ジョギング趣味の人いる？69人目

**アスリート名無しさん** · 2018/10/29(月) 08:15:41.99

extend:checked:vvvvv:1000:512

風ニモマケズ
寒サニモマケズ

前スレ
ジョギング趣味の人いる？67人目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1512214427/
ジョギング趣味の人いる？68人目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1532479269/

**アスリート名無しさん** · 2018/10/29(月) 08:16:06.76

立ててみました

**アスリート名無しさん** · 2018/10/29(月) 08:18:53.90

>>1
乙

**アスリート名無しさん** · 2018/10/29(月) 09:26:09.42

秋の一番気持ちいい時期に、コメントがカスなんだよ。
お前が建てるなって言っておいただろう。
でもまあありがとう。

**アスリート名無しさん** · 2018/10/29(月) 09:37:32.98

(ﾟдﾟ )乙　これは乙じゃなくてポニーテールなんたらかんたら

**アスリート名無しさん** · 2018/10/29(月) 10:20:02.93

乙です！

**アスリート名無しさん** · 2018/10/29(月) 11:14:14.24

>>1-6

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

**アスリート名無しさん** · 2018/10/29(月) 11:14:44.48

>>1-6

つまんないなんてビチクコビトお爺ちゃんに失礼だと思う
61歳掃除夫もたまには面白い書き込みもするぞw

　　　　　　　＿＿＿_
　　　　　　／＼　　／＼　ｷﾘｯ
.　　　　　／　（ー）　（ー）＼　　　　＜「スーツはスリムだから似合うんだよ」
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**アスリート名無しさん** · 2018/10/29(月) 11:15:12.04

>>1-6

ここにはお前らなんていない
ここにはビチクコビトお爺ちゃんがいるだけ
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

**アスリート名無しさん** · 2018/10/29(月) 13:35:21.93

>>1
乙。俺も立てようと思ったけど手持ちの2回線ともダメだった。規制厳しい板なんやね

**アスリート名無しさん** · 2018/10/29(月) 15:19:35.51

1乙

すいません新スレ気づかずもう一個立ててしまったので
あちらは書き込まず沈めてください　失礼しました

**アスリート名無しさん** · 2018/10/29(月) 16:17:03.79

最近ジョギング始めたのですが、冬に向けてウィンドブレーカー買おうと思ってます。
調べたけど情報が膨大すぎて中々選べず…おすすめあったら教えて欲しいです。
あまり高くなくて、できれば防水のものがいいなあ。

**アスリート名無しさん** · 2018/10/29(月) 16:28:22.31

>>12
自分はあまり汗をかかない代わりに体内に熱が籠りやすい体質なので
アップだけ着て温まったらポケットにしまえるものとしてモンベルのExライトウインドジャケットを愛用しています
それでも腕や手先は冷えるのでアームカバーと手袋も携行してますよ

**アスリート名無しさん** · 2018/10/29(月) 16:39:28.49

>>10-13

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

**アスリート名無しさん** · 2018/10/29(月) 16:40:57.32

■ ビチク爺さんとは (Ver. 1.4.1)
ビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、埼玉在住のアパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
また、実はふくよかな男性に「身体をうpしろ！」などの、いわゆる“女神行為”を要求するデブ専のホモ爺でもあります
さらに、他人のタイプミスにいちいち突っかかってくる、アスペジジイでもあります
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

**アスリート名無しさん** · 2018/10/29(月) 16:42:05.11

最近コビト爺さん元気がないなw

**アスリート名無しさん** · 2018/10/29(月) 17:52:22.42

>>13
レスありがとうございます！
exライトめっちゃ軽いんですね！長袖シャツ着れば冬も寒くないですかね…
ULストレッチも気になります。

**アスリート名無しさん** · 2018/10/29(月) 18:07:40.83

いちさんおつ

**アスリート名無しさん** · 2018/10/29(月) 21:10:20.06

今日はいつもと違うコースを7km
景色変わると同じ距離でも新鮮で走りやすくなるな
ただ田舎だから初めてのコース適当に走ってると突然真っ暗な中で墓場とか出てきて気味が悪かったり

**アスリート名無しさん** · 2018/10/29(月) 22:09:20.64

>>16-19

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

**アスリート名無しさん** · 2018/10/30(火) 03:42:17.91

>>17
俺はストレッチの方着てる。ただ軽くて透湿性はまぁまぁだけど、防水性はほぼ無いに等しいから、その辺は期待しちゃダメだよ。
寒いのなんて最初だけで走ったら直ぐにあったかくなるから、これで充分。保温性なんてはなから必要ない。

**アスリート名無しさん** · 2018/10/30(火) 06:44:45.24

>>21

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

**アスリート名無しさん** · 2018/10/30(火) 09:24:02.76

ウイブレでもフード付きはマストだと思うけどな
雨雪よけは勿論、ニットもしくはスウェット帽＆フードのストイック＆COOLレベルうｐする

**アスリート名無しさん** · 2018/10/30(火) 09:24:19.30

要するにかっこいいｗ

**アスリート名無しさん** · 2018/10/30(火) 11:26:25.75

かっこよく走ってるやつは何着ててもかっこいいんだよ
どたどたちんたら走ってるやつは、何着ててもかっこ悪い

みんな、風邪ひかないように気をつけて走ってね

**アスリート名無しさん** · 2018/10/30(火) 13:06:55.54

>>23
おじさん的にはこの文章がポカーンレベル

**アスリート名無しさん** · 2018/10/30(火) 13:10:50.45

>>23
フード脱いだ時パタパタして邪魔

**アスリート名無しさん** · 2018/10/30(火) 13:34:26.46

ドローストリングをあらかじめほどよく調整してフードがバタつかないようにしておくこと

**アスリート名無しさん** · 2018/10/30(火) 14:17:19.95

走ったー。
ロングスローディスタンス。
キロ7分でしたー。
息が切れなくなったよ。
https://i.imgur.com/a5AuWzV.jpg

**アスリート名無しさん** · 2018/10/30(火) 14:18:55.58

964 アスリート名無しさん 2018/10/28(日) 12:28:00.10 ID:a5Bk8H0I
走ったー。
ロングスローディスタンス。
キロ7分でしたー。
息が切れなくなったよ。
https://i.imgur.com/a5AuWzV.jpg

