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山本義徳5
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0002無記無記名
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2020/11/04(水) 02:13:21.21ID:8Czn+pkM
保守
0003無記無記名
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2020/11/04(水) 02:13:37.86ID:8Czn+pkM
保守
0004無記無記名
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2020/11/04(水) 02:13:53.39ID:8Czn+pkM
保守
0005無記無記名
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2020/11/04(水) 02:57:58.29ID:egovK6Ck
前スレの低脳信者の書き込みがこちら
αリポ酸を食後に摂れと言うのが当たり前って？ｗ
↓

983無記無記名2020/11/03(火) 17:56:42.35ID:GA7l/hGa>>992
ユーザーがナチュラルを指導できるのかって問いは、これ一筋で２０年やってきた山本さんには愚問だろうよ・・・
頭の悪いアンチさんには理解できんのかもしれんけど

だいたいyoutube見ても、栄養関係の著書を読んでも、当たり前のものしか紹介してないだろうに

その当たり前を徹底的に当たり前にやるのが難しいってだけであって
0006無記無記名
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2020/11/04(水) 03:09:35.95ID:egovK6Ck
高校化学の初歩的な知識すらないくせに、大学レベルの生化学の専門用語並べて悦に浸りつつ低学歴層を騙すのが山本ハゲ義徳の真骨頂ｗ
チオクト酸を胃酸の中にブチ混んだらどうなるかもわからないってねｗｗｗｗｗｗｗ

あとな、数学できないくせに「マンデルブロ」とか言って数学にも造詣があるアピールすんなハゲ
ただの波状ピリオダイゼーションのどこがマンデルブロ集合と関係あるんだよハゲ
お前本当に早稲田出てんの？ｗｗｗ
波状ピリオダイゼーションはお前が発案したもんじゃねーだろハゲボケ
0009無記無記名
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2020/11/04(水) 10:03:33.56ID:L9Dwqmw4
ワンハンドローでダンベルを引き上げる時に回内させると効果が高まるのは、山本義徳のトレーニング本で初めて知った
0011無記無記名
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2020/11/04(水) 14:08:26.49ID:a7QK2+hL
>>6
こういうレス見るといかにもザ・5ちゃんねるだね
日頃相当ストレス溜まってそう
0012無記無記名
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2020/11/04(水) 17:25:33.14ID:HbWVWyN6
コボハゲルブロトレーニングの伝道者
0014無記無記名
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2020/11/04(水) 19:40:13.50ID:v3hlhEIw
山本式に倣って、
トレ70分前にプロテイン
トレ30前にプレ
トレ中にEAAとMD
トレ後にプロテイン←ここで腹下す
その2時間後に食事

トレ後のプロテインやめて食事にするべきかなあ。トレ後のプロテイン摂取すると高確率で下痢になる
0015無記無記名
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2020/11/04(水) 19:58:05.59ID:LTEp0u5A
EAAなんてやめてしまえ
大事なのは3時間毎のタンパク質摂取くらいであとは気にしなくていいぞ
0016無記無記名
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2020/11/04(水) 20:42:12.68ID:I/xzWrxE
>>14
なお本人はステで筋肉作ってる模様
0017無記無記名
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2020/11/04(水) 21:17:37.01ID:BwRsjsIv
山本　浸透圧性の下痢ですね
0018無記無記名
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2020/11/04(水) 23:21:59.13ID:v3hlhEIw
>>17
俺も最初はそれだと思ってたんだけど、トレ70分前からトレ終了までに急に色々なもんぶち込んでるせいで
ただ消化不良起こしてるようにしか思えないんだよな
0019無記無記名
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2020/11/04(水) 23:42:01.65ID:844J7EXx
何で171センチの先生が169センチのタケタコよりも背が低いの？それも5センチは低いっぽいよ(>_<)
0020無記無記名
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2020/11/05(木) 01:28:32.40ID:ccXPSDmW
>>14
トレ後はグルタミン＋EAAにして
トレ中のEAAをBCAAにしたら良さそうだが
0021無記無記名
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2020/11/05(木) 01:53:37.64ID:PC4IzPiA
裏本さん「そこでアナボリックステロイドをつかえばゴールデンタイムの消化問題は解決ですよ竹迫さん。ずっと筋タンパク合成ビンビンなので僕愛用のカリフォルニアゴールドニュートリションのグルタミンのんでおいてお腹空いたらステーキをたべてください。バルクスのはコスパ悪いのでやめときましょう。トレーニングはパンプさせる程度で大丈夫です」
0022無記無記名
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2020/11/05(木) 02:42:41.18ID:EMsAxr4F
副作用で健康を害すぞ竹迫
コンビニでおやつなんか買ってる場合ではない
0023無記無記名
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2020/11/05(木) 04:23:05.34ID:ocoD92MO
みロスみてーにプレにすりん入れねーとな
0024無記無記名
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2020/11/05(木) 06:59:59.15ID:QePHFzXK
お前気持ちわりいから書き込まないでくんね？
0025無記無記名
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2020/11/05(木) 08:04:21.69ID:CtFotF1k
ペプチドをさらに分解した必須、非必須含めてホエイのアミノ酸組成そのままにアミノ酸にしちゃいました的なAAA(オールアミノアシッド)でも作って金持ち向けに売ればいい
0026無記無記名
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2020/11/05(木) 09:37:36.62ID:IPZmuDOu
ジュラシック曰く
追い込むか追い込まないか論争の余地はない
トレーニングしたことない人間が知識だけつけて吠えてるんじゃないの？
みたいにも聞こえたんだが

２セットおじさんは長時間やれる人はトレーニングが下手とかいうけど
２セットで追い込める人がどれだけいるんだ？プロじゃないんだよみんな
自分だって若い頃２セットとかじゃなくセット数増やして体大きくなってるくせに
0027無記無記名
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2020/11/05(木) 12:38:05.46ID:CtFotF1k
ヘビーデューティって難しいからな
0028無記無記名
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2020/11/05(木) 12:45:52.48ID:Eo/aOi0J
山本さんは身長１７１ｃｍ

ソースは元パワークエスト会員の俺
0029無記無記名
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2020/11/05(木) 12:46:49.95ID:Eo/aOi0J
山本さんがパワークエスト時代を語った動画はあるのだろうか

谷野との関係を語った動画はあるのだろうか
0031無記無記名
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2020/11/05(木) 13:21:48.49ID:44qV45NY
パワークエストというネーミングの厨二感
0032無記無記名
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2020/11/05(木) 13:23:26.81ID:rbgUP4/Q
>>29
全然知らないけど冗談じゃなくてほんとにそっちの人なの？メスイキ
0033無記無記名
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2020/11/05(木) 13:27:52.21ID:dETZ1ETy
山本って山澤と同じ位の身長だから165cm未満だろ
0034無記無記名
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2020/11/05(木) 13:53:25.17ID:JqBaD5CJ
山本は山岸より小さいから164cm程度
山澤は山本より小さく、KTMと同程度だから162cm
0035無記無記名
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2020/11/05(木) 15:39:47.68ID:f00k+A+p
ぷろたんより小さいやんけ
0036無記無記名
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2020/11/05(木) 16:53:16.65ID:QePHFzXK
更にぷろたんはもっと小さい
0037無記無記名
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2020/11/05(木) 20:03:23.31ID:UV/Wm/cm
そんなに小さいのに山岸ってすげーよな
リー・プリーストは163か
0038無記無記名
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2020/11/05(木) 20:55:40.74ID:Eo/aOi0J
山岸は１６７前後、ソースは大学同期で元パワークエスト会員の俺

