腹筋ローラー ab wheel 44コロコロ
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腹筋ローラー、通称コロコロのスレです。
◎前スレ
腹筋ローラー ab wheel 42コロコロ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1571053715/
腹筋ローラー ab wheel 43コロコロ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1579092723/
膝コロ参考動画
ttp://jp.youtube.com/watch?v=tl_Hp1Wf52k
立ちコロ参考動画
ttp://jp.youtube.com/watch?v=VL8lwcyXAPA
正しいフォームの解説
ttp://www14.plala.or.jp/gojiro/weight_t/wt15.html
腹筋ローラーの使い方
ttps://i.imgur.com/qWD519Q.jpg
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured その説明してるサイト貼りゃいいのに自分の経験談のように語るからこの馬鹿は質が悪いね
そんで具体的なこと聞かれると逆ギレして理解するお前の能力が低いと話を変えて結局答えないwww
よく見る光景です 検索したのを自分でゲロった時は
｢馬鹿のために検索してやった｣
だもんなwwwwwwwww
このおっさんよくこんな生き恥毎日晒せるねwww
恥とかの概念が無いんだなwww さて、検索おじさんを見事ボコったことだし風呂入って寝るかな♪ で
結局汚物(ミナトとも呼ばれる)は何のプロなんや
無職ミナトwww
↓
655 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:13:27.02 ID:JpLBTSs4
早く仕事探さないと実家追い出されるな
でも働きたくない
親に食わせてもらって何が悪いの？ で
結局汚物(ミナトとも呼ばれる)は何のプロなんや
ホモミナトwww
↓
657 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:15:33.63 ID:JpLBTSs4
早くキュウリお尻に入れて欲しいな
この有能なお尻で砕いてあげたいな チワワは毎回ググってるのか
プロのミナトさんは経験で話してる
あとは動画を見て技術的な点をチェックして一人ダメ出ししてるｗ
動作解析って子供の時からやってたことだから得意です >>805
お前は毎回ググってその浅い知識しかないのか
無能だな ミナトさんは50代という噂があるようだけど
もしも50代なら子供の時からだから40年間かｗ
プロですわ >>795
> プロへの反論受付中です
技術的な反論
受け付けてますよ！ >>807
で
結局汚物(ミナトとも呼ばれる)は何のプロなんや
無職ミナトwww
↓
655 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:13:27.02 ID:JpLBTSs4
早く仕事探さないと実家追い出されるな
でも働きたくない
親に食わせてもらって何が悪いの？ 中年なのに>>807みたいな幼稚な書き込みしか出来てない事を笑われてるんですよチワワおじさん >>808
あ
ゴミレスなんでゴミ箱にポイですわ！(^o^)
で何のプロよ ココまで汚物(ミナトとも呼ばれる)が何かを証明出来た案件０件www
勿論、懸垂もコロコロも０回！
せめて文字だけでも頑張ろうね！(^o^) 追い込まないトレーニングとして毎日程々にやってるけど
回数は固定で日によって浅くしたり深くしたり向こう側をやったり変化させてる アスペミナチワワはトレーニング知識全く無いからねw
アスペのゴミレスはゴミ箱にポイですわ！(^o^)
これウ板とダ板の常識です！ >>808
お前にじゃなくてサイトへの反論なw
サイトがどう説明してようが勝手に信頼でも疑いでもどっちでもすりゃいいよ
そこにお前が割って入ってくる必要ないから サイトに書いてあったら信じる
糞コテが書いてたら信じない
ただそれだけ >>815
サイトって何？ｗ
なんで突然サイトの話してんの？
統失？ >>816
だからおまえは間違いが多いんだね
ミナトさんのプロっぷりがよくわかる >>819
はい素人のプロ詐称
残念ながら間違いです プロのミナトさんへの技術的な反論あるならチワワ君どうぞ書いてくださいね
肘（三頭筋）は最初から伸ばしていいよ
773 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6a0b-gIrT) sage ▼ 2020/05/09(土) 16:35:28.42 ID:Bv+S2UWs0 [1回目]
立ちコロ挑戦してみたら頭の上くらいまで伸ばしたところで腰に危険を感じてやめた
１回もできないけど毎日やってればそのうちきっとできるようになるだろ
776 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2faf-T7EH) sage ▼ 2020/05/09(土) 17:35:38.35 ID:qaRtvRtU0 [1回目]
