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ジョギング趣味の人いる？69人目
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0894アスリート名無しさん
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2019/01/20(日) 21:48:10.26ID:ihOatq+Q
こっちは体重増えなくて困ってるといいますのに贅沢な肉ね(´・ω・｀)
0895アスリート名無しさん
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2019/01/20(日) 21:59:47.61ID:K+dmAgys
健康で増えないのは食べてないから
筋トレやって3時間毎に食事したらクソガリから標準体重まで増えて財布がガリガリになったわ
0896アスリート名無しさん
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2019/01/21(月) 00:08:59.34ID:rhhIPrXl
昨日今日とほんとに暖かかったね。
その分、日が落ちると途端に冷えてきたけど。
なんだかペースが落ちた。と言うか、元に戻ってきた。ちょっと残念だけど、まあこんなもんだな。
0899アスリート名無しさん
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2019/01/21(月) 00:49:11.91ID:pokRGTPS
ダイエットデブは本当醜いな
自己責任で汚らしく豚ってるのに他人を羨み妬む
マジありえねー
0901アスリート名無しさん
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2019/01/21(月) 07:39:34.72ID:7DurnKgH
>>591
結局どこが安かったんだよ
0903アスリート名無しさん
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2019/01/21(月) 16:05:06.85ID:Cpaq6LXV
>>892 30台若いねー　もっと追い込んでみて
0905アスリート名無しさん
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2019/01/21(月) 16:55:50.59ID:7FcFMZCW
【怪しいお米？】　米米ＣＬＵＢが福岡公演中止　カールスモーキー石井が前日から体調不良　病院で検査
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1547953440/l50

　　　　　　　　　　　　　　放　射　能　警　報　発　令　中　！
0906アスリート名無しさん
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2019/01/21(月) 20:14:28.76ID:QD9jwznE
長年かけて蓄積した化石脂肪は体が”飢え”を感じないとなかなか使われない
しっかり食べて走ってではただただ直近に摂った食事が燃えるだけ
0911アスリート名無しさん
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2019/01/21(月) 22:03:04.76ID:7DurnKgH
>>902
おー、まだ返ってきたか
ありがとう、見に行ってみる
0912アスリート名無しさん
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2019/01/22(火) 07:39:40.00ID:Wq3FGuLr
身体が割といい感じ仕上がって来たけれど服を着るとただの細い人
もっと速い脚と筋肉が欲しいなあ
0913アスリート名無しさん
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2019/01/22(火) 11:04:01.61ID:u6pVYZjH
体重3㎏も変わると脚や心肺の負担も明らかに違うからな
ガリな人はガリだからこそ今くらい走れてると思った方が良いんだろう
0914アスリート名無しさん
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2019/01/22(火) 11:10:00.53ID:d6lWHtVr
週に３，４回、4分50秒ペースで7kmほど走ってる女の子に遭遇するんだけど
負けずに4分40秒ペースで走るようにしたら、すぐに仲良くなったよ。
やや速いペースで走るのがミソだったな。
ぜえぜえ言いたいところを、その子を抜くときだけは、無理して余裕な雰囲気を作ったり。

おかげで走力がめちゃついたと思うわ。
0915アスリート名無しさん
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2019/01/22(火) 13:15:56.83ID:wA51TPuy
傍から見たらどうかと思う奴も居るかもだけど、ソレも自分のモチベーションを上げる為の目標設定の一つだなw
0916アスリート名無しさん
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2019/01/22(火) 20:05:14.79ID:vyxx9Ekv
うちの近所も美人さん走ってくれないかな

じじいとばばあしか走ってないもんな俺含めて
0918アスリート名無しさん
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2019/01/22(火) 23:09:48.80ID:BDhuZaaN
>>914
お前は家で週何回その女の子で抜いてたんじゃオラァ！