993 アスリート名無しさん 2018/10/28(日) 22:56:33.97 ID:a5Bk8H0I
まあ、ネットってこんなもんやね。マウンティングする人が多いんだろうね。

**アスリート名無しさん** · 2018/10/30(火) 15:22:21.15

病気だね

**アスリート名無しさん** · 2018/10/30(火) 15:35:38.65

出しゃばるブタは叩かれる

**アスリート名無しさん** · 2018/10/30(火) 15:40:36.40

イキリ豚粘着されてて草

**アスリート名無しさん** · 2018/10/30(火) 17:22:54.53

964 アスリート名無しさん 2018/10/28(日) 12:28:00.10 ID:a5Bk8H0I
走ったー。
ロングスローディスタンス。
キロ7分でしたー。
息が切れなくなったよ。
https://i.imgur.com/a5AuWzV.jpg

993 アスリート名無しさん 2018/10/28(日) 22:56:33.97 ID:a5Bk8H0I
まあ、ネットってこんなもんやね。マウンティングする人が多いんだろうね。

**アスリート名無しさん** · 2018/10/30(火) 21:18:24.31

>>23-34

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

**アスリート名無しさん** · 2018/10/30(火) 21:18:39.72

■ ビチク爺さんとは (Ver. 1.4.1)
ビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、埼玉在住のアパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
また、実はふくよかな男性に「身体をうpしろ！」などの、いわゆる“女神行為”を要求するデブ専のホモ爺でもあります
さらに、他人のタイプミスにいちいち突っかかってくる、アスペジジイでもあります
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

**アスリート名無しさん** · 2018/10/30(火) 21:19:01.70

>>23-34

つまんないなんてビチクコビトお爺ちゃんに失礼だと思う
61歳掃除夫もたまには面白い書き込みもするぞw

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.　　　　　／　（ー）　（ー）＼　　　　＜「スーツはスリムだから似合うんだよ」
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**アスリート名無しさん** · 2018/10/30(火) 21:47:16.66

豚さんに粘着してるヤツってなにしたいの？
なにかがよっぽど悔しかったりしたの？

**アスリート名無しさん** · 2018/10/30(火) 21:51:47.76

ああ～我慢できずに釣られちゃったか

**アスリート名無しさん** · 2018/10/30(火) 22:34:34.73

>>38
走ったー。
ロングスローディスタンス。
キロ7分でしたー。
息が切れなくなったよ。
https://i.imgur.com/a5AuWzV.jpg

**アスリート名無しさん** · 2018/10/30(火) 22:55:36.94

>>38-40

つまんないなんてビチクコビトお爺ちゃんに失礼だと思う
61歳掃除夫もたまには面白い書き込みもするぞw

　　　　　　　＿＿＿_
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.　　　　　／　（ー）　（ー）＼　　　　＜「スーツはスリムだから似合うんだよ」
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**アスリート名無しさん** · 2018/10/30(火) 23:22:34.41

なんで、ジョギングスレがこんなに殺伐としてんの
そんなもんなんですか。

**アスリート名無しさん** · 2018/10/30(火) 23:57:35.47

まあLSDって用語を使ってる時点で競技系かなと思わせての6kmだからね。個人的には最初6km走るのも長く感じてたのを思い出すんで、揶揄する気持ち起きないけど

**アスリート名無しさん** · 2018/10/31(水) 00:07:35.72

馬鹿にしてんのかと思ってたわ
スレの最後で捨て台詞も吐いてたし

**アスリート名無しさん** · 2018/10/31(水) 00:14:32.27

>>39
ああ、そうか。
ごめん。悪かったよ。

**アスリート名無しさん** · 2018/10/31(水) 00:17:27.48

>>45
走ったー。
ロングスローディスタンス。
キロ7分でしたー。
息が切れなくなったよ。
https://i.imgur.com/a5AuWzV.jpg

**アスリート名無しさん** · 2018/10/31(水) 00:18:14.41

>>45
まあ、ネットってこんなもんやね。マウンティングする人が多いんだろうね。

**アスリート名無しさん** · 2018/10/31(水) 00:19:34.46

>>45
お前さLSD豚と文体同じだよな
脂肪とプライドだけ肥大したクソ豚さん

**アスリート名無しさん** · 2018/10/31(水) 00:30:06.68

迷惑なブタのせいでスレ荒れっぱなしよ

**アスリート名無しさん** · 2018/10/31(水) 01:04:48.95

マジで意味わからん
なんでこの程度のことにここまで粘着してんだよ
俺もLSDじゃなくね？とは思ったけどさ
流石にこれはLSD君じゃなくて、粘着してる奴の頭がおかしいだろう

**アスリート名無しさん** · 2018/10/31(水) 08:50:41.18

分からなくもないんじゃ？
DBとかBTとかコンプの塊だから常に周囲気にして、マウント取ったとか取られたとか気にする
結構辛い生き方してると思う
自分の人生は自分が主役の生き方しようぜ
止まった時計の前で立ち尽くすのはやめよう～♪

**アスリート名無しさん** · 2018/10/31(水) 09:45:50.76

>>42-51

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

**アスリート名無しさん** · 2018/10/31(水) 09:46:06.07

>>42-51

つまんないなんてビチクコビトお爺ちゃんに失礼だと思う
61歳掃除夫もたまには面白い書き込みもするぞw

　　　　　　　＿＿＿_
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　ヽ　　　 -一””””~~｀`’ー–､　　　-一”””’ー-､
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**アスリート名無しさん** · 2018/10/31(水) 09:46:18.53

■ ビチク爺さんとは (Ver. 1.4.1)
ビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、埼玉在住のアパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
また、実はふくよかな男性に「身体をうpしろ！」などの、いわゆる“女神行為”を要求するデブ専のホモ爺でもあります
さらに、他人のタイプミスにいちいち突っかかってくる、アスペジジイでもあります
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

