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クロール初心者○PART5○
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0864第１のコース！名無しくん
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2022/05/28(土) 20:26:44.86ID:Fs28Cizc
そのコースで最速なら何やってもいいよ
その代わり強者の責任としてコースマネジメントはきっちりやれ
弱者が納得して付き従うカリスマ性と実務能力がないとね
0865第１のコース！名無しくん
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2022/05/28(土) 20:55:07.40ID:s+QsLfmP
>>864
なんだ強者弱者って
同じように金払って泳ぐんだから立場は対等だろうが
速い方も気遣ってるんだから遅い方も同じように気を遣えって話だよ
弱さに胡座かいて俺様をマネジメントしろとか何様だよ一体？
0866第１のコース！名無しくん
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2022/05/28(土) 21:26:11.43ID:qGxvMeJt
>>863
30分連続で泳いだと言うだけで人に迷惑なクラゲだと決めつける >>858 の様な輩がそう言う気配りをしてると思えないけどな。どれだけ速いのか知らんけどw
0867第１のコース！名無しくん
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2022/05/28(土) 21:30:05.74ID:Fs28Cizc
>>865
そういう中途半端な考えだからお前のコースはグチャグチャになる
対等なわけねえだろ、遅いのは泳ぎでねじ伏せろよ
初心者がこれでいいんだと勘違いするから、いつまでたっても他人がいる時のコースの回し方が身につかない
0868第１のコース！名無しくん
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2022/05/28(土) 21:46:59.62ID:H67FDC9L
なにをごちゃごちゃ議論してんだ？
初心者は初心者コース
それでいいだろ
違うの？？？？
バカどもよ
0873第１のコース！名無しくん
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2022/05/28(土) 23:19:06.67ID:1KgM45bR
どうしても､回りを気にせずロングしたければ1500m22分で泳ぐ泳力を身に付ける
このスピードならどんな人に追い回されても追いついた方が悪い笑
0874第１のコース！名無しくん
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2022/05/28(土) 23:28:09.84ID:2x8/Buos
迷惑クラゲは自分のフォームの駄目なとこに気付かないし
周囲の状況も見えてないし
どう思われてるかも気付かない
こういうスレに来る人は上達したい人で気付ける人だから迷惑クラゲはいないと思うよ
初心者だから遅いだけでそのうち上手くなる
0875第１のコース！名無しくん
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2022/05/29(日) 00:38:50.74ID:Vs6y6KH5
1500m22分ペースだと逆に追いついてしまうことの方が多い
0878第１のコース！名無しくん
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2022/05/29(日) 08:14:08.05ID:BvUewg9B
>>867
泳ぎでねじ伏せる？
具体的なやり方を言ってみろ
周りを一切見もせずに25m1分以上かけて止まることなく泳ぎ続けてる奴を、何をどうやって「マネジメント」するんだよ？
0881第１のコース！名無しくん
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2022/05/29(日) 10:47:46.37ID:I4LMrGVO
クラゲって怖いなあ
俺がダラダラ泳いで周りに迷惑かけてるのは、俺を泳ぎでねじ伏せる事が出来ない奴らが悪いって事かw
0883第１のコース！名無しくん
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2022/05/29(日) 12:14:52.08ID:8ycTfUPn
呼吸ができない
腕を上げたほうに頭も上げて息をしようとすると重力でどうやっても口が水面から出ない　頭と腕の重さがもろに来るんだよ 口なんて出るわけないよ
仕方がないので反対の腕で水を押し下げて無理やり頭を水面上に出さなければならない
反対の手をまっすぐ前に伸ばせなんて無理無理
0884第１のコース！名無しくん
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2022/05/29(日) 12:33:51.46ID:K2GXleyc
>>883 呼吸のタイミングが間違ってるんじゃないかなぁ？
呼吸する側の腕が水をかき切った瞬間あたりが息するタイミングだよ。
その後のリカバリー動作で腕が顔付近に戻ってきた頃には、顔はもう下向きになってるイメージ。
0886第１のコース！名無しくん
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2022/05/29(日) 15:38:09.76ID:QrVH30BO
頭上げたら駄目よ
頭頂部は水面下で顎を上げて
プッシュしたら息継ぎ
頭戻したらリカバリー
0888第１のコース！名無しくん
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2022/05/29(日) 20:04:41.62ID:cbFjGQlZ
>>887
鼻栓つけて練習するといいよ
それでちゃんと呼吸できるようになれば鼻栓外しても普通にできるから
0891第１のコース！名無しくん
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2022/05/29(日) 20:31:43.93ID:oa2uyu2+
あれ不思議だよね。
最初の頃は息継ぎする毎に鼻に水入ってたのにいつの間にか慣れたら全く入らなくなった。
でも苦手な方の息継ぎは全く同じことしても未だに鼻に水入る。
0893第１のコース！名無しくん
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2022/05/30(月) 00:35:16.59ID:mTiePMWG
