これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】34

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1無記無記名2018/08/28(火) 00:39:31.06ID:2wcvFL3K
前スレ
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】33
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1532707344/

2無記無記名2018/08/28(火) 02:18:10.30ID:t2waioFU
>>1乙です

3無記無記名2018/08/28(火) 02:19:39.25ID:KTBxDFGf
食い過ぎ

4無記無記名2018/08/28(火) 05:30:26.67ID:iprwqbuo
おつ!

5無記無記名2018/08/28(火) 19:38:12.44ID:gEMz7vSy
>>1

さすがにお盆すぎたら夕方でも人減ってきたわ
やた!

6無記無記名2018/08/28(火) 21:00:59.14ID:lCIvHuJh
ジム行った後のすき家とスーパーカップまじ、うまし

7無記無記名2018/08/28(火) 22:42:39.97ID:OR+Kyfyy
ジム行った後のすき家はまあいいとして、スーパーカップはいただけませんね。

8無記無記名2018/08/28(火) 22:46:57.75ID:J53JBvH7
むしろジム前のすき家最高

9無記無記名2018/08/28(火) 23:43:08.64ID:hiQT00YW
>>7
アイスのことだぞ

10無記無記名2018/08/29(水) 01:13:36.00ID:IF9v6sWF
カップラも結構タンパク質入ってるけどな。
日清のカップヌードしょうゆとか10g以上入ってるし
カップヌードルマッチョというネーミングで具を倍にしてくれたらトレーニーにウケそう

11無記無記名2018/08/29(水) 01:14:08.74ID:IF9v6sWF
カップヌードじゃねえや

12無記無記名2018/08/29(水) 09:20:16.39ID:9fDLzonm
>>7
>>10
スーパーカップはアイスの方ですw

皆さんプロティン飲んでます?
明治 (ザバス)ミルクプロテインが40円で売られていたので買い溜めしといた。

13無記無記名2018/08/29(水) 10:07:27.76ID:QYb8nQHO
>>12
粉のプロテイン溶かして飲んでる
ザバスのは15gだっけ?40円なら持ち運びやすいしいいと思う
毎日の食事から必要なタンパク質取るのは難しい

14無記無記名2018/08/29(水) 11:25:59.79ID:0FicklZE
更衣室でじじいがいつも小さいタッパーから何かすすってるの。
先日チャンスがあって覗き込んでみたら温泉卵だった。気色悪りぃぃwww

15無記無記名2018/08/29(水) 11:38:03.77ID:/u/p8CJE
いや、覗き見する方もどうかとおもうぞ

16無記無記名2018/08/29(水) 12:13:18.77ID:ooy7WHiH
見たい絵面ではないが、ええタンパク源やん

17無記無記名2018/08/29(水) 12:17:31.52ID:IF9v6sWF
半熟だから吸収せずに結構流れちゃうんじゃないの?

18無記無記名2018/08/29(水) 12:21:23.53ID:jQCoEtoX
玉子は半熟が一番吸収効率がいい

19無記無記名2018/08/29(水) 12:28:04.47ID:KCfyOE9U

20無記無記名2018/08/29(水) 12:35:20.90ID:IF9v6sWF
>>18
知らなかったわ

21無記無記名2018/08/29(水) 13:50:24.83ID:WM8m5/5E
市営二箇所に通ってるんですが、シーテッドローのマシンが同じ重量でも明らかに重さが異なります。
市営Aだと余裕があるものが、市営Bだとすごくキツイ。
こんなことってよくあります?

22無記無記名2018/08/29(水) 13:54:37.06ID:C9tM5N7b
>>21
同じメーカーの全く同じマシンで?
違う物ならよくあるけど

23無記無記名2018/08/29(水) 13:57:07.17ID:WGNw8VAF
>>19
グロ
死ね

24無記無記名2018/08/29(水) 14:04:35.39ID:WM8m5/5E
>>22
いえ、違うメーカーです。
よくあることなんですね。
どっちを信じればいいのかと思ってしまいます。

25無記無記名2018/08/29(水) 14:46:56.99ID:hSDdmUYi
>>21
おもりとエアーだと違い出るよ
エアーが重量ばらつく
後はポンドとkgを取り違えるくらいかな

26無記無記名2018/08/29(水) 22:40:29.36ID:ooy7WHiH
ハーフのスモウデッドという恥も外聞もないスタイルを時々見かけるな

27無記無記名2018/08/29(水) 23:10:11.23ID:cxTjpRdK
>>24
よくある。
あと、ちょっとした角度で力が入りづらかったりする事はある。

28無記無記名2018/08/29(水) 23:11:05.95ID:KCfyOE9U
大会3日前のコンディション
https://i.imgur.com/MRqgYUE.jpg

29無記無記名2018/08/29(水) 23:17:19.38ID:gRlD7qCu
>>28
グロ

30無記無記名2018/08/30(木) 01:22:55.20ID:NEeFUT7y
自分が満足できるまでトレーニングできた日は

ジムを出て少し経つと

アスファルトの匂いを感じながら

胸が軽くなって、意味もなくワクワクしてくる

何かに挑戦したくなる感じ

やらずに後悔するより

やって後悔したほうがいい

迷ってるならやってしまえ

31無記無記名2018/08/30(木) 01:52:28.39ID:OFcfWRtr
辞世の句

32無記無記名2018/08/30(木) 05:57:39.22ID:4kMk80eB
そのウンコ画像マルチされてるね
別のウンコ画像も貼ってるし完全に荒らしだな

33無記無記名2018/08/30(木) 08:30:57.94ID:dMfQ2BGr
ウンコ画像貼るとか小学生?
別に貼りたけゃ貼ればいいが、そのレベルの低さには憐れみしか感じない

34無記無記名2018/08/30(木) 09:25:26.12ID:0LlbX12X
>>30
いちいた改行すんなハゲ

35無記無記名2018/08/30(木) 09:46:45.74ID:/1ldA2qQ
いちいた・トゥエル・ウル・ラピュタ

36無記無記名2018/08/30(木) 11:24:36.53ID:9+Gg3jIV
>>12
ザバスのやつって牛乳とタンパク質量かわらんので、牛乳飲んでる
牛乳にプロテイン入れてホエイとカゼインのいいとこどり

37無記無記名2018/08/30(木) 11:59:34.54ID:uA8HwMdc
>>32
その心笑ってるね で脳内再生された

38無記無記名2018/08/30(木) 12:05:49.09ID:+nLWpHCQ
>>33
まだ夏休みだからな

39無記無記名2018/08/30(木) 13:00:20.90ID:NEeFUT7y
高タンパクな食べ物を探すのに夢中で職を探すのを忘れてしまう
うんこで思い出したんだけど、最近うんこでない

40無記無記名2018/08/30(木) 13:08:58.70ID:4SOZPhqo
腸内環境良くないと栄養の吸収悪くなるからうんこは大事だよね
オートミールいいよオートミール
おかゆみたいに食べたりチャーハンにして食べてるけど効果抜群

41無記無記名2018/08/30(木) 13:15:04.73ID:VOmvTeYk
>>39
ウンコ出たら画像貼ってみ?
ウンコマイスターの俺が健康状態や腸内環境見てあげるよ

42無記無記名2018/08/30(木) 13:25:37.93ID:xMrLlcWb
プロテイン飲んでもちっとも肉にならずにほとんど流れてるだけっぽいからやめちゃった

43無記無記名2018/08/31(金) 08:32:46.81ID:LEusdM1t
スポーツ専門のロジカルノートが発売されたから、
トレーニング日誌に使うといいかもね

44無記無記名2018/08/31(金) 11:31:49.35ID:Q0p2myg1
道場六三郎みたいな角刈りですげー他人に話しかけてるじじいが来るようになってしまった。
せっかく見つけた市営なのにどうして神は次々と俺に試練を与えるんだ。

45無記無記名2018/08/31(金) 11:42:56.88ID:zkMObsWI
神は言っている
ここでトレするさだめでは無いと

46無記無記名2018/08/31(金) 11:56:43.22ID:6FE9jO/m
どこでもイーノック

47無記無記名2018/08/31(金) 12:18:48.12ID:qiCEAEAy
>>44
浜町のカナブン運動両津勘吉みたいだな
ベンチやってると話しかけてきてうざい

48無記無記名2018/08/31(金) 12:26:47.24ID:ZMMYqlkK
>>47
カナブン運動って何?

49無記無記名2018/08/31(金) 12:47:19.89ID:bTfC8LO5
まずカナブン独自の動きがイメージできない

50無記無記名2018/08/31(金) 12:50:42.47ID:Sjwum0tG
うちは鳥の求愛ダンスみたいなスクワットやってるおじさんならいるよ

51無記無記名2018/08/31(金) 14:56:36.67ID:fci7cbcS
>>44
どうせそのうち来なくなるよ
ガマンガマン・・

52無記無記名2018/08/31(金) 18:33:23.98ID:h5q+HtF5
市営ジムのマシンってなんかウエイト軽くね?
3台ほどMAX重量で扱えるようになったわ

53無記無記名2018/08/31(金) 18:58:09.01ID:daY7w5A1
>>52
軽いジムが多い。
重いジムがたまにある。

54無記無記名2018/08/31(金) 19:13:41.54ID:+ZpNU/Ju
うちんとこなんてレッグプレス130キロしかないぞ
アームカールが7キロ刻みで80キロまであるのに意味不明すぎるだろ。どうだ!

55無記無記名2018/08/31(金) 19:16:57.11ID:h5q+HtF5
>>53
やっぱりかw

まあ市営ジムはジジババばっかりだからなぁ
ガチマシン入れても扱いきれないだろうしな

全マシンMAX重量制覇してドヤ顔するわw

56無記無記名2018/08/31(金) 19:56:31.52ID:bTfC8LO5
たまにチェストプレス130とかあるけどな。江東区東砂とか

57無記無記名2018/08/31(金) 19:58:21.26ID:ViiGfSwY
市営でフルスタックでドヤってる奴、すげー浅いフォームの奴が多いわ

58無記無記名2018/08/31(金) 20:10:10.73ID:DtBTgjiz
フリーが整ってりゃいいわ

59無記無記名2018/08/31(金) 20:28:23.30ID:h5q+HtF5
>>57
どうせみんな自己流だし正しいフォームなんて誰も知らないからへーきへーき
それが市営ジムクオリティ

60無記無記名2018/08/31(金) 23:23:50.89ID:qmCWhqgg
市営にフリー整ってるとか羨ましい

61無記無記名2018/08/31(金) 23:34:58.68ID:Z2Mg8vQg
そうよなあ
都会だと当たり前なのかもしれないけど、こちとら地方民の俺はは高速使ってる40分掛けて日曜のみしか行けない

62無記無記名2018/08/31(金) 23:52:19.26ID:4G/S6svx
もう家に買ったほうが・・・

63無記無記名2018/09/01(土) 00:00:34.47ID:7dV7H1Fy
ガキがいると無理。その前に嫁から許可が出ない

64無記無記名2018/09/01(土) 01:28:34.00ID:9O5+Ea7T
強力なゴムチューブを2重くらいに折りたたむと100キロ分くらいの負荷にはなるよ
デッド、ベンチ、アームカールくらいは代用できる

65無記無記名2018/09/01(土) 01:52:27.16ID:meuLD/p3
>>57
まあ、オレはフルスタックかつフルレンジだけどな。

66無記無記名2018/09/01(土) 01:57:38.08ID:meuLD/p3
>>55
重いとこもあって、そこのスタッフに聞いたら、昔、新日本プロレスのレスラーや、ガチのボディビルダーが来ていて要望が多くあったので、とのことだった。

今は要望を出しそうな人は来ていないけど。

67無記無記名2018/09/01(土) 05:39:34.50ID:zZKWlqkk
>>64
いや、それ代用できてると言えないだろw

68無記無記名2018/09/01(土) 05:40:55.92ID:zZKWlqkk
>>66
そんな感じで担当は良く分かってないのにプラットフォームまで導入してる市営あるな

69無記無記名2018/09/01(土) 12:56:52.30ID:owtN0ra2
ゴムチューブは簡単なようで、負荷のかかり方にムラがあるから扱いにくい
伸ばさないと負荷がかからないから効く範囲が狭いし初動から効かせようとすると相当伸ばさないといかん
固いチューブなら使いやすいのかな?

70無記無記名2018/09/01(土) 13:21:43.21ID:99qtHOPF
ゴムによる負荷が重力による負荷と同等か勝るような特性を示すなら
ジムにあるマシンは皆、ゴムを使ったものになっているはず

ここまで書けば馬鹿でももう分かるだろう

71無記無記名2018/09/01(土) 15:03:07.67ID:m/IMf2+l
マドンナJAPANの不動の四番バッター
https://i.imgur.com/XS992by.jpg
https://i.imgur.com/RiVzqjH.jpg

72無記無記名2018/09/01(土) 15:13:09.84ID:PdmXTR4D
>>71
どっからどう見ても男

73無記無記名2018/09/01(土) 16:49:52.14ID:gVdFzpGs
>>71
これは打ちそう

74無記無記名2018/09/01(土) 18:48:52.82ID:XirmVA92
俺より男だわ

75無記無記名2018/09/01(土) 19:30:02.57ID:POXyfuPc
>>71
俺のムスコが反応した

76無記無記名2018/09/01(土) 20:25:45.11ID:POXyfuPc
>>71
朝美をバックで突きたい
カウパーが止まらない

77無記無記名2018/09/01(土) 21:57:07.84ID:kT1jU3XG
>>70
そういうのは、バカにはものすごく難しいんだよ。書いた本人はなんでわからないのかわからないレベルなんだろうけど。

情報だけは氾濫しているからトレーニングには詳しくても、>>70が理解できない奴がたくさんわいている。

78無記無記名2018/09/01(土) 22:14:42.81ID:hsZbRaxo
市営ジムってベンチプレス100kgも上げられない、自重懸垂10回もできない、片足スクワット10回もできないような
ジジイやヒョロガリやイキリオタクばっかりだからちょっと真面目にやってるトレーニーが行くと目立つよな

79無記無記名2018/09/01(土) 22:30:45.10ID:9O5+Ea7T
え、70の理屈自体スジ通ってないと思うけどね。
そりゃゴムは劣化や誤差がでてくるからだろ。
例えばどこかにゴムを引っ掛けると10キロ、2つ引っ掛けると20キロみたいな
マシンがあったとして信用できるか?
それならスタック式で差し込むだけで重量変えられる方がわかりやすいし耐久性もある

80無記無記名2018/09/01(土) 22:48:58.92ID:C84xksoH
特性、って字は見えないのかナメクジ野郎

81無記無記名2018/09/01(土) 22:59:55.70ID:kT1jU3XG
>>79
ほらな、スットコドッコイレベルで根本的にわかってないだろ。

82無記無記名2018/09/01(土) 23:05:03.03ID:NF12l32T
脳みそもゴムでできてるっぽい

83無記無記名2018/09/01(土) 23:08:46.29ID:99qtHOPF
>>82

>>79みたいなあんぽんの引き合いに出されたら、ゴムに対して失礼

84無記無記名2018/09/01(土) 23:17:05.20ID:ySKlrk0g
ホントに理解できない人がいるんだな

85無記無記名2018/09/01(土) 23:29:30.43ID:9O5+Ea7T
>>80
特性って書いてあろうが変わらないよ。
そりゃ全く同じではないだろうけど64はおおむね代用できるってニュアンスなので。

そこで「全く同じではないよ。同じならゴムのマシンがあってもいい」って反論はズレ杉。
きちんと反論してみな、アホども

86無記無記名2018/09/01(土) 23:42:41.42ID:kT1jU3XG
>>85
発狂する前に落ち着いて物理学をおも

87無記無記名2018/09/01(土) 23:45:23.53ID:kT1jU3XG
>>85
発狂する前に落ち着いて物理学を思い起こせ、可能なら。


でも、何人かはわかってるみたいだから逆に安心したわ。

88無記無記名2018/09/01(土) 23:47:03.88ID:NrxhQ7Hv
代用って言ってんのにそんな噛み付くこともないやな
間に合わせってニュアンスもあるんだから

89無記無記名2018/09/02(日) 00:01:03.04ID:cdKOnVeb
>>88
どういう役割としては代用・間に合わせとして使えて、どういう物理的特性が大きく違うところが代替品として問題となるか、そこが面白いわけよ。

そこが瞬時にピンとくる人が最初の指摘者の人他何人かいて、指摘された側の本人はおそらくまだわなってないから発狂してて、ってのがここまでの流れ。

90無記無記名2018/09/02(日) 00:11:56.41ID:cdKOnVeb

91無記無記名2018/09/02(日) 00:37:57.32ID:Yez58yw2
>>89
だからどういうところが大きく違うので代替品にならないか、ってのを説明すれば済むことじゃね?
どこの筋肉がどうとかさ

92無記無記名2018/09/02(日) 01:46:46.93ID:ot0tjl/G
>>91
おまえはどう思うの?

93無記無記名2018/09/02(日) 04:05:25.74ID:Yez58yw2
デッドなら足で踏んで下から引っ張る。ベンチなら寝転がってチューブを背中からまわして上へ押す。
動きさえ近ければスタビライザーこそバーベルほどいらないもののほぼ同じ筋肉が鍛えられるんじゃないの?
物理的に考えても。もちろんチューブは可動域の後半ほど負荷がかかるという特性はあるけどね。
https://www.pinterest.jp/pin/686095324454528124/
こんなんでも91キロは抵抗力あるから二つもあれば中級者でも十分使えると思うけど

94無記無記名2018/09/02(日) 04:59:52.97ID:cdKOnVeb
>>91
「物理的特性」って書いてるだろ。

95無記無記名2018/09/02(日) 05:06:50.77ID:cdKOnVeb
>>93
この流れで、その「91キロ」って数字を読みながらスルーしてるってことは、どうやら気付く見込み無さそうだな。

96無記無記名2018/09/02(日) 05:14:17.49ID:Yez58yw2
だから可動域後半に負荷がかかるって話だろ?
だったら3重にして初動から重い負荷でやればいい話。
俺は3重でやってたよ

97無記無記名2018/09/02(日) 05:35:29.01ID:cdKOnVeb
>>96
バーベルやダンベルは重力が一定ならどこまで変位させても重量が一定だが、ゴム、バネは変位が大きくなると負荷も大きくなる。

3重にすると、同じ負荷が生じる時の変位は小さくなるが「変位が大きくなると負荷が大きくなる」のは変わらない。
だからバーベル、ダンベルのように重量による負荷一定にはならない。

ちなみにゴム、バネは何重に折り曲げようと、変位ゼロの時、すなわち引き始めの負荷はゼロだ。

98無記無記名2018/09/02(日) 05:40:07.91ID:Yez58yw2
そんで体型に大きな違いでるの?

99無記無記名2018/09/02(日) 05:47:06.37ID:cdKOnVeb
バカがやるバネやゴムによるトレーニング評価の例

初日「おおっ、1本だと60cm引き伸ばせたぜ!でもちょっと軽すぎるな。明日は2本でやってみよう」

2日目「おおっ、2本でも引き伸ばせるぜ!伸ばす長さは昨日の半分の30cmになっちゃったけど。でも、2本をクリアしたから昨日より2倍強くなってるぜ!明日は3本にチャレンジだぜ!」

3日目「うおおっ!3本もクリアしちまったぜ!伸ばす長さは20cmになったけど3本クリア!!!短期間で3倍も強くなっちまったぜ!」

この方法で無限に強くなった模様。

100無記無記名2018/09/02(日) 05:52:30.04ID:cdKOnVeb
>>98
そんなことは知らん。

負荷の物理的特性の違いに直ちに気付く奴がどのくらい分布しているかにしか関心はないから、あとは勝手にやってくれ。

101無記無記名2018/09/02(日) 05:55:04.07ID:Yez58yw2
>>99
でも実際パーシャルでも数字は伸びるからねえ

102無記無記名2018/09/02(日) 05:59:19.46ID:Im1gniIn
>>99
バロスwww
最終的には可動域1cmで100本とかできちゃうwでも筋力は全然変わってないというねw

103無記無記名2018/09/02(日) 06:02:51.05ID:q9f8bB/I
ゴムゴムのベンチプレスにゴムゴムのデッドリフトか

104無記無記名2018/09/02(日) 06:04:02.17ID:cdKOnVeb
>>98
体型は知らんが、「デッドリフトと同じ使い方で負荷91キロって書いてあるゴムを3重にして(ちょっとだけど)伸ばせたから、デッド273キロ達成だぜ!」とかって評価し始めちまうと、バーベルでの挙上重量と大きく解離するだろう。
ほっとくとそいつデッドリフトの世界記録出すわwww
何重にしても理論上はファーストプルの負荷がゼロだから、強化になるかも怪しい。
なんもせんで何ヵ月も寝ているよりはゴムでも引いたほうが筋力が衰えないかもしれないが、デッドリフトの調整中に取り入れたりすると感覚が狂って不調になるかも。

105無記無記名2018/09/02(日) 06:07:24.19ID:cdKOnVeb
>>101
この話のポイントはそこじゃねーよwww

>>102の人はすぐわかってる。

106無記無記名2018/09/02(日) 06:07:50.05ID:q9f8bB/I
>>93
そのチューブって値段は幾らくらいなの?
バーベルやダンベルの代わりになるとは思わないけど家で軽い運動するには良さそうね
インナーマッスルがどうたらってやつよね?
安ければ買いたいな

107無記無記名2018/09/02(日) 06:10:07.24ID:q9f8bB/I
耐久性も気になるところ

108無記無記名2018/09/02(日) 07:32:44.98ID:zjYo0zr6
夏も終わりに近づいてきたのに今更チューブとか

109無記無記名2018/09/02(日) 07:51:01.77ID:q9f8bB/I
家でやるなら良さそうじゃね?
パワーラック&バーベルセットはハードル高いけどチューブなら

1102018/09/02(日) 07:59:38.46ID:/gUnEpqs
まあ毎日ジムに通える暇人ばっかりじゃないんだから
ジムでバーベルダンベルを使った物理的刺激
家でゴムを使った化学的な刺激を
入れてやればいいんじゃね?
チューブを異様に敵視しているやつはキモすぎだろ

111無記無記名2018/09/02(日) 08:15:58.48ID:Im1gniIn
化学的?

112無記無記名2018/09/02(日) 08:19:15.49ID:BXt4sqlx
設備を揃えられないから家では低重量バーベル+ゴムバンドでやってる
バンドはプレートの完全な代用にはならんが負荷のかかりが変わる楽しさはある

113無記無記名2018/09/02(日) 08:19:45.33ID:4ZX7HMcL
>>108
まあ夏の夢だったんだべ

114無記無記名2018/09/02(日) 08:20:49.21ID:K7eusur8
>>110
バーベル・ダンベル :物理的刺激
ゴムチューブ・バンド:化学的刺激
www

そんじゃ、いわゆるエキスパンダーみたいな金属バネを引っ張るトレーニングは、物理的刺激か化学的刺激かどっちだよ?

本当に面白い奴だな。
その発想はマネできんわ。
ウエイト板、筋トレクラスタはこういう面白い奴等が急にトレーニング知識を収集して構成されているんだな。

ちょっとゴムチューブを磨り潰して筋肉か頭に注入して、本当に化学的刺激が得られるか実験してみるといいかもな。

別にオレはチューブ自体を敵視はしていないよ。
チューブネタを見ていたら次々勝手に燃料が投下されるから面白いってだけで。

115無記無記名2018/09/02(日) 08:28:03.83ID:EIyaqUvr
市営ジムに絶対何匹かいるベンチは100キロ以上あげるのに特に胸が厚くもなく腕も細いまあちょっとがっちりめのメタボみたいなおっさん群ってあれ何なの?
どこであげてるの?

116無記無記名2018/09/02(日) 08:37:06.61ID:k+yrg+Z3
俺も化学的刺激?ってなったから調べたら大きい負荷で鍛えるのを力学的刺激、軽い負荷で効かせるのを化学的刺激なんて言うみたいだね

117無記無記名2018/09/02(日) 08:54:06.94ID:k+yrg+Z3
>>115
大したことなく見えてもそれなりに筋量あるか、筋量に大して筋力が強いか、技術が高いか

118無記無記名2018/09/02(日) 08:56:41.04ID:q9f8bB/I
>>115
お前から見たら俺もその1匹だろうけど筋力がお前より高いってだけだろw

119無記無記名2018/09/02(日) 08:59:40.13ID:xt8xpKQe
>>116
へぇー
じゃあ物理的の方が間違った言い方なのね

120無記無記名2018/09/02(日) 09:54:28.03ID:atEWaG5v
ジムで筋トレしてる人ってハーフっぽい人が多くね?特に市営で其の傾向が強いと思う。
ハーフっていってもいわゆる後進国のフィリピンとかね。中韓もいるんだろうけどそれはさすがに見分けられない。
でも絶対数は多いだろうに中韓のハーフってあんまりあったことない。日本でも中中、韓韓で子供作るのかな。
話がそれたが団地にいそうな犯罪者予備軍のハーフみたいで怖い。

121無記無記名2018/09/02(日) 10:28:37.49ID:xt8xpKQe
何を言いたいのかさっぱり伝わってこない

122無記無記名2018/09/02(日) 10:43:49.51ID:f0e4ByGR
うちの所では見たことない。地域性があるのでは。

123無記無記名2018/09/02(日) 10:57:34.70ID:K3+jBzfr
やっぱ地域性でしょ
自動車関連の工場多いとブラジル系多かったし
中国人はマナー悪い気がするけど言えば理解してもらえる人が多い
絶対数が多いからだけど調子に乗った日本人がタチ悪い

124無記無記名2018/09/02(日) 11:23:02.53ID:Yez58yw2
中国は急激に発展したからマナーの存在自体知らないおぼこさんが多いからね。
声がでかいのも発音が繊細だから大きな声出さないとわからないってのがあるし。

中東は確かマッチョじゃないと尊敬されないんだっけ?