羨ましくてどうしても意地悪言いたかったんですゴメン
0919アスリート名無しさん
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2019/01/22(火) 23:25:19.96ID:PHtTY/G0
>>917
最初は「こんばんは」だけだよ。
自分より やや速く走ってる人ということで認識してもらえたみたいだね。ペース的にだいぶん無理はしたけど。
最初は無視されたけど、すぐに意気投合したよ。
0921アスリート名無しさん
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2019/01/23(水) 08:03:21.34ID:UxWz3F3G
早朝で女子は見た事無いや
ベテランランナーとはすれ違うけどw

は～－15度寒かったぁぁ
0922アスリート名無しさん
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2019/01/23(水) 10:48:33.36ID:bedz/nrD
>>919
いいなあ
俺のジョギングコースにも一人いるんだけど鬼速くて追いつけない
たぶんキロ4余裕で切ってると思う
折り返しで会っても会釈程度かな
0923アスリート名無しさん
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2019/01/23(水) 12:31:18.00ID:9PlDJTR8
基本ビルド走やってるから終盤は速いんだけど
序盤はキロ7分半くらいで始めていてどんどん抜かれてくわ
0924アスリート名無しさん
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2019/01/23(水) 13:58:36.78ID:xkO8rsYH
そもそも挨拶した時点で案件になりそうな容姿なので声かけなんて怖くて
0925アスリート名無しさん
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2019/01/23(水) 14:01:18.58ID:PKOLxdhR
傍から見りゃ
冬不相応な露出度の着衣で
鼻息荒く背後から走って迫ってくるわけだからね
恐いわー
0926アスリート名無しさん
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2019/01/23(水) 15:16:28.22ID:LKL5kmQn
4分切られるとどうにもならないなｗ

毎日走ってる人って認識してもらえれば、挨拶くらい怖がられないだろ。
ナイトランなら向こうも知ってる人が走ってると安心するよ。
挨拶の後は「すごく速いですねー」だったわ。
0927アスリート名無しさん
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2019/01/23(水) 23:08:02.65ID:fmPGesTR
目当ての女の子とかできちゃうと、
走る前の準備とか面倒くさくなりそう。

基本、走る時は髭とか髪の毛とかテキトーだからなー
0928アスリート名無しさん
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2019/01/24(木) 07:30:50.23ID:QjFJKwDn
話しかけられたりしたら普通に次からコースと時間変えるんだけど
これからずっと知り合いみたいにいちいち足止めて軽く話すのかと思うとゾっとする
0929アスリート名無しさん
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2019/01/24(木) 13:02:57.75ID:lSu8oLLx
わかる 黙々と走りたいから放っておいてほしい
知らない男は基本こわい
ジロジロ不躾な視線向けてくる人いるし
0931アスリート名無しさん
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2019/01/24(木) 13:56:42.55ID:Vqm5pCEz
>>929
まあここに書き込んでいる人含めて、
話しかけてくるのは下心があるからなんだなと再認識。
0932アスリート名無しさん
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2019/01/24(木) 13:59:48.51ID:Vqm5pCEz
そもそも、同レベルの男性が走っていて、
男性が話しかけるかって話だよね。
その人が本当にそういう人で、知り合いだらけなら分かるけど。

