【今が】テニスと老化現象 part10【一番若い】
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マッチョテニスを目指せ！
テニスのみならず人生も豊かにする！
ロコモも防止できる！ コロナ騒ぎには飽きたな
もうどうでもええ
死ぬ奴は死ぬ >>4
甘えだから球技は馬鹿にされる
剣道だと70代でもやれる
60代でマラソンサブスリーを切れる女性もいる 危ねー
レッスン振替予約入れたの忘れててお布団ﾇｸﾇｸ5ちゃんしてたら15分前に気付いたー (ﾟ∀ﾟ)
なんとか間に合ったけど、サーブがイマイチだったな、その代わりボレーは良かった。
>>7
俺は最近、ｶﾊﾞﾃﾞｨって言わなくても30秒で交代になったと聞いてｶﾞｯｸﾘきた(´・_・`) でも羽子板サーブはオムニじゃ跳ねないから
それなりに効く オムニって雨でも使えるから非常に助かるのはあるんだけど、スピン系の人にとっちゃ伸びないし跳ねないしボールすぐケバケバになるしで試合じゃ良いとこないよね オムニによっては跳ねないとこもある
厄介すぎる
らり―練習が続かない
どんどん短く低くなる >>12
雨のあとや冬の朝方は球がはずまないから持ち上げて打つ感じになる
それで前日雨で当日早朝の試合で叩くことがなくなるからほとんどのショットが20ラリーぐらい続いて我慢比べに負けて途中から一気に崩れて敗退 でも去年の夏みたいな天気だとテニス出来ないよりマシと言う気分。
インドアはコロナでしばらく使えなさそうだし。 >>13 寒い日のオムニは跳ねないね
昼頃になると跳ねだすけど
コロナはもう飽きちゃった
どうせ消えないんだし
みんな1回はかかるんだ はねないオムニこそ、学生にとってテニス上達のカギだよ
フォアハンド、両手打ちバックハンドでダウンザラインに打てるかどうかで、中級で終わるのか上級へ向かえるのかの違いになる
競技テニス人生が変わってくる
昭和生まれは薄グリばかりだからフォアの低いボールには強かった >>18 ハードやクレーでこそ 上達すると思う
高い打点で叩けないと 若者はダメなんじゃない
ま、国内はオムニばっかだけどさ・・・ 全豪前哨戦で怪我による棄権をするのは本番に備えたナンチャッテなのはわかるが、それにしても今年は怪我人が多すぎないか
素人目にはコロナでロクに試合がないのだから時間もたっぷりあってしっかり体調を整えて疲労を抜くこともできそうに思うが、なんでそれで肩だの腰だの故障するのだろう
試合しすぎで故障して練習不足でも怪我するなんてプロテニス選手の体調管理は大変なんだな 5セットマッチを続けてやるからね〜
2019Winなんか、フェデラーは準決勝でナダル 決勝ジョコだった
つくづく化け物だ 全豪前哨戦でもあのレベルになると毎日の練習試合と本番の試合の身体の負担が違うんだろうね
俺も仕事はﾋﾏだが気疲れなのかテニスしたいという気力も起きない(´・_・`) テニスは足ニスって結局どういうことなん？
打点にちゃんと入れるかの勝負ってこと？ そんな感じ。個人的にはあんまり好きな言葉じゃないんだけどw
フットワークが良くて早く良い打点に入れれば余裕を持って良いスイングが出来る。
あと例えばボレーなんかでも右足踏み込んで左足も更に踏み込む、とか出来ると腕のスイングはコンパクトでも威力が出る。
それとか足からの運動連載が使えれば楽にパワーが出せる。
自分の動画とスクールのコーチなんか比較するとよく分かるけど、足の動きが全然違うの分かる。
プロは凄すぎてあんまり分からんがw、リアルで見ると凄い動いてるのは分かる。 とにかく銚子こくくらいダッシュするしかないよ
食事も低GIで節制する
体作りあっての足さばきだよ〜
ラケットはいらない、アップルウォッチ6とTRAININGMASK2.0を持て
まずは走れるようになってから
ステップワークはそれからだ コロナで 鬱が流行ってるけど
マジでメタボやサルコペニアも流行ってると思う
運動しないと！ダイエットしないと！
筋トレしないと！ アップルウォッチ6とTRAININGMASK
ラケットはいらない
ブラジル体操に坂道ダッシュ、中距離走