125無記無記名2018/09/02(日) 11:25:54.50ID:LamQywyK
言えば理解してくれるぅ?そりゃ中国人のフリした日本人だろ
あいつらのエゲツなさ知らなすぎだわ
待ち行列があっても平気で割り込む、注意されると逆ギレ、それでも
注意されると今度は後ろから押しだす始末
平気で足を踏んできたりもする
中国人めちゃくちゃ
ちなみにこれ、大陸内部の田舎じーさんばーさんも同じノリだからな
並んで待つとかいう概念が根本的に脳内に存在してない
マナーとかいう概念ももちろん存在しない
自国政府が信用できないから金しか信じない
とにかく金、金、金

126無記無記名2018/09/02(日) 11:50:30.54ID:zEl3FF5m
>>125
まぁ5、6人の中国人と話してそう思っただけだから
会う数が増えればクズも出てくるだろうね
大陸的な考えと言うか気質が違うから価値観が違う
合理的な考えも持ってるから中国人は割と好きよ

127無記無記名2018/09/02(日) 11:54:11.49ID:Llqaxf0X
市営デビューしたで!初ベンチプレスで60キロ上がって草

128無記無記名2018/09/02(日) 11:57:55.89ID:+O6nvvuX
マシンも身体も汗を拭かない中国人多いな。
関係ないけど、学校の体操服着てやってる中国人がいた。

129無記無記名2018/09/02(日) 15:57:20.09ID:atEWaG5v
俺は外人が嫌いなレイシストなんだろうか?
さっき行ってきたが南の島から来たみたいなおばちゃん外人がひたすら何やらしゃべりながらいろいろやってた。
スカイプやってるのか独り言なのかわからなくて怖い。自撮りもしょっちゅうしてた。
貧しそうに見えたけど東南アジア系というだけで偏見かな。

130無記無記名2018/09/02(日) 16:04:07.32ID:FEneJkD4
日本人もお前のこと嫌いだよ

131無記無記名2018/09/02(日) 16:27:08.24ID:57uk7CeD
マナーが良ければナニ人でもいいわ

132無記無記名2018/09/02(日) 16:45:51.64ID:/WyaQN47
>>115
筋肉つける上でいちばん大切なのはしっかり食べることだ
プロテインなんか実はどうでもいい
食べてそれでも足らない時に補助で使うだけ
一番の基本は食べること
なので豚ってのはその基本が良く出来てる
その上豚は毎秒40キロだ50キロだのウエイトを背負って生活してる
ただ歩くだけで筋トレになる
しっかりした食事+筋トレ=筋力だ

ただ連中は筋肉つく以上の勢いで脂肪もつけてるから傍目にはただの豚でしかないし
実際問題として中身もただの豚だ

133無記無記名2018/09/02(日) 16:53:19.60ID:lHwz1c4n
>>128
それ日本人でも普通に多いけど

134無記無記名2018/09/02(日) 16:55:03.99ID:lHwz1c4n
もし外国人が日本語の張り紙ルールが読めなかったら説明してあげればいいだけなのになあ
大抵は日本語話せるから理解してくれるよ。

日本人の場合はわかっててやってるので悪質

135無記無記名2018/09/02(日) 17:05:52.79ID:C7KbcXkk
初めて市営ジムのデビューしたけど、フリーウェイトはガチ勢の集団で入りにくかったけど、マシンいいですか?とか凄い丁寧で印象変わった
特に若い人たちのガチ勢は礼儀正しくて印象変わったわ


逆に40〜50歳くらいのガチ勢おっさんの態度の悪さがびびったw

136無記無記名2018/09/02(日) 17:16:44.02ID:w2ZAKVXI
マナー守るか破るかは年齢関係ないよ

137無記無記名2018/09/02(日) 17:53:39.39ID:Q+h8wuBf
>マシンいいですか?

どかされとるやんけ

138無記無記名2018/09/02(日) 18:21:33.58ID:zEl3FF5m
>>135
使った後拭くのとスマホとかいじって長時間座ってなければ基本大丈夫だから
怪我せずがんばってな

139無記無記名2018/09/02(日) 18:32:09.44ID:p3w3UCQg
俺も市営ジムに戻ろうか悩んでる。
会員制のジム通ってるけど、フィジークとパワーリフターがベンチルーム占拠しててトレーニングできない。脳ミソまで、筋肉になってるみたいで自分達が使わない合間を縫って使えとかびっくりした。フィジークがアリみたいに群れて、集中切れるから大学生に注意されてたw

140無記無記名2018/09/02(日) 18:34:42.25ID:atEWaG5v
ちょっと何言ってるかわからないけど。
逃げてるだけじゃねえか。市営でも同じこと言われるよ。

141無記無記名2018/09/02(日) 18:43:20.89ID:Im1gniIn
今日は久々のダブルスプリット
なんだか最近調子Eけど、こういう時に怪我しがちだよね

142無記無記名2018/09/02(日) 20:06:39.68ID:WEhq6eLo
俺はこの一年で2回ほど、そこをドケ、で揉めてるわ
気に入らないならドケと言えばいい
筋トレしてるやつは体の割にヘタレが多いからちょっとイキればすぐに芋引く
たまにまったく動じないアスペがいるがその手合は裏に連れて行って黙らせりゃいい
派手に揉めりゃ施設側が勝手に対策考えるしな
揉めても対策しないならその施設は腐ってるから諦めろ

143無記無記名2018/09/02(日) 20:23:36.49ID:p3w3UCQg
>>142
今行ってるジムは、高重量でトレーニングしてるから偉い、フィジーク体型だから偉い

144無記無記名2018/09/02(日) 20:29:38.87ID:p3w3UCQg
すまん、誤送信した。
高重量を扱わない人を笑ったり、フィジーク体型じゃないから挨拶返さないみたいな意味不明な常連がベンチルームに居座って感じ悪いよ。
競技やってる人は、トレーニング自体違うから人のトレーニングを笑うなって注意しても俺フィジークの大会で入賞したからお前に言われる筋合いないって笑われたよ。アホらしくて、関わらないようにしてる。

145無記無記名2018/09/02(日) 20:36:24.19ID:5yhYnlhC
市営ジムはホワイトボードに20分単位で時間を書いて予約するから我慢さえすれば落ち着いてできると思う
会員制のジムて、その辺どうなってるの?

146無記無記名2018/09/02(日) 20:40:59.79ID:FrpCnrZ7
>>144
うちの公営はリフターの態度が悪い
あれなんなんだろうな
重いもの持てるから自分の方が上とか本気で思ってるとしたら動物並みの知能だが

147無記無記名2018/09/02(日) 20:43:11.46ID:Yez58yw2
>>144
それどこの市営ジム?マジで教えてくんないかな。ベンチ200を横で挙げとくわ

148無記無記名2018/09/02(日) 20:46:07.83ID:Yez58yw2
>>145
民営はボードないとこのほうが圧倒的に多いけどちょっと待てば使えることが多い

149無記無記名2018/09/02(日) 20:46:12.87ID:p3w3UCQg
バルクがでかい順に廻る変な仕組みになってる。パワーリフターの奴らが、レスト5分とかバカげた間隔でくっちゃべりながら1時間近く身内廻しして、そのあとで髪を赤く染めたフィジークどもが訳のわからないメニューで1時間使う。閉館までの30分をみんなで分け合ってる。

150無記無記名2018/09/02(日) 20:47:11.04ID:FrpCnrZ7
>>149
つか止めろよそんなジム

151無記無記名2018/09/02(日) 20:47:46.26ID:FrpCnrZ7
止める前に名前さらしてさ

152無記無記名2018/09/02(日) 20:50:33.54ID:p3w3UCQg
正社員は、常駐してなくてフィジークやってるバイトがトレーナーみたいにな事してる。ほとんどジムに来てる女とくっちゃべって、トレーニングしてる客から視線切ってるから何を監視してるか不明だよw月8000円、田舎で遅くまでやってるとこないからみんな我慢して通ってる

153無記無記名2018/09/02(日) 20:58:04.01ID:ELwwcOrp
市営の環境がそこそこならそんなジム辞めちまえよ

154無記無記名2018/09/02(日) 20:59:28.07ID:p3w3UCQg
すまん、愚痴ってしまった。
とりあえず、俺たちがおかしい訳じゃないってことがわかっただけでスッキリしたわ。
すべてのパワーリフターとフィジークが悪い訳じゃないと思うけど、あんなことされたら俺たちは差別的になってしまうな、これからさ。
連投失礼しました。

155無記無記名2018/09/02(日) 21:08:09.83ID:zEl3FF5m
>>149
掲示で長時間の使用は〜とか30分目安で〜とか
書かれてなかったら書いてもらえば?
長時間やってる奴に「あと何分?時間かかるなら一緒にやろう」って言うと基本去っていくw

156無記無記名2018/09/02(日) 21:08:36.58ID:gLiMrGp6
体格や筋力に関係なく長時間占領するバカに退いて貰うのは当たり前だろう
特に市営は時間制限あるところがほとんどだし、
民営よりマシン占領に関してシビアになるのは当たり前

157無記無記名2018/09/02(日) 21:12:55.66ID:kZpksV2e
なんか市営ジム行きたくなってきたw
明日ちょっと行ってこよう

ドヤ顔オラオラプレスしてくるわ

158無記無記名2018/09/02(日) 21:20:17.57ID:qu4H48rU
叫び声+10分インターバル+ダンベル投げで周りのイライラは更にアップ

159無記無記名2018/09/02(日) 21:25:42.31ID:z2zvvGrX
>>149
ジム名とそいつらの顔写真晒してくれ

160無記無記名2018/09/02(日) 21:33:06.48ID:p3w3UCQg
晒したいけど、俺だと確実にバレるからすまない晒せない。半年分のお金払ってしまったから辞める訳にもいかないんだ、すまん。
ただ、悔しくてジムでだれもパワーラックでフルスクワットやれないから、俺はささやかな抵抗でフルスクワットやってるw新しいジムが来年、建つらしいからそれまで歯をくいしばって我慢するわ。

161無記無記名2018/09/02(日) 21:44:23.78ID:Yez58yw2
そんな気弱だからいいようにされっちまうんだよ

162無記無記名2018/09/02(日) 21:52:23.75ID:p3w3UCQg
俺、キックやっててケンカしたら破門だから情けないけど注意するぐらいまでしかできないよ。格闘技系の人は、みんな同じ経験あると思うけど向こうは手だせるけど、こっちは出しちゃダメって切ないよな。

163無記無記名2018/09/02(日) 21:55:40.45ID:5ZeigibJ
Twitterにでも書いとけ

164無記無記名2018/09/02(日) 22:39:18.08ID:rmIaEtqJ
>>162
いや、普通に仕事してたり、家庭持ってたらキックなんかやってなくても手出せないだろ
何でこーいう奴って単細胞なんだろうな

165無記無記名2018/09/02(日) 22:56:52.26ID:PF09GR2s
>>162
キック云々以前の問題だな
社会人としてダサすぎる
喧嘩も出来ないようなら格闘技してるアピールとかやめた方がいい

166無記無記名2018/09/02(日) 23:16:53.65ID:xwJAhmJv
ゴムはダメでも
ロープの摩擦抵抗がある
具体的にはアポロエクササイザー

167無記無記名2018/09/03(月) 00:10:17.51ID:cIpqinqn
>>162
正当防衛なら構わんだろ
文句言って手を出してきたら返り討ちにしてやればいいだけの話
まあキックもただのハッタリだろうけど

168無記無記名2018/09/03(月) 01:19:46.61ID:rOlT5P49
>>162
> 俺、キックやっててケンカしたら破門

話題の流れを見てたが最後のこの腰抜けのみっともない言い訳だけは止めとくべきだったな。ネットだからとイキがりたかったんだろうが。
喧嘩の実践で自信あるなら相手が舐めてきたり圧力かけてきた時こそただじゃ済ませねえぞと圧力で跳ね返すことに意味があるんだよ。先に手を出したらただのチンパンジーだ。
格闘技経験者だからと言い訳するのはハッタリかヘタレで確定。

169無記無記名2018/09/03(月) 02:03:34.90ID:hf2VE6ep
俺は喧嘩で相手にケガをさせた時に
不利にならないように白帯のままなんだぜ

170無記無記名2018/09/03(月) 02:39:53.25ID:vu0ClXZ7
このスレって無駄にスポセンの名前伏せる奴多くね。ってか5ちゃん全般だけど。
そんなことで特定なんてまずないし具体的な場所あげたほうが話が面白くなるという
サービス精神がないというか。小心者大杉

171無記無記名2018/09/03(月) 07:40:57.86ID:hJy9ZGGT
まーでもベンチルーム占拠してるのは占拠している方が全面的に悪いわな
ただあえて言うが筋トレしている連中なんて
95%はクソみたいな人間だから、そういうつもりで対処するしかない
力でねじ伏せるか見ぬふりしてやり過ごすか、好きな方を選べ

172無記無記名2018/09/03(月) 08:31:46.48ID:I1y5N/KF
注意するのもだるいけど、言ったほうが気分もすっきりする
駄目な奴が来なくなればいいし、来ても挨拶すると静かになるからおすすめ

173無記無記名2018/09/03(月) 08:44:40.71ID:aNapEo2l
ベンチルームの占拠じゃなくて別の問題行動を長期間繰り返す会員がいたんだが堪えられなくなってスタッフの方にお願いして対応してもらったな最近
でもそういう常識のないやつは他に何をしでかすかわからんし同じ空間にいたくないから結局自分が利用時間をずらしてバッティングしないようにした
最初は試合に勝って勝負に負けた気分だったが、迷惑会員と関わらなくなり精神的にすごい楽に快適になった

174無記無記名2018/09/03(月) 09:35:15.35ID:s7Jyul8l
糞雑魚に的外れな注意されたことが二度あるわ

175無記無記名2018/09/03(月) 09:35:52.60ID:UqvvGF3k
民営で会費半年分前払いするとこなんてある?
もしかしてノーリミッツ?
三土手さんに言って注意してもらえよ

176無記無記名2018/09/03(月) 09:36:47.48ID:s7Jyul8l
あ、ちなみに2回ともスタッフ呼んで話して相手が間違ってることが判明したんだけどね

177無記無記名2018/09/03(月) 16:15:45.89ID:8WAJDvg6

178無記無記名2018/09/03(月) 16:44:41.07ID:3Pg8nJun
>>177
無抵抗の相手に全力パンチ空振りしてて草

179無記無記名2018/09/03(月) 16:59:11.55ID:52yl++nt

180無記無記名2018/09/03(月) 17:03:04.05ID:s7Jyul8l
>>178
ユーチューバーのネタやぞ?

181無記無記名2018/09/03(月) 18:42:35.19ID:vam6lCoB
キック君の何が受けるってキックボクシングのジム腐るほどあるのに破門だからwと言ってるところ
違うキックのジム行けばいいじゃん。それともプロ?その割には素人に舐められるとかさぞかし貧相な見た目なんだろうな

182無記無記名2018/09/03(月) 18:43:04.11ID:vam6lCoB
ゴールドジム破門されるから周りに筋肉アピール出来ねえ!と言ってるくらい間抜け

183無記無記名2018/09/03(月) 18:45:24.52ID:NK5fGPvr
あのカキコミで何故キック君が叩かれるのかわからんな
格闘技アピールはまああれだけど悪いのは確実に低脳な田舎フィジーカーと田舎リフター軍団じゃん

184無記無記名2018/09/03(月) 18:46:49.01ID:vam6lCoB
その問題のやつに言わないでここで格闘技してます!というメンタルのダサさでは?

185無記無記名2018/09/03(月) 18:47:43.51ID:vam6lCoB
喧嘩になりそうになった時に相手じゃなくて仲裁してるやつにキレてますアピールするくらいダサい笑笑

186無記無記名2018/09/03(月) 18:49:02.31ID:NG02nnUw
お前インターバル長すぎだろ?
いい加減どいてくれないかな?
って言えばいいんだよ

自分の時はこう言う
後2,3セットくらいかな?
やり取りの続きは各自で考えてね

187無記無記名2018/09/03(月) 18:51:05.68ID:NK5fGPvr
別にそのくらいかわいいしいいじゃん?
どっちが問題が大きくて叩くべきかって言ったら迷惑軍団だもん
おれも迷惑会員には悩まされたから本当わかる
ここで言っても解決にはならないけどさ吐き出したくもなるよ

188無記無記名2018/09/03(月) 18:54:53.68ID:vam6lCoB
>>187
キックしてますアピールいる?

189無記無記名2018/09/03(月) 18:56:51.84ID:NK5fGPvr
>>188
うーん、それはいらないな
まあでも多目に見ようよ

190無記無記名2018/09/03(月) 19:21:20.61ID:toD/SoDX
俺キックしてるから喧嘩出来ないし〜俺キックしてるからなぁ〜キックしてなかったら(ry

191無記無記名2018/09/03(月) 19:21:25.48ID:vam6lCoB
>>189
本人にキックボクシングしてますと言えば良い話だろ

192無記無記名2018/09/03(月) 19:21:35.13ID:P9UgyhbL
海の季節が終わりに近づいたから人が少なくなってきて快適だな
夏になるとウェイウェイやってくるあいつらってセミの仲間なのかな

193無記無記名2018/09/03(月) 20:28:37.90ID:vam6lCoB
ぼきはキックボクシングしてるんだぞ(ブリブリ)

194無記無記名2018/09/03(月) 20:38:37.74ID:ZRDrN19m
>>192
そう思ってたら今日は久々にキッズが湧いてた
マグナ50とか久しぶりに見たわ

195無記無記名2018/09/03(月) 20:42:15.22ID:Dw0trmZZ
キックボクシング…
狭いトイレに、捩じ込むと何も出来ない

196無記無記名2018/09/03(月) 20:45:52.74ID:jHf2/9Ml
公務員に言えばいいのに

197無記無記名2018/09/03(月) 20:56:52.64ID:vu0ClXZ7
いつまでも同じネタで茶化してるネラーにありがちな粘着体質もそれはそれでキモいけどなあ

198無記無記名2018/09/03(月) 22:00:18.07ID:+2TQX0Q5
いや?関係ないところでいきなりキックボクシングの話するやつの方がキモいぞ
ちなみに俺は慶應出身でTOEIC700超えだから金も稼いでるよ

199無記無記名2018/09/03(月) 22:03:52.30ID:NK1DUlua
>>197
同意

200無記無記名2018/09/03(月) 22:17:27.78ID:+2TQX0Q5
ジムでいきなりシャドーし始めるアホを見た気分なんやけどそれは批判したらあかんの?

201無記無記名2018/09/03(月) 22:31:20.91ID:s7Jyul8l
キックボクシングにトラウマある奴が必死?

202無記無記名2018/09/03(月) 22:31:58.18ID:+2TQX0Q5
いやだから本人に言わないで何でここで言うの?

203無記無記名2018/09/03(月) 22:33:07.40ID:+2TQX0Q5
必死も何もさあ
迷惑なのは分かるし1人でびびって注意できないのも分かるけどここで虚勢張るアホさをからかってるだけなのにそれに分からないとかどんだけアホなんて話よ
因みに慶應法卒でつ

204無記無記名2018/09/03(月) 22:37:00.03ID:s7Jyul8l
ジムでムカついた体験は普通にここで述べられてるやん
キックボクシングにだけ過剰反応しすぎ

205無記無記名2018/09/03(月) 22:46:00.32ID:FENE8biE
手ぇ出せないわ〜破門だわ〜って言い訳くささがなんとも面白いですやん
キックやってるといっても歴1ヶ月の初心者みたいなメンタルだね

206無記無記名2018/09/03(月) 22:51:37.47ID:vu0ClXZ7
別に一回茶化してさらっと終わるならいいんだけどいつまでも引きずるような爆発力のあるネタでもない。
そこをいつまでも延々とツツイテル様が2ちゃんの初期のようなメンタルでダサいって言ってんだよ

207無記無記名2018/09/03(月) 22:52:32.15ID:+2TQX0Q5
いやプロでも所属変えれば済む話なのに破門とか言うから余計ダサい

208無記無記名2018/09/03(月) 22:54:08.44ID:+2TQX0Q5
素人同士の腕立て伏せの回数で負けて「本当は俺ベンチ120キロ挙げれるのにゴールドジム破門になるからあいつらの前でそんなことできなかった」
と言ってるアホ見たらからかいたくなるでしょそりゃ

209無記無記名2018/09/03(月) 22:57:02.28ID:hBOSPC30
てか端的に悪質な会員を来なくさせる方法ってないかなあ

210無記無記名2018/09/03(月) 22:59:18.10ID:NK1DUlua
そうやって重箱の隅つついてからかうネタを探り出す性根がキモい

211無記無記名2018/09/03(月) 22:59:29.19ID:jHf2/9Ml
他人が嫌がる事をすれば?

212無記無記名2018/09/03(月) 22:59:32.00ID:vu0ClXZ7
全然意味違くね?ゴールドジム破門になることはないし。
喩えるならもっと面白い表現すればいいのに

213無記無記名2018/09/03(月) 23:01:20.93ID:8LyW3FTj
>>209
来なくなるまで、顔合わせるたびに揉めりゃいい

214無記無記名2018/09/03(月) 23:03:09.22ID:vu0ClXZ7
>>209
こなくさせる必要なくね?
でもとりあえずいえるのはジムでは挙げる重量でヒエラルキーが決まってるので
勝てば余裕から他者の悪行が気にならなくなるし、周りも気をつかってくれる

215無記無記名2018/09/03(月) 23:04:58.51ID:jHf2/9Ml
ゴールドジムにもそんなもんあるか

216無記無記名2018/09/03(月) 23:07:47.45ID:05cl4f46
でも体がでかくなると、変な方法でマウント取ろうとしてくる奴おおいよなぁ、、
うちの息子がキックボクシングしてるみたいな話これ見よがしにしてくる人いたぜ?

自分はボクシングやってたけどなんの抑止力にもならないし、殴られると腫れて痛いしセンスないの悟ってしまったから辞めたんだけどね
キックはチンピラみたいな奴多い印象だったけど、その人はまさにそんな感じの人で勝手に納得してしまった

217無記無記名2018/09/03(月) 23:28:18.40ID:G0KdSD4Z
筋肉よりもコミニケーション能力が重要だなw

218無記無記名2018/09/03(月) 23:30:05.69ID:mzdYAS9a
とにかく格闘技してる奴ってシャドウとかでアピールしてるのがバレバレで皆からひんしゅくを買っているのに気づかず、マウント取った気でいるのが痛すぎ。

219無記無記名2018/09/03(月) 23:33:33.85ID:vam6lCoB
ウェイトのジムでシャドーやめてくだしあ(>人<;)

220無記無記名2018/09/03(月) 23:38:42.04ID:qoKWSHt/
マンガの世界じゃあるまいしケンカなんてできないんだから何の格闘技をやってるとかじゃなく、
俺みたいに見た目で強さをアピールしろよ

上腕42cmを越えたらまず舐められないぜ

221無記無記名2018/09/03(月) 23:41:49.32ID:rfGuglVd
いざとなったら、2〜3kgの鉄アレイ叩きつけたるわ。

222無記無記名2018/09/03(月) 23:43:28.37ID:hBOSPC30
>>220
ちなみにおれ上腕43だけど周りに舐められ気味…

223無記無記名2018/09/03(月) 23:47:19.17ID:jHf2/9Ml
タトゥーでもいれたら?

224無記無記名2018/09/03(月) 23:51:14.57ID:+2TQX0Q5
ナイフ持ち出して小まめに舐めた方がいい

225無記無記名2018/09/03(月) 23:53:15.13ID:+2TQX0Q5
頓珍漢過ぎて笑われてるのに格闘技してるからコンプレックスあると思う思考回路が凄いし
じゃあ揉めた相手に何でそれ言わないのと普通なるでしょ

226無記無記名2018/09/03(月) 23:54:37.55ID:qsIEjzZq
オレは格闘技に疎くて素直な性格だから、シャドウしゅっしゅっしてる人を見ると、ここでわざわざやるぐらいだから高名な格闘家なのかも?と思ってしまうぜ。
そして、その人が謎トレしてたら、オレが知らないだけで格闘技には効くんだろうな、と自分の無知を恥じてるぜ。

227無記無記名2018/09/03(月) 23:55:01.24ID:FENE8biE
そういえばダンベル持って踏み台昇降登りながら膝蹴り練習してるのいたけど
それこそ専門の格闘技ジムでやれよと思った

228無記無記名2018/09/03(月) 23:59:17.75ID:hBOSPC30
うちのジムは叩けるサンドバッグあるからキックとかボクシングの奴が集まるんだけどそいつらが勝手に空いてるスペースでスパーやるようになって問題になってスパー禁止の張り紙がされたわ
そしてサンドバッグ使う人はマナーが悪いから撤去しようか、との意見もあるとのこと
まあマナー悪いのはそいつらだけじゃないけどな

229無記無記名2018/09/04(火) 00:00:46.75ID:OesHwO6q
いや格闘技のジムでポージングする間抜けくらい場違いなの分からんの?

230無記無記名2018/09/04(火) 00:02:43.75ID:7j2/zUtJ
俺体重60キロだけどなめられたことないわ

231無記無記名2018/09/04(火) 00:03:08.34ID:OesHwO6q
ボクシングのジムでスパーの練習中にうっかりハイキックで相手倒しました
それ以降腫れ物触るように触れられてます。これはみんな僕にビビったからです

232無記無記名2018/09/04(火) 00:10:35.39ID:/KlF+Zsh
基地外には触れたくないだろ

233無記無記名2018/09/04(火) 00:29:19.85ID:OesHwO6q
>>222
上腕の太さが舐められるかに直結すると思う思考なら上腕を70まで鍛えれば良い
俺は違う要素で舐められてると思うけど

234無記無記名2018/09/04(火) 00:40:40.75ID:rnWizT7n
>>233
そういう思考はしてないからこそ腕が42pを越えたら舐められないぜ、という意見に反論したんだが
多分だけどおれ譲っちゃうんだよね通路でもマシンでもわりと
そのあたりかな

235無記無記名2018/09/04(火) 00:44:13.12ID:OesHwO6q
>>234
よく分からんが俺は上腕40ないけど相手から譲られる
身長183あるからか体重90超えてるからかピアスしてるからか目つき悪いからかどれか分からんが

236無記無記名2018/09/04(火) 00:51:27.31ID:/KlF+Zsh
身長の割には細いから腕じゃなくて他の要素だろ

237無記無記名2018/09/04(火) 00:59:28.92ID:OesHwO6q
胸は110あるからそれかね

238無記無記名2018/09/04(火) 01:00:13.24ID:OesHwO6q
ちなみにキックボクシングはしてません(>人<;)

239無記無記名2018/09/04(火) 01:01:14.45ID:kI5796hA
実際この二択だとしてもヒョロガリ入れ墨のほうが喧嘩売られにくいよな
筋肉って意味なくね?
https://i.imgur.com/cFiWVnU.jpg
https://i.imgur.com/hTDXT45.jpg
https://i.imgur.com/IFolmJb.jpg

https://i.imgur.com/6VRwPqC.jpg

240無記無記名2018/09/04(火) 01:08:02.11ID:OesHwO6q
なんかレベル低過ぎて何でウェイトのジムでキックボクシングの話ししたり人が道を譲るかというどうでも良い話にこだわるの?

241無記無記名2018/09/04(火) 01:59:36.86ID:LLp6fKOh
ガキばかりなんだな。
精神年齢が低いのか?

