【今が】テニスと老化現象 part10【一番若い】
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>>102
ジョコビッチが好きなら彼の生い立ちが知られていいかもしれないが、健康本としてはただただ「グルテンを摂らない」というだけのこと。彼はグルテン不耐性だからね >>103
なるほど。そうなると健康マニアの私には物足りないかな。ありがとう。 雨なんで 筋トレ
腕立て
背筋
スクワット
きついけど がんがる！
夕食は鯖の水煮缶を使おうっと それでジョコは始終イライラしてるんかね〜
筋トレ あとは 腹筋だけ 昨日 仕上げにダンベルしたら 今日は二頭筋に筋肉痛が！
今宵の夜テニスがつらくなりそう
でもスクワットを週一でも数年やってると四頭筋がゴリゴリしてきたよ！ その程度で泣き言言わない
これだから親父テニスは馬鹿にされる テニスで一汗
今からブロッコリー入りマルタイ棒ラーメンを食べよっと！ 歳のせいかここ２ヶ月くらいずっと何故か左腕がテニス肘のように痛む
テニスも２週に一度くらいしか出来てないし、力を使うことも何もしてないのに
ああー加齢はイヤだ 筋繊維そのものが細胞レベルで劣化してるからある程度の硬化や性能低下は仕方ないのかもね
丹念なストレッチやなんやで延命はできるのだと思うが
俺も最近、以前には感じたことなかった肘の違和感があったりしてセッティングを変えたり練習ペースを落としたりしてるよ >>114 棒ラーメンは油で揚げてない分、少し低カロリー(らしい)
昨夜のテニスは少し寒かったけど 楽しめた。
ビギナーを育てるために手加減するのがやや面倒だけど
ビギナーは大切にしないとね。 ﾔｳﾞｧｲ
レッスンまでの間に昼寝して体調整えようとか思ったら振替二コマ分でどっちでも起きれるようにとセットしたタイマーぶっちして
寝ぼけて休みなのに仕事の電話取っちゃってお仕事したわ
まーこういう時ってムリして行ってもいいことないから気にしないで
気にしないで
気にしないで
(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ こないだの週末から雨続きだな〜
土曜日はテニスできたけど
日曜月曜今日と雨
麒麟が来る〜は総集編もあっさり終わった
山崎の戦で、部下を全員殺して、光秀だけが生き残っていた^^ テニス仲間に胃がんが見つかった
最初は内視鏡で取れそうとの見込みだったが
結局オペになるらしい。
ピロリ菌検査が陽性、おまけに鏡検でピロリ菌が胃粘膜にウヨウヨしていたらしい
10年前に除菌しとけば、胃がんにならなかったろうに・・・
これでしばらく欠員一人 オレは線虫による癌検査が始まるや、すぐやってきた
朝一番の尿を取って東京だったら４時間以内にニューオータニへ持っていく
１万2000円弱だから毎年やることにした（１次スクーリングだが）
これまでのは、検便でも初日のを冷蔵庫へ入れなきゃならんのが何かイヤ。「痰取ってこい」と言われても出やしないし… 嫁のママ友が公園で会う度に同じ話を５回連続で話してくるんだと。それもさも最新情報のように最初からきっちりと
まだ45ぐらいのはずだが、脳にアルミでも沈着してきてるのかなあ。自分もいつかそうなるかと思うとぞっとしたわ。スコアをすぐに忘れて0-40を40-0にしてしまう老人にはなりたくない >>122
私の父が同じことを7回ぐらい言う。私は3回ぐらい言うようになって繰り返したい気持ちを押し殺して自制してる。
ためしてガッテンによるとアルツハイマーの予防は葉酸が良いことがわかってきて茹でたブロッコリーをボールにいれて冷蔵庫に常に常備して暇なときにパクパク食べて血中の葉酸濃度を高めておくのがいいことがわかった。 近年、知らず知らずのうちに独り言を数分間するようになってしまった
