X



40代の筋トレPart9

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001無記無記名 (ワッチョイ c3b8-XfEn [126.168.244.7])
垢版 |
2022/06/14(火) 12:33:49.70ID:q/ZtmEZu0
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
↑次スレを建てる時は“文字列のみ”を、本文一行目の行頭に入れてください

40代のオサーンが筋トレを語るスレです

※前スレ
40代の筋トレPart2
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1637383235/
40代の筋トレPart3
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1641432942/
40代の筋トレPart4
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1643434885/
40代の筋トレPart5
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1645848839/
40代の筋トレPart6
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1648809649/
40代の筋トレPart7
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1651749754/
40代の筋トレPart8
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1653387714/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
0499無記無記名 (ワッチョイ 550b-tCSL [118.240.25.37])
垢版 |
2022/06/27(月) 21:35:58.81ID:kF39J7Xf0
クレカバトルに負けた人来てんね…
世間的にはカネ稼ぐ能力が高い方が有能視されるぞ
いくらミナトでもそれくらい理解できるだろ?
現実をしっかり受け止めろよミナト、、、w
0500無記無記名 (ワッチョイ 6592-qjKC [14.11.32.161])
垢版 |
2022/06/27(月) 21:48:28.73ID:9sCHGC450
>>498
真のイケメンははやく死ぬんだよ
0501無記無記名 (ワッチョイ 6592-qjKC [14.11.32.161])
垢版 |
2022/06/27(月) 21:51:14.00ID:9sCHGC450
>>499
それな
しかし
その能力を過大視するが故に今地球が壊れそうになってるのに何もできないことになってるわけ
稼ぐ能力って嘘ついて自分に引っ張り込む力だからな
そりゃあかんわ
0502無記無記名 (オッペケ Sr11-VEkb [126.156.143.221])
垢版 |
2022/06/27(月) 22:11:30.47ID:RGbySlAxr
>>501
お前は地球の心配よりも、
すでに壊れた自分の頭を心配した方が良いぞ
0504無記無記名 (ワッチョイ 550b-tCSL [118.240.25.37])
垢版 |
2022/06/27(月) 23:19:52.30ID:kF39J7Xf0
>>501
ま~た幼稚な話のすり替えをする…
お前はいつもそうやって現実から目を背ける

最初は金持ちアピールしてマウント取るつもりでいただろうが!
結局それも見事に反撃され、目的も叶わず遁走

で此処で金持ち否定を展開とか…、いい大人のすることか??
本当に情けない
0505無記無記名 (オッペケ Sr11-VEkb [126.156.143.221])
垢版 |
2022/06/27(月) 23:24:01.63ID:RGbySlAxr
これは悲しみw

632 無記無記名[] 2022/06/19(日) 15:36:24.13 ID:GJ7uuoRo
相変わらず嫉妬心だけは旺盛だなw

プライベートなんてどうでもいい
教えてあげようとも思わないしね
ちなみにプラチナカード持ってるぞ
生活は安定してるし、自演荒らしする君とは違い、普通に色男で不自由ないしなw

どうせお前ら、ガリでアホみたいな顔してんだろ?w
うん知ってるし興味なしw

ま、トレはトレ、効率的に伸びたほうがいいからな
0506無記無記名 (オッペケ Sr11-VEkb [126.156.143.221])
垢版 |
2022/06/27(月) 23:28:24.51ID:RGbySlAxr
強気でマウントして、晒し合いまで提案してたのになw

697 無記無記名[] 2022/06/19(日) 20:13:59.20 ID:GJ7uuoRo
>>695
じゃ、ID付きえ見せ合いっこする?wwwwwwww
逃げない?大丈夫?www

700 無記無記名[] 2022/06/19(日) 20:15:16.45 ID:GJ7uuoRo
>>698
やめにしとく?いいよ俺、優しいしどうでもいいのでwwwww


725 無記無記名[] 2022/06/19(日) 20:42:59.25 ID:GJ7uuoRo
はいどうぞ、ボケてるから信用ならん!撮影しなおせとかナシねw
超メンドーだったんですけど!w 手前のやつ、ナスね
今度、気が向いたら綺麗に見せるねw
http://imepic.jp/20220619/744340
0507無記無記名 (オッペケ Sr11-VEkb [126.156.143.221])
垢版 |
2022/06/27(月) 23:42:54.63ID:RGbySlAxr
即、返り討ちw

727 無記無記名[] 2022/06/19(日) 20:51:18.18 ID:IqUu4Ql0
これでいいのかな?