242無記無記名2018/09/04(火) 02:36:28.04ID:5yuXf+x9
>>224
ケンカに刃物はご法度だよ
刃物を出した瞬間
それは殺し合いになっちまう

243無記無記名2018/09/04(火) 02:37:45.77ID:5yuXf+x9
ユリの花を見おさめに
地獄へいきな

244無記無記名2018/09/04(火) 05:56:04.72ID:9Ive8XQI
シャワールームでシャワ浣して
トイレに直行、がデフォ
何も知らないで同じシャワー使ってる人がいると思うと愉快

245無記無記名2018/09/04(火) 06:52:29.63ID:RGkgoFvN
>>239
ヒョロガリはすぐ怪我するからな
被害者面する加害者ほどたちの悪いものはない

246無記無記名2018/09/04(火) 09:02:50.66ID:q1Df/vB5
もうちょいしたらジムいくけど激しい雨なんで空いてたらいいな

247無記無記名2018/09/04(火) 09:14:58.39ID:1msDX02u
雨が激しすぎてジムへ行けないよ
自分は休む

248無記無記名2018/09/04(火) 09:57:23.10ID:gVVj+t7X
こういう日にジム行けるかどうかで、来年のバルクも決まってくるんだろうな
個人的には1repを大事にするようになってから、肉体も劇的に変化してきた

249無記無記名2018/09/04(火) 10:00:34.36ID:tZePhfNb
バルク品

250無記無記名2018/09/04(火) 10:01:00.01ID:xQSm8aCb
市営でそんなに気張るなよ 楽に行こうぜ

251無記無記名2018/09/04(火) 11:01:43.88ID:jj4gN6lC
怪我しないのが一番
大雨の時に行って怪我でもしたらつまらん

252無記無記名2018/09/04(火) 11:22:11.27ID:/21YPwRh
今日はカミさんの2kgダンベルで気長に肩トレするわ

253無記無記名2018/09/04(火) 12:53:57.90ID:j8v0r7FP
こんな日くらいかみさんを駅弁ファックで喜ばせてやれよ。

254無記無記名2018/09/04(火) 15:14:12.04ID:RxCmHSW1
>>208
あたたたたー 頭わるすぎ

255無記無記名2018/09/04(火) 15:22:53.76ID:RxCmHSW1
>>218
まあジムで無駄なシャドーはしないけどな
俺はジム到着後に体温めたり、インターバル中にフットワークボディワークディフェンシブな動作は威嚇にならないよう気をつけながらささっとやるけどね
目立たないようにね
でもシャドーやダンスウザイ!って御仁からすればそれもウザイんだろうけどさ
そこまでは気を遣ってられないんだわ(笑)

256無記無記名2018/09/04(火) 15:23:35.80ID:RxCmHSW1
>>220
腕の太さでは何の判断もしないよ?

257無記無記名2018/09/04(火) 15:24:49.58ID:RxCmHSW1
>>225
揉めて事件になりたくないからの一言だろ
怖いのは国家権力であってお前じゃあないって話

258無記無記名2018/09/04(火) 15:27:46.06ID:RxCmHSW1
遠征先のジムでトレの合間に奇声発しながら空手の型みたいなのやってるおっさんがいた
あの手の馬鹿に対してウザいと思うのは良く分かる
でもそんなのは格闘技やってる中でも一部のアホだけだからね

259無記無記名2018/09/04(火) 15:32:49.41ID:RxCmHSW1
>>229
市営ジムってヘジークやボデーベル目的の利用者しかこないと思ってるならあまりにも視野が狭すぎる

260無記無記名2018/09/04(火) 17:56:04.26ID:D1qYOK9+
ついに素振り来たわ。ゴルフの…

駅のホームでやれよそんなもん

261無記無記名2018/09/04(火) 20:57:21.84ID:Cl2nFR2c
ピッチングしてるのはよく見ます

262無記無記名2018/09/04(火) 21:32:17.56ID:/DjR7Pye
>>261
ピッチングやってんのは、なぜかたいていブタ

263無記無記名2018/09/04(火) 21:36:04.45ID:NGP+30Q/
>>262
しかもブサイクな

264無記無記名2018/09/04(火) 21:49:02.96ID:jotAMF7c
ハイパーエクステンション台でピッチングやってたのはデブだったな

265無記無記名2018/09/04(火) 22:17:37.16ID:OesHwO6q
キックボクシングのシャドーしてます笑

2662018/09/04(火) 22:43:09.95ID:ipnZ+gsp
>>259
ほんとキモイよな
カテキンブランド着てショボい体の癖に5ちゃんでフィジーク以外批判

267無記無記名2018/09/04(火) 22:51:19.72ID:P+1x2Pjx
ガリほどみすぼらしいものはないからな

268無記無記名2018/09/04(火) 22:58:56.51ID:LLp6fKOh
今日ボーリングのシャドーしてた

269無記無記名2018/09/04(火) 23:04:57.65ID:pbGPMybx
酔拳のシャドーしようぜ!

270無記無記名2018/09/04(火) 23:10:13.72ID:mK+FiC5s
クリロナのゴールパフォーマンスのシャドーしているやつはいたな

271無記無記名2018/09/04(火) 23:12:15.39ID:waLoerfM
シャドーとは言わないだろ

272無記無記名2018/09/05(水) 00:55:06.67ID:JrfP22k0
ポージングよりキモくないのでok

273無記無記名2018/09/05(水) 01:30:17.10ID:SJwzm6T/
>>239
筋肉じゃねーよ、ただの豚だ

274無記無記名2018/09/05(水) 02:01:40.81ID:yHf/Lh4L
https://i.imgur.com/KuxWdUy.jpg

これで八万円は買いかな?

275無記無記名2018/09/05(水) 02:26:53.35ID:PsYqs/OF
右腕痛めちゃった
2日3日で治りますように

276無記無記名2018/09/05(水) 02:40:03.98ID:JzfYeEAP
30超えてると治りおっせーからな

277無記無記名2018/09/05(水) 04:04:47.22ID:pQr2L/ZT
>>274
微妙

278無記無記名2018/09/05(水) 07:00:31.94ID:FYY+fHkI
>>274
健康目的ならあり

279無記無記名2018/09/05(水) 12:13:59.17ID:uHe9TmnD
毎回毎回キックバック?とダンベルカール?を振り子の様に振り回してる奴がいるんだけど、あれ効果あるのかな?

280無記無記名2018/09/05(水) 12:44:08.54ID:RRAKsz5K
>>274
八万なら安いんじゃね?
スペースが確保できるなら悪くないと思う
俺はスペースが厳しいからワサイのチンニングスタンドとベンチラックを
合体させたようなヘンテコなやつ
にインクラベンチとセーフティスタンド組み合わせた方が
値段も安いし省スペースになるからいいと思うけど
ただできれば自宅にバーベルは置きたくないから
まだ買う気はないけど
もしジムやめて自宅オンリーに切り替えるのなら上記の組み合わせにすると思う

281無記無記名2018/09/05(水) 13:42:06.06ID:FYY+fHkI
>>279
お前の目的と違うから謎なだけじゃね?

282無記無記名2018/09/05(水) 14:31:57.89ID:GbB2eTaH
>>274
これパワーラックはワイルドフィットだから弱いぞ。

150以上使うなら勧めない。
それ以下の雑魚なら何使っても一緒だから好きにすればいい。

送料入れたら新品買うのと大差ないのは秘密。

283無記無記名2018/09/05(水) 14:36:22.05ID:h6cqgQ9a
そもそもお前らって市営ジムに行って何するつもりなの?
大した設備も無く、オラつく底辺しかいない修羅の国だぜ?

ちょっとお金を出せばマシなジムに通えるだろう。

284無記無記名2018/09/05(水) 14:43:14.21ID:RRAKsz5K
>>283
そうでもないぞ
民営には民営なりのゴミがいる
どこ行こうがさして変わらんよ

285無記無記名2018/09/05(水) 14:48:09.46ID:5oWQA7CL
>>283
民営はバーベルが無かったから市営に移住したよ
どっちも年寄り多いけど、年寄りの民度は民営と市営で全然違うね
他の年齢層は民営も市営もたいして変わらない印象
市営の弱点は風呂が無いこと
この点だけはほんと惜しい(´・ω・`)

286無記無記名2018/09/05(水) 14:49:58.55ID:6uzh0XRy
>>283
ちょっとどころか2万ぐらいまでなら出して良いから家の近くに設備良いジム作って

287無記無記名2018/09/05(水) 15:58:10.55ID:/vmPKllA
>>285
ジムの風呂は入る気しない。
きれいではないと思う。
シャワーだけにしてる。

288無記無記名2018/09/05(水) 16:42:30.09ID:V2r9tMvB
シャワ浣とかいうウ板見だしてから覚えた単語

289無記無記名2018/09/05(水) 17:24:36.64ID:uHe9TmnD
>>281
客観的に見てどういう効果がありそうかな?知らない事なら是非知りたいので教えて下さいな

290無記無記名2018/09/05(水) 17:52:21.02ID:uHe9TmnD
自己解決しますた

291無記無記名2018/09/05(水) 21:50:18.12ID:Fr2+LVoe
ほぼ毎日来てる常連と更衣室が一緒になってそいつの背中が見えたんだけどニキビというか吹き出物だらけだったわ
ステロイド入れてんのかな

292無記無記名2018/09/05(水) 22:18:33.94ID:PsYqs/OF
>>291
普段背中洗ってないんだろ

293無記無記名2018/09/05(水) 22:30:54.53ID:G2m72CtV
なんか前に、汚い背中の画像見たことあるけど
誰か覚えてたら貼ってくれ

ヒントは四角い背中 汚い肌 アニメポスター 全体的に汚らしい雰囲気だ

294無記無記名2018/09/05(水) 22:46:39.62ID:GbB2eTaH
お前が自撮り上げればOKじゃね?

295無記無記名2018/09/05(水) 22:48:27.22ID:0/DveS+k
地元の小さい市営に1年以上通ってて、今日行ったらモニターで一週間くらいinbody置いてるらしく、測ってみたらものすごい普通だったわ。筋トレ効果出てないのかなぁ。

296無記無記名2018/09/05(水) 23:07:15.37ID:fWuiJ8gq
>>248
ちょっと劇的に変化した肉体の画像を晒してみてくれ。

297無記無記名2018/09/05(水) 23:10:08.97ID:fWuiJ8gq
>>295
筋肉がついた体重増にうまく器具が対応できていない場合もあるし、あんまし気にしないほうがいいと思うけど。
見た感じ体は変わってきているんでしょ?

そもそも前はもっと悪い値だったのかもしれないし、わかんないよね。

298無記無記名2018/09/05(水) 23:28:36.80ID:0/DveS+k
>>297
そうなんだよ。もとの記録がないからなんとも言えないんだよな。夏だから少し体重落としたから全体的にほっそりしてはきたんだけど。
筋トレ前よりは明らかに見た目はマシになってるはずなんだけど。
まぁ筋トレ始めたのが30だし。部活もやってなかったしスポーツ0の雑魚だからなぁ。

299無記無記名2018/09/05(水) 23:28:42.83ID:G2m72CtV
http://livedoor.blogimg.jp/beauty_6c-matome2ch/imgs/7/7/77771a52.jpg

この画像に似てたけど直立で、もっと四角くてヒキガエル感が強かった

300無記無記名2018/09/05(水) 23:57:51.61ID:Gc7f9pYl
今月から筋トレ始めて、inbody(骨格筋量)
8/19開始で41.3 〜 8/28で42.1
俺の場合は増えてた。

301無記無記名2018/09/06(木) 00:25:06.94ID:swDJWOO5
数字なんか当てにしないで写真で測ったほうがいいぞ

モチベーションアップにもなる

302無記無記名2018/09/06(木) 00:27:07.30ID:SYezp/vv
https://i.imgur.com/ytGj6Jd.jpg

やっぱデカイな
関取の中では小さかったけど

303無記無記名2018/09/06(木) 02:08:42.30ID:dOgBDJVN
>>302
お前らこういうのに憧れてるんだよな?
俺はこんなの絶対にゴメンだぜ

304無記無記名2018/09/06(木) 04:07:15.53ID:pyAwnf94
さすがに「アルバイトですか?」に「アホ死ね」は過剰反応すぎるだろw
その前の前段があるのかもしれないが

305無記無記名2018/09/06(木) 05:57:36.62ID:YcvaUBwP
>>293
妖精かタケポン?

306無記無記名2018/09/06(木) 05:57:51.75ID:WKntFLMt
>>303
稼げる筋肉なのに?

307無記無記名2018/09/06(木) 07:50:01.80ID:3HHm3zdG
NHK総合
NET BUZZ「みんなで筋肉体操“腕立て伏せ・腹筋・スクワット・背筋”」
2018年9月6日(木) 23時55分〜24時35分

「NET BUZZ」では、ネット上で大きな反響のあった(バズった)番組をアンコール放送!
今回は「みんなで筋肉体操」を一挙放送
【出演】ワタナベマホト,しばゆー

番組内容
見逃した方もそうでない方も必見!「みんなで筋肉体操」“腕立て伏せ・腹筋・スクワット・背筋”を一挙放送!
歳のせいか、最近カラダがたるんできたな…と感じているアナタ。
やろうやろうと思いながら先延ばしにしているアナタ。
最新の科学的理論に裏打ちされた「効率的な筋トレ」で、かっこよく健康なボディーを最速で手に入れよう!
さあ、テレビを見ながら、みんなで筋トレ始めましょう!

出演者
講師
近畿大学生物理工学部准教授…谷本道哉,
ゲスト
武田真治,庭師…村雨辰剛,弁護士…小林航太,
「NET BUZZ」出演
出演
YouTuber…ワナタベマホト,しばゆー,杉浦友紀

308無記無記名2018/09/06(木) 08:21:02.23ID:dOgBDJVN
>>306
筋肉で稼ごうと思ってない
ちゃんと学もキャリアもあるから筋肉はただの趣味と自己満
それにここまてデブマッチョじゃ100人女がいたら100人キモいって言うだろ

309無記無記名2018/09/06(木) 10:14:16.00ID:mnAkVWFO
>>302
俺にはただの豚にしか見えない

310無記無記名2018/09/06(木) 10:16:56.07ID:Ei96kcb0
自己満なのか女を意識してるのかハッキリさせてよ

311無記無記名2018/09/06(木) 11:38:27.24ID:pyAwnf94
まあ中途半端な奴の言い訳にありがちだよな。「ああなっちゃうと女にモテない」って。
東大に入れなかったら「東大に入ると近寄りがたいからモテないし上司にも嫌われる」
とか言い出すんだろうな

312無記無記名2018/09/06(木) 12:51:49.25ID:9t/QN4SZ
レッグプレス 202.5kg
チェストプレス 72.5kg
レッグエクステンション 79kg
ラットプルダウン 58.5kg
レッグカール 58.5kg
ショルダープレス 58.5kg
ヒップアブダクション/アダクション 65.5kg
アブドミナルクランチ 65.5kg

313無記無記名2018/09/06(木) 13:02:24.13ID:ofMwgDtr
腹と背中弱いね

314無記無記名2018/09/06(木) 15:38:56.97ID:bgo3Wi24
>>311
俺には自分の体型、体重のコントロールもできないブタが言い訳しているようにしか見えないが

315無記無記名2018/09/06(木) 16:07:19.94ID:dOgBDJVN
>>311
言い訳もなにもどう考えても醜男だろ
世間一般から見てカッコイイマッチョからは程遠い

316無記無記名2018/09/06(木) 18:29:19.11ID:EkfjkHUY
今日、いつもジムに来てるやつに「今朝西荻窪の生協で買い物してましたよね?胸肉買い占めた?」って話しかけたら、ギョッとしてた
いきなり距離つめすぎたかな

317無記無記名2018/09/06(木) 18:47:07.70ID:xlEwD7Yv
半分ホモのストーカーだろ

318無記無記名2018/09/06(木) 19:20:11.17ID:U8IH6dm4
キモすぎて草

319無記無記名2018/09/06(木) 19:37:53.28ID:Ei96kcb0
興味ある奴じゃ無かったらキツイな

320無記無記名2018/09/06(木) 19:38:45.09ID:p/m8MbX4
これは鳥肌もん

321無記無記名2018/09/06(木) 19:47:53.03ID:3HHm3zdG
俺、そんなこと話しかけられたら、次回から別のジムに変更するわw

322無記無記名2018/09/06(木) 19:50:22.88ID:3HHm3zdG
>>307
北海道地震で放送中止になったみたい・・・

323無記無記名2018/09/06(木) 19:50:36.42ID:pyAwnf94
>>314
いやドルジに限らずゴリゴリのマッチョに対しても「ああなると女にモテない」とか言ってるんだろ?
それがダサいっての。誰もがみんなモテばっかり気にしてるわけじゃないし

324無記無記名2018/09/06(木) 20:57:26.45ID:mnAkVWFO
>>323
女にもてるとかモテないとか知らんがな
ブタをブタと呼んでいるだけだ

325w2018/09/06(木) 21:26:12.00ID:pyAwnf94
いやお前には書いてない。
ダイエット板にでも行けばいいと思う。
ジムはなんだかんだいっても力がある奴が上の世界なので

326無記無記名2018/09/06(木) 21:40:54.28ID:YsZvhkPF
ドルジでも結婚してるのにお前らときたら

327無記無記名2018/09/06(木) 21:56:41.27ID:mnAkVWFO
>>325
は?寝言は寝てても言うなよ、ボク
そういう戯言はママにでも聞いてもらえ

328無記無記名2018/09/06(木) 22:09:27.36ID:pyAwnf94
返しも何もかもダサいなやっぱり。
そもそもモテばかり気にしてるやつってすんげえモテなさそう

329無記無記名2018/09/06(木) 22:39:35.89ID:dTXw9mgQ
ジムはなんだかんだいっても力がある奴が上の世界なので( ー`дー´)キリッ




ァイタタタタタタタタタ

330無記無記名2018/09/06(木) 22:46:54.89ID:pyAwnf94
ただの事実だからねえ。

そうやって悪意もって取り立てるなら、、、

「は?寝言は寝てても言うなよ、ボク
そういう戯言はママにでも聞いてもらえ( ー`дー´)キリッ 」

はもっと痛いでしょ

331無記無記名2018/09/06(木) 22:50:16.92ID:pyAwnf94
勉強のコミュニティーなら勉強できる奴がヒエラルキーで一番上。
カラオケのコミュニティーなら歌が上手い奴が上。
ジムなら力が強い奴が上

ただの事実だわな。痛いもくそもない

332無記無記名2018/09/06(木) 23:24:05.17ID:Ei96kcb0
カラオケは一緒に居て楽しいやつが1番だと思うし、みんながみんなあなたと同じとは限らないよ

333無記無記名2018/09/06(木) 23:31:13.67ID:lMuNIOl7
俺の行くジムは半分以上のスペースがトレッドミルとバイクで占められている
そしてそれとほぼ同じくらいのスペースがダンススタジオ
マシンやウエイトのスペースは全体の1/3ほどしかない

力がどれだけあろうがなんの意味もないな(笑)

334無記無記名2018/09/07(金) 00:04:13.66ID:W6Zkfvxd
それスポクラ

335無記無記名2018/09/07(金) 00:20:36.29ID:G67A/N6D
しかも使われていない

336無記無記名2018/09/07(金) 00:22:41.46ID:KTySo/hN
市営ジムで力が強ければ正しいと勘違いしているバカは厄介者でしかない
多様な目的を持つ利用者のコミュニティーで求められるのは力ではなく良識

337無記無記名2018/09/07(金) 01:14:42.50ID:A9zDUJ4W
>>336
何という正論…

338無記無記名2018/09/07(金) 01:20:08.84ID:pJuiF8kc
だが市営は良識の無いジジババが大半である

339無記無記名2018/09/07(金) 01:23:08.46ID:kA5WbzhQ
その良識のないジジババを黙らせるのは力である

340無記無記名2018/09/07(金) 01:27:36.56ID:2iEwYSJD
つまり厄介者が正義を執行する

341無記無記名2018/09/07(金) 01:40:37.87ID:tb2daNXU
高重量を挙げるリフター系とカッコいい体のビルダー系どちらがジムでは上なの?

342無記無記名2018/09/07(金) 02:02:00.07ID:pJuiF8kc
ジジババが黙った方が上

343無記無記名2018/09/07(金) 02:10:05.53ID:kA5WbzhQ
ジジババを制する者が市営を制す

344無記無記名2018/09/07(金) 03:40:27.28ID:aGvtUx1l
>>341
体が大きかろうが小さかろうが力があろうが無かろうが
何ら関係ない
太った醜い豚と
そうではない人が存在するだけ

345無記無記名2018/09/07(金) 08:27:12.68ID:9GVV+/mk
そもそもその人の顔やキャラに合った体脂肪率ってあるわけで体脂肪率が低ければ低いほど
美しいわけではない。KTMなんかも今絞ってるけど前のほうが迫力あっていいような気がするし

346無記無記名2018/09/07(金) 08:34:15.22ID:TfllW9pO
職員がまともに仕事しねぇ
ダンベルフライで落とす常連がいるから何とかしろって言って
注意しても去っていくからそのあともドロップ祭り
一回ならともかく3、4回言ってるから自分で言うかな
真剣にやってるならいいけどすげぇパーシャルなんだよね

347無記無記名2018/09/07(金) 08:46:06.20ID:OXC+7Rj/
俺が行ってる所はマシンもあるがフリーウェイトが充実してて、マヂキチ揃いだから投げたりはしないけどダンベル落とすのくらい普通だし声も出すし裸にもなるし誰も気にしない
ジジババもマシンでリハビリやってるが、こまけー事気にする奴来ないから平和なジムだわ

348無記無記名2018/09/07(金) 09:24:57.40ID:A2wknzSj
俺言ってるとこは、ウエイトマシンで上げたりしたあと落とすやついるからね。
あのウエイトプレート割れるんだよね。

349無記無記名2018/09/07(金) 09:35:00.72ID:Qp40+/fw
>>347
どこ?細かいこと気にしないなら言えるよね?

350無記無記名2018/09/07(金) 09:53:52.97ID:2jSeSNYJ
市営で分割してる人いる?マシン少ないしフリーウェイトのベンチも2つしかなくて
とても長時間占有なんてできないから全身1〜2種目やってるんだけど

351無記無記名2018/09/07(金) 10:32:19.55ID:dZ27LffO
分割やってるよ みんながみんな長時間使うから自分も長いな ダンベルが10kg以上はプレートつけるタイプで面倒

352無記無記名2018/09/07(金) 11:17:01.71ID:2jSeSNYJ
そっか。分割で部位ごとに3〜4種目やるとなるとベンチ使うしかないしね
さすがに2つしかないベンチを俺が長々使うのはちょっと無いな…w
ほとんど使われて無い腹筋用ベンチも2つあるからそこまで使わせてくれればな

353無記無記名2018/09/07(金) 11:28:15.62ID:iZYXe4d2
初心者っぽいあどけない顔した青年がその日俺がやった種目ばっかりやってたんだが
憧れられちゃったかな?

354無記無記名2018/09/07(金) 11:47:21.87ID:kd0ZxQyJ
http://i.imgur.com/57P3O11.jpg

ベンチ豚は大体こいつに似てる

355無記無記名2018/09/07(金) 11:57:55.32ID:Mlmyq1Nx
>>353
ワロタ。いつか手ほどきしてあげて

356無記無記名2018/09/07(金) 13:24:29.20ID:mH3J2jpl
典型的なベンチ豚の常連がいるけど、ベンチ台が空いてない間、レッグプレスに座り込んでずっと雑誌読んでた
あんなマナー悪いの早々見ない

357無記無記名2018/09/07(金) 13:49:17.78ID:UfS/VrSr
やっぱブタって糞だな
人間の中身ってのは隠そうとしても外見に現れるもんだ

”男40にして自分の顔に責任を持て”

昔の人の言うことはだいたい間違ってない

358無記無記名2018/09/07(金) 15:08:51.61ID:Bonu3QA3
おじいちゃんが機材のイスを完全に休憩用に使ってた
座って暫くして何もせずに移動したもん

359無記無記名2018/09/07(金) 16:04:31.93ID:pg1ep7FV
>>354
西武にいた新人の頃にサインもらったわ。
「いつか俺のサインは価値が出るぞ」とか言いながら色紙に書いてくれたけど居酒屋のオーナーになったのか?

360無記無記名2018/09/07(金) 17:45:49.53ID:5hH/CKFg
>>358
良いんじゃね?
トレーニング器具の使い方やマナーもろくに知らない人だろうし
一声かけて使わせてもらえば良い
ウエイトトレーニングしてるくせにマナー悪い奴は問題だけどな

361無記無記名2018/09/07(金) 19:03:28.78ID:2jSeSNYJ
行ってるとこマシン少ないんだけど、背2つ、胸2つ、肩1つ、腕1つに対して
脚と腹(体幹)は3種類ずつあるんだよな。やっぱ女性ニーズが多いんだろうか

362無記無記名2018/09/07(金) 19:13:48.69ID:YkYglzci
女性ていうかご老体向けじゃない?

363無記無記名2018/09/07(金) 19:26:08.38ID:h/OQJNeO
プレートをガッシャンガッシャン音立てて扱って周りを威嚇してた外人いたんだが迷惑だし危険だから本国に強制送還してほしいわ

364無記無記名2018/09/07(金) 20:42:54.69ID:8K5oY8X0
>>363
本気でやってりゃまだ我慢できるけど、
大概そんなのはへぼいんだよなぁ
言っても言わなくてもストレスなら言ってやれ

365無記無記名2018/09/07(金) 20:49:30.83ID:lBCO7miJ
ここに書き込んで憂さ晴らししてるような奴だから言えないだろ

366無記無記名2018/09/07(金) 20:59:59.69ID:Bonu3QA3
>>360
可愛いタイプの雰囲気だったし俺が違う部位鍛えてる途中だったから視界に入れてただけよw

それは問題だわ
俺は仲間と群れて気が大きくなってる人が苦手だわ

367無記無記名2018/09/07(金) 21:06:51.74ID:RwXQVriJ
偏見かもしれんけど、二人以上で来てる人達はあまりトレに対して熱心さを感じない
一方若しくは双方が喋ってばっかか、一方がウンチク語りたい自慢したい教えたいとかそんなのしか見ない気がする
高重量扱ってる人達はのきなみ独りで黙々とやってる

368無記無記名2018/09/07(金) 21:10:14.15ID:h/OQJNeO
>>367
トレーニーはコミュ障アスペ多いからね
熱心なんじゃなくて他人とコミュニケーション取らなくていいからトレーニングにのめり込み構図

369無記無記名2018/09/07(金) 21:41:45.15ID:YufW2xB5
>>325
こんなバカが実在するんだ????
何を食って育つとここまでのバカになるの?

