クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その他75

1無記無記名2018/02/14(水) 21:34:44.17ID:tu22YzdF
■ここぐらいは目を通してくれ。読まずに質問して叩かれても文句は言えない。
筋トレ・ウェイトトレーニング FAQ Wiki
http://weighttrainingfaq.org/wiki/
FAQ
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8
プロテイン・アミノ酸・ブドウ糖のお勧めショップ
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A4%AA%B4%AB%A4%E1%A5%B7%A5%E7%A5%C3%A5%D7
プロテイン等の味について
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3%C5%F9%A4%CE%CC%A3%A4%CB%A4%C4%A4%A4%A4%C6

■FAQ
Q:サプリはどこで買うの?
A:スポーツ店でも通販でもいいが、国産は割高で海外産は割安。
  クレジットカードが使える人なら輸入代行店からのルートが、ファイナルアンサー。安くないとガッツリ摂れないしね。

Q:どこの店がおすすめ?
A:次の4店がよく使われてるようだ。分からなければここらで頼め。
  http://www.bodybuilding.com/
  http://www.iherb.com/
  http://www.myprotein.jp/
  http://www.1protein.com/
  http://muscle-elite.com/

Q:BCAAのどれがいいのか分からない
A:よく話題に出るのはScivation社のXtend(エクステンド)、価格で言えばMRM社のBCAA+G、この辺。

プレワークアウトサプリの味と効き目
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%A5%D7%A5%EC%A5%EF%A1%BC%A5%AF%A5%A2%A5%A6%A5%C8%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A4%CE%CC%A3%A4%C8%B8%FA%A4%AD%CC%DC

【前スレ】
クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その他74
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1512020598/

619無記無記名2018/04/18(水) 10:02:44.49ID:qJ83weCH
サプリ如きに大した期待すんなよ

620無記無記名2018/04/18(水) 12:16:10.46ID:QydvdnWb
カーボロードしたら尿切れがクッソ悪くなって酷い時はスーツのズボンをションベンが伝うんだがこういう副次的効果ってある?

621無記無記名2018/04/18(水) 12:25:40.83ID:h9UIZ9Qs
カーボロード?マラソンでもするんか。

622無記無記名2018/04/18(水) 12:46:44.12ID:QydvdnWb
ああ、長距離ランナーのアレじゃなくて、太りたくて炭水化物を積んだんだすまん

623無記無記名2018/04/18(水) 12:52:44.92ID:dVPoedxx
シルクロードみたいな

624無記無記名2018/04/18(水) 12:58:47.32ID:FtUzb2y0
クレアチンHCLって、メーカー以外から説得力のある研究結果でてる?

625MINATOさん@お腹いっぱい。2018/04/18(水) 13:05:41.70ID:M0mEb4xB
尿切れは加齢による老化だろ
浜田とミヤネの50代コンビが話してたぞ

626無記無記名2018/04/18(水) 13:32:47.11ID:x3gj/FPd
おしっこキレ悪い人はチンピク運動したらいいらしいぞ?

627無記無記名2018/04/18(水) 13:44:21.10ID:o0s00uxH
>>620
おじいちゃん
勝手におむつ取っちゃダメって言ってるでしょ!

628無記無記名2018/04/18(水) 14:02:33.08ID:BJ5SOuI4
サプリより捨てのほうが安い
貧乏ケタマでも使えるレベル

629無記無記名2018/04/18(水) 14:07:05.20ID:5eZyMVMB
>>628
都合が悪いからってステ扱いするなよ
サプリ無しでホームトレでもあのレベルになれるんだよ

630無記無記名2018/04/18(水) 14:11:50.90ID:vLLJQNhM
>>614
ここにいるクレアチン飲んでも効果ない奴ってこれなんじゃね?
ベンチ50挙がってから意見言おうね

631無記無記名2018/04/18(水) 15:18:36.96ID:qJ83weCH
>>624
無い
クレアルカリンも無い

632無記無記名2018/04/18(水) 15:32:32.47ID:qJ83weCH
>>630
ベンチ50とか笑わせんな
お前もどうせ脱初心者レベルだろ
ステ、プロホ、興奮剤全部やってからモノ申せ
サプリ如きに大した効果は無い
クレアチンはエビデンスもあるし実際ほぼ全員に効果のある数少ないサプリだが所詮サプリの範疇微々たるもの
安いモノハイなら取る価値あるがHCLもクレアルカリンも金の無駄

633MINATOさん@お腹いっぱい。2018/04/18(水) 15:42:31.94ID:M0mEb4xB
> ほぼ全員に効果のある

はい間違い
馬鹿が3行以上の文を書くと間違いがだいたいある

634無記無記名2018/04/18(水) 15:44:58.43ID:qJ83weCH
またメーカーの宣伝しか読めない馬鹿ミナトが来たよ

635MINATOさん@お腹いっぱい。2018/04/18(水) 15:56:24.47ID:M0mEb4xB
クレアチン効かないって人結構いるんだけど情弱だから知らないのかな
3割ぐらい効かないよ

636無記無記名2018/04/18(水) 15:56:37.00ID:NADJJliz
正直、クレアチン単体をとる必要ないと思うが
自分の場合はいらないな
優先順位が高い方に選ばれるがそんなでもないわ

637無記無記名2018/04/18(水) 15:57:47.97ID:rdO6cPsb

638無記無記名2018/04/18(水) 16:01:55.92ID:5eZyMVMB
>>635
その3割効かない情報詳しく知りたい!
エビデンスありますか?

639MINATOさん@お腹いっぱい。2018/04/18(水) 16:09:34.70ID:M0mEb4xB
>>638
サプリ販売してるバルクスポーツのCEOが言ってる事だよ
実際周りにもそれぐらいの割合で効果ないって奴いるだろ?