何にも知らないチンカスがやかましいのう
0039無記無記名
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2020/11/05(木) 21:34:12.43ID:vqlp2vTB
>>14
俺はそのルーティンで全く問題ない。
0040無記無記名
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2020/11/05(木) 21:52:07.58ID:QePHFzXK
>>39
プロテイン一度にどれくらいとってる？
0041無記無記名
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2020/11/05(木) 22:02:15.13ID:vqlp2vTB
タンパク質含有量が30g
0043無記無記名
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2020/11/05(木) 22:17:19.97ID:kCJMQMtU
>>42
公式ルール知らんのだけどバーベルラックのフックよりちょっとでも下げれば挙げて良いの？
なんかトレーニーのベンチプレスと概念がちがくね？
0044無記無記名
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2020/11/05(木) 22:31:21.06ID:dETZ1ETy
そもそも山本の非公式記録なんて何の価値もねーよ
正々堂々と公式記録でドヤれ卑怯者が
非公式記録なんて薬物使おうがインチキフォームだろうがフェイクウェイトだろうが言ったもん勝ちの世界だろ、しょうもない
0045無記無記名
垢版 |
2020/11/05(木) 22:33:53.51ID:nFs+EJJR
スーパーしゃちほこベンチでﾜﾛﾀ
いつまでこういうのやってんだよジャップはｗ
0046無記無記名
垢版 |
2020/11/05(木) 22:40:33.76ID:Ub0ClFjG
別物
ボディメイク勢のベンチプレスは公式ルールじゃ失格だしドーピングはそれ以前の問題
0047無記無記名
垢版 |
2020/11/05(木) 22:49:58.19ID:kCJMQMtU
>>46
バーでクニュクニュ動く儀式も公式ルールなの？
0048無記無記名
垢版 |
2020/11/05(木) 22:57:30.48ID:FYVDqXNv
金正恩しゃちほこラックアッププレスは外人界隈でも笑いのネタになってるな
0049無記無記名
垢版 |
2020/11/05(木) 23:20:56.13ID:DAUX09e/
外国だとルール違うの？以前世界記録のベンチプレス見たけどこれと同じで数センチしか動かしてなかった
こんな競技みててもクソつまんねぇな
0050無記無記名
垢版 |
2020/11/05(木) 23:58:56.26ID:Eo/aOi0J
弱い角度をテクニックで逃すとか、トレーニング種目の一つとしてみれば本末転倒もいいとこ

トレーニングとしてクソ、競技としてもキモくて無理

その点山本さんのベンチはナローで押し上げるタイプで説得力があった

ソースはパワークエスト元会員の俺
0051無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 00:58:14.05ID:l+xHcGPZ
この手のベンチ豚動画定期的に見掛けるけど決まって全員見た目が将軍様って時点でNG
0052無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 01:10:15.05ID:piQy2287
三土手の伝説のセミナー

「ベンチプレスの可動域を狭めるストレッチ」

を思い出したわ
0053無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 02:47:57.08ID:ZPoJiIcA
信者の負け惜しみ醜いな～
0054無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 09:00:22.11ID:ulLrd5MI
山本がベンチ180kg挙げてる動画見たことあるけど挙上距離10～20cmのシャチホコプレスだったぞｗ

ジンの200kgは挙上距離しっかり取ってるから凄いわ
https://youtu.be/Aqo6FqXhDL0
0055無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 09:02:18.68ID:ulLrd5MI
三土手は競技としてベンチプレスやってるからルールの範囲内で少しでも有利になるよう工夫するのは当然だが
山本は競技者でもないくせに260kgという数字でマウント取るから意味わからん
0057無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 10:39:47.25ID:+Rd10flf
何が何でも山本さんを下げないと気が済まない人って、精神疾患抱えてるんだろうな
髪が身長がステロイドがって、まるで白痴の子供みたいに繰り返しているけれど
彼の知識の恩恵全く受けてないトレーニーなんていないんじゃないか

すくなくともご本人と直接接した人で、嫌なやつだと評する人に合ったことないね
精神科に受診すべきじゃないのか
0058無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 10:55:19.44ID:xqp0FEA9
何の実績も無いオッサンがある日突然現れて何故が業界の重鎮扱い
単純な事柄をクソ難しい用語並べて知識人扱い
アホ初心者は騙されるわな
0059無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 11:00:10.29ID:O6PP3NyR
実績はあるでしょ
日本で1番有名なステロイダーでしょ
0060無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 11:23:35.50ID:+Rd10flf
日本で最も成功したパーソナルトレーナーでしょｗ

２０年前から、彼ほど実践的な知識を惜しみなく伝えてくれる人はいない

ほんとアンチって精神病なんだな

気持ち悪
0061無記無記名
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2020/11/06(金) 11:34:53.63ID:ulLrd5MI
>>57
お前の前スレの書き込みが>>5で晒されてるぞ？
山本は間違った知識をドヤ顔で広めるのが有害だって言ってんだけど？ｗ
自分で勉強したり調べたりできないくせに「山本が言うんだから正しい」と妄信してる馬鹿信者って何で反論できないの？ｗ
0062無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 11:37:21.30ID:ulLrd5MI
「書けないほど強力な方法」を用いたのに髪の毛の維持に失敗した奴
ハゲ散らかしてからは髪のこと言わなくなったね？
なおふりかけはかけてるので気にはしてる模様ｗ
自分の間違いを認めない奴ｗ
0063無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 11:41:54.12ID:ulLrd5MI
惜しみなく伝えてくれる？どこが？
ステロイドのことをを伝えてくれないじゃないですか！ｗ
0064無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 11:47:18.47ID:9LtmcyyP
過去にこんな嘘ついたからな～

http://sports7.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1093269821/
の263

263 ：無記無記名：04/11/30 23:33:56 ID:WmIrtXcc
559 名前： アスリート名無しさん 投稿日： 01/10/23 03:16

みんなそんなに山本義徳いじめんなよ｡
あいつJBBFとJPCの両方でドーピング引っかかったから
ゲストポーズに絶対呼ばれないし､
ワールドジムだから
ゴールドジムのイベントに絶対呼ばれない｡
あのドーピングビルダーの森ですら呼ばれるのにね｡
同じワールドジムでもワールドジム大阪には絶対呼ばれない｡
JPCの杉田会長のジムだからね｡

以下の杉田茂JPC会長のカキコ読んでみ｡

＞ナチュラルに徹しているビルダーの為にも
＞ドラッグユーザーの出場を事前に食い止める努力はしてきました。
＞過去にもそれらしきビルダーには
＞自分がナチュラルだと天地神明に誓えるなら出場して下さい、
＞そうでないなら出場は断念して下さいという手紙を出していました。
＞その中の一人山本義徳君の返事には
＞｢自分はナチュラルです、
＞過去の汚名を晴らすためにも是非出場したい｣とありました。
＞こんな手紙を貰えば信じるしかありません。
＞他の人なら５０㌢を越えるような腕のビルダーは
＞ドラッグユーザーだと思うかもしれませんが、
＞私はナチュラルでもそれは十分に可能だと信じているんです。
＞私の師匠のビル・パールは生涯ナチュラルのビルダーで通し、
＞全盛時１０８キロで５３㌢の腕を誇っていました。
＞だから私は大きいが故にドラッグユーザーと疑われているが
＞彼もナチュラルなんだ　と信じていました。
＞が結果は見事に裏切られました。

