自重トレーニング Part70
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スレ立ての時は、上3行を必ずコピペし、スレ立ての際は3行維持すること。
筋トレのうち、自分の体重がメインの負荷となる、トレーニング種目のスレです。
自分の体重以上のウエイトを使用したり、自分の体重をメインとしない種目はスレ違いです。
自重にこだわろう！！
※次スレは、>>980でよろしくお願いします。
ダメだったり反応がない場合は、それ以降の人が宣言して立てて下さい。
自重トレーニング Part69
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1586158732/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>714
結局防御テクニックのこともなーんも知らなかった、
自称国体ボクサーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ここまで大嘘を重ねに重ねるって、
近所でも評判の気違い雑魚ガリだろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>714
キ ッ ク ボ ク サ ー は ダ ッ キ ン グ し な い か ら な （ 爆笑 ）
ダ ッ キ ン グ し た 状 態 で ど う や っ て ス テ ッ プ バ ッ ク す る ん だ ？ （ 爆笑 ）
脳内国体ボクサーの妄想気違いのド素人ぶりがぱねぇwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
そりゃ縄跳びをバカにしてやらねー脳内国体ボクサーだから、
ステップバックなんざ見当もつかねーわなーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
サイドステップもピボットも知らねーんだろー wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしド素人にしても超絶丸出し過ぎてひどすぎ！wwwwwwwwwこんなのが性懲りもなく国体ボクサーを詐称するなんてwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>714
で？
で？
ボクシング経験者ならまずは技術論を語れなきゃおかしいよな？
なのに何で俺の>>301を徹底的にスルーした挙げ句、
キックボクシングではダッキングしないだの、ダッキングしながらステップバックだの、
支離滅裂頓珍漢なド素人丸出しなことまで晒したんだ？ ！（ 爆笑 ）
しかも自称国体出場ボクサーだの「ロジックでディスるのが趣味」だのと公言してるくせに、
なぜか突然！力学 （ 笑 ）の知識自慢を始めて
涙目必死になってマウント取りたがるってwwwwwwwww
しかも！
試合中でオーソドックスからサウスポーにスイッチすることは普通にあるし、
そのことと「ボクさあぼくさあ」の糞ガキへの質問とはま・る・で無関係なのに
ネットの摘み食い知識で喜々として反論でき来た気になったのが超絶痛すぎるwwwwwwwww
ボクシングについててーんで何も語れねーどころか赤っ恥な自爆を連発してしまい、
ますます墓穴を掘ってるー （ 嘲笑 ）
なぁーにがボクサーだバーーーーカ！
しかも国体出場ボクサーWWWすんげー赤っ恥丸出し妄想狂WWWWW （ 爆笑 ）
>>714
引きこもりパラサイトニートで醜く太ったピザデブなもんだから、
階段ダッシュどころか縄跳びすらできねー脳内国体ボクサーの妄想気違い野郎wwwwwwwww
なもんだから脳内シャドーも
ワンツー、ワンツー、の小気味良いテンポでなく、
ボクササイズの超絶ゆっくりテンポで
わんっ、、、つー、、、
わんっ、、、つー、、、 （ 爆笑 ）
よう脳内国体ボクサーの妄想気違い野郎！
準備運動やロードワークって何やるの？wwwwwwwwww
しばらくみない間に、すっかりあれはてちゃってw
これが嵐か、
体鍛えてる女子レスラーも誹謗中傷を苦にしとったみたいやし、
ネットの闇やな。。 >>719
ネット人口増えればそれだけ民度も下がる
今思うと便所の落書きと言われてた2chの方がまだマシだった
2ch以外ではネチケットが守られてたし インターネットに馬鹿がいる〜
子供でも知ってるよ〜 >>718
「朝倉兄弟はキックボクシングで通用しない」とか書いてましたよね。
ならばキックボクシングルールで彼らに挑戦してみたら？
Youtubeの企画として持ち込めば通る話かも。持ちかけて出演が年末になることもあるけど実現したら俺は応援するし負けても笑わないから。他の人も応援してくれるよ。マジで。5ちゃんねるから参戦！なら視聴回数もある程度期待出来るから。 >>722
こいつキックボクサーでもなんでもないよ。
ネットや本の内容を書いてるだけ。
しかもキック未経験で用語の意味が分からなくて、自分で自分をバカにしてるように書いてるのが面白い。 >>723
結局防御テクニックのこともなーんも知らなかった、
自称国体ボクサーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ここまで大嘘を重ねに重ねるって、
近所でも評判の気違い雑魚ガリだろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>723
キ ッ ク ボ ク サ ー は ダ ッ キ ン グ し な い か ら な （ 爆笑 ）
ダ ッ キ ン グ し た 状 態 で ど う や っ て ス テ ッ プ バ ッ ク す る ん だ ？ （ 爆笑 ）
脳内国体ボクサーの妄想気違いのド素人ぶりがぱねぇwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
そりゃ縄跳びをバカにしてやらねー脳内国体ボクサーだから、
ステップバックなんざ見当もつかねーわなーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
