クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他89
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最近マカがいいという論文出てなかったかな
何にいいのかは忘れたが アジピュアのBCAA無くなった
次どこで変えばいいんだ エビオスとネイチャーメイドスーパーマルチビタミン飲もうと思うんだけど、どんなかんじ？ クレアチンはアーゴマックス2000の頃から飲んでるけど禿げないぞ F&W BCAAレモン味ダメかもな？
使った後のシェーカー、
「ん？これ、なんのニオイ？臭いんだけど？」
あれ、香料なのかな？
柑橘が腐ったみたいなニオイ
しかも水筒が漏れてたらしく、
F&Wのbcaaのなんのニオイ？臭くなってたカバン財布が。
bcaaとかno系サプリは200～300gのボトルに入っててビルダー飲みに限るわな。 人工甘味料不使用かつ安価だとマッドプロテインのBCAAが今んとこ一番だわ
人工甘味料と言っても大した量じゃないから気にしないならF&Wが良いのかな 不味いアミノ酸はイントラに向かない
EAAなんか特に不味いの多い
BCAAは美味しいの多いんではないかな？
MADはサイダー味好きだったが、無難と思って買った某味不味かった 甘み抑えたさっぱり柑橘orスポーツ系のEAAでお勧めありますか？
VITASやValxは結構よかったですが、もっと甘くないのがいいです 自作のワークアウトドリンクなんだけどいいフレーバーパウダー使ってる人いる？
マルトデキストリン、クレアチン、シトルリン、塩で味付けに味付きBCAA加えてるんだけど安いフレーバーだけあればBCAAは無駄だなと JAY＆CO. のアルギニン & シトルリンパウダーは？ ジェイ無添加だから飲んでるわ
来月から自作するけど l_i_t_e(邪魔という方は左記をNGお願いします)
家族友人に紹介して追加で￥4000を入手できる
https://i.imgur.com/1JXk45D.jpg >>553
f＆wは味はとか安さとかどうでもいいと思えるくらい細か過ぎで舞い散りすぎでイラッとする >>565
こんな舞うの初めて何だかフレーバーやロット差なの？ 粉末状なのはコストの問題
顆粒状にする方が扱いやすいがコストがかかる
溶けやすくしてるのはレシチン添加だよ 別に他社製品もほとんど粉末状だし顆粒状にまでして欲しいとも思わないけど、カプセルタイプでもいいし
味は好きだから他社の粉末状と比べてめちゃくちゃ舞うのが残念なんだよなあ
溶けやすさは普通かな？即飲むことないし気にしてなかった >>570
日 本 語 わ か り ま す か ー ？ w
すごく頭悪そうww早く祖国に帰って下さい ほらなwわかりやすw耐え切れず煽り返してしまったのに頭悪そうはオモロw F&WBCAAレモン味を入れた水筒がカバンの中で漏れててカバンが柑橘が腐ったような悪臭発してて財布取り出すときも柑橘が腐った臭いしてて、1週間経って重曹スプレーカバン、財布に吹きつけたから多少臭い消えた。
レジで財布出す度に柑橘が腐ったような悪臭発してたから近所で噂になったかもしれん。 塩分ってどこのくらい取ればいいのん？
トレ前に梅干し純一つ食べてるんだけど イントレにピンクソルトをカリカリして適当に入れてる 山岸秀匡さんは3食？毎食？2g摂ってるってYou Tubeで言ってたな
理由も説明してたから自分でつべってくれ 塩分まあ推奨してたよね
日本人だと数人に1人の割合で高血圧なっちゃうけど
該当しなければ余剰ぶんは排泄されるはず ヒデさんは塩抜きもカーボ抜くのもダメって言ってるね どうでもいいわ
あれ、弟子たくさんとってたと思うが頭角を現したのは１人も居ない
あれの言うとおりやっても大きくならんやつはならんという証拠
先生だって同じ
先生の言う通り粉まみれ生活しても大きくならんやつはならん
他人の言うことなんて話半分で聞き流しておけばいい
自分にとって効果あるかどうかだけが大切 参考にする、という程度には役立ってると思う
このスレと同じよ 無駄とまでは言えないと思うが結局ステ使わないと大きくならないっていうのが終着点になるよなぁ >>586
はあ？
絶対的なサイズだけを求めるならそうなるがそんなものは求めていないので
ナチュラルならナチュラルで求められる限界を目指すだけ
ステが全てだと思うのならゴチャゴチャ言わずに入れりゃいい
ステ入れたところでステロイドに対する適性が限界になるだけだが
とどのつまり持って生まれた資質が全て
ナチュラルにしろ、ユーザーにしろ
だからこれ、スポーツと呼んでもらえない