>>883
頭上げて腕も上げたら沈むので、例えば左向いて呼吸する場合には、左手が水面下をかいてる時に顔を傾けて呼吸すれば新しくと手の重量が無くなるので沈まないで呼吸出来ると思いますよ。
0894第１のコース！名無しくん
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2022/05/30(月) 00:36:31.38ID:mTiePMWG
新しく×

頭と○
0895第１のコース！名無しくん
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2022/05/30(月) 10:18:33.40ID:7JY5rvi3
無駄に手を上げると浮力が無駄になるので呼吸がしにくくなる｡肘は曲げて低く戻そう
オリムピック級の選手が50とか100で腕伸ばしてリカバリーしているのはあのピッチありきの話
で､肘は曲げると言ったが掌を外に向けるのは止めよう｡肩壊しちゃうぞ
掌外向きリカバリーしている選手もいるけど､あれは若さと柔軟性があるから害はないという話でメリットも無い
0896第１のコース！名無しくん
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2022/06/01(水) 00:53:03.74ID:Vxx5vAGx
さあ明日も30分クラゲになるかあ。
文句あるなら監視員にクレーム入れろや！
あほか言われるだけやけどｗｗ
0897第１のコース！名無しくん
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2022/06/01(水) 05:20:56.97ID:hQ5zndus
短距離で両腕をグルグル回してる選手は何時 呼吸をしてるんだろ？
タイミングが分からない
0898第１のコース！名無しくん
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2022/06/01(水) 06:01:28.44ID:wtp5vm38
50mくらいだったら0回から1回くらいしか呼吸しない(その方が速いから)
0903第１のコース！名無しくん
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2022/06/01(水) 14:21:34.41ID:W8JVtuRq
刺されそう
0905第１のコース！名無しくん
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2022/06/01(水) 15:56:14.96ID:zMEac2xf
クラゲ：前に進む気があるのか無いのか分からない泳法で、まるでクラゲが漂っているだけように見える事から名付けられた。平日の昼間に発生することが多い。

フジツボ：プールエンドにへばり付いて滅多に離れようとしない、何をしに来ているのか全く謎に包まれた生物。複数同時発生するとターン不能となるので厄介。クラゲと同類に見られることもあるが学術的には全く異なる習性を持ったとして分類されている。
0907第１のコース！名無しくん
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2022/06/01(水) 23:31:52.85ID:T/j3o852
自分にレスしてる…何この人…
0909第１のコース！名無しくん
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2022/06/02(木) 04:26:35.28ID:dDj9LtDp
>>905
クラゲは朝も夜も漂ってるよ
あとプールサイドで永遠とストレッチして泳がない奴
何しに来てるの？w
0910第１のコース！名無しくん
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2022/06/02(木) 07:45:17.46ID:5kfAWjJF
遅いレーンでは猫の手クロールで調整するが、キックが上達する気がする。ゆっくり泳ぐのも大切だな。
0911第１のコース！名無しくん
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2022/06/02(木) 23:00:25.91ID:/gvMnoaK
しかし毎日39回もターンするとクイックターンも板についてきたな。
30分ターンの練習してるみたいなもんだ。
0912第１のコース！名無しくん
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2022/06/02(木) 23:06:59.04ID:/gvMnoaK
俺もちょっと前までフジツボだった。よくここまで泳げるようになったもんだ。
俺をほめてやりたい。他人に褒められるためにやってない、ライバルは昨日の自分
毎日記録を伸ばすチャレンジ！　あ　速さじゃないよ、１ｋｍ泳いでいかに
心拍数をへらすかだ。
0913第１のコース！名無しくん
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2022/06/02(木) 23:45:56.09ID:3tYUsdzZ
フジツボはクラゲにジョブチェンジすると自己賛美に走るのか
フジツボは単体だとほぼ無害な分クラゲよりは幾分マシなんだが
0914第１のコース！名無しくん
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2022/06/03(金) 05:18:33.44ID:x4DvNX4V
伏し浮きができない
youtubeでは 腕を前に伸ばしてその腕が少し水面上に出るようにするといいなんてやってたけど 肩が硬くてそこまで腕が上がらない
0915第１のコース！名無しくん
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2022/06/03(金) 10:21:50.05ID:rfVv5YAy
俺は腕が上がらないというのだけは無いな
またわりとか全くダメだけど
0919第１のコース！名無しくん
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2022/06/04(土) 09:44:54.95ID:9mGqLDEd
バタ足の代わりにドルフィンキックでやれば
タイミングも体重移動も息継ぎも改善されるよ
0920第１のコース！名無しくん
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2022/06/04(土) 09:53:18.73ID:K+Dsv4QQ
>>914
毎日朝昼晩にストレッチしましょう
0921第１のコース！名無しくん
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2022/06/04(土) 09:54:51.09ID:K+Dsv4QQ
