サイドレイズがスポーツや肉体労働の何に使えるのか教えてよ
ショルダープレスならよく分かるんだがサイドレイズは意味不明
0659無記無記名2024/02/08(木) 04:09:29.05ID:ZuFpWOlA
筋トレしてるつもりでも十分だよ
エアプ雑魚で全然OK
誰かと比べても仕方ない。自分の脂肪との闘い。
椅子に座った状態で膝を数回持ち上げるだけで筋トレです
ドクターストップかかったら本当ツラい
0660無記無記名2024/02/08(木) 04:16:51.05ID:ZuFpWOlA
あおぎり高校の栗駒ごまるも筋トレしてるみたいだよ
誰に見せるわけでもなくVtuberで全然関係ないのに。GPS発信機を送るヒマあるならオマエもやれ
0661無記無記名2024/02/08(木) 11:07:03.72ID:5xNEflNn
してるつもりなら脂肪なんて落ちねえだろ知的障害
そんなもの筋トレではない
怠けてるのをドクターストップのせいにしてる統失妄想怠け雑魚
0662無記無記名2024/02/08(木) 11:07:46.02ID:5xNEflNn
知るかよ知的障害馬鹿アスペ
てめえが関係ないこと書いてる知的障害荒らし
0663無記無記名2024/02/09(金) 20:11:38.83ID:uk5Rqbph
強くなりたいだー？じゃあお前毎日筋トレくれーはしてんだろーなー？
俺たちの掟には毎日筋トレはするってのも入ってんだかんな？
そんな事もできねーなら組織に入ることは出来ねー！仲間は刑務所の中でも皆やってるんだからな！
メキシコマフィア幹部たち
0664無記無記名2024/02/09(金) 20:40:08.83ID:gqRSQZz2
死ね怠け非力知的障害
0666無記無記名2024/02/10(土) 11:53:26.77ID:SFWSCoKq
>>665
糞おっせええええええええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗお前が早く死ね自己紹介チンカスクソ雑魚怠け過ぎのろま負け犬キモヲタ中卒無職ドチビボケグズハゲブサイクインポ統失ゴキブリ食糞痴呆症弱虫無職雑魚ップ猿真似精神障害捏造常識北島160介護ド底辺荒らしジジイ（笑） 0668無記無記名2024/02/10(土) 14:48:11.49ID:MFAxtXb3
>>667
糞おっせええええええええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗお前が早く死ね自己紹介チンカスクソ雑魚怠け過ぎのろま負け犬キモヲタ中卒無職ドチビボケグズハゲブサイク統失ゴキブリ食糞痴呆症弱虫無職雑魚猿真似精神障害捏造常識北島160介護ド底辺ジジイ（笑） 0669無記無記名2024/02/10(土) 22:34:06.28ID:1gkFAtTa
このスレなんなんだ？ようは嫉妬かよ？男の嫉妬ほどみっともないものない
0670無記無記名2024/02/10(土) 23:51:16.15ID:lnQuJYe7
>>669
ヤベェのがすぐ湧くからまともな人は居なくなるんだよな 0671無記無記名2024/02/11(日) 01:15:25.19ID:7pSXVnKm
非力ドチビ筋トレコンプの嫉妬スレだろ
0672無記無記名2024/02/11(日) 01:16:05.96ID:7pSXVnKm
>>670
まともにレスする奴なんているわけねえだろ知的障害 0673無記無記名2024/02/11(日) 01:32:51.35ID:EHPtQ43E
知り合いの果樹園手伝った時に100キロ超える発電機を一人で持ち上げ軽トラに乗せてヒーローになった
力持ちってリフトする時実用性ありまくりだと思った。
0674無記無記名2024/02/11(日) 01:35:25.14ID:EHPtQ43E
地震で家が崩れた時に力持ちは柱を持ち上げて救助したりヒーローになれると思う
北斗の拳のライガとフウガのように
0675無記無記名2024/02/11(日) 02:06:04.11ID:sJemPvTn
でもお前寝たきりの知的障害じゃん
0676無記無記名2024/02/11(日) 02:06:22.31ID:sJemPvTn
死ね統失妄想知的障害
>>674
実際の災害時にはデッドリフトのバーベルみたいな持ち上げやすい障壁はないし、
自分が埋まったら持ち上げる事も出来ないかもしれない
家族が埋まって力が強くても、家族が喋れないなら救えない 0678無記無記名2024/02/11(日) 14:40:29.65ID:TakYOSgj