考えてみれば山本義徳がゲストポーズできそうなのは
学生プロレスなど色物しかない学園祭ぐらいのものだ｡

山本が本を出したかと思えば
エロ本出版社の辰巳出版だし｡
｢五体不満足｣でも講談社なのにさ｡

仕方ないからフジヤマッチョとか
ワッハッハッハッとか言うしかないんだよ｡

ミットモネー！プゲラ
0065無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 12:10:01.10ID:2GHBurg6
人間のクズやん
0066無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 12:51:36.08ID:qsSDR2k/
>>64
こんなの読んだらもう信用できへん
0067無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 14:27:43.92ID:e7XvxHk2
山本の実績と言ってもなあ・・・
パーソナルの実績と言っても殆ど元から芽のあるアスリートばかりじゃん
研究者？としては大層な本書いてるけどこの人元々研究者じゃないでしょ？オタクの延長から脱してない感じするけどね
譲って体系化するのも実績とはいえ論文マニアにありがちな寄せ集めが過ぎて整合性が取れなくなってないか？
まあYoutube見ててもある意味今の時代に合ってる人だとは思うね、そりゃKentoみたいな偽物とウマも合うだろと
0068無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 14:50:36.39ID:PsrVxoJI
>>64
こんな嘘つかれたら人間不信で3日寝込むわ
0069無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 14:53:56.98ID:OgqMN3rv
マッスル北村みたいに尿検で引っ掛かってるのに「ハメられた」とか言ってすっとぼけるよりよっぽど潔いじゃん。
0070無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 15:30:32.46ID:LBpvfuIJ
>>69
釣りか？
0071無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 15:45:26.36ID:BwCUjUUZ
指導した野球選手も多村とか松坂とかスペランカーばっかなの笑う
0072無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 16:41:22.03ID:dOs2jqWk
>>14
多分水の飲みすぎ
プロテインの水減らしてEAAビルダーのみしたら治るよ
0073無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 17:45:34.08ID:Ewy3bcor
最近の山本はストイックにトレーナーでもやってりゃいいのにサプリで金稼ぐのが本業みたいになってんのか？
昔もバーサーカーとか出してたけど売れなくてやめたと思ってたわ
名前変えて初心者釣ってんのね。
サプリなんか金かけるほどの価値もねえゴミなの解ってるだろうに。
0074無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 18:03:10.48ID:6jYQyQAH
儲かってるんだからいいじゃん
0075無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 18:56:05.05ID:OS2q/UVj
>>67
でもそういうアスリートに指名されるのは凄いことだろ
0076無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 20:18:19.84ID:piQy2287
ダルビッシュは今も山本義徳に感謝してるし
元巨人の清水隆行も山本義徳門下生
広島の塹江はVALXのEAA9毎日飲んでるってさ
0077無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 20:33:38.14ID:liHCPY57
このレベルになったら自分のとこのサプリ宣伝して金儲けするのは仕方がない。今まで命削ってやってきたんだから。
ただ山岸なんてあからさまにギャスパリの宣伝ばかりでさすがにウンザリするな。その点まだ山本の方がマシ。
0078無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 20:38:39.40ID:ZPoJiIcA
>>69,77
この２つ同じ奴の書き込みじゃん
ID変えて別人装いながら他者を貶しながら擁護投稿とか、信者の気持ち悪さがよく出てるな
0079無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 20:38:52.08ID:9pwFYP04
ギャスパリがスポンサーなんだから当たり前だろ
0080無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 21:04:22.71ID:XJtQjuEP
>>78
お前バカだろ
0081無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 21:05:32.74ID:XJtQjuEP
勝手に信者にされてて草
あとMVNOは勝手に移動変わるんだよ情弱
0082無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 21:53:15.38ID:SYcL+2zW
昨日義徳と寝たけどお前らの書き込みに傷ついていたよ
もっと仲良く
0083無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 22:33:12.21ID:i0gfZ7qq
>>64
一般常識が欠落してる印象
0084無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 23:01:00.84ID:ZPoJiIcA
>>81
苦しい言い訳だな
同業者を下げながら擁護とか、山本本人かな？
0085無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 23:13:42.89ID:KF4koyVn
>>38
ギッサンがちょっと前に動画で縮んで165になったって言ってた
0086無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 23:34:54.96ID:viY5wSwD
またやりすぎについて動画でいってるな
コルチゾールとか細かい事気にすんのビルダーぐらいなんだよ馬鹿
筋肉の分解を怖がり過ぎなんだよ
0087無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 23:36:32.11ID:XVGF/lxL
コルチゾールが筋合成を阻害するってのも今は否定されてるんでしょ？
0088無記無記名
垢版 |
2020/11/06(金) 23:51:28.12ID:wJaSL7ry
山本信者はオーバーワークを恐れて全然追い込めてなさそう
0089無記無記名
垢版 |
2020/11/07(土) 00:32:21.47ID:RbVs1/u6
こういうのが山本みたいな論文バカの落とし穴だよな
細かいことを気にしすぎて重要なことを意識できなくなってる
0090無記無記名
垢版 |
2020/11/07(土) 00:32:41.99ID:J0eiQPZB
>>84
お前病気だろ
0091無記無記名
垢版 |
2020/11/07(土) 01:38:40.81ID:6/+yHv/j
>>90
山本が嘘吐きのクズだって現実を受け止めろよ
涙を拭いてお前の持ってるハゲたおっさんパッケージのEAAでも飲んでよく考えろ
>>64こんな嘘吐きチビの何処に信用出来る要素があるんだ？
0092無記無記名
垢版 |
2020/11/07(土) 02:25:47.82ID:iVKOD2G4
>>77
お前アホすぎ。
社会経験ゼロだろ。
0093無記無記名
垢版 |
2020/11/07(土) 03:06:30.96ID:awcGDsz9
これもひどいな
http://sports7.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1093269821/
の260

260 ：無記無記名：04/11/30 23:26:07 ID:WmIrtXcc
66 名前： _ 投稿日： 2001/06/11(月) 03:10


山本氏の事が、出てきたからアンタにどうしても言いたい!
増田氏著書の「果て無き渇望」で告白していたように、山本義徳氏は、学生時代からステロイドを
常用し、さまざまな大会に出場していました。クリーンな選手達のみ出場できる大会に参加し、
「自分もクリーンだ」と一生懸命、嘘のアピールをしてしましたね。あなたの「クリーンです」
という言葉を信じ、東京連盟の理事たちと、言い争っていた西脇会長の姿も見ました。
抜き打ちドーピング検査で引っかかっても「使ったことは認めない。でも再検査は困る」という山本義徳。
お世話になった西脇会長にも、信じていた仲間にもろくな謝罪もせず、夜逃げ同然にユニコーンをコソコソ
出て行きましたよね。人としてサイテー!
0094無記無記名
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2020/11/07(土) 05:40:42.45ID:J0eiQPZB
>>91
>>92
疑い深くなって俺が山本本人とか妄想しちゃってんだからお前病気だろ？
統失とか若年性アルツハイマーの症状じゃねーか
0095無記無記名
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2020/11/07(土) 06:04:34.46ID:Z1ygDNT2
山本は人間性に問題あるのか
ウエイト版で嫌われ者の業者も押してたしガイジは友を呼ぶって感じか
0096無記無記名
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2020/11/07(土) 06:09:12.78ID:6/+yHv/j
クズの擁護書き込みなんて本人の可能性ある行為なんだから憶測立てても別にいいだろ
嘘吐きクズの擁護書き込みなんて本人か信者でも無いと出来ないことだし
0097無記無記名
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2020/11/07(土) 07:23:45.30ID:RbVs1/u6
>>57