50m走を7秒台かつ400mトラックを1分6秒以内（100mあたり16.5秒ペース以内）で走れるようになってから各種テニス用のフィジカルメニューに入る
まずは走力とスタミナだよ〜 ↑素晴らしい！
やっぱ 動かないとね！
コロナなぞ テニスで鍛えてれば 死なん！ このスレは何歳くらいの方々が書き込んでるのでしょうか 5chユーザーの中心がその辺の年齢層だからね
ヤバイ奴らの集会所みたいなもん
Welcome to Underground >>35
勘違いするな、他のスレも老化してんだよ！ エスカレーター使わず 階段をつかえ！
燃料はお前の下腹部に充填されてる！
マッチョ〜 >>32
肥満とかドロドロ血がダメだよ〜
ベトナム人は死なん！
体脂肪率チームマイナス6％！
アップルウォッチ6付けて走れ走れ 今日休みのみんなは、今から外に出てアップして、ダッシュして瞬発力を鍛えてこよう！
ダッシュは数本でいいよ〜
アップルウォッチ6とTRAININGMASKも忘れないでね
家に帰ったら、エアロバイクだよ
バイクこぎながらWOWWOWで日比野菜緒 vs ムラデノビッチを見よう！ やっぱ女の話は長い…
仕事が無いなら休ませてくれよ(；´Д｀) >>42
はい女性蔑視！
きとんと謝罪しても許されるとは思うなよ オレ60歳、顔洗うのは朝起きたときと夜風呂入ったときの２回だけだが、肌はけっこうキレイ
日焼けも全然気にしていないのに…
女性は化粧が肌に負担をかけ劣化させていると思う 菜緒ちゃん、後半動きが悪かったな〜
健康やテニスのためと言ってもヴィーガンにはなれない
見た目老けるんだろうか？ >>44
むしろ女ダブが面白いな。
男子だともう人間の限界越えたプレーだけど、ちょうど女ダブくらいがS&Vやステイバックしたりスクール生レベルで使う戦略とか見られる
>>46
ヴィーガンって動物をなるべく殺さないって言う宗教的主義でそ？
無駄な殺生、むしろ動物だけじゃなく、植物も含めて食品ロスは減らすべきだと思うから、個人的には植物なら食っても良いという意味でのヴィーガンは俺は好きではない。
栄養学的には植物性タンパクも動物性タンパクもタンパク質の化学構造が同じなら違いはないかと。 2000年代は女子もおもしろかった
エナン キムクリ ヒンギス、杉山愛
最近はパワー勝負ばかりで・・・
ヴィーガン・・・
勝手にする分はいいけど 周りに同調圧力をかけてくるよね〜 >>46 最初は日比野が相手バックを狙うムーンボールが効果的だった
相手はバックで無理打ちしててミスってた
中盤から回り込まれてフォアで叩かれ始めた。
すげー逆クロスだった。
しかしコロナで世の中ぎすぎすしとるの〜
森だけでなく有名人の一部発言を切り取って叩きまくりやな〜
後任は川渕で良かったと思うがね・・・
そのうちシューゾーも食い込んでいくのかね >>49
森さんの発言はそこまで叩かれることじゃないよね
オリンピックを主導してきた功績もあるし
そういう人は一癖も二癖もあるでしょうに 謝れば済む程度だと思ったけどね・・・
コロナや不景気など 閉塞感で 社会がギスギスギス
雨で手にもできないし
新・大河でも見るか
麒麟の総集編はないのかな？
（お駒が主人公になりそうだわい） 国内大会だったら「ああ森か・・・」で済んだだろうけどな。
でも正直、個人的にはレームダック、事実上開催ムリな五輪の会長に別の人間を入れるよりは穏便に済ませて謝罪してそのまま居てもらう方が良かったとか思うけど
更に二階やｶﾞｰｽｰとか火に油注いじゃって。
問題は森が失言するのは何十年も昔から分かってるのに原稿読ませなかったブレーンかと。 発言の全文を読んだら この程度で辞任？って感じ
ま、どうせ五輪はなさそうだから 森もとっとと逃げれて良かったかもね 菜緒ちゃんのムーンボールは意外性があっていいね
サンチェスやエナンは生まれるのが早過ぎたな〜
今のテニス技術だったらもっとすごいパフォーマンスだっただろう >>53はこの程度と感じてるかもしれないが世界から批判されるほどの失言だということも理解しないと
森もこの程度でと今でも思っているのだろう これはテレビがあるからやりにくいんだが、女性理事を4割というのは文科省が
