これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】45
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
東京郊外市部住みだけど、リーマンも行けるようにせめて21時まで開けろって市政へのご意見的な所に投書してみた
19時半に追い出されるんじゃ運動出来なくて健康被害が出るわ 本当、せめて21時だよな
20時って舐めてんの？
ってレベル
それで、昼間のジジババだけの時間でクラスターでも起こされたら、たまったもんじゃねーよな 市営しか使えないような底辺層が文句たれてんじゃねえよ
身の程をわきまえろっての >>506
市営でしか働けないような底辺層が文句たれてんじゃねえよ
身の程をわきまえろっての
カスwwwwwww ごめん。上の愛知県民だけど、今日から9時までOKだったわ
昨日、やってると勘違いして8時頃見に行ったら電気消えてたんで勘違いしたｗｗｗ 自分の行ってるトレセンは県営で、しばらく前からフル通常営業なってるが(そもそも感染状況も落ち着いてたので自粛休業自体がほぼ無意味だった)
国体県だから、五輪開催が決まった途端
建屋の周りに国体の昇り旗が大量に立ってて、こちらも開催する気満々だわ…
市主催の花火大会は、早々に中止決定してるのに…
そして国体期間中は、トレセンは休みなんだよなぁ…
なので、近隣の市営の状況も気にはなってる ド底辺層は営業時間すら満足に確認できないのか・・・
そりゃ収入も増えないわけだ >>511
底辺スタッフさんはIDまで変えてご苦労なこったなw いいから、さっさと公営ジム、普通通りに営業しろっての！
ワクチン接種も進んでんだからよ！！ >>519
だよな
時短するから密になる
24時間とは言わなくてもwwwww23時とかまでやれば、1番混む夜の時間が分散されんのによ
融通が効かねーよなー！！！ 経営者ってか、ココは公営ジムのスレだぞwwww
知事にでもならないと最終決定権ないぞwww
そもそもどこのジムも大して客の居ない午前なんかやんなくていいから、
13〜23時で営業すりゃイイんだよー！！ 結局、箱物の管理だからな
最近はぁゃιぃ契約の民間会社が管理してたり、昔からのズブズブなんとか協会がやってたりね うちの自治体はティップネスのスタッフが入ってるよ
ティップネスの服着て見回ってるから、
公営っていうより、ココってもうティップネスだよね？って感じやw 何年かに一度、入札あるでしょ。
業者が変わった施設がある。 トレーニー 悲痛な叫び
本当だよな
公営ジムなんて民間が潰れてもやってきたってのに、
こういう時は真っ先に閉めるとか、
ありえねーわ
インフラなんだぞ！ いっつもいる人って休養日を設けないアホなんだろうか >>532
そんな休養がどうとかじゃなくて、自分が使いたい器具が使えないから邪魔ってハッキリ言えばいいのにw >>532
俺コロナ前は週5で行ってたけど、いつ行っても同じルーティンでマシン一通り使ってるおじいさん寄りのおじさんは何人かいたな
体力維持と言う観点なら毎日でも良いんじゃね >>537
俺の使ってるジムでもいるよ
ものすごい低負荷なうえ、可動域ほぼゼロのへこへこ運動を毎日やってるジジィが
あれでは有酸素運動にすらなっていないと思われるが
何が目的なのだろうか 低負荷で毎日きてる人は健康維持のためだろ
目的なんざ人それぞれ 有酸素運動にすらならんようなヘコヘコ運動が健康維持？
これが噂のポジティブシンキング？ そんなに目くじら立てるならこんなとこで愚痴ってないで本人に説教してやれ ラジオ体操でも健康維持には良いんだからどんな軽い負荷でやっても健康には良いだろ この時期に増えるのが、
ベンチ独占して、リストカールやる奴
みんな使いたい限られたベンチで、
なんの優先順位もないリストカール・・・
100％ カス野郎 >>540はいちびりトレーニー
