クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボその他84

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9fdb-YGv+) · 2020/03/17(火) 13:09:53.15

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■ここぐらいは目を通してくれ。読まずに質問して叩かれても文句は言えない。
筋トレ・ウェイトトレーニング FAQ Wiki
http://weighttrainingfaq.org/wiki/
FAQ
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8
プロテイン・アミノ酸・ブドウ糖のお勧めショップ
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A4%AA%B4%AB%A4%E1%A5%B7%A5%E7%A5%C3%A5%D7
プロテイン等の味について
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3%C5%F9%A4%CE%CC%A3%A4%CB%A4%C4%A4%A4%A4%C6

【前スレ】
クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボその他81
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1554946768/
クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボその他82
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562762743/
クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボその他83
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1571219833/

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**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 6726-q18j) · 2020/10/10(土) 01:38:14.62

ビタミンDはどうだろう？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ce84-BS1A) · 2020/10/10(土) 14:23:20.30

コロナに良いらしいよ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｶｰ Sacb-Sws9) · 2020/10/10(土) 14:28:35.87

じゃあ今から買い占めなきゃ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7ba7-GIgh) · 2020/10/10(土) 16:34:46.73

>>897
そうそう、ストローで一気に飲まないと知覚過敏になる飲み物あるね
酸系がやばい

**無記無記名** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK56-l+d/) · 2020/10/10(土) 17:07:54.50

>>900
室内競技の代表クラスの選手だと、顕著に効果有ったらしいね

ただ、日光にあたると皮膚で生成出来るんだし
冬場の降雪地域の人達以外は、そんなに気にする程でもないような…

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-BY0H) · 2020/10/10(土) 20:50:18.01

>>903
俺はシトルリンマレートを寝起きに摂って日中はbcaaにシトルリンマレートとクエン酸混ぜたやつ水筒で飲んで
筋トレ中も同じやつ飲んでるけどとりあえず問題なしw

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9f15-huWp) · 2020/10/10(土) 21:11:44.34

水多めで薄めれば良いだけ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 6f0b-0LlX) · 2020/10/10(土) 21:28:38.81

前にどっかのスレでアミノ酸ドリンクが歯に悪いという人に対してアミノ酸は酸性じゃないと言ってる人がいて
気になって調べてもあんまりよくわからなかったんだけど、仮にアミノ酸単体で酸性じゃなくても
溶かして飲む味つきのは酸味料とか色々入ってるから酸性になるだろと思った
リトマス紙持ってたから昔買ってたBCAAとかEAAを溶かして調べてみたけど
普通に酸性でこりゃ歯に悪いだろうなと思った。
ちなみに重曹を結構混ぜても全然酸性のままなんだよな。
酸蝕歯て虫歯や歯周病に並ぶくらい多いらしいし、気をつけたい。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ c60b-1d4V) · 2020/10/10(土) 21:37:52.56

2000円するけど
歯磨きアパガードリメナルかアパコートで修復出来る
てかマメに水道水でうがいでいい気もするが

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9eaa-m6IE) · 2020/10/10(土) 23:35:00.04

>>908
>>897だけど今それ使ってていい感じだわ
ちなみにクエン酸は10～15g程度入れてた

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9f15-huWp) · 2020/10/11(日) 07:36:47.23

それはクエン酸入れすぎ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ de30-dNnm) · 2020/10/11(日) 12:13:29.33

アパガードって、良い成分が入ってるらしいけど　本当に効果あるのか？
5年くらい前に調べたけど、第三者による客観的なデータは無かった気がする
ま、どーでもいーけど

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7ba7-GIgh) · 2020/10/11(日) 20:42:14.57

シュミテクトでも知覚過敏は治るよ
個人的感想だけど

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-csqp) · 2020/10/11(日) 23:47:05.38

歯医者定期的に行ってコートとかすれば良い

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-csqp) · 2020/10/12(月) 00:06:56.39

歯磨き粉はフッ素ぐらいしか効果はっきりしてるのないから
歯医者定期でメンテ行く方が確実安上がり

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-csqp) · 2020/10/12(月) 00:13:13.34

