クロール初心者○PART6○
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初心者は週に何回くらいプールに行ってるのかな?
私は3回くらいです 続けて行きたいのですが肩が痛くなって無理です 部屋でシャドウクロールの真似事して見たけど、肩を何十回も回してるとめっさ痛くなりますね…
小さい頃からやってる人は凄い 俺も肩(上腕?)痛めてるから勇気を出して治るまで泳がない事に決めてる クロールの腕は肩から回しちゃダメなのか…
しらなかった、目から鱗だわ… 酸欠かボケか分からないけど25mプールを何回往復したか分からなくなる
如何やって回数を数えてる? >>10
治ってプール行くと
一発目で肩壊して逆戻りだよ 前スレが終わりだからこっちにコピペしとくわ
995第1のコース!名無しくん2022/06/16(木) 13:07:24.27ID:lZyFvNcB>>996
キックを間違えてた
キャッチアップクロールをやってるから6ビートでも相当ゆっくりに蹴らなければいけないのに12ビートになってた
996第1のコース!名無しくん2022/06/16(木) 14:50:35.33ID:8yR4j9WE
>>995
いくらキャッチアップとはいえ12ビートだとほとんど痙攣に近いんじゃねぇの? 水中では猫背の体勢が良いそうですね
陸上で歩いてる時と逆やねん 初心者は周りの目線が気になって顔前に向けちゃうよね >>17
顔を前に向けないと呼吸するとき鼻に水が入るんだよ
分かっていてもなかなか下を見れないよ 下見ても鼻に水入らないよ。
それに、完全に真下を見るのも不正解。 市民プールだと
あの混雑の中
前を見て泳がないとね 今日は腕のストロークに合わせてゆっくりキックしたんだけど
全然足応えというか手応えが感じられなくて 身体だけが足の反作用でユラユラあっちこっちにローリングしたり漂ったりで不安定な感じだった
何のためにキックしてるか分からない状態だった こんなんで良いのかな? youtubeを見てキックの蹴り方を研究してたんだけど、両足でバチャバチャ蹴るんじゃないんだね
右左キックする方の足だけで蹴るんだね 蹴らない方の足は何もせずに伸ばしたままってことに気付いた 息は鼻からずっと出し続けるよりも
道中は止めて息継ぎの前に吐くように練習したほうがいいのですね >>23
コンビネーションの段階でキックがどうこう論じたいなら、そもそも単品のキックが出来てることが大前提
まさかキックがまともにできない人が悩んでるわけないからね >>27
まともに出来てるわけないだろ 自我に目覚めたクラゲ状態
よけいにワケワカメ >>25
右手を1回まわす間に足を左右左
左手を1回まわす間に足を右左右
これが6ビート ほとんどローリングしないで息継ぎの時だけほぼ180度近く顔上げてしてるのに
何十往復もしてるプロみたいな人いるんだよなあ どうやったら180度顔を上げられるんだ?と言うか、顔の上げ具合の尺度は度じゃないやろw 下向きの顔を真上向きまで回すという事か??体もひっくり返って背泳ぎになるやろ、マジックナポレオンズ並に首が回らん限りw 180度近く
即ち天井を見るように大きく顔上げるってことやろ
たまに凄いデブなのに長時間泳ぎ続ける人もいるね 泳ぎだけに限ればデブはハンディキャップにはならないみたいだね ノートサイズA6くらいのビート板(?)を探しています
小さいビート板、で検索してもそれっぽいのがヒットしません
正式名称をご存知のかた、おしえてください!! 現に半分に切ったの置いてるプールあるけどな
後はプルブイでビート版のように使えるものがある 普通の人はプルブイなんて知らないからね ビート板の小さいのと思ってるよ 朝早く起きたので布団の上でイメージトレーニングをしてる
布団の上でも腕と足のタイミングが合わない
一所懸命考えて合わそうとすると動きが止まる
水中の動きがそのまま再現されてるよ タイミングで悩んでる90%はタイミングが問題じゃない説 >>45
そういう人は考えてるからダメなんだよ
脚なんてプルに合わせて自然に動くから
そのモーションを大きくするだけ
自分の身体を信じろ 泳いでる時って汗とか出てるもんなの?