自分より力の無さそうな人に対してだけ強くなる。 まあ自宅でやれレベルのヤツ・フォームもクソで反動ばかり利用してやってるヤツ・カッコつけのヤツ・スマホマンばかり来るからな ベンチって、バーベル台がセットになってるベンチプレス用のだよね？ベンチ単体でダンベルやリストカールを時間内にやるのはよいんだよね？それもダメなもの？ でもリストカールしてるのがシュワちゃんみたいな身体した人だったら〜？ ガタイが良くて鍛えてそうな人がリストカールしてるのは見たことない
リストカールは年齢問わず、初心者でフリーウエイト何していいか分からないのだろうな〜と思しき人がやってるイメージ
いざダンベルを持ってみたものの、アームカールとリストカール以外は知らない感じというか >>551
そやね
ベンチ専用台でリストカールしてたら「ちょといい？」ってどいてもらうけどなぁ
これまで二回ほどあったけどどっちも素直にどいてくれたよ
一人はドラゴンフラグやってたわｗ >>552
なんでどかないといけないんだよ？って逆ギレしてこない？指摘しても理解しない人いるよね。経験的に年配者に多い。ジムでドラゴンやってる人は見栄はりパフォーマー多いし 時間さえ守れば何やってても構わんだろ
しかも市営でなにイキってんだ >>545
どうした自慢のヘコヘコ運動を小馬鹿にされて悔しかったの？ 俺が行ってるとこは逆にみんな気を使いすぎてベンチが余り気味 そういや10年ちょっと前に夕方から夜にかけて行くとといつもチビ豆タンクのおっさんがいて
毎日来てるのか？と思うほどいつもいるから会いたくねえから行くのしばらくやめたことあるわ >>553
マッチョ老人VSガリ老人で
「いいから、どいて下さい！迷惑です」
「俺はここでやるんだよ！」
といったハイレベルな争いを見たことがある
人生の先輩であって欲しいと願うが、ああいうの見ると
萎えるなあ〜 >>555
人のことバカにしてないで自分のことに集中したら？ じじい同士の会話って噛み合ってないのに進んでいくよな >>561
俺は扇風機の風を浴びると身体がおかしくなるから止めろって女性スタッフに怒鳴り散らしてるジジイ見たよ
割って入ったガタイのいいスタッフにピシャッと一喝されて全員からの冷たい視線に気が付いたみたいでブツブツ言いながらキョロキョロしてたわ
立場を利用して文句言いたいだけのジジイってホントに害だよね >>562
それほどまでに悔しかったのか
ならヘコヘコ運動するのやめたら？
アホ丸出しだから
ヘコヘコ、ヘコヘコ 他人のトレ内容なんて自分の人生になんの関わり合いないのにここまで粘着できるなんてヤバすぎるだろ 現金の扱いに時間と手間が掛かるのでスイカ決済開始
もちろん現金でも利用券を購入できるのだが
利用者の利便性を無視するとは公共施設の意義を・・！なんとかかんとか
キレている老人がいて、ワイにも同意を求めてくるんよ
もう何言ってるのか分かんない、スイカでも小銭でも好きにすりゃええやん ショルダープレスとか、バンザイ状態から1cmくらいしか下げないのよ
それでヘコヘコヘコヘコやってる
重量もびっくりするほど軽い
あの動きにはなにか意味があるのだろう
なにか宗教的な儀式とか？
ヘコヘコヘコヘコ
ヘコヘコヘコヘコ
そんなクソみたいなことでマシン塞ぐなや
家に帰ってテレビでも見てろ、アホが（笑） ベンチプレスでもヒョコヒョコ浅いのいるけど、重量あると肘痛めそうで怖いね >>567
で、ここでしか言えないカスなんだよな。
しかも弱そうな年寄りに対して。
ルールを守ってやってるんだったらほっておけと思うよ。 >>569
二十歳くらいでそれやってるの見かけたわ
3度見してしまった（笑）
どこであんな間違ったやり方を学んでくるのだろう？ >>567
いちいち他人が何してるか見てるのとか気持ち悪いよな ガシャガシャうるさかったり鼻息うるさかったり臭かったりするとどうしてもみてしまうな 見ようとしてなくても嫌でも目に入るもんなあ
ましてそれがヘコヘコ運動だったらなおのこと >>569
ショルダーのケーブルので、
それやってるの見たことある。 ショルダープレスってそもそもピン！！と腕を伸ばしきるまで上げちゃだめなんだよ
肩にかかる負荷が完全に抜けちゃううえに関節には無用な負担がかかるから
上げきるちょい前で止めて、ゆっくりとしっかり降ろして、また上げきるちょい前まで上げる