もうダメかもしれん >>124
え、言ったことを忘れてるんじゃなくて、３回繰り返しつつあることをわかった上でさらに言いたくなるの？
それはそれで何か別の症状のような気もするが老人ってそんなもんなのか？
だとしたらカルチャーショック（古）だわ >>129
話すことがなくなったけど話したいから同じことを話してしまう感じ >>122
「世にも奇妙な物語」みたいだなw
そのママ友の周辺だけ時空が歪んでんじゃね 英語がわからんから洋楽は無理だったなあ
俺は邦楽
会社帰ってからサッポロビールと枝豆で晩酌しながらあこがれ共同体を見るのが楽しみだった
山田パンダの風の街
若い人からの異論は認めるが今聞いてもオシャンティ 洋楽はふいんきで聴くんだよ〜
ってメジャーどころしか聴いたことないけど
ちなみに洋楽の歌詞はネイティボーでも
正確には聞き取れてなかったりするｗ
さて雨だし 筋トレするか 腕立て 背筋 スクワット
明日テニスあるけど、筋力半減なのも一興だわさ 筋トレ 終了！
内視鏡とＣＴで 全て異常なしだったし
これで５年は癌死とは無縁だな
血液検査も全て正常だしｗ
明日明後日のテニスをがんばろっと！ きのうは元気に５ちゃんに書き込みしていたのに…（涙） ワイの日記を読んでくれる人がこんなにいるなんて
ありがとう！
みんな ガン検診はきちんとした方がいいよ！
さて今からテニスの準備だ
今日で冬ウェアと しばしお別れ！ テニスから帰還！
少し寒かった〜
でもいい運動をしたよ！
帰りはみんなで大阪王将にいったよ
総務省の官僚はいいね
ケーブル会社やNHKから高級料亭接待とかｗ >>142
7万円の料理ってわざと値段を高くして接待用にしてるんだろうね >>142
激務ヤダ
テニスしている暇なんかないだろうし
ほどほど収入があって遊びができるくらいが一番いい いいな〜 総務省官僚は 接待に何度も参加できるくらい暇なんだ〜
今日はテニスはないから 体を休めて 筋肉を育てよう！ 官僚は仕事量考えたら現役時は割に合わないぞ
国を動かしている自負と退職後のセカンドキャリアで稼いでなんぼだろ 俺の車は新屋工業製
だが、marathonチューブにarayaリムと抜かり無い。 オレは国産自転車
車の運転は下手！
二十歳のとき、それが人生で「初めての蹉跌」だった
（運動神経は普通なのに…） ひさしぶりに引っ張り出したSFC、
画像は出るが 音が出ない
ケーブルも変えてみたけど ダメだった。
ざっと28年間 お世話になりました。
スト２，FF4〜６、聖剣伝説、DQ6
思い出がよみがえる〜
シューズを陰干ししよっと セガサターンとＰＳ２はまだ現役さ
馬娘ってすごいね〜
テニスのスマフォゲームもあるのかな？ >>152
あなたの脳みそを陰干ししなさい
小さいので耳穴から出せます 出張から帰ってきた！
駅弁を食べ比べ！
楽しい〜
影干ししたシューズを取り込もうっと テレビゲーム世代じゃなかったもんな
しいていうならテレビテニスがあった
ファミコンのテニス見たときはリアリティがあって驚いた
君らはいいね〜 ファミコンのテニス やったことあります
超超幼少の砌にやりました
ファミリーテニス？
マリオテニス？
どっちかも忘れましたよ >>156
テレビに繋いでブロック崩しを二つ合体させた感じの画面でダイアルでラケットを上下に動かすヤツ？ みたことありますな〜
ピンボールとかドンキーコングとか黎明期はありましたな〜
ワイがやってたのは マリオテニスかな？ 津波 怖い・・・
テニス中に流された人もいただろうね
合掌〜
警報を聞いたら ワイも素直に逃げようっと しかし 政治家も官僚もNHKも悪い奴ばっかやの〜