370無記無記名2018/09/07(金) 21:45:29.93ID:g1bkTU3g
>>368
コミュ障っていうか独りで完結してるから黙々とする為に無口になっているだけだろ

371無記無記名2018/09/08(土) 00:34:29.36ID:BTJ18x1t
市営ジムだと使用時間があるから喋ってなんていられない
喋るってそもそも何を喋る?
トレーニング知識ならジムに行く前に勉強しとけ
プライベートの話なら話す気は無い

372無記無記名2018/09/08(土) 00:54:54.25ID:CrtMVJ3K

373無記無記名2018/09/08(土) 07:34:26.86ID:nWoaNhy+
>>372
優しい世界

374無記無記名2018/09/08(土) 08:59:49.29ID:ve0tWHjq
>>372
ご利解…

375無記無記名2018/09/08(土) 09:49:40.09ID:MAFnU2HW
心の刺青

376無記無記名2018/09/08(土) 10:49:33.17ID:htynwtgD
>>374
あなたのにとっての利(益)を解除してもらう、って意味の造語だよ。察しろ

377無記無記名2018/09/08(土) 10:55:54.80ID:HDnWfIVn
>>372
刺青「ずっと災害が落ち着かなきゃいつまでも来店可能じゃね」

378無記無記名2018/09/08(土) 12:36:57.76ID:Z7OjHkSx
カネキンとか普段は温泉入れないんか。温泉好きとしては落書き入れるデメリットが大き過ぎる

379無記無記名2018/09/08(土) 13:00:00.44ID:/ue6b5H0
うちの施設のスタックプレート式ベンチプレスマシン、頭のすぐ上でプレートが上下するタイプなんだけど、今日プレート差し替えようとしたら結構な量の髪の毛がプレートとプレートの間に挟まってるのに気付いてうへぇってなった

380無記無記名2018/09/08(土) 13:02:52.78ID:JHlAWqbK
>>379
汚い話すんなゴミクズ

381無記無記名2018/09/08(土) 13:09:21.43ID:S/iVen3v
ハゲが来たぞおおおおおおおおおおおおお!!!!!!

382無記無記名2018/09/08(土) 14:38:07.26ID:RDfkEV72
後頭部の毛が摩擦で薄くなるくらい肩甲骨の位置決めをしっかりやるのが正しいベンチプレッサー

383無記無記名2018/09/08(土) 20:12:41.86ID:CrtMVJ3K
https://i.imgur.com/n1lGznt.jpg
https://i.imgur.com/YFk1pc8.jpg

筋肉プラス日焼けプラス刺青で完全体だな

384無記無記名2018/09/08(土) 20:21:16.86ID:nWoaNhy+
>>383
カッペの集まりすなあ

385無記無記名2018/09/08(土) 20:37:47.84ID:S/iVen3v
>>383
何匹かだらしない腹したやつがいる・・・俺があんな腹になったら死にたい

386無記無記名2018/09/08(土) 20:42:20.46ID:JHlAWqbK
>>383
こいつら単体だと雑魚ばかりだけど、
さすがにこの人数で武器持ってきたら脅威だな
まあそれ言うと引きこもりやジジイ、女子供でも同じことだが

387無記無記名2018/09/08(土) 20:46:24.86ID:MAFnU2HW
人数多くて何か笑ってしまった

388無記無記名2018/09/08(土) 21:07:13.85ID:MVfSeITn
入れ墨って自己満って言われるけど周りに見せる為に入れてるよなぁ・・・
俺の行ってるところ、工場が多いから入れ墨いれた奴ら多いわ

389無記無記名2018/09/08(土) 21:36:39.63ID:Z7OjHkSx
>>383
全員ガリガリ君なのが面白い。
この手の奴らは90年代で絶滅しなかったのが不思議。

390無記無記名2018/09/09(日) 01:12:07.73ID:25Daslwf
>>383
この粋ガリガリ少年たちならタイマンでなら絶対負けない自信あるわwwww

391無記無記名2018/09/09(日) 03:21:31.74ID:/eZPvMDr
リアルヤンキーvsネットヤンキー

392無記無記名2018/09/09(日) 12:47:58.34ID:PlMTX6ez
>>383
みんな目が一重で細いけど
日本人じゃないのでは?
それなら納得

393無記無記名2018/09/09(日) 13:11:10.72ID:Lm4LRw28
こういう奴らの方が強さの値打ちを知っているから
俺は付き合いやりやすいけどね
上下の礼儀は弁えてくれるし

むしろお前らみたいな臆病なヲタの方がめんどくさい
少し注意しただけでも根に持って睨んでくるし
弱いのに
プライド高いからすぐヘソ曲げるし
弱いのに

394無記無記名2018/09/09(日) 14:04:33.45ID:7T7xV5sg
久しぶりに市営ジム行ったらジジババばっかりだったわ
チェストプレス100kgやってるジジイがいたから一緒にさせてもらったけど
結構ボトムしっかり効かせてて上手かったな

120kgでパーシャルやってて恥ずかしくなったのは内緒

395無記無記名2018/09/09(日) 14:05:32.87ID:I4CHHhH3
>>393
また口先大王様か

396無記無記名2018/09/09(日) 14:14:45.38ID:UV2vWpqv
顔がすごい濃くていつも怒ったように顔が真っ赤な人がいてむさくるしい。
ウエアも派手で髪型も借り上げてるけどてっぺんは長いのを整髪料でてかてかにしてる。
喘ぎ声もうるさいしインターバル中はふーふーため息がうるさいしあしたのジョーみたいに
すごいうなだれてて顔もすごい疲れた表情してて見てるこっちまで疲労度が増す。

397無記無記名2018/09/09(日) 14:19:43.52ID:OKpB6lOa
髪借りてるのか…

398無記無記名2018/09/09(日) 14:30:42.26ID:DTN75JVo
>>396
ただ真剣にトレしてるだけの人じゃ...

399無記無記名2018/09/09(日) 14:42:35.02ID:swtQu4TS
>>396
お前と違って必死に追い込んでるんだろうな

400無記無記名2018/09/09(日) 17:27:41.74ID:qwNqgvNK
今日は人多かった。
それも今まで見たことのない大学生くらいの若い奴が多かった。
やはり筋トレブーム間違いない。
そういえば今発売中のターザンが「ジムへ行こう」特集だった。
「ターザン」を読んで興味をもった若者が押し寄せたのかな?

401無記無記名2018/09/09(日) 18:03:22.56ID:SMmAOA5l
tuberが出場する大会の開催日だから触発されたのだろうか
jinキッズがおって微笑ましかったよ

402無記無記名2018/09/09(日) 18:19:14.24ID:25Daslwf
>>400
筋トレ興味ない若者はTarzan読まないと思うけどね

403無記無記名2018/09/09(日) 18:46:06.28ID:hzEnrYY4
筋トレブーム早く終わってほしいわ
ていうかあいつらフリーウエイトエリアの鏡の前でウエアの前たくしあげて貧弱な腹チェックするのやめてほしいわ
言っとくけど全っ然効果出てねえから

404無記無記名2018/09/09(日) 18:51:10.92ID:1a/F/Je2
>>403
貧相だからこそ腹しか見るところが無いのだ

405無記無記名2018/09/09(日) 19:12:15.43ID:OKpB6lOa
jinキッズてどんなの?

406無記無記名2018/09/09(日) 19:49:00.33ID:HZMEqWeP
会話にjinの名前があったか、ウェアを着ていたかだろう

407無記無記名2018/09/09(日) 20:13:42.55ID:UV2vWpqv
ユーチューバーの話題で盛り上がってる若者多いよな。
「じん君がやってた」とか地元の知り合いの先輩を呼ぶみたいに言ってた。
もう現実とユーチューブの区別もつかないほど動画にのめりこんでしまってるんじゃないか?
そうだとしたらユーチューバーのトレーニング動画見てトレーニングした気になってもう来ないでほしいwww

408無記無記名2018/09/09(日) 20:17:45.17ID:80JG/JsN
人のことが気になって仕方ないんですね

409無記無記名2018/09/09(日) 20:21:21.72ID:I4CHHhH3
Youtubeなんて週に3分くらいしか見ないけどなあ
何をそんなに一生懸命見るものがあるんだ?
受動的なものは役にも立たないし楽しくもないし
(゚听)イラネ

410無記無記名2018/09/10(月) 00:03:16.97ID:Zk6lNLfV
JINさんは一度離婚しているらしいのだが、
その理由というのが、仕事と家庭の両立問題だ。
ジムを経営している傍ら、子供もできて世話が大変なときに、JINさんは筋トレばかりして、全然家庭に協力的じゃない。
そんな彼を、奥さんは自分勝手な人と判断して、家を出て行ってしまったそうだ。
そして、その家の出て行き方もすごい。
家財道具が一切なくなっていたそうだ。
はじめ、帰る家を間違えたかと思ったらしい。

411無記無記名2018/09/10(月) 00:03:38.65ID:i/kn3EgZ
779 無記無記名
2018/05/03(木) 02:18:52.30 ID:Evb2Eoaq
師匠の名前は堀冬樹さん?
投資用マンション販売の

784 無記無記名
2018/05/03(木) 02:47:11.62 ID:Lpx5X4v5
堀冬樹で調べると全身に刺青入った闇金上がりって書いてあるけど、本当にそれが師匠って人?

789 無記無記名
2018/05/03(木) 04:13:41.47 ID:iDHPUmUT
JINもぷろたんも相当胡散臭い人間だとは思う

791 無記無記名
2018/05/03(木) 04:33:37.79 ID:Ba6uZN/r
キングプラチナムの経営者だったのか

792 無記無記名
2018/05/03(木) 05:21:48.79 ID:bBwR0et/
えっ、投資マンションって詐欺じゃん…
腰低くていい人だと思ってのに金持ちってやっぱ裏の顔あるんだな

793 無記無記名
2018/05/03(木) 06:28:02.78 ID:F9MLLiFy
こいつの動画一度見たら察しろよ! 常識のねぇー連中なんだってw 聞く耳なんか持たないぞこいつら!
嘘や騙すことになんのためらいも抵抗もねぇー連中だってww 他人に厳しく自分にとことんあまくて例え仲間だろうと気に障れば逆恨み仇討ち切り捨てなんの抵抗なく平然とやれちゃう連中だぜ!

412無記無記名2018/09/10(月) 13:06:55.06ID:DyGmFmP9
今週号の「ターザン」面白いな。
ジムに棲む迷惑な妖怪がいろいろ紹介されている。
例えば
ホウチミン・・・あちこちに器具をほったらかしにする人
ヤカマシー・・・バーベルを上げ下げするたびに大きな声を出す人
ナワバリー・・・ベンチをやりながら次にやる種目のところに自分の荷物を置いて確保したりする人
など
読んでてかなり笑えるなw

413無記無記名2018/09/10(月) 13:45:45.98ID:l5wQrYQu
>>412
おもしろそう
久しぶりに買ってみるかな

414無記無記名2018/09/10(月) 16:35:31.42ID:mmfKl76o
刺青を制限するよりワキガの入場を制限してくれ

今日本物のワキガが来てたが半端ないな
本人は気づいてないんだろうか?
それとも知ってて?嫌がらせなんだろうか

415無記無記名2018/09/10(月) 17:29:32.82ID:p80kUrRF
ワキガもそうだけど
いい匂いがするオッサンがいたw

416無記無記名2018/09/10(月) 18:18:37.15ID:PWe+FQ0o
>>415
世の中、ごく稀におるらしいな

417無記無記名2018/09/10(月) 21:54:00.13ID:Mr27eVpl
すげー軽い重量なのに全力の劇団ひとりみたいな顔になっちゃって恥ずかしい
でも俺にとってはそれが限界なんだ。わかってくれ

418無記無記名2018/09/10(月) 21:55:36.65ID:buHyxQPr
一生懸命やってる奴を笑ったりはせんよ
明らかにおかしいことやってなければ

419無記無記名2018/09/10(月) 22:24:46.77ID:p80kUrRF
全力の劇団ひとりでググったらこれかw
https://bokete.jp/boke/28130615

420無記無記名2018/09/10(月) 22:32:17.01ID:KirBAmMM
なんで変な顔すると力が出るんだろうな
俺も人差し指立てたトランプみたいな顔してるわ

421無記無記名2018/09/10(月) 22:50:35.40ID:KowRZfyw
ワキガじゃないが俺はニンニクたっぷりの鉄板焼きをしょっちゅう食ってるから臭いと思うよw

422無記無記名2018/09/10(月) 23:16:36.48ID:QtC6No5f
>>419
重量すごくてもこの顔はイカンだろw

423無記無記名2018/09/10(月) 23:44:04.18ID:Mr27eVpl
>>419
その画像も呼称も知らんかったが、まあ最後のセットのラストREPとかそんな感じだわw

424無記無記名2018/09/11(火) 01:00:55.65ID:s57MNhP/
笑っちまった

425無記無記名2018/09/11(火) 01:01:27.18ID:s57MNhP/
何かあったらお前らのせいだからな

426無記無記名2018/09/11(火) 23:34:27.71ID:znUhPuzr
>>420

人差し指立てたトランプてこれかw

https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/03/donaldt1.jpg?w=640

427無記無記名2018/09/11(火) 23:45:48.10ID:znUhPuzr
ジムにいるステレオタイプて海外と日本大差ないよな

https://www.youtube.com/watch?v=nU4EJfX2aXE&feature=youtu.be&t=16

428無記無記名2018/09/12(水) 09:28:29.25ID:S/e1p0yW
レイジモンスターの投げたダンベルが壁に突き刺さるとこすき

429無記無記名2018/09/12(水) 09:35:33.56ID:5Q4V/KLC
>>427
世界共通みたいだねw

430無記無記名2018/09/12(水) 13:12:20.80ID:fbbZwGQo
速報
iOS の広告ブロッカーの280ブロッカーが9/14まで無料に
これで消せないなら諦めるんや
違法サイトは知らん

https://twitter.com/280blocker/status/1039456891049365504
ソースはこれ

ここからダウンロードや
https://itunes.apple.com/jp/app/id1071235820



.
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

431無記無記名2018/09/12(水) 15:01:33.83ID:blbZb1C1
確かにめっちゃ可愛い子が視界に入るとそっちに意識が行ってしまうな
反応したく無いんだがどうしようも無いw

432無記無記名2018/09/12(水) 17:35:16.34ID:2O1+tpzj
ラットプルのバーで懸垂してラットプル壊すガリヒョロ学生をなんとかして欲しい

433無記無記名2018/09/12(水) 17:37:04.39ID:1RA8J6CB
懸垂した程度で壊れるか?

434無記無記名2018/09/12(水) 17:46:02.52ID:R8xmz6GV
>>433
壊れるだろ
バーを置くためのもんで荷重に耐えらるようには出来てない

435無記無記名2018/09/12(水) 17:52:05.00ID:1RA8J6CB
あー、バーをフックにかけて置くタイプの奴か
そりゃ壊れてもおかしくないな

436無記無記名2018/09/12(水) 18:21:44.66ID:9+07uILV
ジム内の柱で鉄砲してるお爺さんがいた。
場所中だからしょうがないね

437無記無記名2018/09/12(水) 19:09:30.73ID:S/e1p0yW
会場の力士の通り道にさえてっぽう禁止の張り紙あるのにな

438無記無記名2018/09/12(水) 23:30:25.23ID:IfpgXI9z
力士ってなんであんなに態度悪いんだ?
睨みつける、常習ガシャーン
つか力士に筋トレいるのか。稽古じゃ、足りないのかな

439無記無記名2018/09/12(水) 23:32:58.07ID:61MfKVg/
お相撲さんはケトルベルのイメージが強い

440無記無記名2018/09/12(水) 23:52:14.32ID:/NQOBpuu
うちは相撲取り来ないからそれは分かんないがパワーリフター属性の奴らが総じて糞だわ
睨んで威嚇してくる、ゴミはゴミ箱に捨てずに液体などの中身入ったまま更衣室のベンチやロッカーの中に放置
どいつもこいつも知能指数低そうな顔してるし
あれやっぱ重いもの持ち上げるとき脳の毛細血管が切れて不可逆的な知能の低下を及ぼしてんだろうね

441無記無記名2018/09/12(水) 23:58:38.95ID:9VJm8JH8
威嚇されないガタイになろうや

442無記無記名2018/09/13(木) 00:10:19.28ID:L7Z9FIj3
リフターは確かに感じ悪い
プラットホーム占領は当たり前で邪魔だし

443無記無記名2018/09/13(木) 00:19:28.89ID:vlGn+iSA
怖がってないでひと声かけろよw一緒に使えよw

俺らは単に真剣にやってるだけで、お前らのような弱虫を威嚇する意図は
ないよ。

逆にこっちがお前らに一緒に使ってもいいか聞くと、蚊の鳴くような声で
「いや、使う重量違いすぎるんで…」とか言うじゃんよ。

こっちはこっちでお前らに気を使うんだって。

444無記無記名2018/09/13(木) 00:22:28.81ID:vlGn+iSA
ついでに。
使用重量が100kg違っても別にいいんだよ。
みんな最初はお前らみたいに弱いんだから。

それを鼻にかけて馬鹿にする相手とは戦えよ。
一寸の虫にも五分の魂あり、を見せてやれ。

445無記無記名2018/09/13(木) 00:43:14.47ID:L7Z9FIj3
>>443
いや、一声かけて一緒にやってるよ
それでも邪魔だよ
お前らの練習は長いんだよ
一声かけなきゃずっと占領していいなんてどういう考え方してるんだよ?
もう少し周りのこと考えろよ
そんなんで何目指してんだよ?

446無記無記名2018/09/13(木) 00:44:28.62ID:L7Z9FIj3
>>443>>444
で、腹ん中そんな考えなんだろ?
リフターってやっぱりダメじゃねーか
イメージ通り糞野郎

447無記無記名2018/09/13(木) 00:52:59.58ID:Scx/sC1A
その場で当事者に言ったら良いんじゃないかな

448無記無記名2018/09/13(木) 00:55:45.00ID:L7Z9FIj3
>>447
あぁ、言ってやって1人消えてもらったよ
時間ずらしてまた占領してんじゃねーかなあの馬鹿

449無記無記名2018/09/13(木) 00:56:29.44ID:81yWeog/
俺もパワーリフターだけど競技の性質上7分以上のインターバルで完全回復してからの
次セットが基本だからしょうがないといえばしょうがないんだよな。
向上心がある人ほど占領しちゃう。

俺はサボり魔なので次使いたそうな指くわえてる人がいたら
それを理由に2セットくらいで切り上げるけど。なので人がいるのに15分以上占領することはない

450無記無記名2018/09/13(木) 01:00:33.96ID:81yWeog/
でもウエイトに限らずスポーツは実力の世界だから格上の人がウザいのはどれも一緒じゃないかな。
市営スポセンのソフトテニス教室行ったら明らかな経験者がドヤ顔で幅利かせてたもん

451無記無記名2018/09/13(木) 01:01:08.66ID:L7Z9FIj3
あ、過去にもう1人消えてもらってた
とにかくさ、我が物顔で公共の場を私物化しやがって
馬鹿なんだよリフターって

452無記無記名2018/09/13(木) 01:03:06.59ID:Scx/sC1A
あっちゃんかっこいい!

453無記無記名2018/09/13(木) 03:54:29.94ID:kohfob3W
>>451
乱暴な言い方だけど前半の意見には同意
でもリフター全員が全員ってわけじゃないと思いたいな

454無記無記名2018/09/13(木) 04:04:04.49ID:oW0EwsjU
占領に対して一番いいのはルール決めてもらうことだぞ
職員に何とかならないっすかねって相談するくらいやっとけ

455無記無記名2018/09/13(木) 05:46:22.15ID:BQzXx3N+
>>443
いや、そんな奴らと関わりたくないのでは?

456無記無記名2018/09/13(木) 05:51:50.17ID:BQzXx3N+
>>448
俺んとこの市営はそれで揉めたらしくていつの間にかラックやベンチが時間制に変わってたわ(笑)
パワリフの奴らが集まって独占してるのが他の利用者から評判悪かったからな
何かあいつら1人の時は大人しくても集団になると荒ぶっちゃうみたいね(笑)
まあ俺は声掛けて代わってもらってたが嫌な感じの奴らだね

457無記無記名2018/09/13(木) 05:58:10.16ID:t1xo9hy/
ルールでは決められないだろうけどトレーニングのみで内出血するレベルでガチでやってるなら占領OKだと思う
しょぼい重量とかパーシャルで占領してるから腹も立つ

458無記無記名2018/09/13(木) 06:02:53.87ID:BQzXx3N+
>>451
リフターに限らないけどな
常連のしょぼくれた連中だって徒党を組めばワガママになるし、
たまにやってくる大学生くらいの部活の連中だってめちゃくちゃ
要するに誰かとくると周りにまで気が利かなくなるのが人間ってこと
パワリフだのヘジーク、ボデーベルの連中は俺様達こそジムの主役!だって思ってるしステ食ってロイトレイジになってたりすっから
あと、格闘技やスポーツやってる連中も「俺はお前等とは違うぜ!」って思ってたりするからね(笑)
健康志向の連中だって
「あいつらやたら張り切ってるけどどうせ怪我して長続きしないさ、健康こそが人生の宝物」
って思って周りを見下してたりするからなw
そんな連中が一カ所に集まってるからこそお互いに気を使わなきゃいけないんだが、
徒党を組んじゃうと無意識に勢力感に溺れて周りに細かな気を使わなくなる

459無記無記名2018/09/13(木) 06:13:33.54ID:BQzXx3N+
フリーだけでもこんな感じなのにシームレスでトレッドミルだのヨガ教室だのやってる
だから器具ガチャンガチャンやダンベルバーベルの放り投げドカーン!はやっちゃいけないんだよ
トレッドミルだってタンタンダンダン鳴るし、ヨガやダンスだって音楽鳴らしてるじゃん?
ってのはあるが、特にドカーン!は響くしビックリするからな
嫌われるし苦情出る
なんなら隣接する施設から苦情がきちゃうのがドカーン!

460無記無記名2018/09/13(木) 06:21:06.86ID:t1xo9hy/
>>458
全面賛同はできないけど真実だね
ステ失敗した人見てつい見下すとかあるわ

集団になってしまった時は占領しないようにしてるけど
声でかくなる時あるなぁ

461無記無記名2018/09/13(木) 07:44:26.62ID:XDnZ2qLJ
他の趣味だとどうなんだろね
テニスとか卓球とか
コート譲り合って使う様な運動とか
やっぱガチ勢とライト層でピキピキしてんのかな

462無記無記名2018/09/13(木) 08:14:31.07ID:QleTA3Ta
そら小学生がやってるスプラトゥーンでもビキビキよ

463無記無記名2018/09/13(木) 09:59:22.57ID:kohfob3W
ラットプルマシンで100kgの錘をつけてるはずなのに、65kgの俺がバーにぶら下がると錘が浮くっていうことは表示が間違ってる?

464無記無記名2018/09/13(木) 10:01:36.54ID:+uS4DOx7
>>461
テニスなら他人は大切な練習相手
筋トレの場合は他人はただ邪魔なだけ
決定的に異なるわな

465無記無記名2018/09/13(木) 20:11:07.07ID:KOTQAGGs
>>463
その表示キログラムじゃなくてポンドなんじゃないの?

466無記無記名2018/09/13(木) 21:30:13.04ID:GkMUWsOI
>>465
両方あるんだ

467無記無記名2018/09/13(木) 21:37:59.08ID:5PjnwCYT
そういや最近キロ・ポンド併記のマシン触ったわ
ポンドの数字でセットしちまったからガクッと軽くてびっくりした

468無記無記名2018/09/13(木) 21:42:26.51ID:N1RglQ+3
>>464
確かに補助も基本時に無くても良いしな…
なんか筋トレが気持ち悪いって言われるのはこういう点だな
コミュニケーション能力が必要ない

469無記無記名2018/09/13(木) 23:07:58.67ID:lj1N4SIt
>>468
筋トレ指導の専門家であるS&Cも実名のツィッターでアスリートをボロクソ言っているぐらいのコミュ障ばっかりだしな

470無記無記名2018/09/13(木) 23:18:27.24ID:gZL1yWLf
>>414
ワキガの奴って、ホントにどういうつもりでジムに来ているんだろうな。

確かにワキガの奴にも人権はあるかもしれないが、周りの奴にだって人権あるだろ。

471無記無記名2018/09/14(金) 02:03:49.31ID:0SnMkT3k
むしろ人権は平等権や自由権なのでワキ側が尊重される権利だぞ

472無記無記名2018/09/14(金) 02:16:25.65ID:TvMQrDeZ
ワキガは今は半年100円くらいでケア出来るからケアしないのは怠慢

473無記無記名2018/09/14(金) 02:27:44.13ID:3MgUuO4M
怠慢つか本人では気付けないんだろ
だから見つけたら言ってやれよ
てか早急にジムにニオイ判定器つけろや

474無記無記名2018/09/14(金) 02:28:48.85ID:CKESDMj5
てかワキガ野郎は自分が臭いことに気付いていないことがほとんどだよ。

475無記無記名2018/09/14(金) 02:30:15.57ID:TvMQrDeZ
器具についた残り香で俺がワキガ認定された時は笑ったわ

476無記無記名2018/09/14(金) 04:03:53.07ID:WlIj32D8
>>475
お前の後の奴は可哀想だな

477無記無記名2018/09/14(金) 05:47:48.39ID:NhsA3ThW
>>472
できるわけねえだろw

478無記無記名2018/09/14(金) 06:45:36.48ID:qYzdF/UU
更衣室のロッカー前に敷いている踏み板の下に小銭をぶちまけたから拾おうと踏み板をはずしたら大きなゴキブリが2匹いたんでビックリして思いっきり声あげてしまったわ

479無記無記名2018/09/14(金) 06:51:33.79ID:p1AYXwSz
キャーーって言ってたのおまえか!

480無記無記名2018/09/14(金) 07:52:18.40ID:LDDZOQSP
ワイ、臭いが気にしない事にしたわ。
以前、指摘された事あるけど、臭いで退散させたわ。

そんなワイでも黒人、本場のスメルは嗚咽を出しそうになったが。

481無記無記名2018/09/14(金) 08:12:40.72ID:NhsA3ThW
匂いと言えばストレッチマットやベンチ台の匂い嗅ぐと頭がボーッとするわ

482無記無記名2018/09/14(金) 09:07:09.20ID:DbBLj9jK
>>480
頼むから来ないでくれ
いや、家から出るな!