これを繰り返すのが正しいショルダープレス
なのに彼らはなぜか、やってはならない事だけを厳選してやるｗ
ピンと伸ばし切るまで上げ、ほとんど下げずにまたすぐ上げる、それもよりにもよって関節がロックするまで
これやると関節に無用な負担をかけ続けるくせに、肝心の筋肉にはほとんど仕事をさせていない状態になる
害こそあれど益はなにもない
こんな運動は無駄などころかやらない方が身体にいい
ヘコヘコ運動しているひとは、ぜひとも何を目的にしているのかを熱く語ってほしい
肩や肘の関節を壊したいのかな？
だとしたら適切な運動だと思うけど >>540
どうでもええやんけ
己のトレーニングと感染対策に集中しろ リストカールそんな駄目か
デッドリフトがオルタネイトにしなくてもオーバーグリップでできるようになったんだが リストカールをベンチプレス台でやるのがダメなんであって別に隅でやってくれる分にはどうってこと無い
リストカールやるやつなんでほぼほぼ初見にガリガリ君だわ 誰にでもガリ時代はあるだろう
人と比較するためにやってんじゃないからな 思ったんだけど>>583もガリ時代は卑屈に隅っこでトレやってたの？ こんな場所で罵ったり蔑んだりしてる奴こそ実際はクソガリだったりしてなw >>582
ダメなのではなくて、ダンベルを持て余した初心者がやりがちな種目なんだと思う
筋トレ知識なさそうな人がダンベルを持つと、高確率でアームカールorリストカールを始めない？
あと、シュラッグ的に肩を上下動させる
その際、何故か身体側に巻き込むようにしてダンベルを持つことが多い ガリだからバカにされているのではなくて
おかしなトレーニングをやっているから馬鹿にされているだけだと思うが
ご不満ならまともなトレーニングに切り替えるか
誰にも見られない自宅ででもやれば？
ヘコヘコ運動とかラックでリストカールとか
そんなことやってりゃ馬鹿にされるのは当たり前なのよ
実際、馬鹿なんだから 先ず、ド初心者であったとしても、
ベンチやましてラック占有して、
リストカールする事が、とても恥ずかしい事
という認識くらいは持って欲しい
先ずはそこからだ
導入部分でのメンタルや認識から、鍛えていかないとならない
〜
先は長いな・・・ チキンだからバカにされているのではなくて
おかしな書き込みをやっているから馬鹿にされているだけだと思うが
ご不満ならまともな書き込みに切り替えるか
誰にも見られない日記でもやれば？
ヘコヘコIDとかネットでイキるとか
そんなことやってりゃ馬鹿にされるのは当たり前なのよ
実際、馬鹿なんだから >>589
リストカールをやるやつがいないということに対してリストカール自体のことを言ってるのに勝手にラックでリストカールとか決めつけてんじゃないよ
トレーニングの一環でリストカールやってて握力がついて高重量のデッドリフトがオーバーグリップでできるようになったから無意味ではないだろといいたかった >>594
デッドリフトをちゃんとやってる体のレベルと認識の奴が、ベンチやラック内で、リストカールやるか？ って事だよwwwwww
普通にまともなウエイトトレーニーの感覚でモノを言ってみろやwwwwww
ド初心者は、先ず講習受けてから、ジムエリアに足踏み入れろ！ってのwww まぁ前腕はデカい部位を一通り筋トレしてればある程度勝手に発達するから優先度は低いよね
それこそガチ勢がやるなら分かるけど初心者がピンポイントでやる種目でも無いと思う いや、確か一昨年くらいに手マン筋つって流行ってた
あと女性が魅力を感じる男性の筋肉の部位ランキングみたいなやつで結構上位にランクインしてたはず やっぱ市営ってショボいやつしかいないな
こんな流れみたらそりゃ馬鹿にされるわ >>598
だから誰がラックでリストカールやると言ってんだよ
妄想で人を叩くなよ頭おかしいのか
リストカールは俺も最初はやってなかったがやってみたら思ったより効果あった
やらない理由の建設的な意見があるのかと思ったら思い込みによる汚い言葉しか出てこなかったので時間の無駄だった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
