【5060】テニスと老化現象 part9【喜んで】
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https://youtu.be/4-EZ5ayqJ10
スライスマスターの新作が来てたのでついでに上げとく
強いのはわかるがなぜか笑ってしまう >>3
GreenShirtの人気にshit！
でも低いボールのフォアハンドとかちょっとマッケンローっぽいよね。
ただ、俺のYoutubeサジェストが・・・ｗ >>3
たいして強くないじゃん、初中級レベルだな
こんな相手にラリーで圧倒できない人はもっとテニスを勉強したほうがいい マッチョテニスを目指せ！
テニスのみならず人生も豊かにする！
ロコモも防止できる！ >>8
明日、世間も休日ということにさっき気付いて、でもいつもテニス誘われても土日仕事で断ってるんで明日も声掛けられなかったんですが
筋トレするにも休日の疲れが取れないし、ムリに筋トレすると今度は水曜レギュラーに支障をきたすのはどうしたら良いでしょうか？(´・_・`) >>7
彼が初中級レベルに見える人はもっとテニスを勉強したほうがいい >>11
いや、スライスは浅いしサーブもコース甘いし。
ネット下の低い球で勝負したい相手ならオムニ慣れしてる日本人なら簡単に処理できるし。
そもそも相手が弱いだけじゃん、
相手がフォアにきた球を打ち込み出来てないから
どんどんドロップや浅い球打たれてるだけ。 >>11
一般の初中級な、スクールの初中級じゃねえからな >>12
いや、テニスする相手とレッスンが無いんですが…(´・_・`) >>14
どこの初中級とか後出しされても知らんけど、アメリカでNTRP4.5のリーグに出てるプレイヤー達が中級以上のレベルなのは個人的な体験でわかってる
緩急つけたスライスで体力に勝る相手を上手くコントロールしてるのがわからんかな
まあ実際に対戦するわけじゃなし、自分の感覚で何を言ってもいいけどね >>14
>>16
オムニコートではなくて球足とバウンドの速いハードコートだから難易度高いと思われる それ以前にシングルス1セット動けねぇw
あれ3セットマッチ？
もうそれだけで凄い。 >>16
4.5程度のスライサーは都内ならよくいるけど、みんなバック側打たれるとストレートにスライスで逃げるから展開が容易に読めるんだよね。
この外人もそれほど緩急をつけるラリーには見えないよ。緩はあるけど、急はさほど出てこないし威力はさほどかなと。
まあ、スライサー専用プレイヤーを苦手にしてたり、評価してる人達は、足腰弱い人ばかりで
ちゃんと打点に入れてないから苦手にしてるだけだし、そりゃ評価したくなるのは仕方がないけどね。、、 ハイハイわかったわかった、都内最強初中級乙
東京から出てくんなよ >>3
こんな選手の動画あげられてもさ、、、
珍獣を見るつもりで見てしまったよ。
まあこんなテニスでも楽しめて良かったな しかし メリケンはやっぱテニス環境がいいの～
きれいなクラブ棟に、整備されたハードコート
うらやましい～ 今年って猛暑なの？
7月はあんなに涼しい、寒かったくらいなのに日曜からいきなり上がったよね。
お盆休みにテニス沢山するぞ！って思ってたが、毎週日中やっててもダメだな(´・_・`) ちょっと待った！
みんな、そしてマスコミも気軽に盆 盆 言ってるけど
定義的には13, 14,15あたりじゃないの？
盆休みって言い方だから許容範囲かもしれんが
夏季休暇、夏休みが正しいんじゃないの？
ラケットもシューズも派手好みなタイプなんで
色彩に惹かれて、毎年落雁を買うけど
食べたらショリショリなんだよな～
江戸時代は、なかなか値が張る嗜好品だったみたいだけど 俺の知人にもこういう支離滅裂なことしか言わないヤツいるわ アクタ―ジュ 打ち切りか
けっこう楽しんで読んでたけど
もう可愛い皐月ちゃんに会えないのか・・・
作画の方は次はテニス漫画を描いてほしい！ いや、だから16日にテニス沢山しようと思ってたんだけど…(´・_・`) ランボー 見てきた！
マジでスカッとする！
お勧め！
スマッシュで5回連続ミラクルエースを取ったくらいの気分ｗ https://youtu.be/7Weq_HU061g
西岡良仁にタイブレで勝つ鈴木貴男。これぞアラフォーの星 町営コートは埋まってはいるが
待ってる人はいない
これだけ暑いと当然だね～ 錦織がコロナかあ
錦織ってライバルが休んでビッグタイトル取れるチャンスの時は大体自分も休むよな…
どこまでついてないんだ、可哀想になってくるわ コロナはただの風邪！
石田純一もピンピンしているし
錦織もすぐ治る！ >>32
あと地味にUSオープンのサーフェスがデコターフからLaykold (レイコウド )って言うのに変わるらしいな
https://www.thetennisdaily.jp/news/grandslam/us/2020/0041495.php
デコターフより上のランクらしいがデコターフがミディアムから少し遅いミディアムスローになって遅くなるとか。
しかし、USオープンも選手が調整出来ない今年じゃなく、来年からに変えるとかすりゃいいのに。
コロナの「死んでも自己責任」の同意書と言い、ちょっとテキトー過ぎる。 >>34
USオープンと同じデコターフをうたってたテニススクール......。 まぁデコタも良いコートで他のツアーでも使われてるし、レイコウドの方が遅いらしいから俺はデコタのスクールとかあったらそれでいいけど。
おんなじデコタでも有明の方が少し速いとか言うね。
塗り方や温度湿度で変わんのかね。
あとインドアのカーペットの速いのも好き。 もう夏休みが終わったのか・・・
町営コートから軟式アンポンタン学生が消えた
とかく軟式してる奴は子供から大人までうざい うるさい アンチエイジングの時代だろ
昭和30年以前生まれなら世代的に仕方ないけど、スライスばかりのテニスするなよ
スライス&ロブ、一番ツマラン
ボルグ世代以降ならフラットドライブで打てよ
十分飛ぶだろうに 俺は団塊Jr.世代だが、分かっていてもやっぱフラットなボールの方が好き。
中にはウッド世代だろ、って人でも「ん？打ち損ね？」って思ったが少し弾道の高いストロークでエッグボールとは言わんがバウンドの高い球打つ人いるけど確かに打ちにくい。
縦振りスイングで左手でラケット掴め！って教わったから何とかフェデみたいに横振りで振り切るの目指してるがなかなか変わらない(´・_・`) >>39
横振りの場合、打点を水平にする感じだと思うけど腰をだいぶ落さないとそうならない感じ。
フェデラーも試合の横視点だと足開いてだいぶ腰を落としてるよね？フェデラーはフォロースルー後に左手でラケットを掴んでることが多い。 最近のフェデラーは けっこうリバースフォアを使ってる >>41
どっちにしろ「腰高」は良くないね。
ただ、胸～肩くらいの高い打点で横振りをしたい、っていう風に考えると、構えで腰は落とすが、しっかり足の曲げ伸ばしを使って体は上に伸びるが腕は水平、でもスピン掛けないんでラケットはあんまり上に抜けないように、という
むしろ「ラケット下に振りながら身体はジャンプ」みたいなのになりにくい。
なりにくいっつーか感覚を新しく覚える感じ？
エッグボールかは分かんないけど、高い打点でスピンのボール（俺的にはエッグじゃなくてムーンボールｗ）は打てるんだけど、逆にもうちょい低い伸びる弾道が欲しいんだよね。
>>42
フェデもサンプラスとやってた頃と比べると進化してる、色々試してるよね。
バックは高い打点の横振り出来るんで、ライジングでのあのスピンを真似したいんだけど、やっぱ難しい。
てか才能と練習量の違いと言われりゃそれまでだがｗ 確かにフェデラーは進化している！
いまや超一流のドロップショット使いにまでなった。
不思議とバックでのドロップからフォアのドロップへとシフトしてるけど >>44
やっぱバックはスライスの構えからだからバレやすいってか警戒されるからじゃね？
回り込んでのフォアからドロップとか合わされると動けねぇよな
ジョコが「ドロップ職人」とか呼ばれてたのが今は一つのパターンだもんな >>44
>>45
錦織もフォアのドロップよくやる そういや女子ってあんまりドロップ使わねぇな
使ってるかも知れんが俺が知らないだけか？ この前テニス仲間との練習試合でドロップショット縛りのドロップバトルをやったら面白かったわ
ドロップ返しを続けてるうちにだんだんスピンが強くなって零式に近づいていく >>47
プロもあまりやらない
やりたくてもうまくいかないからやれないみたいなことを言っていた 女子は男子に比べてスライスを打つ頻度が少なく、薄いグリップの感覚が劣っているかもね
フットワークを考慮すれば女子こそ有効なのに >>52
片手バックが好きで今の女子ほとんど見てなくて知らんかったけど、両手打ちからのドロップは逆に増えたな
男子みたいにフォアはテイクバック大きいから出来ないか
昔、ヒンギスだかノボトナ？が良く使ってた印象。
あと錦織がテレビ出始めの頃はしゅーぞーが「ケイ、そこでドロップはダメだ！」って言ってたからなぁ
昔は「ドロップはダメ」ってのが定石だったし。 >>52
スゲーな。相手がなんとか拾ってもそっからのロブとかアングルとかどーにもならんじゃん。スタミナ奪うし。 フェデラー 最初はバックでのドロップだったのに、最近はフォアドロップ多用へ転身
ナダル 元よりフォアでドロップのみ
ジョコ バックでドロップ多用(失敗多し)
錦織 フォアドロップのみ >>52
人がサーブやスマッシュの練習をしている間に彼女は黙々とドロップショットの修練を積んだのだろう
何か１つに打ち込んだ時の爆発力は凄い。これは見習いたい
（というわけで次の練習ではドロップショットばっかり打とう ワイは妙に弾むクレーが主戦場なんで、いまいちドロップがきまらない～ 最近YouTube見てると思うのが、同じ40代前半でも現役引退直後の鈴木貴男、引退後10年経つ小野田倫久、まだ現役の松井俊英ではかなり差が出るんだなということ
貴男は世界40位台の西岡とタイブレークで勝ち、貴男小野田vs西岡中川のダブルスは小野田の動きが悪くて惨敗。松井に至ってはダブ専ではあるがいまだに日本代表を張り、若手相手にサービスエースをガンガン決めるほどのサーブ力を維持している
心身共に鍛え続けている人ともう辞めた人とではここまで差が出るんだなあ。40代でも一線で戦い続けるというのは想像を絶する大変さだろうというのは同世代だからわかるが、続けることの偉大さもまた教えてもらう気分だ そう考えると、時代劇に於けるかつての剣豪(百姓化)が
若い侍と立ち会って勝てるのはありえないね～
ふつーに負けちゃうよね。
さて全日本テニス選手権は開催決定と！ かつての剣豪は実戦経験が豊富だろうが若い侍は鍛えていても人を斬ったことすらないかもしれない
その場合の経験の差は大きいので若い時から実戦経験を積めるテニスとはまた別だろうよ >>58
プロだからこそ現役とその後のフィジカルの差が顕著に出るんだろうね。
俺らでも１週抜けても感覚がおかしくなるのと同じで打てる打てないってよりイメージ通り打てないとかの方が大きいのでは。
あと続けてる方が筋力とか維持するのは楽っつーのはあるかも。
俺でさえGWの自粛期間とか腕立てスクワットとか軽くやってたけどその後テニスして全然身体動かなかったし。
>>59>>60
「若い」って言っても江戸時代の若侍って16、7とかで剣豪とかが30代とかかも。
昭和の頃は40っつったら「中高年」だったし。
そういや剣道部の奴が70だかのジジイと顧問の何歳だっけなぁ、そっちもそこそもこ歳だと思ったけど教員の試合みたけど20分微動だにしなくてツマランかった、たまにちょっと「小手っ！」って動くけどまた戻って、みたいな、って言ってたの思い出したｗ
けど授業でその教員とか竹刀からめて投げられたんだよね。 あと一歩が出ない
一歩踏み出せてればいい打点に届いたのに
ってことが多くなってきた
順調に老化してきてるなぁ >>58
テニスを続けているとしても、40代入ったら「キレ」ってのが激減してるのがわかるしな でもフェデラーみたく、絶えず実戦で研鑽してたら
若手なぞ寄せ付けない強さを維持してるよね～ フェデラーはモノ凄いけど、確率的に言っても超稀少派だよね
でも偶然ではなく彼の身体操作感覚やメンタルの有り様がそうさせてると思うので、見習いたい部分は数多くある。引退後にでもその辺の秘密を網羅した本を書いてほしいがたぶん書かないだろうなあ
しかしそんなフェデラーも最近は怪我で苦しんでる。元々大きな怪我をしない人だったから、加齢による自身の衰えを誰よりも痛感しているのは間違いないと思うよ 俺はフェデよりはナダルが地味に凄いなーと思ってる。
あの打ち方、プレーはぜってー怪我する、選手生命短いだろ、って思ってたのにフェデと共に長いキャリアを築いてる。
個人的には右利きなのを左手で打ってるからなのか？とか思ったが。
あとナダルだけがラケット折った事が無いって記事見てこれはジュニアに伝えていきたいな、伝えて思った。
プレーはフェデの方が好きだけど。 なんか今週すっきりしねーなぁーと思ったが、もしかしたらこの間の日曜のレッスンで軽い熱中症だったのかも。
ここんとこ毎週行けてたから大丈夫だろ、と思ってたがOrz >>62
一歩動かないでいいテニスに変化してきてる
変えていけるところは変えたり選択肢を増やしていく感じ？ >>58
その動画見たけど、むしろ俺は小野田プロがいくら元プロとは言え、よくあの3人のボールを返せるなぁ、と関心した。
誰かプロのコーチとかヒッティングコーチしてるのか分かんないけど、10年ブランクあったら一人ミスしまくるんじゃね？
あと関連動画で出てきた金子プロが想像以上に年取ってて悲しかった…
確かに俺が中学くらいに有明で見て以来だからその位の年だけどさ・゜・(つД｀)・゜・ >>68
俺はフェデみたいにライジンガー目指してる。
が、フォアはまだしもバックでライジングであのスピンはフェデしか出来ねーな、当たり前だけどw
ライジングだからこそ足大事だけど、時代的にもラケットの進化もそういう方向だし。 >>69
S級エリートコーチだからプロや有望ジュニアのコーチはしてるんじゃない
しかしヒッティングパートナーにはなってもサーブのリターナーはあんまりやらないだろうから200キロレベルだと目が追いつけないのかな
ボレーやストロークではさすがに光るものがあったね フェデラーみたいな華麗で美しく魅力あふれるフォームで打ちたい！
手打ちしてるジジババは、もう少し 研鑽しなさい！ フェデラーのフォアの打ち方は
怪我リスクが低い打ち方
だもあの高度な打ち方を習得するのに
苦労するんだ 誰しもが真似てみたいけどプロを含めて誰も完コピできないという意味では、マッケンローのサーブのような存在かもね フェデラーみたいな華麗で美しく魅力あふれるフォームで打ちたい！ 若い頃のフェデラーって膝怪我してたっけ？
卓越したフットワークを持つフェデラーが今になって膝の故障に苦しむというのはやはり老化か疲労の蓄積か
疲労の蓄積と言えば強烈過ぎるフォアハンドのため右手の手首を折りその後左手首まで折ったデルポトロが思い浮かぶ >>72
学生ならまだいいんだけど、テニスは体が硬いと終わりだよね
見るに堪えない >>80
昔から言われてるけど、ツアーの試合数が大杉なんじゃね？
年間18大会が出場義務だっけ？
月1以上世界中移動しながら、かつランキング上の選手ほど勝ち残ってフルに戦うから移動と試合で休む暇がない。
俺はﾜｲﾊくらいしか飛行機乗ったことないけど移動の疲れってバカにならんし。 流れが変わった
コロナは只の風邪だと 皆が理解し始めた
そりゃそうだ
どんどん治って退院して社会復帰してるからな～
さてオーバーグリップでも張り替えるとするか >>82
フリーのプロになると国内転戦になるし、コロナの件もあるから、
関西に居住して移動は車の方がいいかも。乗せてもらう分なら新幹線より楽だし。 >>80
野球のピッチャーの肩のように老化というより膝も消耗品なんじゃない？
フェデラーだからこそ温存しながら消耗を少なくできて伊達もやはり膝を最後は使い果たした。 個人的には「消耗品」という言い方は好きじゃないが、確かに身長が高い低い太ってる痩せてると同じように靭帯や関節の丈夫さも個人差はあるだろうが
なまじ靭帯や関節が丈夫だったりテニスの才能があると、限界までやっちゃうんだろうな。
伊達も1stキャリアは怪我が原因じゃなく、身体の負担は少なかったし、2ndキャリアでも特に大きな怪我は無かったが
変に(というと語弊があるが)戦績が良かったので自分の限界まで挑戦したくなったんだと思う。
しゅーぞーが「なんで泣きながら筋トレしてんの？」って真顔で言ってたが、そこまで追い込んで挑戦したくなっちゃうんだろう。
ﾀｶｵなんかは逆に「あれ？今年引退してたの？」って思うくらい大きな怪我でも無ければテニスが嫌いになったとかじゃないのに
kwskは知らないが、体力やスタイルでもう勝てないという身体意外の要因とかなのかなーとか思ったり。 貴男の引退は俺も疑問だったがスタテニでの対添田や西岡とのタイブレークでなるほどと思った。技術はともかく３セットやる体力がついていかないんだよ。もしくは１トーナメント決勝までやり切る体力
その辺、ストイックに鍛え続けてる松井は凄いと思うがそれでも別の動画で添田に松井さん脚止まってるなーなんて言われてた
比較にもならんが同世代の俺も最近なんでこんなにすぐ息上がって脚も疲れてるの？て驚くことあるよ。数年前ならもっと普通に動けてたはず…でもこういうのがだんだん当たり前になってくるのが老化に慣れるってことなんだろうな
テニスの練習はしてもランニングとか筋トレとかの基礎トレには興味ないから何か別の方法考えないと自分のしたいプレースタイルすら維持できないと最近思い始めたよ マッチポイントのサーブで腕ふり上げたまま死んだりしそうだから保険はしっかり掛けとかないとな 関節はダメージを受ける。
きちんと休みを取れば、ちゃんと回復する
回復サイクルを置かずに、使い続ければ
マイクロダメージが積み重なり いつかは破綻する >>88
フェデラーが若いときは漠然とやっていたフィジカルトレーニングの意味を近年理解できてるみたいなこといっていたけど神経や筋肉にテニス以上の負荷をかけて老化に反抗しないと無理？
まあ、時の流れに身を任せるのもアリだし10秒間力を入れ続けるアイソメトリック運動はどこでもできて気軽だしストレッチだけでもある程度の筋力維持ができることがわかってる。
>>89
近くに気軽に登れる山があればいいけどテニスも山もとなると時間なさそう？ >>92
なるほど。ナダルも回復した。
ツアーは日程が決まってるから回復が間に合わないんだろうね。
伊達が試合が中2日休みだったら完全回復できるのでまだやれたみたいなことを言っていた。 ツアーの出場義務をもう少し減らしたりできないんかね。
一つのトーナメントを勝ち抜いて、すぐにまた次のトーナメントとか
無茶苦茶ｗ
サッカーや野球の投手くらいは休ませてあげたい。 >>93
山がある県に行って登山して、その県のテニスオフでテニスするのもあり。
全身運動だと水泳でもいいけど飽きるんだよね >>96
なるほど。それはそれで敷居が高いけど冒険しにいく感じで楽しそう。 暑くて 一週間に １、２回くらいのテニスにとどめて居る
この暑さは死ぬ 日焼けで老化が進む！ 錦織 はよ 復活して 全米参戦しろ！
最後のチャンスだ！
もう一回決勝に行けるかもしれん！ 筋トレはサイコ―だぜ！
腕立て 腹筋 スクワット
醜いデブ・プレーヤーはコートから叩き出せ！ フェデラーって体力はともかく動体視力の衰えはどうなんだろうね
イチローだって一説では眼が原因で成績が落ちて引退したとも言われてるし
テニスは野球に比べたら動体視力はそこまで必要でないのかな
フェデラーならビッグサーバー相手のリターンでも経験と読みでなんとかできるのだろうか。とりあえず今はリターン率が悪いなんてことは全然ないよね 野球は動体視力さえあれば、どんなデブでも活躍できる稀なスポーツ
相撲取りみたいな連中ばかり
テニスやサッカーじゃ全く使い物にならない
大谷とかもデブりすぎて 若いのにもう体の内外がボロボロ >>102
野球はピッチャーだけやけに運動量が多い不公平なスポーツ >>101
目のトレーニングとかもしてんのかね。
昔、海外の元デ杯選手だったコーチが、グリップエンドをラケット回してやるの「それ見えるよ」ってホントに当ててた。
けどレッスン終わってスマホ見るときに「老眼でよく見えない」ってw >>103 メジャーリーグとか豚ばかり
NPBも豚が増えてきた
豚でもできるスポーツが野球ｗ テニスは相手のボールが手元に来るまでの時間が長いからあまり動体視力は関係なさそう
きついのは野球と卓球かな 動体視力が求められるスポーツは卓球とボクシングが最右翼だとされているけど、テニスも特にダブルスの前衛では必要だと思う ブライアンsが全米出ずに引退だって(´・_・`)
でも42歳。
「兄のマイクは「この年齢になると、コートに出てプレーするためにも多くの労力が必要だ。まだまだプレーは好きだが、身体の準備を整えてコートに出ることが難しい。（身体を）回復させるのはもっと大変だ」と話す」
だって。
https://thedigestweb.com/tennis/detail/id=22290 卓球と似たようなもんだよ。