ジュニア教室のサーブの的にしたれ！ コロナはただの風邪なのに
０を目指そうとする関東圏のバカ知事どもは
今後どうするんだろう？
東京なぞ、たった数百人の感染者のために
未来永劫、自粛させるのかね〜
さて 今日もシューズを陰干ししよっと 30年近く御世話になったスーファミが壊れちった
悲しいな〜 Pop'nツインビーとツインビーレインボーベル
ができなくなってしまった
そういえばテニスを始める前に初めて買ったテニスウェア上下
繕いながら１５年くらい使ってたな・・・・
やっぱ長く使ったものを捨てるときは寂しいね〜 >>163
私も気に入ったものを修理して長く使うのが趣味だからわかる やっぱポンポン捨てれないっすよね
ウェアも小さい破れなら繕えますしね。
脇の下とか股とか
延命できまする やっとジャンプ買ってきた
ワンピもヒロアカも山場だな〜
もうそろそろ春だから
冬ウェアを仕舞うとしよう
スタテニ動画が面白い
けっこう役立つような希ガス 昭和生まれは「勿体ない、まだ直して使える」が普通だったしな
PU系の着なくても劣化するのはなんか止めて欲しい。 最近 肌着 下着はやっぱ綿だと思う。
でも冬ウェアはポリエステルじゃないと寒い。
その冬ウェアともお別れだね 昭和生まれと言っても格段に差はある
わたしはウッドラケット世代だ
平成生まれになるとポリ世代で高校生でも格段にテニス力上がったしな 道具の真価は相手にも等しく伝播するからね〜
スタテニの試打動画を見るに、
それでもナチュラルが良いみたいね >>171
お主まだスーパーのレジ袋指で開けられるじゃろ
わしらになるとな、ヒートテックは肌がガサつくのじゃ！(；´Д｀)
てかダルくてテニスやる気にならんのじゃぁああああ！ >>174
わかる。
指先舐めてからじゃないとビニール袋開けられないよね。
しかしコロナ禍ではそれもご法度だから水分探してからじゃないと開けられない。 >>170
0570 名無しさん＠エースをねらえ！ (ﾜｯﾁｮｲ eda9-6NWR) 2021/03/17 12:47:40
[AbenaTimes アメリカ 17日]
アメリカ南部ジョージア州で銃撃事件が相次ぎ、少なくとも8人が死亡した。犠牲者の多くはアジア系の女性だとみられている。
地元メディアによると、ジョージア州アトランタ郊外のマッサージ店で16日午後、銃撃事件があり、4人が死亡した。
また、アトランタ市内のスパ施設でも3人が死亡しているのが見つかり、さらにその向かい側のスパ施設でも1人が死亡していた。
市内で死亡した4人はいずれも女性でアジア系とみられ、事件に関わっているとして21歳の男が逮捕されたという。
3つの事件の関連性はわかっていないが、特定の人種などを標的にしたヘイトクライムの可能性もある。（ANNニュース）
またニガーが加害者かｗ
ID:DmOWANdH0
↑
男子総合にわざわざきてスレチする糞ジジの正体 歴史ヒストリアが終わるとか マジかよ〜
マツコ徘徊も
又吉ヘウレーカも終わる
さて冬用ウェアを仕舞った
一冬 お疲れさん
今年は暖冬だったけどね >>176
これ、捕まったの21歳の白人男ですよね。 >>177
0594 名無しさん＠エースをねらえ！ (ﾜｯﾁｮｲ eda9-6NWR) 2021/03/18 00:53:20
アメリカ南部ジョージア州で銃撃事件が相次ぎ、少なくとも8人が死亡した。犠牲者の多くはアジア系の女性だとみられている。
地元メディアによると、ジョージア州アトランタ郊外のマッサージ店で16日午後、銃撃事件があり、4人が死亡した。
また、アトランタ市内のスパ施設でも3人が死亡しているのが見つかり、さらにその向かい側のスパ施設でも1人が死亡していた。