女性だからって話しかけてる時点で察し。
正直キモイ。
0934アスリート名無しさん
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2019/01/24(木) 15:38:04.01ID:sJMVtJzT
ジョギング中は挨拶する余裕ないわ・・・息切れ的に
けどよく女性にすれ違いに挨拶されるよ
0936アスリート名無しさん
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2019/01/24(木) 17:44:10.72ID:yc5KAcoz
インフル大流行です　乾燥しています　気をつけましょう
0942アスリート名無しさん
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2019/01/25(金) 19:05:41.11ID:mW26zBP0
毎日3000kcal以上食べ続けてやっと体重が上向きになって来ました
これで落ち着いて筋トレジョギングが出来る…(ゲフゥ)
0943アスリート名無しさん
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2019/01/26(土) 08:22:52.02ID:bkmNG+wx
筋トレの増量は意外に早くて
脚が慣れないままそれまで通りのジョグしてると怪我しやすいから注意な
0944アスリート名無しさん
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2019/01/26(土) 09:01:49.75ID:A+XAQoJG
この時期ジョギングするもんじゃないな風邪ひいたわ
ウォーキング程度の強度なら免疫力低下しないらしい
勉強になった
0946アスリート名無しさん
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2019/01/26(土) 09:43:20.24ID:9IMQh66z
運動体質で免疫力は上がるけど運動後は体力消耗して免疫力落ちる罠
0947アスリート名無しさん
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2019/01/26(土) 14:35:57.38ID:ZuuWpQlF
>>935
6分/kmくらいで走ってる時、相手も同じくらいだと
特に朝は挨拶してしまうことがある。
目が合ったりしたらバツが悪いし。
0948アスリート名無しさん
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2019/01/26(土) 17:05:39.42ID:NEUHuyN2
朝ひと仕事してから10キロ走ってきた
走り始め寒かったけど気持ちよかったぁ
単に黙々と走ってるだけなのにな
0949アスリート名無しさん
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2019/01/26(土) 17:08:49.50ID:mqU5BGRc
まあ大半は良識的な人だと思ってるけど
中には下心のある奴いたり、物騒なこともあるからさ
区別できない以上、一律で警戒してしまうことをゆるしてくれ
お互い空気読みつつ、ジョギング楽しみましょう
0950アスリート名無しさん
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2019/01/26(土) 17:18:19.15ID:tmwbH13i
このご時世、不審者や事案に事欠かないし君子危うきに近寄らずかな
性善説を信じれるほど恵まれてもいなかったし色々仕方がない
0951アスリート名無しさん
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2019/01/26(土) 17:26:43.79ID:pKVBstpF
私は変な宗教に勧誘されたことがあるよw
0952アスリート名無しさん
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2019/01/26(土) 19:35:36.04ID:bkmNG+wx
よくすれ違うジョガーとは会釈はするけど、声は発さないな
追い抜く時、追い抜かれる時に関しては会釈も目を合わせもしない
大体お互いイヤホン付けてるしそもそも走ってる最中だし、コミュニケーションなんて取るつもりがない
0953アスリート名無しさん
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2019/01/26(土) 19:42:20.81ID:JKJtn25/
信号待ちとかで止まってる時に声を掛けられることはそんなに珍しくないような。
知らない人と雑談まですることはあんまりないけど。
まあネットでの話題には、結構な確率で妄想が混じってるだろうから話半分で聞いといた方がよさげ。


今日は寒いと思ってたら小雪が舞ってたでござる。＠南関東
さすがに心が折れて数年ぶりに上半身はTシャツ２枚の重ね着で出た。気温はいいけど北風が凶悪だった。。
0954アスリート名無しさん
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2019/01/26(土) 20:37:13.48ID:nssbE//Y
ジョギング初めて１年経ったら
普段の猫背が治ったんだけど何で？
なにこれ
0956アスリート名無しさん
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2019/01/26(土) 21:30:07.00ID:nssbE//Y
体幹ってことは腹筋とか背筋でしょうか？
これからもジョギング続けるわ・・・
0958アスリート名無しさん
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2019/01/26(土) 22:44:00.14ID:JKJtn25/
ジョギングというか走るって行為は全身運動だよ。
貧弱関係なく普段やってない人がやるならそれなりの効果はあるでしょ。心肺も筋肉で動いてるんだし。

>>954
他に、走るには姿勢をきちんと固定しないとならないから、その癖がついたとかも。
0959アスリート名無しさん
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2019/01/27(日) 09:33:24.99ID:sNctJseL
しばらく走ってないとジョグで使う筋肉は衰えてたな
その間自重トレは欠かさずやっててもやっぱ走る筋肉は走ってないと落ちる
0964アスリート名無しさん
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2019/01/27(日) 16:43:11.43ID:SfqmvUt+
太陽が昇りきる前は－8～－15℃だけど何とか走ってる
どんなに寒くても汗ってかくものね
0967アスリート名無しさん
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2019/01/27(日) 19:26:33.15ID:CxtnwrSw
今日は昨日に比べれば暖かかったな。＠南関東
昨日と同じ装備で出たら大汗かいた。まあ昨日は北風が尋常じゃなかったからな。。

