【鶴】 テニスと老化現象 part8【亀】
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>>903
>>901
これからは8月も梅雨になったりして。 確かに！
７月最終週も梅雨なんて・・・・
でもやっぱ真夏の五輪はやめた方がいいよ
狂ってるわ～
ま、来年も開催できそうにないけど
ユーチューブで技術動画見るけど
プロやセミプロとは身体が違うんだよな～ ヘタクソは自分の技術の拙さを直ぐに体のせいにするわな
体以外は彼等と同じレベルになってから言えよw >>906
そのとおりなんだけど
現実、打ち方が分からないまま歳を重ねてもう思考力も無くなってきてるから
介護の眼で眺めてやって 何かあるはずだ。
偶然に宇宙が支配される訳はない。byシャーロック・ホームズ 体よりも、眼が衰えてきたわ。眼というか、見たものを脳が理解して、体に動けと命令して、それを体が理解して動き始めるまでの速度が著しく衰えてるのを感じる。 >>910
それは俺も感じる
認知 判断 行動
この反応が遅くなってる >>906
そろそろ自分のテニス人生の終わりが近いと感じている人が
上達できなかった言い訳をこじつけて自分を納得させようとしてる感じですね >>911
ドロップショット打たれたときとかに、目では見えてるんだけど体が動かなくて追いつかない事が増えた。
夢の中で走ろうとしてるのに全然足が動かなくて走れないやつに、ちょっとだけ似てる感じ。 ネットでの反応と1歩目のスタートは確実に遅くなってると感じる
走りだせばそんなにスピードは変わってないんだけどね
サーブやストロークなんかは以前より上手くなってると思うけど
相手のプレーに対するリアクションの部分が下がってるな たまに大したことないサーブをぼんやり見逃してエースになったりすることあるよな
反射神経や判断力もそうだが、予測力も落ちてきてると感じる
テニスでこれなんだから日常的にも色々やらかしてるんだろうな
実は今、俺が嫁の話を聞いてないとか言われて夫婦喧嘩中なんだが、嫁も俺の話をよく聞いてないし言ったことを覚えてないんだよ。お互いさまで結局加齢の話なんだよな やっぱコロナで色々知らずにストレス感じて脳が疲れてんじゃないか？と思うようになった。
この4連休もテニスイベント以外特に出掛けたりとかしなくて普通以上にゴロゴロして過ごしたけど、なんか明日のレッスン行く気力が沸かない(´・_・`)
あと昔の煽り煽られ2ちゃんねる、というのと違ったなんかギスギスさも5ちゃんで感じる。
というのを5月頃にも書いて、また同じ事を繰り返してる気がするw >>914
>ネットでの反応と1歩目のスタートは確実に遅くなってると感じる
「ネットでの反応」が脊髄反射レスと思った俺ﾜﾛｽ
「手ニスは足ニス」って言葉、あんまり好きじゃないんだけど、やっぱ無意識に足がよく動く時は全体的に調子いいね。
逆に「なんとか足動かして、っと」みたいに足重いなぁ、とか感じる時は手でなんとかしようと悪循環入る。
この気候とかもあって身体が重くてなんか軽く動けない感じ。
>>915
>たまに大したことないサーブをぼんやり見逃してエースになったりすることあるよな
そうそう。逆に「ドンッ」と来そうなフラットとかは反応いいのにね。
あれもやっぱイメージとか集中力とか脳の働きが落ちてるんじゃないかね。
調子いいときってどのコースに来るとかあんま気になんなくて、「来たら打った」って感じで逆に考えない。
大したことないサーブも「大したことねーなー」と待って打てる。
>テニスでこれなんだから日常的にも色々やらかしてるんだろうな
俺はこの前の木曜に腕時計のベゼルの回転が悪くて、グリグリやってたら親指の皮が剥けてエライ苦労してるw
普通なら途中で痛くて止めんだろうけど、なんかボーっとしちゃったのかなぁ(´・_・`)
コロスキン塗って仕事してる。 >>915
今までは意識しなくても無意識下で出来ていたことが意識しないと出来なくなってきた。なので極力意識はするようにしてる。
サーブは確かにぼんやり見過ごしエース系が増えた。
女性は話を聞いてあげないと病んでしまうのでフリでも聞くようにしてる。精神病になってからでは遅い。 >>918