知覚過敏もはのコートも歯医者で数百円からせいぜい数千円で出来るのにアパガードとかゴミやで

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ c60b-1d4V) · 2020/10/12(月) 00:26:50.58

実際治ってるし歯医者なんていちいち行ってられるかアホ臭い

**無記無記名** (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM86-R/IE) · 2020/10/12(月) 07:36:56.87

歯医者行かないお前の口の方が臭いよ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-MFCi) · 2020/10/13(火) 04:16:39.37

xtendのコンタミって結局どうなったの
xtend側が韓国の機関に裁判すんぞ！
と文句を表明した所までは知ってるんだけど
その後、韓国側はノーリアクションなの？

**無記無記名** (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-F4td) · 2020/10/13(火) 06:05:23.35

>>918
無かった事になりました>>823

**無記無記名** (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-MFCi) · 2020/10/13(火) 12:35:13.83

ありがとう

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 5b26-5bLC) · 2020/10/15(木) 04:00:09.23

今話題のNMNやNR飲んでる人いる？効果ある？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0f30-eVBv) · 2020/10/15(木) 21:27:43.86

クレアチンを飲んでて止めた人いたら、どんな変化があったか教えて

クレアチンを半年ほど飲んでて、そろそろ無くなりそうで
とりあえず1度中断して様子をみようか迷ってるんだけど

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 2bce-LH2f) · 2020/10/15(木) 23:17:28.32

いつもの重量が上がらなくなる

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ef35-heJA) · 2020/10/15(木) 23:33:37.01

水分抜ける分身体縮むよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 5b26-5bLC) · 2020/10/16(金) 02:52:37.67

>>922
性欲が落ちる

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ef0b-qVTh) · 2020/10/16(金) 03:07:01.07

止めて1ヶ月くらいで、あんま落ちないじゃんとか思ってると
ジワジワ来る

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9fd7-I/z6) · 2020/10/16(金) 03:07:23.48

クレアチンはチンコがやたら元気なるな

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr0f-P7XE) · 2020/10/16(金) 07:18:06.38

チントレしてからクレアチン摂取したら水分ででかくなんのかな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 5b26-5bLC) · 2020/10/16(金) 08:04:16.55

クレアチンは老けるんだよなDHT増えて禿げるし

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0b5c-VXdK) · 2020/10/16(金) 10:30:11.65

謎の断捨離精神でクレアチンやめてから1年くらい経つけど
やめたあとしばらくは普段の重量が普段の回数上がらなくなった。マイナス2回止まりくらい。
ただ体重、体脂肪率、除脂肪体重の推移グラフに変化はなかった。
なので、やめた状態を継続中。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ fba7-pq4q) · 2020/10/16(金) 10:32:57.97

クレアチン飲むのは良いけど、これからの季節は水分補給がしんどいわ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 4f84-HtdY) · 2020/10/16(金) 12:46:38.69

クレアチン如きであーだこーだ
バカじゃないのｗ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｴｰ Sa3f-Qu7f) · 2020/10/16(金) 12:50:26.28

結局個人差あるから自分でやってみないことにはわからない

**無記無記名** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM8f-4m/z) · 2020/10/16(金) 13:30:02.82

クレアチンとフィンペシア併用したらどうなるの

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ bb0b-bFXr) · 2020/10/16(金) 13:43:26.08

カーボリンって単糖じゃないということらしいけど
虫歯の原因にならないのかな？
飲んでる人どう？甘いもの取ったあとによくなる歯の表面がザラザラとかは無い？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9fda-ZKiC) · 2020/10/16(金) 15:16:51.42

>>934
もともとミノキとフィンペで復活派でありとあらゆるハゲ対策している
筋トレ始めて1年半でクレアチン追加半年でハゲてきた
これは気のせいでなくてシャワー時の毛の抜け見てるから明らかなんだよな
男性ホルモン関係しているんだろうけど防ぐのは難しいな
クレアチンの効果は実感しているからな

