0395無記無記名
2019/03/14(木) 00:30:16.34ID:Ww4n71OR骨盤を水平に近いほど後傾させれば胸椎のあたりまで曲げてしまってるってことだからね
要するに腹直筋の上部まで使ってる証拠
探検
タイヤのような腹筋を作らないか 28本目 [無断転載禁止]©2ch.net
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骨盤を水平に近いほど後傾させれば胸椎のあたりまで曲げてしまってるってことだからね
要するに腹直筋の上部まで使ってる証拠
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