40代の筋トレPart9
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>>12
おまえな、病気だわ
あの50代後半の長文の俺が自演というのか？
おまえな、ビック3とか最近やり出したチンカスなんだから、いつまでも意味不明な妄想とか鬱陶しいんだよ
おまえも荒らし なんか俺のフリして書き込んだカスもいるからなあ
俺が自演してることにしたくて、
考えに考えてコレってヤバいだろw
書き込んだ後にブラウザって普通は空っぽになるけどww
やっぱりJPの奴ってヘルニア豚の自演なんですかね？
俺の自演に見せかけて全く同じ文章投稿するあたり
よほど効いたとも言えるがwww
997 無記無記名 (JP 0H1f-twC9 [193.118.69.39])[sage] 2022/06/14(火) 14:42:17.78 ID:ha17M5y6H
>>992
もうあまり書き込まない！（キリッ
からのクソ長文でワロタwww
我慢できなくなるの早すぎね？www
もしかして脳ミソまでヘルニア起こしてんのか？w
不本意ながら最後の2行くらいは目に入っちゃったけど、
どうせ、「でもコイツただのヘルニア豚だしな。」で終わりな内容っしょ？w こいつ、半年前の書き込みを他人だって発狂してたクソガリだろ。
何がビック3の頻度だよ
初心者丸出しでやってることは自演認定妄想撒き散らして、荒らし以外になんもないわ
自分はip完全に一致で他人のふりして、なんの関係もない50代後半の糞ジジイと自演になるらしいわ
こいつ、ずっと粘着してるよな
クソガリがデカイ口叩くな >>7
昔は高重量＆低repでOKみたいな風潮もありましたが、
今は重量はそこそこで高rep/高setにすれば総Volがぁぁ～！みたいなｗ
なんか迷いますよね
私は自体重を高repでOK！って勝手に決めてしまいましたｗ
怪我をしないことが一番って感じです そのｵｯﾍﾟｹ、30代でこのスレ無関係のはずだけど、他人の誹謗中傷しかやってないな
自演の妄想とかいらんので、自治厨やりたいならｵｯﾍﾟｹに文句言え >>17
おまえホントは50代じゃなくて40代のクソガリだもんな
50代の豚呼ばわりされたら怒るのも分かるよ >>16
ストレングス強化を重視しているというか
いかに負担を掛けず強い力を出せるようになるかを重視してますね
多関節種目であるフリーウエイトを主体に切り替えたのもそんな理由です
スクワットとデッドは週1にして様子を見ます
ベンチプレスとオーバーヘッドプレスも週1かなー >>18
なんのためにいきなり無関係のやつがレッテル貼りするの？ >>19
自演でもないし、同一人物でも全くないので、ひたすら迷惑きわまりないんだが、病気のおまえ
発言の訂正謝罪ぐらいしたらどうだ どこからともなくやってきて突然狂ったように暴れ出すスッップ 小学生の作文みたいな文章を書く人そんなにいないからね >>13
間違えて「50代後半の長文の俺」と自己紹介してしまう >>20
レッテル貼りって何のことだ？
50代じゃなくて40代なんだろ？
で、クソガリじゃないんだったらクソガリではないと否定したらいいじゃん >>23
幼稚な悪口しか言えないな。
おまえ、無職だろ。
いい加減しとけや。おまえも荒らしだ。 あと最近わかったんだけどさ
長文の彼って物凄くメンタルが弱くて臆病なんだな
他人からの批判や中傷が恐ろしくてビクビクしてる
てか少し諫めるような言葉でも全部否定に聞こえてるんだろうけど
匿名掲示板で書かれた些細な言葉ですら傷付くから言うんだろう
だから先回りして他人から言われそうなことを自分で言ってる
傍目にはなんでお前がそれ言うの？って聞こえるけどね >>28
50代後半の糞ジジイで長文書いてるゴミと一緒にせんとってな
タイポに粘着とか典型的だな。 もう誰が誰かわからんｗ 全員例のおっちゃんに見えるｗｗ 50代の人と長文の人が同一人物って確定してたっけ？ >>27
タイポ、みたいにクソガリ否定したらいいだけなのにな
まあ俺にはあなたがクソガリだろうとなんの関係もないよ あの50代後半のクソガリ糞ジジイとどういう神経で自演とか、迷惑なだけ
流石にいい加減しとけ
>>35
おまえはIP半年で変わるとか発狂してたもんな。
IPが全く同じやつが数スレ前に自分で50代後半と書いちゃってるので確認どうぞ