テニスはバウンドした後の球の軌道と回転を見極めるから動体視力はヤキウより必要だよ。 大分昔だけど伊達としゅーぞーの実験っつーかクロスストレートどっち打つかのラリー凄かったよな
相手の目とか見て分かるとかの。
単純な動体視力だけじゃなくて周辺視野とか瞬間視野とか、あと経験による予測とかトータルな能力なんだろうな 兄弟揃って辞めるとはさすがブライアンらしい
唐突にはなったが最後をデルレイ優勝で飾れて有終の美だったんじゃないかな
動体視力といえばやはりボクシングと卓球が思い浮かぶね
F1レーサーも相当な反射神経が求められると言われてたがかつて引退間際の中嶋悟だか片山右京だかが反射神経テスト（ライト点滅でブレーキランプ踏む）をやったら一般の若者より遅かったというのがあったな
テニスもベースラインでの打ち合いならそこまで速くなくてもいいのはまだわかるが、サーブのリターンとボレーだけはなんでフェデラーの能力が衰えないのかマジでわからん。秘密が知りたいね >>108
回復は今のところ軽く運動する積極的回復ととにかく寝るぐらいしかないからもどかしい
回復できればもっとテニスがたくさんできるのに！
>>112
才能と慣れと経験とライジングとサーブ力で温存？ >>112
F1の話マジ？ｗ
ただ、ピットサインを読むってのはあるから動体視力はあんだろうな。
ライト点滅でブレーキ踏むとかはハンド・アイ・コーディネーションの方でちょっと違うのかも。
どっちかっつーとラリーとかドリキン土屋とかの方がそっちの能力高そう。
>>113
＞回復できればもっとテニスがたくさんできるのに！
ほんと、これ。
＞才能と慣れと経験とライジングとサーブ力で温存？
フェデってそんなにガッツいて試合するってより、キープキープでタイブレ取ればいいや、みたいな感じの試合が多い印象。
そういう余裕があるからリターンも気合い入り過ぎないし、余裕があるからいいリターンも出来るのかも。
マックも審判に文句付けた後のポイントは、俺がみた限りほぼ全部取ってるけど、そういう「ここ」っていう場所の集中力、ギアの上がり方が違うんだろうね。
試合の流れが自分に来てる時はマックはミスジャッジに文句付けなかった、っていうのを見たことあるけど、確かにYoutubeとか見てるとそういうシーン無い。 しかし 日中の暑い中 街中でジョギングしてる奴って
何なんだろう・・・
不思議な存在だ
今日も暑いからテニスはパス！
この暑さでやったらマジ死ぬよ！ >>115
限界への挑戦
壁を乗り越えたときの爽快感
ルーティーンの固持 ジョギングとかはランナーズハイとかあんのかな
テニスはあんまり聞かないけど、まぁ身体は動かないがもっとやりてぇってのはあるよね。
明日の朝も振替いこうかと思ったがこの暑さはちょっとヤバい。 >>116 この時期は日焼けが怖いよ～
なんか髪にも悪そう >>118
｢なんか髪にも悪そう｣…だと？
ナダル降臨か せっかくまだフサフサなのに
夏日でやられたくはないな～
ということで 今月は夜テニスだけ 彡 ⌒ ミ
（＾ω＾）
振替行てきたお
ちょっと熱中症ヤバかったけど、なんとか倒れず終わったお
お昼はカップヌードの担々麺だお 【黒人暴動】黒人銃撃事件に絡むデモ隊による放火や破壊行為が連日起き、
地元商店を警備している自警団と黒人デモ隊が衝突、銃撃で２人死亡
シカゴの北に位置するケノーシャでは、２３日に黒人男性のジェイコブ・ブレークさんが
警官に背後から至近距離で複数回の銃撃を受け負傷する事件が起き、人種差別や警察の過剰な行為に対する抗議活動が始まった。
放火や破壊行為が連日起き、２５日夜には地元商店を警備している自警団と過激な黒人デモ隊が衝突。
銃撃で２人が死亡した。これに関連し、１７歳の少年が殺人の容疑で２６日逮捕された。
ナオミ「黒人デモを全力サポートしま～すｗ」 チャリの鍵本体どっかに落としたのさっき気付いた('A`)
昼のテニスの帰りかさっきのパースー行った時かだ。
直径10～15センチくらいのダイアル式でテニスとパースの買い物くらいでしか使わないからもう何十年と使ってお気に入りだったのに。 シニアと呼ばれる年齢になってきて最近よく考えるのは、もっとフットワークを良くしようってこと
フットワークがいいと楽に長時間動けて身体の一カ所への負担も少なく怪我もしにくいんじゃないかというイメージ。筋力強化や爆発的なショットよりもこっちのほうがいま切実に欲しい
そりゃあフェデラーのような滑らかな動きができれば最高なんだけど、庶民的にはまずどんな練習法があるかな？ どれも達人のフットワークは身につかなそう
古武術や能を学ぶぐらいしないとダメか >>136
朝食は炭水化物たっぷり、新鮮な野菜と果物を食べる
2、3時間ごとにプロテインバーかバナナを食べる←なるほど
睡眠10時間
週最低10時間以上のトレーニング
トレーニング内容
有酸素運動が主体
敏捷性を高める縄跳びに始まる
脚のウォームアップのためのジョギングステップ
バットキックとサイドシャッフル
メディシンボールを使ったトレーニング ハンド・アイ・コーディネーションのエクササイズ
コーンを使ったトレーニング
エクササイズバンドを使うもの
ミニトランポリンに片足立ちでバランスをとってボレーを打つ
オフシーズンにウエイトトレーニング
シングルスはマラソンと言われるけど意外なのが普段は有酸素運動でウエイトはオフシーズン
やっぱり体重や遠心力をうまく活用してるんだろうな～ 台風のせいかﾀﾞﾘｲと思って寝込んでたらレッスン直前に大雨で中止。
他の人には悪いが、明日振替行くexcuseというかなんかそんな気持ち。 ちょうど前回木曜に振替取ったのがお盆休みくらいだったけど、それまで振替消化で週2コンスタントに行けてたのがちょっとペース落ちたのは夏バテ？
とか思ったり(´・_・`)
いくら台風のせいとは言え、新潟で40度とか身体付いてかねー 台風9号
史上最大最強！
西日本直撃！
それから九州縦断
結局、長崎五島を掠めただけｗ
どうせ１０号もそれるんだろｗｗ
ほんとマスコミははしゃぐことはしゃぐこと
週末テニスの予定を入れたよ！ でも前線ｶﾞｰとかで関係ない所も雨降るんでそ？
てかそれより地味に売上落ちてテニスする金無くなってきたかも('A`)
2割減とかだと微妙に国保やらの減免措置が受けられなくて困る。 10号 それたなｗ
予報士は気楽でいいな
外れてもお構いなしｗ
週末テニスが楽しめる >>141 コロナは只の風邪なのに
低脳極まるコロナゼロ厨が騒いでるからね～
このままだと老人の老い先短い命を守るために、
未来ある若者がつぶされてしまうよ。
バンバン Go to tennisだよ！ 雨上がりの蒸し蒸しオムニでダブルス2時間やったらなんか2日後にヒジ痛くなって来たんだけど…やっぱり球が重くなったからかなあ そういや俺、湿気が酷いと左手がケバケバに引っ掛かるのかトスが上手く上がらないのが今年何回かあった気がする。
湿気で身体も不調とかに加えて微妙に湿気くって重くなってたりとかちょっとずつ重なってるんじゃね？
ウィルソンの動画でボールが水含む分量を量るので違いがあるとかやってたのあったし。
ツアースタンダードかな、が日本で開発して撥水加工をして雨や湿気の水分を含みにくいようにしてて良いよーとかって。
その代り撥水加工でロゴマークが消えやすいのでクレーム来るけどこれは仕方ないんですー、ロゴ剥がれても性能維持は高いから使ってくださいねーって。 猛暑のなか汗だくテニスしたあとの冷えたスイカは最高だぜ たまにテニス後にスイカバーを3本くらい食べる
セブンめ、オリジナルじゃなく、PBのスイカバーに切り替えやがって
くそったれ 都内だけど、明日午前中雨マークになってるけどとーかなー
雨量は0～1mmだから意外といけんじゃねーかと基本的観測。 何か史上最強の台風とか、マスコミがはしゃぎまくってるねｗ
これで何十個目の史上最強なんだかｗ
９号なんか 長崎五島を掠っただけ 九州は微風と小雨
１０号もそれることが確定なのに、最前線の島の画像を流して
直撃しました～って、気象庁・マスコミは嬉しそうにはしゃぎまくるんだろうね～
今日も大雨予報だったけど、晴天だわｗ
テニスやってきた >>151
マスコミの過剰に不安を煽るのドキドキするからやめてほしい 結局、視聴率のためにやりたい放題 煽り放題なんだろう。
九州上陸あたりには、ふつーの台風になってるよ
ま、西岸をかすめるくらいだろうけどｗ
九州東部以東は、ふつーにテニス可能だよ >>152
マスゴミは糞だけど、気象庁の言うことくらいには耳を傾けたほうがいいと思うぞ だいたい１００年に一回の台風ばかり何個来てるんだｗ
外れても全く責任を取らなくていいから 気象庁は大本営発表ばかり
ふかし放題だよ
仕事をしてま～す アピールができるから TVに出て はしゃぐことはしゃぐこと
この遅さでは、九州上陸時点で、勢いが消えて ただの台風未満になるだろ。 >>155
お前が鹿児島か熊本か長崎在住の日本国籍人だったら、大したもんだと思うわ >>149
セブンのってオリジナルもPBもヨーカドーのじゃないの？
スイカジュースは高校の時の罰ゲームだったけどな >>153
>>156
153さんは新型コロナのときも今の状況を予測していたので相当頭のいい人だと一目置いている いや、ただのバカだろ。
テニスするなまでは言わんが、災害に合ってる場所の人らを考えろと。 大東島？ 散々風速８０越えとか予測報道してたのに
０時のNHKニュースだと風速５０・・・
１０号は動きがとろい分、沖縄上陸時は、風速４０、九州上陸時は風速３０
くらいじゃないの？ そうなら、ふつーの台風だよ。
だいたい気象庁は、毎年、毎年、１００年に一度の台風とかフカシまくってる
ボジョレーかよｗ
最近のマスコミはあまりに節操がなさすぎるよ
とにかく過大に喧伝しとけばよかろうって
お前らプロの予報士か？
てきとーなことを言うくらいなら、そこらへんの素人でも衛星画像を見て
つぶやけるよ～
>>158 支援射撃 サンクス！ 今日雨マークが続いてどーかなーとか思ったら思いっきり帰りにﾋﾟｰｶﾝ照りﾜﾛｽ
終わり間際10分前に小雨降ってたのに
まぁ何にせよテニスできてﾖｶﾀ( ´∀｀)
雨だからいつものじゃなくて初代スリクソンX4.0使ったらやっぱりｽｺｰﾝとした打球感気持ちよすw 雨はまぁ降ってるけど
風はそこそこって感じだな
涼しくて良い
ま、１００年に一度ではない
ふつーの台風
ヤフー天気予報で、
明日の午後は秋晴れ予報が出た 今頃 ジョコに気づいた
つくづく錦織はついてないな・・・
でも全仏はコロナ無双かもしれん
ジョコVS錦織＆デミかも >>137
貧乏暇なしでもできるスポーツを教えてほしい
老けなくてスタイルがいいスポーツを プリズナー・トレーニング
圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ！
これで貴方も最強さﾊﾊｯ プロのアスリートが疲労回復のためによくやるアイスバスって、要するに昭和の銭湯にある水風呂みたいなもん？
バブル期の企業戦士がサウナと交代で入って疲れが取れるとかやってたのが実は正しかったのか
ちなみにフェデラーはアイスバスに入ったりしないしむしろそういう新しいのは苦手だと言うのをどっかで読んだことがあるが、それであのパフォーマンスを保ってるんだからアイスバスの効果もどれぐらいなのかよくわからないな
日本人は風呂に浸かるのが好きでシャワーでは疲れが取れないと言っていたが、シャワーしか浴びない欧米のアスリートに比べて特に疲労回復力が高いとは思えないのも昔から疑問だった
結局疲労回復のためにはどうするのが最良なのかね >>169
サウナ→水風呂は血管拡張→血管収縮を繰り返して血流を良くするんだよね。
神経系の回復には時間がかかると言われてるので寝るのが基本として、効果があったのがガチにテニス→次の日軽くテニスを繰り返す積極的回復。
鳥の胸肉のイミダペプチドのドリンク2週間は効果は感じなかった。
あと回復が遅くなってるのでドカ食いは体が栄養素を使えない理屈で小まめに少量の食事のほうが回復が早い感じ。
フェデラーの3食プラス3時間毎にバナナかプロテインバーをマネしてみたら結構パワーは回復していた。 >>169
俺も水風呂は苦手。冷た過ぎて足先入れただけで鳥肌立つ。
サウナもあんまり好きじゃない。のぼせる。
シャワーも、シャワー自体の水圧と身体に掛ける動きでマッサージ効果あるとか言うけど、そこまでの体感はないよね。
理論的には血管収集、拡張とは言うけど個人的な感覚の違いもあんじゃないかな。
逆に温めのお風呂でそこそこ長く浸かるのも副交感優位でリラックスして疲れ取れるとも言うし、そっちの方が気持ちいいならそれでいいかと。
あとフェデみたいなプロはトレーナーも居てマッサージも受けるから、それで疲労回復を図ってるとかもあんじゃね？
個人的には身体の疲れは脳ミソも疲れさす、脳ミソの疲れは身体を疲れさす、で脳と身体の両方を適度に疲れさせるとグッスリ眠れて疲れ取れやすい。
どっちか片方だけだと何か疲れ取れない。
あと仕事で脳ミソ使ってテンション高い時は全然違うもの、例えばマンガ読んで没頭するとか
アニソン聞いてヘッドバンキングするとかするとちょっとテンション落ち着く。
テンション高い時はジビエートのopの三味線ロックとかヘビメタ、なんかテンション低くて鬱々としてる時はベートーベン運命みたいのでどっぷりズーンと浸る方が気分的に落ち着くね。
個人的にはその時々で一番心地よく感じる事をするのでいいんじゃないかと思ってる。
積極的休養と言っても動くのがダルい時は昼寝したり。 あー、あと冷房の冷えすぎもダルくなるね。
バブル期とかは今ほど高温多湿じゃなかったから、それこそ「冷房病」とか言われてたけど、ここ数年はエアコンないと過ごせないもんなぁ
今日なんかは湿度低いから気温は35度とか言うけど、エアコンの中より窓開けた方がダルい感じ少ない。 サウナは総合的に考えて身体に悪そう
意味のない水分のロスは身体に悪い。
西城秀樹は持病に加えサウナ脱水が脳梗塞の決定打となった。
西城秀樹がNHKの家庭菜園番組に出てた頃が懐かしい。
今は爆笑問題の田中の嫁が出てるけど。
しかしジョコ失格か 厳しいな
罰金５００万くらいじゃダメなのかね そもそもバブル期の24時間働けますかとか20代30代の話で40とかもうムリしない年代だったんだよ
テニスだって25過ぎたらベテラン、30前に引退が多かったし。
サウナもﾋﾃﾞｷは酒飲んで入ったり体重制限(という勘違いの脱水)とか無知な使い方してたから。
医学的な有効性は知らんけど、正しいサウナの使い方してる人って少ないんじゃね？ 疲労回復についても少し書いてあって参考になるかと。
「激しくなるテニスのフィジカルバトル。故障を防ぐために錦織圭が実践していたこととは？」
https://news.yahoo.co.jp/articles/e1b465f249a66a8c3ce7f67946c31668edc2d8d8
「私は回復要素である睡眠と栄養の２つを大切にしてきました。錦織の場合は８時間の睡眠をとるようにしてきました。昼寝も30分～40分することで回復しやすくなります。」
「栄養面では、運動直後の栄養摂取は吸収率が良いため、試合や練習後、必ずすぐにリカバリードリンクを摂取するようにしていました。そして、その後クールダウンや記者会見などを終え、できる限り速やかに食事をするようにしていました」
「疲れが溜まりだすとイメージしているものと実際の足の動きが合わないことがあります。身体の反応がイメージについてこないと無理を引き起こすことが多い。」
「錦織は疲れていても必ず試合前に30分のオンコートウォームアップを行ない、筋肉の状態とテニスの感覚が一致しているのかを一緒に確認してきました。」
ここら辺は参考になるかなぁ 面白い内容だね
十分な睡眠と昼寝というのはフェデラーと同じ
俺も30分昼寝すると１日調子いいんだけどなかなかそんなヒマがない
錦織のようにプライベートジェットで移動しててもエコノミー症候群に気をつけてるというのがちょっと笑えたが、本当にエコノミーに乗りまくってる低ランクのプロなんかは体調を維持するのが大変だろうな。ストーサーが若いころ日本で野宿したことあるという話も若いからできることで
世界を飛び回るプロにはそれ以外にも時差という強敵がいるのでこれに合わせるのは至難の技だろう
とりあえず、運動後にすぐ栄養を摂るということぐらいから試してみるか。テニスするとお腹減るからまあすぐ何か食べるんだけど 「リカバリドリンク」ってのがクセモノで、たかがレッスンでもちょっと本気出して動き回ると1時間はモノが入らねぇw
最近、運動後30分以内の糖分摂取が言われて、黒糖まんじゅう食べるようにしてるけど、やっぱり45分～1時間後くらいになっちゃう。
まぁ俺レベルならそれで十分なんだろうけど、参考になるね。
>>176
>俺も30分昼寝すると１日調子いいんだけどなかなかそんなヒマがない
休日なんかは昼寝すると大分違うよね
>エコノミー症候群に気をつけてるというのがちょっと笑えたが、
ほら、サッカー選手でなったのあったじゃん。
あれも「エコノミー」とは書いてるけど、ランクに寄らず同じ姿勢だとなりやすい。
SKINSがリカバリとエコノミー症候群防止で有名だが、俺が聞いたのでクラシックバレエの世界公演で飛行機の中でバーレッスンみんなで始めたというのがあったw
あれも1日でもやらないとおかしくなるって言うけど、世界的バレエ団でファーストかビジネスか分かんないけど、初めて見たCAはビビったろうなw ジョコビッチ もろもろで３０００万未満の罰金か・・・
ま、ジョコにとっちゃ週給くらいの感覚なんだろうな
３０００万あったらフェンス付きでオムニコート２面
造れるな～ あれさ、試合中にフラストレーション溜まるのはエキサイトしてよく有るんだから、
もう、ゆ虐人形みたいの置いといてチャレンジシステムみたいに1セット5回まで当たり散らしていいとかすりゃいいんだよ。
あとラケット折る代わりにコートサイドに餅つきセット置いといて、「餅つきブレーク」で5分餅つけるとか。
んで試合終わったらボールと餅プレゼント。 危険行為でジョコビッチが全米テニス失格処分
「俺が失格？ 俺のキャリア、グランドスラム、舞台のセンターだぞ」
主審と握手せず去る
https://www.chunichi.co.jp/article/117002
…ジョコビッチはその場で
「彼女は病院に行く必要はないだろう」
「俺が失格？ 俺のキャリア、グランドスラム、舞台のセンターだぞ」
と話し、主審との握手もせずにコートを去った。
米スポーツ専門局ＥＳＰＮによれば、自らも“悪童”と呼ばれていた４大大会７度優勝のジョン・マッケンローさんは
「プレッシャーだろうな。コート外でいろいろあったから。あいつは気に食わないかもしれないが、今後はずっと『悪者』だよ。それにどう対処するか、見ものだな」
と冷たく語った。…
https://static.chunichi.co.jp/image/article/size1/d/0/9/6/d096eab312455be06572b4f60c1ec90d_1.jpg ジョコの態度に加えて、ジョコータどもがSNSで線審を総攻撃して自殺させようとしてるからな
もう選手とファンと一体で悪者扱いだな 偽善！ それに尽きる偽チャンピオンだった
フェデラーやナダルにはなれなかった・・・ まぁウィリアムズも酷いけどな
ナオミちゃんのUS決勝だけじゃなくて日本人線審への暴言とかあったり。
日本人は少ないけど、やっぱ試合になると負けず嫌いとプレッシャーでエキサイトしちゃうんだろうな
最近、YouTubeで審判に文句言ってる翻訳してる動画あるけど面白い。
そういや学生の時に審判台に座って文句言われたの思い出したわ。
明らかなミスジャッジ以外にも何か言うと不利な方からは文句言われるし、そうじゃない方からは当然という顔をされるし。
それと関係なく、普段は仲のいい石川石川くんが試合になるとしょっちゅうケンカしてたw 試しにアストレル105（デカラケ）を買ってみた
打感は軽いしどこに当たったかわかりにくいし打球音も気持ちよくないので最初は失敗したかなと思っていたが、我慢してしばらく使っているうちに印象が変わってきた
当てるだけでドカーンと飛んでいく反発力を利用してパワーはラケットに任せ、そのぶんフットワークや打点に集中できる。スイングはしなくても飛ぶし一生懸命振ってもむしろスピードが乗らないから、かなりコンパクトになる。これでかなり使いやすく、楽に相手の嫌がるテニスをできるようになった
でも適当に振っても勝てるかと言えばそうでもなくて、スイートスポットが広いとはいえ角度を間違えるとすぐアウトするから面の作りは普通の競技用ラケット以上に繊細にする必要があると思う。そう考えるとこれはこれで使いこなすのが案外難しくて、デカラケもなかなか楽しい
まあ、そう感じるようになったことがまさに老化ってヤツなんだろうけどね いやぁ、105っていうとプリグラからするとデカラケってイメージ強いけど、ウィリアムズのBlade104なんかもあるし、そんなにデカラケじゃないよ
俺は打感の気持ちよさでプロスタ85にナチュラル使ってるけど、この前雨で昔買ったスリクソンx4.0久々に使ったけど
100インチだけどフラットに当たってぶっ飛ぶのｻｲｺｰ (ﾟ∀ﾟ)
でもスイングラボでも見たけど、ボール自体はそんなに変わらんのよね。