**アスリート名無しさん** · 2018/10/31(水) 09:47:29.35

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww

40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう女です
一人称もう無理せず
私で行くわw

898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？

オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

**アスリート名無しさん** · 2018/10/31(水) 10:01:02.08

別にここで馴れ合う、張り合う為に走ってる訳じゃないだろ殆どの人はさ
だからお互い不愉快な事があったら見ないようにすればいいんだよ

自分のやりたい様に、快適なペースと距離で走って自己完結
爽快になれるならそれだけでいい

**アスリート名無しさん** · 2018/10/31(水) 10:19:51.84

よしがんばってる人がいるな、俺も！とかこういう人もいるんだな！
で済ませられないほど、息の詰まる生き方してる人もいんだ
ってことが分かった

話戻すけどフードはいいの買えばカシャカシャ言わないよ
何よりも雨のときすごく助かる
自分はニット帽の内側にスウェット地の生地を専用接着剤で貼り付けてる
寒いけど汗かくとニットは額のところチクチクするから

**アスリート名無しさん** · 2018/10/31(水) 11:39:03.87

初めてのお散歩

https://m.youtube.com/watch?v=Sc57eewItKo

**アスリート名無しさん** · 2018/10/31(水) 12:00:58.72

帰宅ランを半年くらい続けてたら昨日会社の総務部から呼び出し喰らって
直ちにやめないと支給済みの交通費を返還請求するぞと脅された。
社員の健康促進にもつながるから良いいと思うんだがダメなの？

**アスリート名無しさん** · 2018/10/31(水) 12:16:40.59

交通費貰ってるならだめだろう

**アスリート名無しさん** · 2018/10/31(水) 12:25:03.78

おれみたいにたまににしとけよ(´・ω・｀)
どっかで着替えるとか

**アスリート名無しさん** · 2018/10/31(水) 13:24:43.58

>>56-61

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

**アスリート名無しさん** · 2018/10/31(水) 13:25:05.51

>>56-61

つまんないなんてビチクコビトお爺ちゃんに失礼だと思う
61歳掃除夫もたまには面白い書き込みもするぞw

　　　　　　　＿＿＿_
　　　　　　／＼　　／＼　ｷﾘｯ
.　　　　　／　（ー）　（ー）＼　　　　＜「スーツはスリムだから似合うんだよ」
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**アスリート名無しさん** · 2018/10/31(水) 13:25:31.73

>>56-61

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww

40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう女です
一人称もう無理せず
私で行くわw

898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？

オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

**アスリート名無しさん** · 2018/10/31(水) 13:28:51.94

■ ビチク爺さんとは (Ver. 1.4.1)
ビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、埼玉在住のアパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
また、実はふくよかな男性に「身体をうpしろ！」などの、いわゆる“女神行為”を要求するデブ専のホモ爺でもあります
さらに、他人のタイプミスにいちいち突っかかってくる、アスペジジイでもあります
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

**アスリート名無しさん** · 2018/10/31(水) 15:49:38.75

>>59
通勤定期を買ってなければ完全にクロ
買ってても虚偽申請で懲戒対象
経理として「結果としてウィンウィン」は通用しません

**アスリート名無しさん** · 2018/10/31(水) 22:15:36.04

やめちまえそんな会社

**アスリート名無しさん** · 2018/11/01(木) 00:37:00.41

今日のライバルは自転車だった。
Gちゃんとかおばさんの自転車ってとろとろ走ってるから追いつくんだよね。
ライバル(笑)がいた方が退屈しなくていいんだけど。

**アスリート名無しさん** · 2018/11/01(木) 00:41:42.16

ランニング初心者なんだけどさー
ロングランニングってなんキロからになんの？

**アスリート名無しさん** · 2018/11/01(木) 00:51:36.06

明確な定義はないから目標によるかと。
5kmでも自己最長記録なら十分ロングだし、
フルマラソン目指してるなら25～30kmくらいかな

**アスリート名無しさん** · 2018/11/01(木) 02:13:43.38

20kmからじゃね
3kmでジョギングだとか6kmでLSDだとかは鼻で笑う

**アスリート名無しさん** · 2018/11/01(木) 02:40:07.72

LSDはともかく3kmでジョギングのどこに笑い要素が？

**アスリート名無しさん** · 2018/11/01(木) 04:13:46.63

ランナー的には20kmくらいからロングのような気がするけど、走ってない人からすると5kmでも充分長距離だと思うわ。具体的なコースを言うとびっくりされるって事はよくあるんじゃない？

**アスリート名無しさん** · 2018/11/01(木) 05:02:25.69

>>71
お前を鼻で笑う

**アスリート名無しさん** · 2018/11/01(木) 06:50:55.56

>>66-74

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww

40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう女です
一人称もう無理せず
私で行くわw

898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？

オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

**アスリート名無しさん** · 2018/11/01(木) 06:51:29.15

>>66-74
ビチクコビト爺さん
毎日、自演一人芝居ご苦労様ですw

■ ビチク爺さんとは (Ver. 1.4.1)
ビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、埼玉在住のアパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
また、実はふくよかな男性に「身体をうpしろ！」などの、いわゆる“女神行為”を要求するデブ専のホモ爺でもあります
さらに、他人のタイプミスにいちいち突っかかってくる、アスペジジイでもあります
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

**アスリート名無しさん** · 2018/11/01(木) 06:51:46.81

>>67-74

つまんないなんてビチクコビトお爺ちゃんに失礼だと思う
61歳掃除夫もたまには面白い書き込みもするぞw

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**アスリート名無しさん** · 2018/11/01(木) 06:52:05.89

>>66-74

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

**アスリート名無しさん** · 2018/11/01(木) 07:13:31.45

豚が必死だな

**アスリート名無しさん** · 2018/11/01(木) 08:01:28.97

まぁ走っている人に言わせればロングはせめて20km以上でしょうね。
でもデブから走り始めたころのことを思うと3kmジョグを笑う気にはならないな。逆にがんばれって。