https://i.imgur.com/CypdAKW.jpg
0508無記無記名 (オッペケ Sr11-VEkb [126.156.143.221])
垢版 |
2022/06/27(月) 23:44:14.18ID:RGbySlAxr
自分から、プラチナ!ってマウント取ろうと晒し合いまで挑んだくせに、ボロ負け確定したとたんに

カード詳しくない!興味ない!と開き直ってて草w


753 無記無記名[] 2022/06/19(日) 22:25:58.68 ID:GJ7uuoRo
カードに詳しくないけどw 興味ないしww
全然納得してくれないじゃんwww

君のカードは最強!! 君の勝利!!! おめでとう!!!ww

もういいでしょwww
0514無記無記名 (スッププ Sd43-gTzl [49.105.102.142])
垢版 |
2022/06/28(火) 10:43:47.65ID:jqi10Nv6d
俺はアブローラー→筋肉痛→しばらく休み→思い出した頃にアブローラー→筋肉痛、の無限ループ中
0515無記無記名 (オッペケ Sr11-pUBj [126.166.151.66])
垢版 |
2022/06/28(火) 10:56:18.91ID:sZt6A3elr
腹筋は慣れたら毎日って聞くけどあるローラーやったら2日は筋肉痛取れないから3日に1回になっちゃうんだよね
無理にでも頻度上げた方が効率いいのだろうか
0516無記無記名 (オッペケ Sr11-VEkb [126.156.153.42])
垢版 |
2022/06/28(火) 11:25:24.18ID:uQQ6W8y/r
>>513
アブローラー 要らないって騒いでたバカは
そもそもヘルニアで出来ないから絡んでただけだからね
他の健常者巻き込んで情けない奴だったな
0518無記無記名 (ワッチョイ b5b8-TsA2 [60.96.192.62])
垢版 |
2022/06/28(火) 11:27:03.05ID:o6T0V0220
40代にもなれば何かしら人より悪い部分があるのは当たり前だし
欠点を素直にオープンにして話したところで「俺も俺も」で済むんだけどな
マウントを取りたい欲求が強すぎるとおかしなことになるんだよな
0519無記無記名 (アウアウクー MM91-fs2i [36.11.229.178])
垢版 |
2022/06/28(火) 11:33:22.20ID:JdCZRRCSM
>>515
アブローラーは普通の腹筋と違ってストレッチの頂点みたいなもんだから同じく3日くらい筋肉痛出るし出てる間はアブローラーしないわ
細胞核オーバーロードみたいな理論で毎日やるのはエビデンスが無いし筋肉痛は成長の証では無いと言いつつ痛い間は回復してるのは間違い無いから無理しない方がいい
0523無記無記名 (アウアウウー Sab9-czuu [106.146.88.206])
垢版 |
2022/06/28(火) 13:58:51.22ID:omP651YMa
>>520
教えることなどできるか!

が、希望を叶えるコツは教えよう
とにかくそういう店にしらみつぶしに電話して、揉み返しが辛いのでとか適当な理由つけて女性スタッフの方でお願いしますとか言うんだよ
後は運の問題だ。数撃ちゃ当たる戦法でやってくんだよ
0528無記無記名 (オッペケ Sr11-VEkb [126.156.153.42])
垢版 |
2022/06/28(火) 15:53:50.45ID:uQQ6W8y/r
jpで書き込まなきゃいけない理由は何なんだろうなw
0529無記無記名 (ワッチョイ b5b8-TsA2 [60.96.192.62])
垢版 |
2022/06/28(火) 15:54:46.09ID:o6T0V0220
普通の人のレス
「オッペケは荒らしなんでスルーしといていいよ」

長文爺のレス
「"この"オッペケは"極度のキチガイ"なんで"無視でよろしく"」

そしてその直前には根拠のない決め付けレス
0531無記無記名 (オッペケ Sr11-VEkb [126.156.153.42])
垢版 |
2022/06/28(火) 16:01:28.71ID:uQQ6W8y/r
>>530
だよねw
分かってて、嫌味で書いたw

もう書き込まない宣言までしてたような気がするが、
なんだかんだ戻って来てるんだなあって思うわw
0532無記無記名 (ワッチョイ b5b8-TsA2 [60.96.192.62])
垢版 |
2022/06/28(火) 16:03:45.70ID:o6T0V0220
彼はどうにかして侵入できるスレを探してます
ダイエット板では当初はスルーしていたものの
1日1000レスの勢いで暴れてしまい放置できなくなった模様
隙あらば誰かに悪行をなすりつけ混乱させようとしているのも悪質ですね