でも意識するようなってから悪循環になってることもある。反射的にバンって打ててたのが色々考えてしまうという。 >>910
>>911
野球選手とかも目の衰えが、引退に繋がるまらね。。
ちなみにおいくつですか? >>921
そういえ認知症だったうちのおばあちゃんも亡くなるまで32歳と言っていた。 俺は44だよ。老化って漠然と身体が動かなくなるんだと思ってたけど、CPUのスペックが落ちるとこから始まるんだな。判断力や集中力が衰えたらそりゃ目も手足も付いてこないよ
40代でこれだから60、70喜んでの先輩プレイヤー方の苦労は察してあまりある。それでも上手い人は上手いからできればそっちになりたいけど正直自信はない コロナや長梅雨で、抑うつが流行ってるね～
そんな中、テニスしてる間だけは楽しいね～
Take it easy！さ！ >>920
47だよー。趣味レベルなんで、じいさんになっても細々続けようと思ってる ウチのスクールにウチのカーチャンと同い年の80越えの鉄人コーチがいるんだが、正直、緊急事態宣言で一月休講になった後、ボケてコーチ辞めないか心配になった。
振替で行ったら、ボケる所かクリーンヒットしたフラットに打ち負けてﾜﾛﾀw
ただ「休み中練習とかしてたんですか？」って聞いたら「ん？休み？…覚えてない」ってもう生けるテニスマシンと化してた(´・_・`) >>926
細胞レベルで染み付いてるんでしょうね
定年を迎えた認知症の人でも毎朝起きて駅まで行く人もいるし テニスを極めたものが
最初にたどり着く”無我の境地！” いるよねーこういうスライスおじさん
でもこの人はガタイもいいし動けるからスライス仙人というよりは熟練のカットマンに見える
32歳でテニス始めてこの我流でNTRP4.5まで来た人らしいけど、なんでこういうプレースタイルになったのか聞いてみたいわ
左手使って右でも打てるというのが俺と同じでたぶん話合いそう
https://youtu.be/VcnX-hKkiG8 自分の場合は30過ぎからテニス始めたので、一応成長途上です!幼少から始めていたら出来なくなる事が増えて辛いっすよね。。 >>929
体の負担が少ない
省エネなので草大会優勝する人でも2回戦ぐらいまでスライスオンリーだったりする
1日何試合もしなければならないのでそうしないと持たない
風の強い日などに有効 う～ん、今日の天気予報8時～10時まで1㍉の雨マーク。
始まってしまえばやれるだろうが、なんか気だるい(´・_・`)
>>929
マッケンローとメチージュを足して2で割った感じ
サーブもアンダースピンのスライス？と思ったけど、最後のサーブ静止画見るとラケット被ってるね。
でもプレースメントがいいからかなり試合慣れしてるね。
レッスンで打ち方の上達よりも試合数多くこなしたんだろうな 自分が円満にテニスを終え、自宅でシャワー
その頃、いきなり豪雨になる。
今頃、自分の後にコートに入った連中が
てんやわんやしてるのを想像しながら
サイダーを飲む 昨日は暑すぎだ
今日も地獄らしい
テニスする気になれん・・・・
コロナはもうどうでもええ 飽きた
罹る時は罹る
死ぬときは死ぬ >>929
スライサーに見せかけてたまに打つフォアのフラットがスピードコントロールともに凄いな
この人普通に振り回すプレースタイルもやろうと思えばできそう
大会出まくってるみたいだから勝ち抜くための省エネテニスが自然に身についたのかな >>936
190だとハードに長くやると膝や腰や背中を痛めやすいの長くテニスするにはちょうど良いのかも >>929
打ち方は珍獣だけどコース高さ深さいろいろやってミスが少ないのはすごい
普通ここまで散らすと策士が策に溺れるみたいな感じでミス増えると思うんだけど
草トーでよくいる狙って打ってもいないような珍獣おじさんとは大違い >>929
このスライサーレベルなら、
中ロブのクロスラリー続けてストレート打たせて
それをまたクロスラリー続けてれば
そのうちボレーチャンスたくさん生まれるね。
相手にベースラインからの攻撃力無いから
遅いラリーを続けてくことがポイントかな。 近頃、テニスでつかれてても必ず夜の３時頃に一回目が覚めるんだよな。そして日中眠い