483無記無記名2018/09/14(金) 09:43:14.48ID:yAbR/9sz
手に唾をつけてバーベル、およびマシーンの操作は控えてくださいって張り紙があったんだぜ
みんな気をつけろよ

484無記無記名2018/09/14(金) 10:02:40.59ID:yxNMrAME
きったねぇwww

485無記無記名2018/09/14(金) 10:06:41.08ID:yKDxz9AP
>>474
口臭と同じだね

486無記無記名2018/09/14(金) 12:46:49.89ID:QRjf9y/X
>>485
ようやくお前の周りの苦労に気がついたか

487無記無記名2018/09/14(金) 13:18:10.43ID:NhsA3ThW
イビキもそうだけど本人は気付かないもんだからな
俺は臭い日もけっこうあって自覚もしてるんだが、
わりーけどそのまま遣ってるよw
別にワキガじゃねえんだけどなw

488無記無記名2018/09/14(金) 13:34:04.72ID:TvMQrDeZ
ケアして下さい

489無記無記名2018/09/14(金) 13:53:14.69ID:Va8shMgZ
スポーツやったことないやつばかりなんだな
運動する場なんて音や声がするのは当然出し汗臭くて当然だろ
そこまで神経質なら病院や図書館に行ってください

490無記無記名2018/09/14(金) 14:12:17.58ID:NhsA3ThW
>>489
うむ

491無記無記名2018/09/14(金) 14:15:38.16ID:NhsA3ThW
うむ
匂いに関してはちょっと違う
基本、シャワー浴びてから行くようにしてるがそれが出来ない時もあるからね
まあ、どうせ汚いオッサンが汗かいて臭い場所なんたから匂いは気にし過ぎなくて良い
音はその場での意識次第だからね
なるべく静かにやれば良い

492無記無記名2018/09/14(金) 15:04:55.80ID:R7iKFJHC
スポーツやってて音や声やニオイが当たり前になってる人間がジムに来ると
マナー無用の迷惑利用者になるんだろうな

493無記無記名2018/09/14(金) 15:24:32.52ID:/u1ThFy0
ダンベルとかバーベル握る時は手に唾かけてから握るだろ

494無記無記名2018/09/14(金) 15:25:58.94ID:/u1ThFy0
アンモニア忘れた時は肛門に指入れて臭い嗅いでからバーベル握る

495無記無記名2018/09/14(金) 15:34:12.70ID:+oACu1LZ
みんなジムで他人とコミュニケーションとらないの?
俺なんて知らない人でも補助お願いします!って言ってお願いしちゃう。
そしたらあ、はいってみんな補助してくれる。
俺にしてみりゃ他の利用者も器具の一つだよ。

496無記無記名2018/09/14(金) 15:35:35.05ID:yMH/q3mW
がんばっててうるさいならいいけどがんばってないもん
俺も床引きデッドとかやるから音立てるなとは言わないけど
人が真面目にやってて理由なく邪魔されると嫌

497無記無記名2018/09/14(金) 16:13:01.45ID:NhsA3ThW
>>495
俺は知らない奴にそんなこと頼まれても断るよ
なんで自分のトレを中断してまでお前の補助しなきゃならんのだよ

498無記無記名2018/09/14(金) 16:36:32.45ID:FdW7jqY4
>>489
いや、臭いはひどい奴がひどすぎる。
音はボリュームがどうというより、わざとガシャーン音を出しているナメた態度の奴かどうかが問題。

499無記無記名2018/09/14(金) 16:39:11.67ID:FdW7jqY4
>>491
いや、臭いんなら帰らないと。

500無記無記名2018/09/14(金) 16:48:55.16ID:8nnTEEC3
補助を知らん人に頼むって面白すぎる

501無記無記名2018/09/14(金) 19:01:06.37ID:TO5cp30o
>>492
周りがお前に対して思っていることだ

502無記無記名2018/09/14(金) 19:07:10.97ID:q6w1iIHg
>>489
ほんとこれ。

学校以外ではじめて「運動」するような連中が、変なルール持ち込んでくるから
うんざりする。

503無記無記名2018/09/14(金) 21:37:36.12ID:TvMQrDeZ
>>495
器具の1つだよじゃねーよw

504無記無記名2018/09/14(金) 21:38:37.88ID:TvMQrDeZ
いや、半年どころか一年で100円くらいかも知れん

505無記無記名2018/09/14(金) 21:43:06.78ID:ixlVxpgd
>>488
お前がな

506無記無記名2018/09/14(金) 22:11:53.30ID:NhsA3ThW
>>504
アホだろお前
金になるのに無料で提供する奴がいると本気で思ってんのか?

507無記無記名2018/09/14(金) 22:12:56.89ID:TvMQrDeZ
>>506
え?

508無記無記名2018/09/14(金) 22:16:25.19ID:NhsA3ThW
>>507
え?じゃねえよw
ワキガに限らんが金儲けしたい人間が1年100円で提供するわけ無いだろアホたれがw

509無記無記名2018/09/14(金) 22:18:29.10ID:TvMQrDeZ
無知って怖いよね

510無記無記名2018/09/14(金) 22:24:16.15ID:WDJXmcXq
ワキガの筋なんてアルミ箔で除菌すりゃあっという間よ
100円ショップでアルミホイル買ってきて適当な大きさに切って腋にはさんどけ

ちなみに丸めて排水口のカゴに入れとくとぬめり取りになるよ

511無記無記名2018/09/14(金) 22:26:03.46ID:NhsA3ThW
うっは
もしかしてこいつ真に受けてんじゃねえだろな

512無記無記名2018/09/14(金) 22:36:01.25ID:0SnMkT3k
マジレスするとリステリンがいいよ

513無記無記名2018/09/14(金) 23:00:53.49ID:zUULL0xT
アルミホイルとかリステリンとかなんでそんな変化球ばっかり勧めるんだよw
ガチな話焼いたネギ挟んどくのがいいぞ

514無記無記名2018/09/15(土) 01:26:34.78ID:iASeuYp4
ガチで効くのはキッチンハイターをワキにシュッとする

515無記無記名2018/09/15(土) 02:18:40.72ID:vTsIaai4
このスレ田辺ミッチェル五郎が多いな

516無記無記名2018/09/15(土) 03:32:05.35ID:M2j7H2/7
>>515
自分のわきがを他人のと勘違いするレベルだし

517無記無記名2018/09/15(土) 06:05:33.44ID:S/9fvMxC
重曹もいいぞ
溶かしてスプレーで吹き付けるのもいいけど10gくらい風呂に入れて入ると入浴剤変わりにもなる
ついでに排水口もきれいになる
100均でも売ってるよ

518無記無記名2018/09/15(土) 07:05:44.88ID:IGkGoriY
>>517
お前自分がワキガでそれらを試したんだよな?
残念ながらまったく効いてねえからな
くせーから

519無記無記名2018/09/15(土) 07:06:59.10ID:IGkGoriY
>>509

結局お前が無知で頭悪いだけなんだが、
つまらん誤魔化しは終わったのかね?100円ハゲ君

520無記無記名2018/09/15(土) 07:29:55.43ID:/6elXweN
中学校の頃に好きだった女の子がワキガだった。
だからスポーツクラブでワキガの匂いを嗅ぐと
あの頃の思い出がフラッシュバックするわ
ピンサロに行くとワキガの女の子多いよね

521無記無記名2018/09/15(土) 07:35:31.77ID:v2f/0hMG
ミョウバン水は直接つけちゃだめなのかな?

522無記無記名2018/09/15(土) 07:37:52.35ID:XBtlugo4
>>502
いや、大学の体育会でパワーリフティングやってたが、臭い奴は怒られるし、脱力ガシャーンはもっと怒られる。

その経験をしていないキッズたちがジムでナメた態度をとってるだけ。

523無記無記名2018/09/15(土) 08:27:11.43ID:lKkNahTB
体育会のパワリフ部なんてあるのか

オタク&豚がそこらへんのジムで趣味でやってるだけだと思ってた

524無記無記名2018/09/15(土) 08:32:12.08ID:KEocptjG
>>522
俺も大学でパワーリフティングやっててけど音がするのも汗臭いのもあまり前で誰も気にしなかった
そんなに気になるなら公共の施設使うの向いてないから自宅で腕立てしてたら?

525無記無記名2018/09/15(土) 08:37:30.53ID:lKkNahTB
何でわざわざパワーなんか始めたのさ?

俺にも出来そうなスポーツ、で消去法で残った以外の理由ねーだろw

526無記無記名2018/09/15(土) 08:48:36.61ID:muHQF2TG
市営ジムは公共の場所なので静かにしてくださいね
器具も投げたりせず大切に扱ってください

大声を出したいのであれば、野球場やサッカー場も利用できますので
室内では他人の迷惑にならないように気をつけてください

527無記無記名2018/09/15(土) 08:56:22.88ID:XBtlugo4
>>524
それはダメなパワーリフティング部だったんだろう。

528無記無記名2018/09/15(土) 09:01:39.64ID:XBtlugo4
>>525
一番勝てそうなヤツを選んだ。
それまでは別のスポーツをやってたが、競技成績に満足できなかった。
出来るスポーツは多くても勝てるスポーツは限られる。例えば技術系スポーツで幼少からやってる奴を逆転するのは難しい。

529無記無記名2018/09/15(土) 10:15:38.93ID:domljyJa
>>520
好きな子のワキガは気にならないけどな。
「ワキガもえくぼ」ってコトワザあるくらいだし

>>525
卓球で地区大会優勝したことあるし、175センチでバスケのリングも届いたよ。
柔道やラグビーやりたかったけど男と密着するのが嫌だっただけ

530無記無記名2018/09/15(土) 10:27:55.43ID:n6IKkXfA
あばたもえくぼ

531無記無記名2018/09/15(土) 10:44:35.96ID:YYLBeDSf
パワーリフティング部とか
さぞや女とは縁のない青春時代だったんだろうな

532無記無記名2018/09/15(土) 11:03:34.37ID:XBtlugo4
>>531
うるせーよwww

533無記無記名2018/09/15(土) 12:13:34.57ID:N51+3Mq2
俺の高校にパワーリフティング部あったわ
当時は何がオモロいんやろと思いながら練習横目で見て下校してた

534無記無記名2018/09/15(土) 13:02:13.89ID:EcSt5gm2
大股スモウと海老反りベンチに青春を燃やすのもどうかと思うね
若いならせめてウエリフやろうよ

535無記無記名2018/09/15(土) 13:51:35.55ID:ylVPONkO
>>534
その手もあったがウエリフ部はなかったんだな。

536無記無記名2018/09/15(土) 14:08:46.76ID:/6elXweN
人生はウェイトリフティング
挙げてみるまでわからない
将来を悲観するな
一つ一つの出来事に一喜一憂するな
死ぬときに、悔いのないような人生を

537無記無記名2018/09/15(土) 14:19:42.96ID:MvVBAamd
ピンサロ通いが生きがいのチンポ野郎が何ポエム垂れてんだ

538無記無記名2018/09/15(土) 14:51:25.27ID:/6elXweN
挙げられねぇとわかっていても
バーベルを握りしめる
あなたのこころは力持ち

みつを

539無記無記名2018/09/15(土) 16:37:13.02ID:iASeuYp4
>>537

540無記無記名2018/09/15(土) 16:55:41.93ID:INz0Qdc7
何なのこのスレ…

541無記無記名2018/09/15(土) 17:06:29.44ID:v2f/0hMG
何なのこのスレはってか

542無記無記名2018/09/15(土) 18:42:23.73ID:jA8w0Wlw
自分これからピンサロっす

543無記無記名2018/09/15(土) 19:33:51.33ID:/6elXweN
>>542

嬢から体を褒められるのが
これぞ、リアル プロテイン
パンプアップ忘れずに 

544無記無記名2018/09/15(土) 20:40:56.36ID:Al+DzkE9
お前らトイレ行くとき必ず手を洗ってからしろよ
市営行ってたらいんきんたむし移されたぞ気をつけろよ!
かゆくてトレーニングどころの騒ぎじゃないぞ!

545無記無記名2018/09/15(土) 20:59:54.31ID:Ich3StB3
>>543
勤務の方かも?

546無記無記名2018/09/15(土) 22:04:38.86ID:INz0Qdc7
市営に限らないな
俺は水虫だった

547無記無記名2018/09/15(土) 22:34:31.61ID:v2f/0hMG
>>544
かんたまがきゆくてたまらないのです。
はんたまきれた。

548無記無記名2018/09/15(土) 22:51:09.49ID:tA+iQQ5C
市営ジムで「何かスポーツされてるんですか?」ってしょっちゅう聞かれるんだけど何かいい返しないかね?
スポーツ経験のないただのジム通いのサラリーマンだからいつも返答に困ってしまう

いっそ本当にバドミントンでも初めて、声をかけてきたのが女子だったら一緒にやらないか?って誘ってみるかな

549無記無記名2018/09/15(土) 23:02:36.21ID:ljuKyBgD
スポーツ経験のないただのチンケなサラリーマンです、って答えたらいいだろ。

アメフトやってます、とか空手の補強で、って答えないとカッコ悪かったのは昔の話。

550無記無記名2018/09/15(土) 23:18:59.15ID:ZAJy+vqS
あるよなー、スポーツの補強の為に筋トレしてるわけじゃない
筋トレが好きだからやってるって言うと変な顔される

551無記無記名2018/09/16(日) 01:29:29.37ID:2BJGrs/h
俺は尿道が痒いんだがこれはジムか風俗かどっちなんだ

552無記無記名2018/09/16(日) 02:00:06.48ID:u9Aub0eK
俺が行き始めた公営はめずらしく馴れ合い連中がいない
ダンベルが20キロしかないのが原因だろうけど
あーまた民間のジム通いたいよ・・・

553無記無記名2018/09/16(日) 02:05:26.45ID:54KcRS0N
それどんなスポーツしてたかを知りたくて聞くってよりも話のきっかけ作りのための質問だと思うぞ
相手からのサインだってことくらい紳士なら気付いてやれよ

554無記無記名2018/09/16(日) 02:45:57.84ID:VwBQilG6
都内の公営ジムでゴールドジムクラスとまではいかないけど、高重量ダンベル扱えるジムある?
50くらいまではほしい

555無記無記名2018/09/16(日) 03:04:05.22ID:Gw9L6RfQ
>>548
今時なら健康維持とかボディメイクのためで全然通じるんじゃないか?
多分しょっちゅうそんなこと聞かれるならあなたが凄い重量挙げてるとかで興味持たれるんだろう。だからこそなんの経験もないって言うのもかっこいい気がするけどね

556無記無記名2018/09/16(日) 06:58:08.85ID:p78f4uGc
>>554
井上陽水 _ホテル

45キロまであった。でもどうせ行かないだろ?

557無記無記名2018/09/16(日) 07:18:19.96ID:qEy+9Dz0
京都ではお茶漬けを出されたら、本番もイケるらしい

558無記無記名2018/09/16(日) 09:59:44.64ID:iGF7ygsV
パワーブロック置いてあるとこない?

559無記無記名2018/09/16(日) 10:04:09.24ID:uJyy1g0H
>>553
むしろガチでスポーツやってたら引く
変な人多いからな

560無記無記名2018/09/16(日) 11:34:30.06ID:KOnhMZy9
は?筋トレしてますが?てか今もしてるんですが?は?
ってのはダメなの?アスペ認定されちゃうの?

561無記無記名2018/09/16(日) 11:45:03.46ID:/DP62jz6
せやで

562無記無記名2018/09/16(日) 12:14:08.54ID:tSlkkW1h
聞いてくるのは大抵みすぼらしい体してるからな
そんなに強いのは何かスポーツしてるに違いない、市営ジムのトレだけでそんなに大きくなるわけない!って思ってそう

563無記無記名2018/09/16(日) 12:20:30.80ID:LS6iP2zH
聞いてくるのが男なら、ホモ以外考えられんやろ

564無記無記名2018/09/16(日) 12:32:28.08ID:fXiSRQCK
あージジババによく聞かれるわ
スクワットやってる最中に聞かれた時は死ねよって思ったけど

565無記無記名2018/09/16(日) 12:35:37.29ID:uJyy1g0H
どんだけマッチョだろうが女で聞いてくる奴なんかババア以外いねえよ

566無記無記名2018/09/16(日) 12:40:19.41ID:8LM1HAss
>>557
なんやて!

567無記無記名2018/09/16(日) 12:50:48.41ID:qEy+9Dz0
人妻「何かスポーツしているんですか?」

俺「おっぱい大好きードゥーン」

人妻「...うわぁ」

こんな感じでいれば話しかけられないだろ

568無記無記名2018/09/16(日) 12:54:28.78ID:9ciA2kop
公営だろうが民営だろうがジムなんてとこは半ばハッテン場みたいなもんだろ

569無記無記名2018/09/16(日) 13:34:17.41ID:OBSF6Jcy
そうやってナンパするから若い女が来なくなるんや

570無記無記名2018/09/16(日) 13:49:26.03ID:skI3oQ2e
>>569
は?
声かけるのは若い男子だけなんだが???

571無記無記名2018/09/16(日) 13:53:49.90ID:xtxlWD5L
おっぱい大好きードゥーンは間違ってない

572無記無記名2018/09/16(日) 13:59:46.55ID:bhTMhqWw
お前ら全員頭かち割ったるからここへ並べや

573無記無記名2018/09/16(日) 14:01:56.10ID:/qOzBw8z
>>438
予想だけど圧倒的な体格、中卒率の多さ、究極の体育会系。隔離された世界、伝統というプライド。
日本人相手ではほぼ喧嘩で負けないし、絡まれない。そりゃ態度でかくもなるわ

574無記無記名2018/09/16(日) 14:29:08.90ID:dUpksmeT
>>565
減量で痩せたときは「どうやって痩せたんですか?」って若い女の人から聞かれるよ

575無記無記名2018/09/16(日) 15:13:24.31ID:BrcdNahY
>>574
あるある
しかも聞くだけ聞いて取り組まないんだよな

576無記無記名2018/09/16(日) 17:16:18.40ID:DfbTOwAR
>>530
電子妖精アバタモエクボ

577無記無記名2018/09/16(日) 17:17:21.00ID:C5Bfr8aX
Muscletech MusclePharm全商品
30%引き+オリンピア割25%
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https://goo.gl/tLWRch

578無記無記名2018/09/16(日) 17:21:32.70ID:VwBQilG6
>>556
どこ?

579無記無記名2018/09/16(日) 17:25:35.15ID:qEy+9Dz0
女子大生 「どうやって痩せたんですか?」ていうのは

体臭がキツイです。迷惑です。
痩せたならジム通い必要ないですよね?
もう来ないでください。

ということだからね
以上、女子大生インタビューからの本音を探るコーナーでした

580無記無記名2018/09/16(日) 17:38:54.15ID:uHydJa9f
と、キモストーカーが申しております

581無記無記名2018/09/16(日) 18:12:59.08ID:1w7EFjb/
何なのここ…

582無記無記名2018/09/16(日) 20:25:13.45ID:qEy+9Dz0
フィモーシス一志です。
市営ジムに通うお金がありません。
入り口付近で持参のダンベルを使ってます。
プロテインは買えません。
ドングリを粉末にして便所の水で頂きます。

フィモーシス一志でした。

583無記無記名2018/09/17(月) 02:34:57.20ID:gXxU+9uS
>>553
トレーニーは女に話しかけられると逃げ腰で呂律が回らなくなる

584無記無記名2018/09/17(月) 09:34:37.78ID:dpAdxB7/
           _,.yトーゞrッヽv,、_,.
         ,rk´ミ、''ナ;;爻'、ー;;〃彡;,.     
        vf戈ハトシ〈'"リ゙、ヾ、;;jリ、〃、     
       Yメ从k;;、;;ij;;;ii;ヾ;ッ;仆、ヾくソ    
       }ソリ"i!;;;;;l;;i;;、;;:;:;;:;';;;};;iリドシゞ,    
       ツ;;;;;;;;;;ト、;;_リ;;;i!;;ト;=;、t;;;l;;ヒ'      相場は既に死んでいる
       ヲ;i!、:::r',;、=;'、;"リ,、=;''"リ;ij´      
        };lヾ;;j  ̄´.〃l゙ ̄´ ,';ィ′
 r‐、       7;;;;|',    =、j,.   /仆、
 } ,! _      ゞ;|:ヽ   ,:ニ> /:: レ ソ\,.、- ' "´;; ̄::
 j _,!ノ )" ̄>.ニト、:\` "'' ///,r/:::::::_,..、''' ..,,
フ ,、'-‐'l" ̄リ;/::;;/::} `:::`:ー'/'∠;:/`゙ヽ・.‐´
‐' 冫‐i '"フ:;/::;;;{! `r‐'"フ´〃シ:;;/ " ヽ、. リ'"  ,、_,
. '",.ィ/ ̄_:;/::;;イ `'ー ''/ヲリ/;/r'/,r─‐-、 (∴,、-''"
  '二⊃ヾ/.:;;/ `ー-‐/Ξ/ッ/rレヘ{ | ̄|  `''"

585無記無記名2018/09/17(月) 09:35:04.78ID:dpAdxB7/
誤爆失礼!

586無記無記名2018/09/17(月) 09:51:24.31ID:Budm+MUh
ワロタ

587無記無記名2018/09/17(月) 11:22:44.16ID:catMLM4Z
涼しくなってきてまた一見さん達が増える季節やなあ

588無記無記名2018/09/17(月) 11:28:10.15ID:VTPaX9BT
涼しくなってきたら逆に減るもんじゃないの?

589無記無記名2018/09/17(月) 11:29:31.91ID:mg8Si1k/
体中筋肉痛でジムに行ってもトレできる部位がない
悲しい

590無記無記名2018/09/17(月) 12:05:15.31ID:1ybaB5EE
走れ

591無記無記名2018/09/17(月) 12:06:12.80ID:FZIinUFO
たまにしか鍛えないファッション野郎あるあるだね

592無記無記名2018/09/17(月) 12:50:51.42ID:aQJETZdI
>>588
一般的にはスポーツの秋だよ

593無記無記名2018/09/17(月) 12:55:58.11ID:mg8Si1k/
>>588
ジムマンが減ってジョギングマンが増える季節

594無記無記名2018/09/17(月) 13:06:03.54ID:oXSb2Pfw
初回講習やってるのを見る回数が増えてきたけど、それに比例して利用者自体が増えてる様子はないな
夏キッズもいなくなっていつも通りだわ

595無記無記名2018/09/17(月) 13:10:41.73ID:qDJJ5cky
区営があまりにも民度低いんでGGに鞍替えしたら祝日ですげー混んでたのとマシンとマシン、ベンチとベンチの間が狭くてGGはGGで若干鬱陶しかった

596無記無記名2018/09/17(月) 13:15:31.52ID:mg8Si1k/
俺の行ってる市営はGGIばっかりでマシンもベンチもGGIだらけで鬱陶しいよ

597無記無記名2018/09/17(月) 13:18:22.94ID:pM8mRWRQ
パワーラックでパーソナルトレーニングみたいな奴等がいて、すげえうざかった
2時間ぐらい独占してたから、初めてクレーム入れた

598無記無記名2018/09/17(月) 16:15:55.18ID:KkQGKoLv
「突然オラァ!」って言ったらみんなよけてくれたよ!

599無記無記名2018/09/17(月) 16:30:44.52ID:aQJETZdI
よけたのではなく、引いたのでは?

600無記無記名2018/09/17(月) 19:46:37.06ID:O+/13g73
今日夕方くそ混んでたけど、6時くらいから空いた
あいつらゲリラ豪雨にやられたのかなあ
ざまあ!

601無記無記名2018/09/17(月) 19:51:00.46ID:wpESVzPq
>>598
やめーやぁ。そんな自板だっけか?のネタ。
不意にやられてわらってしまったわ。

602無記無記名2018/09/17(月) 20:08:07.37ID:gMNTKH+6
ちょっとゴタついてて2週間休んだ
ちなみにいつもはジム週2回、自宅週一回やってる
んで2週間ぶりに以前の重量でバーベルスクワットやったら
翌日歩くのがキツイくらいの筋肉痛に
たった2週間でここまで来るとは

603無記無記名2018/09/17(月) 20:36:39.69ID:sLYCKS+K
>>597
最悪だね

604無記無記名2018/09/17(月) 23:17:29.41ID:JJN2wsyS
イケメンの力持ちに生まれたかった

自分みたいなウンコが筋トレしたって何も変わらねーよな

何を頑張ってムキになってんだろう。。。

しこって寝るわ

605無記無記名2018/09/18(火) 00:17:34.39ID:B/6OAuXX

606無記無記名2018/09/18(火) 00:37:49.87ID:tW/XvgzR
>>605
ウッホ エロエロ

607無記無記名2018/09/18(火) 00:44:07.53ID:UQVdFADk
>>605
こんなに見苦しくなるくらいならヒョロガリの方がマシだわ

608無記無記名2018/09/18(火) 01:45:50.57ID:PX+X0b6l
>>607
ダッサw

609無記無記名2018/09/18(火) 01:56:22.30ID:9aYIkGop
ペンチじゃなくて指で歯抜いてきそうだな

610無記無記名2018/09/18(火) 02:42:35.05ID:SFg9zroz
こいつのいる国では歯科医が清潔感なくても
大丈夫なんだろうな

611無記無記名2018/09/18(火) 05:39:30.51ID:l9/bsGgX
とても手先が器用には見えない。。。
ここには行きたくないなあ

612無記無記名2018/09/18(火) 06:13:28.67ID:5zs1PupP
>>605
元々ゴツい骨格の奴がステ使いましたって身体だな
まあ正直キモいわ

613無記無記名2018/09/18(火) 07:03:03.27ID:p5sDf9b0
いつも通ってるジムが第3月曜日休館なんだけど祝日だと翌火曜日にズレるんだよ
なので火木と週二回しか通えない俺の今日の予定を決めてくれ

614無記無記名2018/09/18(火) 07:53:34.34ID:+/8+MqT2
>>613
ビジター

615無記無記名2018/09/18(火) 08:06:41.93ID:7nF+AArt
なんか、たまたま別の利用者とハーフパンツが完全に被ってて恥ずかしかった
しかも西友の安物のやつ
とりあえずベンチの重量では勝てたから、俺の勝ちってことでいいのかな

616無記無記名2018/09/18(火) 08:08:32.90ID:+/8+MqT2
>>615
あれ恥ずかしいよなw
高いもんならいいんだろうけど

617無記無記名2018/09/18(火) 08:40:04.21ID:fy1d8+fW
>>615
アッー

618無記無記名2018/09/18(火) 10:47:21.75ID:40RuulAC
ハープパンツが被っただけで恥ずかしいか?
俺なんて無職なのに筋トレしてんだぞ?
体鍛える前に職捜せってw

619無記無記名2018/09/18(火) 11:36:47.53ID:8pbDtG8R
うちのジムも今日は休みだわ

620無記無記名2018/09/18(火) 11:36:54.06ID:fy1d8+fW
なんだその自虐

621無記無記名2018/09/18(火) 11:39:47.53ID:a2K9X8/i
汗かきでメガネ(紫外線に反応して色がつくタイプ)の自分が頭にタオルを巻いてデッドリフトをやっていたら
隣で地下足袋でメガネの人もデッドリフトをやりだした

なんもおもわなかったけどふと
"サイヤマンキッズとコアラ小嵐キッズが仲良くデッドリフトをやっている"
図に見えて恥ずかしくなった
身長は自分が180超向こうが160台って逆だけど
それが逆にお互い自身のコンプが丸出しのようでつらかった

622無記無記名2018/09/18(火) 11:46:08.09ID:fy1d8+fW
なんだその自虐風自慢

623無記無記名2018/09/18(火) 12:45:55.55ID:yVz9ukf0
もう長年週に3回で全身やってるけどもっと休んだほうがでかくなれたんじゃないかと後悔してる。
このペースでやってて体はきつくないんだけど記録伸びないし。
週3にしても週4は利用しないジムに金払ってるのが無駄に感じる。
それなら設備は劣るが都度利用の市営でもいいかと思う。

624無記無記名2018/09/18(火) 12:55:45.61ID:asf5rBLo
マジレスすると180cm超えてるやつは170cmと160cmの見分けがつかない。

625無記無記名2018/09/18(火) 14:45:05.86ID:06nUDq4w
レッグプレス 211.5kg
チェストプレス 72.5kg
レッグエクステンション 79kg
ラットプルダウン 58.5kg
レッグカール 58.5kg
ショルダープレス 58.5kg
ヒップアブダクション/アダクション 65.5kg
アブドミナルクランチ 72.5kg

626無記無記名2018/09/18(火) 15:16:01.89ID:8pbDtG8R
>>625
ジムのマシンの最大重量?
レッグプレス以外はしょぼいね

627無記無記名2018/09/18(火) 15:35:46.91ID:TtFhLtik
>>625
マシンガン変わるとその数値も増えたり減ったりしますよ

628無記無記名2018/09/18(火) 15:36:28.37ID:TtFhLtik
↑マシンが変わると
失礼しました。

629無記無記名2018/09/18(火) 16:02:44.67ID:NeqEkn/y
>>623
その辺はトレの強度や内容に依るから何とも言えんな

630無記無記名2018/09/18(火) 17:58:43.94ID:B/6OAuXX

631無記無記名2018/09/18(火) 18:44:32.75ID:v1rG1Br9
>>630
身長マイナス体重が100以下で筋肉芸人とは笑わせるわ
ただのガリやんけ

そりゃ栄養失調で血管もボロボロになるわ

632無記無記名2018/09/18(火) 19:10:24.20ID:yp470KNc
健康の為に筋トレしてる訳じゃないしなあ

633無記無記名2018/09/18(火) 19:50:26.94ID:uT428K+2
痛風になってるよね
内臓が限界になった
痛風、糖尿、高血圧が多いな

634無記無記名2018/09/18(火) 20:34:42.72ID:IsvG++Xo
>>630
まだコレステロールをグダグダ言っている三流ヤブ医者か

635無記無記名2018/09/18(火) 21:20:11.59ID:jscm8wkV
コレステロー太郎

636無記無記名2018/09/18(火) 21:29:47.02ID:8vEpKhaA
GGのパーソナルトレーナーが介護殺人だとさ

637無記無記名2018/09/18(火) 21:33:47.27ID:asf5rBLo
筋トレのない世界で生きるのなら
短くても筋トレのある世界で生きたいでしょう

人の価値って生きてる時間で決まるわけではないでしょ
そりゃ僕だって死ぬのは怖いです

でもね やりたい事やって生きましょう

寿命が十年短くなったとしたら 生活を改善して無駄をなくし
より太く生きるよう心がけて生活する 僕にとってプロフェッショナルとはそういう事です。

638無記無記名2018/09/18(火) 21:37:33.01ID:A2OLnhbT
長生きしている人が幸せそうに見えるか?