ジョグの人といつもより多かったような。
0969アスリート名無しさん
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2019/01/27(日) 19:44:57.04ID:y4DtO0AA
アポーウオッチってどうなん？
やっぱ元祖ガーミンのほうがええんかな
0970アスリート名無しさん
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2019/01/27(日) 19:59:45.62ID:nH85503y
>>968
エプソンもなかなか良さげだぞ。
0971アスリート名無しさん
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2019/01/27(日) 20:28:25.19ID:/wG5uK8G
エプソンって日本かー
餅は餅屋で言うならGPSはガーミンかな？と思ってさ。

apple watchにも惹かれるけど電池が18時間だっけ。
ガーミンは１週間程もつみたい。
0972アスリート名無しさん
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2019/01/27(日) 20:43:29.75ID:sMWK8K5S
Apple Watchはせいぜい6時間だね。お財布機能と音楽聴くのに重宝してるけど、20km以上走るときと買い物予定ないときはガーミンで使い分けてる。どっちかに絞るならガーミンだろうな
0974アスリート名無しさん
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2019/01/27(日) 21:17:23.27ID:ILVCHnWz
大会出ると、１ｋｍごとにピキーって
ガーミンの音が多いこと多いこと
0975アスリート名無しさん
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2019/01/27(日) 21:18:45.54ID:mldAAidb
昨日今日と風強いし、しかも空っ風だから体の芯まで冷えてかなかな回復しないな
さっき熱々の粕汁飲んでやっと体があったまってきたわぁ
0976アスリート名無しさん
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2019/01/27(日) 21:24:06.97ID:AeagJ2I7
EPSONのSF-810からガーミン235J乗り換えましたが断然ガーミンのが良いです、全てにおいて
0979アスリート名無しさん
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2019/01/28(月) 17:18:09.56ID:pYQJnyp6
言うほどエプソンは糞かなあ？？
0980アスリート名無しさん
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2019/01/28(月) 22:29:10.79ID:JqY+0+wo
エプソンってどうも未だにNECのパソコンのパッチモン作ってるイメージが払拭できんｗ
0984アスリート名無しさん
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2019/01/29(火) 12:38:21.74ID:Q7l0rRq5
>>980
30年以上前の話か
0986アスリート名無しさん
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2019/01/29(火) 15:29:52.72ID:ExAS/RAe
EPSON糞じゃないけど比較したらガーミンが良すぎるだけ
GPSの精度悪すぎやしライフログも起床時間とか正確やし同期も勝手にしてくれるし
EPSONは天気とか手動で入力する始末
あ、最新のは違うかもですが
0987アスリート名無しさん
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2019/01/29(火) 15:40:05.89ID:B/6kHAnH
いつも道具の話は熱狂するようだけど、そこまでの性能を必要としてるんだろうかとちょっと疑問。
0988アスリート名無しさん
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2019/01/29(火) 15:54:35.86ID:jJ61+jMy
肥満豚が成りすましてるだけなんで
フォームや走りについて話せるわけ無いじゃん・・
0989アスリート名無しさん
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2019/01/29(火) 16:03:51.01ID:tEEmQcXW
トレーニングメニューや補強の筋トレ、疲労や栄養管理なんて話題一切出来ないもんねえ
0991アスリート名無しさん
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2019/01/29(火) 17:26:57.13ID:B/6kHAnH
それら、月当たり 150kmくらい、デブではない(体脂肪率16%くらい？)な自分でも語れないけどな。w
0992アスリート名無しさん
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2019/01/29(火) 17:31:56.45ID:2drVa7UI
ランニングウォッチあるだけで
気分もモチベーションもあがる。

それだけで十分じゃん。じゃん
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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