【大豆】ソイプロテイン専用スレ17粒目【植物性】
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【大豆】ソイプロテイン専用スレ14粒目【植物性】
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【大豆】ソイプロテイン専用スレ15粒目【植物性】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1502865502/
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【大豆】ソイプロテイン専用スレ16粒目【植物性】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1512140153/
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ニチガのソイって色々あるけどどれ選べばいい？ 540のペプチド試してみようと思ってるんだが、説明欄にはかなり強度の高い運動をされる方は1回8gを1日3〜5回摂取推奨と書かれてるけど、たった8gで良いの？
ペプチド試すのは初めてだけど、普通のプロテインだと1回に20〜30gくらいは摂るよね ホットで飲んでる人いる？ホエイと違い温めてもダマになりにくいと聞いたから
体冷やしたくないからぬる目で飲みたいと思って >>655
一時期、牛乳を電子レンジで温めて
ソイでシェイクして飲んでたよ。
内蔵を冷やしちゃいけないとかが
気になって。 大豆イソフラボンについて調べてみたけど
大豆イソフラボン自体が女性ホルモンの働きをするわけじゃなくて
腸内細菌によって大豆イソフラボンから作られるエクオールという物質が女性ホルモンの働きをするらしい
このエクオールを作り出すエクオール産生菌は全ての人が持っているわけではなく
エクオール産生菌を持たない人は大豆イソフラボンをいくら摂っても女性ホルモンの効果は出ないとか
そういや豆乳を飲んでも肌がきれいになったことは一度も無いな ソイでそんな簡単に女性化するならオカマやババアにとっくに買い占められてるわな
効かねえって 俺は肌がしっとりするし鼻の脂が消えたから、エクオールあるな ソイプロテイン20g×3回day飲むようになったら朝勃ちで起きる頻度が多くなった不思議 >>664
それが何故かiHerbで買ったアルギニンやシトルリン単体サプリだとそういうことは起きないんだわ 女性化乳房になった人いる?何年か前に風俗嬢に、なんか乳がでかいって言われて自覚したことがある。太ってはなかったと思うけど。あれから量を減らした。 >>667
ガリクソンって人の方に近かったと思う。当時は筋トレと食事内容が適当だったのもあるかも。関係あるかどうかわからないけど、ソイ減らしてホエイを増やしてから、みるみる髪が薄くなってきた。 ソイプロテインって水に溶かしてから何時間ぐらい持つ？これはホエイとそんな変わらない？ 540からマイプロノンフレに変えたら液状の豆腐を飲んでるような味とにおいでキツい マイプロのソイは地雷だと何度も話題にあがってるのに.. マイプロのフレイバー付ソイは水200mlあたりの粉量をカップ3/4くらいにすると飲める
標準の指定量を入れるとクッソまずい 山岸プロが動画でソイプロテインは相対的に男性ホルモンを増やすと言ってた。
個人的にはアルギニンのせいか朝から下半身は元気です。 >>604
腸内環境もある WPCホエイだとオナラ、体臭が臭くなるとかを嫌ってる人もいる。
WPCホエイだとお腹くだすって人はソイとかカゼイン。
量販店で買ってる場合、カゼインがなくってWPCホエイかソイのどっちか
しかないって場合がたまにある。
そういう人はソイを手にとってると思う。
WPCホエイとソイで成分見た時にアルギニンの含有量がソイのほうが多い
。その効果を狙ってる人はソイだと思う、それか1日のうち1〜2回ソイを飲む
時間を設けてるとか…。
アルギニンが多いから成長ホルモンが出やすく減量に向いてるからソイって
人もいるかもしれない。 WPIまだまだ高い
ホエイプロテインはWPIが普通になって
もっと安くなってほしい 俺はWPIの方が腸内環境荒れるよ
牛乳でソイを飲んでも平気だから乳糖以外が原因なんだと思う 540projectでソイ20kg追加したわ
やっぱここが一番かな 最近WPI値上がりしてないか？
アルプロンとか3kg販売停止して1kgしかないし