で、はよ訂正謝罪は？？荒らし 盛り上がってまいりましたー！
今日も頑張ってジャンジャン書き込んでなー！
もうそのIDのままでいいからなー はいはい、長文爺は退場するがｽｯｯﾌﾟは残りますよって事ね
ばかじゃねーの 審議中(GGE9)。
32 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 630b-GGE9 [118.240.25.37]) sage 2022/06/14(火) 16:25:14.77 ID:84ckeykJ0
>>24
wwwww
これはこれはｗ
977 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fcd-GGE9 [183.180.36.10]) sage 2022/06/14(火) 11:02:13.37 ID:GjX1xz+b0
心配しなくてもここにはもうあまり書き込まないつもりなので安心して戯言を書き連ねる作業に専念するといい
こんな糞みたいな場所でまともな情報を書いても無駄でしかない
必要な情報は検索すれば手に入る、それすらしない人を助けても意味もない
とにかくすべてが低レベルすぎる >>39
あっ、サイヤマンなりきりさん。
恥ずかしくないの？いい年して。
腹筋が割れてるか割れてないかというそもそも話しなんじゃねーの。
俺はリッチピアーナとか言ってないし。
おまえも妄想ですか。
早くアブローラーで作った自慢の腹筋見せてよ、まだ？
夏はどうしてこうも初心者がイキりまくるのか。 他人での重複もあると言えばあるがあんまりない
回線切り替えても据え置きになることはよくある あんなビック3すらやれない50代後半のスレ違い糞ジジイと一緒にせんとってな
しかも、頻度が週1がどうとか無職の粘着が訂正謝罪もせず
いい加減しとけ >>42
嘘付くなハゲw
前スレでリッチが語ってもないことを長々と書いてただろ
お前じゃないなら前スレのピアーナバカにも噛みつけよ >>48
妄想ばっかのサイヤマンなりきりさんとかいうクソ恥ずかしいゴミが、俺が書いたことにしたい、でないと都合が悪い、そういうことにしたいのだけはわかるが、リッチピアーナがどうだろうと、早くおまえのアブローラーで作った自慢の腹筋見せてよ、まだ？？？？
たかが腹筋割るぐらいで、リッチピアーナなんか持ち出すわけないが
書いたやつに言え。俺は書いてない
しかし、ここの初心者病気ばっかだな。
訂正謝罪すらしないし ワッチョイの仕組みはググれば書いてあるよ
それ知ってたら大体読み違えることはないと思う >>51
であれば、俺とは全く無関係の人間を自演扱いにして、おまえの都合でそういうことにしたいだけで、言うまでもなく完全な別人でしかないので、
早く訂正と謝罪をどうぞ。
初心者丸出しの荒らしクソガリ
おまえは病気。 自分に都合のいい独り言ペラペラと書いてるだけで、そんな妄想に巻き込まれてひたすら迷惑でしかないので、
早く訂正と謝罪をどうぞ。 そういや昔、漢とかいうコテハンがいたよな
あれ毎回写真あげてて最後は皆に叩かれた挙句身元までバラされて引退に追い込まれてた
恐ろしいと思ったよ URL付きで説明して自演しても簡単に崩れるから無駄だよって前に教えたんだけどな
そんな訳はないそうそう簡単に被るはずがない！
ってブチ切れ連投されたっけな ここ見るたびに、所詮見せかけだけの筋肉造りじゃ人間性まで鍛えることは出来んのかと思わされる >>56
何回自分都合のいいだけの妄想繰り返して明らかな誤認してることを独り言でグチグチ言って誤魔化してんの
早く訂正と謝罪をどうぞ。
俺と50代後半の長文ジジイは完全に別人。おまえがそういうことにしたいだけ >>49
俺を初心者呼ばわりするってことは俺よりは圧倒的にデカく強く絞れてるわけだよな？
ご自慢のカラダを披露してよ
今はまだ絞れてないとか言い訳なしな ちょっと前に、
幼稚 ミエミエ バレバレ
で大恥かいたキャラで興奮しまくっとるなw 何一つ根拠なんか書いてなくて、独り言でグチグチグチグチ言ってるだけ
ビック3週1とかいうクソガリ荒らし、大迷惑なんだが。
マジでいつまでこいつの妄想で被害被らないといかんのかね 放置すると関係ない人が疑われるから最低限のことだけ言ってる
それも要らん対応だって言われたらそうかもしんないけどね >>59