>>773
自分も経験あるけど多分三頭筋とか広背筋の筋力不足なのでは
最初のうちは先に腕伸ばしきってから胴体を伸ばして、無理のないところで戻る練習した方が良いと思う
781 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 6aea-O3uN) ▼ 2020/05/09(土) 19:35:29.43 ID:SNMqLNoY0 [1回目]
>>776
これ逆でしょ
最初は筋力がないから体幹部をかためて腕引きをやる
慣れてくると腹直筋の伸び縮みを意識して出来るようになる
ちなみに有名な人も意外と出来てないとプロのミナトさんは思いますね ココまで汚物(ミナトとも呼ばれる)が何かを証明出来た案件０件www
勿論、懸垂もコロコロも０回！
何のプロでもありませ〜ん！
せめて文字だけでも頑張ろうね！(^o^) 面倒だから技術的な反論出来ないなら素人チワワは黙ろうぜ 【ストリクトとチートを知らないミナトちゃん】
フルストリクトとチートの意味が分からず無知を晒すミナトちゃん
↓
725 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 14:45:03.31 ID:vj4T/Z490
ミナトさんのサイドレイズは24キロだけど30キロでも出来るよ？
728 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pmLi)[] 2019/09/12(木) 14:49:58.03 ID:SQTi11ihd
>>725
うん
じゃフルストリクトでサイドレイズ片手30キロのダンベルでやる動画で証明してね
765 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 17:56:11.66 ID:vj4T/Z490
体重60キロ台前半だと思うけど20キロサイドレイズ
このスレのチンパンは20キロでもびっくりだろうなｗｗｗ
https://youtu.be/kgw34yAQun0?t=140 自分でサイトの話題に触れておいて
798 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 6aea-O3uN) 2020/05/10(日) 00:07:01.61 ID:ksqgP95f0
格下の書いたサイトなんて見ないよ
なぜならミナトさんはプロですからｗ
818 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 6aea-O3uN) 2020/05/10(日) 00:34:35.86 ID:ksqgP95f0
>>815
サイトって何？ｗ
なんで突然サイトの話してんの？
統失？
↑
何だこの馬鹿は？ww
本物のアスペだろwww >>821
776の意見で俺は良いと思うよ
お前の気持ち悪い妄想に絡まれて可哀想だな 【2019/10/05：ミナトちゃん知ったかレス】
○ レジスタンストレーニングに於いてターゲットとする筋肉を伸ばして力を発揮する動作を伸長性収縮(エキセントリック、ネガティブ)という
つまりネガティブ動作とは筋肉をストレッチして伸ばしていく動作を指して使われる
ミナトちゃんwww
↓
803 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ eaea-7FC1)[] 2019/10/05(土) 01:08:53.61 ID:D7VYAQKV0
ネガティブ動作にストレッチも加わる＝ダメージが大きい
だからそれぐらい掛かることあるみたい
3日で回復するぐらいでやったほうがいい ネガティブすら知らないトレーニングど素人のミナチワワお手っ！ 【毎日】ミナトのキチガイ脳【馬鹿】
「バトルロープのように下半身や体幹の力をロープに伝える動きはケトルベルでは出来ない」と語るミナト…
「ケトルのスナッチやる時に下半身や体幹を使い連動させてやらないのか」と他の人から笑われると…
「バトルロープは肩甲骨を動かしてやるんだよ」と自分が言い出した論点とは違う事を語り出します…
まさにキチガイ脳が繰り出すキチガイ発言ですねwww
＜証拠＞
716 ｍNT[] 2020/01/31(金) 20:34:48.64 ID:luTLEDyS
バトルロープのように下半身や体幹の力をロープに伝える動きはケトルベルでは出来ない
手首や上腕に力が入りすぎる
種目名がないのは多くの人に有効でないトレーニングだから
721 無記無記名[] 2020/01/31(金) 21:00:42.66 ID:jIuy6Ln9
>>716
へぇ〜スイングとスナッチしかしない雑魚キャラ・ランキング1位の汚物（ミナトとも呼ばれる）はスイングやスナッチやる時に下半身や体幹を使い連動させてやらないんだwww
で何のプロだよ
724 ｍNT[] 2020/01/31(金) 21:16:40.24 ID:luTLEDyS
>>721
バトルロープは肩甲骨を動かしてやるんだよ
やったことない奴は違いが想像出来ないんだろうな
＜参考スレ＞
【ケトルベル#39】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1577541944/ >>831