ソイとWPI半々にして飲んでる 最近手足の指関節が痛えなぁと思ってたら痛風だった
たぶんソイを朝昼晩ガブガブ飲んでたのが原因だわ
みなさんもプリン体摂り過ぎには気を付けてね ソイプロテイン飲み始めて太ったんだけどソイのせいじゃないかな？ >>687
カロリー調整せず今までの食事にそのまま足してるならシンプルにカロリーオーバー ニチガのソイプロテインインスタントでなないやつ買ったらシェーカー使っても全然溶けずに苦労していたけど、過去ログ参照して百均のミルク泡立て器使ったら驚くぐらいあっさり溶けた
味的には悪くないのでこれからあれこれ混ぜてみよう >>690
セリアの方がダイソーのよりもパワーがあっていいよ。ニチガのプロテインはインスタントと書かれてないタイプはシェイカーでも溶けないから注意な
https://i.imgur.com/3Fmxktb.jpg
左がダイソーで右がセリア >>691
偶然だけど家が近いセリアの買っていた。電池が電圧低いエネループだったのにパワー強くて気を付けないとプロテイン溶かした液が飛び出しそうになったw
ニチガのインスタントでなないのはめっちゃ溶けにくいよね。出掛けること多くて泡立て器毎回持っていってられないから次はインスタント買うよ >>691
セリアの先端のもじゃもじゃはチン下ですか？ >>692
コツは泡立て器をコップの中から出す前には、必ず回転を止めてから出さないと大変なことになるよね。私は何回か失敗しました 牛乳由来のホエイプロテインは癌のエサになるらしいから
健康のために大豆プロテインに戻すわ ソイは消化に時間が掛かるから胃腸と肝臓に負担かかるんだっけか？ なんでそうやってすぐ他人を否定するかな。
お前にそうしろと強制してるわけじゃないんだからいいじゃねえか。 うぜーな
ダイエットとか言ってる豚はとりあえず断食でもしろよ ソイ飲みまくってるのにおっぱいが肥大しません( >ω<) 普段540改飲んでる。
ケンタイのスポンサードの選手の中でケンタイパワープロテインソイ使ってる人を知りたい。
最近のスポンサードの人はほぼホエイ使う傾向があるとか。
最近、妙にケンタイソイを買いたいと。 ソイプロテインがアレルギー反応出るからカゼイン飲んだ方がいいかなと思ってるけど同じような人いない？ カゼインは体によくないらしいからエッグプロテインどうよ？高いけど >>709
ホントに？信じちゃうよ？
ソイのイソフラボン効果？ なんだかるだで540プロジェクトの20kgに限る
配達員待つのが苦痛なんだ 690だけど溶けないと言っていたニチガのインスタントではないソイにニチガの難デキを混ぜてみたらシェーカーであっさり溶けて驚いた。ミルク泡立て器といい色々深いね 無調整豆乳200mlと納豆1パック、木綿豆腐150gを毎日食ってるんだが
ここにソイプロテイン足したら大豆摂りすぎかな？ >>716
自分はヴィーガンだからそれぐらい普通
基本大豆由来のタンパク質を体重×1〜2倍g摂ってる ロイシンが少ないから筋肥大の貢献度が低いって言われてるのはどう考えてる？
ホエイは腹下すし生臭いからソイに切り替えたいけど踏ん切りがつかない… ソイ飲みながら筋肥大させたいなら補助でEAAのタブレットでも飲めばいい 筋肉肥大目的ではなければヘンププロテインが良いみたいだね、高いけど 長年ホヘイだったけど、ソイも飲んでみたい。
アルプロンとボディウイングが安いようだけど、
このスレではウイングが話題になってるのね。
てことで、ウイング買えばいいんすか？！ ٩( ᐛ )وﾎｴｪｪ? これはもうソイプロテインに勝ち目は無いかもしれんね アルプロン（ココア）さっそく買って飲んでみたらめっちゃ美味しかったっす
もうこのスレには来ないからホヘイのことは忘れてくれ！！ ボディウイングのプレーン買ってみたけどなんかしっとりしてて溶けにくいね
これが普通なんだろうか
近頃ザバスのココアをセールしてくれないから困る まあ食べやすさならザバスだからね
そこはさすがに国内企業なだけある
ザバスしか飲めんてなったら無理に移らないほうがいいかも ほえーは安い奴。そいはSAVAS。
そいでまともなのって中々無くない？ アルプロン美味しいけど、ビタミンとか乳酸菌が個人的には不要なんだよなぁ
そういう人はウイングやニチガにいくのかい？ 4月に買ったら入ってたよ
大量買いしたら普通にクーポン欲しい
毎回レビューするのもおかしいし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