夜はガッツリ寝てすっきり過ごしたいのだが
やっぱりこれも老化現象なのか？ >>940
テニスした日だけ？
そうじゃなければ気疲れしてんじゃね？
あとお天気の影響もあるかも。
あと半日台風が出来なきゃ観測史上初めてだし。
俺も睡眠浅くてなんか気怠さが抜けない。 >>940
うつ病だと思われます。
一度精神科を受診されることをお勧めいたします。 >>940
老化現象
睡眠が浅くなり何回も起きる
みんな3時に目が覚める→テレビショッピング みんなありがとう
テニスしてもしてなくても３時ぐらいに一回目が覚めるんだよ
上げてもらった中だとやっぱり睡眠時無呼吸症候群かなあ。今は一緒に寝てくれない嫁にイビキがうるさいとかたまに呼吸止まってるとか言われたし。運動習慣のある痩せ型なんだけどね
あれの治療というと確か装具を付けて寝るとかそんな感じになるのかな
歌を歌うといいというので寝る前に離れた部屋で弾き語りして歌ったりしてるが効果はないっぽい ３４℃か・・・・
さすがにテニスはできんな
かえって健康に悪いわ >>950
今、スマホのアプリでイビキを録音して呼吸が止まるのチェック出来るのあるから一度試してみたら？
普通に録音だけだとずっと聞かなきゃいけないしw
酸素マスクみたいなCPAPもあるけど、マウスピースで顎の位置を下げないのもあるし、睡眠外来とかあってスマホのデータ持ってって相談すると役立つかと。
SASは不眠だけじゃなくて大きな病気のリスクにもなるからスマホでチェック程度なら安いもんだ。
俺はSASじゃないけど寝てる時の食い縛りで歯が欠けたりでナイトガードとテニスの時にマウスピース使ってる。
慣れると無いと不安なくらいナイトガードだけに(ﾄﾞﾔ 検査したら最長で3分呼吸が止まってたよw
放置してたらいつ逝ってもおかしくないレベルw >>952
アプリみつけた。早速今晩やってみるよありがとう
どうせ俺も一時間ぐらい呼吸止まってるんだろうな >>953
寝てる間に低酸素トレーニング積んでるのか
効率いいな >>955
冗談抜きにそれだから心臓に負担が掛かって
Σ ( ^o^)
＜))＞ ﾄﾞｷﾂ
＜￣￣＞
＿人人人人人＿
＞ 突然の死 ＜
￣ＹＹＹＹＹ￣
になる。 俺、エアコン24度で羽毛布団丸めて抱き枕代わりにして寝てる。
3階建ての3階だから干してないのにお布団ふかふかw
壁が熱くなって少し寒いくらいじゃないと眠れないね ﾖｯｼｬｰ！
明日、9時20分からのキャンセル待ち振替入れたお
でもいつも寝る時間遅いから興奮して眠くないお(*ﾟ∀ﾟ)=3 イビキアプリ使ってみたよ
睡眠時間のうち２割がイビキに充てられてて、特に明け方の起床前はかなりの大音量だった。こりゃあ嫁も一緒に寝たがらないわ
呼吸が止まってるかどうかはこのアプリ（いびきラボ）ではよくわからなかったけどやっぱり３時頃には一回目が覚めたから何か確実に若い頃とは違ってきてるんだと思う
まだ四十代でこれじゃあ先が思いやられるよ やせてて 睡眠時無呼吸ね・・・・
それは非常に厄介
暑くてテニスするきにならない
筋トレした レッスン行てきた(*ﾟ∀ﾟ)=3
と思ったらエアコンのタイマー午前午後間違えてたぁああああ！ (ﾟ∀ﾟ)
でも今日は湿度は低いから前より楽。
>>960
まぁSASと決まった訳じゃないけど、体調を見直すキッカケになって良かったじゃん。
保険の見直しするなら病院行く前にしとけよ！ Go to tennis キャンペーンしてほしい！
用具新規購入に補助金を出してほしい！
とか、言ってたら国が破産する
金くれ、金くれ、金くれ
国も自治体も無い袖は振れない～ SASの死因は日中の自動車事故 そして睡眠中の不整脈死
こわひぃぃぃ
テニスで疲れた夜の入眠 ２どと目覚めることはないかも・・・ それならそれでいい
長く苦しんで死ぬよりサッパリしてていいかもよ >>964
最高じゃないですか？
何か恐れることあります？
>>965
だよね ホンと、昔は「長生きは善」の時代だったけど、もうテニス出来ない身体で年金も貰えない、生活の為に仕事はしなきゃならない、なら瞬殺される方がいいわ >>960 まだ四十代でこれじゃあ先が思いやられるよ
