【目指せ】懸垂20回を目指すスレ part2【中級者】

**無記無記名** · 2019/05/17(金) 06:04:02.56

・フルレンジ、反動無しで20回クリアすれば卒業です。
・トレの報告、懸垂に関して話などをするスレです。ウソの報告をしても自分にとって何の意味ももたらさないので正直に。
・うｐに関しては荒れる原因になりますので、したい方のみしてください。「うｐしろ」など煽らないようにお願いします。
・懸垂20回をクリアするための補助メニューもトレ報告として書いてもいいです。
・身体的特徴によりクリア難易度は変わるのは常識だから、そういった非難などはほどほどに。

さあがんばって卒業しましょう。
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【目指せ】懸垂20回を目指すスレ【中級者】
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**無記無記名** · 2019/10/01(火) 20:45:55.64

>>950
いやまじで体反らせて垂直に上下だぞ？
そもそも懸垂するために設計されたチンスタで懸垂やってバーが邪魔っておかしいと思わんのか？
お前みたいにゆらゆらするのはどうしようもない下手糞

**無記無記名** · 2019/10/01(火) 20:48:47.65

>>951
話にならんバカはこれでも見て勉強しろや
https://youtu.be/blJrFJEoX6U

**無記無記名** · 2019/10/01(火) 20:49:55.63

>>951
かわいそうだから親切に教えてやるけど4分15秒辺りからよく見ろよ

**無記無記名** · 2019/10/01(火) 21:10:57.40

>>951
あれー涙目敗走かい？
さんざんデカい口たたいといて嘸かし恥ずかしいだろうなwww

**無記無記名** · 2019/10/01(火) 21:23:11.38

腕の長さで当たる当たらない変わってこない？

**無記無記名** · 2019/10/01(火) 21:40:10.43

>>953
この動画の奴チビだなwしかも懸垂も10回出来なさそうww

**ｍNT** · 2019/10/01(火) 21:45:45.91

たしか180ぐらいだぞ

**無記無記名** · 2019/10/01(火) 21:48:24.02

>>953
顔が陰キャw

**無記無記名** · 2019/10/01(火) 21:49:25.48

チビの朝鮮ガイジmNTちゃんが連れ去られる図

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**無記無記名** · 2019/10/01(火) 21:51:14.38

>>957
コイツ180cmくらいあるぞ
そもそもこの体つきでたかが１０回できないわけないだろ
お前は見る目無さすぎだ

**無記無記名** · 2019/10/01(火) 21:55:32.10

ところで正しいやり方って誰が決めたんだw　

**ｍNT** · 2019/10/01(火) 22:03:24.10

普通に上級者だから２０回ぐらいは楽勝だろうな

**無記無記名** · 2019/10/01(火) 22:06:27.67

>>963
まぁ嘘つきミナトちゃんの発言なんて信じないけど信じて欲しいなら証拠はよ！

で何のプロだというのかな

**無記無記名** · 2019/10/01(火) 22:07:36.35

【ダイエット板の日常】

<丶｀∀´> …プロのミナトさんニダ
<丶｀∀´> …やっぱミナトさんプロニダ
<丶｀∀´> …プロのミナトさんすげーニダ

(´・ω・`)…でミナトちゃんは何のプロなん？

<丶｀∀´> …・・・

(´・ω・`)…でミナトちゃんは何のプロなん？

<丶｀∀´> …・・・

(´・ω・`)…でミナトちゃんは何のプロなん？

ε=ε=ε=┌<;* ｀ Д ´>ﾉ　ﾄﾝｽﾞﾗｯ

**無記無記名** · 2019/10/01(火) 22:11:02.15

>>964
これはミナトの話じゃなくね？
動画のやつの話だろ？

**ｍNT** · 2019/10/01(火) 22:12:12.11

>>966
そいつアスペだから話が通じないんだよ

**無記無記名** · 2019/10/01(火) 22:12:21.44

ミナトちゃんは自分語りが大好きだからw

**無記無記名** · 2019/10/01(火) 22:13:58.08

>>967
アスペのミナトちゃん悔しがってて草

で何のプロてすか

**無記無記名** · 2019/10/01(火) 22:36:40.92

>>952
バーの位置をやっと気付いたのかバカw
恥ずかしくて連投(笑)
雑魚(笑)