資質だけで結果が決まるものがスポーツになれるわけがない 資質だけというのは言いすぎだし、それ言えばスポーツでも最後に影響するのは資質の部分が大きいと思うけどね
ボディビルがスポーツじゃないってのは同意だけど 資質のみで決まるはさすがに極論すぎるがほぼそんなもんだ
だからギッさんの弟子はギッさんになれない
同じことをやっても同じ結果が得られない
トレーニングや食事など色々工夫する余地はあれど、いい大人が真剣にやればみなほぼ同じレベルにまで逝く
そうなった時に最後の決め手は資質であり、ガチはみなそのレベルまで行くのでどう転んでも資質が全てとなる
結果がそう証明してる
スペシャルなトレーニングなんてないし、スペシャルなサプリもない
よく食ってよくトレーニングしてよく寝ろ
あと一つ、誰よりもたくさんやれ
あとは資質で決まる
そんだけ 長距離マラソン得意だった細いのはまずデカくならんだろう >>595
稀に筋肥大素質ある人もいるのかもしれんが
ナチュラルの日本のJBBFのチャンプで遺伝子タイプ調べた結果では
鈴木さんも相澤くんも速筋遺伝子に偏ったタイプのエリートだったからな
相澤くんがYou Tubeで検査結果報告と鈴木さんも同じ検査受けたって言うてる 少なくともナチュラルで鈴木さんや相澤くんみたいなタイプの体は速筋遺伝子タイプじゃないとなれないと思う で同じ検査でジュラシック木澤さんは速筋タイプでもなく遅筋タイプでもなく中間タイプだったが
子供の頃短距離も中距離も足が早かったそうなので速筋繊維もあるタイプなのだろう
完全速筋タイプは短距離オンリーで中距離以上は早くないはずなので
確かに木澤さんは体のタイプが鈴木さんや相澤くんとは違うね そういうくだらない検査とかどうでもいいんだけど
速筋タイプだろうが遅筋タイプだろうがすることをするだけのこと
お前らのバカは死ぬまで治らんのだろうな 素質素質ってアンタ、スポーツ競技のほうが100%素質でしょ
大谷見りゃ、そこいらの高校球児が頑張れば大谷になれます？なわけない、身長から何から何まで違うんだから >>603
それは単なる無能
そもそもこれ、楽しくてやるもので苦労とか努力とかしてねーから
楽しくてやってるだけ
トレーニングを楽しくできない時点でもうそいつは才能がない 素質の無いと嘆いたり、素質あるけど本気出してない言ってみたり、どっちなのよ
スレタイとの関係性無さすぎて アホのために全部噛み砕いて説明しろと？
知るかよアホ >>609
頑張ってる人にそんな言い方できるなんてマジでキモいやつだな
独りぼっちなんだろうな 実社会で相当負け過ぎててここで吠えるしかないんだろうな
そんな思考じゃますます負けていくよ
>>609 >>614
昔のセールと比べると値上がりしたね
円安だからしょうがないけど アミノ酸なんて冷暗所で湿度低ければいつまでも持つだろ 意味不明な動画貼るなよ
大会目指してボディメイク系の場合、唐揚げなんて一生食わないレベル
せめて卵焼きとか、胸肉をオリーブオイルとかで焼いたのとかはれよ >>620
は？普通にから揚げ食いますけど
わけのわからんこと言うなや
設定したカロリー内に収まるならから揚げでもラーメンでも好きなもん食えばいい
ラーメンは塩分多いから俺は食べないけど
食事を管理することはくだらないストイックごっこをするという意味ではない そらあんたは唐揚げラーメン食ってるから唐揚げ食ってる身体している、ジムでもそういうの分かるよ
俺は太りやすいからクリーンなものしか食わないし、クリーンなもの食ってる身体をしている
小沼さんや嶋田がジムの帰りに唐揚げ食う？食うわけないのよ
設定してるカロリー内だから、なわけない、だから誰にも真似できない体なわけね 増量期も減量期も週に一回は唐揚げ食ってるよ(笑)
それで普通に大きくなるし普通に仕上がります
一生食わないとか噴飯ものの戯言です
つまらないストイックごっこで自分に酔うのも程々に、キモいから
ほしいのは〝ストイックな自分〟ではなくて結果だけ
脂も人間には必須で必要なものです
トレーニーならなおさら
お前はトレーニーに憧れてるだけなブタだろ 大谷が唐揚げラーメン食う？いや食わない
清原は唐揚げ食うし酒も飲むんでいた
時代がちゃうけど
今時大会とか目標があってやってりゃ前者なのよ
後者は昔ね、俺も20年前は2ちゃんウエイト板見ながらゴールドジム行って帰りにラーメン食っていたよ、脂肪も付いてた >>626
脂肪がついたのは食べたものがラーメンだからではなく、お前がブタのように食いすぎているから
ラーメンや唐揚げに責任転嫁してんじゃねえよ、ブタ あなたのような太ったアンチや荒らし的な人は相手にしてないって話ね
今の意識高い系ってサプリ否定派リアルフードマンセー的ウンチク述べる人多い