**アスリート名無しさん** · 2018/11/01(木) 09:21:22.67

LSDの定義はキロ7分以上、10キロ以上だぬ

**アスリート名無しさん** · 2018/11/01(木) 09:28:30.58

>>79-81
ビチクコビト爺さん
毎日、自演一人芝居ご苦労様ですw

■ ビチク爺さんとは (Ver. 1.4.1)
ビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、埼玉在住のアパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
また、実はふくよかな男性に「身体をうpしろ！」などの、いわゆる“女神行為”を要求するデブ専のホモ爺でもあります
さらに、他人のタイプミスにいちいち突っかかってくる、アスペジジイでもあります
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

**アスリート名無しさん** · 2018/11/01(木) 10:32:36.81

3kmでも6kmでも構わんけどさー
スポーツでも何でもないデブはダイエット板なわけだし
板違いデブがレスするならここの空気乱すなと言いたい

**アスリート名無しさん** · 2018/11/01(木) 15:51:06.09

前スレの終わりあたりから急に荒れだしたな
あんな平和だったのに、ひどいスレになってもうた

**アスリート名無しさん** · 2018/11/01(木) 18:03:49.07

ちょくちょく心に余裕ない奴がいるな
目的がダイエットだろうが、体力増強だろうがジョギングというスポーツをやってるのは変わらないんだから、板違いでもなんでもない
ダイエット目的だったとしても、継続するためのモチベーションの維持だったり、体を壊さずより良く走るために、アドバイスをもらうためにここに書き込んでもいいだろうと思うがな
ジョギングを続けていくうちに、ジョギング自体が好きになっていく人も多いだろうし

**アスリート名無しさん** · 2018/11/01(木) 18:27:57.95

>>85
さっさとお得意の短小LSDしてこいよ豚wｗ

**アスリート名無しさん** · 2018/11/01(木) 18:58:56.70

こうして廃れて行く

**アスリート名無しさん** · 2018/11/01(木) 19:41:46.96

ようやくヒザの痛みが癒えたのでジョギング再開。
8分弱のスローペースで5㎞行ってきました。
やはり気持ちいいものですね。byアラフィフ

**アスリート名無しさん** · 2018/11/01(木) 19:51:46.26

自己顕示欲コテが湧いて一部の馴れ合いが酷くなって過疎るも忘れてんぞ

**アスリート名無しさん** · 2018/11/01(木) 20:35:04.13

アキレス腱炎になった
もう大丈夫だろうと思って3日ぶりに走ったら500mで痛んで来たから引き返した
走りたいけどしばらく休まなきゃならんのかなぁ

**アスリート名無しさん** · 2018/11/01(木) 21:33:33.72

>>85
支持する。

**アスリート名無しさん** · 2018/11/01(木) 21:46:38.87

おー。今シーズンで初めて寒いと思った。
関東の南の方だけど、もうそんな季節なんだな。

最終盤の上り坂で汗が風にさらされてってシチュエーション。本番(真冬)ではなにもなくても寒いんだよね。。

>>85
支持。

**アスリート名無しさん** · 2018/11/01(木) 22:24:00.75

風邪引いてる時に走るのはダメかなぁ？
4日も咳が出て走ってないんだけど、そろそろ走りたくなってきた。

**アスリート名無しさん** · 2018/11/01(木) 22:27:14.15

7キロ行ってきた
長袖Tと半パン

**アスリート名無しさん** · 2018/11/01(木) 23:10:02.12

明日の朝は0度予想だってよw
何着て走れば良いんだ？

**アスリート名無しさん** · 2018/11/02(金) 00:05:41.35

>>90
２ヶ月我慢

**アスリート名無しさん** · 2018/11/02(金) 04:48:37.88

ブログでやれ、って思ったりはするけどね。

**アスリート名無しさん** · 2018/11/02(金) 06:46:34.61

>>83-97

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

**アスリート名無しさん** · 2018/11/02(金) 06:46:55.58

>>83-97

ビチクコビト爺さん
毎日、自演一人芝居ご苦労様ですw

■ ビチク爺さんとは (Ver. 1.4.1)
ビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、埼玉在住のアパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
また、実はふくよかな男性に「身体をうpしろ！」などの、いわゆる“女神行為”を要求するデブ専のホモ爺でもあります
さらに、他人のタイプミスにいちいち突っかかってくる、アスペジジイでもあります
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

**アスリート名無しさん** · 2018/11/02(金) 06:47:16.65

>>83-97

つまんないなんてビチクコビトお爺ちゃんに失礼だと思う
61歳掃除夫もたまには面白い書き込みもするぞw

　　　　　　　＿＿＿_
　　　　　　／＼　　／＼　ｷﾘｯ
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　　　　／　　 ⌒（__人__）⌒ ＼
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　ヽ　　　 -一””””~~｀`’ー–､　　　-一”””’ー-､
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**アスリート名無しさん** · 2018/11/02(金) 06:47:33.45

>>83-97

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww

40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう女です
一人称もう無理せず
私で行くわw

898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？

オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

**アスリート名無しさん** · 2018/11/02(金) 11:12:13.54

>>93
体力使う→免疫力落ちる→
>>94
夜はきついけど日中は半パンで十分だよね
>>95
ラン後の体の冷えだけ注意だな

**アスリート名無しさん** · 2018/11/02(金) 12:03:59.80

>>83-97

つまんないなんてビチクコビトお爺ちゃんに失礼だと思う
61歳掃除夫もたまには面白い書き込みもするぞw

　　　　　　　＿＿＿_
　　　　　　／＼　　／＼　ｷﾘｯ
.　　　　　／　（ー）　（ー）＼　　　　＜「スーツはスリムだから似合うんだよ」
　　　　／　　 ⌒（__人__）⌒ ＼
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　ﾐ　ﾐ　ﾐ　　oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo　　　　　　ﾐ　ﾐ　ﾐ　　　＜だっておwwwww
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　ヽ　　　 -一””””~~｀`’ー–､　　　-一”””’ー-､
　　ヽ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒)　)　　(⌒＿(⌒)⌒)⌒))

