【大豆】ソイプロテイン専用スレ17粒目【植物性】
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【大豆】ソイプロテイン専用スレ14粒目【植物性】
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1492612676/
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【大豆】ソイプロテイン専用スレ15粒目【植物性】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1502865502/
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【大豆】ソイプロテイン専用スレ16粒目【植物性】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1512140153/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured ソイ飲み始めて朝立ちがなくなった
だけどホエイだと体臭がするんだよな
困りものだよ 俺はプロテインはすべてソイ。固形で卵や魚や肉などの動物性をとってる。
バランス良いはず。 ホエイで食欲抑制しても目の前にポテチがあれば食欲無くても食うから、夜はソイで満腹感があった方が自分には良いんじゃないかという考えに至った ソイは料理に使ってもグッド
味噌汁に入れるとかなりいける ナッツとかオートミール入れてレンジで蒸しパンにして、プロテインバーみたくして冷凍庫にストックしてる。 >>111
それ動画にしてYouTubeに上げてクレメンス >>103
そういえば俺も朝ガンガン勃つがソイ飲みはじめてから気のせいかたったりたたなかったり
関係あるんかな
ソイは肌が異様に全身つるつるスベスベになる チンカスがすごく溜まる、しかも臭い、チンカスもタンパク質だからあまり出したくない、最近は皮の間に軟膏塗ってる は？軟膏塗るとか意味不明。
俺ならそれでオナニー始めちゃうわ。 ソイ止めてからホエイに戻してから
ザーメンの量が違うわ ホエイからソイに変えたらお通じはよいな。
確かに性欲はやや落ち着くかも。 マイプロで10kg買ってしまった。
美肌になってしまうん？ だいたい男の場合、豆乳は1日コップ一杯までだ
それ以上は身体に良くないという話だ
男性のイソフラボン過剰摂取はホルモンバランス崩して何の病気になるか分からんらしい
癌とかな イソフラボンの大量摂取により、カラダが女性化してしまったケースや、精子数が減少してしまうケースも報告されています
何事にも、適量が大切です
大量に摂取すると何かしら問題が出てしまうので注意しましょう
大豆イソフラボンが、女性ホルモンと同じ働きをする
坂上忍「怖い話だね〜。旦那の健康にいいことまで計算しているのかい？ ところで、どうして豆乳を飲むと性欲が下がるの？」
ここで、内科医の大竹真一郎医師が登場し、こう解説した。
「豆乳の原料の大豆に含まれている大豆イソフラボンが、女性ホルモンと同じ働きをするのです。
性欲の源は男性ホルモンですから、豆乳を飲み過ぎると、体内に女性ホルモンが増えて、男性ホルモンの働きを抑えてしまうのです」
大豆イソフラボンを「植物性女性ホルモン」と呼ぶ専門家もいる。ホルモンのとり過ぎは何にせよ体によくない >>124
厚生労働省のイソフラボンの人体影響資料だ
がん患者はソイプロテイン摂取を控えるように
1日の上限は150mg
男性が過剰摂取した場合、女性化することが報告されている
https://www.mhlw.go.jp/shingi/2006/06/dl/s0616-3c04.pdf ホエイと半々で割った方がいいな
男性の場合、ソイプロテインだけは良くない
おねえにはオススメ 厚生労働省としては大豆プロテインを推奨してないが豆腐ハンバーグは推奨している サプリメントとして摂取する場合は体重×1mg以内で、それ以上は摂取してはいけないだって ソイプロテインは、イソフラボンのサプリメントではない >>125
>今回この指針が対象としているのは、錠剤、カプセル剤、粉末剤、液剤等のうち大豆イソフラボンを濃縮、強化した
>大豆イソフラボンを摂取することを目的とした「いわゆる健康食品」のみです。
>単に大豆素材を利用しただけのものについては、この指針の対象とはなりません。 ソイプロテインは「大豆イソフラボンを濃縮、強化した」ものではない。
よって、これにソイプロテインは含まれない。解散。 昔から豆乳はコップ一杯までが定説だが
プロテインは補助
食事はしないの？ ソイプロテインに大豆イソフラボンなんか入ってないよ、豆乳でもそんな量ないのにその搾かすから作られるプロテインに栄養素あるかよバーカ コピペ
