0010無記無記名垢版 | 大砲2023/08/30(水) 09:18:11.69ID:HzCxaAKr 競技者以外はトレしてはいけないの? 趣味で三角筋鍛えちゃいけないの?? なんでそんなに筋肥大にネガティブなの? 自分と比較しちゃったの?