>すくなくともご本人と直接接した人で、嫌なやつだと評する人に合ったことないね
>精神科に受診すべきじゃないのか

^^;
0098無記無記名
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2020/11/07(土) 07:31:56.22ID:nQq8p5rQ
対談で医者にキレたって聞いた事あるぞ
0099無記無記名
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2020/11/07(土) 08:06:33.13ID:lOViGwAe
論文以前に普通に高校レベルの生物とか勉強してきてるのかなこの人
0100無記無記名
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2020/11/07(土) 08:29:28.08ID:xtIrYyEv
つーかこの人、べつに論文至上主義ってわけでもなく

三石巌のニセ医学本、オーソモレキュラーの同人誌＞＞＞まともな論文

って価値観だから・・・
0101無記無記名
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2020/11/07(土) 09:08:22.99ID:GiCqQvx1
自分の欲求叶える為なら嘘やルール違反や不義理な事も平気でやるタイプかよw
ダメだわこんなの表に出しちゃ
0102無記無記名
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2020/11/07(土) 09:10:25.70ID:ZsR+PZPK
5～6セットやってた人が2セットしかできない101理論取り入れたらギリギリの重量で集中してやるから伸びるかもしれないけど初心者が101理論から入っても大して伸びないんじゃないかと
0103無記無記名
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2020/11/07(土) 09:22:41.51ID:IDL65Vfu
>>93
薬物禁止の大会に薬物やってないって言い張って会長さんの恩情を盾に出続けたの？
バレたら謝罪も無しに逃げたって事？
かなり酷くない？
0105無記無記名
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2020/11/07(土) 09:30:32.74ID:lOViGwAe
「101理論」って呼称が寒いからきついわ
広義のprogressive overloadって言われたら誰も反論できないしそれを山本の理論のように言われても
0106無記無記名
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2020/11/07(土) 10:31:11.74ID:TEdouGwM
まぁ同時代のjbbfのじいさんよりは知名度も人気もあるだろうな
0107無記無記名
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2020/11/07(土) 10:53:46.91ID:GN2WTa31
北島達也はATP－CP系を神の7秒と言ってるが
0108無記無記名
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2020/11/07(土) 11:32:26.77ID:Mpszs6d3
>>28
一緒に出てる竹迫が169cmと言ってたから山本は相当小さい
一緒に並んでると竹迫は175ぐらいあると思ってた
0109無記無記名
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2020/11/07(土) 11:38:46.07ID:W5EBMuAa
いやー俺は180ぐらいに見えてたわ
錯覚錯覚！！
0110無記無記名
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2020/11/07(土) 12:26:01.32ID:WCxuWXsC
竹迫さん170位なんだ
バランスいいから長身に見えるね
山本義徳氏の指導の正しさが証明されたね
0111無記無記名
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2020/11/07(土) 15:03:47.18ID:FYz/w5SP
山本本人が低く見えるんですがーwww
0112無記無記名
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2020/11/07(土) 15:08:17.20ID:eW1/8NeS
竹迫さんは顔も若いしスタッフだと思ってたわ
0113無記無記名
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2020/11/07(土) 15:34:26.61ID:oECArisy
杉田茂先生に最近の山本義徳氏をどう思っているのかお聞きしてみたい。
多分、以前にも増して他人を騙してイキってるね！(大笑)とか言うと思うわ。
0114無記無記名
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2020/11/07(土) 22:34:55.19ID:+WforyCM
ステ禁止の大会に出て無双しようとしてたとかメッチャ雑魚じゃんチビハゲ
0115無記無記名
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2020/11/08(日) 00:16:47.41ID:Fpdft5Oc
>>114
そもそも検査しなかった杉田がアホだろ
0116無記無記名
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2020/11/08(日) 00:35:03.13ID:c6uPssFq
チートかまして俺スゲエしてたってマジっすかセンセwwwそんな雑魚キャラだったんっすかセンセwww
0117無記無記名
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2020/11/08(日) 01:02:24.65ID:+Ii/zZ4B
>>85
ギッサン本人がYouTubeで「身長が165cmで、体重が･･･」とか言ってるの俺も見たわ
0118無記無記名
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2020/11/08(日) 01:42:42.94ID:zhPLZR+h
しくじり動画はオーバーワークで三頭筋断裂、撮影中にハムやっちゃいました、いや抜き打ち検査されてJBBF追放されたことだろ
筋肉を維持するためのトレーニングメニュー動画は各部位を軽く刺激させるだけで90キロにしたいけど100キロから筋量がおちない発言、いやステロイドの話しろや
元ボデイビル世界チャンピオンとかいう動画、いやプロカードすらもってなかったろ
0119無記無記名
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2020/11/08(日) 01:52:52.72ID:9+GPMCQ4
この人胸とか腕とか上半身の筋肉量はプロレベルだったとは思うけど、
下半身がどうもなあ
上半身のトレ減らしてそのぶん下半身に割いた方が良かった気もする
0120無記無記名
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2020/11/08(日) 10:32:49.61ID:Dh6IjuKV
山本も北島も一切ステロイドについて語らないよね
北島なんかいつもアメリカの話してるし
すぐに「向こうのトップビルダーは」とか

アメリカの経験を毎回自慢話のようにしてるよね
向こうと食生活も違えば文化も違うでしょうに
0121無記無記名
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2020/11/08(日) 10:36:15.58ID:hQarkMRy
ナチュラルのトレーニングを教えて
0122無記無記名
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2020/11/08(日) 10:38:58.79ID:Dh6IjuKV
山本は同じ話ループしてやりすぎ
プロテインの話とか何回してるだと思うぐらい
トレーニングのやりすぎとコルチゾールの話も毎回出てくる

情報武装しすぎなんだよね、知識が豊富にあるのは分かるけど
それに踊らされて足元が見えてない
細かい事なんていいんだよそんなもん、余計発達しない
細かく考えすぎて情報馬鹿になってる
0123無記無記名
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2020/11/08(日) 11:06:41.58ID:Dh6IjuKV
驚異のリピート率９７．３％とか
youtubeに出てくる痩せないサプリ並の数値だな
そんな効果あんのに、海外では流行ってないんだが？
クレアチンのほうが売れてんじゃいの