ホエイやBCAAがお手軽イージーになった影響だろうな
昔はBCAAって1ポンドステーキ食うより高かった、高い時代知ってるから今は有り難く使わせていただいている >>628
脂肪がついたのはラーメンだからではなく、お前が 食 い す ぎ て い る から
ラーメンや唐揚げに責任転嫁してんじゃねえよ、ブタ 唐揚げ食ったら無条件に太るのか？
なら食料事情が厳しい国へ唐揚げ送って1つを30等分くらいに刻んで
一口づつ食べさせたらみな太って食糧問題は一気に解決だな
アホじゃなければわかると思うが残念ながらそんなことにはならない
唐揚げだから太るのではなくて太るほどたくさん食うから太るだけ
麦飯だろうと太るほど食えば太る、豆腐だって太るほど大量に食えば太る
食材にクリーンもくそもあるか
クリーンバルクというのは「（増量期でも）過剰には食べない」という意味
食材がクリーンという意味ではない
どんな低脂質な食材だろうと太るほど食えば間違いなく太る
なあ、お前は脳みそついてるかデブ？
なにが大谷だよあれがなに食ってるかなんて知らねえよ、アホ
戯言ほざいてる暇があったらそのみすぼらしい体をなんとかしろ
口先だけで何もやらんゴミが どした？知ったかデブはもう何も言い返せなくなったのか
しょうもない知ったかデブだな
なら最初から黙ってろ >>630
(´･ω･｀)
／ ｀ヽ. お薬増やしておきますねー
__/ ┃)) ＿_i |
／ ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼
(´･ω･) ﾁﾗｯ
／ ｀ヽ.
__/ ┃ ＿_i |
／ ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼
(´･ω･｀)
／ ｀ヽ. 今度カウンセリングも受けましょうねー
__/ ┃)) ＿_i |
／ ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼ >>622はスルーですか？狂気の男を知らない人かな？ >>633
合戸さんなら知ってるし、ミスター日本初めてとった大会も見に行きましたよ
東京でやったんでね 合戸のクロワッサンってのは
365日凍らせた胸肉とオートミール食ってる腹筋パリパリ筋トレインフルエンサーがSNSに外食画像上げたりチートデーだのやってんのと一緒
合戸のベンチプレスや減量参考になる？難しい クロワッサンだろうがカレーだろうが唐揚げだろうがラーメンだろうが、何くってても仕上げることはできる
トータルのカロリー、PFC，塩分のコントロールさえできていればいいのだから
クロワッサンでやりたい人はやればいい、唐揚げでもカレーでも好きなもん食えばいい
食べ物に違いがあるとしたら、コントロールのやりやすさの差があるだけ
普通の人はクロワッサンではやりにくいだろう、でもそれでやりやすい人もいていい
その人はクロワッサン食えばいい
そのことで誰になんの文句を言われる筋があろうか、文句言うのはお門違い
単なる知ったかで仕上げたこともないお前のようなデブが口を挟む問題ではない
黙ってろ糞デブ
物事を正しく理解してから口を開け 塩分とかwむしろイントラドリンクに塩まぶしてるトレーニー多い御時世に、 塩分の調整とは、塩分を増やしたり塩分を減らしたりすることだ
お前、デブなうえに知的障害者だろ
どこまでバカを晒せば気が済むんだ？ ﾌﾞｰｲﾓ MMの独特の長文で暴れてる人が質問スレやプロテインスレにいるらしい
自称50代でホームトレーニーっぽい雰囲気の画像上げてる眼鏡のオッサン ロクにトレーニングしてない、もちろん満足に仕上げたこともない
他人がやってることをあちこちで見聞きしては自分もなんかやってるような気になってるだけ
そんなゴミの知ったか書き込みは一瞥しただけでやってないことがすぐ分かるんだよ
書いてることがおかしいから
やってるやつなら書かないことを書いてるから
こいつ口先だけだな、何も分かってないなってすぐわかる
いくら知ったかしたところで無駄だ 唐揚げ食いたきゃ他所行けよ
一々長文＋しょーもない動画貼って粘着すんな暇人w何かを諦めたショボいブーイモ高齢者 バカ「トレーニーは唐揚げなんか食べない(ｷﾘｯ」
腹痛いわｗｗｗ 酸化した油なんてニコチンやアルコールより害悪だろ
バカはそれくらいのことも自分で判断できんのか？ 唐揚げは美味いから食うで別にええんやないの
オリンピア目指してるわけちゃうし 酸化より糖化がヤバい
糖化ワースト一位の食べ物が唐揚げ
まあ食うけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
