【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with 肉二郎 7
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YouTubeに動画をアップロードしている山根のスレッドです。
ワッチョイ導入のため、>>1の文頭に
!extend:checked:vvvvv:1000:512 のコマンドを二行入れて立てて下さい。
見守ってやろうぜ
アンガールズ山根 instagram
https://www.instagram.com/ungirls_yamane/
やまねパパちゃんねる YouTube
https://www.youtube.com/channel/UC5NbrtUueHhzQjA0m42STmQ/videos
コアラ小嵐チャンネル YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCM3Eo_7bq7Z1EuksMgs5jCA/videos
前スレ
【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with コアラ 6
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1632472236/
【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with コアラ 2
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1595249976/
【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with コアラ 3
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1598535189/
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【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with コアラ 4
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1605029329/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
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山根の目標は新日本プロレスの棚橋みたいな身体って山根本人が言ってるから 前の自分よりたくましくなりたいって言って1年間ダンベルプレス16キロなん?w懸垂2回なん?w >>850
そもそも彼の筋トレに対しては初めから非難してない。
コラボ相手とかに偉そうな態度をする癖に教えて貰ったことは何一つやらない。
それだけなら視聴者を不快にするだけだが、コメント削除やブロックしたりしている。
肉二郎みたいに褒めてくれる人も、削除したりしていたからな?
芸能人って叩かれて中川翔子とかみたいに悲劇アピールする奴いるけど、叩かれる場合は先ず自分の行いを改めたほうが良いぞ。
クロちゃんとか見たいにワザと叩かれるような行動する奴もいるけど。 1レップごとしっかりと負荷を抜く山根式フォームは参考になる >>850
「自分のペースで継続していること」を非難している者はいない
「自分のペース」といえば聞こえは良いが要は「自己流(山根式)」なのでそこにツッコミが入っている
「どうせやるならまずは基本通りやれよ」とツッコミ入れてた(過去形)のが多数派だと思うが、
現在は「山根式」を生温かく見守るのがトレンドのように見受けられる まぁ、コメ欄に適切なツッコミ書き込んでも削除されるみたいなので、結果的に生温かいコメントしか見えなくなってるだけかもだけど クソガリが真面目に筋トレやってどこまで行けるか興味あったし、筋トレやり始めた時は期待してたんだけどな
本人にぜんぜんやる気ないから良い企画が台無しだな
他の人で再企画してほしい >>862
ノンスタ石田とか矢部太郎辺りやってもらいたいな 山根さえできるインクラインカール10kg8レップ
このスレで偉そうに語ってるやつに結構できないやつ多そう(爆笑) 見たけど山根のインクラインは9キロ10回だな、ハンマーカールになってるけど。 >>865
矢部は筋肉番付のバックアップあっても変わらなかったから体質なんかな 筋トレって世界で一番意味わからない。ラグビーや格闘技をやっていて筋肉がつくっていう方が好き
男たるもの、見せるための筋肉じゃなくて使える筋肉を持っとけよって思う なんだこのスレ
クリスロックみたいに辛辣なやつが多いな >>873
山根ごときが筋肉アピールすんな
一般人以下の肉体ということを自覚しろ >>873
さすが2年近く身体鍛えただけあるわ。
フィジークあたり優勝できるんじゃない? shoが言ってたけど初心者の段階で腕や肩やりすぎるとベンチで胸に効かせられなくなるってさ
メニューでもアイソ種目はベンチで自体重5レップ出来てからになってるし こいつ芸能人じゃなかったら
再生数二桁クラスのクソ動画だろ(笑) 家族を守りたい!って言って筋トレ始めたけど
実質コイツの家族守ってるのは田中というねw リハビリ動画に本気で文句言えるのスゴイよな。
数年ぶりに観たけど全然成長してなくて笑ったわw毎日観てる人とかいんの? 山根バカにしてるやつ殆ど身長180も無いコビト説あるな >>903
たしかにそうだよな。
2年以上トレーニングやってて、身体を全く変えないっていう特殊能力もった山根さんに嫉妬してる説あるわ。 性格、体質共に向いてないのかもしれないね
続ける限り応援するけど やらないよりは
やった方がいいよね
少しは効果出てる気もする 山根は何で腕ばかり気にするんだ?
