ウエイトトレで作る筋肉って実用性なしの見せ筋だね

**無記無記名** · 2023/08/29(火) 23:13:16.08

サイドレイズがスポーツや肉体労働の何に使えるのか教えてよ
ショルダープレスならよく分かるんだがサイドレイズは意味不明

**無記無記名** · 2024/02/08(木) 04:09:29.05

筋トレしてるつもりでも十分だよ
エアプ雑魚で全然OK
誰かと比べても仕方ない。自分の脂肪との闘い。
椅子に座った状態で膝を数回持ち上げるだけで筋トレです
ドクターストップかかったら本当ツラい

**無記無記名** · 2024/02/08(木) 04:16:51.05

あおぎり高校の栗駒ごまるも筋トレしてるみたいだよ
誰に見せるわけでもなくVtuberで全然関係ないのに。GPS発信機を送るヒマあるならオマエもやれ

**無記無記名** · 2024/02/08(木) 11:07:03.72

してるつもりなら脂肪なんて落ちねえだろ知的障害
そんなもの筋トレではない
怠けてるのをドクターストップのせいにしてる統失妄想怠け雑魚

**無記無記名** · 2024/02/08(木) 11:07:46.02

知るかよ知的障害馬鹿アスペ
てめえが関係ないこと書いてる知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/09(金) 20:11:38.83

強くなりたいだー？じゃあお前毎日筋トレくれーはしてんだろーなー？
俺たちの掟には毎日筋トレはするってのも入ってんだかんな？
そんな事もできねーなら組織に入ることは出来ねー！仲間は刑務所の中でも皆やってるんだからな！
メキシコマフィア幹部たち

**無記無記名** · 2024/02/09(金) 20:40:08.83

死ね怠け非力知的障害

**無記無記名** · 2024/02/10(土) 04:12:59.85

>>2
シネゴミカス雑魚ップｗ

**無記無記名** · 2024/02/10(土) 11:53:26.77

>>665
糞おっせええええええええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗお前が早く死ね自己紹介チンカスクソ雑魚怠け過ぎのろま負け犬キモヲタ中卒無職ドチビボケグズハゲブサイクインポ統失ゴキブリ食糞痴呆症弱虫無職雑魚ップ猿真似精神障害捏造常識北島160介護ド底辺荒らしジジイ（笑）

**無記無記名** · 2024/02/10(土) 14:14:49.77

>>666
160貼る岳度糞人生ｗｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2024/02/10(土) 14:48:11.49

>>667
糞おっせええええええええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗお前が早く死ね自己紹介チンカスクソ雑魚怠け過ぎのろま負け犬キモヲタ中卒無職ドチビボケグズハゲブサイク統失ゴキブリ食糞痴呆症弱虫無職雑魚猿真似精神障害捏造常識北島160介護ド底辺ジジイ（笑）

**無記無記名** · 2024/02/10(土) 22:34:06.28

このスレなんなんだ？ようは嫉妬かよ？男の嫉妬ほどみっともないものない

**無記無記名** · 2024/02/10(土) 23:51:16.15

>>669
ヤベェのがすぐ湧くからまともな人は居なくなるんだよな

**無記無記名** · 2024/02/11(日) 01:15:25.19

非力ドチビ筋トレコンプの嫉妬スレだろ

**無記無記名** · 2024/02/11(日) 01:16:05.96

>>670
まともにレスする奴なんているわけねえだろ知的障害

**無記無記名** · 2024/02/11(日) 01:32:51.35

知り合いの果樹園手伝った時に100キロ超える発電機を一人で持ち上げ軽トラに乗せてヒーローになった
力持ちってリフトする時実用性ありまくりだと思った。

**無記無記名** · 2024/02/11(日) 01:35:25.14

地震で家が崩れた時に力持ちは柱を持ち上げて救助したりヒーローになれると思う
北斗の拳のライガとフウガのように

**無記無記名** · 2024/02/11(日) 02:06:04.11

でもお前寝たきりの知的障害じゃん

**無記無記名** · 2024/02/11(日) 02:06:22.31

死ね統失妄想知的障害

**無記無記名** · 2024/02/11(日) 06:44:14.77

>>674
実際の災害時にはデッドリフトのバーベルみたいな持ち上げやすい障壁はないし、
自分が埋まったら持ち上げる事も出来ないかもしれない
家族が埋まって力が強くても、家族が喋れないなら救えない