>>911
ウチは「水が掛かる！」って言われるから出来ない
0922第１のコース！名無しくん
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2022/06/05(日) 00:32:09.27ID:p3JvpZ4/
>>917
上昇中でピークはまだ知らんから毎日充実しとる。
0924第１のコース！名無しくん
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2022/06/05(日) 17:47:45.04ID:p3JvpZ4/
>>923
タイムも一応見ているし、テンポトレーナとかも使って日々の努力をしている。
ただ俺が進歩しようが退化しようがお前に関係ない。
0925第１のコース！名無しくん
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2022/06/05(日) 17:51:47.07ID:p3JvpZ4/
>>923
ただお前が顔真っ赤にしてイライラしても関係ないはずなんだが
なぜか楽しくなる。
0927第１のコース！名無しくん
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2022/06/05(日) 19:52:53.79ID:x/oWP3mv
う〜呼吸がうまくできない
真っすぐ泳いでるときの口の位置は水深20cmで呼吸しようとして横向いた時が水深10cmだよ
それでどうやって息するの？
仕方がないので反対の腕でおもいっきし水を押さえつけて口を水面上に出すしかないよ
俺なんか間違ってる？
0929第１のコース！名無しくん
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2022/06/05(日) 21:20:56.86ID:yZ8JzxdY
頭頂部が水面につかってないと造波抵抗おきない
起これば口元で5cmくらい水面下がる
0930第１のコース！名無しくん
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2022/06/05(日) 21:34:40.56ID:d/qfrhlD
まあそれもある程度スピード出せるようになってからの話だからな
息継ぎも思うようにできない人間にそこまで求めるのも酷だ
とりあえずは天井向くくらい大きくローリングして息できるようにするところから始めりゃいいんじゃないか
0931第１のコース！名無しくん
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2022/06/05(日) 21:59:19.14ID:x/oWP3mv
みんな意外と真面目に一所懸命 考えてくれてるんだな
それだけで明日から頑張ろうという気になるよ
ありがと
0932第１のコース！名無しくん
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2022/06/05(日) 22:54:49.78ID:p3JvpZ4/
みんな沈んでしまうという問題の答えになっていない。
教えてやろう、空気を吸い込んで水面に口を出す直前まで吐かずに止めておく
0933第１のコース！名無しくん
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2022/06/05(日) 22:56:17.70ID:p3JvpZ4/
みんな沈んでしまうという問題の答えになっていない。
教えてやろう、空気を吸い込んで水面に口を出す直前まで吐かずに止めておく
0934第１のコース！名無しくん
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2022/06/05(日) 23:49:12.82ID:uI+ZprFA
右で息継ぎするなら右手で掻く時に、ちょうどバタフライで飛び上がるようなタイミングで息継ぎしたらいい
片手だからバタフライより簡単
0935第１のコース！名無しくん
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2022/06/06(月) 07:20:17.29ID:qR6nJfeQ
youtubeの理論では説明できないね　現実は厳しい
バタ足の推力がもう少し大きくなれば頭も上げやすくなるんじゃないの
0937第１のコース！名無しくん
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2022/06/06(月) 09:21:34.37ID:Fqgiqe5P
とりあえず伏し浮きちゃんとやれるとこからじゃないのか
背浮きもできるようにして伏し浮きから自由に変化できるようになればなお良し
0938第１のコース！名無しくん
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2022/06/06(月) 11:30:46.69ID:5sLjla9w
伏し浮き難しいやん
できる人はすぐできるらしいが

水面上に出せる体積って上限があってそれに達すると体全体が沈むから水飲んじゃう
飲みたくないもんだから背筋使って体反らせるけど何十回もできないでしょう？
で25mも泳ぐとヘトヘトになる
だから頭沈めて泳ぐのが鉄則
息継ぎの練習なんか後回しでいいくらい
プルブイ挟んでローリングの練習もおすすめ
苦しくなったら立ちましょう
0939第１のコース！名無しくん
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2022/06/06(月) 12:55:31.41ID:4siMGKBe
呼吸できないやつの9割はローリング、そこに至る原因をあげてるだけ
>>927みたいに水を押さえつけられるのは軽症
問題はそれすらできず息止めて我慢したり途中で立つのが当たり前になった人
0941第１のコース！名無しくん
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2022/06/06(月) 15:02:43.37ID:8+rY6PgH
まずはがばーっとローリングして息継ぎするところから、というのには自分も賛成。

スピード出せるようになるとボディの位置が高くなるので、45度くらいローリングすれば十分呼吸できるのだけど、
いきなりそんなに速く泳ぐよりも、大きく、伸びやかにストロークする中で呼吸することを考えた方が良いように思う。

最初は腕真っ直ぐの棒掻きでいいので、下記の A のイメージでグワーンと手を回して大きく軸を回すところから始めるといい。
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1620474313

Bのような泳ぎ方に移行するのは、呼吸が完璧になった後でいいと思う。