**アスリート名無しさん** · 2018/11/02(金) 12:33:49.34

>>93
首チェックじてトレ
で検索

**アスリート名無しさん** · 2018/11/02(金) 22:18:51.64

48歳、健康のためにジョギング初めて一か月
３ｋｍ走るのにいまだに息切れが止まらず、はあはあ言いながら走ってる状況
キロ6分なんだけど、もうちょいペース落とすほうがいいんですか？
それともあとちょっと走れば多少慣れて息切れもなくなりますかね

**アスリート名無しさん** · 2018/11/02(金) 22:44:21.38

>>105
スピードよりも長く走れるように頑張った方がいいよ。楽に走れる程度の速さで最低30分以上な感じで。その方が楽しく続けられると思う

**アスリート名無しさん** · 2018/11/02(金) 23:30:00.91

見栄張らずにウオーキングでいいんじゃね

**アスリート名無しさん** · 2018/11/03(土) 00:09:34.21

食い物もね

**アスリート名無しさん** · 2018/11/03(土) 05:10:31.44

>>105
俺も同世代だけど、最初はそんなもん。
3kmを息切らして走るより、楽なペースで5km、10kmと距離を伸ばしていく方がいいと思う。短い距離を息切らして走って、つらくてジョギング自体を辞めてしまうのが一番もったいない。
追い込みたい時は最後の1kmだけ頑張ってみるとか、ポイントを絞ってやってけばそのうちスピード自体も上がってくるはず。

**アスリート名無しさん** · 2018/11/03(土) 06:14:44.67

>>105
同じトレーニングをずっと続けていくと、いずれ体が慣れてくるよ。
だから、ペースを落とさずにハアハア言いながら走り続けていると、
いつかハアハア言わなくても走れるようになるよ。

ただ、初心者のトレーニングのとしては、
ハアハアいわないぐらいのペースから始めるのが王道なので、
もうちょっとペースを落とした方が良いかもね。
そこからペースを上げるか距離を伸ばすかは、
オマエの目的に応じて変わってくるからね。
あ、健康目的って書いてあったね。そしたら、スピードよりも距離重視だね。

でも、話は最初に戻るけど、キロ6分はそれほど無茶すぎるペースでもないから、
3キロくらいならキロ6のまま頑張るのも、アリと言えばアリ。ただし、ナシ寄りのアリ。

俺も同い年です！頑張ってねー！

**アスリート名無しさん** · 2018/11/03(土) 11:53:43.13

今日、10時くらいから32分で5キロ走った。キロ6分27秒だった。少しの成長が嬉しい。気温は18度位かな。風呂入ってサッパリしたよ。
by 40代オッサン

**アスリート名無しさん** · 2018/11/03(土) 11:55:00.32

知るかよ

**アスリート名無しさん** · 2018/11/03(土) 12:21:12.34

今日はきもちいーね

**アスリート名無しさん** · 2018/11/03(土) 12:27:50.84

走りに行きたいけど映画の予約入れてしまったので明日だ

**アスリート名無しさん** · 2018/11/03(土) 12:28:03.76

>>113
いいねー

**アスリート名無しさん** · 2018/11/03(土) 15:02:06.76

ロリータ少女と初のお散歩

https://m.youtube.com/watch?v=Sc57eewItKo

**アスリート名無しさん** · 2018/11/03(土) 18:09:53.26

>>104-116

つまんないなんてビチクコビトお爺ちゃんに失礼だと思う
61歳掃除夫もたまには面白い書き込みもするぞw

　　　　　　　＿＿＿_
　　　　　　／＼　　／＼　ｷﾘｯ
.　　　　　／　（ー）　（ー）＼　　　　＜「スーツはスリムだから似合うんだよ」
　　　　／　　 ⌒（__人__）⌒ ＼
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　ヽ　　　 -一””””~~｀`’ー–､　　　-一”””’ー-､
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**アスリート名無しさん** · 2018/11/03(土) 18:10:11.28

>>104-116

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww

40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう女です
一人称もう無理せず
私で行くわw

898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？

オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

**アスリート名無しさん** · 2018/11/03(土) 18:10:27.16

>>104-116

ビチクコビト爺さん
毎日、自演一人芝居ご苦労様ですw

■ ビチク爺さんとは (Ver. 1.4.1)
ビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、埼玉在住のアパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
また、実はふくよかな男性に「身体をうpしろ！」などの、いわゆる“女神行為”を要求するデブ専のホモ爺でもあります
さらに、他人のタイプミスにいちいち突っかかってくる、アスペジジイでもあります
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