この辺りの経緯についてはダ板にある自治スレに詳しく書かれています
それを読めばこのスレの現在の対処の理由も分かるかと
0533無記無記名 (オッペケ Sr11-VEkb [126.156.153.42])
垢版 |
2022/06/28(火) 16:07:05.43ID:uQQ6W8y/r
そういえば、前に俺を装ってレスして
自演したように見せかけられたことあったわw
そん時もこいつjp使ってたなww

頭悪いなりに頑張って考えた結果がコレか、、と思った記憶
0534無記無記名 (オッペケ Sr11-VEkb [126.156.153.42])
垢版 |
2022/06/28(火) 16:12:49.58ID:uQQ6W8y/r
コレw
下の997は1個前のスレで俺が書き込んだ内容を
そのままパクってコピペしてjpで書き込んでやがったww
それに対して、このスレの14で俺がコメントしたんだよな

クッソ卑怯だけど、頭悪いよねw
自演ミスって同じ書き込みって、まず無いと思うけどw

14 無記無記名 (オッペケ Sr87-8Ks2 [126.166.185.111])[] 2022/06/14(火) 15:55:00.61 ID:DMitKgmAr
なんか俺のフリして書き込んだカスもいるからなあ
俺が自演してることにしたくて、
考えに考えてコレってヤバいだろw
書き込んだ後にブラウザって普通は空っぽになるけどww

やっぱりJPの奴ってヘルニア豚の自演なんですかね?
俺の自演に見せかけて全く同じ文章投稿するあたり
よほど効いたとも言えるがwww

997 無記無記名 (JP 0H1f-twC9 [193.118.69.39])[sage] 2022/06/14(火) 14:42:17.78 ID:ha17M5y6H
>>992
もうあまり書き込まない!(キリッ
からのクソ長文でワロタwww
我慢できなくなるの早すぎね?www

もしかして脳ミソまでヘルニア起こしてんのか?w

不本意ながら最後の2行くらいは目に入っちゃったけど、
どうせ、「でもコイツただのヘルニア豚だしな。」で終わりな内容っしょ?w
0538無記無記名 (ワッチョイ b5b8-TsA2 [60.96.192.62])
垢版 |
2022/06/28(火) 16:18:54.72ID:o6T0V0220
途中で送信してしまった
こうやって徹底的に叩くのが目障りに感じる人がいるのは分かってる
私のことはNGしてくれても構わないよ
ただ放置して1日1000レスみたいなことが起きると板が機能しなくなるからね
そうなるよりはマシかなって思ってる
0539無記無記名 (ワッチョイ 550b-tCSL [118.240.25.37])
垢版 |
2022/06/28(火) 16:57:59.20ID:632I2xZD0
ミナトはマジもんの精神疾患だから手の施しようがないかもしれん
かれこれ7~8年これをやってるからな、ずっと同じことを、、、

いつ何時も自分が中心でありかつ頂点である (掲示板でw

これが全ての行動原理、故にマウント取らなければ死んでしまう
奴の頭の中では、医者よりも身体については熟知している存在と自分を既定しているw

なので、反論/異論は一切認められない
板住民は全てイエスマンでなければならないと本気で思ってる

だからホントは関わっちゃいけない人種なんだけどね…
0540無記無記名 (ワッチョイ f571-cMQc [220.211.164.152])
垢版 |
2022/06/28(火) 18:03:07.44ID:xhesiXqL0
あのねー
0544無記無記名 (アウアウウー Sab9-20x2 [106.129.63.83])
垢版 |
2022/06/29(水) 07:23:59.54ID:iSLhOySFa
切れ痔が悪化?慢性化?してこのままだと手術する事になるかも?って言われたんだけど、やはり筋トレも治るまでやめた方がいいのかな…
スクワットすると尻穴ピリピリしてくる(;▽;)
0545無記無記名 (アウアウウー Sab9-czuu [106.146.57.117])
垢版 |
2022/06/29(水) 07:57:48.86ID:XkValwPda
>>524
マッサージで大事なのは力じゃねんだよ技術だよ。相性とかもあるし

なによりなんで金払ってオッサンに体中触られるなんて罰ゲーせなあかんねん
リラクゼーションは肉体もだがそれ以上に精神の癒やしを求めていってんだよ
0551無記無記名 (テテンテンテン MM0b-nJfS [133.106.178.10])
垢版 |
2022/06/29(水) 21:58:49.54ID:XoFfZssjM
>>544
生活習慣見直してる?
自分の経験だけど生活習慣変えずに薬だけ
入れても再発繰り返すだけだから
痔によくないことは全部辞めた方がいい
0554無記無記名 (ワッチョイ 05b8-XkB0 [126.60.234.254])
垢版 |
2022/06/30(木) 04:05:49.80ID:nDlGOQsW0
40代でムキムキになっても、それを見せられる相手ってデリ嬢くらいだからな
筋トレ=デリ嬢の為
ってなってしまう