うるさくいうんですね。だけど女性がたくさん入っている理事会は時間がかかります。
これもうちの恥を言いますが、ラグビー協会は今までの倍時間がかる。
女性がなんと10人くらいいるのか今、5人か、10人に見えた（笑いが起きる）5人います。
女性っていうのは優れているところですが競争意識が強い。誰か1人が手を挙げると、
自分も言わなきゃいけないと思うんでしょうね、それでみんな発言されるんです。
結局女性っていうのはそういう、あまりいうと新聞に悪口かかれる、
俺がまた悪口言ったとなるけど、女性を必ずしも増やしていく場合は、
発言の時間をある程度規制をしておかないとなかなか終わらないから困ると
言っていて、誰が言ったかは言いませんけど、そんなこともあります。
私どもの組織委員会にも、女性は何人いますか、7人くらいおられますが、
みんなわきまえておられます。みんな競技団体からのご出身で国際的に大きな場所を
踏んでおられる方々ばかりです。ですからお話もきちんとした的を得た、
そういうのが集約されて非常にわれわれ役立っていますが、欠員があると
すぐ女性を選ぼうということになるわけです。 ギリギリ若くて強いけど安定感がないティームは確かにマシンではない
そして年寄りマシンを壊せないお肉はただの肉 >>54
ムーンボールとエッグボールの違いを短く分かりやすく説明してください >>62
ラケットとボールのあたりの厚さの違いだよ〜
エッグボールと股抜きショットなんて一生涯打ちたくても打てない 森は肺がんサバイバーで透析サバイバーなのか
頭もシャキッとしているし
不死身かｗ >>64
股抜きはオートテニスで練習したら出来るようになったｗ
エッグとムーンの違いは多分呼び方が違うだけかと。
ムーンボールで名をはせたサンチェスとか(伊達だっけ？サンチェスだっけ？引退した時にこれでやっとムーンボール打たなくて済む的なこと言ったの)ビランデルの時代はスピンを掛けるとスピードのあるボールが打てなかった。
ナダルが出てきて、スピードもあってスピンも掛かる、弾道を横から見ると卵の形に見えるんでエッグボールという名前がついた。
物理的にはラケットから離れて空中を飛んでくボールは速度と回転量で軌道が決まるので、どうラケットに当たろうがエッグとムーンで同じ速度、回転数なら同じ軌道になるはず。
ただ、ラケットの進化でサンチェスの時代より速度と回転量の多いボールが打てるようになったとか。
菜緒ちゃんの試合は見てないけど、チェンジofペース的にちょっと遅くして中ロブ的な(そういや中ロブとムーンボールの違いも曖昧だしなぁ)速度と回転量を落としたボールを使ったとかか？ いや ふつーのムーンボールだった ただ深かった。
相手がバックハンドでライジング打ちをさせられて序盤ミスりまくってた。
中盤以降、フォアに回り込まれて逆クロスに叩き始めたら
もはや日比野に打つ手はなかった・・・・
しかし ナダルのフットワークは衰えないね〜
すごいわ >>66
そりゃあ、プロも違えば一般もレベルが滅茶苦茶上がってるからね
今の高校生の上位なんか考えられないスピン量だもん 昨日は寒かったけど 筋トレした
腕立て スクワット 腹筋
そしてダンベル体操
古くなったオールコートシューズを捨てた。
ハードコート機会が減ったから、10年間はお付き合いした。
今まで有難う。
もうフィラのテニスシューズも市場から無くなってしまったから
最期のフィラだったな。
そういや越前竜馬のフィラ フィリポーシス リミティッドを
持ってたな〜 うちのクラブのオーナーは広大な屋敷地に照明附きのコートを持っている。
大変な富豪だ。オーナー主宰の大会で商品を戴くと施しを受けてる気分になる。 夜半過ぎには積もったが 昼には溶けていた
昭和末期は西日本でももっと降っていたんだがな。
高いリストバンドを片方だけなくして へこみますわ〜 あぁ、リストバンド、そんなものもありましたねぇ
私はTWで買ったやつを使おうと思ったら「ﾌﾞﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾘ」っとゴムが伸びきってまるで自分の(ry)のようになった時にへこみましたわ〜 ジョコビッチ対メドベージェフって気性の荒い陰キャ同士で全くときめかないカードだなあ
