懸垂を愛する者が集うスレ 116
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0051 ｴﾝｼﾞｪﾙ･ﾀﾞｽﾄ ◆Angel/QvhA 2015/12/25 09:14:00
オナニーホール「ケツマン硬派」1,303円(定価2,160円)をAmazonで購入しました
オナニーホールとは、一言で言えば男性用の「模擬人工肛門」です
通称オナホと呼びます
男性の陰茎を受け入れるオスの肛門の構造を持った構造物で その穴（肛門）に陰茎を挿入し性交のときと同じ快感を味わうことを目的としています
男性にとってはこのオナニーホールがキングオブアダルトグッズなのです
最近ではネット通販の影響もありこれまで使って来なかった男性が手にすることが増えています
同性愛性交に興味を持っている男性が増えている中オナニーホールはこれから需要がさらに伸びそうな気配です 748 : ｴﾝｼﾞｪﾙ･ﾀﾞｽﾄ ◆Angel/QvhA 2015/12/25(金) 07:20:32.42 ID:Z2Ss4zNL
スコールさんは排便時に快感を覚えたことはありますよね？
肛門は科学的に快感の源だと証明されています
生まれたての子どもが一番最初に得る快感が排便による肛門の快感と証明されています
軽い便秘の後の排便の快感は理解できると思います
あれが絶頂感を得るまでずっと続くのが肛門性交です
そんなに気構えずに興味がわけばチャレンジ精神を発揮することをお勧めします
肛門を使って自慰行為を日常的に行っていれば次第に肛門は一番強い快感帯になるようです
まずは指一本から肛門を慣らし徐々に太さに適応できるようになるとものすごい快感を生み出すことができます 456 ：ｴﾝｼﾞｪﾙ･ﾀﾞｽﾄ ◆Angel/QvhA ：2015/11/17(火) 21:03:26.65 ID:RURpR5wR
怒りは執着していたものが失われたり欲していたものが手に入らなかったときに起こる心の反応です
すでに終わった過去のことを引きずっている状態という意味します
今ここでカミングアウトしますが、僕は知能が低く容姿の醜い男性に性的興奮を覚える性癖があります
ドラゴンやスコールさんは僕の性的興奮を最大限に呼び起こす対象でした
そしてかつて僕はドラゴンにYouTubeに動画をアップすることを頻繁に要求していました それはその動画を見て自慰行為をするためです
ドラゴンは僕の要求に応えてくれましたがスコールさんは基本的に僕をスルーします 動画のアップをお願いしましたが無視され続けました それらが怒りの根源であると考えます ウォームアップに５回自重懸垂やって
次のセットで加重懸垂１０㎏を３回出来た！！(＾ω＾) 自衛隊式ワイド懸垂加重15kgで12回程度の雑魚だけど、効かせ方が良いのが背中バキバキになってうれしい パントマイムみたいな、空中を歩いてる懸垂は何ていうの？
ムーンウォーク懸垂とか？ >>479
腕細すぎでキモい？？
あれ以上太くなった方が一般人見たらキモいだろ。 メドラノじゃなくてダストに言ってんだろ
>>486
バーダンス バーダンスっていうんだ
空中散歩とかエアウォークの方がしっくりくるけど >>479
そういえば加重順手ワイドばっかやってどうにか26kg加重で6回できるようになったけど、
逆手だと自重で7回しか出来ないんだよな・・・。 高校生の頃は体力テストの時くらいしか懸垂とかやらなかったのに、なぜか20回近くできたんだよな
不思議だ >>495
それは体重が軽かったのと反動を使ってるからじゃないかね この手の素人申告は99%パーシャルカクカクやからwwwwwwwww
スクワットやでデッド150kg出来たとかなw
例の家でカクカク懸垂してた動画ないのかw 高校生の頃は同級生を背中に抱きつかせた状態で自衛隊式の懸垂が10回できたけど 自重で20回近くで、男一人加重して10回？
標準体重では考えられんことだな だったら俺逆手パーシャルで135万回やって力余ったのでワイドフルレンジ63517回できたということで
プラス片手懸垂逆手ワイドに挑戦して世界初の成功を収めた 体重70kgあったら片手懸垂は日本人にはほぼ無理でしょ >>498
カラテカの矢部みたいな奴を抱きつかせたのか？ 俺は体重66.5～67だが、練習により徐々に力付いてきてるから片手懸垂できる可能性あるよ
情熱によるよ 片手ワイドって努力マンの手を使わずに腕立てみたいだなwwww 会社の後輩(63㎏)がラットプルダウンを100㎏でやってるって言うから本当かどうかそいつのジムついていったら表示と重さが合って無かったわ
面白いからその事は言わず俺(75㎏)もやってみたら135㎏でやれたわw
このジムしか知らない奴が後々「昔は○㎏でひけてたんだけどなあ～」とか言うんだろうな 70キロぐらいなら片手出来る奴普通にいるだろ
今65キロぐらいだけど1レップなら10キロ荷重してもたぶん出来るわ >>510
それってポンドじゃないの？
キロ表示だった？
きりのいい100とか135って数字がポンドっぽい まさかのグリップしてるほうの手首を掴んで片手懸垂とか抜かしてないよな 72kgあたりウロウロしてるけど2回連続しか出来ねえけど右手だけ片手懸垂出来る
左は弱々で一度も無理 >>513
俺も最初ポンドかと思ったけども行ってみたらテプラで自作したシールが貼ってあったわ
