ダンベルベンチプレス35kgを目指すスレ4

**無記無記名** · 2020/03/11(水) 22:51:33.25

ダンベルベンチプレス35kgを目指すスレです。
片方35kg×10repsで卒業です。
荒らしはスルーで
※前スレ
ダンベルベンチプレス35kgを目指すスレ2
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1540372408/
ダンベルベンチプレス35kgを目指すスレ3
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1547477229/

**無記無記名** · 2021/03/30(火) 22:54:00.37

>>950
クソッペのせいでみんな書き込まなくなった
ここもじき消えるだろう

**無記無記名** · 2021/03/30(火) 22:58:30.65

>>952
てめえのせいだろエアプ雑魚ップ死ね

**無記無記名** · 2021/03/30(火) 23:10:08.74

携帯代払えなくて強制退会されてマックのフリーWi-Fiからしぶとく書き込みしてるゴミっぺの悪口は辞めよう。

**無記無記名** · 2021/03/31(水) 11:30:34.84

携帯代払えなくて強制退会されて契約もできないからマックのフリーWi-Fiからしぶとく書き込みしてるゴミっぷの自己紹介

**無記無記名** · 2021/03/31(水) 13:30:01.59

それは恥ずかしい

**無記無記名** · 2021/03/31(水) 13:30:55.11

恥ずかしくて生きてられないね雑魚ッペは

**無記無記名** · 2021/03/31(水) 14:19:05.59

と恥ずかしくて生きてられない雑魚ップが泣く

**無記無記名** · 2021/03/31(水) 15:21:08.58

と人違いをしてドヤ顔の恥ずかしい雑魚ッペ

**無記無記名** · 2021/03/31(水) 15:44:40.17

と人違いをしてドヤ顔の恥ずかしい雑魚ップが泣く

**無記無記名** · 2021/03/31(水) 20:20:03.32

雑魚雑魚雑魚ッぺはちょっとだけおとなしくなったよね

**無記無記名** · 2021/03/31(水) 20:24:05.51

30kg×4回目で潰れた

**無記無記名** · 2021/03/31(水) 20:41:12.61

雑魚雑魚雑魚ップは相変わらずエアプ雑魚だよね

**無記無記名** · 2021/04/01(木) 21:23:59.71

30×10、10、3、6
中5日はやっぱ長すぎるわ

**無記無記名** · 2021/04/02(金) 04:58:43.17

プッ

**無記無記名** · 2021/04/10(土) 17:34:01.82

>>964　30×10回､ 5日､10 回､5日､3 回､5日､6回…　長くて気が遠くなるな

**無記無記名** · 2021/04/10(土) 17:41:39.05

プッ

**無記無記名** · 2021/04/10(土) 19:54:48.61

うるさいっちゅうねん！

**無記無記名** · 2021/04/10(土) 21:53:48.67

プッ

**無記無記名** · 2021/04/10(土) 22:55:58.14

しばくよ！

**無記無記名** · 2021/04/10(土) 22:57:34.29

プッ

**無記無記名** · 2021/04/11(日) 05:13:54.17

34×30
次は38チャレンジ

**無記無記名** · 2021/04/11(日) 13:02:29.52

筋力重視か筋肥大重視かで重量変わる

**無記無記名** · 2021/04/11(日) 13:42:01.78

プッ

**無記無記名** · 2021/04/11(日) 13:57:17.44

うっさいんねん！シバかれっぞ！

**無記無記名** · 2021/04/11(日) 17:30:47.82

プッ

**無記無記名** · 2021/04/11(日) 18:11:53.12

出て行けー！

**無記無記名** · 2021/04/11(日) 18:35:32.04

プッ

**無記無記名** · 2021/04/11(日) 23:44:31.43

帰れー！来んな！

**無記無記名** · 2021/04/11(日) 23:46:18.25

プッ

**無記無記名** · 2021/04/12(月) 21:09:24.80

↑アホか？っちゅうねん！

**無記無記名** · 2021/04/12(月) 22:30:13.86

↑死ねアホ

**無記無記名** · 2021/04/13(火) 12:13:16.66

>>966
才能なし

**無記無記名** · 2021/04/14(水) 11:54:27.59

20，30，40，50の4つのスレがあればいいんじゃない？
25とか35は中途半端だしスレが増えすぎるのでいらないと思う

**無記無記名** · 2021/04/14(水) 12:02:43.76

今あるのは20，25，35、50の4スレ
25，35は落ちたらもうスレは立てないようにしよう
で、代わりに30，40のスレを立てよう
これがベストの選択だと思う

**無記無記名** · 2021/04/14(水) 12:49:03.35

>>984
ならこのスレ来るなエアプ雑魚

**無記無記名** · 2021/04/14(水) 12:49:55.28

>>985
お前がこのスレ来ないで自殺するのがベストの選択だろ

**無記無記名** · 2021/04/14(水) 16:19:35.19

このスレはもうこれで終わりね

**無記無記名** · 2021/04/14(水) 16:24:25.51

38×25
そろそろ35挑戦しようかな

**無記無記名** · 2021/04/14(水) 16:35:07.39

>>988
このスレでお前の人生終わり

**無記無記名** · 2021/04/14(水) 16:35:53.04

>>989
死んで小２からやり直せエアプ雑魚

**無記無記名** · 2021/04/14(水) 16:42:38.24

もう終わりだね

**無記無記名** · 2021/04/14(水) 17:05:31.60

お前の死へのカウントダウンだよ

**無記無記名** · 2021/04/14(水) 20:37:54.39

プッとか言ってる奴はホームラン級のアホだ

**無記無記名** · 2021/04/14(水) 20:45:02.42

プッ言ってるのはﾗｸｯﾍﾟﾍﾟだよ
皆から自分のトレーニング理論を否定されて絶望のあまり嵐へと転生した心弱き人
ベンチプレス80kgを目指すスレでは普通にレスしてる

**無記無記名** · 2021/04/14(水) 21:00:51.67

本当に強い人間が自分がやっているようなことをするか考えればいいのにな
自分を棚に上げて他人を罵倒してる時点で負けてるんだよ
自分にな

**無記無記名** · 2021/04/14(水) 22:44:05.50

ﾗｸｯﾍﾟ初心者で草

**無記無記名** · 2021/04/14(水) 23:01:01.14

>>994
死ねアホ

**無記無記名** · 2021/04/14(水) 23:02:13.21

>>995
お前が俺にイジメ受けて妄想しかすることができなくなった迷惑な荒らしエアプ雑魚（笑）
お前がベンチ80で普通にレスしてる雑魚だろ（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2021/04/14(水) 23:02:34.03

>>996,>>997
死ね雑魚

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