サイドステップもピボットも知らねーんだろー wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしド素人にしても超絶丸出し過ぎてひどすぎ！wwwwwwwwwこんなのが性懲りもなく国体ボクサーを詐称するなんてwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>723
で？
で？
ボクシング経験者ならまずは技術論を語れなきゃおかしいよな？
なのに何で俺の>>301を徹底的にスルーした挙げ句、
キックボクシングではダッキングしないだの、ダッキングしながらステップバックだの、
支離滅裂頓珍漢なド素人丸出しなことまで晒したんだ？ ！（ 爆笑 ）
しかも自称国体出場ボクサーだの「ロジックでディスるのが趣味」だのと公言してるくせに、
なぜか突然！力学 （ 笑 ）の知識自慢を始めて
涙目必死になってマウント取りたがるってwwwwwwwww
しかも！
試合中でオーソドックスからサウスポーにスイッチすることは普通にあるし、
そのことと「ボクさあぼくさあ」の糞ガキへの質問とはま・る・で無関係なのに
ネットの摘み食い知識で喜々として反論でき来た気になったのが超絶痛すぎるwwwwwwwww
ボクシングについててーんで何も語れねーどころか赤っ恥な自爆を連発してしまい、
ますます墓穴を掘ってるー （ 嘲笑 ）
なぁーにがボクサーだバーーーーカ！
しかも国体出場ボクサーWWWすんげー赤っ恥丸出し妄想狂WWWWW （ 爆笑 ）
>>723
引きこもりパラサイトニートで醜く太ったピザデブなもんだから、
階段ダッシュどころか縄跳びすらできねー脳内国体ボクサーの妄想気違い野郎wwwwwwwww
なもんだから脳内シャドーも
ワンツー、ワンツー、の小気味良いテンポでなく、
ボクササイズの超絶ゆっくりテンポで
わんっ、、、つー、、、
わんっ、、、つー、、、 （ 爆笑 ）
よう脳内国体ボクサーの妄想気違い野郎！
準備運動やロードワークって何やるの？wwwwwwwwww
>>724
言葉を並べるくらい誰でもできんだから。
やったことねえのバレバレやんか。 >>728
まるで頓珍漢な言葉を羅列した超絶ド素人丸出しバカwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
結局防御テクニックのこともなーんも知らなかったことを自爆という形で晒した、
自称国体ボクサーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ここまで大嘘を重ねに重ねるって、
近所でも評判の気違い雑魚ガリだろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>728
キ ッ ク ボ ク サ ー は ダ ッ キ ン グ し な い か ら な （ 爆笑 ）
ダ ッ キ ン グ し た 状 態 で ど う や っ て ス テ ッ プ バ ッ ク す る ん だ ？ （ 爆笑 ）
脳内国体ボクサーの妄想気違いのド素人ぶりがぱねぇwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
そりゃ縄跳びをバカにしてやらねー脳内国体ボクサーだから、
ステップバックなんざ見当もつかねーわなーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
サイドステップもピボットも知らねーんだろー wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしド素人にしても超絶丸出し過ぎてひどすぎ！wwwwwwwwwこんなのが性懲りもなく国体ボクサーを詐称するなんてwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>728
で？
で？
ボクシング経験者ならまずは技術論を語れなきゃおかしいよな？
なのに何で俺の>>301を徹底的にスルーした挙げ句、
キックボクシングではダッキングしないだの、ダッキングしながらステップバックだの、
支離滅裂頓珍漢なド素人丸出しなことまで晒したんだ？ ！（ 爆笑 ）
しかも自称国体出場ボクサーだの「ロジックでディスるのが趣味」だのと公言してるくせに、
なぜか突然！力学 （ 笑 ）の知識自慢を始めて
涙目必死になってマウント取りたがるってwwwwwwwww
しかも！
試合中でオーソドックスからサウスポーにスイッチすることは普通にあるし、
そのことと「ボクさあぼくさあ」の糞ガキへの質問とはま・る・で無関係なのに
ネットの摘み食い知識で喜々として反論でき来た気になったのが超絶痛すぎるwwwwwwwww
ボクシングについててーんで何も語れねーどころか赤っ恥な自爆を連発してしまい、
ますます墓穴を掘ってるー （ 嘲笑 ）
なぁーにがボクサーだバーーーーカ！
しかも国体出場ボクサーWWWすんげー赤っ恥丸出し妄想狂WWWWW （ 爆笑 ）
>>728
引きこもりパラサイトニートで醜く太ったピザデブなもんだから、
階段ダッシュどころか縄跳びすらできねー脳内国体ボクサーの妄想気違い野郎wwwwwwwww
なもんだから脳内シャドーも
ワンツー、ワンツー、の小気味良いテンポでなく、
ボクササイズの超絶ゆっくりテンポで
わんっ、、、つー、、、
わんっ、、、つー、、、 （ 爆笑 ）
よう脳内国体ボクサーの妄想気違い野郎！
準備運動やロードワークって何やるの？wwwwwwwwww
ネチケットも聞かなくなった言葉だな
顔の見えない相手だから気を付けようなんて概念なくなっちゃったな >>733
防御にしろステップワークにしろ、
ロープワークを始めとしたロードワークの否定根拠にしろ、
以前のオーソドックスとサウスポーとの差し合いでのてーんで頓珍漢な書き込みにしろ、
こいつは国体はもちろんボクシングそのものをやったことが絶対にありませんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>736
ほらな！
こいつボクサーのくせにロープワークも知らねーWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
「ロープワーク ボクシング」でググれ！
妄想気違いの雑ぁ〜〜〜〜〜魚！！ >>736
まるで頓珍漢な言葉を羅列した超絶ド素人丸出しバカwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