**無記無記名** · 2024/02/11(日) 14:40:29.65

持ち上げにくくても何もしてない奴よりは挙げやすいだろ非力コンプ雑魚
持ち上げられない可能性が高いのは普段から何もやってないお前
喋らなくても体温でわかるだろ情弱

**無記無記名** · 2024/02/11(日) 17:05:10.43

>>678
筋トレエアプはこの板から出ていけ

**無記無記名** · 2024/02/11(日) 17:26:55.24

>>679
てめえが消えろ筋トレエアプ非力雑魚

**無記無記名** · 2024/02/12(月) 01:22:53.25

>>2
シネゴミカス消えろ雑魚っぷｗでｗ

**無記無記名** · 2024/02/12(月) 01:25:57.49

>>681
糞おっせええええええええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ早く死ね自己紹介チンカスクソ雑魚怠け過ぎのろま負け犬キモヲタ中卒無職ドチビボケグズハゲブサイク統失ゴキブリ食糞痴呆症弱虫無職雑魚ップ猿真似精神障害捏造常識北島160介護ド底辺ジジイ（笑）

**無記無記名** · 2024/02/12(月) 20:14:25.16

やべェ〜のが湧いてきた〜

**無記無記名** · 2024/02/13(火) 01:11:13.80

おまえ

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:16:17.15

_(┐「ε:)_ズコー

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:18:48.87

この誰もが事故を起こしたり、事故の原因だろうな
カード認証エラーってなんもする気になるわけないのに
俺もしばらくは助からんわ
年金がどうなるかはアイスタ次第。

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:30:04.96

調べたらマジで

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:47:13.58

ってことを自覚している

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:50:59.73

家系ラーメン食うぞ
糖質制限やろう
花手毬つづら役って藍上リスナーが冷やかしで

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 00:00:01.23

市場「ぎゃあぁぁぁ！」
社会もロクに知らないの？

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 00:16:27.37

↑こいつヨツツベ書いたヤツは
リスナーは一人か二人や配信者見た目で一生懸命やってないみたいやけど騒ぐような書き込みはアウトな攻撃をしといて

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 06:59:41.86

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 06:59:42.22

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 06:59:43.03

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 06:59:49.67

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 06:59:50.15

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 06:59:51.28

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 06:59:57.81

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 06:59:58.27

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/03/01(金) 01:56:28.42

安芸

**無記無記名** · 2024/03/01(金) 02:21:52.00

死ね精神障害造語症

**無記無記名** · 2024/03/06(水) 01:41:18.42

赤道の近くに包丁を置き「はよ、死ねや」などと自殺を唆した疑い。
今更だけど詐欺師未だに改正反対しているもんな
中途半端な物損が1番きついのは
まだだ！

**無記無記名** · 2024/03/06(水) 03:46:01.68

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/03/11(月) 22:01:57.88

トップアスリートのほとんどは筋トレガンガンやっている
ウェイトで作った筋肉がなんたらナマズか、アホですか

**無記無記名** · 2024/03/12(火) 05:14:39.49

ソース貼れ統失言語障害

**無記無記名** · 2024/03/12(火) 05:52:00.83

ナマポの糖質のゴミの引きこもりチビガリが他人を糖質呼ばわりするのウケるな笑

**無記無記名** · 2024/03/12(火) 05:53:57.81

自己紹介ナマポ統失ゴミ引きこもりドチビガリつまんな

**無記無記名** · 2024/03/12(火) 15:12:08.64

本当の非力チビガリ糖質のきちがいはこちらー笑

**無記無記名** · 2024/03/12(火) 17:08:34.48

お前が本物のドチビ非力ガリ統失精神障害