もう若い恋人ができることもないし、嫁がいたとして嫁に筋肉見せてもしゃーないしね

ただデリ嬢からしたら、知らない他人の筋肉はただ怖いだけだろう
機嫌損ねて暴力振るわれたら怖いなぁって思われるだけの無駄な筋肉
0555無記無記名 (ワッチョイ 05b8-XkB0 [126.60.234.254])
垢版 |
2022/06/30(木) 04:10:44.35ID:nDlGOQsW0
俺が筋トレはじめた理由は1つだよ

「人生はつまらないもの」←この名言を見て悟ったよ

なるほどな!と思ったよ。
人生ってのはつまらないんだよ、だからみんな酒を飲んで楽しんだり、
楽しいことないかなぁってネットショッピングしたり、
色々と行動するわけだよ

何も行動せずに、
「なんで俺の人生はつまらないんだろう」って落ち込んでる人はいないか?

人生はつまらない この前提を受け入れて行動しろよ
0565無記無記名 (ワッチョイ 3d0b-eFBK [106.163.64.109])
垢版 |
2022/06/30(木) 08:28:02.57ID:ynqSbqZv0
独身男性の寿命は平均66歳。
みんなどうせ独身だろ?
あと20年ちょっとの人生だよ。キモくたって楽しく生きたほうがいいよ。おっさんはみんなキモくてみんないいんだよ。
0566無記無記名 (ワッチョイ 3d0b-eFBK [106.163.64.109])
垢版 |
2022/06/30(木) 08:32:48.22ID:ynqSbqZv0
客観的に考えれば、子孫を残すことに失敗した中年男性が使いもしない筋肉を鍛えてデリヘル嬢を呼んでイキるとか、クソキモいし滑稽だけど、楽しければいいんじゃないそれで
0567無記無記名 (オッペケ Sr11-t6S/ [126.194.5.113])
垢版 |
2022/06/30(木) 08:51:19.70ID:RjuL9IJWr
>>563
なんで連投してんの?効いちゃった?
ここでいくら論じたところで平行線なんだから聞いてこいって言ってるのがわかんねーのか?その後に結果がどうだったか教えてくれよ、早よ行け
0571無記無記名 (ワッチョイ 550b-tCSL [118.240.25.37])
垢版 |
2022/06/30(木) 09:18:59.17ID:DUpS+r+N0
ま~た他人の事決めつけて、馬鹿とか貶してるしさぁ、、、
仕方ない人だね

たかだかBIG3ぐらいを40代で止めてたら自らバリエーション減らしてるようなもん
60代に手が届く人間に危険だからやめろって言うなら理解できるけど…

それに重量追うだけがBIG3じゃないですよw自体重より軽い重量でもBIG3はBIG3です
自身の年齢相応とその限界ぐらい、いい大人なんだからわかるでしょw
0573無記無記名 (アウアウウー Sab9-czuu [106.146.109.18])
垢版 |
2022/06/30(木) 10:03:50.76ID:rR0+AgBca
マッサージの者だがまあ確かにキモいわな。そこは否定せんよ
だがだから何だ?
人生なんて楽しい者勝ちだぜ?前も言ったがその姉ちゃんは行くたびに体の事褒めてくれて承認欲求も満たされるし
0586無記無記名 (アウアウウー Sab9-Wsfh [106.154.142.239])
垢版 |
2022/06/30(木) 21:03:22.99ID:742+WenKa
モチベーションアップのためにトレーニング垢をフォローしたいんだけどフィジークみたいな季節変動の激しいマッチョじゃなくて細身のスーツが似合うような細マッチョでおすすめのインスタとかありませんか?
0596無記無記名 (オッペケ Sr11-t6S/ [126.194.5.113])
垢版 |
2022/07/01(金) 10:11:56.18ID:HnvXJ82Jr
>>590
おたくが楽しいかどうかなんて話全くしてないのよね
文脈が読めない、論点がわからんバカと話するの疲れるんで勘弁して下さいよ
つーかもうええぞ、くだらねえからいつまでもレス付けてくるな
0598無記無記名
垢版 |
2022/07/01(金) 14:46:34.02
女にマッサージしてもらいたいならメンズエステ行けばいいじゃん
1時間3000円とかの貧乏人専用の所で女探してるなら惨め過ぎて笑える
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ニューススポーツなんでも実況