結局防御テクニックのこともなーんも知らなかったことを自爆という形で晒した、
自称国体ボクサーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ここまで大嘘を重ねに重ねるって、
近所でも評判の気違い雑魚ガリだろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>736
キ ッ ク ボ ク サ ー は ダ ッ キ ン グ し な い か ら な （ 爆笑 ）
ダ ッ キ ン グ し た 状 態 で ど う や っ て ス テ ッ プ バ ッ ク す る ん だ ？ （ 爆笑 ）
ロ ー プ ワ ー ク っ て 何 ？ （ 爆笑 ）
脳内国体ボクサーの妄想気違いのド素人ぶりがぱねぇwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
そりゃ縄跳びをバカにしてやらねー脳内国体ボクサーだから、
ステップバックなんざ見当もつかねーわなーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
サイドステップもピボットも知らねーんだろー wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしド素人にしても言うこと書くことが頓珍漢すぎてヒドすぎ！wwwwwwwww
こんな雑魚が性懲りもなくボクサーを、しかも国体出場を詐称するなんてwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>739
どうせお前NGされてるから、数個も返信すんなよw
ちなみにお前階級は？普段の体重は？ >>740
NGしてるくせに質問するバカwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
こいつ脳内国体ボクサー詐称といいただの書き込みのロジックといい、
破綻しまくりwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>740
キ ッ ク ボ ク サ ー は ダ ッ キ ン グ し な い か ら な （ 爆笑 ）
ダ ッ キ ン グ し た 状 態 で ど う や っ て ス テ ッ プ バ ッ ク す る ん だ ？ （ 爆笑 ）
ロ ー プ ワ ー ク っ て 何 ？ （ 爆笑 ）
脳内国体ボクサーの妄想気違いぶりド素人ぶりが超絶ぱねぇwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
そりゃ縄跳びをバカにしてやらねー脳内国体ボクサーだから、
ステップバックなんざ見当もつかねーわなーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
サイドステップもピボットも知らねーんだろー wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしド素人にしても言うこと書くこと何もかもが頓珍漢すぎてヒドすぎ！wwwwwwwww
こんな雑魚が性懲りもなくボクサーを、しかも国体出場を詐称するなんてwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>741
外国人なんか？日本語分かんないのか。
自分の階級も分からねーのか。 昨日山登ってきたけど足のみならず背中や肩なんかがキツい
これは素晴らしい自重トレでは >>747
目的によるとしか言えないからなんとも
山登りで得られる筋肉は山登りのための筋肉だからなぁ >>748
有酸素としては結構ありだと思う^_^空気もうまいし、幸せホルモンでるし^ - ^
さらにカーフも鍛えられるし >>746
NGしてるくせに質問するバカwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
こいつ脳内国体ボクサー詐称といいただの書き込みのロジックといい、
破綻しまくりwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>746
キ ッ ク ボ ク サ ー は ダ ッ キ ン グ し な い か ら な （ 爆笑 ）
ダ ッ キ ン グ し た 状 態 で ど う や っ て ス テ ッ プ バ ッ ク す る ん だ ？ （ 爆笑 ）
ロ ー プ ワ ー ク っ て 何 ？ （ 爆笑 ）
脳内国体ボクサーの妄想気違いぶりド素人ぶりが超絶ぱねぇwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
そりゃ縄跳びをバカにしてやらねー脳内国体ボクサーだから、
ステップバックなんざ見当もつかねーわなーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
サイドステップもピボットも知らねーんだろー wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしド素人にしても言うこと書くこと何もかもが頓珍漢すぎてヒドすぎ！wwwwwwwww
こんな雑魚が性懲りもなくボクサーを、しかも国体出場を詐称するなんてwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>750
まわりのやつがNGしてんの。
スレを無駄に消費すんな。 >>749
当然運動の1つとしては良いとは思ってるけど、“自重トレ”って言うには憚られるな
とは言え山の難易度に寄っては脚をめちゃくちゃ鍛えられそうなのは同意 山にもよるだろうけど足だけで登れないとこは用意されてるロープ使うし枝を掴んで登るしバランス崩すと滑落しそうなとこは体幹もめっちゃ使う >>752
ま わ り の や つ が NG し て ん の （ 爆笑 ）
フルボッコされ自称国体ボクサーの詐称がバレてしまい
「ママにおっぱいおねだり」（NG登録）したものの、
悔しい脳が沸騰して眠れず肝心の「心の中では」スルーできず、
脱糞失禁しビビりながらレスを覗きこむ超絶バカ雑魚の大嘘つき脳内国体ボクサーWWWWWWWWWWWWWWWW
こいつが脳内国体ボクサーと並んで自慢してた、