えっ？サイヤマンサイヤマンイキってるのは、恥ずかしいおまえじゃん
おまえはサイヤマンではないだろ。
リッチピアーナでもないバカと全く同じこと。 >>62
関係ない人がまさに、俺
おまえが荒らしやって大迷惑なんだよ。
自分に都合のいい独り言グチグチグチグチいらんから、早く訂正と謝罪をどうぞ。
あなたは違いますね、すいませんでしたで話し終わるわ
おまえが言い始めたことだろ ｵｯﾍﾟｹは誹謗中傷しかしないし、30代の無関係で発達障害丸出しの攻撃的な繰り返ししかできないので、俺は以後NGにするわ
なんか自治厨気取ってるクソガリは無関係な50代排除したかったら、同様にｵｯﾍﾟｹは誹謗中傷しかしないゴミなので同等にどうぞ もうね
無理があるんだわ
お前じゃないなら最初からレスする必要ないわけよ
俺の最初の書き込みに過敏に反応した時点でお察しなんだわ どうせ俺には勝てないんだから
最初っから敗走しとけよww はい、あぼーん
マジでなんでこのｵｯﾍﾟｹここに粘着してんの。毎日のように誹謗中傷ばっかで。 あぼーんで見えてないアピールするのって
最高に敗北宣言で草w
>>67
お前、前スレでjpワッチョイで
俺に自演押し付けしようとしただろw
やるならやるでもっと頭使えよクズw >>68
おまえさ、サイヤマンサイヤマンイキってマジで恥ずかしくないの？
アブローラーを肯定したいために、サイヤマン持ち出すなら、リッチピアーナ持ち出しされても
全く同じぐらい、恥ずかしいんだが
しかも、おまえ腹筋割れてないだろ
何がサイヤマンだよ。恥ずかしくないの？ ワッチョイに変えるとスマホのID変わっちゃうのかな？www
もう少し泳がせてみようwww アホくさw
一度もwifiで書き込んでねーよwww 今週のキチガイ
ﾜｯﾁｮｲ 23b8-N493 [60.96.192.62]
ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp87-sVTA [126.247.170.63］
ｵｯﾍﾟｹ Sr87-8Ks2 [126.158.241.228] >>72
お前が前スレのピアーナバカじゃないならそんなに熱くならないでいいよ？
顔真っ赤だよ？w ﾜｯﾁｮｲ書き出すのやり返してて笑うわ
効いてたんだな >>41
118.240.25.37
これで検索かけてくだされｗ
前スレでもミナト判定してるの俺しかいないはずｗ
多分ミナトがVPNで俺のIPに寄せて書いてます
一応釈明までｗ 今週のキチガイ
ﾜｯﾁｮｲ 23b8-N493 [60.96.192.62]
ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp87-sVTA [126.247.170.63］
ｵｯﾍﾟｹ Sr87-8Ks2 [126.158.241.228]
ﾜｯﾁｮｲ 43e3-B7xC [222.148.66.89]
ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM27-B7xC [114.156.171.48]
中身はスーパーおチビちゃん >>75 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8ffb-twC9 [49.251.225.180]) sage 2022/06/14(火) 19:06:53.37 ID:+N2ed/gS0
もう少し泳がせてみようwww
※前スレ
748 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-IMUO [133.106.38.168]) sage 2022/06/10(金) 12:25:37.70 ID:hg9Q3oQyM
もう少し泳がせてみようぜ
768 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-IMUO [133.106.38.179]) sage 2022/06/10(金) 15:09:32.85 ID:dyThCDh+M
馬鹿なオッペケは目立つからねーwww
顔真っ赤にしないでたまにボソッと書き込むくらいにしとけ
803 無記無記名 (JP 0H9f-IMUO [193.118.69.83]) sage 2022/06/10(金) 16:45:41.05 ID:NsEfvDm3H
あれー別の人とIDかぶっちゃったよw
IPの上4桁も同じだなあw 自分が泳がされて、自演バレてて草w
自演に拘る奴ほど、自演してるってことねw >>79
失礼しました。
IPというか、たぶん端末とブラウザがたまたま一緒なんですね。すごい。 効いてますなーwww
俺も前スレから拾ってくるかwww >>83
どうなんでしょう…
私は一貫してPCのJaneで書き込んでますけどね
VPNは狙ったIPに寄せることができるようなので、スレのカオス化を目論んでるのでしょうかｗ
まぁミナトは長年見てますが恐ろしいですｗｗ
無敵臭が凄すぎてそのうちリアルな事件を起こしそうｗ 風俗行ってフリーでブスな嬢に当たった時、みんなどうしてんの？
昨日セクキャバ行ってフリーで入ったらブスな嬢がついてエロい事する気にならなかったから、会話だけして帰った
まあ被害額3000円程度だったのが不幸中の幸い >>89
あれ、もしかして猫背を筋トレでなおしたい相談をここでした次の日にデリヘル嬢に告って人生初彼女ができた後ソープで数十回ピストンして中折れした方ですか？
へえ昨日はセクキャバ行ったんですね。
930 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffea-Fxkf [203.76.80.219]) 2022/06/12(日) 21:46:28.17 ID:uahJWWLS0
皆聞いてほしい
俺はついにやったよ
デリ嬢を落した
41歳にして人生初の彼女が出来たわ
ちなみに相手は29歳
結果論になってしまうけど
今にして思えば初回から割と好意的だったと思う
そんで4回目呼んだ時に付き合ってほしいと言ったらOKもらった
初めての彼女が風俗嬢って普通の人ならドン引きだろうけど
俺のような居ない歴年齢の高齢男には風俗嬢でも勿体無いくらいだよ
出来るだけフラれないように気をつけよう
943 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffea-Fxkf [203.76.80.219]) 2022/06/13(月) 07:51:10.11 ID:zOK/+PNe0
ソープで生で騎乗位と正常位で数十回ピストンしたが、射精は出来なかったな
いわゆる中折れってヤツ
勃起不全って加齢はもちろん、下半身の筋力不足も関係あるんだよね？
ちなみにAVでは毎日でも抜ける ジム行ってきたわ
主要種目は継続しつつサブ種目でで重量お試し
サブ種目であっても数字が伸びるのは嬉しいもんだな そういや、泣きながらもうあんま書き込まない！
とか言ってたのに速攻で戻ってきた黒豚は
もう敗走したの？ そういや本とかって買って読んだりする？
NSCAの参考書がメルカリで安く出てたから買ってみたわ 自演して俺に罪なすりつけようとしたJPのゴミクズといい
腰ぶっ壊してアブローラー出来ないからって人のトレに口出すヘルニア黒豚といい
無駄に年だけ食ってるカスばっかりだな グダグダ泥仕合してないでリアルでケリつけりゃいいのにねえ 参院選は共産以外で頼む
【悲報】共産党さん、国会でAV規制を与党に呼びかけるも、まず出演者の意見を聞いてからと一蹴されてしまうw [352992134]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1655220645/ 上でご発狂の8ffb-twC9さん、質問スレのほうに移住されてしまったのだな。
江戸の仇を長崎で討っている様子。 ここを離れたならもうそっとしておこうぜ
スレを横断して絡み始めるとロクなことにならん 昨日は自重懸垂自己記録更新したわ
次回からは今より加重増やしてみるぜ >>107
67kg22回です
去年より2回増えました
>>108
ありがとー 年齢のせいかトレ翌日に疲れが残るようになってきたんだけど、おすすめの栄養ドリンクとかってあります？ ベタなところで言えばトレ後に取るサプリとして
アルギニン、シトルリンがありますね 控えめに言って、アブローラーって最強の腹筋トレだな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