**無記無記名** (ｱｳｱｳｶｰ Sa8f-ENmR) · 2020/10/16(金) 20:54:48.06

クレアチン飲むと宝くじで大口当選するらしいね
俺の知り合いが風呂場に万券ぶちまけて女はべらかしてたよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 2bce-LH2f) · 2020/10/16(金) 21:15:12.80

青年誌の広告かな？

**無記無記名** (ｱｳｱｳｴｰ Sa3f-pq4q) · 2020/10/17(土) 06:05:09.02

俺もクレアチン飲むようになってから急にモテ出した

**無記無記名** (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp0f-5KWI) · 2020/10/17(土) 09:59:35.63

クレアチン飲むようになったらハゲだした

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9f45-0z66) · 2020/10/17(土) 10:47:48.44

クレアチン飲んだらパチンコ負けた

**無記無記名** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-BfJu) · 2020/10/17(土) 10:59:46.85

クレアチン摂るようになってすぐに体重5キロ上腕3センチ増えてたが激変は最初だけだったな。
分かったのは他のサプリメントとの飲み合わせで効果にレバレッジが掛かること

**無記無記名** (ｱｳｱｳｶｰ Sa8f-ENmR) · 2020/10/17(土) 13:12:00.30

>>942
そうゆう人がクレアチン飲むのをやめると体が萎んじゃうのかね
これを言ったら筋トレ自体そうなんだけど、一生飲んでられないよね
いつまで飲み続けりゃいいんだろ

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr0f-P7XE) · 2020/10/17(土) 19:25:09.75

クレアチン飲んだらスタンド能力が発現した

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-QDPc) · 2020/10/17(土) 19:34:35.77

マジかよ俺もクレアチン飲もう

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0f30-eVBv) · 2020/10/18(日) 14:36:20.58

クレアチン飲んだら犬にかまれた

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-I/z6) · 2020/10/18(日) 15:49:34.97

ちんちん怪しくなってきたおじさんにはクレアチン

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8be3-ntOo) · 2020/10/18(日) 18:40:24.86

クレアチンチンクレアチン

**無記無記名** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-BfJu) · 2020/10/19(月) 01:19:11.62

シトルリンすげえな
二頭がパンパンカッチカチや

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0f29-+qdp) · 2020/10/19(月) 01:30:33.49

ぱんぱかぱーん

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8bb8-tt7j) · 2020/10/19(月) 02:03:46.31

>>942
飲み合わせってえとたとえば？

**無記無記名** (ｱｳｱｳｴｰ Sa3f-dlZm) · 2020/10/19(月) 05:58:49.86

グロングのBCAA飲んだけどエクステンドの甘さに慣れてると物足りないな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ fb6c-B8Ym) · 2020/10/19(月) 09:53:49.44

エクステンドのBCAA効果感じないのに
セールで買いだめてしまった

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr0f-P7XE) · 2020/10/19(月) 11:29:42.90

BCAAっていらないよな？

**無記無記名** (ｱｳｱｳｴｰ Sa3f-9Ic/) · 2020/10/19(月) 12:12:34.12

肝不全の治療に必要

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 5b26-5bLC) · 2020/10/20(火) 02:33:11.50

>>954
最新の研究結果ではBCAA摂っても太るだけって出たな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7b94-fMdf) · 2020/10/20(火) 05:05:03.32

筋トレしなければプロテイン摂っても太るだけだしな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 4f84-HtdY) · 2020/10/20(火) 08:20:10.04

カロリーオーバーしてなきゃ太るわけねーだろ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｴｰ Sa3f-Qu7f) · 2020/10/20(火) 08:27:40.83

適切な重量選択と頻度、負荷の掛かる動作、十分に栄養をとってできる限り寝ることを前提にしないと、頼ってしまったら結局無駄な出費

**無記無記名** (ﾌﾞｰｲﾓ MM4f-4nI/) · 2020/10/20(火) 10:12:33.09

別にサプリに頼るのは勝手だろ
ただし効果なんかないけど
適切な負荷、頻度のトレーニングと食事、睡眠さえ揃えたらあとは身体が勝手にやってくれる
何らかの理由でたとえばカルシウムが不足していることが分かっており、かつ食事で改善できない理由があるときにはサプリで補うのもありだろうけど
普通に食事してたら栄養素が足りてないなんてことはまあ起きない
そんな事が起こる食事は適切な食事と呼ばない
筋トレ業界は不要なものを売りつけようとしすぎ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ bb0b-7/+M) · 2020/10/20(火) 10:41:54.10