あ
要らないで〜す！(^o^)
でミナチワワは何のプロなんや 断言するなら理由を書かないとね
ミナトさんは断言してるから説明は出来ますよ
早く説明してごらん >>834
あ
要らないで〜す！(^o^)
でミナチワワは何のプロなんや おまえは粘着してたんだから逃げずにプロに説明してごらんよｗ >>836
肘伸ばしてから胴体伸ばしていって徐々に可動域増やして立ちコロするだけだろ？
何が不満なんだ
馬鹿だなお前wwww >>836
こんなど素人のアホレス要りませ〜ん！(^o^)
↓
【ストリクトとチートを知らないミナトちゃん】
>>824参照
【2019/10/05：ミナトちゃん知ったかレス】
>>828参照
【毎日】ミナトのキチガイ脳【馬鹿】
>>832参照 いつものように粘着するわりにたいしたことねーな
説明出来ないなら断言するなよ馬鹿 836 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 6aea-O3uN) 2020/05/10(日) 00:44:53.61 ID:ksqgP95f0
おまえは粘着してたんだから逃げずにプロに説明してごらんよｗ
↑
このスレでボコられて逃げたチワワのレスwwww
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 10園目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1589031066/ アホミナトちゃん先ずは漢字覚えまちょ！
>>310参照
アホミナトお手っ！ >>839
説明されても逃げるなら何がしたいんだ？
単に馬鹿なのか？ >>839
理解しろよ馬鹿！
こんなど素人のアホレス要りませ〜ん！(^o^)
↓
【ストリクトとチートを知らないミナトちゃん】
>>824参照
【2019/10/05：ミナトちゃん知ったかレス】
>>828参照
【毎日】ミナトのキチガイ脳【馬鹿】
>>832参照 >>837
肘は最初から伸ばしてるからこの話と関係ないぞ馬鹿
筋力の弱い奴は最初に体幹をかためて肩の進展は最後のほうが良いとプロの俺は言ってる
でもおまえのその説明は今の話と関係ない話 【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
○ミナトの学力が小学校2年生程度なのは既知の事実ですが中学校１年生で習う英単語すら理解していない事が判明しました
以下、英語のバッド(BAD)をバットと何度も書くミナトの姿の証拠です
＜証拠＞
484 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 92ea-wzfJ)[] 2019/12/02(月) 00:46:29.98 ID:xZ6NKMJy0
キレおの動画はバットボタンが多い
バットボタンの多さは視聴者の評価
で・・・チワワの言い分はバットボタン押した奴は動画あげないといけないのか？ｗ
馬鹿すぎ〜
＜参考スレ＞
足立区役所すぐキレる課 Part 4
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1574601727/
＜感想＞
「馬鹿すぎ〜」と書いてる自分がリアル馬鹿なのが悲しいですね…w >>866
あ
どーでもええです！(^o^)
で何のプロなんや >>846
あ
どーでもええです！(^o^)
ミナチワワお手だよお手っ！ >>846
ミナチワワはコレ読もうよ
↓
【縦読みに】ミナトのアスペ具合【マジレス】
918 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2020/04/16(木) 09:41:10.47 ID:A/hqXHTU
プロだと自分で言うだけあって結構良い事書くし
論理的に物事を説明してくれるよねミナトは。ま
だみんながミナトの良さを理解していないだけだ
と思うんだよ俺。そりゃミナトも人間だから間違
いを書く時有るし煽られれば煽り返したりしちゃ
う時も有るよ。でもみんながミナトに優しく仲間
のように接してあげれば違うはず。君もミナトも
人間だよね？理解しあおうよ！そうやって行けば
ゴールには明るいダ板が有ると思うんだ。きっと
みんな本当はそう思ってるんじゃないの？しばら
くミナトに優しく仲間のように接してあげない？
ずーっとじゃなくて良いから。良い提案でしょ？
920 賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します[] 2020/04/16(木) 14:42:52.10 ID:as8JvkTa
>>918
プロだから当然です
つーか馬鹿と仲良くしたいという気持ちは一切ないねｗ
これ何十回も説明してることだから覚えよう
覚えれないとチワワと同じ種類の人間ってことでミナトさんから罵倒されまくることになるよｗｗｗｗ 縦読み理解出来ないアスペお手っ！
で何のプロだっけ アブローラーは上級者ぶってる奴でも肩関節の進展屈曲ばかりが目立って腹直筋の伸び縮みが少ない奴が多いからな
そういうポイントに気が付かない時点でプロの俺から見れば素人なのよ >>844