血中アミノ酸濃度とかどうでもいい
質のいいトレーニング、しっかりした食事、睡眠、休養
これできてりゃほかはある程度間違った事やってても発達する
細かい事ばっかり気にするから悪いんだよ
0124無記無記名
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2020/11/08(日) 11:46:21.94ID:w/J+dltj
さすがに血中アミノ酸濃度は気にしたほうがいいと思うけど・・・
0125無記無記名
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2020/11/08(日) 11:58:11.15ID:OuLJUrbU
二時間おきにアミノ酸補給！
就寝前にタイムリリースブレンド！
みたいなのは理論上有効だけど実際は変化なし、って石井先生が言ってたと思う
0127無記無記名
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2020/11/08(日) 12:06:51.89ID:zqm9anoZ
人間の体は機械じゃねーからなー
0128無記無記名
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2020/11/08(日) 12:07:42.98ID:IMEILH4q
岡田隆准教授の話では長時間トレーニングすると確かにコルチゾールが増えて筋肉が分解されるがそれを上回る効果があるので結局トップ選手はみんな長時間トレーニングしているとのこと
0129無記無記名
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2020/11/08(日) 12:25:39.03ID:r9xfvb7a
山本先生の話が嘘か本当かは竹迫さんの
体の成長で分かるでしょ。
0130無記無記名
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2020/11/08(日) 13:12:18.21ID:19+JtARy
竹迫さんコンテストでるっても山本さんが出場停止くらったJBBFからでるなら見直すがIFBBとか事実上ステが暗黙の了解のとこからでしょ
ナチュラルのトレーニング法と栄養摂取を知りたいんですよ
0131無記無記名
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2020/11/08(日) 13:20:15.09ID:4ZysBckE
>>129
だからー
ステロイド使えば誰だって成長するんだよ
なんならトレーニングしなくても筋肉つくんだぞ
ほんと信者ってアホだな何が山本先生だよ笑
0132無記無記名
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2020/11/08(日) 13:38:29.98ID:Dh6IjuKV
米欄は信者ばっかりだからな
山本に限らず、何でも鵜呑みにしないほうがいいに決まってるんだから
絶対的な信仰してる信者ばっかりだ
0133無記無記名
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2020/11/08(日) 13:44:13.12ID:kUG75SU2
たけたこが使った時点で山本のトレ動画に価値はなくなるな
あれはナチュラルであろうたけたこにやらせて変化を見るって意味で価値があるだけ
0134無記無記名
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2020/11/08(日) 13:48:04.11ID:9PQbtRfT
バズーカ「ビルダーは大会で勝たなきゃいけないから周りのライバルが飲んでるものは自分も飲まなきゃいけないと思い込む」
これはほんとその通りだと思うわ
サプリビジネスは見事にここにつけこんでる
0135無記無記名
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2020/11/08(日) 13:52:53.58ID:OGVo4NEo
2000年初頭のころ山本がドロンジョと呼ばれてたのはなんで？
山本の体ってなんか腕が無駄にモコモコしてかっこよく見えないんだよな昔から
0136無記無記名
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2020/11/08(日) 13:52:56.66ID:AYjSGPtL
自分も筋トレ初めた頃は山本の動画見てたけど
だんだん疑問に思えてきてもう見なくなったな
0137無記無記名
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2020/11/08(日) 14:02:33.72ID:QbUlEy8D
こんなとこで文句言ってんのはトレが下手すぎて全然身体変わらないヤツなんだろな笑
0138無記無記名
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2020/11/08(日) 14:12:01.35ID:OuLJUrbU
山本は「2セット以上やるビルダーはトレーニングが下手」って言ってたな
まあ山本はその「トレーニングが下手」なナチュラルビルダーにドーピングしても勝てなかったんだけど
0140無記無記名
垢版 |
2020/11/08(日) 15:14:36.69ID:kUG75SU2
昨日の動画見たけど、プロテインを食後に摂るのは吸収速度落とすだけで意味がないって言うけど
元々、食事の不足分を補う物なんだから食事で胃が動いたときにプロテイン飲んだほうが効率的じゃね？
確か、トレ後のプロテイン単体で取るより食事と摂った方が筋肥大したっていうデータもあるはず
0141無記無記名
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2020/11/08(日) 15:15:25.19ID:kUG75SU2
あ、今動画の最後に自分のプロテインの新作を宣伝し始めたわ…察し
0143無記無記名
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2020/11/08(日) 15:46:02.86ID:Dh6IjuKV
１０１理論を見つけたのが女性を指導してて
このぐらいこの程度でも十分発達するっていうのらしいけど
女でも１０１いけんの？簡単に
0144無記無記名
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2020/11/08(日) 15:53:39.11ID:5M9xe4/A
たとえば人に補助してもらえばもう101だよ
自分でできる回数越えたんだから
0145無記無記名
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2020/11/08(日) 17:16:45.82ID:pBple8Hx
101理論ワロタw
なんかよくわからん理論よりステロイド注射した方が早いじゃん
0146無記無記名
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2020/11/08(日) 17:30:29.61ID:WNDdXYOI
はーい今週のびっくりどっきりトレ101理論限界を少し超えただけで筋肉がみるみる付いていきます（ステロイドポチッとな）
0147無記無記名
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2020/11/08(日) 17:36:01.21ID:oVWXzBZy
俺は食事と一緒にプロテイン飲むよ

そりゃステーキと白米の日は、食後にプロテインなんて飲まないけど
(食事でタンパク質が40g近くなるとき)

UFO焼きそばと白米の時は、どっから見てもタンパク質足りないから食後のプロテイン追加する
(トータルでタンパク質が40g前後になるように)

当たり前やと思ってるけどな
0148無記無記名
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2020/11/08(日) 17:50:57.73ID:IMEILH4q
>>143
トレーニング歴が浅く筋肉が少ない人ほど閾値が低く簡単に筋肉が増え、筋肉が増えるほどに多くのトレーニング量を必要とするのは当たり前のことなんだけど
山本は「トレーニングが下手な初心者ですら３セットで成長するんだからトレーニングが上手くなれば１～２セットで十分」と考えるところがそもそもおかしい

こんなトンデモ理論に騙されるのは情弱以下の知的弱者しかいない
0149無記無記名
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2020/11/08(日) 17:56:23.30ID:IMEILH4q
限界を超えるという表現がそもそも頭悪すぎ
限界を超えるとか、トップアスリートの世界だろ
たかが筋トレマニアが限界限界って、低脳すぎるわｗ

「限界近くまでやる」という表現ならまだわかるがね
しかに筋肥大を起こす最小ボリューム(MEV)は「もうこれ以上できない」という本当の意味での限界より遥か手前だしね
0150無記無記名
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2020/11/08(日) 17:58:46.96ID:ZvMYoCwH
>>140
食事がうどんだけとかなら食後にプロテインを飲んだ方がいい
トレーニングしている人の中では食事といえば
米だけではなく肉魚卵大豆などのタンパク質系のものを食べるのは
当たり前になっていて食事だけでタンパク質が不足しないように食べているので
かけうどんしか食べていない人とかがいるということが頭からなくなっているだけ
0151無記無記名
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2020/11/08(日) 18:12:22.84ID:9PQbtRfT
>>147
いくらなんでもufoと米は意識低すぎィ！
ツナ缶なり豆腐なり目玉焼きなりなんか足せるもんあるだろ
0152無記無記名
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2020/11/08(日) 18:31:37.72ID:wsFxnZRG
凄く貧しい食生活してんなぁ
一人暮らしの学生とかか?
0153無記無記名
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2020/11/08(日) 19:04:39.91ID:AYjSGPtL
インスタント麺はないな
0154無記無記名
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2020/11/08(日) 19:31:53.34ID:QGUiGcLU
さすがに筋肉の分解に恐怖持ちすぎだろｗ
言ったとおりだとしたら山岸選手なんか今頃ほっそりしてんぞ
0155無記無記名
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2020/11/08(日) 19:47:09.32ID:Dh6IjuKV
分解を煽りすぎだよな
煽らないとサプリ売れないから
恐怖心を煽ってくる
で、これ飲んでおけばいいと
0156無記無記名
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2020/11/08(日) 19:50:00.37ID:GPYMXLe/
やってる事がセコイんだよな
煽り立てる分下手な広告塔よりよっぽどタチが悪いわ
0157無記無記名
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2020/11/08(日) 21:07:20.07ID:ZvMYoCwH
分解気にするならなおさら食事とらないと
体内に入っている時間が長いからとてもいい
0158無記無記名
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2020/11/08(日) 21:16:31.26ID:AiQBjtiS
>>143
初心者は追い込まなくても筋トレするだけで
発達するボーナスステージだからね。
0159無記無記名
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2020/11/08(日) 23:25:19.63ID:Dh6IjuKV
今日の動画でも分解って言いまくっててワロタ
数えたら分解ってワード１０回以上喋ってた