持ち上げにくくても何もしてない奴よりは挙げやすいだろ非力コンプ雑魚
持ち上げられない可能性が高いのは普段から何もやってないお前
喋らなくても体温でわかるだろ情弱
0680無記無記名2024/02/11(日) 17:26:55.24ID:S33vpsxk
0682無記無記名2024/02/12(月) 01:25:57.49ID:0trN17lP
>>681
糞おっせええええええええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ早く死ね自己紹介チンカスクソ雑魚怠け過ぎのろま負け犬キモヲタ中卒無職ドチビボケグズハゲブサイク統失ゴキブリ食糞痴呆症弱虫無職雑魚ップ猿真似精神障害捏造常識北島160介護ド底辺ジジイ（笑） 0683無記無記名2024/02/12(月) 20:14:25.16ID:mA/VBB0t
やべェ〜のが湧いてきた〜
0684無記無記名2024/02/13(火) 01:11:13.80ID:nQ73icHN
おまえ
0686無記無記名2024/02/28(水) 23:18:48.87ID:y6YLO7Jh
この誰もが事故を起こしたり、事故の原因だろうな
カード認証エラーってなんもする気になるわけないのに
俺もしばらくは助からんわ
年金がどうなるかはアイスタ次第。
0687無記無記名2024/02/28(水) 23:30:04.96ID:r0IzNYe+
調べたらマジで
0689無記無記名2024/02/28(水) 23:50:59.73ID:moUpL1QB
家系ラーメン食うぞ
糖質制限やろう
花手毬つづら役って藍上リスナーが冷やかしで
0690無記無記名2024/02/29(木) 00:00:01.23ID:HR8bevSv
市場「ぎゃあぁぁぁ！」
社会もロクに知らないの？
0691無記無記名2024/02/29(木) 00:16:27.37ID:veI1J6Gy
↑こいつヨツツベ書いたヤツは
リスナーは一人か二人や配信者見た目で一生懸命やってないみたいやけど騒ぐような書き込みはアウトな攻撃をしといて
0692無記無記名2024/02/29(木) 06:59:41.86ID:2riYY7m2
死ね知的障害荒らし
0693無記無記名2024/02/29(木) 06:59:42.22ID:2riYY7m2
死ね知的障害荒らし
0694無記無記名2024/02/29(木) 06:59:43.03ID:2riYY7m2
死ね知的障害荒らし
0695無記無記名2024/02/29(木) 06:59:49.67ID:3ff1enOu
死ね知的障害荒らし
0696無記無記名2024/02/29(木) 06:59:50.15ID:3ff1enOu
死ね知的障害荒らし
0697無記無記名2024/02/29(木) 06:59:51.28ID:3ff1enOu
死ね知的障害荒らし
0698無記無記名2024/02/29(木) 06:59:57.81ID:pPvjWEEg
死ね知的障害荒らし
0699無記無記名2024/02/29(木) 06:59:58.27ID:pPvjWEEg
死ね知的障害荒らし
0700無記無記名2024/03/01(金) 01:56:28.42ID:8QLcWd0J
安芸
0701無記無記名2024/03/01(金) 02:21:52.00ID:rmXhEAhw
死ね精神障害造語症
0702無記無記名2024/03/06(水) 01:41:18.42ID:2l/PdJiB
赤道の近くに包丁を置き「はよ、死ねや」などと自殺を唆した疑い。
今更だけど詐欺師 未だに改正反対しているもんな
中途半端な物損が1番きついのは
まだだ！
0703無記無記名2024/03/06(水) 03:46:01.68ID:cn2lNdzp
死ね知的障害荒らし
トップアスリートのほとんどは筋トレガンガンやっている
ウェイトで作った筋肉がなんたらナマズか、アホですか
0705無記無記名2024/03/12(火) 05:14:39.49ID:HMzUwfNN
ソース貼れ統失言語障害
ナマポの糖質のゴミの引きこもりチビガリが他人を糖質呼ばわりするのウケるな笑
0707無記無記名2024/03/12(火) 05:53:57.81ID:tiHKeHd2
自己紹介ナマポ統失ゴミ引きこもりドチビガリつまんな
0709無記無記名2024/03/12(火) 17:08:34.48ID:cvMCAh7Y
お前が本物のドチビ非力ガリ統失精神障害