> ロジックでディスる
（しかも！オリジナルではいきなり誤字ってたバカwww）
って、禅問答並にくるくるぱぁ支離滅裂な返しで相手を煙に巻いた挙げ句、
一人で脳内勝利宣言して自惚れるてるだけー （ 爆笑 ）
まあNGしたとこころで、
てめーの虚言癖とバカと虚弱ガリヒョロぶりと小心ぶりは、
てーーーーんで改善されねーことを自覚しろ！
WWWWWWWWWWWWWWWWWWWW >>755
自分で勝手に偽装した文章を喜んでて、安くてコスパいいやつだな。
無駄にスレを消費すんの忘れんな。 >>756
740 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-ewfb) 2020/05/24(日) 22:28:06.05 ID:i9SElzEFM
>>739
どうせお前NGされてるから、数個も返信すんなよw
↓↓↓
752 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-ewfb) 2020/05/25(月) 12:59:31.16 ID:KdTpjjs6M
>>750
まわりのやつがNGしてんの。
ま わ り の や つ が NG し て ん の （ 爆笑 ）
フルボッコされ自称国体ボクサーの詐称がバレてしまい
「ママにおっぱいおねだり」（NG登録）したものの、
悔しい脳が沸騰して眠れず肝心の「心の中では」スルーできず、
脱糞失禁しビビりながらレスを覗きこむ超絶バカ雑魚の大嘘つき脳内国体ボクサーWWWWWWWWWWWWWWWW
こいつが脳内国体ボクサーと並んで自慢してた、
> ロジックでディスる
（しかも！オリジナルではいきなり誤字ってたバカwww）
って、禅問答並にくるくるぱぁ支離滅裂な返しで相手を煙に巻いた挙げ句、
一人で脳内勝利宣言して自惚れるてるだけー （ 爆笑 ）
NGしたところで、
てめーの虚言癖とバカと虚弱ガリヒョロぶりと小心ぶりは、
てーーーーんで改善されねーことを自覚しろ！
WWWWWWWWWWWWWWWWWWWW 富士山しか登ったことない雑魚がしゃしゃってすみませんでした >>757
初等物理もわかんねえ上に、日本語も怪しいやつに
ディスってもムダ。
キックでダッキングして、キックの餌食になる
自称きっくぼくさーwww
縄跳びと階段ダッシュのヒョロガリ育成トレに
はげんどけ。 >>759
740 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-ewfb) 2020/05/24(日) 22:28:06.05 ID:i9SElzEFM
>>739
どうせお前NGされてるから、数個も返信すんなよw
↓↓↓
752 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-ewfb) 2020/05/25(月) 12:59:31.16 ID:KdTpjjs6M
>>750
まわりのやつがNGしてんの。
ま わ り の や つ が NG し て ん の （ 爆笑 ）
フルボッコされ自称国体ボクサーの詐称がバレてしまい
「ママにおっぱいおねだり」（NG登録）したものの、
悔しい脳が沸騰して眠れず肝心の「心の中では」スルーできず、
脱糞失禁しビビりながらレスを覗きこむ超絶バカ雑魚の大嘘つき脳内国体ボクサーWWWWWWWWWWWWWWWW
こいつが脳内国体ボクサーと並んで自慢してた、
> ロジックでディスる
（しかも！オリジナルではいきなり誤字ってたバカwww）
って、禅問答並に頓珍漢でくるくるぱぁ支離滅裂な返しで相手を煙に巻いた挙げ句、
一人で脳内勝利宣言して自惚れるてるだけー （ 爆笑 ）
NGしたところで、
てめーの虚言癖とバカと虚弱ガリヒョロぶりと小心ぶりは、
てーーーーんで改善されねーことを自覚しろ！
WWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
>>759
> 初等物理もわかんねえ上に、
国体ボクサー＝机上の単細胞モデル「力学」
しかも中学で習う力学を初等物理だなんざカッコつけるバカwwwwwwwww
> キックでダッキングして、キックの餌食になる
自称きっくぼくさーwww
はーい！脳内ボクサーのド素人丸出し発言！！
逝ったあああぁぁぁあああああ〜wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
キックボクシングYoutuber一馬
https://youtu.be/7RGk62bVVuI
>>759
WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
キックボクシング オニテク vol.16 【ダッキング・ウィービング】
https://youtu.be/l4WgEMMhaHs
>>763
WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
ルールについてのやりとりなのに、
突然イミフなダッキングの話を始めたかと思いきや、
ド素人丸出しの頓珍漢な展開を始めた
超絶バカ丸出し超絶嘘つき野郎の雑魚屑国体ボクサー詐称詐欺師 （ 超絶爆笑 ）
654 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MMfb-0z5z) sage 2020/05/23(土) 23:15:23.42 ID:k1IiaicCM
へーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
パンチの強さ弱さに影響するルールって何だ？
一向に技術論に踏み込めねーばかりか、
まーーーーたまた自爆wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
657 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-ewfb) 2020/05/23(土) 23:18:09.21 ID:yoxq/UqPM
>>654
キックボクサーはダッキングしないからな。
キックの餌食になるよな。
759 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-ewfb) 2020/05/25(月) 13:43:44.82 ID:v7z31phGM
