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【大豆】ソイプロテイン専用スレ17粒目【植物性】
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0001無記無記名 (ワッチョイ b321-9k4V [222.11.1.84])2019/12/22(日) 22:36:03.38ID:im5mSv4L0
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【大豆】ソイプロテイン専用スレ14粒目【植物性】
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1492612676/
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【大豆】ソイプロテイン専用スレ15粒目【植物性】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1502865502/
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【大豆】ソイプロテイン専用スレ16粒目【植物性】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1512140153/
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0954無記無記名 (スププ Sd43-oJaO [49.98.62.236])2022/01/26(水) 12:57:34.27ID:YXzR8cz+d
質問ですホエイを数年前から飲んで筋トレしています
時々筋トレを休止したりして飲むのやめる時期があるのですが飲んでる時期は肌の調子が悪い気がします(他の原因があるのかもしれないけど)
ソイはむしろ肌の調子良くなるらしいですが実際のところ本当ですか?
本当なら吸収効率が良くないという話も聞くけどソイにしたいと思うんですが…
0957無記無記名 (ワッチョイ f5b8-7w85 [126.168.222.137])2022/01/26(水) 14:34:29.05ID:teDIM/Xq0
>>954
ソイプロテインはアルギニンが多く含まれていて、化粧品にも使われるくらい肌の保湿に効果があるといわれているから、
ソイプロテインを継続して摂ってみるのはいいと思うね
0958無記無記名 (ワッチョイ 3543-HMXN [222.226.147.6])2022/01/26(水) 23:46:28.96ID:soW/zH5m0
実は、俺は人様に肌が綺麗ですねって言われる
オッサンだけど

クリームとかいっさいぬってないから、ソイプロテインのお陰だったか
0970無記無記名 (スップ Sd33-Iicr [49.97.110.155])2022/02/01(火) 19:08:40.11ID:UH5S9jC4d
コロナ禍だから学生の一人暮らし女の子なんてやることなくて毎日オナってもおかしくないよ
俺なんかオッサンだけどほぼ毎日シコってるからね、プロテインで補給してるわ
0972無記無記名 (エムゾネ FF33-Iicr [49.106.188.45])2022/02/01(火) 22:11:28.88ID:r6agO1n+F
ちょっと前に女性の間でウーマナイザーが流行ったよね、最近は普通の女の子もマイプロとか通販で買うようにアマゾンとかで気軽に電マをポチって持ってるみたいよ
0974無記無記名 (ワッチョイ c10e-oHU4 [114.183.68.179])2022/02/02(水) 01:11:08.77ID:wHFPbkVZ0
ピープロテインってソイプロテインと比べてエストロゲンはどれくらい含まれている?
詳しい人いたら教えてください。
0975無記無記名 (ワントンキン MMd3-oHU4 [153.237.179.141])2022/02/02(水) 11:11:02.62ID:+vFGUdQIM
エンドウ豆 エストロゲンでググってもあまり出てこない
大豆と比べるとエンドウ豆にはあまり入ってないのでは
最近ではホルモンバランス崩れないピープロテインが勧められている
0977無記無記名 (ワントンキン MMd3-oHU4 [153.237.179.141])2022/02/02(水) 11:27:40.90ID:+vFGUdQIM
発酵されてない大豆や大量の苦汁で凝固されてない大豆はホルモンバランス崩れる
だからソイプロテインは勧めない
これからはピープロテインだ
0978無記無記名 (ワントンキン MMd3-oHU4 [153.237.179.141])2022/02/02(水) 11:28:10.48ID:+vFGUdQIM
発酵されてない大豆や大量の苦汁で毒抜きされてない大豆はホルモンバランス崩れる
だからソイプロテインは勧めない
これからはピープロテインだ
0980無記無記名 (ワントンキン MMd3-oHU4 [153.237.179.141])2022/02/02(水) 13:33:02.36ID:+vFGUdQIM
発酵か苦汁で毒抜きしないと大豆は食べちゃだめ
ピープロテインが最強
0984無記無記名 (ワッチョイ c10e-oHU4 [114.183.68.179])2022/02/02(水) 22:40:28.47ID:wHFPbkVZ0
>>975>>977
ありがとうございます!
ソイプロテインやめてピープロテインにしてみます。
0985無記無記名 (ワッチョイ c10e-oHU4 [114.183.68.179])2022/02/02(水) 23:33:26.45ID:wHFPbkVZ0
>>979
イソフラボンは大豆に限定されてしまうので、広い意味でエストロゲンと言いました。
0987無記無記名 (スップ Sd73-YcsB [1.66.96.245])2022/02/03(木) 12:20:20.27ID:0sAOdp2Zd
3時のおやつに会社でソイプロテインpで40g飲んでるが
屁の臭いが動物的な臭いから豆の臭いに変わってきて
自席でも屁こきやすくなってきた
0992無記無記名 (ササクッテロラ Spc5-7Bso [126.156.118.123])2022/02/04(金) 09:31:34.01ID:CZMqbS/Tp
>>991
たぶん食事に油脂が足りない。MCTとかオリーブオイル、肉料理をちゃんと食べた方が良い
0993無記無記名 (ササクッテロル Spa1-RTPw [126.233.205.170])2022/02/07(月) 09:36:39.01ID:Byn/klCRp
マッチョドラゴン
0994無記無記名 (ワッチョイ 4d44-dyGJ [42.147.50.235])2022/02/09(水) 18:08:45.85ID:cSpg9hNr0
540のピープロテイン買った、
たぶんリピしないかな?
改の10kgも前使ってたから、
あんま味気になんなかった。
アルギニン豊富だから血流改善になればと思い。
0998無記無記名 (ササクッテロレ Spa1-RTPw [126.245.70.5])2022/02/10(木) 23:53:34.50ID:VPJkcRGvp
俺もボディウイングをずっと飲んでるよ。

不味いか?豆感が好きだから気にならない。
飽きたらちょっと醤油とか出汁つゆ入れてみな。
スッキリ飲めるよ。
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