適切なタイミングでその時にもっとも必要な栄養素を送り込めるのがサプリメントなんだけど
道具ってのは使う奴が馬鹿だと意味ないもんなｗ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-+qdp) · 2020/10/20(火) 12:31:59.25

嫌なら取るな

毎回毎回わざわざ長文でアンチ書き込みしてどんだけ暇やねんｗ
まずは筋トレより仕事や社会貢献しろ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0f30-eVBv) · 2020/10/20(火) 18:52:10.61

>>956 そうなんだ　情報元どこ？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0526-E6nE) · 2020/10/21(水) 02:38:51.37

>>963
食事のBCAAを減らしたら、何もせずに肥満が解消したよ！というマウス実験
1/06/2018
https://yuchrszk.blogspot.com/2018/01/bcaa.html

BCAAが筋肉の回復に効ききまくる！はどこまで本当か？
1/15/2018
https://yuchrszk.blogspot.com/2018/01/bcaa_15.html

定番の筋トレサプリ「BCAA」は本当に買うべきか？
https://yuchrszk.blogspot.com/2014/09/bcaa_17.html

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sda2-1P0v) · 2020/10/21(水) 08:42:55.41

安定のマウス

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ eee3-rT6x) · 2020/10/21(水) 10:56:16.55

サンキューマウス

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr11-rT6x) · 2020/10/21(水) 10:56:24.95

サンキューマウス

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8635-91yo) · 2020/10/21(水) 11:10:17.45

このBCAA批判は草w

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0526-E6nE) · 2020/10/23(金) 04:00:31.79

アミノ酸摂取パターンと心血管死亡率との関連

79838人の調査

必須アミノ酸（BCAAやメチオニンなど）を多く摂る人は心臓病/脳卒中で死亡するリスクが62%高かった↑

非必須アミノ酸（アルギニンやグリシンなど）を多く摂る人は心臓病/脳卒中で死亡するリスクが35%低かった↓
https://academic.oup.com/ije/article/49/1/312/5575250

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-P+ms) · 2020/10/23(金) 06:09:21.49

>>969
つまりみんないずれ死ぬって事ですね

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-1P0v) · 2020/10/23(金) 07:57:13.56

読んでないからわからんが
筋トレ自体が脳卒中にもっともつながる動脈硬化を起こすんだから
筋トレやってりゃ同じこと

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 6d94-tMQb) · 2020/10/23(金) 08:13:08.78

筋トレしたら心臓病も脳卒中もリスク下がるからそんなクソ論文、ノーダメや

**無記無記名** (ﾌﾞｰｲﾓ MM76-Px0r) · 2020/10/23(金) 08:54:00.50

>>971
↑こういう極端な単純化はあまりにも頭が悪すぎる
小学生でももうちょっと賢い

**無記無記名** (ｱｳｱｳｶｰ Sa89-QKxq) · 2020/10/23(金) 11:41:58.52

bcaaは結構前から意味ないって言われてるよね
トレーニング前にタンパク質しっかり取っていれば必要となる場面がない

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ee30-ZhN3) · 2020/10/23(金) 11:54:42.55

>>969 BCAAが良くないならEAAもアウトだろうな
プロテインとクレアチンはどうなんやろ

**無記無記名** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-6Wda) · 2020/10/23(金) 12:02:14.02

おまえらはBCAA取らなくてもいいよ、俺だけ摂ってデカくなるからさ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ fd0b-y5oF) · 2020/10/23(金) 12:04:54.05

タンパク質は最終的にアミノ酸になるんだから
大量に肉食ってるアメリカ人なんかはさらにリスク高いだろうな

**無記無記名** (ｱｳｱｳｶｰ Sa89-uaza) · 2020/10/23(金) 13:06:26.98

75歳くらいまで生きられたらそれでええわ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 060b-zhG7) · 2020/10/23(金) 14:11:28.87