市内で死亡した4人はいずれも女性でアジア系とみられ、事件に関わっているとして21歳の男が逮捕されたという。
3つの事件の関連性はわかっていないが、特定の人種などを標的にしたヘイトクライムの可能性もある。（ANNニュース）
またニガーが加害者かｗ
ID:cgwUc7n30(1/2) ← キティガイ まともな風に見えてそうじゃない人がこのスレにいるんだな 残念だな、、、けど一つ勉強になった LGBTや黒人をやたらと推すマスコミは何なんだろう？
れっきとした犯罪者ジョージ・フロイド殺害の賠償金24か2８億とかアメリカも無茶苦茶
大阪ナオミの今までの賞金総額に匹敵するアメリカンドリーム(スポンサードは差し置いて
しかし、ホモカップルを見て、
どっちが攻めで、どっちかが受けなんだろうか？と
そっちが気になってしまう。
と書いてて気持ち悪くなってきた。
あいつらが養子とか取ったら
子供が歪みそうだわい
団体戦は、男子 女子 ミックスで十分
LGBT枠は要らん >>180
前からいるよ
だいぶおかしい奴が約一名いる 俺のかわいいかわいい中学生の娘が最近少し冷たい
40代半ばだがそろそろ臭いとか汚いとかお父さんの後お風呂入りたくないとか言われそうで怯えてるw 娘と一緒に遊びに行ったりテニスもしたいのにそろそろ彼氏とかもできるだよな悲 >>184
父親を拒絶するのは生物学的には本能だから正常な証でしょ
たいていは根拠もなしに大嫌いとなり私が何をした？となる オレなんか臭いキモい言われながらもめげずに娘に抱きつくぞw 大英帝国エリザベス女王は９５歳！
彼女の黒いひ孫を見せるのは
さすがに酷だろう。
王室追放で良かったんだ。 浅野ゆうこも麻丘めぐみもすっかりBBAになったな
今なら口説けそう 娘はいつまでも親父よりで
息子はいつまでも母親より
じゃない?? >>190
どうかな？
娘は母親と仲良さそうだけど
買い物したり外食したりコンサートいったり
結婚しても家にちょくちょく帰ってくるというし ワイなんて子供どころか一生結婚も出来そうにない。
親も歳ださマジどーすんねんと笑 >>192
これ以上子供を増やしてどーするの
生まれてすぐに勉強する意味もわからないうちから受験対策の勉強させられて就職したら企業の駒として人間ロボット化して働き詰めであっという間に人生を終える
しかも最後はたいてい苦しむか痛い思いか介護で子供の自由を奪い迷惑をかけて死ぬ
今の子供はシステム化された閉塞感の中を生かされて窮屈で仕方がないでしょ？ >>193
理屈でなく、小さい頃のこどもはかわいい、
そのあとはこどものために苦労する、
それが人生じゃね？
もちろんいなくても、それなりに人生だが 昨日も今日も けっこう 降ってるの〜
テニスできない
一番良い時候なのに・・・
魔界村の攻略動画でも眺めるか >>194
そう思う。いた方がいいよ絶対。
周りとか友達みてるとやっぱ羨ましいもん。喧嘩してもさ。
俺とか普段自由にしてるけど週末1人でご飯食べてると急にとてつもなく寂しくなるときあるべw
独り言増えたら危険と思ってるw >>194
>>196
なるほど。そういうもんですかね ごく一部だが
男の子は、万年ヒッキーになったり、小遣いよこせ〜って殺しに来る時がある。
女の子も、万年ヒッキーになったり、小遣いよこせ〜って殺しに来る時がある。
ラケットで戦うしかない！ まぁ引きこもりは圧倒的に男が多いけどな
メンタルやられやすい 更に女の子は、まっとうに育ったと思えても、チャラ男を咥えこんで未婚母になったり
暴力夫を咥えこんで、実家に、小遣いよこせ〜っと再三押しかけたりする ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