部位別の日を作っても毎日やるのはダメとか
全員が全員ビルダー目指してんじゃねえんだよ！
0160無記無記名
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2020/11/08(日) 23:42:27.16ID:GPYMXLe/
その理屈だとトレ日そのものが１日おきになるため週に最大でも4回って事になるな
4分割でやる人ならその時点で各部位週1になってしまうし部位週2回を確保するなら2分割以上に出来ないって事か
その上で山本のよく言う1部位2セット2種目とかだと殆どボリュームは稼げない事になるんだが・・・大丈夫なんかそれ
0161無記無記名
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2020/11/08(日) 23:47:55.85ID:kUG75SU2
>>160
それな
まず2分割とか、下半身で詰む
ダブルスプリット出来る環境でギリギリって感じ
しかし一般人はそれが困難な上に、そこまで時間も労力も割けないのが現実
0162無記無記名
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2020/11/08(日) 23:56:44.92ID:2YaXeeuK
ユーザーの理論が中途半端に混じってるから参考にならないんだよ
バズーカ岡田の方がよっぽど先生と言えるし役に立つわ
0163無記無記名
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2020/11/09(月) 00:28:15.77ID:huTNrc5o
>>161
ダブルスプリットとか真っ先に主張に反する
0164無記無記名
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2020/11/09(月) 00:57:04.68ID:UPZutjbd
鈴木選手は週にら10回筋トレしといたら時期も
あったと言うし。
アメリカのナチュラルの選手も同じ部位を
週二回は確保してタンパク質合成を高めると言ってた。
週一でも発達するけど初心者は多くこなした方が
成長が速い。
0165無記無記名
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2020/11/09(月) 02:01:13.59ID:PPZgdKRR
>>108
最近たまたま知ったけど坂上忍も169cmなんだな
なんとなく173cmくらいだと思ってたわ
0166無記無記名
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2020/11/09(月) 02:23:03.89ID:5C3tREso
>>163
脚やったあとに他部位とか無理じゃね？
だったら、朝に１部位やって夕方にでも脚やるほうが建設的
とにかく脚トレ前後に他部位やるのきつい
0167無記無記名
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2020/11/09(月) 02:26:50.47ID:aYw6ebzb
山本はオーバートレーニングでカタボることをやたら気にするが鈴木雅は木澤との対談で減量期のトレーニングニング強度をさげないことを強調してる
セミナーでもトレーニング強度を強調してた記憶がある
ナチュラルは高強度トレをやめれば栄養があっても合成が下がってすぐしぼんでしまう
一方ステロイダーは筋合成が常に高いレベルにあるからパンプさせて栄養おくっとけばいいのであろうか
0168無記無記名
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2020/11/09(月) 05:25:59.39ID:Qk/Cc3yS
山岸秀匡も高レップ多セットは筋肉でかくするトレーニングじゃないと最近言ってたけど
日本以外では常識だとおもうナチュラルでもねだから日本のトレーニーはでかくならない
高重量で少セットで筋肥大させるのが世界の常識だしバルクアップは食事が一番の決め手だし
世界的権威の石井直方教授も無駄な高回数高セットは意味がないと科学的に説明されている。
サプリじゃでかくならないし日本人は肉さかな全然すくないマッスル北村とかみたいな量食うのが欧米では普通だしでかくなる
0169無記無記名
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2020/11/09(月) 05:30:08.06ID:Qk/Cc3yS
だいたい日本には大相撲が昔からあってトップビルダーより筋肉量多い除脂肪体重世界一の相撲取りは
短時間の高強度練習でひたすら飯食って体でかくするんだからな横川尚隆も増量期は相撲取りなみにジャンクフードで太ってバルクアップしてるし
0170無記無記名
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2020/11/09(月) 05:31:14.47ID:Qk/Cc3yS
欧米のトップビルダーはステロイダーだから相撲取りほど脂肪がつかないだけで太ってバルクアップするのは同じ
0171無記無記名
垢版 |
2020/11/09(月) 05:33:40.81ID:Qk/Cc3yS
木澤とか鈴木はナチュラルなのに脂肪をつけずにバルクアップしようとしてるから無理なトレーニングして効率が悪いことしてるだけ
横川尚隆の増量方法が世界の常識
0172無記無記名
垢版 |
2020/11/09(月) 05:34:18.83ID:Qk/Cc3yS
脂肪をつけずにバルクアップはステロイダーじゃないと出来ないって石井直方教授もステロイダーの論文読んで紹介してたぞ
0173無記無記名
垢版 |
2020/11/09(月) 05:36:24.65ID:Qk/Cc3yS
鈴木や木澤が体作るのに十年以上かかったが
横川尚隆が半分ぐらいで体作れたのは無茶なトレーニングせずに回復ちゃんとさせながら普通に太って増量したからだぞ
0175無記無記名
垢版 |
2020/11/09(月) 06:47:12.31ID:8Utfp0U4
>>159
高校の頃、水泳部だったけど週6練習してたよ。ほぼ毎日泳いでたけど分解なんておきてなかったなぁ。
0176無記無記名
垢版 |
2020/11/09(月) 07:40:31.22ID:csR5NFgR
>>169
相撲取りはナチュラルじゃないでしょ
0177無記無記名
垢版 |
2020/11/09(月) 08:12:51.42ID:7GEdmejm
>>173
>鈴木や木澤が体作るのに十年以上かかったが

鈴木はしらんが木澤も数年で大体の筋肉は付いたって言ってるわ
適当なこと言うなよカス
0178無記無記名
垢版 |
2020/11/09(月) 08:20:16.62ID:7GEdmejm
>>173
あと横川が鈴木や木澤と比べて無茶なトレーニングしてないってどこ情報？
全然参考にならねーわダラダラと長文書きやがって
0180無記無記名
垢版 |
2020/11/09(月) 11:01:40.31ID:u0MgvoKC
>>179
アホのナルシストやんww

減量時のPFCバランスとか意味のない高タンパク質摂取とか摂取カロリーとか
突っ込み所が多すぎてそっと閉じたわ
0182無記無記名
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2020/11/09(月) 14:01:20.55ID:HEQ13KYW
>>116
今のフィジークやユーチュバーの奴等そんなんばっかりだし同じだろw
0183無記無記名
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2020/11/09(月) 14:04:50.48ID:HEQ13KYW
>>148
ドリアンやメンツァーみたいにメインセットは高強度で1セットのみのヘビーデューティ理論が流行ってもてはやされた時期に現役だった人だしそこから影響受けてんじゃねえの？
0184無記無記名
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2020/11/09(月) 14:18:30.60ID:sAX65e2l
ミリタリープレス100㎏、ダンベルベンチ60㎏六発程度なら、一種目ニセット×3種目のトータル6セットのメニューで到達できたが
ボディビルダーとして体の完成度を高めて行くには、もっとハイボリュームでやったりもした方がいいのかもな
個人的には低セットでやる方が一セットの質を高められるから好きだが
0185無記無記名
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2020/11/09(月) 16:22:56.30ID:UPZutjbd
>>172
山岸もナチュラルは脂肪を恐れずに食べて
大きくする事が大事といってた。
ステロイドは魔法のお薬だからリーンバルク
出来るけどナチュラルでは10年単位で長い時間
掛けるの前提だしね。
0186無記無記名
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2020/11/09(月) 18:23:39.49ID:gN6lWNF0
凄い
0187無記無記名
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2020/11/09(月) 22:32:14.39ID:Sata9BvY
>>185
あの人達の言う食べるって何を
どれだけ食えば良いのか素人には解らん
0189無記無記名
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2020/11/09(月) 23:24:51.74ID:bhnGJJHF
月ボ12月号合戸孝二