さすがに30gくらい違うからオフセンターはスリクソンの方が安定するけど
スピン掛けたりちょっとフレーム気味に当たるとさすがに24mm厚はボール引っ掛かる(慣れないと地面から叩いてボールが拾えないw)けど
フラットにぶっ飛んだ気持ちよさはまたプロスタと違うね。
まぁ実際のフェイスサイズより味付けの問題じゃね？ アストレルはフレーム厚が最大30mm近いから立派な厚ラケカテゴリーだと思うよ。セレナのブレード104オートグラフは22mmだからあっちのほうが特殊なラケット
まあ年食うとデカラケに流れる層が出るのも実際使ってみるとなるほどなーと思ったってことだよ
最大の欠点はウィナーを決めても自分で決めた気がしないってとこかな >>188
厚ラケとデカラケの誤用。
ま、そんなのは置いといて、ウチのスクールにプリンスの厚ラケでぶっ飛びパワーヒットする人居るんだが、とにかくぶっ飛びを楽しむってのもアリだと思うよ。
初心者だから～とか歳取ったから～って時代じゃないかと。
ま、ホントに70代の人とかはデカ厚ラケ使ってるけど。 全然 予報が当たらんな・・・
半分は外れる
テニスのスケジュールが組めない週末になりそうだわい
せっかくオーバーグリップをど派手なピンクに巻き替えたのに。
さてブロッコリーでも茹でて食べるか ドキュ７２で どっかのテニスコートせんかな？
都内でもいいんだ できたら三鷹とか多摩あたりでさ 品プリだな
店員や介護士さんとかブルーカラーの交代勤務人らが深夜に利用するのを見たい ドキュ７２は、田舎民や貧しめの方々を楽しむ番組かと
NTCや品プリのコート利用者は殿上人かと しかし上皇夫婦が行っていた会員制テニスクラブを
ドキュ７２でやってほしい 天高く馬肥ゆる秋～
食い物がおいしくなって太る
テニスでカロリー消費せねば！ 20年ほど前、省庁に勤めてた上級者の友人が宮内庁から「天皇陛下とテニスしませんか？」と誘われたことがあり、当日はコートで美智子さまからもお茶をご馳走になったらしい
宮内庁からの注意点は「手加減は無用だがボールはぶつけないで欲しい」とのこと 2013年に軽井沢でテニスしてるニュースは見た。
ウチのスクールのコーチも今年82歳かな？
さすがにコロナの休みと夏の暑さで熱中症になって引退らしいが、コロナ休み前にレッスン行ったけど、絶妙なスライスは健在だった。 天皇陛下をドロップショットとロブで振り回してみたい。 >>205 マジか 令和天皇 テニスプレーヤーなのか？
初めて知った 秋雨か 梅雨に戻ったかのようだわい
しかし わけわからん大臣ポストが増えたな～
大臣は議員俸給に大臣俸給まで貰えるんか？ だったらウハウハやな～
菅が消費税を上げたらコート代がまたぞろ高くなるぅぅぅぅ 記事読んだけど、運動直後はたんぱく質より糖質じゃないの？
今日もなんか気だるいけど素振りしてテンションageて頑張って行ってくるお
それより0ミリだけど雨マークの方がイヤな感じ。 >>210
「トレーニング」は間に休息日を入れないとオーバートレーニングになるという話。
毎日通勤しても筋肉が落ちるという事がないように、テニスの強度が高くなければ毎日テニスしてもオーバートレーニングにはならない。
逆に負荷が同じなら2、3日に1回やっても筋肉は付かない。
筋肉は筋トレやってる最中じゃなく、寝てる間に育つからな。
と言いつつ直前までの雨模様でコンタクトとドリンクの用意の時間待ち。 プロテインに興味あったけど
エゲレスの大手のプロテインバーにウジ虫がたくさん入ってたニュースを見て
ビビる～ >>214
むしろ長野県民はウェルカムだそうです
>>215
へぇーザバスのそんなの出てんだ。
セブンのサラダチキンとか定番だったけど、ここに来てカニかまのコスパが話題になってるね。
ただ、塩分が多いんで、カニかまスポーツ用が出るとかなんとな カニかまじゃねぇ、チクワだ。チクワ3本89円でたんぱく質10gとかで。
んで塩分排出にキュウリが良いとかでチクきゅうがここに来て話題に。 >>216 メーカーは開き直っているみたいだけど
キュウリって９９％くらい水分だったような
じゃ、チク水で良い気もする
しばらく雨か・・・
今日の定例夜テニスはなさそう >>218
ニュース読んだけど、粉製品に虫の卵が入ってるのは海外では良くあるが、温度湿度の関係で孵化しないんだと。
プロテインの粉でも虫が涌くのは希にある。
そもそも日本の米でも虫出るし。唐辛子入れて孵化させないようにしたり。
>>218
キュウリのカリウムが塩分を排出するということらしい。
諸説あるが、水だけだと体内に入った塩分濃度を下げる為に水分が血液とかに入って血液量が増えて血圧が上がるので高血圧は塩減らせと言われる。 マイプロテインだっけ、知らなかったけど、日本では売り上げ激減するだろ
もう撤退したほうがいいかもな >>219
ブロッコリーは買ってきたときは見当たらなくて数日冷蔵庫に入れて食べるときに青虫さんが出てきたことが2回あった。
レタスにも青虫さんたまにいる。
冷蔵庫で羽化してるんだろうね。
サバ缶にも一緒にムカデさんが入ってたこと1回あったけどムカデさんだけよけて食べたよ。 あーブロッコリーの虫さんは確かに有名だな
キャベツの青虫くんは最近みないけど、あれはなんか良い農薬とか出来たんだろうが。
キモくてニュース読んでないけど、食用のセミ取りが問題になってるとか信じられんw >>221
鯖缶にムカデって・・・
ゲロった
缶開けてもじろじろ見たりしないから
俺は食ってしまってるのか
シニタヒ 何処だかのコンピニのサラダにカマキリの脚らしきものが入ってた記事もあったが、俺ならまあ許せる
けどプロテインバーは無いわー
愛用者が許すならそれでいいんだろうけど >>220 その手の虫食品に日本は厳しいからね～
ブロッコリー キャベツ サラダは、しゃーないかもしれん
ただ思いっくそ加工食品のプロテインバーで生きてる虫はありえないぃぃぃ プロテインバーは見えない小さい卵は割とあるらしいが、孵化しちゃったのがねぇ。
記事で商社の人が回収に行ってもさすがにキツイって書いてあった。
向こうだと気温の関係で孵化しないんだと。
そこの商社はシュールストレミングも取り扱ってるらしいが、空輸だと気圧の関係で缶が膨れて大変なことになったりとか
キワモノの扱いに慣れてるけど、今回はまだノウハウが少なかったようだ。 スレチだがシュールストレミングって船便のみ可で空輸禁止されてなかったか？
あちらのほうでは缶詰の処理に爆発物処理班が出動するほど >>228
ありがとう。いろんな背景がよくわかった。
それにしてもTogetterのコメントがいろんな意味で過激だw
さて、明日は新ラケットのデビューなんで楽しみだわ ペヤングもチビゴキが混入したとき 全製品何万食も回収破棄
新工場建て替えで対応したね
マイプロテイン 終わったね
そういやテニスの知り合いにプロテインバーかじってるやつがいたな～ 週2テニスしかしないけどプロテインって意味あんのかね
ただいま夏バテで1日3食プリン中(´・_・`)
疲労開封的な意味でもたんぱく質あった方がいいのかね。 >>233
補助食品だから運動量の多さで2、3食ではたんぱく質を補えないとか夏バテであまり食べれないときじゃない？
体重1kgに対して1gのたんぱく質が目安と言われてるので体重50kgで1日50g必要。
最近40代以降の疲労は糖質が原因(糖代謝低下によるAGEsの増加)とか疲れたときな甘いものは血糖値の上昇の後の急降下を招いて余計だるくなるからたんぱく質のほうがいいとか謎な宣伝文句が出てきてる。
自分で疲れたとき試したら鶏肉だけ食べただけのほうが確かにだるくなりにくい感じはした。 >>233
プリンでも森永の焼きプリンやぷっちんプリンはなんちゃてプリンだからアミノ酸スコア100のたんぱく質は低い。
美味しいけど栄養補給という意味では実際の卵を使ったプリンを食べないと意味がない。
それでも3食プリンだけだと20gもたんぱく質取れない。 なんやかんやで炭水化物を減らしつつ
蛋白質で補うってのが流行りなのかな～
さて ラケットバッグを洗っているか >>235
森永の焼きプリン何故に分かったし。
てか森永ダメなの？
オハヨーの焼きプリンとローンソのモンブランプリンと交互に食ってるけど、確かに1日のたんぱく質としてそもそも足りてないですよねー
そういう意味でのプロテインは確かに必要かも。
疲れて血糖値スパイクはなんか実感してる。
ウチの親が「ご飯食べないと動けないの」って言ってて意味不明だったのが、確かに空腹過ぎると動けなくて、
仕事で根詰めて作業した後にドカ食いするとその後急激に眠くなって安らかに横になれる(´・_・`)
一応健康診断で異常なしだが身体に悪いよなぁ、と。
あと仕事の後のコカ・コーラゼロが止まらないけど、この前いつもの500mlの所に79円で安いなぁと買って飲むときなんか飲みやすくね？と見たら350だった(ﾟдﾟ )
89円がたまに安くなる79円で同じ場所とかズルくね？と思ったが、テニス後に買うときにその場で気付かない自分にビックリ。 >>237
ダメではないけどプリンは卵と牛乳と砂糖だけで家でも作れるけど成分表では色々水増ししてプリン風にしているので栄養価は低くなっている。 >>238
なるほど、そういう意味か。
でも自作する気力もないのよねぇー(´・_・`)
なんとか肉でも食おうと思うが、スーパーのお惣菜だと唐揚げとかﾃｨｷﾝステーキとかトンカツとか油が気になる。
心ばかりか衣を剥がすと食べる部分がほとんど無かったりw ゴキとKisする5秒前。
ｲﾔｧｧｱｱｱｱ！
ふと「なんか腕に触れる感じとさっきからｶｻｺﾞｿ音が…」と目を開けると布団に横になってる顔の横にゴキが！
あいつら温度センサーと人間に対する恐怖心ないのかよ！
普通、人とか避けるだろ！
なんとかゴキジェット持ってきて掛けたけど、致死量まで掛かったか不明。
しかも水木と台風でレッスン出来ないっぽいし、これなら今日の仕事休みにしてスクールイベントのシングルス大会エントリーするんだった(´・_・`) 気象庁・国交省は、今度は２００年に一度の台風！ってハシャがないのかな？
つまらんな・・・
Go to tennis！ 大したことのない台風を必死で騒いでるな～
ま、西日本のこっちも小雨だけどさ
でも暑い・・・
さてテニスの秋だ！ 騒ぐよりも雨だと思って筋トレしたら筋肉痛だよ
そんで今日は曇りで行く予定だった明日が微妙に雨マークとか ↑おお凄い
雨だけど なんか今日は筋トレ気分がのらんない・・・
夜テニスがあるかどうか・・
しかし、トキオ山口 悲惨やな～
つーか、なんで窮乏しとるんやろ
ジャニーズとはいえ、あれだけ長くやってたら数億は貰ってるだろうに
嫁・子供以外に何に使った？ 依存症を克服するまでそういう環境に身をおいてるんじゃない？ 結局直前まで雨降ってたのと異常な寒さで行く気も萎えた(´Д｀)
まぁお仕事はいっちゃったんだけど、なにこの寒さは。
明日は行きたいが、また傘マーク復活と何着りゃいいのかワカラン。 >>241
小野田プロが出るダブルスでは、試合よりもアキレス腱切らないか気になるｗ 台風一過 晴天
さて そろそろ テニスのための筋トレでもしてブロッコリーでも食べるか
>>248 マッチョを纏えばよろし！ 結局雨で中止だったがあまりの気だるさにｸﾞｽｰﾘ寝て昼夜逆転モード突入になってまうた。
てかこの気温差やらコロナ疲れでマジ自律神経おかしいわー
事情でアウトドアのスクール休会してインドアの方復帰すんだが、昨日の振替を日曜午前に取るか、インドア復帰の月曜ナイター行くか迷いちう。
なお、日月と連チャンでやる体力は元からない(ｷﾘｯ
慣れなのかね、土日仕事で二日続けてテニスする癖がないと1日で完全燃焼しちゃう。 あーそれとも日(auto)、月(in)、水(auto)と頑張っちゃおうかなー
最悪、水を休んでもいいし。
休んだ分は復帰後に振替取れるから月初日にｶﾞﾂｰﾝとクラスのみんなをビビらせて存在感をアピール？
みたいな？ この老化を見て脱ステ療法は絶対やらないって決めたわ。民間療法にはまってここまで禿げてシワくちゃ肌になると修復不可能だろう↓
＞最初からステロイドを塗らず、何年もいくつもの非ステの民間療法を続けたアトピー患者の変貌ぶり
https://i.imgur.com/HgZCzd2.jpg
↓
https://i.imgur.com/RDSjal2.jpg
↓
https://i.imgur.com/lkLGpfz.jpg
↓
(見ため年齢80歳)
https://i.imgur.com/K29btdp.jpg 脱ステ療法と民間療法でアトピーが重症化して感染症にかかった上、禿げた後、ステロイド治療に変えてアトピーが治って若返ったケース↓
＞【通院歴】
何年も有名な脱ステ病院に通院・入院しながら民間療法もしたが、アトピーは治らず全身悪化＋感染症
https://i.imgur.com/rhcJyV1.jpg
↓
さらに脱ステで重症化して普通の総合病院に救急搬送されて、即日入院
↓
総合病院でのステ、プロ、抗生物質治療を経ての退院時(副作用が出ずに治った)
https://i.imgur.com/yw4DxpG.jpg
https://i.imgur.com/tC97Fuf.jpg
↓
今の腕(ここ何年も薬を塗らなくてよい程良くなった)
https://i.imgur.com/SWeXnJO.jpg 真夏日にテニスラケットを猛暑の車内に置いておくと
やはり不味いのだろうか？
ナイロンやポリでも高気温だと痛むのかな？？？
体感的には分からない 真夏じゃなくても車内はダメだぞ
布団のダニ退治に一番いいのが車の中に布団突っ込む、50～60度で一発で死ぬって言われるくらいだが、ナイロンやポリとかのストリングだけじゃなくてフレームのカーボンをくっ付ける樹脂の劣化もある。
体感的に分かる分からない以上に物性として確実に変化しちゃう。 ↑マジっすか・・・
来夏からラケットバッグは避難させようっと。 全仏開催日 暑さに対する耐久力もナダルらイスパニア勢の強みだけど
今の時期だとどうかな
かなりタフドローだし
人間、いつかは墜ちる時が来るけど まだだと信じたい 年齢による衰えによってベテランプレーヤーが若手に食われていく姿を見届けるのもまた人生
年齢を跳ねのけそれでも勝つところが見たいと願うのもまた道理 それよりヤフコメや海外？ではノールックアンダーサーブが物議を醸してるな
むしろ“ノールック”でちゃんと入れる所こそプロだと思うが。 >>260
前から思ってた。
全仏のナダル攻略法はアンダーサーブ。 でも こないだシュマルツマンのドロップショットに
引っ搔き回されてたね～
むしろドロップショットこそナダルの神髄なのに
最近はめったに使わない～
でもシニアテニスでドロップショットは使える
特にリターン・ドロップとかｗ 俺もドロップじゃないけどダブルスのスピンサーブをスライスでライジングでアングルに短くは得意。
バウンドさせない、そんなに勢いをつけないって意識だと大振りしないし、サービスダッシュしてきても足元に沈むから良いリターンになるんだよね。
ただ、スライス面を見て直ぐポーチ来る人にはいい餌食だけどｗ
明日は久しぶりの休会開けレッスンの再開だ。
wktkして寝れないお（＾ω＾） 錦織 勝った！
また歴代一位のフルセット勝利記録を更新！ 腹筋、スクワット、腕立て
これを続けるだけで大分違う
かなりサーブとショットパワーアップする
やっと秋らしくなってきたわ 中秋開催の全仏（欧州だと晩秋だろうか？）
生きてれば珍奇なものに遭遇するものだ・・・
ナダル山が厳しすぎる まさかWOWOW無料放送でワウリンカvsマレーやると思わなくて見逃したわ 5セットは長すぎて見るのしんどい。3セットでもしんどいのに ５セットマッチでこそ、名勝負が生まれるのだ！
女子もGS決勝は５セットマッチにした方がいい！
そもそも３セットマッチの女子の賞金は3/5で良い！ 世界LGBTを歓迎する気持ち悪い方向に動いてるみたいだから、
そのうち男子女子の区別が撤廃されるだろう
公衆浴場も男湯女湯の区別が無くなるし、トイレも区別が無くなる
恐ろしい世界
生きていたくない >>270
女子なんか 3セットマッチで決勝来るまであちこち痛めて
ヨレヨレで来るのに
決勝で5セットマッチなんてしたら氏ぬわさ 男女平等だからテニスの伝統に乗っ取って5セットマッチしないと！
錦織みたく感動を届けてほしい！ ただ、見る側が5セット持たねぇ(；´Д｀)
名勝負なんかは5セットの巻き返しとか面白いけどね。
ダブルスの10ポイントタイブレークとか確かにスピーディーだけど、ちょっとなぁ >>272
トライアスロンの世界では2時間以上の泳ぎは女子のほうが体脂肪率が高くエネルギーの供給効率が男子より高く長く泳げると言ってた。
女子マラソンは距離は同じでタイムはしらないけど男子と遜色ないよね。
テニスは瞬発系も必要だけど5セット自体はむしろ女子では無理というのは疑問。
そこだけ女子はか弱いというイメージ戦略を使って賞金だけ男子と同じにしてはズルかった。 >>275
男子テニスはプロ以外で5セットマッチのテニスなんてできませんよ体力的に
それだけキツい
故にプロテニス女子でも5セットマッチなんて体力的にムリ
マラソンやらトライアスロンとは比べるには無理があり過ぎ
5セットマッチとなると長くなれば緩急はあるが5時間の集中力肉体酷使となり
テニスはそれだけ頭脳筋肉疲労が過酷な競技と思ってください >>277
でも試験的にやってみればいいのに
やりもしないのにわからなそう 見る方からしたら２時間が限界だわ。よって3セットマッチでいい。 >>276>>277
それもあるし、現代テニスが高度化しすぎてんのもあんじゃね？
読んでて思い出したが、チャンvsエドバーグのビデオとかエドバーグ好きで何度も見てたが、観客も酒のみながらﾋｭｰﾋｭｰ（フォルトの音の冷やかしとかしたり）言ってまったりしてたんじゃね？
しゅーぞーが昔言ってたけど「深く返し続けられれば世界一になれる」って時代だったし。
>>278
それで昔コナーズvsなぶらっちってのやったよな。
コナーズシングルスコートでなぶらっちダブルスコートでなぶらっち負けたんだっけ？
試験的にやるのはいいけど、それ以前に年間試合数を減らす方が現実的に先だろ。
興業とは言え、年間13大会以上だっけ？さらにポイントを稼ぐ選手は多く出るって、世界回って毎月移動とか1試合のセット数の問題じゃなくて体力削がれる。
だってちょっと前は女子でもシングルスとダブルスエントリーしてフルセットとか居たし。
1日だけの女子5セットならナオミちゃんとかウィリアムズとかは出来んだろ。
サーブも速いしｗ WTAファイナルの決勝が一時期だけ5セットマッチだったけど、すぐに3セットに戻された
たしか試合のクオリティ低下が原因だったと思う GSの女子決勝だけでも5セットマッチにすべき！
今じゃ男子テニスの人気にのっかって賞金同額貰ってるだけ
真の男女平等ではない！ 下手すると男子GSが3セットマッチ化されそうだしなぁ
今はタイブレーク当たり前だけど、そもそも全部アドバンテージゲームが当たり前だった筈だし。 6試合戦って疲労や故障で選手のコンディションが最も悪い状態になりやすいのが4大大会の決勝だよ 四大大会ってくらいなんだから2週間じゃなく3週間くらいにして、もう夏も冬も変な天気なんだから
全豪とかも時期ズラして気候のいい四季でやりゃあいいのに。
もうネットで見れる時代に放映権とかに拘る必要ないだろ。
と言っても金ないかw >>278
経験者関係者がテニスは男女差がありすぎてキツい難しいことが既にわかってるから
やらないのでしょう
大阪なおみでも5セットマッチは厳しいかと思う
3セットマッチでもああして太ももの故障をして例えばその足でGSの
決勝のみ5セットマッチだとしたら試合は続けられないし
そうすると女子決勝は故障者棄権ばかりになる >>287
そうなると逆に瞬発力がない選手でも勝ち目がでてきそう。
以前のクレーのときだけ活躍する選手のように。 女は全然最近面白くないもんな～
なんかバコバコと打ってるだけｗ
キムクリに期待するのみ >>289
ヒンギスぐらいまでは組み立ててプレーに華があったけど、筋トレしてバコバコ力でポイントとったほうが楽なことに気づいた感じ？ >>289
キム・クライシュテルス
太り過ぎで動けないし、体力もないから、期待できないよ。 >>290 そうそう そんな感じ 技術置き去りで バコバコ パワープレー
>>291 そのうちシェイプアップしてくるよ >>293
俺も自分が片手バックでS&V世代だからなぶらっちとかムラっ気ハナちゃんとかノボトナとかああいうネットプレーヤーのまだ男子とは違う組立のテニスvsグラフやサバティーニなんかのダイナミックなプレーとか好きだったなぁ
ウィリアムズも解説では「ネットプレーも上手いですねー」とか言うし、目に見えないパワーだけじゃないストロークの技術もあんのかもだけど、見てて楽しくない
いつだっけな、ビンギスはそんなに好きなプレーヤーじゃなかったけど、なんかのシングルス復帰戦でパワープレーヤー相手にライジングでサクサク返して勝ったのなんかは見てて面白かった。
>>292
そこは「技術こそテクニック」とか書いて欲しかった(´･_･`) エナンとキムクリはさいこーだった
彼女らが技術力でウィリアムス兄弟を破るのは好きだった トランプは あっさり回復して
大統領選圧勝再選しそう
USA ! USA ! USA !