>>757
キックでダッキングして、キックの餌食になる
自称きっくぼくさーwww >>763
てめーの落書き>>759
> キックでダッキングして、キックの餌食になる
自称きっくぼくさーwww
はーい！脳内ボクサーのド素人丸出し発言！！
逝ったあああぁぁぁあああああ〜wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
キックボクシングYoutuber一馬
https://youtu.be/7RGk62bVVuI
キックボクシング オニテク vol.16 【ダッキング・ウィービング】
https://youtu.be/l4WgEMMhaHs
>>764
まさに脳内キックボクサーやなw
キックボクササイズの動画貼り付けるとはw
試合でやってるとこ上げろよ。
格闘技と格ゲーを同じだと思ってる雑魚www >>767
どっちが脳内から判定してくれ。
脳内の方は出でていくわ。 >>766
まーーーたまた脳内国体ボクサーが口から出任せ発狂自爆wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
こいつ事実誤認・妄想・嘘八百でも、
落書きさえ返せば反論できた気になっちゃう、
気違い丸出しド素人バカの引きこもり虚弱雑魚だろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ちなみにな！
最小の動画の一馬はプロだ！！ （ 爆笑 ）バーーーーカwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
２めのJNETはキックのプロ選手とジムの団体による発信だ！！キ
バーーーーーーーーーーーカwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
え？
大嘘がバレるのが怖くてまーだ動画見てねーの？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>768
WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
ルールについてのやりとりなのに、
突然イミフなダッキングの話を始めたかと思いきや、
ド素人丸出しの頓珍漢な展開を始めた
超絶バカ丸出し超絶嘘つき野郎の雑魚屑国体ボクサー詐称詐欺師 （ 超絶爆笑 ）
654 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MMfb-0z5z) sage 2020/05/23(土) 23:15:23.42 ID:k1IiaicCM
へーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
パンチの強さ弱さに影響するルールって何だ？
一向に技術論に踏み込めねーばかりか、
まーーーーたまた自爆wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
657 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-ewfb) 2020/05/23(土) 23:18:09.21 ID:yoxq/UqPM
>>654
キックボクサーはダッキングしないからな。
キックの餌食になるよな。
759 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-ewfb) 2020/05/25(月) 13:43:44.82 ID:v7z31phGM
>>757
キックでダッキングして、キックの餌食になる
自称きっくぼくさーwww
↓↓↓妄想と発狂で生きる脳内国体ボクサーも自殺する現実 （ 爆笑 ）
プロ選手キックボクシングYoutuber一馬による、ダッキングワークの解説
https://youtu.be/7RGk62bVVuI
プロ選手とジムによる団体の、ダッキング解説
https://youtu.be/l4WgEMMhaHs
>>769
試合の動画を上げろよバカ！
ダッキングしたけりゃ勝手にやっとけ。
お前みたいな変にこだわりの強いやつは
対戦競技に向いてないわ。 >>771
WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
ルールについてのやりとりから、
突然イミフなダッキングの話を始めたかと思いきや、
ド素人丸出しの頓珍漢な展開を始めた（↓全引用でなく一部割愛）、
超絶バカ丸出し超絶嘘つき野郎の雑魚屑国体ボクサー詐称詐欺師 （ 超絶爆笑 ）
654 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MMfb-0z5z) sage 2020/05/23(土) 23:15:23.42 ID:k1IiaicCM
>>653
パンチの強さ弱さに影響するルールって何だ？
一向に技術論に踏み込めねーばかりか、
まーーーーたまた自爆wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
657 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-ewfb) 2020/05/23(土) 23:18:09.21 ID:yoxq/UqPM
>>654
キックボクサーはダッキングしないからな。
キックの餌食になるよな。
759 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-ewfb) 2020/05/25(月) 13:43:44.82 ID:v7z31phGM
>>757
キックでダッキングして、キックの餌食になる
自称きっくぼくさーwww
↓↓↓妄想と発狂で生きる脳内国体ボクサーも自殺する現実 （ 爆笑 ）
一馬（プロのキックボクシング選手）のダッキングワーク解説
youtu.be/7RGk62bVVuI
プロ選手とジムによる団体の、ダッキング解説
youtu.be/l4WgEMMhaHs
>>771
で？
で？
で？
そんなに