**アスリート名無しさん** · 2018/11/03(土) 18:10:43.29

>>104-116

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

**アスリート名無しさん** · 2018/11/03(土) 19:09:42.71

>>111
クソ雑魚豚ｗ

**アスリート名無しさん** · 2018/11/03(土) 20:05:27.66

>>111
有名な作曲家が超えるべきは昨日の自分と言ってる

**アスリート名無しさん** · 2018/11/03(土) 20:58:47.51

>>122
なんだか、ありがとう。

**アスリート名無しさん** · 2018/11/03(土) 21:11:26.02

空気も読めないデブのオナニーレスなんて誰も望んでいないのになあ

**アスリート名無しさん** · 2018/11/03(土) 21:18:06.83

>>121-124

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

**アスリート名無しさん** · 2018/11/04(日) 08:28:41.67

また乳首流血…しかもたった10kmで
観念して磁気治療器の替テープとワセリン買ったよ
10ｋｍまではワセリン、それ以上はテープで試してみる

**アスリート名無しさん** · 2018/11/04(日) 08:37:52.68

俺は15km以上行くときはドラッグストアで200円くらいで100枚ほど入った傷テープ

**アスリート名無しさん** · 2018/11/04(日) 09:40:21.86

ワセリンの方が剥がす手間もないしゴミが出ないから使いやすい俺乳首に毛が生えてるんで

**アスリート名無しさん** · 2018/11/04(日) 09:58:10.09

乳首弱い人ってやっぱ攻められると感じる派？
俺強いから弄られても全然感じない

**アスリート名無しさん** · 2018/11/04(日) 10:12:50.62

コンプレッション使うようになってからは乳は平気になったな

**アスリート名無しさん** · 2018/11/04(日) 12:59:11.84

自分もフルの大会の時は
コンプレッションインナー着る派ですね。

ただ、練習の時に乳首が痛くなるのは、
特定のＴシャツを着た時だけなる。
作りがタイトなのかな、具体的には横浜マラソン2016のＴシャツだけなる。

**アスリート名無しさん** · 2018/11/04(日) 13:06:59.04

>>129
胸囲の問題じゃない？ペラペラの洗濯板なのは問題無いけど俺みた胸囲が1メートル「ガチムチ系」近いと擦れると思う

**アスリート名無しさん** · 2018/11/04(日) 13:09:46.73

最近はワセリン塗り始めたら絶好調なんでこれで行きます

**アスリート名無しさん** · 2018/11/04(日) 13:38:30.04

100cmでガチムチ？
よほどの低身長なのかな

**fusianasan** · 2018/11/04(日) 13:47:48.34

テスト

**アスリート名無しさん** · 2018/11/04(日) 14:25:10.78

くそお、雨降られた＠東京
6キロでずぶぬれ帰宅

今日は筋トレがんばろう

**アスリート名無しさん** · 2018/11/04(日) 14:27:02.97

もうブラ着けたら？

**アスリート名無しさん** · 2018/11/04(日) 15:08:10.12

胸囲はそこまで関係ないと思う
俺120cmくらいあるけど、20km走っても別に乳首はどうにもなかったし
多分、肌の質とか、感想具合のがデカイと思う

**アスリート名無しさん** · 2018/11/04(日) 18:48:23.75

そうね、夏は平気だけど冬は辛かったりする＜乳首。

**アスリート名無しさん** · 2018/11/04(日) 19:30:17.59

みんな大変なんだな
俺は丈夫な乳首に産んでくれた親に感謝しよう

**アスリート名無しさん** · 2018/11/04(日) 21:12:25.14

でも黒くて大きいのでしょ？

**アスリート名無しさん** · 2018/11/05(月) 00:33:42.59

初めてランニングマシーン使った
7kmやったけど飽きるね
外のほうが断然いい
@沖縄旅行中ホテルのジム

**アスリート名無しさん** · 2018/11/05(月) 00:50:58.46

>>142
エクササイズメニューの組まれてるタイプだと
鬼畜なプランとかあって楽しいぞ
傾斜15%の10キロで走らされたり

**アスリート名無しさん** · 2018/11/05(月) 09:52:22.52

>>132
自分も筋肉うｐしてるけど筋肉のせいで乳首下目になってるから
ガチムチだから擦れるということはないとおもう

**アスリート名無しさん** · 2018/11/05(月) 13:40:10.00

>>121-144

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

**アスリート名無しさん** · 2018/11/05(月) 13:40:30.83

>>121-144

ビチクコビト爺さん
毎日、自演一人芝居ご苦労様ですw

■ ビチク爺さんとは (Ver. 1.4.1)
ビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、埼玉在住のアパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
また、実はふくよかな男性に「身体をうpしろ！」などの、いわゆる“女神行為”を要求するデブ専のホモ爺でもあります
さらに、他人のタイプミスにいちいち突っかかってくる、アスペジジイでもあります
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

**アスリート名無しさん** · 2018/11/05(月) 13:40:46.60

>>121-144

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww

40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう女です
一人称もう無理せず
私で行くわw

898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？

オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

**アスリート名無しさん** · 2018/11/05(月) 14:45:07.89

トランクスでジョギングするから金玉袋がヒリヒリしちゃうよね

**アスリート名無しさん** · 2018/11/05(月) 15:09:06.34

20km超えるときは玉袋の裏側にもワセリン塗ってる

**アスリート名無しさん** · 2018/11/05(月) 15:20:09.77

もう全身ぬるぬるギトギトに塗って走れよ
女の子はおっぱい靭帯と戦ってるんですよ

**アスリート名無しさん** · 2018/11/05(月) 15:34:29.58

>>148-150

ビチクコビト爺さん
毎日、自演一人芝居ご苦労様ですw

■ ビチク爺さんとは (Ver. 1.4.1)
ビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、埼玉在住のアパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
また、実はふくよかな男性に「身体をうpしろ！」などの、いわゆる“女神行為”を要求するデブ専のホモ爺でもあります
さらに、他人のタイプミスにいちいち突っかかってくる、アスペジジイでもあります
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

**アスリート名無しさん** · 2018/11/05(月) 15:34:47.95

>>148-150

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

**アスリート名無しさん** · 2018/11/05(月) 15:36:30.82

>>132
100cmでガチムチドヤは草
ジョグスレだと思ってイキっちゃったのかな
せめてBP体重2倍挙げて身体upしてからイキろうねｗｗ

**アスリート名無しさん** · 2018/11/05(月) 15:54:40.76

いつの間に筋トレスレにｗ

今週も楽しく帰宅ジョグをやっていこうと思います
先週からメニューに坂道を入れたら断然キツイけど楽しい

**アスリート名無しさん** · 2018/11/05(月) 15:56:56.95

>>153-154

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

**アスリート名無しさん** · 2018/11/05(月) 15:57:20.53

>>153-154

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww

40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう女です
一人称もう無理せず
私で行くわw

898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？

オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

**アスリート名無しさん** · 2018/11/05(月) 16:26:44.69

>>143
傾斜つけたら今日の観光に響いてたなあ
飽きるけどランニングマシーンがプール側を向いてたからビキニの女を間近で見ながら走れたのは贅沢だったのかも

**アスリート名無しさん** · 2018/11/05(月) 16:58:46.89

ウェイト主体だけど走るの好きだから止められない
その分トレスケジュール疲労栄養休養の管理が大変だったり、怪我のリスクも高まるけど仕方なし

**アスリート名無しさん** · 2018/11/05(月) 17:06:26.85

>>157-158

ビチクコビト爺さん
毎日、自演一人芝居ご苦労様ですw

■ ビチク爺さんとは (Ver. 1.4.1)
ビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、埼玉在住のアパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
また、実はふくよかな男性に「身体をうpしろ！」などの、いわゆる“女神行為”を要求するデブ専のホモ爺でもあります
さらに、他人のタイプミスにいちいち突っかかってくる、アスペジジイでもあります
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