ナダルとジョコビッチは相変わらず
鬼神・魔神の強さだな～ ハードコート育ちで
主戦場はオムニだけど
やっぱクレーでやると楽しい。
クレーだとサーブは返されるし、
ボレーは追いつかれるし、
スライスはイマイチ効果ないし、
でもダラダラと楽しい 「を入れ」とは、「有権者の皆さんとお会いをいたしました」のように、「お会いいたしました」とすべきところを、わざわざ「を」を入れて「お会いをいたしました」と表現する類の言い方だ。
はじめ政治家の間で好んで用いられていたが、そのうちマスコミにも広がり、いまでは普通の人でもいうようになった。
「お話しする」は「話す」の謙譲語で、「お話をする」は「話をする」の「話」に「お」をつけて丁寧にしたものだ。
「お会いをする」の「お会い」は「お話」とは違って名詞ではない。だから「お話をする」と同じ次元の言い方ではない。「お会いする」と「お話する」との間の表面的な類似性に引きずられて出て来た誤った言葉遣いだ。
「お会いをいたします」のほかにも、「お待たせを申し上げました」、「お伝えを願います」、「ご覧をいただきたい」のように、「を入れ」言葉はさまざまな謙譲語について用いられるようになってきた。
「お会い」と同様、「お待たせ」、「お伝え」、「ご覧」という名詞形は存在しないのだから、これらもやはり間違った表現なのだ。 言葉は時代とともに変化する！
テニスもラケット・コート・ボールに合わせて進化する！
トランプはあっさりコロナを克服した
やはり 健康体には、ただの風邪なんだろう・・・ あっさり コロナから復活したトランプ！
不摂生してないから すぐ治った！
USA! USA! USA! すぐに入院してレムデシビルだの未承認薬だの
フルコース受けてるんだからただの風邪じゃないよ 今年の全仏 ナダルVSジョコになるのか
誰もが見たかったカードではあるな
フェデラーVSジョコも見たかったけど
そろそろBig3GS決勝対決も見納めかな・・・
って思ってたら、あと5年はやりそうだわい 昨日のチチパスの力がいつも上位には出るわけではないから
なんとも
対ルブレフでは調子が良かった乗ったてだけだから Go to eat！
販売は2021年1月31日まで、使用期限は'21年3月31日まで
プレミアム付食事券は、各都道府県の中だけで流通する形を予定しており、
25%のプレミアムを上乗せ。10,000円の場合、12,500円分の食事券が購入でき、
一度に2万円(25,000円分の食事券)まで購入できる
(エリアによっては8,000円単位で販売。上限16,000円分)。
Go to Tennis チケットも欲しいぜ～ ナダルVSジョコビッチ
全仏での対決は最後かもしれん・・・
と言いつつ、来年もそうかも 年取ると緊張とドキドキに耐えられないので試合をライブでは観られない 正直 近年無敵ジョコビッチが勝ちそうな気がしていた。
しかし土のナダルは凄まじかった。
前回のシュワルツマン敗退は、ジョコに手の内を見せたくない
戦略的撤退だったのかも・・・ 余裕余裕無敵ジョコビッチ全仏優勝決めるwwwww
キチガイアンチが騒げは騒ぐほどジョコビッチは勝ち上がり余裕で優勝してしまうんだよwwwww
今年全大会優勝未だに無敗ジョコビッチ強いな凄過ぎwwwww
ジョコビッチ全仏優勝間違いなしwwwww
史上最強王者ジョコビッチ
ビックタイトル優勝59回目断トツ単独トップ
グランドスラム優勝V18決まったwwwww
ナダルヘデラーより実力が一枚上なんだよwwwww
楽なドロー勝ち上がったナダル
厳しいドロー勝ち上がったジョコビッチだなwwwww
文句なしにジョコビッチ優勝だろうwwwww
土専王者有利と思ってるようだが、今回はジョコビッチが勝つよ間違いないwwwww
100％ナダル負ける
ジョコビッチ全仏優勝鉄板だな間違いないwwwww
ジョコビッチ全仏優勝GSV18決めるwwwww 髪を移植してなお薄くなってるナダルの頭頂部に残酷な時の流れを感じるがそれでも勝つのがナダル
ベーグルと髪を同時に焼く男 いまだ全盛期のナダルが、わずか半年後には
全仏を迎えるという・・・・ >>313
また勝って勝利のホルモンと言われる男性ホルモンがでまくりで毛根には良くないという >>315
ジョコビッチもフェデラーもフサフサなの不思議
まあフェデラーは昔よりかは薄くなったな 今年の全仏オープン決勝ではノバク・ジョコビッチ（Novak Djokovic、セルビア）を
ストレートで粉砕し、前人未到の13度目の大会制覇を成し遂げた。
長きにわたって膝や足、手首に肩と多くのけがと闘ってきたナダルも34歳となり、
競技を退いて、故郷のマヨルカ（Mallorca）島でゆったりとした生活を送ることを
決めてもおかしくない。
しかしながら、挑戦者たちにとっては厄介なことに、ナダルは男子歴代最多の
グランドスラム優勝20回でロジャー・フェデラー（Roger Federer、スイス）と
並んでもなお、今すぐ身を引くつもりはない。 >>317
ランキング上位のうちは周りがやめさせてくれなさそう 前人未到の偉業を達成した世界最強の男なんだから髪の毛ぐらいは諦めろと何も達成したことのないおっさんは思ってしまうわ そんなに他人の頭が気になるのか・・・
俺は禿じゃないからわからんが
夏のコートでの紫外線は頭髪に悪かろうな・・・ トップ20ランカーは、キャリアに於いてGS決勝に2回くらいは進めるが
さすがに錦織はもう無理かもね
キャリアハイは全米決勝・・・
キャリア最高勲位は五輪銅メダル(でも立派な業績！) >>322
樹木と同じで秋になると葉が落ちるように抜け毛が増えるよ。
怪我したところに守ろうとして太い毛が生えてきたけど冬になると抜けて薄くなる。夏になると太い毛がたくさん生えてくる。 やはり 紫外線はヤバいですよ
皮膚も髪も老化が加速するよ 43まで現役続けた鈴木貴男は歳より老けて見えるな
紫外線かハードワークしすぎの活性酸素のせいか知らないが
15年前に引退した小野田は逆に見た目は若く見えるが肉体は衰えてる
若さと体力のバランスがいいのは松井かな >>325
活性酸素による細胞損傷を防ぐには年齢とともに落ちる活性酸素の除去能力を越えないようにしたほうがいいみたいです。適度な活性酸素は除去能力を維持したり高める効果もあるのでバランスですね。
選手はそういったことを等価交換？で犠牲にしなければならないので実績に比例してるような？お三方のなかでは鈴木さんが一番実績がありますよね？
松井さんはボンボンなのでテニスは道楽で勝ち負けのストレスを受けずに栄養と休養を十分とれてそう。練習も空調完備のインドアでやってそう。
私が感じたのが目からの光の感じ方により紫外線の防御能力にスイッチが入るみたいなことを読んだことがあるんです。なので鈴木さんはいつもサングラスをしてテニスをしているので脳がそれほど紫外線は強くないよと勘違いしてしまっているのではないかと推測しています。
まあ、サングラスはしたほうがいいので日焼け止めは塗った方がいいでしょうね。 日焼け止めって よく考えれば けっこう高いっすよね
歯磨きとは段違いの高さ
ハッカ入りを顔に塗ると、テニスプレー時に
涙地獄だった・・・ 我々中高年にとって、技術と筋力を維持または向上させつつ疲労の蓄積や怪我を回避できるプレー頻度はおおまかにどれぐらいだろうね
アラフォーの自分は一回平均３時間、週４ぐらいで打ってるけどこれぐらいなら疲れは溜まらないギリギリかなと思ってる
シニアのテニスコーチって毎日体使って声も出して結構しんどいだろうな >>328
結構打ってますね。
確かに1回2時間弱で週3、4回打ってますがギリギリな感じです。草試合を入れたら回復に3日かかりました。
シニアコーチは昔から球もよくとってくれてほとんどミスしないコーチの方が歳を重ねても動けてますね。あまり動かないコーチは動けなくなってます。一例に過ぎませんが。 >>326
なるほど。それならクリアのサングラスを使ってる自分はマシなほうかな？紫外線がドギツイ地域に住んでるからそんなものでは焼け肌に水だろうけど
紫外線が嫌ならもうアマチュア熟女ダブラーみたいなアルカイダ顔負けの顔面防御を施すしかないのかもしれない
松井がボンボンとはよく聞くけどどっかの社長の息子とかなのかな。本人はかなりストイックに食事やトレーニング等しているようで、出自に関わらずそこは尊敬できる点だと思う。世界最年長ATPプロの記録は伊達じゃない
でももしその記録をフェデラーが塗り替えたらもう笑っちゃうけどね しかし ポリエステルのTシャツって丈夫だね～
テニスで何着か使い続けてるけど、長持ちする。
綿Tは利き腕の脇が破れていくから、良い時分に買い替えれて気分いいけど
ポリTは着続けている。押し入れに新品も買ってるのに更新できないままだ。 >>331
ポリTシャツは綿と違ってシワにならず、何回洗ってもシャキッとしていて気持ちいいよね。
ただ他の洗濯物と洗うと、石油製品は繊維内に臭いを貯めるらしいから臭くなりやすく、要注意らしい。 テニスは怪我が多いスポーツと思っていたけど寿命を延ばす屈指の健康スポーツでもあるらしいね
唯一の心配である紫外線もインドアなら解決だが近くにないんだよな
だからといって卓球やバドミントンには転向したくない自分がいる 寝不足で疲れ切っててようやくぐっすり寝られると思ったのに途中で目が覚めて深く眠れなかった時に自身の老化を痛感したわ >>332 ポリエステル 何となく洗剤をケチってたら汗臭いのには参ったよ
ただ長持ちする分、飽きてしまうのは確か
それと夏場テニスでポリTは暑くてたまらない～
綿Tも捨てがたいよ テニス界の年収トップはロジャー・フェデラー（スイス）だ。彼の2019年6月から2020年5月までの収入は1億ドル（約105億円）を超え、テニス界でトップなだけでなく、世界のアスリート収入番付でトップに輝いた。
1． ロジャー・フェデラー：1億630万ドル（約112億500万円）／630万ドル／1億ドル
2． ノバク・ジョコビッチ：4,460万ドル（約47億円）／1,260万ドル／3,200万ドル
3． ラファエル・ナダル：4,000万ドル（約42億1,600万円）／1,400万ドル／2,600万ドル
4． 大坂なおみ：3,740万ドル（約39億4200万円）／340万ドル／3,400万ドル
5． セレナ・ウイリアムズ（アメリカ）：3,600万ドル（約38億円）／400万ドル／3,200万ドル
6． 錦織圭：3,210万ドル（約33億8,400万円）／110万ドル／3,100万ドル
7． アシュリー・バーティ：1,310万ドル（約13億8,000万円）／1,010万ドル／300万ドル
8． ダニール・メドベージェフ（ロシア）：1,180万ドル（約12億4,400万円）／730万ドル／450万ドル
9． ドミニク・ティーム（オーストリア）：1,110万ドル（約11億7,000万円）／710万ドル／400万ドル
10． シモナ・ハレプ（ルーマニア）：1,090万ドル（約11億4,900万円）／690万ドル／400万ドル >>327
顔の日焼け止めは目より下に塗るのがコツだよ
汗で垂れてくると日焼け止めの成分が染みて地獄を見る。
まぁ俺はもう見た目のシミとか老化よりもテニスを取っちゃおうって思ってるけど。
今でさえユニクロが普通になってるし、俺らが老人になるころなんか見た目なんか気にしない世の中になりそう。
>>335
台風の辺りからなんか気だるくて、それまで週2でコンスタントに出来てたのにバテて5ちゃんすら見る気力なかったわ
今日はなんとなく気分もよくて久しぶりに行けそう。
他の人もここんとこなんかそんなの多いね。 >>328
人間の身体って順応するから、同じくらいの強度で同じペースでやってりゃ現状維持は出来るかと。
ただ、微妙にテニスとか上達すると、いつも使う筋肉は維持されるが、使われない筋肉、例えば片手で左肩の筋肉、なんかは少しずつ衰えてくる。
衰えるというより、使われないので順応して筋肉が少なくなる。
そういうのが少しずつ溜まってきてある日たとえは草トーなんかで走り回ったりするとオーバーワークになって故障に繋がる。
そういう意味でアマチュアほど、故障しない為の筋トレってのも必要なんだよね。
>>329
>>シニアコーチは昔から球もよくとってくれてほとんどミスしないコーチの方が歳を重ねても動けてますね。あまり動かないコーチは動けなくなってます。一例に過ぎませんが。
結局、動くコーチはその運動量で毎日過ごしてるから筋力が維持されるんだろうね。
サラリーマンが通勤で毎日歩いてても徐々に疲れるってないでしょ？
同じ運動量であればそれで疲れるって事はない。
動かないコーチは現役の時にいくら筋トレしてても動かない事に順応して筋肉が落ちてるんだと思うよ。
通勤で徒歩電車から自動車になったらもう徒歩電車に戻れないって言うのと同じで。 身体はまだ動くつもりだったけど、目と空間把握能力の衰えは感じる
そしてやっぱり睡眠の質の低下だよね
眠りが浅いのか夜中にトイレで目が覚めて疲れが取り切れず、そして日中がやたら眠い。毎日昼寝30分できたらどれだけ助かることか
老人が早寝早起きして昼寝もする理由がようやくわかり始めてきた この時期は電気代がかからないね～
コートの行きかえり 車のエアコンも使わない～
ことしの夏はリストバンドを種類別で２個無くした
カタチンバで使わざるを得ない >>339
そういえばよく使う右肩じゃなくて左肩を怪我してるコーチがいた。
>>340
テレビで見たけど30分の昼寝タイムがある会社がある。好きな時間に昼寝の合図の表札？を出してその間は他の社員たちが電話や仕事をカバーする。
仕事の効率がアップするので昼寝を取り入れる会社が増えてる。 でも 高齢になると 昼寝すると 夜寝られなくなるような・・・
そういや ここ一か月 筋トレ さぼってるわ
テニスはしてるけど
こないだコーチに言われて、シングルもどきの練習したけど
マジ キツい。
ダブルスとは大違いだと思った 登山やれ登山。足腰鍛えられるからテニスなんか楽に感じるから >>342
コロナの自粛期間のせいか四十肩っぽい肩の痛み言う人多いね。
俺もその一人なんだがw
それも左肩。
何がキッカケだったか思い出せないけど、左肩下にしてスマホで5ちゃんやるとｲﾔｰな鈍痛あんだよね。
昼寝から甦ったからなんとか振替行てくるお(｀・ω・´) >>341
聞くところによるとフロリダは一年中半袖で過ごせる温暖な気候だからニューヨークなどの都会で稼いで老後はフロリダに移住する人が多いらしい。
>>343
医者が言うには2時間以上の昼寝は夜の睡眠の質が悪くなるとは言ってた。個人差あるだろうけど。
>>344
あれもこれもは苦手だから登山にはまったらテニスしなくなりそう。 >>346
フロリダに住んでるけど温暖ちゅうより年中暑いよ
まあテニスは早朝か夕方以降にやればいいし家の中は常にエアコンがんがんで涼しいのが当たり前なので過ごしやすいのは確か
ニューヨークから来た老人世帯もたくさんいるよ >>347
世間は狭いと言うか身近にいらしたんですね。
エアコンもほとんど使わないのを想像してたんですが光熱費は結構かかるんですね。 >>348
電気水道代が安いから光熱費はほとんど気にしたことないよ
アメリカ人はみんな暑がりで、どこに行っても屋内はキンキンに冷やしてて風邪ひくぐらい
年中摂氏27度に設定してるウチなんかアメリカ基準だとぬるいぐらいのはずで、こんな風だから世界一エネルギーを浪費する傲慢国家が出来上がるんだなあと感心する。中国にナンバーワンをブン取られる人も近いよ
でもあちこちに無料のテニスコートはあるし、テニスをするには暑さと紫外線をのぞけば最高の環境かもしれない
錦織や大坂がここで腕を磨いた理由がよくわかる >>346
でもこの世界的な異常気象で今まで過ごしやすかった所もこの先どうなるかワカランよな
あの軽井沢もお金が無いのもあるが、湿気とか凄くてテニスする人居ないとか。
昼寝は30分以内が体内時計ズレなくて良いとかは聞くね。
会社員ならコーヒー飲んで横になるとカフェインが吸収されるまでの時間は寝れるがちょうど10分～30分くらいでカフェインで目覚めるからコーヒー飲んで寝るといいとか。
俺はもうそもそも体内時計狂ってるから一度寝ると1、2時間寝ちゃうけどw アメリカの無料のテニスやバスケコート 殺人OKな黒人ギャングが巣くってるイメージ
近づいただけで、バットで殴り殺されそう コロナに感染すると肺が繊維化してしまうんだよ
本来風船のように収縮する肺が硬くなって収縮しなくなり呼吸が苦しくなる
最悪なのは一度繊維化した肺はリハビリしてももう元に戻らないということ
元感染者が後遺症についてブログで書いてるけどマジで地獄
自分がかかったり赤の他人に感染させるだけならまだしも油断してコロナ感染して
家族や友人や恋人に伝染して死なせたり一生残る後遺症を与えてしまったら悔やんでも悔やみきれないよ 日本の場合はこれだけgo toキャンペーンやっても発散しないってことは数学的な意味で収束はしてんだろうけど、不景気で給料減るのも怖いな。
スクールも60歳以上とかの高齢者が休んだりただでさえ経営厳しいのに収入減るとかでスクールも無くなる可能性あるし。
けど、インドアでもマスクとか手指消毒して今くらいの感染者数ならテニスでの感染リスクは低そうだな。
やっぱ飲食飲み屋が一番危ない。
知り合いで「そろそろ歓送迎会やったり」って言うけど、それ一番アカン奴やん、とか。 コロナは只の風邪でしょ
高齢者や不摂生者は死ぬのは仕方ない
健常者はまず死なない
コロナ何かより、テニスコートの行き帰りの
交通事故を気を付ける方が良い。 フェデラーが新春・全豪出場か
素晴らしい！
フェデラーはズべレフやティエムにあっさり勝ちそう。
ビッグサーバーの当たり日じゃない限り、あまり取りこぼさないイメージ ↑ばかばかしいｗ
そんなもんはコロナだけじゃなく、感冒ウイルスじゃよくあることだよ
コロナは日本国内だけで、もう9万人は治癒して復帰しているんだ。
錦織もジョコビッチもトランプも元気だし、髪ふさふさや～ コロナが怖い奴は一生引きこもってろ
テニスするな！ コロナ以降のプロテニス界は若手が一気に伸びてきた感があるな
依然としてBIG3が君臨してるからわかりにくいが中堅層はかなり若返ってきてる
その中で、BIG3の強さの源泉は技術や肉体的な面もあるだろうが、やはり異常なまでのモチベーションの高さなのかなと思う
若者は無邪気な向上心で駆け上がってくるが、BIG3にはそれを凌駕するほどの互いに対するライバル心があるんだろうな
心が老化に歯止めをかけるどころか更に能力を高めるってのは確かにあるんだと彼らを見ていると思うよ GSに於いて、Big3を2人、３人抜かないと 優勝できないとかムリゲー
ティエムは全米を取れて僥倖だった(ズべには悲惨だったが、
ティエムはGS決勝４回目でやっと取れた)
正直、ジョコが失格とか空前絶後の棚ぼタだった。 やばい、手首痛めてしまった。。
右手だけ70度くらいまでしか背屈できなくなってしまった。そんなに痛みはないんだけど、ひっかかる感じで曲がらない >>362
無理せずすぐgo to 整形キャンペーン
TFCC損傷まではないと思うが手首はテニス肘より厄介。 >>363
ありがとう。調べてみたところTFCC損傷というのはドアノブを回すみたいに手首をひねる動作で痛みが出るそうなので違うみたいです。私の場合、背屈、掌屈させると少し痛むので。
どちらにせよ昨日なったばかりなので痛みが続くようなら整形外科いってみます。 久しぶりにいきなりステーキに行ってきた！
ワイルドステーキ450g
テニスが強くなった気がするぜ～ ↑でも いきなりのステーキ ソース 普通味と甘味があるけど
両方とも何か味が薄い気がする
よって塩と胡椒＆備え付けのタバスコで食べている
タバスコが肉に合う～ 錦織もキャリア最終盤か・・・
東京五輪が最後の花舞台かな・・・
(開催はびみょーだけど)
１０年間日本人初のGS獲得の夢を見せてくれたよ～ >>345
もう中級者以上で十分うまいから、テニスはほどほどにしたほうがいいよ
テニスは特にハードコートは体を固くする
週2で一回40分から90分くらいがいい >>370
他の人と勘違いしてんのかもだが、週2レッスン1コマ90分位だよ
それでもコンスタントになかなか週2行けない。
登山もしないし、てか土日仕事だからサークルとかやりまくりとかムリぽ 週一で2～３時間 がっちりやるか
週２で1～2時間 みっちりやるか
週１で1～2時間 ＋筋トレ
これがテニス上達へ達する最低時間だと思う。 週1で3時間がっちりやったら半分死んでしまいます・・・
まぁ学習理論的には間を空けて週2で1コマずつとかがいいんだろうけど、お天気とか体調とかで週1.5になっちゃうよね。
あと疲れてないのも意外と重要。
精神的にも肉体的にも疲れてないと間あいててもいいプレーが出来てたりする。
昨日も1週あいてどうかな？とか思ったがやってる最中に右ケツ痛くなったけどボレーとかスマッシュ、あとサーブも割と良かったし。
でも、最後のサーブでトスがおかしくてスイング止めようとしたらボールにあたっちゃってﾜﾛﾀ
まぁ2ndちゃんと打てたんで良かったけど、あれも精神的に集中取り戻せて崩れなかったと思うし。 ギックリ腰でテニスやると 何よりもボールを拾い上げれない～ マッケンローは腰痛めてコルセットしたままサーブ打ってあのフォームになったらしいな
YouTubeに普通に打ってるサーブあったがかなりショボいw
俺は危ない感じの時は腰曲げずに膝曲げてボール拾ってる
膝小僧を前に出すのではなく、股関節から曲げてハムストリングを伸ばす意識だとハムちゃんもつらない。 町営コートのからクレーが消えちゃうぅぅぅぅ
これで全面オム化だよ～
以前はハード＆クレーだったのに
ジュニア教室が盛んだけど、ジュニア育成に悪すぎるよ よくハードが膝に悪いと言われるが 本当なんだろうか？
きちんとソックスとシューズを履いていたら、膝への衝撃は
他のコートと遜色ないと思うんだが。
ただハードは球が跳ねる分、こっちもジャンピングショットの応酬になって
重力加速はつくけどね～
むしろオムニやクレーで滑って転ぶ方が怖い～ 体操や新体操の床で使ってるサーフェスを固くしたのがいい
ボールは普通に跳ねるけど身体の衝撃は吸収されるような
デブにはありがたい >>378
ハードが膝に悪いは個人の印象で科学的根拠はなさそうだよね？ 今はシューズが良いから特別サーフェスが悪いというのはないだろ
ただ祖師谷公園、ﾃﾒｰはダメだ。
その砂場みてぇな隅の砂、ボール拾う時、足くじきそうになる。 >>380 おお、賛同者が！ そこらへんはメーカーはデータを持ってそうだけど
>>381 高めのシューズと新しめのソックスだったらハードでも大丈夫だと思う。
ハードコートって、体育館みたく、キュッキュ鳴るから好きだ
ま、町営コートはすべてオム化しちゃうけどさ・・・ もう10年近くハードとクレーでテニスしてないよ(´・_・`)
スクールはカーペットでこれはかなりお気に入りだけど。
ただ、仕事も屋内、テニスも屋内だと身体を気候順応させるのにはやっぱり外の方がいいね。 5年ハードでしてない
クレーは先日最後のお別れプレーした
これで今後はオムしかない
なおインドアカーペットでやったことは皆無・・・
以前、東レPPO＠代々木で目にしたことがあるくらい。
どげなもんか興味はあるね～ 俺はむしろほとんどハードでしかテニスしたことないけどオムニってそんなにいいの？
雨の多い日本ではオムニが適してるとか聞くけどハードも太陽が照りさえすればすぐ乾くし水はローラーで押し出すこともできる
シニアの膝を守る理由以外でハードの何がダメなのか正直よくわからん 雨に関してはオムニ＞ハード
小雨が降り続いてたとしてもオムニだとプレーできる
（さすがにハードだと、降り続くうちに部分的に水たまりできちゃうし）
ハードが膝に悪いかどうかは謎・・・
滑って転ぶのはオムニやクレーの方が多い >>385
俺もオムニ嫌いだけど、スクール的には降りだし始めでもコートが使えるオムニの方が喜ばれる。
特にナイターだとハードで振り始めにラインの所で滑ったりするとスクールの責任になるし。
それとここ数年の湿度の高さで、多分日中でも昔ほど直ぐに乾かないかと。
公営コートの市民大会なんか、水溜まり所か「台風でもなきゃ中止しないよ」ってテニス協会の人が言う位ビジャビジャでも試合してたりするし。
ハードだとあれはさすがに危なくて出来ない。
あれはなんか「意地でも試合進行優先」でどうかと思うけど。 ハードって、濡れるとハイドロチック的現象で滑るからね～ 雨の日はマジ危ない。
クレーは雨天だと、乾くまで使えない
やっぱオムニは安定してつかる日が多いから日本向きなんかな・・・
でも、全コートオム化はないと思う。
運営に関与している地元テニス協会の希望 つまり シニアの希望なんだろうね デコターフが市民コートで使えない、
テニス後進自治体は気の毒だなぁ
オムニもあるけど定期的にハードでテニスすると楽しいぞ ↑ハードコート うらやましす
以前の職場にはハードコート２面あって
やりたい放題遊んだな～
キュッキュ シューズが鳴るのが 体育館を思い出すよ～（憧憬^^） 日本は雨が多いというが、テニス選手育成の世界的中心地の１つであるフロリダも夏は雨期でほぼ毎日必ず雨が降るんだよな。まあそのあとまたカラッと晴れ上がってすぐ乾くところが違うか
ハードコートは利用者によるコート整備の必要がないから楽でいいし、伊達公子はじめ選手を育成するならハードを増やすべきと長年言われてるのにオムニづくしの現状はいかにも日本っぽくておもしろいね
メイン利用者であるシニアの意見が反映されてるのか、それともあらゆるテニスコート管理会社にはもれなく住友ゴムの強烈な営業が入ってくるのかね フロリダ・・・
有名テニスアカデミー ディズニー？ 大統領選激戦区
たまに堤防走ってる人がワニに襲われると
思えば、子供たちが、石を投げてワニをぶち殺している
こんなイメージ
向こうはハード、ハード、ハードコートばかりみたいね
どういう層がテニスをやるんだろう
やっぱ白人や成功したアジア人とかかな 国外に一歩も出たことない人ってこんなイメージしか持てないのか。。
可哀想に。。。 大丈夫 アメリカ人の９５％は国外に一回も行かずに死ぬから いやーフロリダは意外とそのイメージどおりなんだよw
小さいワニはその辺の池に普通に浮いてるしテニスコートは99％ハードだ
公営のフリーコートがたくさんあるほかコミュニティ内にテニスコートが整備されているところも多く、コート使用料を支払う発想がそもそもない
だから健康作りのシニアも気軽にテニスを楽しんでるよ
ちなみにフロリダで多いのは白人でも黒人でもなく中南米人
テニス愛好家に黒人は少ないがバスケットコートに行くと比率が逆転する 最近何故かテニスしても楽しくない
60代手前だけど今まですごく元気だったのに急にガクッときたよ
心体に覇気がなく死に向かってるかんじがする
老いてゆく、コレばかりは誰も抗えないし自然なこと
テニスもそうだけど最近は色々反応が悪くなって運転すら怖くなってきた
小言も増え始め酒も弱くなった
家族はいるが友人は少ない
それでも幸せなら老うことは悪くないよな
だけど幸せならこんな掲示板にいないよね >>396
老化は病気って説が出てきた。
病気だから将来予防できたり治療できるようになるらしいけどその頃には老化しきってるという。
https://www.newsweekjapan.jp/amp/stories/world/2016/12/post-6651.php
小言は増えたなー。
徳永英明の壊れかけのRadioの歌詞じゃないけど本当の幸せってなんなんだろう？ >>396
オレなんて5ちゃんで誰かの悪口いうのが日課。
(人には絶対言えないけど)
テニスする友達は何人かいるが、そこまで仲良くないしプライベートとか全然知らない。
ふとよく考えたら終わってるわ自分 w
老化どころか生きててすでに死んどる状態。
せめて30代からやり直したい。
とりあえず明日から心も体も健康に頑張ってみるわ。 疲れてんじゃね？
俺も特に忙しい訳じゃないけど、夏場の方がムリに週2でレッスン行っても大丈夫だったけど、最近の方がなんか気だるい(´・_・`)
コロナとか欧米ほど酷くないとか仕事も廃業する程でもないとは言うものの、そんなに上向きでもないし
そういう気疲れとか夏バテ気味の時期とかそういうのが重なってる感じ。 コロナ疲れ
現在の重症化率は1.67%に過ぎないのに
必要以上に騒ぐ輩が、まわりに悪影響を与えている
いつも言ってるが、田舎だから、コロナなぞ どこ吹く風
ふつーにテニスやってる 学生時代から人生の先輩を見てきたけど、小言が多くなったら人生終わり でも「親の小言と茄子の花は千に一つの無駄は無し」とも言うがな
言われる方はまだマシだ。 コロナ疲れは人それぞれだよな
自分はコロナ疲れとかはないけど、ゆっくりする時間が出来たのが良くないのかな 余計なこと考えるようになったというか前より疲れやすくなった
親はもういないけど小言は言われる方がいいねw 誰からも何も言われないのも寂しいな >>402
ウチは老害だなあ
質実剛健でも何でもないｗ
８０歳以上のお年寄りが嘘だと思うことわざ
１位 果報は寝て待て
２位 老いては子に従え
３位 渡る世間に鬼はなし
４位 金は天下の回りもの
５位 石の上にも三年
６位 長いもには巻かれろ
７位 好きこそ物の上手なれ
８位 三人寄れば文殊の知恵
９位 残り物には福がある
１０位 早起きは三文の得 >>405
実感としては1、3、7、9はあてはまるので嘘でもないかなあ
9位 残り物には福がある
スーパーの夕方の値引商品
私の妻......