540「大豆イソフラボンは大豆種子の胚軸、胚芽に油脂性として存在します。
ソイプロテインに使用される大豆は大豆油を絞りっきった後にタンパク質を濃縮し
540改では、更に食物繊維を取り除いております。
イソフラボンには配糖とアグリコンの二種類あり、皆様が気になさっておられますイソフラボンは
アグリコンでして、540改に微量に含まれると推測されるイソフラボンは配糖となります
従いまして、イソフラボンの問題に該当しません事をご報告申し上げます。
また、微量元素のためロット毎での数値など、検査対象とはなっておりません事も
合わせてご案内申し上げます。」
だってよ >>132
なに情弱バカがわざわざこんなスレに来てイキってんの？
ボーデンが倒産して焦ってる乳牛関係者か？ｗｗｗ
瀕死状態の米国「牛乳」業界、老舗のボーデンも破産宣告
https://forbesjapan.com/articles/detail/31643 欧州はジャガイモが主食だね
日本人はジャガイモとご飯食べる
中国人は餃子の皮は主食の炭水化物で日本人は餃子とご飯食べて大丈夫か？と言う
日本人に糖尿病が多いのは主食と主食好き 雑食が故に糖質とりすぎかも
ラーメンとライスとか基地外じみてるし プレーンのソイプロテインを初めて水と牛乳半々で割って飲んでみた
飲めなくは無いけど口が美川憲一みたいになった
牛乳2水1で次試してみよう 牛乳でソイ飲むとか頭が悪すぎる
何のためのソイなんだか
ホエイ飲めよ >>142
自分は牛乳150、水100に無糖のココアパウダー入れてる。美味しくはないけど、苦にならないから続けられる 馬鹿じゃないの
牛乳なんてアメリカでは完全滅んだ
牛乳メーカーはほとんど倒産したよ
飲んだらがんになるぞ
白人はもう牛乳飲まないぞ いろいろ混ぜるなら最初から豆乳にしときゃよくね？200mlのパックとか常温保存だし持ち運びも簡単だし出先でシャカシャカしなくていいよ、これでタンパク質10gくらいだし >>148
ほんまソレ
>>149
ちなみに豆乳で540改割ろうとしたらうまくシェイク出来なかった記憶 2010年オバマ政権時に学校給食の牛乳全面廃止にしてスキムミルクに変わった
そしてアメリカ大手牛乳メーカーは倒産した
今年1月にとうとう最大手ボーデンが破産
アメリカ牛乳文化は終わった
代わりに現在ではアーモンドミルク、オートミルク、ココナッツミルク、豆乳が主流
ただ日本が遅れてるだけだ
コロナの件でもグッダグダだからな >>152
テレビコマーシャルの３割近くが、菓子メーカーや乳製品メーカー
日本のマスコミも、牛乳の危険性を取り上げないという暗黙の了解
スポンサーが無くしては、マスコミも存続出来ないので本音は報道しない
この牛乳利権によって戦後に制作されたのが給食利権で、アメリカにおいてはオバマ前大統領がこのシステムを壊し牛乳メーカーを壊滅に追いやったが日本は製薬会社と牛乳メーカーと政府の結びつきがまだまだ強い
行政と乳製品業界が癒着し、牛乳の普及に努めていたのは乳製品業界は利権の深い闇に覆われている
その犠牲と成っているのは、いつでもテレビ洗脳に騙される消費者
飼育されている牛は、成長を早めるためにエストロゲンというホルモン剤を牛に与えている
エストロゲンは女性ホルモンの一種で、女性の成長には必要なホルモンだが外部から摂取すると乳癌、卵巣癌、子宮癌などの発癌リスクが高くなると言われてる
男性の前立腺癌や精巣癌を増加させる可能性も極めて高い 花粉症対策にと乳製品・小麦断ち開始
さっき初めて豆乳ラテ作って飲んだけどおいしいな！
ホエイプロテインも残り少ないしソイに切り替えてみようか、
花粉のシーズンだけプロテイン断ちするか思案中 女の乳がんはスイーツ食いまくる代償だ
スイーツ女子とかアル中、ニコチン中と同じ
乳がんも生活習慣病だ >>151
日本が遅れているというより、情弱敗戦国民が意図的に廃棄物を消費させられてるイメージだな
残飯処理が終わった頃に厚労省がなんか出すでしょ ボーデン倒産と聞いてレディーボーデン消えるのか
と思ったてたらすでにロッテが販売していたというホラー >>157
Wikiによると
ロッテはライセンス契約でレディボーデンの名前を使えるそう
本家は
2020年1月6日、米国ボーデン社は破産を申請した。
とある 牛乳ばっか責めてるお前が食べてる牛丼はアメリカ産だろ？それとまるでアメリカから牛乳が消えたような勢いでレスしてるけど普通に売ってるし普通にシリアルに牛乳かけてるCM流れてるよ、キッコーマンのステマか？ >>159
なに現実逃避して嘘ばかり書いてるの？
お前も倒産寸前の酪農関係者か？ｗｗｗ >>142
プレーンのソイプロテインに青汁とレモン汁を水で割って飲んでる。
口当たりを除けば他は問題ない。