前置きとして、言わずとしてJBBFは、JOC加盟のアンチドーピング競技団体、玉利会長が築きあげた「柱」だよ。抜き打ちドーピングも徹底しているし、毎年アンチドーピング講習会もする。それを踏まえた立場から言わせてもらうけど、筋トレって検索して真っ先にドラッグユーザーがおススメに出てくる。2、3セットでデカくなるとか載せてるけど、オレが言いたいのは、そんな少ないセット数でデカくなるのはユーザーだから。(中略)ドーピングなんて知らないから、「スゲー身体だな！」「自分もこんな身体になれるんだ」って、純粋にそれを信じて真似したよ。ドリアン・イエーツのヘビーデューティー・トレーニングとか。それが今の初心者とかフィジークの連中にとってはSNSやYouTubeなんだよね。昔のオレとおんなじだから気持ちが解るし、だからオレがクギを刺すんだよ。「2、3セットやるだけで身体がデカくなる？そんなことを言うのはドラッグユーザーだけだ」って。

合戸メニュー　胸の日はベンチだけで15セットやる
https://physiqueonline.jp/fitness/page1243.html
0190無記無記名
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2020/11/09(月) 23:58:11.05ID:yJ5IBOQm
>>189
2、3セットでデカくなるとか載せてるけど、オレが言いたいのは、
そんな少ないセット数でデカくなるのはユーザーだから。

合戸メニュー　胸の日はベンチだけで15セットやる

パワーの選手は2、3セットでデカくなっている人もいれば
15セットなど多いセットでデカくなっている人もいる
いろいろなトレーニング方法があると思えばいいのに
高齢のビルダーは自分と同じ考え以外は否定するのかな
JBBFのボディビルで勝つには高セットといえばいいのに
他のスポーツでデカくなるやフィジークなら2、3セットでデカくなるのでしょう
0191無記無記名
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2020/11/10(火) 00:01:59.46ID:GR8SzOCs
たけたこさんの乳首。
そして義徳の股間見せつけ。
タマが額に乗っかるかと思ったぜ。
0192無記無記名
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2020/11/10(火) 00:25:27.37ID:pfKAWLwc
木澤がわざわざ自分のチャンネルに鈴木呼んで、執拗に山本らしき人物を批判してたけど
合戸もこれってことは、裏でJBBF連中が口裏合わせてんじゃねえのかな？
0193無記無記名
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2020/11/10(火) 00:41:23.30ID:DizKpuQP
JBBFに薬物使って出場してドーピング失格＆追放されて、
恨み言を喚いて逆恨みからの逆張り主張＆デマ流しのオンパレードだからな～
初心者が騙されて実害出てるし、そろそろ成敗された方がいいわ
0194無記無記名
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2020/11/10(火) 01:18:16.43ID:tn9SwWBr
>>173
横川さんツイッターでトレメニューだしてるがハイボリュームだろ。特に背中

https://twitter.com/YokokawaNaotaka/status/930778726429745152

ナチュラルのでかいやつで山本さんが好きな1セットオールアウト論を理想してる人なんかいないから。ユーザーの方法、もしくは素人用のビジネスのための方法としかおもえんわ
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0195無記無記名
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2020/11/10(火) 01:21:14.00ID:gpAlokT4
山本先生はクソガリを大量発生させるのが目的なの？
0196無記無記名
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2020/11/10(火) 01:58:09.28ID:q9PzNTNH
自分はウエリフあがりのパワー馬鹿で20年ほどのトレ歴あるけど…筋肥大させたきゃある程度セット数が多くないとダメってのはそのとおりだと思う。
バルク付けたければレベル上がるほどセット数増やさないといけなくなって来るのは間違いないと。
少ないセットで十分なのはビギナーとステ野郎だけだな。

ただ、パワー…筋力だけ追求するなら3セットもやれば十分だと自分は思う。
あと筋力の維持が目的なら食事もかなり適当でOK。タンパク質の量なんか全く気にせずカロリーだけ取れてれば筋力は伸びはしないが落ちることもない。
0197無記無記名
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2020/11/10(火) 02:02:04.70ID:7Q84U+I7
>>194
これ見る限り横川も１部位週１トレか
JBBFの上位連中はみんなそうだな
0198無記無記名
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2020/11/10(火) 02:12:21.90ID:XBpsPjsL
>>194
横川は3から5セットだから合戸に比べると少ないですけどね
0199無記無記名
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2020/11/10(火) 02:22:42.95ID:9OQNOc//
VALXのプロテインのさじは静電気防止じゃないからホント糞なんだよ
0200無記無記名
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2020/11/10(火) 02:25:16.35ID:U4Sl6bo5
ユーザーのトレなんか参考にならん
0201無記無記名
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2020/11/10(火) 03:36:27.78ID:9OQNOc//
竹迫さんの毛根がプロになるまで耐えられなかったらフィジーカー諦めるのかな
0203無記無記名
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2020/11/10(火) 05:45:46.99ID:Ay20Nqs4
あのお弟子さん色々ダメだろ
収録場所と収録日時が気になる まとめどりなんだろうか
0204無記無記名
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2020/11/10(火) 06:47:48.59ID:kNg/1ErW
たけたこたんフライもプレス気味だけどあれでええんか？
0205無記無記名
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2020/11/10(火) 08:36:18.35ID:v/nONbyv
横川週1なの？だったら週当たりのセット数はそんなに多くないじゃん
0206無記無記名
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2020/11/10(火) 09:08:05.11ID:ZOLZYb2r
横川は種目の多さでカバーしてる
0208無記無記名
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2020/11/10(火) 09:28:20.94ID:hTDjHh7+
前テレビで横川がワンローやってたけど90キロだったな
やっぱナチュラルは重量求めないとダメなんだよな
0210無記無記名
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2020/11/10(火) 12:58:13.78ID:LkR4KA2j
キロとポンドの違いが分からん奴が居て草
0211無記無記名
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2020/11/10(火) 13:10:49.52ID:bteEQ3xH
横川くんが90キロでワンローやってるの知らない奴がいて草
0212無記無記名
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2020/11/10(火) 13:19:00.71ID:zTbF9Uny
>>210
まさか横川レベルが40キロでやってると思ってないよな？
0214無記無記名
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2020/11/10(火) 15:05:36.18ID:/psWST4v
竹迫さん声がかわいい
0215無記無記名
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2020/11/10(火) 17:31:16.80ID:sQB1Jfew
あぁ、木澤鈴木の対談で追い込みの要不要って、山本のことディスってたのかw
0216無記無記名
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2020/11/10(火) 18:24:49.35ID:T30cfV20
>>208
トゥンでねーし
0217無記無記名
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2020/11/10(火) 19:32:21.85ID:vqqesn2b
山本って今もステ入れてるわけ？
0218無記無記名
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2020/11/10(火) 19:34:12.51ID:/E+GRukQ
>>215
合戸のこれも山本のことだろうな