言い伝えとしてのことわざはおそらく多くの人々が実感してないと淘汰されてると思うのでそれなりに凝縮された何かがあると思う >>409
確かに
テニスしてると40代で年上の人に若手、若者は～と言われる タンパク質摂取を増やそう！
マッチョテニスはまず食から！
でもエンゲル係数は上がるよ～ >>411
エンゲル係数上がる
日本は世界の食料支援の1.6倍近くの食べ物がゴミとして捨てられてる
コンビニで消費期限切れの照り焼きチキンサンドイッチがレジではねられて廃棄処分するならダメもとで自己責任で貰えないかと聞いたことがあるけどやはりダメだった
鶏さんの一部ムダ死に...... ワイはきちんと買ったものは食べてるで～
コンビニやファストフードは極力使わない～
シューズもラケットも相応の年数は使うよ～ >>396
肉を食え、ガーリックたっぷりで。
LOHじゃないのか。 そう いきなりステーキで、ワイルドステーキ４５０ｇを食すのだ！
たっぷりと、にんにく＆黒コショー＆タバスコかけてな
ビッグサーブ炸裂する！ 全集中の呼吸を使えば、無限にラリーできますよね！？ 回復が遅くなると同時に栄養の利用効率も遅くなってる感じ。
今まで3食だったのもまだ栄養を使いきれてない状態でいっぺんにドバドバ入ってくるから使いきれず余ったものが脂肪になりお腹に蓄積される。
少量を4回～6回に分けたほうが有効活用されるのではないかと思ってる。 利用効率もあるかもしれんが、そもそも吸収効率が低下するんだと思うよ
同じモノを食っても弱った胃腸のせいで昔ほど効率よく消化して良質の栄養として吸収できず、消化不良になったモノが脂肪になったり腐敗して体内に悪影響を及ぼしたりする
それでもなんとか吸収したぶんの栄養がまた、錆びた関節や衰えた筋肉のせいで有効活用できない。利用効率が悪いというのはこの時点の話ではないか
要するに、身体が総合的に老化してるってことなんだよなあ 登山やって腹一杯飯食って筋肉増やしてテニスすれば今までの悩みなんて、スッキリして楽しくテニスできるぜ
筋肉を増やすことを喜びに感じるべき 96歳のテニスプレーヤーに「彼こそレジェンド！」「年齢はただの数字だね」と海外ファン驚愕！
https://news.yahoo.co.jp/articles/ccd7f2c8dc62d028c222f5961bec6bd6fcb33e3f
年齢より情熱が。
>>421
＞今まで3食だったのもまだ栄養を使いきれてない状態でいっぺんにドバドバ入ってくるから使いきれず余ったものが脂肪になりお腹に蓄積される。
最近5chで「食ったら気絶」とか言うのが流行ってるｗ
ドカ食いすると血糖値ピークでカックンくるとか。
＞少量を4回～6回に分けたほうが有効活用されるのではないかと思ってる。
もう古い説になったがスポーツ栄養学的にはその位の方がいいとは言うね。
究極は使う蕎麦から供給することだと。
ただ、消化管が動くのは副交感神経が働くとか、消化中は消化器官に血液が集中するとかで運動の2時間くらい前はあんまり胃袋動かさない方がいいとか。
それで起きてる16時間を適当に分割すると3回じゃ血糖値の上下がカックンカックンするし、7～8回だとずーっと胃袋動きっぱなしになるし、その間くらいが適当とか。
あと虫歯の問題も。
5年くらい前に親が大病で入院して、それからやたらと歯が欠けて、マウスピース使っても1ヶ所欠けると次々トラブるのね。
>>422
四十が初老だしなぁ。
この前、同年齢の人が乳がんの疑いで組織診、細胞診やってまぁ良性だった、って話あったけど、ガンの一つや二つあってもおかしくない年代だし。
>>423
むせます(ｷﾘｯ
>>424
登山したら遭難します(ｷﾘｯ 老いることも死ぬことも人間という儚い生き物の美しさだ！ >>425
お達者で何よりだけど、やはり背骨が曲がって固まってるね
老けるのは仕方ないが背骨だけはしなやかにピンと伸ばせるようにしておきたい。武術家やダンサーみたいに日頃から体幹を活用してないとなかなか難しいんだろうな >>428
石井先生が言うには50代から肩甲骨の筋肉を鍛えないと曲がってくる。
鍛えるといっても肩甲骨を意識的に寄せて姿勢を保つ意識。 >>425
夕ご飯を食べたあとに横になると急に睡魔が襲ってきて我慢しても意識がなくなり寝てしまうことがあるけど血糖値ピークなのかなー。たんぱく質や野菜を先に少し食べるようにしたら頻度は少なくなったけど。
80代になると悩み事が減るみたいだけど理由が歯が全部なくなって歯のことで悩むことがなくなるからだとか......。
私はもっと先になくなりそうなので悩む。 >>428
俺も無意識に猫背になってる。
親に言われても気にして無かったけど、最近スマホとかでますますだなぁ(´・_・`)
街中でドラマ撮影とかしてるの出会ったことあるけど、俳優さんとか目立つのって姿勢もあんのかなぁ、と。
生で見ると背筋が伸びてる。
あと生岩渕を見たときに姿勢が良かったのも印象に残ってる。
しゅーぞーはなんなﾇﾎﾞｰっと長かったw
>>430
食べる順序変えて変わったら可能性高いかもね。
ダイエットする時は生野菜とか歯応えのあるものとか御御御付とかから先に食べると血糖値が上がる約20分までの時間稼げると言うし
逆に糖尿病の人で低血糖発作起こした時はチョコとかジュース飲ませろとか言うし。
実際、ストレス食いしそうな時に栄養じゃなくて歯応えで生野菜食ったら食べる量減らせた。
>>431
あぁ、石井先生なら… >>424
基本同意だが、腹一杯メシ食うのは、
たまににした方がいい、腹が出るからな。
好きなものや肉をしっかり食い、白米は少なめに。
常に少し腹が減ってる、くらいがいい。
あとは身体に良さそうとか言って、大豆食品を摂り過ぎないこと。 スクワット 腕立て 腹筋
ビキビキにマッソーにくるぜ！
さてテニスシューズを影干しするか
（オムニは砂が入って叶わんわ～） >>434
イソフラボンの摂りすぎ注意ってことじゃね？
俺は色々試したが、ご飯(オメコ)を減らすと腹持ちしなくてダメだった。
逆にご飯多めで油物少なめでウェイト落ちる。 北海道ショコラケーキ血糖値スパイクうめー (ﾟ∀ﾟ)
>>438
低炭水化物ダイエットって脂肪ならいくらでも食っていいとか言うけど俺は合わなかったな
俺の従兄弟で「おばちゃん、脂身残すならちょうだい」って言うくらい子供の時から脂身好きってのいたけど、俺はステーキとかでも脂身はダメだ。
最近、マグロの大トロとかでももたれて赤身のｻﾊﾟｰﾘしたのが旨く感じたり安くて済む身体に変わった。
でも寿司は半額になりやすいけど、結構カロリー高いっぽいね。
>>439
いや、結構入るよ。 とはいえ、湯豆腐の季節だな～
ま、たまに食べる分にはいいよね～
マッソーが悦ぶよ
筋トレで腹筋が痛い
サーブ うてん 匿名でイキって見栄張ってもしょうがないから言うけど年取っていいことはない 老いることも死ぬことも人間という儚い生き物の美しさだ！ 大豆の解説してくれた人ありがとう。
やはり何でもバランス良くなんだろうなぁ。 >>443
いいことないよねえ
目に見える老化も厳しいが、生命力という根幹の部分が衰えていくのをヒシヒシと感じる
旅行に行くと子どもははしゃぐが中年以降は温泉とマッサージでひたすらのんびり動きたくないというあのイメージ 最近は癒しで温泉に行ったはずなのに家に帰ってすごい疲れてるっていうw あと「しっかり寝よう！」って起きたら疲れてるとか
(´・_・`) それだわ
よく寝たつもりで目が覚めて、HP全回復！って感じがもうしない
常にHPは半分ぐらい。下手すりゃ意味なく赤くなってることもある
MPはいつでも０に近く弱い回復魔法も使えない
やくそう頼みの後半生 大人の総合レジャースーパー宿屋でゴロ寝とマッサージを交互に繰り返しながら１日２時間だけ健康維持のため屋内コートでテニスする生活がしたい >>450 ヴァンゲリング・ベイで、自空母じゃなく、敵航空基地で
補給したようなもんかね！？ >>455
バンベイ懐いな、さてはお主オッサンだろ。 ばんべい 当時3800 or 4300がファミカセのデフォ値段だったのに
当時5500か5800くらいしてた記憶があるよ
ちなみにファミリーテニス？ やったことある。 >>456
オッサンがひっきりなしに5ちゃんに出入りしてるなら
それはそれで寂しい人生だな w そりゃ連投するぐらいだから話し相手が少ない寂しいオッサンだろうよw でもオレも同じ寂しいオッサンやでぇ。 >>457
ファミコン世代か、オッサン確定だな。
ファミテニ懐いな、
マケロウとコナアズを使ってたな 今日ようやく2週振り？先週抜けて二コマやってきた。
動画撮影回とかであんまり動かねーだろなぁーとコマ消化もあって二コマやったが
フォアボレースマッシュ、バックボレースマッシュ、の繰り返しを撮影でもう足が上上下下左右左右BA(；´Д｀)
でも俺的クライチェクの真似サーブもいい感じでダブルフォルトもしなかったので
あとは来週も続けていけるかだな。 >>454
南フランスで地中海を望みながら
月、筋トレ＆柔軟＆マッサージ＆スパ（朝）
火、音楽教室（1時間）
水、テニスレッスン（夕暮れ2時間前から90分）、終わったらサンセットを見ながらカフェ
木、音楽教室（1時間）
金～日、休日、試合に出たりすることもある
な日常を送りたい
食事はフェデラーみたいに朝食たっぷりで
和食、フレンチ、イタリアン中心 疲れてもうただひたすら寝たいって時に眠れないんだよな
昔は寝るのってそんなに難しいことだったか？て気分だ >>461 そこまでは覚えていない
まだ年端もゆかない頃だった
ファミコンミニとスーファミミニは買った
無印ゼルダをやっと解いた
さて夜テニスに行くとする。
コートが全面オムニに改修されるから
この古めのFila・オールコートシューズも捨て時だな～
これでクレーオムニシューズだけになるのか・・・
さびしい～ >>460
ここはそんなオッサン達の傷の舐め合い場じゃww 教室のミニゲーム
14-40 全集中の2ndサーブでダブったよ・・・
俺 長男なのに
ごめんね 弱くて・・・ コロナ倒産 コロナリストラ コロナ自殺
すごいね～ 年末にかけて 経済社会がめちゃくちゃになりそう
でも テニスはするよ～ 健康だけが味方さ～ >>466
ファミコンは品切れで買えなくてセガ派になった
>>471
楽しいことをやめたら、死んだも同然だ By ヘミングウェイ いまだサターン現役やで～
たまに引っ張り出して遊んでる。
ROMもメモリーは接続が悪くて使えないけど
内部メモリーは元気！
今日は夜テニスに行くべきか行かぬべきか・・・ >>473
そうなんだ
集めたキン消しとビックリマンチョコのシールとっておけばよかった。ゼウスのシールがヤフオクで15000円という >>471
コロナによって日本の経済がめちゃくちゃになることはないだろうよ 日本は全然持ち堪えてる方 そうだったらいいけど
裕福じゃない層は大変かもね～
まわりもテニスボールを少し長めに使用し始めたよ～ >>474 さすがにスーファミは壊れかけている
画面は映るが 音がダメ
ケーブルを掛けてみたけど ダメ
>>477 ガソリン代 高いままやで～
今日はテニス無し
午後はGo to eat券でも買いに行くとする スレチだけどファミコン、スーファミ、サターン、64、PS、PS2
辺りはPCのエミュレータ使って遊んだほうが場所取らなくていいですよｗ
寒くなると暖かい時や暑い時に比べて
関節に負担がかかる気がするのは自分だけかな?? >>479 寒い方が汗をかかない分
テニスする分には楽なんだけど・・・ 高齢者は下半身のストレッチが日々必要なんだよ
運動して満足に動きたきゃ日々ストレッチしなよ Go to 食券 2口 買っちゃった！
テニスや筋トレ後に いきなりステーキに行くで～ >>483
そりゃ上から意見するよ、
体のコンディション整えないのに、やれアソコが痛いや上手くプレイ出来ないとか書き込んでるとさ。
テニスやるだけの体を作ってからラケット握りなよ 個人差はあるものの、きちんと体調管理しててもあそこがイタイここがイタイになってくるのが年をとるということだぞ
そればかりは誰も抗えない
常に運動欠かさない方だけど急にガクッときたもんな 体をしっかり整えてからテニスやりましょう、なんてのがそもそもできない世代だからな
それだけに専念できたジュニアや部活とはワケが違う
我々にできるのは、身体への負荷を抑えつつプレーレベルは下げない、むしろ可能なかぎり上げていく方法を模索することさ
難しいけどそれはそれでやりがいがある。自分の身体で盆栽するような感じというか > テニスやるだけの体を作ってからラケット握りなよ
(自分に泥酔い)
> 体のコンディション整えないのに
家族？
ここまで知らない人に一方的に言えるのがすごいっすねぇ
それと、この人まずスレタイ確認するべき テニスやるだけの体を作ってからラケット握りなよ
テニスやるだけの体を作ってからラケット握りなよ
テニスやるだけの体を作ってからラケット握りなよ
(｀・ω・´)ｷﾘｯ やれやれ、老化すると男も
井戸端会議好きなオバちゃんと同じだな きちんと準備運動して、コート周りを２～３回走るだけでも
随分身体が動きやすくなる～ >>490
テニスやるだけの体を作ってからラケット握りなよ 【テニスの頂点】アンディ・マレー選手のイギリスの大豪邸自宅【画像】
https://jitakukoukai.com/?p=13157 健康あっての体作りだよね
そして体作りあってのテニス
280グラムにも満たないラケットを握るくらいなら、先にダンベルを握った方がいい > テニスやるだけの体を作ってからラケット握りなよ
えっらそやなぁw やれやれ、本当のこと言われて反省出来ないとは。
身体が衰えると気持ちも衰えてるんだな Go to eat！ Go to tennis！
各都道府県にて、プレミアム付食事券発売開始！
（販売は2021年1月31日まで、使用期限は'21年3月31日まで）
プレミアム付食事券は、各都道府県の中だけで流通する形を予定しており、
25%のプレミアムを上乗せ。10,000円の場合、12,500円分の食事券が購入でき、
一度に2万円(25,000円分の食事券)まで購入できる
Big WAVEに乗ろう！
これでテニスサークルの忘年会・新年会もお得だよ～
焼肉 寿司 河豚 もつ鍋 焼き鳥 >>502
よくわからないのだけど券をかって地元の回転寿司の支払いに使えるの？
券に対応してるところでないと無理なのかな。 県別のホムペがあるよ～
全てが網羅されてるよ～
さすがにコート代には使えないよ～ 明日から東京でも明日から東京でもGo to eat！
各都道府県にて、プレミアム付食事券発売開始！
（販売は2021年1月31日まで、使用期限は'21年3月31日まで）
プレミアム付食事券は、各都道府県の中だけで流通する形を予定しており、
25%のプレミアムを上乗せ。10,000円の場合、12,500円分の食事券が購入でき、
一度に2万円(25,000円分の食事券)まで購入できる
税金が投入されてるから、取り戻さにゃ 損損～
しかし リストバンドって けっこう 高いな～
かたっぽだけで１０００円とか ざけろ～ まずは節制と体作りが大切だわ
twitterで72歳の人のテニスプレーヤーを見たけど、あのコンパクトなテイクバックからフラットやフラットドライブが打ててる
横着なスライスやドロップを打つようになったらテニス人生は終わり Go to eat！ Go o tennis!