「キックボクシングはダッキング禁止。何故ならダッキングしたら最後、蹴りを浴びるから」
と頑なに主張すんなら、
一馬やJNETのつべのコメント欄に書き込んで抗議しろよ！！
「キッボクサーは試合中にダッキングやらないのにバカじゃないですか？
ド素人でしょ、あんたらw」
ってなーw wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ちゃんと「自分は国体に出場したボクサーだか」
って名乗ってなーW WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
あれ？
何でいつまでたっても負け犬の遠吠えを繰り返すだけで、
自ら立証しよーとしねーの？www
ダッキングだけでなく、
「縄跳びや階段ダッシュなんて無駄の極地ですよね？
ボクサーならあんなの絶対にやりませんよね？」
って確認する絶好のチャンスだろ！
脳内妄想と発狂ぶりで俺を爆笑させるのだけが取り得の、
負け犬ド素人糞ガリの雑ぁ〜〜〜魚！！ >>774
早く試合の動画あげろよーーー
リスクという言葉を知らんのか。
ダッキングしたら、蹴りもらうリスク高くなるだろ。
反撃もやりにくいし。そんだけのことじゃねーの。
変にこだわりすぎてきもいんだけど。 >>775
WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
ルールについてのやりとりから、
突然イミフなダッキングの話を始めたかと思いきや、
ド素人丸出しの頓珍漢な展開を始めた（↓全引用でなく一部割愛）、
超絶バカ丸出し超絶嘘つき野郎の雑魚屑国体ボクサー詐称詐欺師 （ 超絶爆笑 ）
654 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MMfb-0z5z) sage 2020/05/23(土) 23:15:23.42 ID:k1IiaicCM
>>653
パンチの強さ弱さに影響するルールって何だ？
一向に技術論に踏み込めねーばかりか、
まーーーーたまた自爆wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
657 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-ewfb) 2020/05/23(土) 23:18:09.21 ID:yoxq/UqPM
>>654
キックボクサーはダッキングしないからな。
キックの餌食になるよな。
759 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-ewfb) 2020/05/25(月) 13:43:44.82 ID:v7z31phGM
>>757
キックでダッキングして、キックの餌食になる
自称きっくぼくさーwww
↓↓↓妄想と発狂で生きる脳内国体ボクサーも自殺する現実 （ 爆笑 ）
一馬（プロのキックボクシング選手）のダッキングワーク
youtu.be/7RGk62bVVuI
プロ選手とジムによるJ-NETWORK（旧全日本キックボクシング連盟）の、
ダッキング解説
youtu.be/l4WgEMMhaHs
>>775
「ダッキングはルール禁止！」って超絶ド素人発言からフルボッコださすぎwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>775
で？
で？
で？
そんなに
「キックボクシングはダッキング禁止。
何故ならダッキングしたら最後、蹴りを浴びるから」
と頑なに主張すんなら、
一馬やJNETのつべのコメント欄に書き込んで抗議しろよ！！
「キッボクサーは試合中にダッキングやらないのにバカじゃないですか？
ド素人でしょ、あんたらw」
ってなーw wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ちゃんと「自分は国体に出場したボクサーだか」
って名乗ってなーW WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
あれ？
何でいつまでたっても負け犬の遠吠えを繰り返すだけで、
自ら立証しよーとしねーの？www
ダッキングだけでなく、
「縄跳びや階段ダッシュなんて無駄の極地ですよね？
ボクサーならあんなの絶対にやりませんよね？」
って確認する絶好のチャンスだろ！
せめてキックの試合でダッキング皆無の動画をあげりゃーいーのに、
それすらせず立証責任感を完全放棄してね発狂涙目で逃げる逃げる （ 爆笑 ）
脳内妄想と発狂ぶりで俺を爆笑させるのだけが取り得の、
負け犬ド素人糞ガリの雑ぁ〜〜〜魚！！ >>778
こいつまだ言ってる。
ボクサー相手にキック談義するかww
しかも、試合の動画上げないでボクササイズ
上げんてんのw
にやにやしながら書き込んでだろ？キモっ！ >>779
まーーーたまた脳内国体ボクサーが口から出まかせ発狂自爆wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
こいつ事実誤認・妄想・嘘八百でも、
落書きさえ返せば反論できた気になっちゃう、
気違い丸出しド素人バカの引きこもり虚弱雑魚だろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ちなみにな！
１つめの動画の一馬はプロだ！！ （ 爆笑 ）バーーーーカwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
２つめのJNETは元全日本キックボクシング連盟で、
キックのプロ選手とジムの団体による発信だ！！
バーーーーーーーーーーーカwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
え？
大嘘がバレるのが怖くてまーだ動画見てねーの？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>779
で？
で？
で？
そんなに
「キックボクシングはダッキング禁止。
何故ならダッキングしたら最後、蹴りを浴びるから」
と頑なに主張すんなら、
一馬やJNETのつべのコメント欄に書き込んで抗議しろよ！！
「キッボクサーは試合中にダッキングやらないのにバカじゃないですか？