そんな事言ってる奴は確実に無駄にダラダラ長生きするから

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0526-E6nE) · 2020/10/23(金) 21:45:18.27

>>975
プロテインは非必須アミノ酸もバランス良く必須アミノ酸含め全20種その他入ってるから適量ならいいだろう
バランスと量の問題だと推測もできる、オメガ3とオメガ6の比率みたいな。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0526-E6nE) · 2020/10/24(土) 00:59:29.88

EAAやクレアチンは体の成長加速するから老化は進むだろうしな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 060b-zhG7) · 2020/10/24(土) 01:28:40.08

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 42d7-P+ms) · 2020/10/24(土) 02:30:55.00

>>981
なにいってんだこいつ

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr11-rT6x) · 2020/10/24(土) 07:14:56.55

トレーニング前にプロテインとってトレーニング後にプロテインとればBCAAいらないすか？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ fe84-8GCS) · 2020/10/24(土) 08:45:35.42

>>984
要りません

**無記無記名** (ｱｳｱｳｴｰ Sa8a-FTt/) · 2020/10/24(土) 09:49:55.88

BCAAって中国製で原料はとうもろこしが多いのね
原料がホエイとか動物性タンパク質を使ってる商品って知ってる？

**無記無記名** (ｱｳｱｳｴｰ Sa8a-OgrT) · 2020/10/24(土) 10:08:30.20

BCAAの原料って鳥の羽根や豚の毛、人の髪の毛とかがほとんどじゃないの？

**無記無記名** (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-6dUz) · 2020/10/24(土) 10:35:28.85

BCAAというかアミノ酸は大豆、羽毛、とうもろこしなどが主な原材料ですね。それ以外のものがないのは単純にコストの問題や大量精製する方法が確立していないからと予想

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-66/F) · 2020/10/25(日) 03:23:48.53

？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 21b8-I6LV) · 2020/10/26(月) 15:36:40.11

筋トレもクレアチンもハゲる
DHTの14の効果+それを増減する方法-SelfHacked
ttps://selfhacked.com/blog/hidden-benefits-dht-increase-reduce/
クレアチン一水和物の3週間の補給は、大学生のラグビー選手のテストステロンに対するジヒドロテストステロンの比率に影響を与えます-PubMed
ttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19741313/
ジヒドロテストステロン（DHT）は、健康な男性の最大有酸素運動後に急速に増加します-PubMed
ttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32946077/
ジヒドロテストステロンは健康な若い男性のスプリント運動後に上昇します-PubMed
ttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23471952/

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0245-S+8T) · 2020/10/26(月) 16:47:07.15

あかんやん

**無記無記名** (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-6dUz) · 2020/10/26(月) 16:53:12.38

山本先生に動画上げてもらわな

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-zhG7) · 2020/10/26(月) 20:27:22.86

じゃ毎日大量にステーキとか刺身とか食うとハゲるのか

**無記無記名** (ﾊﾞｯﾐﾝｸﾞｸ MMd5-cVBK) · 2020/10/26(月) 21:12:02.45

ただ禿げたのをクレアチンのせいにしてもなw

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ c20b-plum) · 2020/10/27(火) 08:19:29.00

これ、飲んで大丈夫かなあ
グレープ味です
https://i.imgur.com/mw9zSPa.jpg

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0d6c-Kbrf) · 2020/10/27(火) 08:20:53.85

>>995
どうしたのこれ？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0d6c-Kbrf) · 2020/10/27(火) 08:30:15.73

俺のグレープには赤い粉末が混入してるけど
そのまま飲んでる

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 2e0e-/Km2) · 2020/10/27(火) 10:50:38.82

>>995
残り少ないし、捨ててもいいんじゃない？
キーボードがかわいい

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-9Jep) · 2020/10/27(火) 13:36:52.40

>>997
それ俺もだよ
たぶん湿気とか水分付くと赤色になる成分なんじゃないたぶん

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-9Jep) · 2020/10/27(火) 13:36:58.39

うんち