640無記無記名2018/04/18(水) 16:14:09.09ID:5eZyMVMB
>>639
すごいホットな情報源ですね!
最高の鉄板ギャグですよ

641MINATOさん@お腹いっぱい。2018/04/18(水) 16:14:44.50ID:M0mEb4xB
>>640
ん?情弱君どうした?

642無記無記名2018/04/18(水) 16:15:14.46ID:5eZyMVMB
>>641
面白いと褒めました

643MINATOさん@お腹いっぱい。2018/04/18(水) 16:15:45.23ID:M0mEb4xB
何が面白いのか説明してくれるか?

馬鹿の笑うツボは特殊だから

644無記無記名2018/04/18(水) 16:16:46.91ID:5eZyMVMB
>>643
サプリバイヤーがこの世の真理

645MINATOさん@お腹いっぱい。2018/04/18(水) 16:18:01.45ID:M0mEb4xB
こういうよくわからんからみ方をするゴミが多すぎるけど

やっぱりこいつのような馬鹿でも気軽に書ける名無しってのはレベルが低くなってしまうんだな

646MINATOさん@お腹いっぱい。2018/04/18(水) 16:19:25.71ID:M0mEb4xB
馬鹿に対してこちらは遠慮なく叩けるし叩いても罪悪感がまったくないから
こちらには好都合なんだけど次々に馬鹿が現れるのはうざいな

647無記無記名2018/04/18(水) 16:20:05.33ID:5eZyMVMB
>>645
根拠求められて「バイヤーが言ってたから」(笑)
すげー面白いよあんた(笑)
何怒ってんのさ

648無記無記名2018/04/18(水) 16:22:29.25ID:2goUM8wA
台本有りの滑稽芝居だとしたら相当ハイレベルだなこの流れ

649MINATOさん@お腹いっぱい。2018/04/18(水) 16:23:42.26ID:M0mEb4xB
>>647
ところでどこのバイヤーが言ってたの?w

650MINATOさん@お腹いっぱい。2018/04/18(水) 16:25:26.91ID:M0mEb4xB
俺の書いたシンプルな内容ですら理解出来ない馬鹿が多いんだよな

読んだ情報を脳内で書き換えてしまう病気なのか?w

ほんと頭が悪い

651無記無記名2018/04/18(水) 16:26:33.26ID:5eZyMVMB
>>648
このミナトさんって芸人かお笑いの人なの?

652MINATOさん@お腹いっぱい。2018/04/18(水) 16:27:14.72ID:M0mEb4xB
「今日は雨だ」と俺が情報を与えると

馬鹿は「今日は雷が凄い」と書き換える

正直やばいでしょこいつw

653無記無記名2018/04/18(水) 16:27:26.71ID:5eZyMVMB
>>649
天丼とか高度な笑いですね(笑)

654MINATOさん@お腹いっぱい。2018/04/18(水) 16:28:14.17ID:M0mEb4xB
>>653
おまえのイカれた脳内で情報が書き換えた事に気がついた?

655MINATOさん@お腹いっぱい。2018/04/18(水) 16:29:14.03ID:M0mEb4xB
馬鹿の相手しても金にならんし時間がもったいない
仕事片付けちゃうから

656無記無記名2018/04/18(水) 16:30:41.71ID:5eZyMVMB
手数が多いね
芸人として優秀なんだやっぱり

657無記無記名2018/04/18(水) 16:33:48.31ID:FtUzb2y0
今日初めてこのスレ除いたけど、頭おかしい人が一人張り付いてるスレなんですね(o´・ω・`o)

658無記無記名2018/04/18(水) 17:12:56.24ID:dSDLC3Tr
ウエイトトレ板ってどこのスレにももれなく痛い奴いるからな

659無記無記名2018/04/18(水) 19:53:22.53ID:lPx1isms
仕事w

660MINATOさん@お腹いっぱい。2018/04/18(水) 19:54:32.74ID:M0mEb4xB
全体的にレベルが低いからなんともおもわないが
簡単な事を理解出来ないのはさすがにやばい

661無記無記名2018/04/18(水) 21:23:09.39ID:Mre11lM4
クレアチンをしっかり摂取したとして、レップが伸びるのは分かるが、重量がいきなり上がるのは眉唾だな

継続した時の重量の「伸び」が良くなったのなら理解出来るが、摂取していきなり単発のびるのはおかしい

ちなみにクレアルカリン飲んでる肯定派の意見だよ

662無記無記名2018/04/18(水) 21:36:01.66ID:+aApwXI8
グダグダ言ってないで買って飲めよ
他人の意見あてにするより自分で体感したほうが早いだろ
おれの体感では効果は間違いなくある
あーだこーだいう前に飲んで確かめろ

663無記無記名2018/04/18(水) 21:41:24.96ID:GfVWMW8o
自分効いてるのか分かれば過労死なんか無くなるわな

664無記無記名2018/04/18(水) 23:11:35.25ID://aB5PBm
高齢者夫婦に飲ませたいんだが迷うな

665無記無記名2018/04/18(水) 23:38:22.48ID:tWyBI4qT
ALLMAXのcarbion買おうと思ったけどAmazonで手軽な値段のグリコ CCD買ってみたよ

666無記無記名2018/04/19(木) 04:46:00.23ID:3ssKxP5c
>>663

667無記無記名2018/04/19(木) 07:50:53.50ID:FJ4n6/qI
>>663
??

668無記無記名2018/04/20(金) 08:43:10.04ID:gexx4k4d
クリアマッスル取られてる方レポお願いします

669無記無記名2018/04/20(金) 13:44:11.37ID:FH/u/nTE
クレアチンは肝臓に悪いってエビデンスあるよ
まさか飲んでたりしないよな

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