ド素人でしょ、あんたらw」
ってなーw wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ちゃんと「自分は国体に出場したボクサーだか」
って名乗ってなーW WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
あれ？
何でいつまでたっても負け犬の遠吠えを繰り返すだけで、
自ら立証しよーとしねーの？www
ダッキングだけでなく、
「縄跳びや階段ダッシュなんて無駄の極地ですよね？
ボクサーならあんなの絶対にやりませんよね？
ちなみにボクさぁ国体出場ぼくさぁですが、何か？」
って確認する絶好のチャンスでもあんだろ！
せめてキックの試合でダッキング皆無の動画をあげりゃーいーのに、
それすらせず立証責任感を完全放棄し、
妄想書きなぐりのまま発狂涙目で逃げる、逃げる （ 爆笑 ）
脳内妄想と発狂ぶりで俺を爆笑させるのだけが取り得の、
負け犬ド素人糞ガリの雑ぁ〜〜〜魚！！
>>781
WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
ルールについてのやりとりから、
突然イミフなダッキングの話を始めたかと思いきや、
ド素人丸出しの頓珍漢な展開を始めた（↓全引用でなく一部割愛）、
超絶バカ丸出し超絶嘘つき野郎の雑魚屑国体ボクサー詐称詐欺師 （ 超絶爆笑 ）
654 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MMfb-0z5z) sage 2020/05/23(土) 23:15:23.42 ID:k1IiaicCM
>>653
パンチの強さ弱さに影響するルールって何だ？
一向に技術論に踏み込めねーばかりか、
まーーーーたまた自爆wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
657 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-ewfb) 2020/05/23(土) 23:18:09.21 ID:yoxq/UqPM
>>654
キックボクサーはダッキングしないからな。
キックの餌食になるよな。
759 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-ewfb) 2020/05/25(月) 13:43:44.82 ID:v7z31phGM
>>757
キックでダッキングして、キックの餌食になる
自称きっくぼくさーwww
↓↓↓妄想と発狂で生きる脳内国体ボクサーも自殺する現実 （ 爆笑 ）
一馬（プロのキックボクシング選手）のダッキングワーク
youtu.be/7RGk62bVVuI
プロ選手とジムによる団体J-NETWORK（旧全日本キックボクシング連盟）の、
ダッキング解説
youtu.be/l4WgEMMhaHs
>>781
740 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-ewfb) 2020/05/24(日) 22:28:06.05 ID:i9SElzEFM
>>739
どうせお前NGされてるから、数個も返信すんなよw
↓↓↓
752 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-ewfb) 2020/05/25(月) 12:59:31.16 ID:KdTpjjs6M
>>750
まわりのやつがNGしてんの。
ま わ り の や つ が NG し て ん の （ 爆笑 ）
フルボッコされ自称国体ボクサーの詐称がバレてしまい
「ママにおっぱいおねだり」（NG登録）したものの、
悔しい脳が沸騰して眠れず肝心の「心の中では」スルーできず、
脱糞失禁しビビりながらレスを覗きこむ超絶バカ雑魚の大嘘つき脳内国体ボクサーWWWWWWWWWWWWWWWW
こいつが脳内国体ボクサーと並んで自慢してた、
> ロジックでディスる
（しかも！オリジナルではいきなり誤字ってたバカwww）
って、禅問答並に頓珍漢でくるくるぱぁ支離滅裂な返しで相手を煙に巻いた挙げ句、
一人で脳内勝利宣言して自惚れるてるだけー （ 爆笑 ）
NGしたところで、
てめーの虚言癖とバカと虚弱ガリヒョロぶりと小心ぶりは、
てーーーーんで改善されねーことを自覚しろ！
WWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
>>779
ダ ッ キ ン グ し な い 試 合 の 動 画 、 ま 〜〜 だ あ？ チンチンチンッ
たまには言い出しっぺのこいつに立証責任感を追わせたいんで、
こいつに何度も何度も催促してんのに、
ま〜〜だぁ出でこねーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
こいつてめー自身で出した動画で更なる突っこみと返り血を浴びてしまうのが、
心底怖いんだろーなー
まあ俺はこいつが動画を出してきたところで、
再反証の動画をサッと出すだけだけどなーWWWWWWWWWWWW
したらこの妄想気違い虚言癖野郎、
「そ、そんな有名選手のしかもTV中継番組された違法。。。
そうだ！！それは違法だ！！！でなく、合法コンテンツのお前の試合の動画を出せ」
ってまーーーーた頓珍漢な落書きを乱発して益々赤っ恥を重ねるに100万円分子供銀行券 （ 爆笑 ）
>>779
ダ ッ キ ン グ し な い 試 合 の 動 画 、 ま 〜〜 だ あ？ チンチンチンッ
たまには言い出しっぺのこいつに立証責任感を追わせたいんで、
こいつに何度も何度も催促してんのに、
ま〜〜だぁ出でこねーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
こいつてめー自身で出した動画で更なる突っこみと返り血を浴びてしまうのが、
心底怖いんだろーなー
まあ俺はこいつが動画を出してきたところで、
再反証の動画をサッと出すだけだけどなーWWWWWWWWWWWW
したらこの妄想気違い虚言癖野郎、
「そ、そんな有名選手のしかもTV中継番組での違法。。。
そうだ！！それは違法だ！！！でなく、合法コンテンツのお前の試合の動画を出せ〜〜（発狂脱糞涙目）」