歳食ったBIG3の覇権がいつまでも続けばいいとは思わないが若手は誰も華がなくて応援したくなるヤツが見つからない
シャポバロフの覚醒に期待するしかないか メドべはキャラとしては陰かもだが、
テニス自体は好きだな、
ジョコのテニスはつまらん。
メドべに勝ってほしい。 >>78
両者の目的の根本が賞金稼ぎだから華がないんだろうね。それが悪いわけではないけどとにかく勝つためには手段を選ばないみたいな。
一方フェデラーはジュニアのときにフェレールとキレイなテニスをしていこうと練習に励んだと言っていたし、ナダルは今よりももっとテニスが上手くなりたいからというのが原動力になってる。両者は男の美学が根本にある。 昔はよかったな
グラフ対エバートとか
セリーナ対大坂なおみは怪物対決としか思えん >>80
フェデラーとフェレールの間にそんな友情物語があったのか
そのわりにフェレールはキレイというより闘魂丸出しでそれはそれでよかったのはいいがあんなに実績あるのに試合ではフェデラーに全然勝たせてもらえなかった上にスコア欄がFedererとFerrerで紛らわしいと散々だったな セレナの咆哮 まじで野獣としか思えない
あんなのを抱ける白人に旦那はすげーわ >>78
シャラポワの真似してるの見たらジョコビッチに陰キャな気がしない
ジョコビッチは面白いけど柄悪いイメージ
優等生なフェデラーの対極な感じ
個人的にはナダルの方が陰キャな気がする フェデとかナダルが人格者過ぎんだよ
ナダルなんてラケットに当たったこと一度もないとか、それであの戦績とか あ り え な い
マッケンローならともかく、ベッカーが大会のレセプションで不倫しただの脱税で捕まっただのに比べりゃジョコでもクリーン
という老害の感覚だけどね。
それより、当たり前だがセリーナが39歳というのにも驚いた。
毎年歳取るけど、もう39かよ！って。 ブロッコリーと豆腐で 背広ズボンがブカブカに！
これで作り直ししなくて済む。
フィラのシューズを捨てたから昨年春にコロナ安売りしていた
オムニシューズを使うとしよう。 見るつもりは無かったが、ちょうど深夜ｱﾇﾒ見ようとしたら全豪の時間でキリが良くて見てもうた
毎回、試合全部見ると、集中力で疲れるのか明日レッスンなのにバテるんだよなw
もしくは試合のイメージと自分のギャップでオカシクなる。
でもメドベが何とか攻めても揺るがないメンタルのジョコはもはや異常。 >>84
青少年のためにも、ラケット破壊はダメだよ〜
誰とは言わないが日本人にもいる
あろうことか電光掲示板壊した人とか ラケット破壊してもいいけど即負けとかそのセットは負けとかにルール変更したほうがいいと思うね
紳士のスポーツと言うなら特に
なんでそんな野蛮な行為がテニスだけ許されるのか ゲームしていると0→15→30→40というカウントの仕方がやはり面倒くさい
昔、博打に関わっていたから、くらい聞いたことがあるが… 東レとかがどんなにラケットで叩いても破れない起き上がりこぼし風船とか作ってコートサイドに置けよ
んで大会終わったら受験生向けにカットしてお守りで配布しろよ 年取って朝早く起きてしまう
６時まではベッドにいるようしているが…
一方、夕食のとき少し酒を飲むと、最近よく寝落ちしてしまう 午後10時から成長ホルモンが出るから早寝は良い事
11PMまで起きててもただの堕落だったでしょ コートに出ればそれなりに動けるつもりだが、とにかく疲れが取れない
いつも疲れててもはや疲れてない状態が想像できなくなってる
一週間を通じて疲れを感じないのはテニス中と寝る直前ぐらいだ
中年の疲れってどうやれば抜けるんだろうな コロナ ワクチン やばい
注射針 ３センチは刺している
三頭筋 マジ痛そう
三頭筋はサーブに一番重要なマッソー >>94
夜の酸辣湯麺で、わりと朝の疲労感は軽減するよ！ 「ジョコビッチの生まれ変わる食事」を読んで参考にしたら ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
