが俺には関係のないことだからね コテハンに拘るキチガイ中年…
こんなにも知能が低い圧倒的馬鹿の極みwww
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>132参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>133参照
【日本語】ミナトの「知ったかぶり」【苦手】
↓
>>134参照 ミナト式トレーニング
ミナト式ダイエット
これらを駆使して得られたミナト史上最高のボディが反り腰の乞食ボディwwwwwwwwww
ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイだね！ ところでこのバカはなんで俺を初心者扱いしてるんだろうｗ
格下の分際で俺を初心者扱いするなら根拠が欲しいね …と知能が低いトレーニング知識ゴミの汚物(ミナトとも呼ばれる)でした～w ミナトちゃん
ゴミ知識でゴミトレしてたらゴミボディになっちゃった…
自業自得だね…
ざま～っ！wwwww >>174
あなたのような精神に異常を来している人に対しては、息抜き感覚ぐらいで相手をするのが本当に丁度いいです
だって実際に頭がおかしい人に対して、真面目に対応していたら損をするだけでしょw
気狂いに何を言っても通じないとは思いますがw
アナタはアナタの人生を終えるまで、最後まで今のアナタを貫いて生きてくださいね
御自愛ください、気狂いのプロ・ミナトさん >>183
分かってらっしゃる！
このキチガイは画像画像と散々喚き散らしておいていざ画像が貼られると見ないフリするからね…
キチガイはぶっ叩くのみ！ ＞あなたのような精神に異常を来している
バカにバカと言ってるだけだけど精神に異常をきたしてる根拠は？ コテハンに拘るキチガイ中年…
こんなにも知能が低い圧倒的馬鹿の極みwww
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>132参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>133参照
【日本語】ミナトの「知ったかぶり」【苦手】
↓
>>134参照 俺がバカと言ってるこいつがキチガイでもなんでも良いんだけど
思い込みを書いてるだけなんだよね
ミナトさんのように事実で対抗出来るようにならないとね
まあ名無しでしか書けないような格下のこいつのような奴には難しいことなのかもね
事実と思い込みの区別が出来ないようだし
そのあたりはこいつの自己紹介どおり精神的な面が影響してるのかもね あほのミナトには懸垂４０回の動画出してもらおうか
お前の虚言にはうんざりだわ 真実はコレだぁっ！
↓
誰も何も信じて貰えない場所で必死にレスwwwww
汚物(ミナトとも呼ばれる)構って貰いたいのかな？
構ってあげまちゅよ～！(^o^)
で何のプロなんでちゅかぁ ＜ミナト用コピペ＞
知能が低い中年が…
勝手にコテ付けて…
勝手に画像晒して…
自分は格上とキチガイ連呼…
誰も何も信じて貰えない場所で必死にレスwwwww
で何のプロなんでちゅかぁ 懸垂40回出来ると書いたら粘着されたけどこいつら非力なんだろうな >>192
そーなんだぁ！
良かったね！
うん！
誰もが信じてないよ汚物(ミナトとも呼ばれる)の書くことはねwww
信じて欲しけりゃ証拠の画像でも晒しな
晒せないなら嘘ってことでwww
で汚物の何のプロよ ウエイト板にいるバカどもと比較したら頭脳明晰なミナトさんだけど
このレベルでも脳みそが筋肉で出来てると言われた事がある
おまえらはのび太くんみたいなタイプが多そうだけど
学生の時に懸垂20回ぐらい当たり前のようにできなかったのか？ 両手スイングなら8キロ刻みでも大丈夫。
何なら16から32に飛んでも平気。
片手種目で8キロ飛ばすのは無理。 >>194
うむ
汚物(ミナトとも呼ばれる)は学生の時に懸垂20回が当たり前のように出来なかったんやな
で汚物は一体何のプロですか >>194
朝鮮ではこんなのを頭脳明晰というのか？
変なの～！
圧倒的馬鹿の極みwww
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>132参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>133参照
【日本語】ミナトの「知ったかぶり」【苦手】
↓
>>134参照 ミナトさんはジャアイアンタイプだからお馬鹿さんで、それに加えてスネオタイプでもあるから分が悪くなったら逃げるんですよ
ミナトさんと関わっていたら思考が幼稚になってきますね おまえは勉強もスポーツも出来ないのび太くんなのはわかる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