639無記無記名2018/09/18(火) 21:59:10.43ID:mtB0x94d
>>636
どこの?

640無記無記名2018/09/18(火) 22:03:32.54ID:8vEpKhaA
こいつ
いろんなGGに行ってるぽい

http://nerei.s25.xrea.com/04.html

641無記無記名2018/09/18(火) 23:28:24.35ID:GUk6tuXR
>>631
身長マイナス体重は105じゃない?

642無記無記名2018/09/18(火) 23:44:36.35ID:C17crAM7
>>636
>>640
50歳のパーソナルトレーナーが介護ストレスで殺人かぁ…
何か複雑過ぎてコメントしようがない

643無記無記名2018/09/19(水) 03:07:30.07ID:8+WCKGbs
市営で見かけるゴールドジムグッズ(笑)所有者はたいてい例外なくクソなので、介護殺人やらかしてても全く驚かない

644無記無記名2018/09/19(水) 11:37:45.64ID:uQUAE4Fi
無駄に割高だからゴールドブランドを買うことはないな
プロテインとか暴利だろあれ

645無記無記名2018/09/19(水) 12:12:56.82ID:CG+QF/qU
ベルトとかストラップとかで、ゴールドブランドよりも入手性が良くて圧倒的に割安なのある?

646無記無記名2018/09/19(水) 12:24:50.35ID:uQUAE4Fi
普通に通販でキーワード検索すればゴールドより安い用品はいくらでも見つかるはずだけど
つーか、ゴールドだけが異様に割高

ネット通販が「入手性」が悪いという解釈なら少し話が違ってくるかもしれないけど
そもそもスポーツ用品店の店頭で定価買いするのもゴールドに限らずお金の無駄使いなわけでね

647無記無記名2018/09/19(水) 12:37:12.60ID:e3ApYiM8
>>645
掃いて捨てるほどある
いちいち教えてやるほど親切ではないのは言うまでもないが

648無記無記名2018/09/19(水) 12:52:24.21ID:/VMezKM5
暴利を貪るとかサプリやプロテインなら分かるがベルトやラップ等のギアなんか安い方だと思うが

649無記無記名2018/09/19(水) 15:10:35.25ID:2vvB3o4o
パワーグリップは絶対コールドだろ。
リストストラップも安いからゴールド一択。

650無記無記名2018/09/19(水) 15:37:05.62ID:+gFKjabs
ゴールドのパワーグリップだってバーサとかいうのがOEMで作っててバーサで買えば安く同じものが手に入ると
2chで広まってゴールドの使ってるのは情弱といわれてたんだぞ。
今ではパワーグリップ自体いろいろなところから出てるが、当時はそれだけでみんな色めきだってたんだ。

651無記無記名2018/09/19(水) 15:41:02.51ID:H5kIcpx1
邪魔ならお前が消えろ

652無記無記名2018/09/19(水) 15:54:19.77ID:H5kIcpx1
迷惑行為してるおまえが他でやれ
文句があるなら言ってみろよ笑
誰に言ってるかわかるようにな笑

653無記無記名2018/09/19(水) 17:41:34.53ID:I0+aJS8Q
やべ、独り言言ってる奴がいる

654無記無記名2018/09/19(水) 20:10:03.92ID:WwWrq+fS
シューズのおすすめって、どんなんがありますか?
前はランニングシューズを使っていたのですが、通わなくなって外履きに卸しました故、
また通うのに、出来れば持ち運びしやすい物が欲しく。

地下足袋とかありなんすかね?
主にマシン系統を使っていきたいとは思うのですが

655無記無記名2018/09/19(水) 20:51:09.43ID:sGw08HkZ
>>654
走らないんであれば地下足袋ってか足袋靴はむしろおすすめ

656無記無記名2018/09/19(水) 21:18:32.52ID:lGu9nAQD
フリーウエイト勢には地下足袋いるね

657無記無記名2018/09/19(水) 21:23:08.54ID:fS23VlRU
シューズは目的によって異なる
ジョギングとか有酸素運動ならジョギングシューズのようなソールの厚いものがいいし
筋トレメインならソールの薄いものが踏ん張りききやすい
なので地下足袋愛好者もいる
とりあえず安い奴買って必要になれば選んで買えばいいんじゃないかな

658無記無記名2018/09/19(水) 21:26:56.76ID:84jRxa3A
ビブラムみたいな五本足はクッソ持ち運びやすい

659無記無記名2018/09/19(水) 21:36:37.81ID:dsfES0W5
https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/e249934280

持ち運びでいえばデッドリフトスリッパ

660無記無記名2018/09/19(水) 21:50:26.14ID:2vvB3o4o
>>659
これで6000円とかボッタクリもいいとこだな

661無記無記名2018/09/19(水) 21:50:34.73ID:Z+N12I1R
>>659
これは知らんけど、A7の奴はマジでゴミだった
柔らか過ぎてちょっと横方向に力入るだけで変形して全然安定しない

662無記無記名2018/09/19(水) 22:33:22.50ID:dsfES0W5
ダイソーに売ってる携帯スリッパみたいなもんだよなあ

663無記無記名2018/09/20(木) 10:08:17.22ID:kgeNAy3X
東京靴流通センターで1000円で買った靴が良かった。
薄くて軽い

https://imgur.com/a/cr5XcgS
https://imgur.com/a/D29e5UN

664無記無記名2018/09/20(木) 11:31:45.30ID:zap8sBaT
今日はトレミで歩きながら屁をこくジイサンがいました
歩く度にプリップリュッと

665無記無記名2018/09/20(木) 11:42:13.70ID:rN8cf0at
>>664
ごめん。
俺もそれやるわ。
スクワットとかデッドリフト、トレ後のトレミ中はなぜか屁が止まらない。
あとラックとかベンチ独占してる奴居たら近く通り過ぎるフリして屁する。

666無記無記名2018/09/20(木) 12:25:54.81ID:xapp3lwz
>>665
爺さんと同じ病

667無記無記名2018/09/20(木) 13:19:29.17ID:GnKMynb0
顔は幼くても腸は老化してるトレーニー

668無記無記名2018/09/20(木) 13:55:39.35ID:9otfwzog
>>663
よくTKRCの店の外に置いてあるやつねw
引越し業者が踵つぶしながら使ってるやつ。
そんな感じのカンフーシューズとかいう商品が80年代にTKRCで
売ってたんだけどあれどこかに売ってないだろうか、、、

669無記無記名2018/09/20(木) 14:50:51.01ID:6fOizSmO
>>663
ゴールドジムの高いやつよりずっといいな

670無記無記名2018/09/20(木) 20:07:17.75ID:3bQwD6BF
基本ワークマン行けばだいたい揃う

671無記無記名2018/09/20(木) 21:06:22.71ID:FsFcyx1G
機材でやたら握力消耗するなと思ったら握る部分も回転してやがる
言ったら直してくれるかな?

672無記無記名2018/09/20(木) 21:46:14.00ID:7EcEuCrN
お前も回転すればいい

回転体となって大空に羽ばたけ、市営のウジ虫よ!

673無記無記名2018/09/21(金) 04:19:23.54ID:wDY5dHDK
>>663
俺らはこの手の靴をドラゴンボールシューズと呼んでたな

674無記無記名2018/09/21(金) 11:26:22.49ID:ei/JYUD9
いよいよ明日ジム未経験の知り合いと、市営ジムデビューしてくる

675無記無記名2018/09/21(金) 11:36:57.91ID:5ape98mr
いってら〜

676無記無記名2018/09/21(金) 11:38:13.49ID:wsQZrwfb
>>674
ちゃんとボスに献上する菓子折りを持って行くんだぞ

677無記無記名2018/09/21(金) 11:41:46.26ID:0Ee7c/Yw
俺は初めてジム行った時は扉入った瞬間ベンチとかデッドしてる
ムキムキお兄さんに圧倒されて回れ右してそのまま帰ったわ

678無記無記名2018/09/21(金) 11:41:59.19ID:ei/JYUD9
>>676
一番でかい人がボスかな。

おれはガリだから肩身狭いなー
脚トレしてきます!器具とか見れば使い方なんとなくわかるよね。

コミ症だから係員に聞くのは難易度高い

679無記無記名2018/09/21(金) 11:50:56.67ID:NAKe4bxB
いちおう言っておくけど、市営ではマシンやベンチ使う前と使った後にはちゃんと一礼するんだぞ

680無記無記名2018/09/21(金) 12:04:15.67ID:M7eotk4R
知ってるとは思うけど、ジムではベンチの重量がそのままヒエラルキーだから
顔と重量をちゃんとチェックしておかないとあかんよ

681無記無記名2018/09/21(金) 12:18:43.58ID:PyqBTgKg
来た時はもちろん
帰る時もボスに挨拶は忘れるなよ?
帰る時はだいたい
「もう終わり?」って聞かれるから
「〇〇さんみたいにスタミナないんで・・・
ほんと尊敬するっす!」
って返すまでがルールだからな

682無記無記名2018/09/21(金) 12:42:34.40ID:/KA9SPnG
友達のこと、ミロスコーチとか呼べば?
周りも一目おくかも

683無記無記名2018/09/21(金) 12:57:41.93ID:Wpg1N4O7

684無記無記名2018/09/21(金) 12:58:11.95ID:pPae/0lX
友達もガリだからミロス氏は無理がある

アンガールズ参上みたいになる。
ジジババばっかだといいな

685無記無記名2018/09/21(金) 13:32:38.04ID:NE5ycCJJ
最初はフリーウェイトエリアは未知の世界みたいで恐いよな
バーベルに片方だけプレート付けたら傾いて倒れるんじゃないかとかすっげー不安だった

結局、大方のベンチ台やラックでは力学的にそんなことは起こらないんだが
支点の狭いベンチ台では注意が必要で、慣れた頃にボーッとしててバーベル横に倒してしまったわw

686無記無記名2018/09/21(金) 13:33:50.48ID:+/LLcyTs
初めてジム行く奴が2chのこんなスレ見てるとは思えないんだが

687無記無記名2018/09/21(金) 13:35:15.90ID:+/LLcyTs
>>685
あの欠陥品まだ見ることあるな
スタシャとか言うのとセットになってるゴミ

688無記無記名2018/09/21(金) 14:34:40.50ID:whHXlFPa

689無記無記名2018/09/21(金) 14:34:56.81ID:ApSd91wD
スターシャ
サーシャ

690無記無記名2018/09/21(金) 14:35:24.15ID:pPae/0lX
>>686
初心者だけど家トレはしてるよ。
筋トレユーチューバのスレ見ててここ見つけた

691無記無記名2018/09/21(金) 14:58:14.62ID:7BJHrN5A
>>681
まじでありそうだから笑うわ

692無記無記名2018/09/21(金) 15:06:02.93ID:7BJHrN5A
フォームとか聞いたら教えてくれるような人とは知り合いになりたいけど、面倒な人とは関わりたくないな〜

693無記無記名2018/09/21(金) 15:12:35.40ID:w/3nrVNG
フォームとか聞いても無いのに教えてくれる人はたいていクソ面倒な人種だが

694無記無記名2018/09/21(金) 15:17:31.54ID:7BJHrN5A
いやいや、聞いてないのに教えて来る人は俺も基本的には嫌だよw

ただ自分が本当に間違えてて、正しいやり方を教えてくれる人が居たとしたら、やっぱり有り難いよ
マウントとか別の目的でそういう風にしたがる人とは極力関わりたくないよ勿論

695無記無記名2018/09/21(金) 15:24:40.72ID:7BJHrN5A
スクワットって肩幅と同じくらいに足を広げなきゃダメでしょ?

だけど胸くらいまでしか広げてないでやってる人が居たら気になるじゃん
俺は気付いても知らない人だったら無視するけど、そういう明らかな間違いを親切心で指摘するのは、きほには別に悪い事では無いと思う

696無記無記名2018/09/21(金) 15:25:12.35ID:7BJHrN5A
きほには→基本的には

697無記無記名2018/09/21(金) 15:36:29.38ID:+2I82DCm
慣れてそうな人の前で怪我しそうな動作をすれば親切な人は教えてくれるのじゃないか?
それで怪我したらバカらしいが……

698無記無記名2018/09/21(金) 15:44:36.43ID:iciekGPW
フォームはもう完璧だからいいけどオールアウトの仕方教えて欲しいです

699無記無記名2018/09/21(金) 15:49:50.40ID:w/3nrVNG
>>698
簡単にいうとオールアウトするまでヘコヘコやってりゃいいんだよ

700無記無記名2018/09/21(金) 15:59:56.57ID:7BJHrN5A
ジジイAがずっと雑談してて、それは別に構わないんだけど、ジジイBが無人のラットプルやろうとしたらジジイAが今使ってるとか言い出して笑ったわ

俺から見てもジジイAは座席にすら居ないし、距離も離れてたし、そもそもずっと雑談してたしお前使ってたのかよとか思った、ジジイBもすみませんとか謝っちゃってるし

ジジイAはその後ラットプルの座席に靴のまま乗ってたよ
周りのジジイもジジイAに媚びてたし、何なんだアイツは

701無記無記名2018/09/21(金) 16:26:52.73ID:MDR2//WB
>>700
俺ならブチ切れて説教しちゃうと思うわ

702無記無記名2018/09/21(金) 17:28:00.12ID:w/3nrVNG
延々と雑談してる時点で俺ならずっと顔見続けるわ、黙るまで

703無記無記名2018/09/21(金) 17:51:41.51ID:+/LLcyTs
>>700
お前それ次似たようなことがあればAに一言いえよ?

704無記無記名2018/09/21(金) 19:41:13.03ID:PyqBTgKg
市営なんて行くもんじゃないって
はっきりわかんだね

705無記無記名2018/09/21(金) 20:17:27.14ID:w/3nrVNG
>>704
そんな事はないぞ
たしかに市営にはアスペ臭いキチガイが多いが
「この世にはお前以上のキチガイもいるんだぞ?」ということを分からせてやったら大人しくなる

706無記無記名2018/09/21(金) 20:33:40.69ID:zfNFcbRz
>>705
大丈夫
奴は天然で知らしめてくれている

707無記無記名2018/09/21(金) 23:56:17.07ID:vl3Tggll
市営ジムで指導員に補助依頼するのって出来る?
5回3セットの補助頼みたいけど大丈夫かな?

708無記無記名2018/09/22(土) 00:04:16.20ID:C1m/8Ses
>>707
近くの公営ジムは1回利用140円なんだがそれくらいの金しか出してないのにスタッフに補助とか頼むなよと自分は感じる派
補助頼んだりスタッフに何かしてもらいたいならすぐ側にゴールドジムやティップネスやエニタイムや民間のジムがあるんだからそっちでしかるべき会費=報酬はらって頼めと思う

709無記無記名2018/09/22(土) 00:05:49.57ID:7DglM6s6
>>707
場所によるだろ
当たり前のようにやってくれるとこもあるし、やってくれないとこもある
スタッフに聞いてみたら?

710無記無記名2018/09/22(土) 00:08:24.35ID:7DglM6s6
まぁ上の人も言ってる様に値段が値段だからあまり頼み過ぎるのも気はひけるね

711無記無記名2018/09/22(土) 03:17:40.69ID:rh4m3cL3
この前新宿の区営ジムでおっさんたちが喧嘩してるの思い出したわ

712無記無記名2018/09/22(土) 05:11:20.85ID:v3iw1gHk
早稲田のとこ?前も書き込んでなかったか?

>>708
俺もはたから見てそう思ってるわ。1回50円くらい払うべき。
しかも若い女の子とか色んな人から話しかけられても
愛想よく相手してるからすんげーたいへんそう

713無記無記名2018/09/22(土) 05:39:44.07ID:Pxs84BRJ
ジムの女スタッフにやたら話しかける連中いるよな
目障りだわ

714無記無記名2018/09/22(土) 05:55:37.07ID:527N+xjI
補助を頼む状況というのが分からん

いまどきセイフティもないとか?

715無記無記名2018/09/22(土) 06:21:07.49ID:zjKogla2
補助必要ならお申し出下さいって書いてあるけどスタッフでできそうなの2人だけだ
追い込むために補助いたほうがいいけど値段的にもスタッフの質的にも頼みたくない

716無記無記名2018/09/22(土) 07:11:18.13ID:v3iw1gHk
>>714
え?フォーストレップといって終盤で力を出し切るための手助けな

717無記無記名2018/09/22(土) 07:29:24.53ID:527N+xjI
フォーストレプス頼みのトレーニングしてる人、まだいるんだね。

他人に頼る癖になると自力でオールアウトできなくなるから、卒業したほうがいいよ。弱い奴は特に。

718無記無記名2018/09/22(土) 08:05:10.31ID:v3iw1gHk
え?合戸さんもやってるのに?

719無記無記名2018/09/22(土) 08:37:35.05ID:7XFf81lt
ハーフデッドを広めた戦犯だろ

720無記無記名2018/09/22(土) 12:14:24.48ID:rh4m3cL3
>>712
さっき見て来た
場所は同じだけど書き込んだのは俺じゃないな
日にちが違うし、マシンの取り合い的な感じで、しょぼいおっさんとガリマッチョジイさんが怒鳴ってた。
随分物騒なジムだね笑

721無記無記名2018/09/22(土) 12:28:06.31ID:Yjv3NB3I
>>718
お前は他人の猿真似するばかりじゃなく、自分の狙いと、そのテクニックの必要性を検証しないと。

フォーストレプスの短所はなんだろう。お前じゃ分からないはずだ。

「ビルダーがやってるから」じゃダメ。雑魚はこれだから困る。

722無記無記名2018/09/22(土) 12:48:59.32ID:L/9GmZgY
プロキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

723無記無記名2018/09/22(土) 13:15:56.44ID:Yjv3NB3I
positive failureまで自力で追い込む技術も精神力もない奴が
他人頼みで上級者風の猿真似トレーニングをする

少しは空っぽの頭も鍛えたらどうだ、チンカス肉団子ども

724無記無記名2018/09/22(土) 13:43:42.64ID:r0z1pBq3
鏡に向かってひとりでしゃべってる人がいる
コワイヨー

725無記無記名2018/09/22(土) 14:18:09.19ID:GbZsqPTP
結局ビビって今日ジムデビューできなかった

726無記無記名2018/09/22(土) 14:30:18.09ID:sSR9YrS8
>>725
今からでも行ってきなって。
いつかはやるんだったら今日からやった方がいいよ。

727無記無記名2018/09/22(土) 14:36:52.53ID:0dA3xJiL
>>726
なんか名言感あるな

いつかはやるんだったら
今日からやった方がいいよ。Byウ板民

728無記無記名2018/09/22(土) 14:52:55.75ID:VDj9vYXL
もったいねー
見学だけでいいから行ってこいよ

729無記無記名2018/09/22(土) 14:58:28.16ID:FR1P7Dz/
何をビビる?
変なのでもおったか?

730無記無記名2018/09/22(土) 15:18:09.63ID:Ht+xwCft
多分実物見たら一同納得のヒョロガリいじめられのび太君なんだろう

731無記無記名2018/09/22(土) 15:45:09.81ID:GyqpRNKM

732無記無記名2018/09/22(土) 15:55:21.62ID:XFA0CZs0
脚やった後、背中か胸行こうとしたけど、無理だったわ疲れた

733無記無記名2018/09/22(土) 16:09:00.13ID:XFA0CZs0
>>725
お前自分にだけは負けんなよ!!

734無記無記名2018/09/22(土) 16:27:08.32ID:Pxs84BRJ
自分に勝って勝って勝ち続けたらどうなってしまうんやろ?

735無記無記名2018/09/22(土) 16:55:46.07ID:FfAPIUbv
>>734
敗北を知りたくなる

736無記無記名2018/09/22(土) 17:14:57.39ID:bLl6yqDu
女がBIG3やってたら引く?
今日、見学に行ったら見事に男しかいなかった

737無記無記名2018/09/22(土) 17:28:13.91ID:ojFGGseW
>>727
明日できることは、明日でもいいじゃない(´・ω・`)

738無記無記名2018/09/22(土) 17:31:36.62ID:ojFGGseW
>>736
カッコいいと思う(´・ω・`)軽くてもしっかりフルスクワットしてたらチラ見不可避だわ

739無記無記名2018/09/22(土) 18:04:52.13ID:Ht+xwCft
>>738
同意
今日軽いプレート付けて浅いスクワットしてるの見てちょっとガッカリしたわ

740無記無記名2018/09/22(土) 18:22:33.93ID:Vhtgz6rj
ホームトレ2年ぐらいしてバキバキの体で市営にいったらどういう反応するのか
モニタリングしたい

741無記無記名2018/09/22(土) 18:33:06.90ID:fCle+u10
別に他のジムから移ってくるマッチョとか
いくらでもいるし注目なんてされない

742無記無記名2018/09/22(土) 18:42:44.18ID:fec0AKho
上腕40あれば市営で無双できる

743無記無記名2018/09/22(土) 18:44:47.77ID:fCle+u10
そんな無双になんの意味がある?
市営からゴールドに移ったものだが
やはり市営は井の中の蛙になりやすいな
自分のショボさを思い知ったよ

744無記無記名2018/09/22(土) 18:49:34.99ID:Vhtgz6rj
>>743
じゃあやっぱり市営はしょぼいから無双はできるんだね

745無記無記名2018/09/22(土) 18:51:15.91ID:7DglM6s6
ホームトレ2年って言われてもどの程度か想像つかん

746無記無記名2018/09/22(土) 18:58:50.91ID:fec0AKho
紋吉やサロメ、福ちゃんあたりの体だろうな
紋吉と福ちゃんが市営で合同トレしたときは無双してたぞ

747無記無記名2018/09/22(土) 20:35:04.17ID:FfAPIUbv
やったー休みだー
明日は市営で無双してくるぞー

748無記無記名2018/09/22(土) 20:53:32.81ID:iX2mteqh
くそしばは何年宅トレ?

749無記無記名2018/09/22(土) 21:56:55.55ID:bLl6yqDu
>>738-739
パーソナルジム通っててBig3のやり方だけマスターしたんだ。で続けたいんだけど女性がいなくて尻込みしてた
気にせず頑張ります

750無記無記名2018/09/22(土) 22:56:26.29ID:clQDeWaJ
頑張れよー

751無記無記名2018/09/23(日) 05:36:12.67ID:IHVF1K4Q
せや
気にする必要なんて無いんや

自分にだけは負けるな!!

752無記無記名2018/09/23(日) 08:10:31.37ID:uYx6X+R5
>>749
市営ゴリラがマウントしてくるけど気にするな

753無記無記名2018/09/23(日) 10:16:39.28ID:teIEJX8u
女がフリーエリアでBIG3なんてしてたら目立つだろ
2.5プレートつけてスクワットみたいなギャグなことはするなよ

754無記無記名2018/09/23(日) 10:30:37.37ID:IHVF1K4Q
別にギャグじゃねーよ
頑張って

755無記無記名2018/09/23(日) 10:47:37.31ID:6EoxIpt8
2.5はさすがにギャグだろ
せめて10くらいはつけようぜ

756無記無記名2018/09/23(日) 11:34:00.20ID:IHVF1K4Q
やるかやらないかだ!
自分に負けるな!