いきなりステーキを食べて 体作りだ！ >>507
勝手にスライスになってた。がんばろっと。
>>508
カミナリステーキという類似店？が出来てた。 チョン切りスライスは醜いけど
ちゃんとしたスライスは美しいショットだよ～ Go to eatを更に二口買おうと思ったら 売り切れか・・・
今日は道の駅も大賑わい！
コートは予約一杯で使えなかった
明日頑張ろうっと
巨人 昨年に続き ストレート負け確定やな～ 積みゲー多くて、PS4を買い逃していた
買おうとすると 転売価格 くそ高！
でもPS5はPS4互換98%とか聞いて一安心！
さてラケットバッグに入り込んだ砂粒でも清掃するか・・・
オムニシューズも日干ししよっと >>510
手でやろうとしない
足を胴体を動かす
アンチエイジング でもチョン切りスライスが有効な時もあるね！
さて、数年前、エレッセから靴ひもなしのシューズが出てたけど
あれって どうだったんだろう？
紐はトイレ後とかに結びなおすのがめんどいわ
すぐプレーに戻りたい ＞でもチョン切りスライスが有効な時もあるね！
チョンが相手のときは有効だね 座りっぱなしが6時間以上の人はタバコを吸うより健康に悪いとテレビに出ている医者が言っていた。その医者は診察の合間などに頻繁に立ったり座ったりして自然にスクワットになってるんですと言っていた。
脳は使わない機能を捨てる断捨離の名人らしいけど小さなことでも喜びを感じられるような多幸感を脳が常に感じれるようにするのが脳を若く保つ秘訣ではないかと思った。 時間があれば筋トレ スクワット！
下半身を鍛えて、シコラーを極めるのだ！ >>517
少なくともここにいるので脳が若いのは少なそう 巨人 弱すぎ
さて 週末はテニス仲間とフグだ！
Go toを使うぞ～ クラスター確定！
血栓による後遺症で二度とテニスができない体に いずれみんなGo to hell
先人のおかげでうちら人間になれたけど次は人間は無理だろうなあー ここんとこ1回休んで二コマ受ける、ってペースになってるけど、疲れが抜けて二コマ連ちょんの方がなんか調子いいな
やっぱ疲れてるとコスパっつーか言葉が出てこねぇw
効率が悪い感じ。
ただ、ストレス太りした(´・_・`) >>526
なるほど
常にテニスしてないとダメな脳になってしまっけどそのほうがいいのかな >>525
Go to hell www
だろうなw
みんな思い当たる節があるはずじゃ 週末フグが楽しみ～
てっさ・肝和え・ポン酢がビールに合うんだよね～
さて 夏用テニスウェアを押し入れに仕舞うか >>527
いや、人による。
スポーツ理論だと一気にやるより小まめにやってる方がいいけど、疲れがネックだね。
個人的にはコロナ疲れと天気の寒暖差で自律神経おかしくって気だるいの抜けなくて(´・_・`)
特に筋力強化とかするんでなくて毎日同じ負荷であれば、そんなにガッツリ疲れる事もないしね。 >>531
なるほど
疲労の実験でバイクを何時間もこいでも筋肉自体は疲労の兆候はまったくなかったけど神経が疲労してた
うちらも神経のほうが回復しにくく疲労しやすくなってるのかも
イチローがピッチャーの練習をしてるけど
現役より球が速くなった記事を読んだけどトレーニングとからだの使い方を自分の体を使って実験しているという記事をヤフーのデイリースポーツのピックアップ記事で読んだけど現役は神経疲労と回復がネックなのかも ＞うちらも神経のほうが回復しにくく疲労しやすくなってるのかも
俺は明らかに自律神経おかしい(´･_･`)
＞現役は神経疲労と回復がネックなのかも
トップ選手が「モチベーション」という言葉を使うのが昔は意味が分からなかったけど今は良く分かる。
彼らは毎日テニスでテニスが仕事だから、デスクワークで精神的な疲労ってことはないけど、それでもモチベーションを保つっていうのはテニスがストレスに感じてたら出来ないだろうし
俺も体調いまいちな時はモチベーションがわかない。
去年とか鼻歌歌ってホームストリンギングとかしてたのに。 改めて 巨人 弱すぎ
マジ弱い
セリーグ独走とかｗ
パリーグじゃ最下位だろｗ
Big3ＶＳ錦織くらい 悲壮感があったわｗ 最初テニスで巨人と言えばイボカルロビッチだけどファイナル出てないし、メドベージェフかなと思ったら優勝してるのに何でと思った 巨人が～
フグが～
Go toが～
の日記おじさん 筋肉より神経が疲労ってあるかもしれないなあ
年取ると、１日何もしてなくてもなぜか疲れることってあるじゃない。寝ても疲れが取れてないとか。健康なはずなのになんにもヤル気が出ないとか
神経の疲れはどうやったら取れるのかねえ >>537
この人
“都会はコロナ大変だね 田舎は～だよ～”ってずっとしつこくドヤってた奴だろ多分 >>538
肉体疲労が～とか世の宣伝は的はずれだった件
そういえば原始的な原住民の人は毎日狩りで30km歩く
今の生活様式ってまだ100年、200年足らずなんだよね？
そりゃ神経ついていけないわけだ 実際、筋肉よりも先に神経が衰えると考えると腑に落ちるところもあるね
若い頃より神経の伝達が弱くなってるのか、以前より意識して身体を動かそうと思わないと動かない感じが常にある
元の性能を維持したければ神経が細ったぶん以前よりも強い意志で運動して刺激を与え続けないとダメなのかもね。そりゃみんな億劫になって逆に身体動かさなくなるよ
大会に勝つとかモチベーションがあれば年取っても動かせる気はするが正直もう勝ち負けはどうでもよくてねえ いや～ ホークス 強かったね～
菅野とか パリーグじゃ通用しないよね！
明日はテニス仲間とフクの日！
Go to 福～ 友達いるならここでわざわざフグフグって同じこと何回も言う必要あるんか。
しかもだれーも反応してないのに(´･_･`)
逆に悲壮感がすごいなこの人。
合掌 てっさ肝和えポン酢がビールに合うんだよね～
Go to 福～ >>545
いつもの基地外妄想日記です
オレは完全スルー 俺のオトンもう結構いい歳なんだが、
昔は仕事もスポーツもバリバリの人で、その名残りからか、いまだに出来た男でいたいからカッコつけんのよ 本人は老いを認めたくない(昔の男はプライドやらなんやで頑固オヤジが多い)
最近は回数も減ったがテニスやジムで無理してすぐどっか痛めるw
酒も弱くなったのに沢山飲もうとしたり、カッコつけてズボンのポケットに手突っ込んだまま歩いたりして転けて怪我 今では周りに迷惑かけまくりの老害爺さんなんだけど一番大変なのはオカン 俺達子供は一緒に住んでないからね 親だから一応リスペクトはするがこうはならない様しないとなw 老いと上手く付き合い、なるべく健康で嫁や子供の言うことに素直に耳を傾ける爺さんでありてーな >>548
ズボンのポケットに手を入れるのは冬ならカッコつけではなく手を暖めるための人もいるけど誤解されやすい ちょっと違うけど、
「気合だ気合！」みたいな人もしんどいだろな周りは >>538
自律神経で言えば極端に交感神経優位なのかも知れん。
良く交感副交感ってシーソーに例えられるけど、現代の生活って極端に交感側のシーソーが上がりっぱで動かない状態。
健康なのはギッコンバッタン一日の中でもシーソーが動く事だが、昼飯もゆっくり食えない、夕方も遅くまで何かしてる、寝る前もテレビやネットしてる、
って言うと必然的に寝る間の副交感のシーソーが上がり切らずに翌日に。
んで悪循環。
かと言って、夕方日没以降ネットやるなテレビ見るなつってもそんな生活できんしw
シーソーを動かすのに「運動が」というがそれもやる気出ないのループw
>>548
認めたくないものだな() >>551
あー5月頃にアントニオ猪木が難病になったとかでテレビ出てて『道で合うと「元気ですかー！」ってやって欲しいって言われるんだけど、今ダメなんですよね、コロナで』って言ってて意外と常識人なんだな、と思った。
いや議員やってたからそのくらいは分かるんだろうが「闘魂注入は？」「それも今は接触がダメなんで」とか答えてて、なんかﾜﾛﾀ >>553
アントニオ猪木はタバスコをはじめて日本に持ち込んだ人なのはあまり知られてない。 今宵はフクの日！
焼き牡蠣も出る！
牡蠣にはタバスコだね！
Go to tennis!
Go to eat！ >>558
おいしそうだね。
楽しんできてください。 仲間とフクを堪能してきたよ～
トラフグコース
切皮
てっさ
からあげ
鍋
卵雑炊
Go toのおかげで、1万円コースが8000円とお得な勘定^^
さて今日はテニスないし
テニス用具を冬仕様と入れ替えるか・・・
夏用ウェア、また来年な～ >>548
歳とると頑固になって人の話聞かくなるよな
ちょっとアスペっぽくなるというか アラフォーなんて江戸時代ならもう半分以上死んでる年齢だもんなあ
過保護なペットでも過酷な環境で生きてる野生動物でも歳を取れば等しく運動能力が衰えて死に至る。これが普通なんだよね
でも人間の場合はごくわずかな割合で、歳を取っても高いパフォーマンスを維持する達人と呼ばれるような人が存在する。みんなそれに憧れるしそうなりたいんだけど、実際はなかなかそんな人にはなれない
おそらく達人であり続けるのって相当キツいんだろうね。それなら普通に老化して死んでいくほうがマシというぐらいに
しかしどうせ生まれてきて大した目標もなくアラフォーになってしまったのだから、達人にはなれなくてもその道を目指すぐらいはしてみたいと思う 王会長や張本、村田兆治は相変わらず元気良さそうで安心～
サラメシの有名人の通った店は４００勝金田の豪華フカヒレ定食だった。
フェデラー 全豪優勝だ！ >>565
記憶力も衰える
さっきソルティ・レイが思い出せなくて小一時間ググった(´・_・`) 人間の99%は毛細血管
毛細血管が細胞に栄養の供給と老廃物の回収を行っているのでここを維持しないといけない オレもそのうち老害っていわれんのかなぁw
家族に見捨てられないように頑張るぞぉ テニス仲間と囲むフグ 美味しかった
次は焼き牡蠣に行く！
Go to eatを買い足ししとこうっと
税金が投入されてるし、お得だから
どんどん使おう！ >>548
わいの親父は周りの気を引くためにわざと困らせたりしてマジめんどくさいっす
いい歳して寂しがり屋のカマチョ >>569
むしろ自分は老害と自覚してるならマシなほうじゃない？
自分はうつ病、自分は病気→頭は正常 俺はむしろ若者の自民支持の高さを「若害」と言いたい。
まぁ生まれて20年こんな世の中しか知らないのも可愛そうなのかもな 小渕優子を再選させたグンマ―民って・・・
正義とか倫理とかないのかね～ >>573
若者って既存の勢力に理由なき反抗をするのが世の常だったよね >>573 ホントなぜなんでしょうね???
最近20代の自殺も増加してるって聞くし
若者らしい活力がないよね・・・・ 在日どもが日本の国力を削ぐために必死に活動してきた成果だろ
大したもんだよ 過労死、自殺は昔からあるじゃないの
日本人は自信がなくて素を見せるのが得意じゃなくて嫌われたくないからいい人を装うから疲れるんだろうな
あといつの時代も「若い奴はー」とみんないうもんだよ Go toを買い足してきた！
牡蠣小屋に行く軍資金ができた！
今年はテニス仲間の脱落もなく
忘年会を楽しめる！ >>579
オレらが若い時も若いもんは～って言われたんだろうよw ネットの普及で引きこもりは増えたよな
それが今はおっさんになってきてるし 「若いもんは～」は言うけど何か質が違くね？
飼い慣らされてるというか。 てっきり 石油ストーブを見かけなくなった(北国は知らんが)
網で餅も焼けなくなったな～
スポーツショップもどんどん消えていき
ガット張りが頼みにくい環境になってきたな～ >>587
石油ストーブ普通に使ってるよ
けどファンヒータータイプが多くなってるかもね
電気を使わない対流式や反射式は災害時に貴重なんだけど ↑北国じゃないの？
ま、確かに停電時にはストーブがないとやばいかもね＠雪国
今は餅もレンチンだもんね～
餅のお焦げが懐かしいよ～ 老害掘り起こすけど横断歩道じゃない道路を左右見ないで渡る老人はほんと危ない。
事故が起きたらお互い不幸。
おそらく相手が見ている車が避けてくれるから大丈夫と思ってる？
数年前？に認知症の人を介護士が殺害した事件があったけど殺害された認知症の人の家族はあの介護士の人には大変お世話になりましたみたいな感謝ともいえるコメントを出していたのが印象的だった。 >>590
いや、ホントに老人なのはあれ、脳の劣化で認知機能落ちてんだよ。
サザエさんで波平が60定年だっけ？でちょっと前の年齢であれでしょ？
いくら寿命が延びても、生物的には40初老も変わってないかと。
ウチの親とか見てると「注意してるよ！」って言ってても見えてないんだよね 明日はテニス仲間と Go to 牡蠣！
先週のフグに続いて楽しみだな～
牡蠣にはタバスコだよ～
いきなりステーキもタバスコだ～ >>590
運転してるとほんと横からヒョイっとでてくるよな
オレのかあちゃんもそれよくやるんだけど、
運転する人に落ち度はないのに未来ある子供、、ではなく、後何年生きるかわからないようなババァを轢いてその人の人生めちゃくちゃになるのはあまりにも可哀想だから気をつけてと注意するよ 本人それ聞いてめっちゃ笑うんだけど無意識にやってしまうんだとw 不起訴になったこれとか5chで知ったが無理ゲー過ぎる
https://imgur.com/tvHVn7q.gif
俺も学生の時に車の免許は取ったペーパーだけど、スクールの生き返りの自転車は人ひかないことに注意してるｗ
ただ、ガッツリ動いた後はﾎﾞｰっとしちゃうのは感じるな。
幸い遅い時間だから人込みとか車が居ないからいいけど。 >>594
骨折して寝たきりもあるからね
>>595
ボーとしちゃうのは何なんだろうね
あれが嫌で流す感じにすると今度は物足りなくてモヤモヤするし 通学している子供や孫に頼まれた親や祖父母が
不慣れな少年コミックコーナーで
うろうろと鬼滅・最新刊を探す姿・・・
通常版＋特捜版、そしてトラップ気味に置いてある鬼滅公式スピン本
全集中でも童貞は難しかろ～と、スマッシュを立ち読みしながら
横目で思っていた。
ワイはアルキメデス２２と貧乏神なずな様を買った。 童貞→同定
ま、店員さんに聞いてたようだし、「これ違う～」とか、
孫子に言われなかったら良いね～ プリップリでジューシーな焼き牡蠣 さいこ～でした！
テニス仲間みんな ビールが進む進む
口なおしにカキフライ！
そして〆は牡蠣ご飯！
いや～幸せだな～
みんなもGo to ! フグだの牡蠣だのステーキだの、グルメ外食スレ行きなよ 牡蠣飯 美味かった～
まだGo toも数万分あるし まだまだ楽しめそう
あとでジャンプと鬼滅の刃(外伝！)でも買うとしよう
テニス用の日焼け止めも買い足そうっと！ ホントはすげぇ寂しいんだろなこの爺さん
なんかそれが文章で伝わってくるわ 俺も寂しいから自分で慰めてるぞ
自慰さんだからな() 新庄剛志 3打数1安打1四球 1打点 無三振
すごいで～ 新庄はん！
ワイより年上の新庄があそこまで肉体を鍛えなおすなんて ほんま びっくりやで
ワイもごっつ筋トレして マッチョテニスを目指すで！ まだPS2で遊んでるわ
PS3は買ったまま押し入れ
PS4を買おうと思ってたら、てんばいやーが高値付けてて怒！
でもPS5はPS4をほぼ互換するとかでラッキー
最近は面白いテニスゲームあるのかな～ 高齢化率33%の旭川で、高齢者、糖尿豚、障害児が一掃されてる。
アフターコロナの市財政が一気に好転するな！
ウェ～イ とにかくワクチンはコロナ医療従事者の次は
子供たちから打ってあげなさい。
次に若者だ！
高齢者こそは後回しでよかろう >>616
年齢とかに関係なくお前みたいな人が早く逝った方が日本は良くなるだろな リアルじゃ本当に誰にも相手にしてもらえないんだろうなと思って冷めた目で見てるわ
意味不明なことしか言えなくてしかも老化してるなんてもう最悪 まずスレ違いな話は自分でスレ立てしてそっちでやれ
あとは脳内ｽﾙｰするから 高齢者、糖尿豚、障害児が一掃される。
アフターコロナの国家財政が一気に好転するな！
コロナは天恵かもしれん。 総合的俯瞰的に判断しましたｗｗｗ
おっと、イオンへ行く時間だ。
Go to を買い足さねば 次スレ
【雑感】グルメと老害現象 part10【レイシスト】 Go to でランチ巡りが楽しい～
今週は隔日でカレーうどん とんかつ パスタ
パスタはナポリタンとミートソースのどっちかで悩んだな～
今度はテニス帰りに、リンガーで、牡蠣ちゃんぽんにするんだ！ なんつぅか、、
よ、よかったなぁ、、、(^_^;)
うん、、 まぁなんか自律神経おかしくてダルくてテニス出来ねー俺よりマシかな… ↑軽めの筋トレして、タンパク質を食べなよ ステーキでも焼肉でも ポワロと007の新作が 年内から新春に延期か～
残念だ・・・
明日はシネフレが映画の日だから
鬼滅に行ってみるか～
4-4 40-40 ノーアド
全集中！ 2ndサーブ！ 新庄剛志
日ハムは、斎藤佑樹と新庄 挿げ替えろよ～
新庄剛志の方が集客するだろ～ >>635
こんなの入れて偉そうに勝手なことされたら、チーム崩壊するんじゃね 新庄嫌いだわ
整形、あのトイレの便器みたいなセラミックの歯やおっさんのくせにカラコン…全てが超イタくてみるのがしんどい
キモすぎる
現実的にやつが通用するわけもなく周りが威圧感を感じて気を遣うだけ 空気読めよと
おっとスレチだったなぁw 人それぞれだね
俺とか、昔から、さんまだけはムカつくんだよね
全然面白くないのに、Big3とか言われてさ
ま、それと同じでしょ。
新庄はこの一年のビルドアップ本を出したら儲けるやろうね～ 俺はちょっと病的なものを感じちゃうけどな。
だって歯なんてスポーツ選手にとって一番大事なのに、健康なのを総インプラントとか、普通、まともな歯科医なら「デメリット多いですよ」って止めるだろ。
それでも希望したとかだとちょっとただの「見栄っ張り」とは違うかと。
でも引退の理由が確か左目が見えにくくなったとからしいよね。
まぁ今回採られなくて「止める！」って言うくらい突き抜けると、ある意味しゅーぞーに繋がる突抜さはあって一つのキャラかと。 >>639
お前アタオカだろw
どんな例えだよww まぁテニスの場合、歯を食い縛らず口開けてた方がいいからな 新庄は野球がちょっと上手いローランドみたいなもんだろw
タレントだよプロとしては誰も見向きもしない 新庄のビルドアップ本が読みたい！
でたら買う！
マッチョテニスに役立つ！ 松坂だって客寄せで残してるだけだろ
新庄も1年契約で不人気球団が取るかもよ？ 銀座の高級ステーキ屋
美味そう～
俺もGo to したいぜ～
でもクーポンが一瞬で消えそうだわい 今週は合併号でマガジンがないのか
ジャンプだけ買ってきた
そろそろ鬼滅movieでも見に行くか。
たまに壁打ちすると けっこう楽しめる。
一時間くらいマジでやっちゃう～ 昔からサーブが弱いオレ
「庭に練習場作るか」と思って測ったら７mしかなかった…どうも錯覚でもっとあるような気がしていた
10m必要だから道路入れてもギリギリ
無理だ（涙） >>651
鬼滅があれほどヒットした理由がわからない。
内容ではなくヒット？してる宣伝を信じた人たちの見に行こう連鎖なのかなー。
>>653
ウケた。
ドラえもん。 友情・努力・勝利の要素をシンプルに盛り込んだ少年向けだった。
過去のバトル漫画の受ける要素をこれでもかと詰め込んでいる。
それでいて簡潔に分かりやすい話で、勢いと熱さがあった。
ただ子供心を失った大人は理解できないと思う。
そういやテニプリも熱かったな～（まだ連載中だけど） 28歳のとき、ボールを拾っていて、ふと気がつくと
目の前にアンダースコート姿のお尻
（推定42歳…そそるタイプではまったくない）
それをふりふりされてから、からかっているような顔つきをされたのだが、アレはいったい何だったのだろう
30年以上過ぎ還暦を迎えた今でも「イヤな思い出」として鮮明に覚えている 答えを探しに行けよ
相手はまだたぶんかろうじて生きてる 思い立ったこと思ったことはやっておいたほうが後悔しないね
例えば薬飲んでおこうかな？でもめんどくさいから明日でいいやとなって悪化すると例え薬を飲まなかったことが原因でなくとも薬飲んでおけばよかったなとモヤモヤした気分が残る 半額シール張り始めて、狙った獲物のそばでウロつくのもなぁ、とか思って他見てる間に別の人にスッと取られた時とかな
貼って貰うの待ってる間におばちゃんに「これ安なんの？」って半額スチールされた時とかやっぱオバテニのメンタリティの高さに通じるものを感じる。 炎柱・煉獄さん ”老いることも死ぬことも人間という儚い生き物の美しさだ！ ” 宮崎美子がレッスン仲間として同じクラスにいたらどうする？
レギンスにショートパンツ姿 >>632
①プロテイン②筋トレ③ストレッチ④ウォーキング（日常生活で一日7000歩以上歩くのならいらない）
⑤酒は週一まで⑥糖分やカフェインを控える
身長が170センチだと体重は70～75キロにする
体脂肪率は10％台にする
これで自信が持ててテニスができる
体に負担がかかるハードコートではやめよう そんなの当たり前だろ。
ﾏﾏｰって抱きつく (ﾟ∀ﾟ) ハードコートは負担がかかるというのは本当だろうか？
靴下と靴さえ しっかりと履いてれば大丈夫ではなかろうか？
陸上の中短距離も今やアスファルトでやる時代だ ほぼハードコートでしか打ってないけどダメージは多めだと思うよ
サーフェスの硬さもそうだが、適度に滑るかどうかが非常に大きい
クレーなら走り込んで減速してズザーのところがハードならさらにバタバタしないといけないから 腰やっちまったorz
一応骨盤矯正してもらったが前屈ができない状態。今年のテニスは多分終了
違和感があったときにやめればよかったのに下手に続けられたのがダメだったわ 寝正月確定乙