**アスリート名無しさん** · 2018/11/05(月) 18:12:29.68

>>153
そっくりそのまま返すど
立派な体をアップしてくださいね

**アスリート名無しさん** · 2018/11/05(月) 20:01:56.58

>>160
貧弱雑魚くん悔しくてブルブルやん(笑)

**アスリート名無しさん** · 2018/11/05(月) 21:04:51.32

>>153
デブうるせーよ

**アスリート名無しさん** · 2018/11/05(月) 21:11:19.13

今日３ｋｍ走ってきたけど、ちょっとペース落としたからか息切れが多少楽になった
で、質問なんだけど５ｋｍを休まず走るのと、３ｋｍ走って3分ぐらい休憩してまた３ｋｍ走るのと
どっちのほうがいいですかね
今までは頭固くて、一度でも休憩入れるともうだめだーって走るの辞めてた

**アスリート名無しさん** · 2018/11/05(月) 21:19:26.98

>>161
なんや口かい。思った通りやん

**アスリート名無しさん** · 2018/11/05(月) 21:31:35.11

>>163
最初はゆっくりめで5km休まず走る方がいいんじゃないですかね。間に休みを入れる練習法もあるけど、結構難しいトレーニングなので上級者向けな感じ

**アスリート名無しさん** · 2018/11/05(月) 21:42:13.61

>>153
フフ、筋肉バカ

**アスリート名無しさん** · 2018/11/05(月) 21:43:16.30

>>163
始めたばかりの人は、距離、スピードは意識しない
意識するのは運動時間

3kmなら20-25分くらいかな？　もっと速い？
その時間を、少しづつ増やしていく
スピードや距離は体調や天候によってまちまちだし
まして初心者なら、コンディション次第で速く走れたり遅くなったりするので
そこを基準にもっと速くとか、もっと長い距離を、と欲をだすと故障しやすい

途中休憩入れていいので、週5分づつ走っている時間を増やしていくと
無理なく距離もスピードも伸びてくる
調子良いからといって急に増やすと痛めるから、ゆっくり少しづつ少しづつ

**!id:ignore** · 2018/11/05(月) 21:45:17.87

>>162,164,166
雑魚ちゃん顔真っ赤やぞ
100cmご自慢のチンケなガチムチid付で晒してみしたらこっちも考えたるわ
その貧相でイキリな身体をなｗ

**アスリート名無しさん** · 2018/11/05(月) 21:48:16.45

多分筋肉すらない馬鹿じゃないかな
ベンチプレス体重の倍ってそこそこガチでやってるパワーリフターレベルの筋力だし、
筋力の基準があんまわかってなさそうだから、大した体じゃないと思う
確かに胸囲100前後でガチムチはないと思うが

**アスリート名無しさん** · 2018/11/05(月) 22:38:29.74

>>165
>>167
ありがとです
とりあえずちょっとずつ距離を伸ばすようにしてみます

３ｋｍでだいたい20分です　そこからちょっとづつ時間増やしてく感じでやってみたらいいんですね
最終目標は１０ｋｍを休憩なしで走れるようにですけど、とりあえず４ｋｍを目標にやっていきます

**アスリート名無しさん** · 2018/11/06(火) 08:55:08.08

意味不明な筋肉自慢沸いてワロタ
何目的だｗ

＞＞170
最初は時間じゃなく距離
10ｋｍくらいまでは500Mでもいいから伸ばしていく
あと記録して見える化して成長する自分を楽しもう

**アスリート名無しさん** · 2018/11/06(火) 09:54:08.29

>>170
一気に距離を伸ばすんじゃなくて、2週間ごとにのばすといいみたいだよ。

**アスリート名無しさん** · 2018/11/06(火) 10:28:43.08

The Black Eyed Peas今日上がったMV見てるとランタイツ的なものに半パンあわせてる
スポーティーな格好がかっこいいスタイルとして着てる
俺たちに時代がきたな！(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

**アスリート名無しさん** · 2018/11/06(火) 10:41:46.20

俺は最初は距離じゃなく時間だと思うな

**アスリート名無しさん** · 2018/11/06(火) 10:44:25.89

なんで筋肉がまともについてないのに時間競うのよｗ
ちゃんとつけないと関節やるのは目にみえてるじゃん

**アスリート名無しさん** · 2018/11/06(火) 10:56:15.15

自分で匙加減出来ない人は遅かれ早かれ怪我やしんどくて辞めていくでしょ
なぜか痛い辛いけど毎日、最後までやらないとダメみたいな思考だし
しんどいなら歩く休むでやってたら苦労せず距離もタイム良くなるのに
ガチ勢なら知らん

**アスリート名無しさん** · 2018/11/06(火) 11:16:16.20

自分も最初は時間を目安にした方が良いと思うな。

**アスリート名無しさん** · 2018/11/06(火) 11:18:17.46

ちょっとした鈍痛くらいの痛みで休むと今度は寒いからやめておこうとかなと週3が週1くらいになって真冬にはやらなくなってるパターンもある
せっかく買ったシューズも新しいまま劣化して処分することに・・・

軽い痛みなら背筋伸ばしてウォーキングして冬の移ろいを楽しみながら続けよう

**アスリート名無しさん** · 2018/11/06(火) 11:57:02.94

だから自分の匙加減で歩く休むって言ってるのにめんどくさ

**アスリート名無しさん** · 2018/11/06(火) 13:36:45.99

>>160-179

ビチクコビト爺さん
毎日、自演一人芝居ご苦労様ですw

■ ビチク爺さんとは (Ver. 1.4.1)
ビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、埼玉在住のアパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
また、実はふくよかな男性に「身体をうpしろ！」などの、いわゆる“女神行為”を要求するデブ専のホモ爺でもあります
さらに、他人のタイプミスにいちいち突っかかってくる、アスペジジイでもあります
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