肘伸ばしておけば腹筋の収縮でしか戻れねーだろ馬鹿め
そのまま慣らして可動域増やせば立ちコロできる様になる それだけだ
そんな事すら知らんのか
都合悪い事は今は関係無いだの言ってすぐ逃げやがるな雑魚め >>851
理解しろよ馬鹿！
こんなど素人のアホレス要りませ〜ん！(^o^)
↓
【ストリクトとチートを知らないミナトちゃん】
>>824参照
【2019/10/05：ミナトちゃん知ったかレス】
>>828参照
【毎日】ミナトのキチガイ脳【馬鹿】
>>832参照 ＞肘伸ばしておけば腹筋の収縮でしか戻れねーだろ馬鹿め
肩関節の進展で戻れるぞ馬鹿 >>851
で
何のプロなんでちゅか〜？
何のプロなんでちゅか〜？
何のプロなんでちゅか〜？ 頭が悪すぎてプロのミナトさんについてこれてない
というか小学生レベルの基礎学力がないね >>855
知ったかぶりして自爆して屁理屈書くだけか？ >>855
こりゃ知恵遅れですわ！ www
↓
【縦読みに】ミナトのアスペ具合２回目【マジレス】
224 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx)[] 2020/05/01(金) 21:44:08.05 ID:q42vDqG30
あれ？なんでミナトさんレスくれないのかな？
本当は忙しいのかな？それとももうこんないが
み合いに疲れたのかな？スレが荒れてるとみん
なも疲れるよね？コロナ感染拡大で自粛ムード
とGWが重なって心も疲れるけど負けないよ俺
226 チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ df30-iPcU)[sage] 2020/05/01(金) 22:48:09.91 ID:UM6QDpU70
いがみ合いというか
チワワ相手だと馬鹿すぎて一方的な暴行なので退屈なのよｗ
232 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx)[] 2020/05/01(金) 23:17:10.22 ID:8abLBcxG0
>>225
シェパ兄ナイスアシスト〜！(^o^)
>>226
ミナチワワまた釣れた〜！(^o^)
>>224は縦読みで「アホミナト」でした〜！
ダボハゼ馬鹿ミナト爆釣〜♪
アスペハゼミナチワワ〜！お手っ！
＜参考スレ＞
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart247
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1587016884/ >>857
お前は経験が無いから小手先の知識で知ったかぶりをしてしまう
まず経験しなさい アブローラーなんて簡単な動きなのにね
頭の中が混乱してしまうチワワ君 >>857
こりゃ小学生ですわ！www
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html >>860
技術的な話ついてこれないなら寝ろよ馬鹿 >>861
ココまで汚物(ミナトとも呼ばれる)が何かを証明出来た案件０件www
勿論、懸垂もコロコロも０回！
せめて文字だけでも頑張ろうね！(^o^) >>861
その動きすら理解できていないのがお前だ
まず経験しろ >>863
こんなど素人のアホレス要りませ〜ん！(^o^)
↓
【ストリクトとチートを知らないミナトちゃん】
>>824参照
【2019/10/05：ミナトちゃん知ったかレス】
>>828参照
【毎日】ミナトのキチガイ脳【馬鹿】
>>832参照 >>865
その動きって何？
おまえの説明は不十分すぎたし↓のやりとりを理解出来てない
773 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6a0b-gIrT) sage ▼ 2020/05/09(土) 16:35:28.42 ID:Bv+S2UWs0 [1回目]
立ちコロ挑戦してみたら頭の上くらいまで伸ばしたところで腰に危険を感じてやめた
１回もできないけど毎日やってればそのうちきっとできるようになるだろ
776 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2faf-T7EH) sage ▼ 2020/05/09(土) 17:35:38.35 ID:qaRtvRtU0 [1回目]
>>773
自分も経験あるけど多分三頭筋とか広背筋の筋力不足なのでは
最初のうちは先に腕伸ばしきってから胴体を伸ばして、無理のないところで戻る練習した方が良いと思う
781 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 6aea-O3uN) ▼ 2020/05/09(土) 19:35:29.43 ID:SNMqLNoY0 [1回目]
>>776
これ逆でしょ
最初は筋力がないから体幹部をかためて腕引きをやる
慣れてくると腹直筋の伸び縮みを意識して出来るようになる
ちなみに有名な人も意外と出来てないとプロのミナトさんは思いますね しかしミナトさんは賢いね
プロですわ