休養期間だと思ってしっかり治してくれ >>665
もう何十年も前の学生時代にハードとクレー、オムニとやったが、確かにハードは同じ靴でも爪先が痛くなった。
が、負担というよりはフットワークのサボリ？だったんじゃないかと思ってる。
誘われてどっかの大学のアンツーカーをやる機会があったが、また別の意味で滑りに対応出来なくてS&Vがしにくくて疲れたが、それは単純に自分のスキル不足だと思う。
中学のグラウンドがハードっぽいヤツだったけど、それで体育や部活で足痛いとか無かったしな。 >>667
まだだ、まだ終わらんよ！
そして年末無理をして止めを刺せ (ﾟ∀ﾟ)！ 大学生レバルでもデコターフでスライディングしてるのを見ると靴を加工してるのかね？
下半身の強さ云々なのかね どーなんだろね。
ジョコが最初やってた時はジョコの筋力だから出来るって言われてたけどその内他の選手もするようになって、今はYoutuberとかでもやってるし
昔と違ってちょっと靴を浮かしてスライドさせる感じとかそういうのでやってるのかなぁ、と。
俺の時は寧ろ細かくしっかり踏ん張れ、って言われてたから、そういう仕方だと捻挫一直線だよね。 若いころは走っていってオムニの上をすべりながら打てたんだが、還暦を迎えた今はもうまったくできそうにない
オムニも昔とは全然違うのか？ >>672
ドライブボレーもそうだよね
20年前だか30年前だかドライブボレーをしたらコーチに殺されたと誰かトップ選手がいっていた >>673
俺も還暦近いけど普通にできるけどなあ
足腰弱ってきただけでは ほぼ５０だけど、デコターフでもスライディングできるぞ。
というか、追いつけそうにないときに、何とか取ろうと頑張ると自然としてる感じ。
シューズにもよるのかな？ いつもアディダスだけど、一回スリクソンにかえたとき
引っかかってこけた。 >>674
ドロップショットも。
しゅーぞーが錦織の試合を最初の頃、福井プロと解説してたときに「ドロップはダメだよ」みたいの言ってたし
昔は「失敗すると流れが悪くなる」とかで使うな！って言われてたしなぁ >>677
フェデラーはライジングが間に合いすぎてたまにストロークをノーバンドで返すけどラケットが真の意味で進化したらノーバンドストロークの応酬が見られそう 何気なくテニスしに行ったらたまたま知り合いが２人いて２対１でずっと風下のサイドでひたすらラリー練習するハメになった
スピン系なのでネットしないしどんだけ強く打っても向かい風でアウトしないし相手２人だからエースも取れないしで延々とラリーが続いてめちゃくちゃ疲れた
テニスプレイヤーにとっては最高のクリスマスプレゼントだったぜ… サイド代えませんか？とかローテしませんか？
というような交渉はなかったのか
いや延々とラリーが続くのはいいことなんだが いや２人とも年上だからしんどいとか膝痛いとか言って変わってくれなかったし俺もいい練習になると思ってハードヒットしまくって楽しんでたんだよ
しかし帰宅後の疲労感がすごいクリスマスなのに >>681
くりぼっちさそってくりぼっち同士でテニスするのがいいんじゃない？
>>684
相手にとってもクリスマスプレゼント
好きなことは疲労を感じにくいけど後でどっとくる 広島世羅高校
高校駅伝男女アベック優勝！
今年も男女ともに黒人を投入しての圧勝ぶり！
女子なぞ最終区を8位スタートだったアンカー黒人が
7人抜きで優勝～ スクールの代金、銀行口座から引き落としだが、オレが孤独死しても、しばらく引き落とされ続けるのかと思うと、何かとても寂しい（涙） >>690
引きこもりも孤独死も圧倒的に男が多いぞ むしろ金なくて引き落としが止まってスクールから連絡がいくお（＾ω＾） 水曜日我ながら凄く張り切ってゲームをして３日経ってもまだ体が重い
あすは今年最後のレッスン 魔法が使えず宿屋でも熟睡できない勇者、それが俺たちなんだよ >>691
まさしくスポーツクラブで幽霊会員として約2割を占めてて収入源になってる >>696
くまクマ熊ベアーのリバーシブルくまの服で着てるだけでHPMP全快いいなーとか思っちゃう俺もｵｻｰﾝ 孤独死か、、、
つかアカン、俺が今死んだら本気で泣いてくれるの親と兄弟ぐらいやわ でその家族がいなけりゃ誰が俺の後始末をぉ 自分がしてきたことは良いもの悪いも全て自分に跳ね返ってくる 大事なのは日々の積み重ね 老眼が進行しコンタクトの度数が完全に合っていない。 うちの義母は老眼が進む過程で逆に目が良くなってテニス力がアップしたらしいぞ
まあまたそのうちズレて来るんだろうが >>700
だから先に死ねるのは幸せなこと
最後まで生きて残った人は死神が看取ってくれるさ
>>701
まだその法則は人類は解明できていないけどそう感じる
>>702
>>703
老眼はソフトフォーカスがかかることによってシワなどを見えにくくするためと誰かが言ってた >>702
俺もスマホ見すぎで老眼なって、テニスの時だけのコンタクトするとスマホが見えないw
>>703
本来はボールを目で追うから眼球の筋トレで老眼とかには良いはずなんだけどね。
恐らく義母さんはスマホとかそんなに使わないから良くなったのかも。
俺はもうスマホ無し、っつーか5ちゃん依存性だからムリだ…
>>704
老化によるボケも人間年取ると忘れた方が良いこともある、ってのでそう感じる事もある。
ウチの母親もコロナが何か分からなくてあんまりストレス感じてないっぽい。
正月の餅も食う気マンマンだが、今年の正月に救急車乗ったら下手すると受け入れ先ねーんじゃね？とか言って。
でも餅食って死ぬならそれまで、とか、まぁ確かに好きな物食えない人生もなぁ、とか思うが。 あ、仕事の家賃支援給付金の手続きが出来ることに気がついて、「書類仕事やるから雑煮なしで良くね？」という事で餅は回避しますた (ﾟ∀ﾟ)
その代わり、今まで何十年も元旦にテニスイベントをやってくれてた鉄人コーチがお歳で引退されてイベント中止に(´・_・`)
でも俺が高校の時にもお世話になってほぼ母親と同い年なんで、そこまでテニス出来る希望を見せてくれた偉大なコーチですた。 10年自宅で介護してきた母親を今年見送った
テニスに行かないと、本当に一日中誰とも話さない
まだ60だが、正月、雑煮をたべるときは玄関の鍵を開けたうえ、
傍らに携帯、電気掃除機を置き、十分注意しながら食べたい >>707
長かったですね
餅はどうしても食べないといけないんですね >>707
今年亡くなられたのなら本来は喪中で餅食わないんじゃね？
ただ、俺が小学生の頃におばあちゃんが旦那さんのお葬式だかで、「せっかく皆が集まってくれたんじゃから、普段会えない分楽しくご馳走を食べようじゃないか」
と言って笑いに包まれた式だったのは良かったなーと今でも覚えてる。
俺も親戚に泣いてくれるよりも、従兄弟とかが集まって笑い話で仲良くしてくれる方がいい。
本当にお世話になった人の弔問は有り難いが、上司から取り敢えず行ってこい、って知らん人に来て貰っても嬉しくともなんともないしな。 >>709
テニスしてる人ってプレー中に大声出すこと多いから、嚥下能力は悪く無いような気がする。
そういやどっかの地方で餅をうどんみたいに細長くして噛まずにそのまま飲み込むとかあっな。
あれのトラブルってどーなんだろうね。 https://youtu.be/Thx7YJ0wYw4
この坊主のアラ還コーチ、ただ者じゃないな
自分が還暦になってこんな動きができる自信はかなり無いわ
しかし歳を取って体力落ちるとスピン系よりフラット系のほうが効率いいんじゃないかとこれ見てると考えさせられる >>707
オレも最近誰とも話さない日が増えた気がする えっ、不幸があったら餅食べてはいけない、なんて初めて聞いた
失礼ですが、出身はどちらですか？
それだったら、何か餅よりも酒の方がよくない気がしますが… >>715
てゆーか喪中だとお正月にお節とか雑煮そのもの食わなくね？
餅食わないってよりお正月イベント中止じゃないの？
別に餅は食ってもいいけど、お供え餅とか飾らんでしょ。 まぁ気持ちの問題だし、一人だから故人を偲んで写真飾って一緒に食べればいいよ( ´∀｀)
ただ、多くは喪中の年はお正月イベント中止が普通かと。
だって「新年あけましておめでとう」って挨拶してお節とか食べるし。
お節も「昆布巻きはヨロコブ、鯛はメデタイ」とかゲン担ぎするでそ？
ウチの母親、秋田の出身だけど、秋田は31日に「年取り」って言って生禿げって誰がやねん！が来るんで
お節食べたりお酒飲んだりして過ごすらしいけど。 お節って何ですか？
お正月イベント中止だったら、お年玉楽しみにしている子供たちが可哀想な気が… あっ、おせち、ね
ケンミンショーで、その地方では当たり前の料理が他では食べられていないことを知り、県民がびっくり仰天するのを思い出してしまいました ちくわぶとか食べたことない
はんぺんも最近初めて食べた
東京の餅は四角い 西に行くとちくわぶないよね～
昔京都に引っ越してイズミヤで店員さんに「ちくわぶないですか？」って聞いたら
「ちくわですか？」
「ちくわぶです」
「？？？」
ってなって初めて全国区でないと知ったよ。 なんで命かけて、雑煮が食べたいんですか？
末代の恥だろうにw 5枚切りの食パン売ってない時点で東京は損してる
4枚切りだと食べるのに分厚いし、6枚切りだと中のフワフワ感が足りない
コントロール性と食い付きのちょうどいいバランスと言ったところ >>725
5枚入り普通に売ってるぞ
厚さの好みは人それぞれだしな >>723 ちくわぶ 食べたことない
ねぎま鍋も食べたことない
西国にとっては年末寒波も東国の話
２６（土） テニス納めだった >>723
俺もちくわぶ好きだけど、やっぱり京都に居た時、「関東炊き」って言われて「ちくわぶは入れないのよねぇ」って言われた。
逆に今はメジャーだけど餅巾着とか子供の頃、東京で見なかったような。
>>725
8枚切りの間にチーズを挟むのもいいぞ
8枚切りは半額率高いし
>>728
そろそろお前も雑煮の話しろよ
そっちは丸餅か？ YouTubeで60歳以上の大会を見ようとしたが、どうもおもしろくない
動きがゆったりしていて…
（俺たちも周囲からそう思われているのか？）
やってる方は若いときと変わらずおもしろいのだが… >>732
まずはフォアハンドのスライスショットを打たないことだね
非力や年齢を言い訳にせずにフォアバックをフラット系かフラットドライブで打つ
あとはウエイトを減らしてパワーウエイトレシオを上げて機動力をつける
長身だと筋肉が細くなったり、筋力不足とか弊害になったりするから適正体重を見つける
開脚で胸が床につくようにする
テニスコートは1時間だけ借りて短時間で質の高いテニスをする
爺くさいのは動きよりも、手打ちだったりスライスを多用したり体の固さだと思う 芸術的なフォア/バックスライスで勝ち進む経験と創造性にあふれたテニスも見たいけどな
ショットの平均速度はさすがに年齢と体力に左右されるからそればっかりは仕方ないが、上手いシニア同士の試合なら見るべきところはある シニアの皆さんに求めすぎだろｗ
自身で追求されているのなら素晴らしいが。 別に60歳じゃなくても自分の動画みると現実と脳内のギャップでOrzするじゃん。
たまたまスクールのコーチ(30代)の試合がYouTubeにあって見たが、相手もスクールのコーチだったけど、動画で見ると「あんまり凄くねーな」状態。
>>734
マックのシニアツアーの試合はワクワクするね。
ショットや動きそのものよりも、最後までポイント取りに行く“ガッツ石松”が見てるこっちのテンションも上げる。
バーラミ師匠は別枠だが、ルコントどこ行ったんだ？ 餅つきはスピンサーブの修行に成り得るのだ！
最近、西国でも、丸餅以外に角餅もスーパーで見かけるようになった。 昔、京都に居たとき、居酒屋さんで餅つき体験できるって言うメニューあって男連中で食べに行ったけど
小さい杵なのに全然振れないっていうか全員餅にクリーンヒットしなくて驚いた。
んでバイトらしき兄ちゃんとかやったらｽｹﾞｰ簡単そうに突くの。
思えばあれは人生初で最後(かどうかは分からんが)の餅つきだったな。 高3まで自宅で餅つきしてたよ～
けっこうコントロールが難しいよ～
筋肉痛 必発だし^^ ・餅食って死ぬ＝男性のイメージ（嚥下機能の衰えによって排除）
・長生きが当たり前の女性は姥捨山
食料が乏しかった時代、老人を生きることから卒業させるシステムのようであり、ちょっと怖い >>736
完全に勘違いじゃんｗ
ブルースリーの映画を見ると自分もそこそこの格闘家になった気になるのと同じ
テニスに関しては体感とビデオの差は小さいよ
空間を意識してやってるんだから
それより自分の見た目や白髪の方がよっぽどorzだわ
一緒にやってる美魔女は見た目年齢マイナス10歳で体力年齢20代だもん
新人類世代あたりは若い（昭和40年前後生まれ)、育ったのが高度成長期終わりか後だから、いいもん食ってるわ 昔、ロッキーを土曜なり日曜ロードショーで見て
翌日、みながロッキー化していたのと同じかいな
>>740 でも高齢者(戦中・戦後世代)は餅好きなんだ～ 来年も膝が無事でテニスが出来て孤独死しませんように！ >>740
いやぁ俺はやっぱ生物としての人間の寿命ってそんなに変わってなくて、やっぱ70辺りで逝けるのがいいように思うなぁ。
身内には居ないけど、動けるボケ老人やボケてないけど動けず誰かに食事トイレ頼むってスウェーデンじゃないけど、人の尊厳として幸せなのか疑問に思う。
>>742
ゴッドファーザー見た後にみんな両手を上に向ける、みたいな。 >>743
いつかはみんな死ねわけだけど動けなくなって老人介護施設でテニスもできず死ぬってこと？
それだったらテニスをしながら誰の世話にもならずぽっくり孤独死できるほうがいいような？ 過去、ワイのまわりにコート上でぽっくりイったのがいたわ。確か70代だたな。上の論やと羨ましい限り。 >>745
で、誰がその死後何ヶ月もたって異臭のするお前の無惨な死体の後片付けすんねんw 夏場なら速攻腐って最悪だな。
結局親族にも迷惑かかるしマンションとかなら周りにまで迷惑いくわよ。後味悪し。 健康寿命は75歳
好きな温泉につかり雪景色を見ながら静かに逝くか
テニスでエースを決めガッツポーズしながら逝くか
あるいは勃起薬を飲んで年下彼女の腹の上で逝くか 迷惑をかけない死はないが、なるべく小さい迷惑に収めたいものですな。 よくアニメとかで出てくる雪見酒？
雪の中で温泉入りながらお酒飲むの、あれぜってー血圧上がって血管プッチンいきそうだよなw
サザエさんの初期の定年が55歳の時代だから、ああいうのって40代までなんだろうなぁ またなんとか新年を迎えることができか
今年は最後まで生きていられるのかと毎年思うわ 昭和生まれのわれら短足族、ダッシュ力もすっかり衰えているので、前に落とされると決まってしまうのが悲しい（涙） ストロークで前に落としてテニスをつまらなくするのも老害
打つ位置がサービスラインより後ろからのドロップは禁止にした方が良い ドロップ対策としてはやはりベースラインとサービスラインの間にあえて立つしかない？ そりゃ最悪だ。ライジングの名人なら別だが
ドロップの気配を察して一歩早めるぐらいしかないだろうね
でも一般レベルでドロップを確実に決めてくるような相手もなかなかいないから２、３回ぐらい追わずに調子乗らせてミスを誘ってもいいかもよ 普通に返したら今度はロブを打ってくるし、ドロップにドロップで返したり山なり気味にコースついたら全然追わない人が結構多い
相手は走らせたいけど、自分は御免被るみたいな自分本位なドロップ好きな人 それも作戦だからいいじゃない。勝ち負けで自分本位もへったくれもない
付き合いたくないなら自分もドロップは追わずにひたすらドロップ合戦してればよいのでは 相手の打ったドロップは、チャンボと思ってれば対処はいくらでも出来るだろ。
疲れてて走れないときでも
ドロップ好きな相手には高めの打点で打たせとけば
ドロップのフォームも見えるし、高い球のドロップは難しいし打たれても楽でしょう それ以前にシングルスをやる気力体力がないよ…
でも俺はネットプレーが好きなんでエッグボールよりライジンガーを目指した。
筋力は何歳でも付ける事ができるという石井先生を信じているが、回復力ガガガガガ だからその石井先生って誰だ…
やべぇ、ちょっと欲しい(ﾟдﾟ ) ズビズバ、パパパヤ～
やめてけれ、やめてけれ
やめてけれ、ドロップ～ >>759
そりゃ上級者かも？ ミスらないで前後に揺さぶる技術と無理せず自分の体力ゲージを見ながら体力温存
ドロップショットをやられるということはたいてい球威がないのでダブルスなら足元に沈めるたり渾身の力を込めて打ち込むなど前の球を考えたほうがいいかも？
沈めたらドロップショットや短い球が返りやすいので前に行く準備はしておかないといけないけど 草トーとか試合だったらポイントとか試合数で追わないで温存するのもありかもね。
全ポイント全力疾走ってのも確かに脅威ではあるけど、相手もｵｻｰﾝだったらそういう駆け引きも面白い部分かも。
全然追っかける素振り見せなかったのに、ここぞというポイントで使ったら余裕で返された、とかだと焦って相手がミスったり、とか。 >>757
今はどうか分からんけど、10年くらい前までは、デッドゾーンはアンデットなおば様ゾーンと言われてた。
彼女らはテガラケで全てハーフボレーで返し、かつミスらない鉄壁のバーゲンセールメンタルがあるからな。 オレはスマホ依存症だから今年はそれから少しでも離れる努力をしたい スマホの画面だけみて終わる人生とか悲しすぎるとやっと気づいた 今年は少しでも離れる努力をしたいと言うやつに、
じゃ今すぐ5chやめろよとか屁理屈いうやつ絶対いるんだろうなと思ったら案の定ww 俺も目がかなり悪くなったから少し控えないとなと思うこの頃 少しずつ癖をつけるしかないよなぁ 屁理屈？
ただの真理だろうが
依存症までいったら酒でもタバコでもちょっとずつ減らしてゼロにするなんてまず不可能
スマホ依存を脱したいヤツがヒマ潰しの5chぐらい今すぐやめて何の問題がある
やめたいと思ったんなら今すぐやめるべき >>772
自分も異常に目と肩こりが酷くなったわ
テニスに支障が出るなw 正月はふつ～に太る
ダイエットしなさい！
まずは素振りだ！ 正月はふつ～に太る
ダイエットしなさい！
まずは素振りだ！ >>777
別に落ち着きまくってコーヒー飲んでだらけてるけど？ 俺は日中仕事が忙しくてスマホで遊んでるヒマなんかないから依存症にもなりようがないんだよ
寝る前の今だけがゆっくり5chだのYouTubeだの楽しめる時間なのさ
スマホ依存症を脱したけりゃ5chなんぞやめれば？てだけのことだよ l⌒Yl ｌY⌒ｌ
{ ´┴｀} { ´┴｀} `；､(( (ﾟん｡) ))
（ |￣￣| ） （（ [_]/（ ）＼ ））
| |￣￣￣￣￣| | |
l⌒Yl ｌY⌒ｌ
{ ´┴｀} { ´┴｀} (( (◎｡ ) ))ﾎﾟﾁﾎﾟﾁ・・・
（ |￣￣| ） （（ V ）＼ ））
| |￣￣￣￣￣| | |
* *
l⌒Yl ｌY⌒ｌ ＊ ＋
{ ´┴｀} { ´┴｀} ＋ (‘ん‘) ｷﾗｰﾝ
（ |￣￣| ） [_]/（ ）＼ ＊
| |￣￣￣￣￣| | |
いや、スマホで支払いしてるだけだから( 俺はまだ正月休みで普段は日中仕事で忙しいけど、
家にいる時はトイレやお風呂にもスマホ手放せなくて奥さんによく怒られます 悪い癖だなと自覚してます >>780
>俺は日中仕事で忙しくて
てか一般的にほとんどの人がそうだから
それ仕事以外の時間でってことだろ 暖冬だね
夜テニスがつらくないや～
関東圏は緊急事態？
レッスンとか どうなるん？
どうせ、コロナは減ったように見えて
すぐ再燃するのにね～ 「俺は日中仕事が忙しくてスマホで遊んでるヒマなんかないから依存症になりようがないんだよ」
ポチポチ…ポチポチポチ…
えっ？全然これは違うよ 夜だけゆっくり楽しんでるだけなのさ
ポチポチポチポチ…ポチポチポチポチポチ
俺は違うよ…俺はそいつらとは全然違うのさ…
ポチポチポチ…ポチポチポチポチ…
ポチポチポチポチポチポチポチポチポチポチポチポチポチポチポチポチポチポチポチポチポチポチポチ 依存症になるなら運動依存症にならないとね
長時間テニスやらないんなら体脂肪率は10～15％にすべき
ナイターが主で週3回2時間以上コートにいるならもっと体脂肪あった方が良いけど >>786
精神病でもスマホ依存症でも一番ヤバいのは自覚症状がない人 スマホ依存とかどうでもいいことで真っ赤になって必死に長文打ち込んでるヤツを見ると哀れだわ
何事もほどほどになー >>782
夜中に発狂するぐらいお前が依存症ってことはわかった わい まだ がらけ～
スマホって、ポチポチなん？
そんな音するん？ クリスマス～年末に調子に乗ってAmazonでポチりまくって支払いが怖いぞ コロナ以前にインフルエンザにもほとんどかかったことがないオレ
ずっとずっと「ぼっち飯」なのがいいのではないか… コロナ、コロナとか、狂ったように吠えて、経済を停めてると
そのうちは補助金どころか、医療費も出なくなるだろう・・・ 石井先生のダンディなお声のおかげでコロナにかからずにすんでる 結構キツめの練習して腕や脚の筋肉が張ってる時って、家で何かしてる？
プロもアイスバスで冷やしてるしーと思ってアイスノンで冷やしてみたが、やらんよりはいいのかな
風呂に入ると逆にあったまるしようわからん 鬼になろう
そうすれば百年でも二百年でも鍛錬し続けられる
強くなれる 罵りあったりしているのに、そんなに嫌な感じしないな。このスレ住人。この時勢にほのぼの～する >>802>>803
「キツメのｵﾒｺ」ってか
やかましいわ！(ﾟдﾟ ) 今年は勢いよく股抜きショットを打ちたい
老化が身に染みてるから健康力を上げないと >>802
風呂の中で冷やしたりあっためたりを繰り返すよ。 雪か・・・ええのぉ～