**無記無記名** · 2019/10/01(火) 22:45:47.46

>>970
いやバーなんかグリップ以外にないぞ？
お前は何で懸垂してんの？
それより軌道について教えてくれよ笑

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 05:49:38.05

スレチだけどワイ腹筋バキバキでいくら立ちコロやっても筋肉痛来ないんだけど、
一昨日立ちコロ20回×50セットやったんだよそしたら筋肉痛来てくれたわ嬉しい

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 06:25:03.89

>>972
おめでとう！

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 08:01:56.25

昨日バカップルがイチャイチャしてて、全く上げられてなかった
それを尻目に前屈ディップス20
ワイド顎20
やって颯爽と帰った
泣いた

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 09:25:03.79

何故泣く？
トレの達成感でか？

違うよな
寂しいよな　うんうん(*-ω-)

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 09:39:03.60

>>971
はは。間違いは認めような(笑)気付いてるのに負けたくないから必死に連投して知らないフリ(笑)それともチンスタも見たことないにわかか？軌道？軌道は軌道だ。それ以上でもそれ以下でもない

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 10:55:43.21

>>976
滑稽だねえ

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 13:02:25.35

さすがに真ん中にバーないって言い張るの無理あるわ

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 14:10:52.90

横からだけどグリップだけで真ん中にバーが無いチンスタはあったはず
無いじゃなくて、頭の軌道を邪魔しないようにバーが曲がってるやつだったかもしれんが

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 15:49:33.17

バーバー言うからおかしいんだろ支柱のことじゃねぇの
バーは捕まるとこ
支柱無くて回転技できるのも普通にある

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 21:17:17.66

それは屁理屈。「真ん中に」って言ってるのにわからない時点でお察し

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 21:29:29.03

https://i.imgur.com/frR9ZlH.jpg
このチンスタか

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 21:33:41.07

左右で真ん中か上下で真ん中か書いてないな
屁理屈野郎が屁理屈言い出したらおしめぇよ

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 21:34:11.80

>>981
どこのバーにせよ邪魔になるほどゆらゆらな懸垂してるってことは下手くそだぞ

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 21:50:15.87

ここまで懸垂動画なし

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 21:52:21.06

>>982
このタイプは顎がバーを越したかわかりづらいよなー

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 21:54:34.17

真ん中っていったら猿とか池沼でもない限りわかるよな

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 22:24:20.50

わからん、真ん中のバーってなんだ？
上の黄色のチンスタで言えばどの部分？
さかのぼって見てみたけど下ネタかと思ったわw

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 22:40:57.67

でかいクッションついてる間の補強のやつのことじゃない？
黄色じゃなくて黄緑だけど

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 22:44:50.47

チンコじゃないｗ

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 23:02:55.60

まさかここまで盛り上がるとは

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 23:04:23.47

俺のチンスタも真ん中にバーがあるタイプだわ

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 23:19:35.30

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【目指せ】懸垂20回を目指すスレ part3【中級者】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1570025935/

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 23:21:16.63

しかし存外、懸垂まともに出来ない雑魚って多いな
さっきワイド顎10、11とやったが
ぶら下がり健康やってたあんちゃん居たわ

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 23:30:05.71

>>983
それが屁理屈なんだよ。自分の読解力のなさを棚に上げて何言ってやがる。真ん中でわからない想像力のなさを嘆いてろ

**ｍNT** · 2019/10/02(水) 23:34:35.19

説明が下手な奴が多すぎるし理解力のない奴も多すぎる

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 23:37:11.19

>>995
懸垂まともにできないやつが何言ってんだか

**無記無記名** · 2019/10/02(水) 23:46:42.23

>>996
あ
妄言をぼうげんって読む知能が低いミナトちゃんこんばんわw

**無記無記名** · 2019/10/03(木) 00:19:24.58

こんな機能してないスレを立てるんじゃねーよ

**無記無記名** · 2019/10/03(木) 00:21:47.35

>>998
まじかそれ
日本人かどうかも怪しいな

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