**アスリート名無しさん** · 2018/11/06(火) 13:37:05.80

>>160-179

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww

40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう女です
一人称もう無理せず
私で行くわw

898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？

オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

**アスリート名無しさん** · 2018/11/06(火) 13:37:23.70

>>160-179

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

**アスリート名無しさん** · 2018/11/06(火) 13:37:50.44

>>160-179

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww

40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう女です
一人称もう無理せず
私で行くわw

898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？

オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

**アスリート名無しさん** · 2018/11/06(火) 13:44:36.64

5chビューワーで荒らしを非表示に出来る機能が便利すぎる。

**アスリート名無しさん** · 2018/11/06(火) 13:54:12.81

>>175
ここで言ってる時間の意味わかってなくて草

**アスリート名無しさん** · 2018/11/06(火) 14:27:48.28

>>185
まっ世の中に馬鹿は多いので仕方なし

**アスリート名無しさん** · 2018/11/06(火) 14:34:33.30

昨日の帰宅ジョグ 10km 60分ちょっと
選んだ坂道が短距離だけど20%位ありそうな感じの坂
短距離選手のように腕を大きく振っていくとグイグイ登っていけるのが楽しい
今日はどこをたどって帰ろうか

**アスリート名無しさん** · 2018/11/06(火) 14:42:06.27

>>184-187

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

**アスリート名無しさん** · 2018/11/06(火) 14:42:23.84

>>184-187

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww

40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう女です
一人称もう無理せず
私で行くわw

898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！

スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？

オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

**アスリート名無しさん** · 2018/11/06(火) 14:42:40.43

>>184-187

ビチクコビト爺さん
毎日、自演一人芝居ご苦労様ですw

■ ビチク爺さんとは (Ver. 1.4.1)
ビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、埼玉在住のアパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
また、実はふくよかな男性に「身体をうpしろ！」などの、いわゆる“女神行為”を要求するデブ専のホモ爺でもあります
さらに、他人のタイプミスにいちいち突っかかってくる、アスペジジイでもあります
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

**アスリート名無しさん** · 2018/11/06(火) 22:56:53.18

★★【盗聴盗撮犯罪者・宇野壽倫（東京都葛飾区青戸6－23－21ハイツニュー青戸202）の激白】 ★★

色川高志
東京都葛飾区青戸6－23－21ハイツニュー青戸103号室

盗聴盗撮つきまとい嫌がらせ犯罪者・色川高志の愛人変態メス豚家畜清水婆婆（青戸6－23－19）の
五十路後半強制脱糞
http://img.erogazou-pinkline.com/img/2169/scatology_anal_injection-2169-027.jpg

⊂⌒ヽ　　　　　　　　　　　 γ⌒⊃
　　＼＼　　彡 ⌒ ミ　　／／
　　　＼＼_<(ﾟ)д(ﾟ)>_.／／　　色川高志どえーす　一族そろって低学歴どえーす　祖先も例外なく阿呆どえーす
　　　　＼　＼_∩_／　／　　　東京都葛飾区青戸6－23－21ハイツニュー青戸103号室に住んどりマッスル
　　　／（　　(::)(::)　　）＼　　　盗聴盗撮つきまとい嫌がらせ犯罪と生活保護不正受給の犯罪をしておりマッスル
　　 ⊂_／ヽ＿,*､＿ノ＼_⊃ 　　　　　くれぐれも役所や警察に密告しないでくらはい　お願いしまふ
￣][￣￣]　　　　　　 [￣￣][￣
￣￣][￣]　　　　　　 [￣][￣￣
￣][￣￣]　　　　　　 [￣￣][￣
￣￣][￣]　　　　　　 [￣][￣￣
￣][￣￣]　　　　　　 [￣￣][￣
"~"~"~"~"~"~"~"~"~"~"~"~"~"~"~

**アスリート名無しさん** · 2018/11/07(水) 11:33:06.55

もうこのスレだめだな

**アスリート名無しさん** · 2018/11/07(水) 11:50:05.10

>>191-192

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

**アスリート名無しさん** · 2018/11/07(水) 12:23:29.92

>>192
また復活してたんだ。透明NGワードの登録をしてたから気がつかなかったよ。

**アスリート名無しさん** · 2018/11/07(水) 15:00:00.14

>>194

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

**アスリート名無しさん** · 2018/11/08(木) 09:14:04.38

3日連続帰宅ジョグ
さすがに脚にキてるので今週はこれまで

**アスリート名無しさん** · 2018/11/08(木) 09:19:01.92

いるよなーそういう人
ほんまようやるわｗ

**アスリート名無しさん** · 2018/11/08(木) 11:18:44.66

>>196-197

なんなんですか？その自演一人芝居

まったく面白くもなんともないですね

早朝から深夜までそうやって一日中自演一人芝居書いてて何が楽しいのですか？

ムッツリ顔で独り安アパートで自演一人芝居書いてて虚しくないんですか？

ユルアゴ震わせながら自演一人芝居やってて何が嬉しいのですか？

相変わらず粘着して嫌がらせしてる愚かな方がいるようですね

道マラって何かと思えば北海道マラソンの事ですか？

変に略すのが好きな人って年配者がネットで若者気取りしたくてみたいなのが多いみたいですよ

モチベとかスポドリとかスピ練とかペーランとかメンエスとかプラベとかw

そういう人に限ってホテルで彼女とベットインなんて昭和丸出しの妄想書いてしまうんですよね

略語使ってるワシ通っぽくてカッケーなんて61歳のジジイが思ってるなんて恥ずかしいったらないですねw

道マラなんて言ってても実は近所走り回るだけのオジさんだったりするんですよねw

略語ならせいぜいデカジャケとかユルアゴ程度が関の山でしょう

おっと失礼決して粘着してるあなたの事ではありませよ

誤解しないようお願いしますねw

**アスリート名無しさん** · 2018/11/08(木) 12:42:57.72

今朝も朝ジョグ5キロ
初め寒いからウインドブレーカー的なヤツ着てるけどラスト暑くなるんよねぇ

**アスリート名無しさん** · 2018/11/08(木) 12:55:23.38

>>196
何キロ走ってるんです？