腕なんて伸び率悪いから普通嫌いにならん? トレーニング経験豊富な色んな人に助言されてもそれをちゃんと自分なりの解釈で考えて
自分のやりたいトレーニングするところに創意工夫が見えて素晴らしい お前ら言いたい放題で散々バカにしまくってるけど
こんな恐ろしい形相のルイボスさんを目の前にしても同じこと言えるの?
https://i.ytimg.com/vi/L_6wBhgfn3c/hqdefault_live.jpg >>912
腕は日常生活でも露出する箇所だからなぁ。これから半袖の季節になればなおさら。
本人もそういうのを見てきてるから、相当コンプレックスがあるんだろう。
胸・背中は脱がないと分かりにくい 山根パパさーん、いつもクソ筋トレ動画
楽しみにしてるのにまたおサボりですかー?
復活してくれるのを楽しみに待ってますよー もう心底筋トレしたくないんだろうな
筋トレ始めてやっと一年経った自分は手首痛めて休むのがめっちゃ不安なのに 筋トレは楽しまないと続かない
結果を出すことを目的にしてたら駄目なんだよ
同じメニューをローテーションでやるにしても景色 音楽 ファッションに気を使え
面白い靴買ってトレーニングをやってみたり たまには懐かしい曲を流してみるとか
実家の屋上 器具を持参して夜の海でやったりとか トレーニングしたあとで温泉めぐりとか
トレーニングも正しいフォームじゃなくていいから がむしゃらにやって
怪我しない程度にオリジナリティのあるやり方で重りを上げるとか
工夫次第ではいくらでもやりようはある
どうしても結果が出ないなら一度ドーピングしてでかくした後に
ナチュラルに戻すしか無いね これが正しい使い方だと思う 筋トレの映像ばっかり流してるから飽きてくるんだと思うね。
筋トレなんて3日に1回高重量で30分程度でいいのだよ。
それ以外は 散歩動画でもいいし、なんならあげなくてもいい。
1、2年前はコラボで動画上げたり食べに行ったり、買い物したり楽しそうにやってたんだから
本人も楽しい動画あげればいいのだよ。
最近も海を眺めながらとか散歩ついでの動画あげてる山根さんの顔は
筋トレ動画上げてるよりイキイキしてて笑顔も見られる。
そういう動画でもいいと思うから、定期的に上げてほしい。
16秒じゃなくてせめて5分くらいでw
鬱にならないように気をつけてほしいですね。 中途半端な気持ちでトレーニングに向き合うより
もう筋トレ芸として開き直ってバンバン動画を出して頂きたい。 山根の散歩動画とかまじで見たくねえわw
いい加減ジム行ってベンチプレスとかやる動画上げてくれ 筋トレしないなら俺の壊れた肩と交換してほしい
筋トレしたいのに下半身しかできないぜ 筋トレ辞める他の人たちもこんな感じで離れていくんかな、楽しさを知ってる身としては少し切ない
山根はどう考えてもやり方が悪いけど ゴールドジム行けばええのに
仕事の数も少ないやろ
田中は売れてるけど 病院のリハビリスペースでイキリトレーニングしようぜ 山根の失敗ポイントさどこや?
コアラに教わった?
山本に教わった?
そもそもジムに行かずに家トレにした? 教わっても従わないからこうなってる
そもそもしんどさに耐性がなさすぎてどんどん楽な方に逃げてる 山根のモチベーションを上げることの出来なかった無能トレーナーが悪い 山根本人が5ちゃんねるを見なくても別にいいが周りのスタッフにはこれだけ筋トレ民から反感を買っているということを知って欲しいわ 家トレじゃなくパーソナルつければいいのに
言うて金はあるだろ
時間ないのかな ちゃんと筋トレしてたらお金になったのに
どんだけ無気力なんだよこいつ >>949
それなw
真面目にやれば
少なくともきんに君とかも絡んでくれて
チャンネル再生数も上がって
何百万の収益出てるだろうな
体も健康になるし良いことずくめなのに
何でやらないんだろう?
仕事も一番多いときからはかなり減ってるから
暇もあると思うんだけどね レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。