0943第１のコース！名無しくん
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2022/06/06(月) 15:24:48.49ID:5Fn9iNq9
初心者「お前らもっと分かりやすく教えろや」
0944第１のコース！名無しくん
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2022/06/06(月) 18:27:46.12ID:7K55hH7I
マジレスすると焼き鳥とか串焼きとか言うクロールと背泳ぎをワンストロークずつ繰り返す奴あるので
それやれば息継ぎとか余裕
0946第１のコース！名無しくん
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2022/06/06(月) 18:53:03.92ID:BGgcUKuN
片手でビート板持ってもう片方の手は太ももに､
バタ足しながら横向きにパァーッって呼吸する練習をしましょう
0947第１のコース！名無しくん
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2022/06/06(月) 22:20:09.37ID:+nyWyLD8
佐藤凛果に負けた。
0949第１のコース！名無しくん
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2022/06/09(木) 07:09:47.75ID:UmCrUEy8
今日はプールの日だ　ワクワク
0950第１のコース！名無しくん
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2022/06/09(木) 08:20:25.59ID:vbGztIpC
マイビート板が欲しいけど置いといて使われそうで踏み切れないです
0952第１のコース！名無しくん
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2022/06/09(木) 09:11:46.88ID:ryHkV4ia
>>950
書いてから気づいたけど、練習中にプールサイドに置いといて勝手に使われないか心配してるって事？
プール備え付けのビート板でもそんなのされた事ないけど
0953第１のコース！名無しくん
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2022/06/09(木) 14:13:07.47ID:UsbfMbFw
朝 カラ元気を出して行ったんだけど　全然進歩なかった
上達しそうな気配もないよ　みんな如何やって頑張ってんだろ？
この状態を何年かやるとそのうち光が見えてくるのかな
0954第１のコース！名無しくん
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2022/06/09(木) 16:21:17.67ID:+znywRpF
習わないと変わらない
0955第１のコース！名無しくん
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2022/06/09(木) 16:28:11.78ID:dC9PW7+V
俺は1人で続けてもいつか分かる派。
習った方が早いのはそうなんだけど、10人ぐらいまとめての講習とか実際はあまり身にならんよね、、
0956第１のコース！名無しくん
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2022/06/09(木) 16:43:01.18ID:1cGs3shw
ランニングやってたけど足痛めたからしばらく水泳にしたいんだけど市営プールってどんな感じ？完全に素人でランニングの代わりにやりたいだけなんだけど
0957第１のコース！名無しくん
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2022/06/09(木) 17:24:26.75ID:QT7jUXqc
>>956
ランニングは違ってプールは狭いので経験者とそうでない人のカーストが出来上がってしまってます。
たとえどれだけ体力に自信があっても水泳は別物と考えたほうが良いです。
謙虚に水泳初心者として入ることができるなら問題ないと思います。
0958第１のコース！名無しくん
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2022/06/09(木) 17:44:23.51ID:Pa2SnrUN
○国プールで往復(上級者)ってレーンで
ジジィ一人だけがビート板でバタ足ドリルやってるから入ろうとしたら
ダメダメ！って手を振られたよ
まあそういう世界
0959第１のコース！名無しくん
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2022/06/09(木) 18:04:21.70ID:mQ98Vr61
シビアなのは50mプールくらいのもので、25mで足の届くプールは超ゆっくりの人が8割
頑張ろうって人はすぐ詰まる
50mプールだと上中下とか分かれてるから問題ない
0960第１のコース！名無しくん
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2022/06/10(金) 08:50:54.97ID:j+TZzD3w
>>953
何をやろうとして、それに対して自分がどういう状態なのかが正確にわからないなら独学は無理
大抵の初心者は遥かな高望みか意味のないこと延々繰り返してる
0961第１のコース！名無しくん
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2022/06/10(金) 09:10:28.66ID:4JlEJzm+
>>957
体力には自信あるけど水泳は運動の中で1番苦手だし泳ぎ方も汚いからそれはわきまえてる
なるほどやっぱりカーストあるんだね
ありがとう
0962第１のコース！名無しくん
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2022/06/10(金) 10:47:55.88ID:1NN3t3JB
カーストたって速い人にお先にどうぞするだけよ
しゃべることもないし威張られたりしないよ
0963第１のコース！名無しくん
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2022/06/10(金) 13:37:49.51ID:iO1owp3g
体力のある人って筋肉質だから浮きにくいんだろうね　酸素の消耗も激しそうだから呼吸で苦労しそう
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
ニューススポーツなんでも実況