757無記無記名2018/09/23(日) 12:05:22.96ID:pYsWTg8f
適正なフォームと重量でやってりゃなんとも思わん
無理に重量増やしてパーシャルでやってたら笑うわ

758無記無記名2018/09/23(日) 13:09:23.85ID:BVejnHX+
http://www.niage.jp/img/genba-img2.jpg

お前らこれできるのか?
どうせ使い物にならない肉の塊だろ

759無記無記名2018/09/23(日) 13:25:11.55ID:liAj6cBw
お前もな

760無記無記名2018/09/23(日) 13:46:55.15ID:Pg/QQlH/
自分は荷揚げ屋やってたけど彼らはどっちかというと
体にボードを預けるのが上手いって感じだったな。体の柔らかさと
筋持久力が優れてる。むしろ瞬発的な筋力はトレーニーのほうがあると思う。
逆に荷揚げ屋がベンチやったところで100挙がる奴のほうが少ないんじゃないかな

761無記無記名2018/09/23(日) 13:55:53.64ID:uqFhVeDk
ウェイトトレーニーがウェイトトレ以外で筋肉使うわけないだろ

762無記無記名2018/09/23(日) 14:03:09.83ID:lBPL3Sk0
種目が違えば扱える重量が減るように慣れないと判断つかないのでは?

763無記無記名2018/09/23(日) 14:06:23.48ID:wq7zEtHk
トレーニーが目指すのはスポーツカー
お前は軽トラ

低燃費でより多くの荷物を運べるかを自慢したいんだろう
俺らトレーニーとは目的が違う

最高速度がいくら早くなろうと法定速度以上では走れないし
燃費も悪いし維持にも金がかかる
筋トレは趣味の世界だよ

764無記無記名2018/09/23(日) 14:14:59.28ID:uqFhVeDk
鏡見ろ

765無記無記名2018/09/23(日) 14:25:01.86ID:hlwSHrjA
ネチネチ筋肥大トレやってるマッチョに瞬発力はないだろうよ

766無記無記名2018/09/23(日) 14:38:41.83ID:NSQK4nV/
俺はダンプを目指したい

767無記無記名2018/09/23(日) 14:52:18.98ID:EveyHFYA
>>763
スポーツカー?ダンプの間違いだろ
少なくともベンチ豚はぶよぶよのダンプにしか見えない

768無記無記名2018/09/23(日) 15:01:53.59ID:BVejnHX+
>>758
ちなみに
左 60kg  GL3袋

右 87.2kg  9.5mm8枚


慣れとかコツの問題もあるけど
こいつら一回で60kg以上担ぐのが最低ラインだから

上の写真は超人じゃなくて並レベルの荷揚げ屋よ
あげるやつは150kg以上担ぐ

769無記無記名2018/09/23(日) 15:07:35.10ID:kqc99V/c
枕木くんが来ちゃったのか?

770無記無記名2018/09/23(日) 17:41:54.82ID:/g44FY+U
リストストラップ片っぽ無くした(;つД`)

771無記無記名2018/09/23(日) 21:24:42.51ID:IHVF1K4Q
新品のグローブ買った

772無記無記名2018/09/23(日) 22:10:07.33ID:PSGvT9Ug
日曜日でも19時近辺は平日並に空いてた
これから平日は昼過ぎ、土日は夜に行けば快適にやれそうだ

773無記無記名2018/09/23(日) 22:54:00.58ID:dFcns5VU
>>771
リーリングスの?

774無記無記名2018/09/23(日) 23:00:54.97ID:2YyQbPy5
>>772
休みの夜は空いてるよね。金夜のイメージからするとガラガラ
その代わり休みの午前が地獄絵図。全てのマシンが埋まってる

775無記無記名2018/09/23(日) 23:16:16.42ID:q1cTgDPd

776無記無記名2018/09/24(月) 07:25:22.76ID:VFynTdcf
>>774
土日は混んでても、土日しか来ない層が多いから、意外とフリーウエイトは空いてたりするね

777無記無記名2018/09/24(月) 08:08:22.89ID:sqMkAOhh
最近本格的な女が増えてフリーウェイトエリアによくいるけど
とにかく専有時間が長い!
疲れないんなら負荷増やしゃいいのに
周りの野郎連中が待ってるのが気づかないんだろうかな

40kgや20kgのベンチやスクワットとかマシンでやればいいのに

778無記無記名2018/09/24(月) 08:16:32.98ID:Ph20Op/r
>>777
周りの男達の注目が快感なんだよ(´・ω・`)

779無記無記名2018/09/24(月) 08:20:15.01ID:KkymCpwK
俺がやりたい時に占有して無ければいいよ

780無記無記名2018/09/24(月) 08:37:45.02ID:xpexShnf
>>778
そんならGGやら民営にでも行けばいいのにと思うな

781無記無記名2018/09/24(月) 08:42:06.58ID:r79Ua1Pf
レギンスでプリケツ見せてくれるなら文句はない

782無記無記名2018/09/24(月) 08:50:26.83ID:sqMkAOhh
セクシーな格好してる女って
大会出そうなクロンボゴリラかババアかノッポブスとか男から相手にされなさそうな奴らだけだよ
全く嬉しくもない。

大概の可愛い子はTシャツジャージとかだわ

783無記無記名2018/09/24(月) 09:00:25.65ID:gmzd5OyN
むしろ、重量扱ってる男の方が占有時間長いけどな。数レップやって5分以上インターバルとって…の繰り返しで。それこそ、専門ジム行ってくれと思う。

女性はマシンでもそうだけど、フォームきれいで軽めが多い気がする。もうちょっと負荷上げた方が効果高そう…と思うことが多い。

784無記無記名2018/09/24(月) 09:38:30.74ID:roiHaIX0
よくそれ言う人いるけど専門ジムといってもゴールドだって客層大して変わらないからねえ。
設備もスタックの上限が違うくらいで。
レジスタンストレーニングを専門的にできるところがそもそもジムなわけで
ベンチ40とか自重でできるような重量ならそもそも家で腕立てでもやってればいいわけで
それこそジム来るなって話で。

本気でやってる奴がパワリフ目安の5〜7分インターバル入れる分には全然腹立たない。
でも300キロ以上になってくるとバーの幅的に鉄の薄いやつじゃないと長さが足りなくなるから
その時はじめて「パワリフジム行けば?」と思うくらいで

785無記無記名2018/09/24(月) 09:44:25.24ID:dNUtM/uG
ガツンと言ってやれよ
「おいこのアマ、おまえが来るような場所じゃねえんだよ!」って
中野ヘルスクラブの頃はそんなの日常茶飯事だったよ

786無記無記名2018/09/24(月) 09:51:51.37ID:w/tK0D1q
>>779
これ

787無記無記名2018/09/24(月) 09:53:49.19ID:X8goCLAI
>>784
お前がどう思うとか、どう感じるとか
俺たちには微塵も関係ないことにそろそろ気づけや
文句があるなら自分用のジム作ってそこにこもってろ

788無記無記名2018/09/24(月) 10:05:27.26ID:roiHaIX0
意味わからんw
各人の思ったこと感じたことを書き込むのが掲示板だろw?

789無記無記名2018/09/24(月) 10:13:29.71ID:4ae2wqjr
>>787
やったもん勝ちの世界に棲んでるのかよ

790無記無記名2018/09/24(月) 10:52:35.89ID:w/tK0D1q
>>788
キチガイみたいな俺様ルールをちんたら述べられても困るって話では?
キチガイなら自分の部屋に籠もってなさいな
40キロのベンチプレスはジムでするなとか、まともな人の言うことじゃないんだよ

791無記無記名2018/09/24(月) 10:58:31.81ID:OcKRZiq4
40kgだろうとちゃんとやってれば何とも思わん
だがパーシャルスクワットとパーシャル懸垂でパワーラックを長時間使うのだけは止めてくれ

792無記無記名2018/09/24(月) 11:06:29.07ID:5ZMvYtGe
ほんと市営は脳筋だらけなんだなw

793無記無記名2018/09/24(月) 11:20:56.85ID:m/mj6pZ6
>>791
気になるなら自分で買って家でやれ

794無記無記名2018/09/24(月) 11:22:55.44ID:KkymCpwK
パワーラックに関してはテキパキ使ったりはして欲しいかな

795無記無記名2018/09/24(月) 11:31:54.37ID:KkymCpwK
高校生3人組が交代で使ってて、3人で回してるんだからインターバルなんて入れずにやればいいのに1人1rep10回やる毎に雑談みたいに使ってたら、本人たちも使いたい人も良い状態にも良い気持ちにもならんじゃん

1人をきっちり追い込んだら一旦離れて、使いたそうな人の有無を確認したりして、居なさそうならもう1人をきっちり追い込む、こういう風に使ってたら俺は文句は無い

まあ自分ルールなんだけどさ

796無記無記名2018/09/24(月) 11:35:54.75ID:8Ix0eCkA
>>791
フルボトムスクワットは効果が膝関節への負荷に見合うか疑問だからやりたくない
膝壊しやすい職業だから尚更

797無記無記名2018/09/24(月) 11:36:11.21ID:gFIoGTVR
>>795
爺婆グループがそれやってるわ
二時間とか占有してるときもあって最悪('A`)

798無記無記名2018/09/24(月) 11:46:58.05ID:tbVtSRlo
集団で来るだけで邪魔になりやすいのをわかってない奴が多い
器具の占有が最も迷惑だが、通路をふさいだりダンベルラックの前にいすわったりするのもかなりうざい
当然しゃべるからうるさい

799無記無記名2018/09/24(月) 11:52:32.96ID:4ae2wqjr
「一緒に使いますか」
「一緒にやっていいですか」

これで済むだろ

800無記無記名2018/09/24(月) 12:04:38.44ID:ihS3SB/+
大学生くらいのスマホガイジ増えすぎやわ

801無記無記名2018/09/24(月) 12:29:44.30ID:wIsStPmF
やったらタイトなカッコしてるのってなんか筋肉の動き見るとか理由があんの?

802無記無記名2018/09/24(月) 12:30:47.88ID:M5tDI/OO
>>799
これ

803無記無記名2018/09/24(月) 12:32:14.92ID:r79Ua1Pf
>>801
コンプレッションウェアのこと?
シャツよりはマッチョに見えるから着てる奴は多い

804無記無記名2018/09/24(月) 12:49:33.72ID:AtFnyLjj
筋トレメインで来てるのに長袖着てる奴は墨入れてるとおもっていい

805無記無記名2018/09/24(月) 13:17:42.50ID:j7et83QY
公営施設で墨ってどうなんだろ
場所次第か?

806無記無記名2018/09/24(月) 13:24:03.11ID:w/tK0D1q
>>801
メーカーは加圧トレーニングに似たような効果が得られる、と謳ってるけど知ったこっちゃねえわ
俺もピチピチ着てるけど汗がすごくひきやすい
もちろん体熱も引きやすい
俺は体に熱がこもるとすぐ動けなるくなるので好んでピチピチ着てる
素肌のときより体表面積を増やすってイメージ
加圧どうちゃらの効果を感じたことは微塵もない

807無記無記名2018/09/24(月) 13:26:36.78ID:kEM8ChqX
>>784
そのインターバル中にスマホ見たり雑談したりしなきゃ、まあ良いかな
更に言えばそのインターバル中に他の部位攻めてたら、
ああ真剣にやってるなと好感持てる
ただし軽量扱ってジム内をあっちゃこっちゃ移動して色々やる奴は害悪でしかないけどね

808無記無記名2018/09/24(月) 13:29:44.31ID:kEM8ChqX
>>790
いや、40kgで長時間占有は流石にない
それなら家で腕立て伏せやった方が自分にもたにんにも良い
女子は除く

809無記無記名2018/09/24(月) 13:31:10.97ID:Fm/xupHG
>>806
今もしヒョロガリだったら
少しバルクアップして体表面積を増やせばいいよ
扱える重量も増えるしトレも楽しくなること請け合い

わざわざタイトなの買わなくても持ってる服がタイトになるし

810無記無記名2018/09/24(月) 13:34:38.46ID:kEM8ChqX
>>799
無いって
一緒にってなんだよ
ウザすぎる

811無記無記名2018/09/24(月) 13:36:41.80ID:Fm/xupHG
>>810
ひとりでやりたきゃそれこそ宅トレか自分でジムやれw

812無記無記名2018/09/24(月) 13:41:02.43ID:w/tK0D1q
>>809
頭が悪い人は無理に話しかけてこなくていいよ
いやまじで

813無記無記名2018/09/24(月) 13:42:37.42ID:gFIoGTVR
>>799
キャッキャ騒いでいる集団の中に一人で割り込むのか?
それはそれで空気読めていないような…

814無記無記名2018/09/24(月) 13:44:10.59ID:kEM8ChqX
>>811
ふむ
俺は東京、大阪といった大都市の街中の市営ジムには行ったことないんだが、
地方だと他人と一緒にやらなきゃいけないほど込みあってることは稀だよ?
たくさんのジムに行った経験上でね
1時間以上占有でもしない限りは他人に声掛けて一緒にやるのを提案するとか有り得ないでしょ
そんなことする奴と一緒にトレしたくないし
そもそも人によってトレの強度が違うんだから一緒にとか有り得ない
お前もかしてマシン専門の雑魚なんじゃねえの?

815無記無記名2018/09/24(月) 13:54:35.82ID:rbLipmN7
市営ジムに来てる人って他人と交流したい人の割合ってどれくらいなのかな

816無記無記名2018/09/24(月) 14:06:06.61ID:kEM8ChqX
市営に限らないと思うがそんなにいないでしょ
他人と関わるのが目的だと普通は長続きしないだろうし
俺は通ってるジムの一つに会えば声かけあって話をする相手がいるんだけど、
お互いにその会話が邪魔になってる感じあるんだよな
そんな相手が何人かいる
だからそんな時はトレに集中出来ないから俺の方からさっさと切り上げる事にしてる
相手を嫌って避けてるのではなく、
ジムに通ってるのは体を鍛えるためであり人付き合いじゃないからだ
一度ジムに入ると軽いストレッチ、軽いランニングからウエイトトレーニング、ラストはじっくりストレッチで締める
集中してやってもこれだけでかなり時間食うからね

817無記無記名2018/09/24(月) 14:25:24.58ID:roiHaIX0
だからジムリテ高い人ほど一切話しかけないんじゃん。
俺もそう。次から挨拶という仕事が増えるだけ。

俺も会話したら最後「もうこの時間帯にはこれないなあ、、、」

そして行ける時間帯すべてが埋まったら

「もうこのジムにはこれないなあ、、、」

この繰り返し

818無記無記名2018/09/24(月) 14:25:41.76ID:wIsStPmF
毎日顔付き合わせてる常連組すらフリーウェイトでかちあった時に挨拶一言する程度だな
「おつかれさまです」とか言ってて仕事かよって思ったけど
会話レベルで話してんのはじじばばだけだな。あれは最初から目的が違う

819無記無記名2018/09/24(月) 14:30:33.73ID:Fm/xupHG
>>815
交流を深めたいとは思わないけど
最低限のコミュニケーションは必要だと思うな
公共の場所だし他人への配慮は必要

820無記無記名2018/09/24(月) 14:38:16.04ID:M5tDI/OO
>>817
悲しいな

821無記無記名2018/09/24(月) 15:02:22.13ID:1IaRLFP5
>>799
まあそうだなw

822無記無記名2018/09/24(月) 15:17:39.26ID:1IaRLFP5
好きな流れなので、皆さんもっと赤裸々に語って下さい

823無記無記名2018/09/24(月) 15:24:10.95ID:BOSK51gv
コミュ障はジムに来るなよ

824無記無記名2018/09/24(月) 15:24:13.71ID:mcLbQS4t
>>796
自分はフルはダンベル使ってやってる
両手にそれぞれ20キログラムのダンエルをもってやる。
足はつま先立ちでふくらはぎとももがきちんとつくまで下げる。
扱う重量は40キロと軽いかもしれないけどかなり効くよ。
つま先立ちだからバランス間隔も鍛えられるし。

825無記無記名2018/09/24(月) 15:43:53.00ID:dNUtM/uG
うちんとこはラックが一人20分ていう制限なんだけど、常連組は30分ていう暗黙のルールがある
常連でほぼ回してるから、一般は文句言えない

826無記無記名2018/09/24(月) 15:46:04.02ID:dNUtM/uG
だから常連組に入るために挨拶してくる子も結構いるよ
終わったときに「お先失礼しまーす」とか言ってくるね
そういう挨拶っていうのは社会でてから大事なことなんだよね

827無記無記名2018/09/24(月) 15:48:27.88ID:Fm/xupHG
>>823
ほんとそれ
宅トレやって5chでマウントしてりゃいい

828無記無記名2018/09/24(月) 16:02:51.49ID:tbVtSRlo
常連とつるまないと器具使えないようなジムなんて誰が行くかよ

829無記無記名2018/09/24(月) 16:09:38.61ID:dNUtM/uG
>>828
逆につるめば器具もたくさん使えるし、フォームも見てやるのに
安いプライド邪魔して、損な生き方してるぞ

830無記無記名2018/09/24(月) 16:13:06.95ID:5ZMvYtGe
気持ち悪いやつがいるな
常連と一緒になってルール無視の占有して
お得な生き方ってか?

市営にはこういう山猿ばかりってのが
はっきりわかんだね

831無記無記名2018/09/24(月) 16:14:00.51ID:K/JSHzka
>>829
本当に良くないと思います。

832無記無記名2018/09/24(月) 16:15:32.93ID:dNUtM/uG
この世界、結局筋肉デカい奴が勝ちだから
ひょろガリは隅でバイクでもこいでろよ

833無記無記名2018/09/24(月) 16:15:43.73ID:kEM8ChqX
>>823
いや、お前みたいなのと関わりたく無いだけだよ

834無記無記名2018/09/24(月) 16:16:00.47ID:roiHaIX0
足立区総合に行ったときに一つのベンチを10人くらいで取り囲んでるような
そんな気持ち悪い雰囲気あったな。ああいうジムじゃ一見さんはちっともトレできないだろうね

835無記無記名2018/09/24(月) 16:17:04.27ID:kEM8ChqX
>>826
こういう勘違い野郎とは絶対に関わりたくないわ
挨拶もしたくない

836無記無記名2018/09/24(月) 16:21:21.74ID:kEM8ChqX
>>830
市営とか民営とか関係ないぞ

837無記無記名2018/09/24(月) 16:21:48.92ID:kEM8ChqX
>>829
きっしょ

838無記無記名2018/09/24(月) 16:25:10.17ID:5ZMvYtGe
>>832
脳筋www

839無記無記名2018/09/24(月) 16:26:53.42ID:w/tK0D1q
>>829
俺は逆につるむとか馴れ合うとか大嫌いだわ
良かったな同じジムじゃなくて
同じジムなら間違いなく捻り潰すw

840無記無記名2018/09/24(月) 17:11:57.41ID:1IaRLFP5
俺らに対する煽りとかじゃなく本気で自分が正しいと思って言ってそうだから怖い

841無記無記名2018/09/24(月) 17:34:26.49ID:1IaRLFP5
ルールがあるなら全員平等だ
関わりたい人とは関わりたいし関わりたくない人とは関わりたくないね

842無記無記名2018/09/24(月) 22:20:13.32ID:NcshEf8c
>>817
わからんでもない
市営のジムの更衣室での話を聞いてると常連が常連の悪口を言ってる
フリーでは普通に話をしてるのに
だから絡みたくない
トラブルの元だよな
市営なら話さなくても問題ないが、
パワーのジムだとそうはいかないだろうな
話さないで黙々とやろうとしたら確実に浮くし居づらいだろうな
パワーのジムに通うなら自分はコミュニケーションを楽しもうかと思う

あと市営のジムで挨拶されても目を合わせずに多少ぶっきらぼうな感じでうぃすとかはいとか返事していたら挨拶されなくなったわ
話しかけられても機械的に話したら話しかけられなくなった
話しかけられたくない奴は会話を強引に終わらせたらいいんじゃないかな
たとえばベンチmaxはどのくらい?と聞かれてもそっけない感じでmaxはやらないからわからないですねとか、
夜来てるんですか?と聞かれたらばらばらですねと言ってその場を強引に離れるとか

843無記無記名2018/09/24(月) 22:54:55.36ID:Fm/xupHG
扱ってるウエイトが近いとか自分より上の相手となら
トレの前後であいさつくらいしてもいいんだ

扱うウエイトがしょぼいくせに常連ってだけで偉そうに話しかけてくる奴がうざい
そういう奴に限って変なフォームだったりやたらセット数が多かったりしてだるい

844無記無記名2018/09/24(月) 23:01:01.11ID:x5Q/6N5j
>>843
そいつらからしたら雑魚だと思われてるんじゃない?

845無記無記名2018/09/24(月) 23:08:23.68ID:Fm/xupHG
>>844
まあ、雑魚は相手の力量を正確に判断できないから雑魚なんだよな

846無記無記名2018/09/24(月) 23:09:25.35ID:5ZMvYtGe
いつになったら市営でドヤることが
恥ずかしいって気付くんだろうな

847無記無記名2018/09/24(月) 23:10:57.87ID:2jlNhbBH
そろそろゴールド行くのもいいかもな

848無記無記名2018/09/24(月) 23:11:48.11ID:Fm/xupHG
>>846
このスレを覗かなくなった時かな

849無記無記名2018/09/24(月) 23:11:58.26ID:dHJJC2U6
まぁさ、体を鍛えに通っているのだからね。
無駄な時間は使いたくない。
朝方の爺さん達も、トレーニングエリアでは挨拶だけ。
夜の若者は・・・難しいが、フリーのエリアが空いてダンベルトレを
始めると、真面目にトレーニングしてくれる。

850無記無記名2018/09/24(月) 23:26:33.78ID:o9DCI4u2
みなさんの意見が聞けてよかったです
予想通りです

851無記無記名2018/09/24(月) 23:43:11.35ID:oXzvRqxN
>>801
ジムで鏡を見たとき「ここの筋肉が足りない」って現実を直視するために着てる
タイトな服はそれが分かりやすいから
「そこが足りないと思うのなら鍛えろ」と自分に言ってトレーニング

852無記無記名2018/09/25(火) 04:49:53.60ID:pQPEaMGt
つうか、時間制限ありの予約制じゃないとこっていっぱいあるんだな。
先約いたらいつ終わるかわからんし、自分の都合とかでフリーやらずに帰ることになるとか、仕方なく終わるまで3時間待ったとか、コミュ障ぼっちはジムトレするのにも苦労しそうやな。
俺はそんな市営に行ったことない。市営でも民間でもその辺自由過ぎるところは行かないな。
ちなみにグループも一人でも同じ時間制限。これで10人グループが2時間占有なんてことはない。
環境に恵まれてんだな〜メインもたまに行くとこも同じルールだわ

853無記無記名2018/09/25(火) 05:07:06.39ID:ysC8ph+Y
3時間待つとかやらないまま帰るとか流石に病気じゃないか?笑
終わったら次いいですか?って一言言うだけで交代してくれるけどな。相手もキチガイって訳じゃないだろうし。いちいち反抗してくるヤバいやつにはスタッフが対応してくれるしな。

854無記無記名2018/09/25(火) 06:38:07.25ID:ex2WZKOK
>>778
早くしろよこのクソ女
って視線は「男たちのヤラシイ目線」に変換されてるんだろうな

855無記無記名2018/09/25(火) 06:47:37.26ID:6PrwgFQ3
>>843
いるね
終い目にゃ「MAXは?〜曜日に来てる何々はもっと挙げるよ」とか言い出す(笑)

856無記無記名2018/09/25(火) 06:51:50.64ID:6PrwgFQ3
常連ってだけの雑魚が
「ベンチはこうしたらもっと伸びるよ?スクワットはそんなに深くしゃがまない。靴はこんなのが良いよ。」
とか言い出した時には溜め息でたわ

857無記無記名2018/09/25(火) 07:14:15.79ID:4SMGjli8
>>856
俺の行ってる所にも同じこと言いそうなベンチプレスしかしないスキンヘッドのオッサンがいる

858無記無記名2018/09/25(火) 07:25:29.30ID:6PrwgFQ3
のほスキンヘッドはどうなのか知らんけど、
ベンチだけでも強ければまだ全然良いよ
なんもかんも雑魚の俺はもうリタイアして後は流すだけだよ〜風吹かせてる常連は見苦しい

859無記無記名2018/09/25(火) 07:27:04.05ID:6PrwgFQ3
○ そのスキンヘッド
○ 〜雑魚の「俺はもうリタイアして〜」

860無記無記名2018/09/25(火) 07:48:01.02ID:BjcNZjNL
自分の体重も管理できない豚には、何かを語る権利すらない

861無記無記名2018/09/25(火) 08:20:45.58ID:UbjLnp8r
>>860
ウエイトの重量こそが絶対正義

862無記無記名2018/09/25(火) 08:37:43.43ID:DFEdt9tI
筋肉が肥大化するだけでなく、自己愛も一緒に肥大化しないように気を付けたいものですね

863無記無記名2018/09/25(火) 09:18:41.99ID:ex2WZKOK
>>861
何キロ上げようが豚なら格下にしか見れないわ。

864無記無記名2018/09/25(火) 09:42:21.67ID:7LF0KLzO
あなたの死亡予定日教えます
https://www.arealme.com/when-will-i-die/ja/

2039-03-05に死ぬと出た・・・
筋トレをしようがしまいが、自分の寿命はあと20年だ・・・

865無記無記名2018/09/25(火) 10:04:14.01ID:xeUFC0kY
20分という限られた時間でデッドリフト、ベンチ、スクワットって無理じゃね?