ひさしぶりに積もったわ(2cmくらいやけど)
さすがにテニスはできないな～
餅でもレンチンして食べるか。 >>812
俺は水風呂はダメだ。
サウナと水風呂とか死ぬ気か？って思うけど、好きな人いるよねぇ。
あと全豪だっけ？氷風呂で試合中熱中症対策してたの、あれも水風呂以上に冷たいとか信じらんねぇｗ >>814
血管の膨張と収縮で血流が良くなる触れ込みだけどただの宣伝文句で10年後には実際は血管に負担がかかってましたでなくなってそう サウナ好きの西城秀樹は血管爆発したね
原田泰造もそうなりそうだわい >>813
なんか想像したら悲しくなってしまった…
おじさんが餅をレンチンするといってるだけなのにw >>815
俺もそう思ってるけど、交代浴ってかなり昔からあるらしいな。
それこそテニス自体が瞬発的な動きで、ぜってー心臓に悪いだろ
って思ってたら今は健康に良いスポーツだもんな。
>>817
オーブントースターならセーフ。 >>817 レンチンして 善哉にしたよ～^^
いつも言ってるけど ワイは比較的若いよ～
このスレの主やってるけど
>>818 オーブンとか時間かかりゃん
おまけにこっちは丸餅文化圏やから
オーブンじゃ端っこが硬いままだよ >>819
「いつも言ってるけど」いや誰やねんお前ww 【今年の抱負】
若い娘に「オジイチャンだから大丈夫」と安心させておいて飢えた狼のように襲いかかりヒイヒイ言わせる
そんなテニスがしたい！ >>818
ハードコートでやってる時点で膝や腰に来るし、体に悪い
やわらかい人工芝がスタンダードになるべきだよ
肥満体とひざ痛・腰痛にやさしいコートじゃないと健康的なスポーツとは言えない さて上下内視鏡を受けてきた。
胃は異常なし ピロリなし
大腸はポリープ2個切除(ポリープは癌の芽！)
今日がテニス開始日だ！ >>825
上下同時とかｽｹﾞｰな
俺、もう10年以上前になるけど、胃カメラだけでもｸﾞﾀｰﾘした
経鼻だったけど、オエェってのよりも、空腹で腹の中探られるのと、ガスでゲップ出るのが辛かった。
大腸は親が2L飲んでるのみて怯んだ。 同時じゃないよ
1日目に胃、2日目に腸だよ～
俺はダチの医院でやったから 心理的には楽だったかな。
胃カメラは、最終的には経鼻より経口がベターだよ
大腸は、前日の夕飯を抜くのがベスト！
更に２Lは温水で溶くのがコツなんだ。飲みやすくなる！！
大腸はポリープさえ片付けておけば、癌は心配しなくて良いから
機会を見つけてやるべきだね。
雪でテニスが中止かも～ >>819
誰も君のこと知らんし興味ないと思うぞ w 雪でテニス中止になっちった
近場のテニス仲間と、近場の焼き鳥屋に
飲みに行くとする
雪見酒だ
非宣言地方でよかった >>829
まさに正常性バイアスだねw
仲間の誰かがウイルス持っていてクラスターになっちゃうだよw このスレはいろんな場所の人が利用してるだろうし、わざわざ”非宣言地方で良かった”とかドヤってる時点で空気の読めない人だろ こんな小さなスレでもそれで優位にたった気になって本人は気持ちいいんじゃないの。ただのオナニー日記だが。 >>829
地方だから大丈夫！
そう安易に考えて忘年会、新年会、カラオケやってクラスターが続いているのをご存知ないか？
新型コロナはまさに隣にいるんだよ
内視鏡検査は問題なかったようだが、今年の桜は見られないかもしれない
そのお気楽さでは… 首都圏民が自粛しなかったのが諸悪の根源
北海道や大阪みたいなことやってたらこんな手遅れにはならなかった >>834
成田・羽田両空港、東京駅、東京TDR、スカイツリーの使用・観光を永久に禁ず >>834 訂正
【東京】東京駅、羽田空港ノ使用ヲ禁ズ
【神奈川】横浜、鎌倉観光ヲ禁ズ
【千葉】東京TDR、成田空港ノ使用ヲ禁ズ
【埼玉】あれっ、何もない。温泉もなく、ただ邪魔だけの存在w 仲間と囲む焼き鳥 美味しかった～
みんな ちゃっかり Go toを買い足してきているしｗ
地方はコロナとか どこ吹く風邪～
知事も飲み会や新年会は少人数ならOK！って言ってくれてるしｗ いい加減うざいからあぼーんしたいんだけど特定ワードが無いんだよな 貝柱の串焼きが美味いんだよね～
ホタテじゃないよ タイラギ貝
ウマウマ～
自分がコロナではまず死なないって理解した壮年期以下は
もう自粛なんかしないよね～
高齢者や糖尿豚が自粛すればいいんだ！
若者は経済・社会を廻せばよろしい！！ >>831
>>832
実際は孤独で寂しいやつだからあれこれ言ってみんなの気を惹きたいだけ
みんなが親切に反応にするから余計にアホは喜ぶ
アホは多いからその分スルー技術ってが必要ってもんだ >>844
>>845
いや 私と同じ匂いがする 同士だ
ここだけのメンバーで地獄に特攻野郎Aチームが作れそう 明日は成人式か。
コロナのせいで延期になった子達は可哀想だな。
でも若い時ってなんでも出来るから羨ましい。
オレは気がついたらその2倍生きてたよ。
映えない人生送ってるなぁ…とふとw みんな 胃がん 大腸がん やばいぜ～
早かれば 内視鏡切除できるけど
直腸や肛門にできてたら人工肛門やで～
テニスできなくなるで～ ピロリ菌がいると 胃がんになるよ～
やばいよ～
昭和生まれはピロリ保有率 けっこう高いよ～
テニスどころじゃないよ～ 俺、10年くらい前の胃カメラで「ﾋﾟﾛﾘﾝ♪」って分かってるのに、まだ制度が無くてカルテに書いてあるのに除菌、保険で出来ないんだよな、もう一度胃カメラ飲まないと。
意味ﾈｰ ここで発狂してるうざいやつを上手くNGにする方法賢い人教えてくれ 波線やダブリューをNG登録するぐらいかな
異常者を社会から完全に消去はできないからある程度はしゃあない >>855 マジで除菌した方がええよ
保険上、胃カメラを飲むのが必須になるけど
こうしてる間もピロリはＮＨ３をばらまいて胃がんを作ろうとしている！
今日も雪でテニスできない 先週金曜にでた草トーの疲れがまだ取れない
足腰ダルい 3試合しかしてないんだがな >>859
最低3日は疲労は残る感じ？
1試合のゲーム数や振られた回数でも変わってくると思うけど6-6タイブレークで負けたのと0-6で負けたのはたいして変わらなかった不思議 例えばサッカーだと同じダッシュでも攻撃よりも守備の方がはるかに疲れるらしいよ それは精神的な面も大きいんじゃないかな
心身共に回復しにくいのがシニアってもんさ
３試合で負けたから疲れてるけど優勝してたら案外今ごろ元気かもよ 今時は ゴムチェーンや袋チェーンもあるのか～
西日本だとわからんな～
そう言えば、昔 ナイトスクープで チェーンを沖縄人に見せたら
みんな肩から下げて、鎖帷子？って言ってたな～
こたつも見たことない人ばかりで
上京して家電売り場で初めて知ったっ人もいた
雪国渋滞でEVは死あるのみだな～ 自粛は無意味
消えない
そのうち ちょっぴり免疫が付いて
只の風邪になる
そうやって人類は生き延びてきた 自分が腰痛の時、一番嫌だったのがドロップショット
身体的に厳しいのはもちろん、メンタルも削られる ハードコートだったわ
2005年くらいまで野球の人工芝ですら選手寿命が～て言われてたのに、クルムをはじめテニスはいまだにハードコート推進派が多い
遅れ過ぎてる
狭いスペースで動くバドミントンとは走るスピードが違う
生涯スポーツや健康増進スポーツとして老人や体重120キロにもやさしいテニスコートが必要 競技テニスと生涯スポーツを一緒にされてもな
プロ大会はハードがほとんどなんだからプロ育成関係者がハードコートの増加を願うのは当たり前
でもエンジョイ層は膝に優しいクレーや雨に強いオムニが好きで、その結果日本はハードコートが少ない
エンジョイシニアにとっちゃ天国じゃないか
俺はボールがバンバン跳ねるハードが好きだけどね 昨夜 Go toで、ちょっとお高い焼き鳥屋に行ってきた！
２次会はお好み焼き！
ウマウマ～
Go to券はあと一万程度 でも地元の食うポンが５万分もあるんだ！
医療崩壊 医療壊滅 一回 観てみたいぜ～
ふつーは転院させない末期ボケジジババを２類コロナだからって
基幹病院にバンバン転院させてたら 医療崩壊も起こすわな～
（インフルエンザだとそのまま自然肺炎死させるのに、
コロナは転院とかw 呼吸器とかｗ エクモとかｗ）
久しぶりに天気がいいし シューズを陰干ししよっと 一緒にテニスしてくれる仲間もいないボケ老人が妄想で書いてると思うと泣けてくるわ 有難う 毎回構ってくれて^^
孤独なボケ老人同士 仲良くしようぜ～ｗ >>870の私物化スレ
【このやるせない妄言を】孤独の似非グルメと老害現象 part9【誰かに告げようか】 >>872
wwwwwww
センスあって嫉妬するわw いつもいるキチガイのIDをNGにするといろんなスレが
あぼーんあぼーんあぼーん
ただの不幸な引きこもりキチガイニートやん キチガイはスルーしとけよ
頭がこいつみたくメルトダウンする前に ダチに胃がんが見つかった
かわいそう
入院精査だって
でも早期だから大丈夫そう
お前らも気をつけろよ
症状が出たときは手遅れだぞ
コートサイドで喫煙している奴は肺がんで死ね！ ピロリがあったら胃がんになるぞ～
マジでやばいよ～
Go to カメラ！ 歌丸師匠、もう寝るお時間ですよ！
あ、永眠してたか 憎きあの糞馬鹿◯◯◯◯が死にますように！
えっと、今まで呪いをかけたうち３人死んだ
４人目なるか >>881
俺にはこれあぼーんになってるが言ってることはなんとなくわかったわ テニスの合間に、
セガサターンを引っ張り出して
グランディア
グランディア デジタルミュージアム
ファンタシースター３、４、２を解いた
２はダンジョンがあまりに複雑すぎ
攻略マップをチラ見したよ
メガドラ時代のゲームだからしゃーないか
次はスーパーマリオＲＰＧをやる予定 >>887
スペースハリアー、オートラン、特にファンタジーゾーンははまったな。
よくハード壊れないね。
プレーステーション3は壊れてテニスゲームができなくなった。
こんなことなら最終モデルを予備として買っておけばよかった。
復刻モデルをだしてほしい。 サーブは「ファーストが何とか入ればいいや」と思うようになってきた
野球のピッチングで、球をコーナーに散らし右に曲げたり左に曲げたりすると、球速がなくても相手を抑えることができる
これを参考にしたい
握りを調整すると、けっこう球が散らばるような気がする
あと野球では「遅い球」が大きな武器になる
速いのとなるべく差があった方がより効果的
リバースでへなっと前に落とせば、これに使えなくもないような気がする >>888 アマゾンを見たら、PS3 売ってるけど 中古だと1万、新品だと5万とボッタだね～
サターンは、差し込みカートリッジのメモリーはもう読み込めない。
内蔵のメモリー機能は正常だけど、保存ブロックが少なすぎ
ファンタジーゾーン 好きだったな～ ツインビーっぽくて >>890
新品2万円台のときに買っておけば...... ウィザードリィの気付かない方向転換トラップはマジトラップ。
あとドルアーガの塔のゲームブックでどうしてもクリア出来なかった階層が未だに悔しい。
何度やっても先に進めない。 >>892
ロールプレイングゲームは挫折して途中でやめてしまった。
パソコンソフトだけど日本ファルコムのザナドゥとイースはやりきった記憶が。
シミュレーションゲームは大戦略にはまり三国志や大航海時代、シムシティ、ザ·タワーがパソコン版だけどどはまりした。 >>892 ドルアーガは、ユーチューブで神動画見ていると まさに神
ザナドゥはＭＳＸ２版をやったが 全く分からず
その後、ファミコンのファザナドゥを解いて満足した
テニス いけね～ 晴天なのに 大戦略88とか中国兵は中華鍋かぶってんだけど、まさかあれでBS放送が見れるとは思わなかったｗ PS1～4 すべて正常起動するよ
テニスゲームでお勧め おせーて >>896
敵に遭遇したらフロッピーejectとか知らんか？ おい、誰か！
ゲームのことばかり書き込むクソ爺の脳天に全力スマッシュをお見舞いしろ！ >>900
>>901
文句だけいうんじゃなくて話題提供して話の流れを変えればいい。
情報や物語のクレクレ君のくせに自分の必要な情報や興味のないことだと文句垂れるのはよくない。 >>897
PS3のトップスピン3が一番面白かった。
PS4のテニスゲームは選手が似てなくて入り込めないしイマイチ。 テニスはやっぱ打感とかあるからジョイスティックはイマイチなんだよなー
そういや大学んとき、京都まで遊びに来た友達がもうgdgdになりながら酔っぱらってゲーセンにあるジャンケンゲーム勝ち続けてフィニッシュ画面みたのは感動した。
今だったら裏で操作してぜってー勝てねーよーにしてんだろ。 >>905 サンクス！
中古で500円台かポチる予定
10年前のテニスゲームでもオンライン対戦が可能とか
時代は進んでるな～（そうするとサッカーとかも）
オフライン派からすると、もう付いていけない～
PS4も買おうと思ってるうちにPS5になってしまったし 【テニス】初中級（コーチ判定）
【体力】初級（自己判定）
【SEX】上級（セフレ判定）
まあ、いいや、１個でも上級があれば… Hって不思議。テニスみたいに「教室」があるわけでないし…。愛撫の感覚なんてまさに生まれつき
神さまに与えられた、ただ１本のラケットを生涯大事に使い続けるしかないw テニス漫画 ブレバ新刊を明後日 買いに行く！
ジャンプとマガジンも！
大島やすいち先生のコミック剣客商売 面白いな～ あーっ、オジイチャンなじみの風俗嬢に世辞言われただけなのにミエ張っちゃったw
いいなあ、自慢の彼女とラブラブな人は… >>918
若いエキスを吸うと活力になるよね
俺は浮気とか風俗は無理だな
週1回のテニススクール
週1回のスポクラ
週1回のコーラス（コロナ蔓延のため今は活動休止中）
週1回のパンパン
のミスター週1のアラ還だけど、身長164センチ、体重56キロ、体脂肪率16%だから30代並に動けるよ
公式戦に出るような競技者レベルのフィジカルには全く及ばないけど、世間のテニス愛好家レベルだったら十分やれる
節制は大事 まだ十分勃ちます！
テニスが男性ホルモン分泌にいいようです 雨でテニスできないよ～
ひさしぶりにストZEROシリーズでもやるか
真・豪鬼に勝ちたひ・・・ 「久々に疲れ取れたから明日いくぞ！」と思ったらミゾレとかですよ(´･_･`)
コロコロ天気変わるから変わんねーかなー 平日カラカラに晴れてるくせに土日は大雨現象ほんま腹立つ
緊急事態宣言でもう全予約キャンセルだから最後にできる機会だったのに 「ヒートアイランド？そんな簡単に天気変わるかよw」って思ってたが
ここまで土日と平日で変わると局所的な変化はあんのかもしんない、とか思う
理由は不明だが、例えば正月とかほとんど晴れるとか特異日みたいのあるし。 東京の今日の天気は、１００年に一度の大雪だとマスコミが断言していました！ >>931
雪100％だったけど降らなかった。
予報100％は始めてみたけどハズレた。
マスクや除菌製品や顧客満足度のように99.8％にすれば良かったのに。 史上最強最大の台風とか
１００年に一回の大雪とか
予報士 いらん >>933
公共的要素の高い天気予報も視聴率稼ぎで大袈裟にして煽るようになってきたのかな？ テレビの情報番組でしか天気予報観てないの？
おれは日本海側だけどネットで予報見て役立ってるけど
先日-7度の予報で、実際-6.7だったよ >>934 昨日、首都圏は、大雪100％だったよ
マスコミが煽るだけで
コロナも只の風邪かもね
みんな目を覚ますとき！ いや、降ったから
＿＿＿_
／ ＼ ト--ｧ ._＿＿＿＿＿,へ、
／ ― ─＼ | | ﾊ二二| |二二へ、
／ （●） （●） ＼ ＿＿＿| .|_＿／＼ ｒ.´..}二ﾌﾕ| |二ﾌﾕ|／
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＼ ｀⌒´ ／ .ｌ .ﾊヽ、 ￣￣￣|._丿￣へ、
ｒ´ ｀ヽ / / ヽ .＼ ￣￣￣￣￣| |
ｌ | ,/ ／ ＼ ｀ァ ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ| |
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￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 気象衛星
スーパーコンピューター
ビッグデータ
全然 役に立たずに 大雪警報～ そういや、今、飛行機飛んでなくて気象データ減って精度が落ちてる、って話あったな。
飛行機が飛んでる場所の気温や気圧なんかの実測データって確かに衛星やスパコンよりも大事だし。 >>935
リアルに人と会って運動するだけましと思うわ
怪我したら元も子もないけど コートに長くいると膝や腰がやられる
ハードコートだと簡単にショットが打てる反面、体への衝撃が大きい ハードで転倒した例はとんと見聞きしないが
オムニで滑って転倒して大けがした例は何件も見てきた 豚はまず減量しないと コート種に関係なく
関節を痛める！ テニスでは痩せないが持論だがジローの刃とかいう命名センスの悪いテニスYouTuberは100kg超から10年ぐらいかけて痩せてテニスも上手くなってる。色々と努力したんだろうな
テニスよりもダイエットの動画を上げたほうが人気出ると思うわ デブだけならYouTuberみたいにちょっとずつ痩せればいいんだけど、
オッサンはフラフラしてて手打ちで体が固いのが致命的
ゴルフも同じ あとラケットワークが稚拙すぎて球を当てられてるちゃんと回転かけられないのが年寄りの特徴だな
自分にあったラケット買って壁打ちやリフティングしたらみんな直ぐ上手くなるのにね YouTubeのオッサンプレイヤー見ててもカッチカチだよな
肘とかなんてアロンアルファで固定されてるみたい 豚はオムニクレーでも関節を痛める
でも豚は滑りこけてもダメージは受けないｗ >>950
スクールでオレより若い（ように見える）のに走れば取れるのにサボってツーバウンドで打つ輩がいるが、そういうヤツは老人向けのらくらくクラスに行ってほしいわ。
こっちはほとばしる汗と躍動する贅肉で勝負してるのに。 あれね、多分サボってってより予測能力が低いとかだと思う。
ボールがネット越えて来てから動き出すから、あ、ネットの低い所通った、バウンドするなーって思ってから動こうとするから、前にダッシュしようと思った時には2バウンドしてる、みたいな。 >>957
贅肉って贅沢な肉。昨今は悪者扱いされてるけど本来はリッチってことだよね。
貴様も敬語だしお前も敬語だし敵対意識の仲でさえも言葉は敬語になってるという日本語の礼を尽くす様はなにげに感心する。
アメリカはサーをつけるだけでケンカのときはサーなんてつけないし。 >>957
人は人、自分は自分。
おっさんテニスするようになったら終わり。
オムニは甘くない。 オムニだと救い上げラリーになる
やっぱハードやクレーで 肩の高さでぶったたくのがテニス！ さて明日は今年初のいきなりステーキだ！
テニス筋を増やすのだ！ そういやいきなりステーキ、大量閉店とかニュースあったな
まぁあそこの社長のYoutubeとかちょっとアレな感じだし・・・
まぁああいうワンマン的だからこそ急成長したのかもだが。 いきなりステーキじゃなく 結局、とんかつ屋に行ってきた！
ご飯三杯 お代わりした！
これで明日の夜テニスもバリバリいけそう！ 丑年なので牛肉からキメていくだけの動画
1,179,998 回視聴•2021/01/01
https://www.youtube.com/watch?v=Em1XAUrSc8E
やっぱステーキ 食べたかった～
今宵は夜テニス！ ステーキや牛肉の食べ過ぎはあまり良くないと医者が言ってたな >>970
食べ過ぎ良くないなんて、何にだって言える うちのオトンが前に病気したんだけど運動はするけどステーキとか好きな人で、赤肉や加工肉はなるべく避けるようと医者にそう言われた この動画 ホットプレートで何でも作るから凄い>>969
ステーキ お好み焼きなどなど 飯テロ！
昨日の夜テニスは寒かったけど楽しかった
オムニが冷えると全然 >>973
まだマシだよ
ウチはうどんに天ぷらに焼酎で体に悪いｗ
おにやんま大好き >>973
肉の脂が血管を汚すからダメなんじゃなくて？
牛肉のアミノ酸は比率は人間に一番近いから効率的でむしろ積極的にとりたいと聞いたことがある 赤肉はなんでだろーな。
赤く見えても脂質があって脂質を気にしたのか。
加工肉はまぁ色々だろうが、脂質少なく高タンパクって言うとやっぱ鳥だもんな >>979
すき焼きで同時に野菜をたくさん食べるとあまり臭わないね。 自分比だけど。
肉だけ大量だと臭う。自分比だけど。 今週こそは いきなりステーキに行こうっと
筋トレした後に ステーキで 超回復さ！
マッチョテニスはコロナ禍でも健在だよ～ >>984
読みづらい
そのままとらえていいのか痔スレ催促なのか >>987 排便時出血を痔だと思ってたら大きな大きな直陽肛門癌で
一発人工肛門だよ～
テニスできなくなるよ～
出血が気になる人はテニスをさぼって
検査に行こう！ 銚子丸で銚子こかず、ランチ食べた～
コスパ抜群
食べられるうちが華だよ～ >>992
おじいちゃん、次スレはもう立てたでしょ！
半年前に >>992が両足首グネってテニスできなくなる呪いをかけたヨ >>989
怖くて病院行けなくて痔エンドになりそう。
>>992
みなさんを痔ゴクに見送るまでジスレは立ちそですね このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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