781 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 6aea-O3uN) ▼ 2020/05/09(土) 19:35:29.43 ID:SNMqLNoY0 [1回目]
>>776
これ逆でしょ
最初は筋力がないから体幹部をかためて腕引きをやる
慣れてくると腹直筋の伸び縮みを意識して出来るようになる
ちなみに有名な人も意外と出来てないとプロのミナトさんは思いますね ID:Hdl3XQb30さん…
スレ初心者？
ミナチワワはぶっ叩く為だけの玩具だからね…
こんなキチガイと議論出来る訳ないでしょw この馬鹿の他に知りたい奴がいるなら俺の書いた絵を貼ってやるよｗ >>870
そーなんだぁ！
良かったね！
こんなど素人のアホレス要りませ〜ん！(^o^)
↓
【ストリクトとチートを知らないミナトちゃん】
>>824参照
【2019/10/05：ミナトちゃん知ったかレス】
>>828参照
【毎日】ミナトのキチガイ脳【馬鹿】
>>832参照 >>868
たまに話し合ってみようと思ったがこれはダメだわ
癇癪起こした幼稚園児みたいなやつだわ 風呂から上がったらまたチワトがフルボッコにされてんのかwww
>>867
こんな屁理屈ばっかこねるやつだから話すだけ無駄だぞwww
967 mNT sage 2020/03/31(火) 16:40:45.33 ID:+ajzwPHc
BCGの跡残ってる奴いたら教えて欲しいねｗ
馬鹿は何かと勘違いしてるなこりゃ
975 mNT sage 2020/03/31(火) 20:16:48.60 ID:+ajzwPHc
>>970
BCGの跡を知ってるからこそチワワを馬鹿にしてる
BCGのある大人がいるのならその画像を貼ってみろよ馬鹿チワワ君！
頑張れ！馬鹿チワワ！
979 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/03/31(火) 20:34:28.51 ID:sG3pF4v2
はいBCGの痕ね
https://pbs.twimg.com/media/DgsF0EAUwAE0Pgh.jpg
980 mNT sage 2020/03/31(火) 20:40:26.21 ID:+ajzwPHc
壁に寄りかかったんじゃね？ｗ >>872
あ
要らないんでええですわ！(^o^)
で何のプロなんや
ミナチワワお手っ！ >>874
もう４年もやってるんだからボコる以外で構うなよ… >>877
結局本人の妄想通りにならないと発狂して癇癪起こすだけだったな このスレはアブローラーのスレだから
アブローラーの技術的な話ついてこれない落ちこぼれは寝なさい >>874
こんなキチガイ構ってると俺と同じやぞwww
ミナトは構うのではなくボコるのが正解！
議論の余地無し！
徹底的にボコるのみ！ チワワは会話が成立しないけどやっぱり統失なのかな？
発達障害
統合失調症とは考えや行動、言葉などをうまくまとめられない状態が続くことを統合失調症といいます。 >>878
そんなのとっくの昔に語られとるから…
構うならボコれ！ >>881
そーなんだぁ！
良かったね！
発達障害ミナチワワお手っ！ >>879
立ちコロすらできない落ちこぼれはお休みw 発達障害だと中年でもこんな感じです！(^o^)
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html >>881
お前ここで誰とも会話成立した試しがないんだからそろそろ自分を疑えよ馬鹿www
そんなんだからいつまで経ってもここでキチガイのアスペって言われんだぞwww ココまで汚物(ミナトとも呼ばれる)が何かを証明出来た案件０件www
勿論、懸垂もコロコロも０回！
せめて文字だけでも頑張ろうね！(^o^) >>881
コロナスレで緑茶・緑チャ・EGCG・エピガロカテキンが言われてたことやんｗ さ
ココは掲示板や！
文字で頑張らないで何で頑張るんだよアスペ！
アスペミナチワワ頑張れ！
もっとレスしろ！
アスペお手だよお手っ！ 発達障害のミナトちゃんには難しいかな？
AHAHA 一人自作自演でこれほど熱くなれるのか
なにか降りてきたのかな このコテは忘れられないように自分で自分の事を喋り続けて荒らしてるんやで なんかあぼーんだらけだけど珍しく良い議論が繰り広げられていたのかな
興味あるけど逆にあぼーん解除するのも面倒臭いというジレンマ
間違ったこと言っても誰かが訂正してくるから全然いいと思うんですよね >>893
ミナトとその取り巻きのキチガイばかりだからあぼーんのままがええで！
俺もそのキチガイの一人やけど…
(あ、このレスもあぼーんかwww)
無職ミナトwww
↓
655 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:13:27.02 ID:JpLBTSs4
早く仕事探さないと実家追い出されるな
でも働きたくない
親に食わせてもらって何が悪いの？ 朝倉海の立ちコロ見たけど腕で戻してたしな
結局なんでもいいんだよ ぶっちゃけ腹筋に効けば何でも良いしな
そんな細かくぐちゃぐちゃ言うほどのものでも無い
アホ臭いし >>896
なんでも良いわけねーぞ馬鹿
目的がなんなのかによってフォームが変わると覚えろよ馬鹿 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