自分は汗一滴も出てないようだからなんか不安になる >>48
俺の場合、軽く30分ほど泳いだだけでも体重が500gぐらい減ってる。 お前がどう解決したかってことだろ
中には水圧で汗はかけないって意見もあるが
お前はどう反論する? いや汗だくだわ
入るのがちょっと辛いほど冷たいプールにして欲しい プールの水温は30℃くらいだから体温より低いわけだけど やっぱり汗はかくのかな? シベリアの冬はマイナス45℃だから汗とかかかないよ 50泳ぐだけで肩から息してハアハアゼイゼイ
これってずっとやってれば長距離泳げるようになりにか? シリコンキャップかぶればわかるよ
脱いだら汗がタバダバ流れる >>63
口まで垂れてくるんで舐めたらしょっぱい
30ccくらい溜まるぞ 【朝方に謎の光が2つ】
未確認の発光体は一体なんだろうか?
://www.youtube.com/watch?v=lEJg-qVhxtY
ハゲとシリコンキャップは相性が宜しいようで…
シリコンキャップでハゲるのか
ハゲが好んでかぶるのか ちゃうねん
メッシュやと後退した生え際が透けて見えるねん
キャップという基準がある分後退がハッキリ分かんねん
心が痛いねん
せやから透けることのないシリコンにすんねん
ホンマはシリコンの方が蒸れてハゲそうで嫌やねん
でももうそんなの言うてられんくらい進行したら関係あらへんねん youtubeってぜんぜん役に立たない
今日も張り切って行ったのに進歩なかった
動きにスピードがないので手足を動かしても思ったような反作用が無くて
ただユラユラと水中でもがいてる感じだよ
これを2,3年やると少しは上手くなるのかな? 息継ぎで減速するから2年もやれば心バイ機能上がるよ プール行かなくても発声練習で60秒のロングブレスの練習やればええんよ
アナウンサーがやってるやつ >>73
オレの行くプールでも教室やってるけどBBAばっかだよ
BBAは体脂肪が多いので楽勝で泳いでる
GGIは悲惨だよ 浮力が無い分ハンディ もう少し若くて筋力が有れば対等に泳げそうだけど 確かに女性の方が上手く見えるね、力が抜けてて水しぶきも少ない気がします。 これまでメダリスト2人の1日教室で教わってそれなりに勉強にはなったし少しは良くなったけど、別の金メダリストからの一言の効果が1番大きかった。
「 全文は"クラゲの小言"として
モンテローザ系列のプールのトイレで読めます たまにピリッと電気が走るような痛みが出るのは力入れすぎだろうか。フオームがおかしいか?腱鞘炎になるかも? 6ビートキックは3拍子だよね オレのは4拍子になってた 腕にキックを合わせるのは難しい
キックに腕を合わせるんだ 往復でタイムが3秒くらい変わるのは水流の影響だろうか 6ビートで腕とキックを合わそうとしたら 何が何かわからなくなって前に進まなくなったよ
出来るようになるのにどれ位かかるんだろ? ひと月 3か月 半年 1年か?見通し暗いよ >>92
本人次第だよ
6ビートは自然な脚の動きに任せて変速6ビートにすれば習得し易い youtuberの6ビートをスローで見てみるとけっこうタイミングがずれてるね
2ビートではずれてる人はいないので ベテランでも6ビートは難しいのかな >>92
20年以上やってるyoutuberでも苦手と言ってる人がいるくらいだから1年じゃあ無理だね 3拍子だ!ワルツだ!で出来るのはストロークのリズムも定則のやつだけ
ストロークが変則ならキックもそれに合わせないと無理 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています