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山本義徳5

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0560無記無記名
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2020/11/21(土) 14:49:09.86ID:Ow9cVAup
わしたまに1セットでやるけどこれ悪くないよ
残り15分とか8分でジムに行くけど、これがまた凄くいいセットできるんだわ
せんせーの言うことは俺も実体験としてよく分かるぜ
0561無記無記名
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2020/11/21(土) 15:20:57.33ID:ZO7HTqwX
ほかのスレとか過去スレ見ててもしやと思ったのだが、山本センセってゲイなんすか？
0562無記無記名
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2020/11/21(土) 15:28:24.15ID:Ow9cVAup
え？2回も結婚しててゲイ？いや、バイの可能性はあるけども、、
山岸さんはなんでも食っちまうそうですよ、女ならゴリラでも
0563無記無記名
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2020/11/21(土) 17:10:42.18ID:YVY9zHS9
shoが紹介してるフィットネス疲労理論を見ればなぜ上級者が２セットで伸びることがあるのか理解できる
オーバーワークで疲労が蓄積していたので、ボリュームを減らすことで疲労が抜けて本来持っていた地力が出てくるだけ
疲労が抜けたら再びボリュームを増やさないと伸びない
0564無記無記名
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2020/11/21(土) 17:14:55.85ID:YVY9zHS9
>>555
それがおかしいんだよ
初心者ほど閾値が低いので雑なトレーニングでも伸びていく
追い込む必要なんかない
0565無記無記名
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2020/11/21(土) 17:31:45.56
ロニーコールマンの現在見たけどあるか？

おなじ同世代のナチュラル以下のダルンダルンのシワシワおじいちゃんやで？
人間はここまで落ちるのか？っていうレベル。

公園でゲートボールしてるおじいちゃんみたいな身体
0566無記無記名
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2020/11/21(土) 17:32:17.70ID:aX+eK9iy
世間のトレーニーに正しい知識を広めるために本を書いたと言ってるがそれなら当然ステのことも解説してるんだよな？
初心者が間違った知識を持ってしまうのはユーザーとナチュラルの違いを知らないまま有名人を参考にしてしまうことが一番の原因だぞ
0567無記無記名
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2020/11/21(土) 17:35:59.37ID:3pA+2ntd
ユーザーがナチュラルのフリして偉そうにトレーニング指導するなや
0568無記無記名
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2020/11/21(土) 17:40:17.99ID:qFDnm+hH
またいつもの小銭稼ぎだろ
この人理論や数値に拘るくせに自身を含むデータは毎回一切出さないじゃん
結局いつもの論文寄せ集めかよってね
0569無記無記名
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2020/11/21(土) 17:45:16.21ID:qWYirCUR
ア◯か？

自分の身体もそうやし、教えた人間がことごとく結果出しとるやんけ。

YouTubeで出してる上っつらだけの情報が全てだと思ってんの？
0570無記無記名
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2020/11/21(土) 17:51:32.01ID:PGhVlytS
ガイルさんを忘れましたか？
0571無記無記名
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2020/11/21(土) 17:55:16.84ID:a+W9R+I3
山本は実績ないよ
あるとすればJBBFにドーピングして出場っていう伝説くらいやろ
教えた人間で結果出したやつっていたっけ？もちろん元から実力ある奴以外で
0572無記無記名
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2020/11/21(土) 18:01:06.71ID:mOrBPMIV
>>569
ナチュラルで結果だした人って誰がいるん？
最初から化け物の野球選手とかは別として
0573無記無記名
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2020/11/21(土) 18:13:00.35ID:PgTA5BCp
>>565
体重が急激に減ると皮でたるんでしまうのです
たるまないように長い年月かけてゆっくり落とさないとだめということ
0574無記無記名
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2020/11/21(土) 18:25:27.15ID:Iq8L4NFT
で？
0575無記無記名
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2020/11/21(土) 18:33:35.66ID:yvZvJVuR
日本はナッティのむちなさるばかりだから騙せてええな
0576無記無記名
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2020/11/21(土) 18:45:03.70ID:QvKu4dRD
小沼さん、マッスル北村さん、山岸さん、みどてさんは筋トレ関係で昔から知ってけど、山本さんは知らなかった。最近出てきたYouTubeトレーナーの印象。現役時代はなんでそんなに知られていないの？
0578無記無記名
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2020/11/21(土) 20:00:25.31ID:PgTA5BCp
>>576
あなたが知らなかったていう自己紹介ですよね
0579無記無記名
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2020/11/21(土) 20:01:26.29ID:foMiotbE
>>559
それはお前が理解力無いバカだから
一定以上まで必要ないと昔からちゃんと言っている
0580無記無記名
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2020/11/21(土) 20:13:05.87ID:munDEZQU
>>576
それは変だね。少なくとも20年前から有名だったろ。カッコいいカラダシリーズは売れていた。ぷろれすらーのシーマとかが師事していた。
0581無記無記名
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2020/11/21(土) 20:15:41.18ID:yvZvJVuR
最近でてきたはくさ(笑)
昔はもう少し突っ込んだ質問にも答えてたのにな
すっかり高井名路線になりやがった
0582無記無記名
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2020/11/21(土) 20:23:34.79ID:PgTA5BCp
>>576
北島達也の現役時代を知っている人は詳しいとは思うが
山本はそこまで無名でもない
0583無記無記名
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2020/11/21(土) 20:49:37.97ID:4pctKv1g
ステロイドをテレビで公開した人で有名
0584無記無記名
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2020/11/21(土) 21:32:25.19ID:lp9JAzvB
>>579
ずっとステ食ってトレーニングしてきた奴の話に一定も糞もあるか
しかもこの人なんの実績もないんだぞ
0585無記無記名
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2020/11/21(土) 21:35:47.30ID:mzZzyg6f
>>576
富士急ラインドのCMにで出たよ。
富士山マッチョッチョで
0586無記無記名
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2020/11/21(土) 21:40:52.83ID:foMiotbE
>>584
ずっとっていつから？
ほら、やっぱり理解できてねーじゃん
0588無記無記名
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2020/11/21(土) 21:46:34.12ID:foMiotbE
>>587
大学の頃から使ってる証拠は?
0589無記無記名
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2020/11/21(土) 21:48:16.73ID:foMiotbE
てかこの人テレビに出て公表してたのはプリモボランとかだったがな
0590無記無記名
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2020/11/22(日) 17:16:45.65ID:jvPwdt86
この人のところのプロテイン、味付きでたんぱく質含有90％超え！って宣伝してるのに栄養成分表だと21.6/25gとかだけど、こういう表記って問題ないものなの？俺が無知なだけ？
0591無記無記名
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2020/11/22(日) 17:30:26.27ID:kITzLhkJ
アウトだから消費者庁へgo
0592無記無記名
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2020/11/22(日) 18:26:20.54ID:ehjUp66a
今日のタケタコたんは山本の思ってた重量より扱えてたっぽいな
やっぱ自分のトレと撮影用のトレ並立するのきついんかな
どこ部位トレの撮影とか事前にいわれてなければ部位かち合う事もありそうだもんな
0593無記無記名
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2020/11/22(日) 20:10:24.90ID:SYJTinB+
いつから使ってるか明確な時期を示す証拠はないが
JBBFの大会に薬漬けで出たたことは事実だねｗ
抜き打ち検査で引っかかって、ナチュラルだと嘘をついていたこともｗ
もはや誤魔化せないと悟ってからは掌を返して「ステ使わないと勝負にならない。私も使うしみんな使ってる」と公言し始めたこともｗ
0594無記無記名
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2020/11/22(日) 21:10:56.98ID:8QiY+3R+
なんやかんや言われてるけど、低い重量でも良く効くトレーニング種目を紹介してくれるのは参考になってる。
0596無記無記名
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2020/11/22(日) 22:14:48.96ID:T8rF52Y2
それでは視聴者からの質問です。

先生って5ch見てるんですか？


……。
0597無記無記名
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2020/11/22(日) 22:16:37.82ID:pnBoBUG8
そんなヒマじゃないやろ
0598無記無記名
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2020/11/22(日) 23:09:47.26ID:D0JwtFiE
ステの入手先を聞かれてちょっと言えないって言ってたけど
言ったらまずい事ってあったの？当時はネットも発達してないし
どこで入手してたんだろ
0599無記無記名
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2020/11/22(日) 23:21:53.56ID:/F9raOlc
新しい本売れまくってるね
0600無記無記名
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2020/11/22(日) 23:38:51.11ID:otVnO+Vh
医者の知り合いでもいれば個人輸入のブローカーとか紹介してもらえたんじゃない
0601無記無記名
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2020/11/22(日) 23:56:56.40ID:7tA+eCIh
留学したときに業者と知り合ったんでしょ
最近のユーザーはタイ旅行で手をだすみたいだが
0602無記無記名
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2020/11/23(月) 00:52:19.51ID:TCdgGMIo
JINはつるんでる歯医者がアレを用意してるっぽいな
0603無記無記名
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2020/11/23(月) 03:59:53.79ID:SV0YVw3E
あの歯医者恐ろしく老けてるんだが
0604無記無記名
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2020/11/23(月) 06:56:08.42ID:0GYFN0QP
1975年だから44,45か。
ステの副作用か知らんが、40代であのフケ方はだいぶ井若感あるな。
0605無記無記名
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2020/11/23(月) 07:43:59.23ID:KEVveP0z
>>598
国内だとジムに居る売人から買ったり事情通？の人から
ステロイドを処方してくれるような医者を紹介して貰うのが定番だった
0606無記無記名
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2020/11/23(月) 08:19:22.83ID:zkSnaVQA
あのへんの老け方見たら絶対使おうと思わないわ
歯医者が1975生まれって、ナチュラル公言してるジュラシック木澤とタメじゃん
まったくタメに見えない。歯医者が"老け顔"とかそういうレベルじゃなくて
実際におかしいくらい老けてるんだよなあ
0607無記無記名
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2020/11/23(月) 08:55:27.09ID:O30QfuRL
たけしゃこくん、扱える重量は初心者にチンゲが生えたレベルやな

スミスインクラインベンチ７５キロが高重量レベルやし
0609無記無記名
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2020/11/23(月) 09:16:56.51ID:sPtPjihh
タケタコはベンチMAXも９０kgぐらいだろ
0610無記無記名
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2020/11/23(月) 09:40:48.85ID:eUq61nNl
>>604
日焼けを毎年毎年あんなにしてたら、、そりゃ顔は特に、皮膚とか白髪とか凄くなるわな
白髪も日焼けでなるんだよみんな生え際とかヒゲとかもみあげから白髪なるだろ
0611無記無記名
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2020/11/23(月) 10:03:22.00ID:Sc5ws9En
ここは義徳と真嗣への愛を確かめ合うスレだ
ホモ以外は帰ってくれないか？
0612無記無記名
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2020/11/23(月) 10:43:06.02ID:ldw3mBM+
昨日、ケントの生放送見てたらとんでもない質問があった


Ｑ　山本はステ使ってるのにナチュラルぶってトレ動画出してるけどどう思う？

Ａ　昔の動画で使ってるのはあるけど、今はやってるか本人しか分からない　聞いてみたいですよね


まったく答えになってない件
今やってないならいいとかそんな次元じゃないと思うんだが
答えにくい質問過ぎて、ほとんどノーコメントみたいなもんだな
この質問したやつこのスレ見てるだろｗ
0613無記無記名
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2020/11/23(月) 10:52:15.57ID:LCtjRiEl
過去に使ってたなら今抜いててもナチュラルとは言えないわな
0615無記無記名
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2020/11/23(月) 14:21:59.65ID:vowiWjfb
薬でデカくしたんだから、山本自身のトレーニングが効果的だったかなんて本人にも分からんだろうに。
あんな博士ぶって色々語れる神経が分からない。
どこからあの自信が来るのやら。
0616無記無記名
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2020/11/23(月) 14:24:32.20ID:yKAAyAa6
ステロイドでデカくした卑怯者の癖によくオーバートレーニングするなとか101理論を語ってサプリメント売れるな。ステロイドユーザーなんてオーバートレーニング、オーバーカロリーの象徴だろーがよwww今更健康語るな。
0617無記無記名
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2020/11/23(月) 14:37:51.04ID:XYNOw9kv
カドカワにクレーム入れたら良いんじゃね。
0618無記無記名
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2020/11/23(月) 14:42:42.62ID:aVTYeEjd
>>614
Amazonのパッケージの写真で載ってたよ
0621無記無記名
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2020/11/23(月) 15:57:49.37ID:d9FOUSuY
やっぱり詐欺ぽいですね
0624無記無記名
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2020/11/23(月) 17:02:25.82ID:+ZZS3ndW
どんな詐欺かと思ったら無水物換算値ってちゃんと書いてあるじゃねーか知恵遅れ共がよぉ
0625無記無記名
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2020/11/23(月) 17:37:34.34ID:MGx/fdVT
山本先生はとても参考になるが
「トレーニング時間が60分を超えるとコルチゾールが増えて逆に筋肉が減りうる」という主張は信じてない
0626無記無記名
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2020/11/23(月) 18:01:45.62ID:a3qA7iOr
最初から100%いってたけたこたんのダンベルの時に軽くやってんじゃん。
0627無記無記名
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2020/11/23(月) 18:19:46.45ID:u3/kbWY4
竹迫さんレベルの扱うダンベルが無いってあそこなんの場所なん？
1セットくらいどっかから持ってこいよ
上から押さえつけるフライって良くないだろ
0628無記無記名
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2020/11/23(月) 19:33:05.26ID:tyRFrLXo
>>607
竹迫さん、インクラインベンチで
バーが全然高い位置で上げてるね。
全く胸までバーが降りてない。
合土さんのUバーでのインクラインベンチ
出来ないかもな。
0629無記無記名
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2020/11/23(月) 19:35:11.74ID:tyRFrLXo
しかしトレ動画作るならマシンや機器の関係で
出来ないとか言ってないで撮影ジムつくるか
しないと今後も同じ事を繰り返しだけの動画になるね。
0630無記無記名
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2020/11/23(月) 19:48:45.06ID:FKphDzi1
確かにホームジムレベルで物足りない。
内容も昨日同じ部位やりましたとかふざけてるし、重量設定も甘いし、レップ数も適当だし、補助も手抜き。
一番舐めたトレーニング動画かもなw
塾生？を集めてるようだがこのやる気なさ見せちゃって大丈夫なのか？
0631無記無記名
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2020/11/23(月) 20:04:12.18ID:lHcm9lDD
今日の動画はまたオーバーワークと筋肉分解の話か
で、どうすればいいかというとまずＥＡＡを飲みます

ただのＥＡＡ宣伝したいからこの話ばっかしてんじゃね？
答えが宣伝なんだよもう
0632無記無記名
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2020/11/23(月) 20:10:00.93ID:3P0dIpjU
>>628
インクラインは胸まで下ろしたら危ないよ
0633無記無記名
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2020/11/23(月) 21:16:22.34ID:7Abk+Qku
こいつがEAAEAAうるせえからEAA飲むのやめてペプチドに変えたわ
0634無記無記名
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2020/11/23(月) 22:54:00.39ID:K4e5XA0U
たけたこトレ初心者っぽいし10kgくらいすぐ増えるな
0635無記無記名
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2020/11/23(月) 22:56:49.28ID:Hm5Y6gRA
初心者（上腕回り39cm）
0636無記無記名
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2020/11/23(月) 22:57:00.44ID:Mk2ziLQR
ペプチドでしたらファインラボフィットから絶賛発売中の製品エスファストをお試し下さい
0637無記無記名
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2020/11/23(月) 23:00:24.83ID:dK6W86o1
マッスルテックのペプチド混がコスパも含めて最強だろ
0638無記無記名
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2020/11/23(月) 23:14:28.93ID:rQocT4ND
>>635
５０センチは無理じゃねえか。ステでもいれないと。
0639無記無記名
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2020/11/23(月) 23:21:42.63ID:jAmWdWsM
今日もしつこく２セット推薦
２セットで十分です、１セット目では心理的限界超えられない
２セット目で心理的限界超えればそれで十分ですのね

ＥＡＡおじさんから２セットおじさんに名前変えろ
0640無記無記名
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2020/11/24(火) 05:51:14.86ID:Nsfz+lyH
メイン2セット手法は俺も普通にやってかたけどもな
というかメイン1セットもよくやってた、ただしジャイアントセットやレストポーズ
それらは使いまくるけどもな
0641無記無記名
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2020/11/24(火) 09:30:35.24ID:NcMuclLr
種目数にも身長にもよるからな
4種目やるなら3セットは多いし
0642無記無記名
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2020/11/24(火) 09:34:35.45ID:v6MijKPE
初心者が1セット目にギリギリ9〜10レップ→2セット目に7〜8レップしかできないような攻めた重量設定はできないのでは
0643無記無記名
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2020/11/24(火) 09:37:56.01ID:Nsfz+lyH
フリーじゃなくマシンなら容易だな、しかも安全だし怪我しにくい
というわけで何回目か忘れたが俺は今マシンとケーブル特化型のトレーニーになっている
フリーとマシンと自重とを何周もしてるな、、自宅とジム自宅ジムも何周もしてるけど
0644無記無記名
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2020/11/24(火) 10:17:14.12ID:yT5QTq1j
若い頃はがんがん追い込んで複数セットもいくつもやって
長時間やってたんですって話とか北島や山本は言うけど

それでもその当時、十分デカい体してたよな？
ってことはそれでも十分発達するわけだ
答えがある程度出てる

オーバーワークとか筋肉分解なんて全然気にしなくていいじゃん
今が気にし過ぎてるだけで
0645無記無記名
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2020/11/24(火) 10:25:34.99ID:Au/JZ6B1
木澤が追い込まないトレーニングの事バカにしてたけどこいつの事だろうな
0646無記無記名
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2020/11/24(火) 11:25:06.02ID:pHQyavBb
でも木澤胸が弱いんだよねぇ
ダンベルプレスなんかサイヤマンより弱い
0647無記無記名
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2020/11/24(火) 11:39:19.50ID:HTjVnTzt
素人から凄いって言われるくらいの体を作りたいなら追い込まなくてもいいよ
トップビルダーはどうか知らんけど
0648無記無記名
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2020/11/24(火) 12:21:35.90ID:WE7rWN4N
失明して半身麻痺なるぐらい追い込まないと効果ない(ｷﾘｯ)
昭和の根性論まんま
0649無記無記名
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2020/11/24(火) 12:36:45.20ID:Lf5dTc//
>>646
というかサイヤマンが異様に強い
体重60キロ台の扱う重量じゃねえよ
0650無記無記名
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2020/11/24(火) 12:41:30.96ID:lvnWXGHs
サイヤは今からメンテナンスしてればいいが、将来関節の負荷が心配だな。
ロニコーみたいにならないといいが。
0651無記無記名
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2020/11/24(火) 12:53:07.14ID:TOWUQ9/T
60%(心理的限界)の力でも
2セットやれば120%になるってどういう理屈？
0652無記無記名
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2020/11/24(火) 14:02:18.11ID:dv2c/vSf
だらだらスマホ見ながら5セットくらいやってる連中は150~200%になりそうだが
0653無記無記名
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2020/11/24(火) 15:17:24.82ID:jBeBL2FP
>>649
ちんちくりんって感じなんかバランス悪くてかっこ悪いよな
努力してるんだろうし本当に凄いとは思うけどなんかねかわいそう
ああ……残念って感じ
筋トレは遺伝子が99割だよな
0654無記無記名
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2020/11/24(火) 15:21:38.92ID:Nsfz+lyH
サイヤマンよりお前のが残念だよ笑
あいつは確かに相当チビだが筋肉で稼いでる
とっくに億は稼いでる！お前はどうだ？筋肉では1円足りとも稼げてないだろ？
つまり価値がないの、自己満なだけなの、世の中は認めてないの
0655無記無記名
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2020/11/24(火) 15:34:09.13ID:AfAENGh1
黙れゴミカス
0656無記無記名
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2020/11/24(火) 15:54:08.50ID:s+wXIGXT
一発屋の芸人だろ
筋トレで結果出るの数年も掛かるのにブームが続くわけない
0657無記無記名
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2020/11/24(火) 15:58:02.79ID:AGUcEsSx
>>656
こういう人いるけど一発当てれるのってすごいし、youtubeが落ちてきても他の商売で成功する可能性もあるわけで

サラリーマンだってもう安泰な時代じゃねーんだから今成功してるだけ純粋にすごいよ
0658無記無記名
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2020/11/24(火) 16:31:12.65ID:Nsfz+lyH
サイヤマンレベルなればテレビにも前から何回も出てるし広告にも何度も出されて
タイアップもあって、お前、お前みたいな無価値な、時間いくらとか作業でで稼いでる人間とは
レベルが違うがな笑 その代わり常に見られているから手を抜けないし普通の努力じゃダメな
>>656
サイヤマンより頭の良い奴たくさんおる、才能あるやつもいる、でも一生サイヤマンより稼げず
喜びも幸せも達成も感動も少ない人生のやつがほとんどだ、こういう場合勝ち組はサイヤマンとなる
0659無記無記名
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2020/11/24(火) 20:18:09.25ID:JnQl5ShY
>>639
重量停滞してたら一回３種目２セットやってみ
まじで重量伸びてびっくりする
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