>>960 まだ四十代でこれじゃあ先が思いやられるよ
とうことで死になさい！ >>960
イビキは、デブだからだろ
運動して痩せろ、油物減らせ 顎や喉(気道)の形によっては痩せ型の人でもなるからね。体型だけが原因ではないんだよ あとは寝相な。横向きメインならいいけど、仰向けメインだとなりやすい 腹が太い人は、仰向けで寝ていて小便が近いとき、横向きになるとおさまるよね 運動好きなやせ型(自称)らしいがね
さて たまにはシューズを天日干しするか・・・・ え、いびきアプリの俺なら177cm55kgぐらいのガリだよ。寝る時は必ずうつ伏せだが寝てる最中にどんなポーズしてるかは知らない
日替わりでいろんなアプリ試してるけどどれもイビキの録音と抽出はしてくれるがそれだけで、息が止まってるかどうかがわからない。普通のイビキ音しかしないってことはたぶん大して止まってないってことかな
でもまあ、録音聞いてても結構うるさいよ。相変わらず一回は目が覚めるし、20代のような熟睡感が欲しいわ >>975
いびきアプリで無音の録音が分かるのあるじゃん？
それの無音の部分で呼吸音を聞けばある程度呼吸が止まってるか分かんじゃね？
大事なのはイビキよりも呼吸が止まってる部分で、あとは病院で寝て検査しないと分からんよ
SAS以外にも夜中起きる病気なんかいくらでもあるし。 一晩検査入院すれば？
脳波や心電図も併せて記録するから眠りの深さもわかる 久しぶりにいきなりステーキにいった！
ワイルド４５０gは食いごたえあり！
しかし暑い
テニス道具が熱でやられそうなので
車から降ろしてきた。
昔は家にエアコンとかなかったな～
車にエアコンが付き始めたのは昭和も終わりごろからだった。 エアコンで冷え冷え過ぎたのか気だるかったけど、素振りしてテンションと心拍数age(ノ゜ー゜)ノageにしたらちょっとやる気でた
疲れてる時って軽く動いた方がいいことあるよね。 コロナでコートが空くどころか
夏休みで学生さんがたくさん来てるな～
コロナの特効薬は、大和魂なんだ！ 昨日、ローテーションがたまたま女性ばっかの相手にハマってゆっくり繋ぐボールばっか打ってたけど、
割りと返ってくるなぁ、と途中で少しフラットで速い球にしたら全然余裕で返ってきてもっとしっかり振れば良かったとか思った。
けど、そこに気付かない、気付くの遅いってのは自分が疲れてたんだろうなぁ、と反省。
スピンが掛かって弾むのは弱いけど、いつも男性相手だから割と速い球は大丈夫なんだよね。
むしろカウンター返ってくるというか。 >>981
でもそれって徐々にスピードアップしていったから相手も慣れて打ち返せたんじゃない？ 結果としてうまくいってる。 おばさんは横の動きと速い球に強いから山なりスピンで頭上超えとドロップが基本 >>983
そんな嫌がらせはやめて女性に花を持たせなさい 若くて可愛いコとは長く打っていたいからフォアにいくゆるフラットでつなぐ >>987
お前が得意でもしょうがないだろ、相手のバックに打たなきゃ、
とマジレス。 >>987
おまえのバックに
おれの大砲を打ち込み続けてやんよ！ 意味深な話が続きますが草トーにでたときにバックにクロスに打ち込み続けて相手がそれをスライスで返してそれが相手のマッチポイントだったので20、30球続いたコースはわかっていたけど回り込んでフォアのダウン・ザ・ラインを打つ勇気がなかった
ダウンザラインを打てるあまい球を2、3球見逃してしまいクロスの際どいところを狙いサイドアウト
バックで逝った >>992
賢者モード、乙。
逝く前にもっと相手にアプローチかけて寝取りプレーしないとダメだな >>992 ワイだったら、もっと早くネットに出て、相手のスライス球をボレーするね！
そしてサイドラインオーバーして痛恨の終わりを迎える・・・ >>994
>>995
なるほど
もっとテクニシャンになる さすがに暑くて日中をテニスできないね～
死ぬよ～
未曾有のコロナ不況が迫ってるね～
どんどん自殺者が出ちゃうね～ このスレッドは１０００を超えました。
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