866無記無記名2018/09/25(火) 10:04:17.32ID:a8EPvC5Z
>>863
あげる重量ショボけりゃその豚よりも格下だわな

867無記無記名2018/09/25(火) 10:20:36.92ID:FltnoKVl
>>865
1種目でも付け替える時間考えて3セットは無理だね。

5分インタの3セットか7分インタの2セット

パワリフ系ならこれしかない

868無記無記名2018/09/25(火) 10:51:26.89ID:ceYweWLT
>>865
一回はなれてマシンやるなり小休憩挟むなりしてまたやればいい
俺は1回めでベンチプレスとスクワットを2分インターバル10reps3set
一度離れて
次はデッドリフト3分インターバル10reps3setでやってる
離れている間はマシンやってるけどタイミング悪くて次に入るのが
難しいときは2回めやらずに帰ることもある
絶対に全メニューやるとか思いながらやってると続かんぞ

869無記無記名2018/09/25(火) 11:08:12.61ID:8aoT6zlU
生きるって辛くて悲しいことですね

870無記無記名2018/09/25(火) 11:57:33.04ID:1wHI3v2i
自分の体重すら管理できないブタは人扱いすらされないことをそろそろ理解しような
ブタがどれほど力あってもなんの意味もない

871無記無記名2018/09/25(火) 12:00:08.28ID:FltnoKVl
お前よりかっこいいボディメイク系のトップ選手はそうは思ってないけどな。
ストロンゲスト系にリスペクトある。
別ジャンルの批判する人はだいたい中途半端な奴

872無記無記名2018/09/25(火) 12:20:01.85ID:4SMGjli8
>>870
でもずっと絞った状態で筋トレしても効率悪いでしょ
ある程度わざと脂肪つけて高重量扱うとか分かってる?
自分の価値観でしか見れないのは視野が狭い

873無記無記名2018/09/25(火) 12:21:58.39ID:U1QB4rYA
ブタはブタ
飛ばないブタはただのブタ
飛ぶブタは飛ぶ豚であって、ブタ以外の何かにはならない
ブタはブタ

874無記無記名2018/09/25(火) 12:23:50.84ID:m69tPbXs
それぞれ目指すところが違うからね
ボディメイクがんばってるけど三土手選手くらいになると尊敬してる

875無記無記名2018/09/25(火) 12:26:25.58ID:DFEdt9tI
リスペクトだよ、リスペクト

876無記無記名2018/09/25(火) 12:33:46.80ID:44keq7oX
目指すところは違っても、武田裕介なんかも尊敬するわ

877無記無記名2018/09/25(火) 12:37:02.23ID:64RgaNF9
ブタでも謙虚ならいいんだよ
だいたいのブタはベンチでドヤるから
嫌われるんだ

878無記無記名2018/09/25(火) 12:41:29.74ID:44keq7oX
>>877
じゃあ君がもっと強くなってドヤれなくしてやればいい

879無記無記名2018/09/25(火) 12:43:45.29ID:dqkBf99m
自分以外をブタと罵ってないと自尊心を保てない雑魚なんだからそっとしといてやれ

880無記無記名2018/09/25(火) 12:47:15.37ID:4SMGjli8
目指すところが違う人を中傷ってことは劣等感がある証拠じゃん
簡単な心理だよ
「私は負けてます」って言ってるようなもんだ
恥ずかしい

881無記無記名2018/09/25(火) 12:50:35.59ID:64RgaNF9
弱くてもドヤるのがうざいブタなんだよ

全く見知らぬ相手を雑魚呼ばわりして
自尊心を保とうとしてるのは誰だよ

882無記無記名2018/09/25(火) 12:52:15.30ID:DFEdt9tI
人は他人に自分を見るんやで
筋肉だけじゃなくて心も鍛えたい、俺はそう思うんや

883無記無記名2018/09/25(火) 12:53:38.63ID:44keq7oX
>>881
弱くてドヤるって矛盾してないか?

884無記無記名2018/09/25(火) 13:01:01.85ID:U1QB4rYA
ブタはしゃべる資格すらないことを知れ
人間様と会話するとか恐れ多いんだわ、ブタの分際で

885無記無記名2018/09/25(火) 13:06:29.68ID:m69tPbXs
別に肥満でもガリでもいい
無駄に音出したり長時間占領しないで後片付けしてくれたら
自称ジム主みたいなのが邪魔
人の迷惑にならなければ

886無記無記名2018/09/25(火) 13:11:33.87ID:DFEdt9tI
俺の所は休みだけど今日も鍛えるぞお前ら〜

887無記無記名2018/09/25(火) 13:18:28.30ID:Kzp4EvUb
なんか勘違いしてる人がいるみたいだけど
それが筋肉だろうが脂肪だろうがブタはブタだぞ?

888無記無記名2018/09/25(火) 13:27:50.06ID:FltnoKVl
もうダイエット板行けば?

889無記無記名2018/09/25(火) 14:23:52.50ID:IzOHyk/t
ごくまれに本当にドヤってる豚いるからな(笑)
俺が出会ったそいつは某プラットホーム設置の市営
110kg180cmくらいの眼鏡豚が80kgでスナッチやってたんだが、
そいつがインターバル中にのっしのっしって感じでジム内歩き回って他の利用者を睨み付けたりドヤ顔したりしてた
本当にこんな奴存在したんだ!って驚いた覚えがあるw

890無記無記名2018/09/25(火) 15:10:31.45ID:pOdNv9XH

891無記無記名2018/09/25(火) 15:33:40.36ID:4B47i909
のっしのっしと歩くやつは運動音痴
これ豆な

892無記無記名2018/09/25(火) 16:07:20.94ID:7eSoI+dg
>>890
腹筋だけやってるのか?

893無記無記名2018/09/25(火) 16:16:24.42ID:FltnoKVl
朝青龍身体能力高いけどなあ

894無記無記名2018/09/25(火) 16:21:17.21ID:anRDKHe/
知人に熨斗くんって居たけど彼は別に普通だったよ

895無記無記名2018/09/25(火) 16:48:39.51ID:Wc3wZfr2
豚もガリも雑魚もまったく気にならん
ガッシャーン、うめき声、近くでベンチレッグレイズや距離感おかしい奴いたらイラっとするくらいで

896無記無記名2018/09/25(火) 18:34:00.92ID:ex2WZKOK
俺はドヤろうがなんだろうが静かにしていようか豚は認めない。
豚は自分の目指すものの対極にある。
リスペクト?醜い豚にそんなもんする訳がねえだろw

897無記無記名2018/09/25(火) 19:09:31.39ID:anRDKHe/
同じジムじゃありませんように

898無記無記名2018/09/25(火) 19:27:25.86ID:Wc3wZfr2
初めて行った市営で常連組に話しかけられて「ベンチいくつ?」って聞かれて(ベンチまったくやらんからわからないが恐らくMAXは)「120です」って答えたら
「120を何回上げるの?」
「1回です(は?MAXだから1回だろ、バカかこいつ)」
「1回って笑、僕らの頃は最低5回は上げないと何キロ上げましたって言えなかったよ笑」ってジジイに言われた
お前らもベンチ聞かれた時は気をつけろよ!

899無記無記名2018/09/25(火) 19:35:22.32ID:DFEdt9tI
鼻からマウント取る事しか考えて無いんだろうねw

900無記無記名2018/09/25(火) 19:37:20.33ID:DFEdt9tI
お前らいい加減にしろよ!

ダンベルとバーベル、計220kg盗難 札幌市の体育館
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1537836949/

901無記無記名2018/09/25(火) 19:38:33.02ID:zekkKpIw
>>898
「で、ジジイはベンチいくつ?」
って返して欲しかった

902無記無記名2018/09/25(火) 19:50:37.13ID:zYzaOCm3
お前らの住んでる所の民度が低いだけ

903無記無記名2018/09/25(火) 19:51:30.20ID:64RgaNF9
>>883
自分より強いやつがゴロゴロいんのに
初心者にドヤるカスがいるだろうが

904無記無記名2018/09/25(火) 20:44:12.93ID:xeUFC0kY
足ピンオナニー時、ちんちんには
デッドリフト140kg相当の負荷がかかるらしい
中で逝けなくなることもあるらしいのでデッドリフトは控えよう

905無記無記名2018/09/25(火) 21:14:29.35ID:znWM45XF
お聞きしたいんだけどベンチプレスやスクワットなどってバーのみで普通は20キロ?

906無記無記名2018/09/25(火) 21:48:35.38ID:gqU0katx
>>905
オリンピックシャフトなら20kg

907無記無記名2018/09/25(火) 22:25:44.82ID:k6ibgi/i
>>900
重量でカウントするのが面白いです

908無記無記名2018/09/25(火) 22:32:07.49ID:znWM45XF
>>906
オリンピックシャフトが何かわからないのでググります。ありがとう

909無記無記名2018/09/25(火) 22:55:55.52ID:q+4lRH5m
マシンの重量頭打ちしちゃったんだけど市営ならこんなもんかって諦めるしかない?
さすがにレッグプレス130しかないのは少なすぎると思うんだけど

910無記無記名2018/09/25(火) 23:00:01.09ID:d+R6N/Ya
>>909
それは少ないね
リハビリ用途なんだろうな
片足でやってみたら?

911無記無記名2018/09/25(火) 23:04:14.44ID:mayPISnr
>>909
フルレンジストリクトでやってたとしても物足りないか
その市営卒業して次のステージに進む時が来たんじゃないかな

912無記無記名2018/09/25(火) 23:14:33.21ID:FltnoKVl
フツーに片足でやってるよ。そもそもレッグプレスって補助種目だろ

913無記無記名2018/09/25(火) 23:24:06.31ID:I49cVqo8
今日50過ぎ(60近い)のおっさんがおそらく引退したての野球部(髪の毛の長さと体つきから推測)のスクワットをおせっかいに軽く指導していた
あーよくここで聞くおせっかいじじいだなってなんとなく聞きながら自分のトレーニングしていたけど
みょーに言っていることが正論すぎて気になってじいさんの足下をみたら使い込んだアディダスのリフティングシューズ
5分くらいの指導が終わって自分のラックに戻ってデッドリフトをやりはじめたら
おそらく70k前後なのに140kをほんと見本のような綺麗なフォームであげていた

あの教わっていた少年
たぶんあの人は凄い人だ
あの人のアドバイスは他のおせっかいじじいとは違う
ちゃんと覚えておけよって心の中で思った

914無記無記名2018/09/25(火) 23:37:27.07ID:TKUMcAUo
>>913
ネタかな?
体重70でデッド140って普通だよ
それで他人に指導するのはねえ

915無記無記名2018/09/25(火) 23:43:07.81ID:1Q0y3ur3
>>914
60近いじじいでお手本のような綺麗なフォームのデッドリフトでその重量を上げる奴なんて公営じゃ見たことない
ジムの特性にあわせて6個ぐらい使い分けているけど

916無記無記名2018/09/25(火) 23:48:51.70ID:TKUMcAUo
>>915
たしかにそれは言えてるな
年寄りはまずデッドをやらないからな
やっていてもトップサイド
スクワットもハーフとかだからな
年寄りは重量ばかり気にして見栄を張りたがる
ベンチもパーシャルだし
そういう意味では>>913の年寄りは年寄りの中ではまともではあるが

917無記無記名2018/09/25(火) 23:50:11.01ID:xuTmDxPF
ってか若い奴も含めて見本のような綺麗なフォームでデッドリフトやっている奴の方が少ない
コアラ小嵐みたいなフォームがほとんど
俺も気をつけているけどたぶんそんなに綺麗ではない

918無記無記名2018/09/25(火) 23:53:13.61ID:64RgaNF9
ベテランのウェイトリフターなんて
トレーニーの中でもめちゃめちゃ希少種だろうなあ

919無記無記名2018/09/25(火) 23:58:08.57ID:XLJvYvjr
使い込んだアディダスのリフティングシューズで綺麗なフォームのデッドリフトって段階でおそらく競技者としてウェイトリフティング(重量上げ)をやっていてた専門家って思うのが普通じゃね?
競技者としてウェイトリフティングやっていたであろう人の指導を疑う場所が
60近いじじいが綺麗なフォームで上げるデッドリフトの重量が少ないってなんかへんだ

920無記無記名2018/09/26(水) 00:00:17.21ID:3ICsZvtq
>>918
しかも公営ジムで…
ただでパーソナル受けたみたいなもんだ
おそらく真剣な様子からついついアドバイスしたくなったんだろ、

921無記無記名2018/09/26(水) 00:09:49.49ID:I8HMgDXe
作り話だろ そんな匂いがする

922無記無記名2018/09/26(水) 00:57:44.07ID:UGocs/8w
初回講習受けた時に男性は無理して重量をあげて怪我をするから気をつけてと言われたが
このスレみてたら、まさにそうだわ

923無記無記名2018/09/26(水) 01:42:22.43ID:pDaKElOV
>>913

>140kをほんと見本のような綺麗なフォームであげていた

ってのは自己紹介?

924無記無記名2018/09/26(水) 01:54:47.10ID:rl1kkV0Q
ID:TKUMcAUoがしつけーな

925無記無記名2018/09/26(水) 03:00:53.48ID:/hnh1kjg
デッドリフトって背中丸めて腰高で引くと重いの引けるよね

926無記無記名2018/09/26(水) 03:39:15.37ID:bvyURbw5
腰は丸めたらダメだからしたことない

927無記無記名2018/09/26(水) 06:58:17.12ID:Q+fOSlVD
俺も似たような経験あるよ
ビジターで行ったジムに、うるせえおっさんがいたんだけど、朝生っていう人で元ボディビルダーだった
てか、そのひとのジムだった

928無記無記名2018/09/26(水) 07:54:18.80ID:p3t7vrml
iherb ブッ壊れセール 今日まで
MP MT 63%オフ 他も27%オフ
コード入力済みhttps://goo.gl/J3xJpF

929無記無記名2018/09/26(水) 08:41:28.84ID:UjoGAia8
>>924
頭おかしい人いじってるとうつるよ?

930無記無記名2018/09/26(水) 08:43:38.43ID:VnMShNno
>>926
なぜ丸めたら駄目なの?
怪我するからと言うなら腰を丸めると何故怪我をする?
腰の一点に重量が掛かるからってことなら丸めても真っ直ぐでも掛かるときは掛かるよ?

931無記無記名2018/09/26(水) 08:53:20.92ID:74cmvHjq
>>930
何も持たず丸めたままのまま姿勢キープしてみればわかる

932無記無記名2018/09/26(水) 09:28:50.93ID:e0ErIMCb
>>930
何も知らないど素人は黙っていようね

933無記無記名2018/09/26(水) 10:12:55.74ID:VnMShNno
なんの答にもなってなくて呆れる
結局YouTubeで理想はこれ!って言われてる動画を鵜呑みにしてるだけで理屈はわかってないっつー(笑)

934無記無記名2018/09/26(水) 10:14:54.31ID:TsD3oeGG
>>930
まぁ普通に腰をやるからじゃない?
労働基準法の腰痛対策指針でも挙げられる形に近いし。

場合によってはジムが訴えられてしまうかもしれない。
労働衛生環境が悪い。55kg以上上げられる設備があるなら、腹部ベルトを支給しろ!とか。

935無記無記名2018/09/26(水) 10:18:00.80ID:VnMShNno
>>932
俺コンベンショナルデッドのMAX230kgだからね(笑)

936無記無記名2018/09/26(水) 10:39:26.26ID:ujeaknsF
俺も説明のしかた間違ってると思うな。

「背中を丸めるな」
じゃなくて
「腰をなるべく使わないように背中を可及的に立てろ」

なら原理としてわかる。
胸を張ろうが上体を90度までたとしたらそりゃ腰に負担くるだろ。
もちろんその時に胸を張ってた方が角度的に下への負荷には強くなる。
でも表現として「背中を丸めるな」では不十分不適格

937無記無記名2018/09/26(水) 11:02:37.25ID:DadrOnNy
腰椎で曲がっているか胸椎で曲がっているかでだいぶ違う
胸椎で曲がっている場合怪我のリスクはだいぶ低い
初心者にはオススメしないが

938無記無記名2018/09/26(水) 11:16:15.69ID:PWfoLcnw
一度腰丸めて一点に負荷が掛からないように注意して軽い重量からやってみろよ(笑)

939無記無記名2018/09/26(水) 11:18:19.04ID:PWfoLcnw
問題が無いことがよくわかるよ
結局下手くそがそいつにとっての無理な重量を無理矢理浮かす時に腰一点に負荷が掛かって怪我してるだけだっつの(笑)

940無記無記名2018/09/26(水) 11:43:09.75ID:UjoGAia8
無理が来ない重量の範囲なら
どこで背中を丸めようがそら問題は起きないよ
無理が来ない重量ってのは、そういう軽い重量って意味だから
ただそんな重量でデッドリフトしてもほとんど意味ないけど

941無記無記名2018/09/26(水) 11:49:00.19ID:PWfoLcnw
アホだろーお前
まさにお前が度素人じゃねあか
なんも分かってねえ

942無記無記名2018/09/26(水) 13:09:27.97ID:OJMFLk+X
な?キチガイを構ってもこんな捨て台詞吐くだけなんよ

943無記無記名2018/09/26(水) 13:12:53.11ID:PWfoLcnw
何が な? だアホたれが

944無記無記名2018/09/26(水) 14:44:21.25ID:Fa2IG74G
デッド230程度でイキんな恥ずかしい

945無記無記名2018/09/26(水) 15:49:57.26ID:PWfoLcnw
イキッてないっすけど?
何も知らないどしろうとは黙ってろと罵倒しながら、
230と数字を出されれば卑屈にもイキッてるように見えちゃってる時点でお前はもっともっともっとザッコザコだって丸分かりだろ(笑)

946無記無記名2018/09/26(水) 17:02:20.17ID:NsE1/Ye8
デッド230は素直にすごいと思うなぁ
証拠ないから本当かわからないけど

947無記無記名2018/09/26(水) 17:15:52.38ID:DV9ZVOlN
市営で綺麗なフォームのお年寄りが子供を教えてたよ良い教え方に思えたから良かった
って話にそんな年寄りのフォームは有ってるかわからん正当性を示せ
同じ空間に居たらどっちがまともに見えるかって話しよな

948無記無記名2018/09/26(水) 17:18:54.96ID:DV9ZVOlN
あぁもちろんその重量は研鑽しないと持ち上がらないだろうし
その人にも理があるのは違いないと思うただ言い方一つて余計なものを招くよなってだけ

949無記無記名2018/09/26(水) 17:39:24.06ID:FrPtthPM
またがりおマンコジムで膣加圧トレーニングしてみたい

950無記無記名2018/09/26(水) 20:07:32.86ID:LUHnmWCZ
>>945
恥ずかしいやつ

951無記無記名2018/09/26(水) 20:13:19.12ID:/2v+sjJe

952無記無記名2018/09/27(木) 04:05:44.03ID:L19VWm9Z
>>930
トレーナーから背中を丸めて持ち上げると腰を痛めるだけのやり方だから絶対やるなと習ったよ

953無記無記名2018/09/27(木) 08:32:45.06ID:7mDfwmBU
>>945
>っすけど?
>ちゃってる時点でお前はもっともっともっとザッコザコだって丸分かりだろ(笑)

イキがイイネ!その調子で頑張ろう!

954無記無記名2018/09/27(木) 08:41:08.41ID:OTs9wopF
くだらないやりとりしてないで筋トレするぞお前ら!

955無記無記名2018/09/27(木) 08:49:34.16ID:QZB25Ro7
俺は風邪ぎみなんで今日はパス

956無記無記名2018/09/27(木) 15:01:39.08ID:+8UD6Emk
市営で無双する予定が自分よりデカイ奴いた
162/75じゃまだまだかな、、

957無記無記名2018/09/27(木) 15:29:03.81ID:Jv1rH8NS

958無記無記名2018/09/27(木) 15:47:26.59ID:Bw0MPLpO
>>956
その身長じゃどこに行こうが無双できないよ・・・

959無記無記名2018/09/27(木) 16:08:54.53ID:Yq0Yqh34
ブラックジャックに魔改造してもらうしかないな

960無記無記名2018/09/27(木) 16:23:48.85ID:0FBXrObK
市営ジムでダンベルカールしてたら奥様達に「腕すごいわね〜」って言われて照れたわ

961無記無記名2018/09/27(木) 16:27:25.82ID:L19VWm9Z
バーベルの長さって180が一般的?

962無記無記名2018/09/27(木) 16:40:57.77ID:+8UD6Emk
お前らLUCKYゲートさんディスってんのか?

963無記無記名2018/09/27(木) 16:44:14.06ID:0FBXrObK
>>962
幸門って下ネタやんけ

964無記無記名2018/09/27(木) 17:00:12.27ID:K47R5Ny2
https://i.imgur.com/iPPMn9f.jpg

お前らもこんな感じだろ

965無記無記名2018/09/27(木) 17:03:03.79ID:0FBXrObK
>>964
こいつ絶対BIG3をまんべんなくやってるわ
スクワット絶対強い

966無記無記名2018/09/27(木) 17:21:54.50ID:sFUBYF6F
>>964
グロ

967無記無記名2018/09/27(木) 17:27:52.28ID:Jv1rH8NS

968無記無記名2018/09/27(木) 17:45:02.45ID:6Iw4woRk
>>958
チビでもとんでもないパワーだとジムでは普通に尊敬するわ
スクワット200kgでセットのチビいるけどスゲエと思いながらチラ見してる

969無記無記名2018/09/27(木) 17:45:33.17ID:6Iw4woRk
あ、そのスクワットはATGだからね

970無記無記名2018/09/27(木) 20:03:00.95ID:u9qmeQ6W
>>968
スクワットは体重の2.5倍以上いけば強い部類だな
このくらいできるやつはかなり少なくなる
体重の2倍は最低ラインでいたって普通
体重60キロ台でもスクワット240くらいできるやついるし強い奴はむちゃくちゃ強いよなあ

971無記無記名2018/09/27(木) 20:23:38.71ID:ae0U0LnO
はっきり言って数字はどうでもいい
仕事でも趣味でも箸より重いものなんざ滅多なことでは持たないし
スクワットが300kgだとしても何も思わない
たぶん気持ち悪い体型だろうから
ブサイクな気持ち悪い奴だな、とは思うだろうけど

972無記無記名2018/09/27(木) 20:48:08.99ID:OTs9wopF
いやお前…

973無記無記名2018/09/27(木) 20:59:07.34ID:ae0U0LnO
他人の数字にはなんの意味もないからな
昨日の自分より今日の自分が成長していることだけが重要

974無記無記名2018/09/27(木) 21:03:47.15ID:OTs9wopF
そこじゃないよ…

975無記無記名2018/09/27(木) 21:37:04.89ID:Jv1rH8NS
三土手体型野郎が!

976無記無記名2018/09/27(木) 21:47:37.29ID:y6fen9MA
山本俊樹体型かもわからん
やつも300kgリフター

977無記無記名2018/09/27(木) 22:23:43.86ID:rBRWH+t8
>>971
俺もそう思う
あまりにもすごい重量上げるのなんて一般人や普通の女から見たらゲロ吐くくらい気持ちが悪い体格だよな
女に気持ち悪がられるようになったらオシマイ

978無記無記名2018/09/27(木) 22:32:27.32ID:kLtjGYfg
クリーチャー系の人って結構小柄な人好きだけど
小柄な女の中にもわりとデブ専いたりするのでそこでマッチングはわりと
できてたりするよ。あと極端に綺麗な人が意外にデブオッケーとか。

中途半端な女子が一番イケメンイケメンうっさい

979無記無記名2018/09/27(木) 22:38:45.71ID:ibJUqysr
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】35
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1538055489/

980無記無記名2018/09/27(木) 23:16:56.34ID:6DZP7J4Z
マッチングできるとかできないとかの話じゃねえよ
キモ専がいようがデブ専がいようが
キモいやつはキモいしデブはデブだろが

981無記無記名2018/09/27(木) 23:16:58.24ID:tpF7bvtC
>>927
コピペかよ?
っていうくらい秀逸な名文だな!

982無記無記名2018/09/27(木) 23:42:34.54ID:kojsqYG+
>>978
クリーチャー系ってどういう部類?
顔がクリーチャーなら聞いた事あるんだけど、話から体型みたいだし。
手長脚長みたいな感じかね?

983無記無記名2018/09/27(木) 23:58:06.19ID:zZLHBT4n
ケンカしたり悪口ばかり

984無記無記名2018/09/28(金) 00:02:11.54ID:PLtORzSp
>>977
あまりにすごい重量ならそうかもしれないが、
自分はスクワットはフルで230できるがそこまで気持ちがられないぞ
たまに脚太いと言われるくらい
体型が173cm66キロのガリだから仕方ないかもしれないが
この程度なら気持ち悪い体格にはならないし、気持ち悪いくらいの体格になるまで鍛えるのなんかほとんどのやつは無理だから心配しなくていい

985無記無記名2018/09/28(金) 00:18:26.51ID:b4UjCZVA
>>984
お前超エリートだな
世界のスクワット人口の中で0.3%以内に入ってるわけだが

986無記無記名2018/09/28(金) 00:34:04.82ID:E/V1SPzF
>>984
あと2.5キロで日本記録達成ですね。すごい
年齢が年齢なら日本記録更新!さすがウエイト板!

987無記無記名2018/09/28(金) 00:35:31.08ID:d37SD5my
スペックと記録で特定されるレベル

9889842018/09/28(金) 01:01:17.58ID:PLtORzSp
>>985
強い意志があればスクワット200くらいならなんとかなるよ
でもスクワットはそんなに簡単なもんじゃないから一流の指導者に指導してもらう必要がある
自分は三土手さんにパーソナルで指導してもらってからかなり伸びた
教科書通りのスクワットはどうかと思う
えっわかってるよ、爪先より膝が出てもいいってことだろとか思ってるやついそうだがそんな単純な問題でもない

>>986
>>987
まだ大会は出たことないから無名だがそのうち出ようかとも考えている

989無記無記名2018/09/28(金) 01:05:15.10ID:b4UjCZVA
>>988
まあお前間違い無く世界1になれるからね
今すぐにでもね!
ま、頑張れやはいはいっと

990無記無記名2018/09/28(金) 06:12:16.21ID:L4l05Pxp
やはりネットの海には化け物が潜んでいるぜぇ

991無記無記名2018/09/28(金) 06:15:28.00ID:KFt2IS+a
>>984
お前ぜんぜん普通じゃないから
世間一般からすれば立派な化け物レベルだよ

992無記無記名2018/09/28(金) 08:24:49.72ID:bNdNYM1R
>>980
ほんとこれ

993無記無記名2018/09/28(金) 08:34:56.13ID:tQtDqpo7
市営ジムにはこんな化け物がいるんだなあ

994無記無記名2018/09/28(金) 08:54:32.70ID:IMXbtGXv
正しくは2chのウエイトトレーニング板にはだが(笑)
こんな奴たくさんいるよ(笑)

995無記無記名2018/09/28(金) 08:59:36.03ID:yav07msF
>>980
この板で久しぶりにぐう正論を見た

996無記無記名2018/09/28(金) 10:14:23.52ID:BmoVWXAk
え、正論か?
そのキモいという感覚は体制の話であり(人間は見慣れてないものを気持ち悪いと思うので)
キモくないという感覚の人も一定数いて、しかもそれで満足な人もいるのだから
977の「オシマイ」という表現は頓珍漢である。

という主張が978なので980は反論の体もなしてないよ。
どのへんが正論なのか論理的な説明よろしく。
ウエイトは勝てなくていいからせめて議論くらいは勝ってくれよw

997無記無記名2018/09/28(金) 10:17:22.77ID:vPjL3IuJ
もういいよ わかったわかった

998無記無記名2018/09/28(金) 10:47:20.31ID:krSfVKAD
このスレでageで書き込みしてるやつは全部読み飛ばしておけばいいよ

999無記無記名2018/09/28(金) 11:12:17.91ID:w3MLMzq5
>>996
そういうのが分からない人がいるのさ
所謂、自分は正しいと思っている人

1000無記無記名2018/09/28(金) 11:12:49.48ID:w3MLMzq5
好きだよ

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