ってまーーーーた頓珍漢な落書きを乱発して益々赤っ恥を重ねるに100万円分子供銀行券 （ 爆笑 ）
>>779
ダ ッ キ ン グ し な い 試 合 の 動 画 、 ま 〜〜 だ あ？ チンチンチンッ
たまには言い出しっぺのこいつに立証責任感追わせたいんで、
こいつに何度も何度も催促してんのに、
ま〜〜だぁ出でこねーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
てめー自身で出した動画が薮蛇になり、
俺から更なる突っこみと返り血を浴びてしまうのが、
心底怖いんだろーなー
まあ俺はこいつが動画を出してきたところで、
まずは再反証の動画をサッと出すだけだけどなーWWWWWWWWWWWW
したらこの妄想気違い虚言癖野郎、
「そ、そんな有名選手のしかもTV中継番組での違法。。。。。
そうだ！！それは違法だ！！！でなく、合法コンテンツのお前の試合の動画を出せ〜〜（発狂脱糞涙目）」
ってまーーーーた頓珍漢な落書きを乱発して益々赤っ恥を重ねるに100万円分子供銀行券 （ 爆笑 ）
>>779
ダ ッ キ ン グ し な い 試 合 の 動 画 、 ま 〜〜 だ あ？ チンチンチンッ
たまには言い出しっぺのこいつに立証責任を追わせたいんで、
何度も何度も催促してんのに、
まぁ〜〜〜〜だぁ出でこねえーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
てめー自身で出した動画が薮蛇になり、
俺から更なる突っこみと返り血を浴びてしまうのが、
心底怖いんだろーなー
まあ俺はこいつが動画を出してきたところで、
まずは再反証の動画をサッと出すだけだけどなーWWWWWWWWWWWW
したらこの妄想気違い虚言癖野郎、
「そ、そんな有名選手のしかもTV中継での違法。。。。。
そうだ！！それは違法だろ！！！そんなのでなく、合法コンテンツのお前の試合の動画を出せ〜〜（発狂脱糞涙目）」
ってまーーーーた頓珍漢な落書きを乱発して益々赤っ恥を重ねるに100万円分の子供銀行券 （ 爆笑 ）
くそ！まだジム開いてない！いつになったら開けやがるんだこれ。。ま、しゃあないし今日も自重やるか。
今日のトレ目標
午前中
腕立て伏せ連続1000回
ダイニングのチェアでデイップス500回
リバースプッシュアップ500回
午後
ケトルベルスイング
1000回
公園で片手懸垂の練習
補助あり片手懸垂各100回 明日10時から joyfit開業ぽい、助かる。
自重も有意義だが、ウエイトもモチベーション上がるので重要。 >>793
うちは懸垂は、開けたドアの上にタオルを折って厚くして掛けて、軍手する。痛くない。
（開けたドアの下にクサビを挟んで体重でヒンジが壊れないようにして） ジム開くまでマッスルアップとプランシェの練習してる。マッスルアップはもうすぐ出来そう。プランシェは…できるかなぁ できるに決まっているだろう。できない原因は怠惰か無知。 >>794
やりづらそうね
鉄棒じゃないと指が痛くなって追い込めないのよね >>779
ダ ッ キ ン グ し な い 試 合 の 動 画 、 ま 〜〜 だ あ？ チンチンチンッ
たまには言い出しっぺのこいつに立証責任を追わせたいんで、
何度も何度も催促してんのに、
まぁ〜〜〜〜だぁ出でこねえーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
てめー自身で出した動画が薮蛇になり、
俺から更なる突っこみと返り血を浴びてしまうのが
心底怖いんだろーなー
まあ俺はこいつが動画を出してきたところで、
まずは再反証の動画をサッと出すだけだけどなーWWWWWWWWWWWW
したらこの妄想気違い虚言癖野郎、
「そ、そんな有名選手のしかもTV中継試合の違法コンテンツ。。。。。
そうだ！！それは違法だろ！！！
そんなのでなく、
合法コンテンツのお前の試合の動画を出せ〜〜（発狂脱糞涙目）」
ってまーーーーた頓珍漢過ぎて詭弁にすら至らねー落書きを乱発して益々赤っ恥を重ねるに、
100万円分の子供銀行券 （ 爆笑 ）
>>796
プランシェは体重重いといくら筋肉あっても出来んよ マッスルアップとプランシェでは、難易度が段違いだよ。マッスルアップは連続で8回くらいできるが、プランシェは全く出来ない ジム再開しそうだな。
自分を終わらせないために自重でなんとかやり続けてきたかいがあった。 >>800
You Tubeみてたら片手90キロ合わせて180キロでダンベルベンチプレスしてた人いたんだけど
そんな人でもやっぱ無理なんだろうか ディップススタンドでニーレイズやって遊んでたんだが、なぜか大胸筋下部に効いてるわ
腕を伸ばして保持する体勢の時に大胸筋下部が収縮してるから当たり前か
うん。そうだな これからはディップスの後にニーレイズをやってお得な追い込みを実現しよう
そうしよう >>779
ダ ッ キ ン グ し な い 試 合 の 動 画 、 ま 〜〜 だ あ？ チンチンチンッ
たまには言い出しっぺのこいつに立証責任を追わせたいんで、
何度も何度も催促してんのに、
まぁ〜〜〜〜だぁ出でこねえーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
てめー自身で出した動画が薮蛇になり、
俺から更なる突っこみと返り血を浴びてしまうのが
心底怖いんだろーなー
まあ俺はこいつが動画を出してきたところで、
まずは再反証の動画をサッと出すだけだけどなーWWWWWWWWWWWW
したらこの妄想気違い虚言癖野郎、
「そ、そんな有名選手のしかもTV中継試合の違法コンテンツ。。。。。
そうだ！！それは違法だろ！！！
そんなのでなく、
合法コンテンツのお前の試合の動画を出せ〜〜（発狂脱糞涙目）」
ってまーーーーた頓珍漢過ぎて詭弁にすら至らねー落書きを乱発して益々赤っ恥を重ねるに、
100万円分の子供銀行券 （ 爆笑 ）
Lﾚｲｽﾞすると体操の選手になった気分が味わえる
体硬くて脚が真っ直ぐにならないんだけど ジムに行けないから
ダンベル以外はほとんど自重取れにしか
できないな 来週からこのスレとはおさらばだわヒャッホー！
さあ頑張って取り戻すぞ >>813
馬鹿な奴
せっかくバランスの良い体に近づいてるのに。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