夜は青汁をヨーグルトに変えて飲んでる。こちらも問題ない。 牛乳割りで飲んだら血中アミノ酸濃度は何時間くらい保たれまつか。
12時間くらい保ってくれるとうれしいでつ >>162
牛乳に含まれてるホエイとカゼイン、ソイがそれぞれの速度で吸収されるだけでしょ。
カゼインが7〜8時間って話だから、それに連れられてホエイやソイの吸収が多少遅くなることはあっても、
混ぜたから余計に吸収速度が遅くなるってことはないだろうね。 >>163
ソイは豆だぞ
牛乳には入ってない
豆乳なら入ってる 豆乳ラテが好きになって日々愛飲中
カルダモン・バニラ・シナモンをブレンドする、ダンテの豆乳ラテのレシピを真似てみたけど
これは豆乳の風味をすっかり消してしまうな、シナモンでちょうどいい >>167
むしろ乳臭さや豆臭さを消すためのレシピじゃね
ていうかプロテインで作ったの？ソイ風プロテインラテ？ プロテイン初心者です
質問お願いします
乳糖不耐症で極度にお腹が弱いのでソイプロテインを検討しているのですが、ソイでも下痢する場合があるみたいですね・・・
それはメーカーによるもの（添加物？）だったりするんでしょうか？
それとも、そもそもプロテインに弱い人は下痢してしまうものなんでしょうか？
ソイでも合わない場合は諦めるしかないんですかね？
一応ザバスのソイプロテインを検討しているんですが、他にお腹が弱い人でも大丈夫なものがあれば教えていただきたいです >>170
乳糖不耐症でもWPIならホエイ飲めるだろ？
どうでもいいけどザバスとかぼったくりはやめとけ
5ch出来るならもっとコスパのいいプロテイン見つけられるだろ >>170
ザバスは1回分のお試しが売ってるから買ってみたら？ >>170
ヘンプとかライスとかピーとかプロテインも結構種類あるよ
無添加もね
ザバス検討する経済的余裕あるならネットで少量パック買って試してみ 540改飲む時に毎回粉雨も入れてるんだけど、なんかあまり意味ない気がして来てる
実際同時に糖質も摂った方が吸収いいんだろうか？ ホエイよりソイの方が消化に時間がかかるから胃もたれしやすいって言うけど、自分の場合はソイの方がもたれにくい
ググっても理由がよく分からなかったんですが何でですかね？同じような人います？ 動物性と植物性の違いかな
動物性は胃での消化に時間がかかる いやホエイの方が水溶性だから消化速いよ
WPIでも多少乳糖とかミルク由来の成分残ってるしその辺の相性じゃない？ 540改注文したんだけど百均に売ってる物で20gピッタリすくえる物って何かある？ ソイプロテイン最大のメリットはニオイだと思う。
それに付随して味ね。
もともと無調整豆乳に抵抗がない俺が言うのも何だけど。
そもそも動物性タンパク質は食事でで摂るし。 >>179
今まで使ってたヤツが何gか測ってみたら？大さじより上ってカップになるから中々ないよ？
コーヒースプーンとかなら大さじより大きそうだけど、何gになるかは分からん。
あとはペットフードのスプーンとか洗剤のスプーンかな？ >>183
俺の体脂肪は自分への優しさで蓄積されている。
たまには人にも優しくする。 ロハスで安いの見つけたんだけど、試したことある人いる？ ボディウィングのソイをサクラチェッカーして見たら大丈夫そうだ
俺はサクラではないが よくわからんけどボデウィはオーソドックスだと思う
特に不満はない ボディウイングをサクラしてまで売ろうとする奴は、なんとなくいい奴っぽい気がするんだ んでロハスのは誰も飲んだことない？
10kgで1万ちょっとくらいなんだけど…
アメリカ産ってのが気がかりで…
いつも通りにボディウイングにしといた方がいいかな？ >>189
ロハスのは知らんけど気になるならやめとけば
これからあったかくなるのに10kgってどうだろう
個包装で1kgずつならまだしも >>190
1kgの袋が10個なの。まだボディウイングの未開封が1つあるから見送ることにする。 ボデウのソイ全味飲んだけど
何でんかんでん無味が1番やな
でも味だけはザバスには及ばんよな ソイはメーカーによっちゃ塩分高いからね
風味も違ってくる プレーンはボディウイングしか飲んだことないけど、結構違うもの？ ロハスのは100g中の塩分が3g相当ってあった。
ボディウイングの方は塩分の記載がないけど、3g/100gってどうなの？ ボデウィは1.32g
マイプロが3.3で塩分気にする人には嫌がられてる感じかな
3gならやや多いね
普段の塩分摂取量を把握して調整してけば良いよ >>191
アマの画像見た
飲んだことあるわ
確か粉が細かすぎて扱いにくい・脂質が多い・溶けにくい
でボディウィングに戻した記憶がある >>198
ありがとう。
やっぱりボディウイングか540にしておく。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
