【目指せ】懸垂20回を目指すスレ part2【中級者】
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・フルレンジ、反動無しで20回クリアすれば卒業です。
・トレの報告、懸垂に関して話などをするスレです。ウソの報告をしても自分にとって何の意味ももたらさないので正直に。
・うｐに関しては荒れる原因になりますので、したい方のみしてください。「うｐしろ」など煽らないようにお願いします。
・懸垂20回をクリアするための補助メニューもトレ報告として書いてもいいです。
・身体的特徴によりクリア難易度は変わるのは常識だから、そういった非難などはほどほどに。
さあがんばって卒業しましょう。
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【目指せ】懸垂20回を目指すスレ【中級者】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1540708315/ >>967
アスペのミナトちゃん悔しがってて草
で何のプロてすか >>952
バーの位置をやっと気付いたのかバカw
恥ずかしくて連投(笑)
雑魚(笑) >>970
いやバーなんかグリップ以外にないぞ？
お前は何で懸垂してんの？
それより軌道について教えてくれよ笑 スレチだけどワイ腹筋バキバキでいくら立ちコロやっても筋肉痛来ないんだけど、
一昨日立ちコロ20回×50セットやったんだよそしたら筋肉痛来てくれたわ嬉しい 昨日バカップルがイチャイチャしてて、全く上げられてなかった
それを尻目に前屈ディップス20
ワイド顎20
やって颯爽と帰った
泣いた 何故泣く？
トレの達成感でか？
違うよな
寂しいよな うんうん(*-ω-) >>971
はは。間違いは認めような(笑)気付いてるのに負けたくないから必死に連投して知らないフリ(笑)それともチンスタも見たことないにわかか？軌道？軌道は軌道だ。それ以上でもそれ以下でもない 横からだけどグリップだけで真ん中にバーが無いチンスタはあったはず
無いじゃなくて、頭の軌道を邪魔しないようにバーが曲がってるやつだったかもしれんが バーバー言うからおかしいんだろ支柱のことじゃねぇの
バーは捕まるとこ
支柱無くて回転技できるのも普通にある それは屁理屈。「真ん中に」って言ってるのにわからない時点でお察し 左右で真ん中か上下で真ん中か書いてないな
屁理屈野郎が屁理屈言い出したらおしめぇよ >>981
どこのバーにせよ邪魔になるほどゆらゆらな懸垂してるってことは下手くそだぞ >>982
このタイプは顎がバーを越したかわかりづらいよなー 真ん中っていったら猿とか池沼でもない限りわかるよな わからん、真ん中のバーってなんだ？
上の黄色のチンスタで言えばどの部分？
さかのぼって見てみたけど下ネタかと思ったわw でかいクッションついてる間の補強のやつのことじゃない？
黄色じゃなくて黄緑だけど しかし存外、懸垂まともに出来ない雑魚って多いな
さっきワイド顎10、11とやったが
ぶら下がり健康やってたあんちゃん居たわ >>983
それが屁理屈なんだよ。自分の読解力のなさを棚に上げて何言ってやがる。真ん中でわからない想像力のなさを嘆いてろ 説明が下手な奴が多すぎるし理解力のない奴も多すぎる >>995
懸垂まともにできないやつが何言ってんだか >>996
あ
妄言をぼうげんって読む知能が低いミナトちゃんこんばんわw このスレッドは１０００を超えました。
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