俺がぶら下がって試したけども、そこのラットプルの115㎏だと俺が浮く
110㎏だと俺の方が重たい感じ
切り替えの滑車も無いからシールミスかウエイトが純正品じゃ無いのかよくわからんかった 俺は右手しか片手懸垂の練習してない
近い将来、できるかどうかわからんが今の過程が楽しくて仕方ない アーチャーチンニングって片手懸垂の練習になりえる？ >>519
どうも。やるぞ～
>>520
個人的になると思ってやってる。片手に比重かかるからね 片手懸垂ができるできると口だけで証拠がアップはされないのはいつもの事か >>524
環境も機材も無い貧乏人は黙って駅で寝てろ >>524
今から送るからそれまで息止めて待ってろ
約束だぞ 今日は待ちに待った懸垂デー
トータルで150回くらい懸垂した >>526
茨城県の牛久郵便局の局留めでお願いします。 今日は加重とパラレル登り棒をやってみよう
あくまで片手懸垂のためだ >>518
片方のみ鍛えるのは良くない気がする
俺は片手にチューブを握っている
左右で均等の力を鍛えられる 試しに片手懸垂やってみたけど、全くできる気配がない
懸垂一回もできない女子が鉄棒にぶら下がってるだけの状態に近い
片手懸垂マスターの道のりは長い 最低でも両手で30回は出来ないと片手懸垂は難しいとかなんとか 連続30か果汁30を目指してます
ここらが上級者の分かれ目かな？ 加重30kgは続けてればできる。自重30回はやり方次第では可能っぽいが厳しい。28回で挫折。片手は自重の回数より、慣れや練習だと思う 片手ネガティブ＋バンドつかむでやっている
かなり広背筋が肥大するよ
各種バンドを使って負荷を変えている 最近ワイド懸垂１０～１１回出来るようになったんだけども、
肩が痛い。
真っ直ぐなバーでやってるんだけども、
やっぱ懸垂マシンの端が斜めに下がったやつじゃないと駄目なのかな？ 片手斜め懸垂をパラレルグリップでやってみた
順手より不安定だな
加重してやってみようかな 最終目標は片手懸垂だとしても、モチベーション維持のためにも中間目標がほしい 片手懸垂がチート有りならチートの練習も兼ねてマッスルアップ10回とかどうだろう
懸垂の日に最初の3セットやるだけとかでもいいし 片手懸垂の難易度を100としたら、マッスルアップの難易度はどれくらい？
40くらい？ アラウンドザワールドとかはできるけど、俺もマッスルアップできないんだよなぁ
低い鉄棒でやってみっかな アーチャーで上がってタイプライターで反対側に移動してアーチャーで下がるやつでしょ ワイドチンニングと肩幅で加重10キロ、回数同じくらいなんだけどどっちがオススメ？
チンニングの後ワンハンドローやりたいから、チンニングは一種類にしたい。 背中鍛えたいなら、順手のワイド一択。
複合種目としてやるなら、お好きに。 ワイドは大円にきくな～
筋肉痛だわ
片手斜め懸垂やアラウンドザワールドもやったからな
首や肩も張りがあって体だるい ナローで身体を水平に持ち上げるのはどうなん？原理としてはケーブルロウなんだが 懸垂だけしかやらないでそこそこの背中作りたいなら種々やらなきゃ無理じゃね？そこそこの定義はまちまちだろうけど どんどん加重さえしていったら無限にムキムキになれそうな気がするけどやっぱ無理なんかな >>560
背中のトレに懸垂は必須だと思うけど、
懸垂だけだとどうしても厚みがでないよなー。
どっかのスレで、パラレル肩幅が厚みもつくみたいなこと言っている人がいたけど、
どうなんだろ？ 体重あれば自重だけでもある程度の広がり、つまり筋量になるよ。なろうとパラレルだけでも。まあワイドはやった方がいいけど 懸垂やる時って最後1回も上がらなくなるまで追い込むの？ >>564
次の日とかの筋肉痛で一度もできねえとかあるかも知らんけどなかなかその日中に一度もできないとかむずくね？ そのぐらいまでやるのかってことだろ
絶対に1回できなくなるまでやるという意味じゃなく 筋肉の造形美を求めるならビルダーみたいに
色んな種目で効かせるべき 懸垂に限った話じゃないと思うけど、まだもう一回上がるかもしれないという余力があるのに
そこで辛いからとやめるメリットなんてないでしょ
上がりきれるかどうかもわからないけどとりあえず限界まで上げてみようと食いしばるのがトレーニング ここで言ってる話はインターバルとってなお上がらなくなるまでやるかどうかの話であって余裕をもってセットを打ち切るって話じゃ無くね？ 筋力狙いならむしろ限界まで
やらないのが普通だけどね ボトムで休憩してから最後のもうひと頑張りってあり？？ >>556
いろいろ手を出した結果背中だけじゃなく僧帽筋も膨れ上がり，傍目から見てたいへん気持ち悪い身体になったやつを何人も観たよ
マンネリと言われようがワイドに専念するのがベスト >>574
僧帽筋がどこの僧帽筋か知らんけど広背筋と大円筋ばっか肥大して僧帽筋中部が無いとか普通にキモいんですけど 背筋、というか後ろ姿こだわるなら、三角筋後部も大事よね。横から見たとき厚みが出るよ 後ろ姿と言いつつ横から見たときの利点を言ってるな俺。なんだ、肩のリアって、以外とデカイから迫力でるぞ 背中を筋肥大させたくないなら懸垂なんて止めたらいいのにｗ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