>「筋トレ」って検索して真っ先にドラッグユーザーがおススメに出てくる。
>で、"2、3セットでデカくなる！"とか載せてるけど、オレが言いたいのは、
>そんな少ないセット数でデカくなるのはユーザーだから。

https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1604167465/218-219
0219無記無記名
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2020/11/10(火) 22:21:51.81ID:7Q84U+I7
まあ合戸が何言おうが片目失明、片腕神経麻痺になるくらいなら甘いトレするし、なんなら薬入れるわ
主張してる人間に魅力がない
横川あたりじゃないと響かないぜ
0220無記無記名
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2020/11/10(火) 22:25:05.66ID:DizKpuQP
勝手にそう思ってろクソガリ
0221無記無記名
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2020/11/10(火) 22:45:13.13ID:9OQNOc//
背中トレの翌日に背中トレのデモストとか筋分解の話はどうなってんだｗ
0222無記無記名
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2020/11/10(火) 22:49:27.58ID:SAeF8CT9
ナチュラル相手に嘘ついてステ撃ちまくって無双しちゃってたと知ってドン引きっすわ
姑息な野郎に天罰くだりますように
0223無記無記名
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2020/11/10(火) 23:22:34.75ID:nE7F5+91
別にトレーニングで失明したわけじゃないんだが
0224無記無記名
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2020/11/10(火) 23:28:18.42ID:GR8SzOCs
冬の夜風で熱暴走したキンタマを冷やす
0225無記無記名
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2020/11/10(火) 23:28:44.14ID:7Q84U+I7
網膜剥離だろ？
明らかにオーバートレーニング絡みだろ
0226無記無記名
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2020/11/10(火) 23:56:12.65ID:zl+OHMCa
>>225
元・虚弱体質YouTuberマッスルまするくん
@CDXMS
ちんちんかゆい。
午後11:48 &#183; 2020年10月30日
0227無記無記名
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2020/11/11(水) 00:15:31.76ID:nG6dDGB4
対談で鈴木曰く
ＥＡＡは効果感じれないとか言っててワロタ
トレーニングもしつこく追い込むのを強調してるな
当然と言えば当然なんだけど
0228無記無記名
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2020/11/11(水) 00:18:03.38ID:TcB/jPUP
ナチュラルで追い込まずにすごいバルクになれるなら
今までにそういう選手が大量に現れているはずだからな
それが無理だから徐々に追い込むようになっていくわけで
0229無記無記名
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2020/11/11(水) 00:21:56.29ID:1JAxq9O+
ナチュラルは横川くんみたいに少セットで多種目でジャンクフード食うのが一番バルクアップするって証明してんじゃん
素人なら3セット以上でバルクアップするって昔からエビデンスしっかりしてるし4セットぐらいで十分だよ
0230無記無記名
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2020/11/11(水) 00:32:35.65ID:1JAxq9O+
少セットでバルクアップしないって人は重量間違えてるんだよ
1セット10回ってのは最初のセットで10回ギリギリできる重さでどのセットも10回できる重さじゃないからね
最終セットは8回出来ない場合も多い重量で3セット以上だからむしろ最終セットは6回ぐらいにもよく落ちるぐらいが効果あるし
0231無記無記名
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2020/11/11(水) 00:34:35.25ID:1JAxq9O+
中級者以上は4セットぐらいは必要だと感じているけどね10セットとかはやりすぎで回復に時間かかって週二回で回せなくなるから非効率
0232無記無記名
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2020/11/11(水) 00:52:37.45ID:CPGBPF3b
EAAとかグルタミンとか体感あるほど効くわけねえわな。

初心者のうちからサプリ飲ませとけば伸びて当たり前の時期だから伸びてるのにそれをサプリの効果と勘違いして錯覚させられる。
そうなればあとは金落とすから、サプリ業者は金ヅルを育成する為に効果あるって吹き込んだ方がいいからやってるだけ。
長年やってりゃわかるけど食事さえしっかりとればサプリなんざ全く必要ねえし金の無駄。
0233無記無記名
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2020/11/11(水) 01:52:24.18ID:IzQ+G1L6
G戸さんがもし身長170代後半とかあったら身体の厚みとかどうなってたんだろ
Jビーフで比較的高身長で成功した人あんまりいないよね
0234無記無記名
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2020/11/11(水) 05:50:04.84ID:lPMVcjCh
>>229
少セットって1、2セットの事だぞ3、4セットは普通だぞエアプ君
0236無記無記名
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2020/11/11(水) 07:41:20.44ID:bLOPYmFH
>>223
治療する為に医者がステロイドを投与しようとしたら、
ドーピング検査に引っかかるから断わったんでしょ？
トレーニングの為に失明を選んだと言える。
0237無記無記名
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2020/11/11(水) 08:37:36.97ID:pXKjZVP3
ダンベルベンチ40kg8repで６か月停滞してたけど、山本式の3種目2セットにしたら2か月で45kg10repまで伸びたから俺は山本式信じるわ
俺の場合オフなかったからただ疲労抜けてなかっただけの可能性もあるけど
0238無記無記名
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2020/11/11(水) 09:11:40.98ID:aVhZeRiN
フィジークなら山本式で十分だけどボディビルで結果を残したいならオススメしない
0239無記無記名
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2020/11/11(水) 09:43:46.75ID:2nQo8Oqj
ＥＡＡおじさんから
２セットおじさんや分解おじさんに名前が変わってしまう！
0240無記無記名
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2020/11/11(水) 10:18:36.27ID:E0BI2adC
そんな簡単に筋肉が分解されたら何時間もトレーニングしてるビルダーはガリガリだよ
0241無記無記名
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2020/11/11(水) 10:35:33.09ID:HkilPktb
40代は一般的には初老でしょ
オジサンじゃないよ
0242無記無記名
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2020/11/11(水) 12:05:27.81ID:z9p82xwK
アホほど食ってなきゃどんどん痩せるってのはアスリートも言ってるね
0243無記無記名
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2020/11/11(水) 13:06:59.05ID:Ih49rZly
叩くとホコリがいっぱい出る人なんだな
0244無記無記名
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2020/11/11(水) 13:08:20.83ID:medae9i+
>>239
長時間トレーニングするなら、それなりの量のカーボと
アミノ酸をトレーニング中に取らないとダメ。
アミノ酸10ｇ&#63615;入りのドリンク飲んでも
足りないからカタボる。
分解と同時に合成も起きてるから栄養補充が大事。
0245無記無記名
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2020/11/11(水) 13:21:17.65ID:Oc58H6J1
ハゲ山本の動画を見て筋分解が～EAAが～と神経質にさせられること自体がカタボリック起こす原因になるわ
ステロイド使って大会追放された分際でトレーナーしてるゴミ野郎が
0246無記無記名
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2020/11/11(水) 13:47:54.81ID:ZP7XJDee
グルタミンとV-Cの効果はガチ
0247無記無記名
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2020/11/11(水) 13:49:26.13ID:medae9i+
バルクスは竹迫さんのスポンサーになって
本格的に山本の指導を実践して
山本理論が正しいのか立証して欲しい。
0248無記無記名
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2020/11/11(水) 14:06:24.42ID:EkYkm1bo
山本五十六
0249無記無記名
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2020/11/11(水) 14:07:14.16ID:z9p82xwK
今やってるﾀｹﾀｺﾀﾝ改造計画がそれじゃね
0250無記無記名
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2020/11/11(水) 18:14:00.33ID:OfB4hYK2
今まではこう言われてましたがー
最近の研究ではー
0251無記無記名
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2020/11/11(水) 18:17:16.31ID:gPQQV16/
なんか話してるターゲットが違うんだよな

木澤・鈴木→ナチュラル最高峰の体になりたい人向け

山本→適度にトレーニングしていい体になりたい万人向け
0252無記無記名
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2020/11/11(水) 18:48:10.06ID:xUtZNTkG
この人みたいに医療行為でもなくステロイドやる人の医療費は10割負担にしてほしいわ
0253無記無記名
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2020/11/11(水) 18:54:06.78ID:wUvdENrN
黙れカス
0254無記無記名
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2020/11/11(水) 18:56:50.73ID:hVKJufKZ
ステなんて自傷行為と同じだからな
本来保険適用外だ
使うのは自己責任とか言ってるバカもいるけど
0255無記無記名
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2020/11/11(水) 18:58:53.81ID:wUvdENrN
黙れゴミ
0256無記無記名
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2020/11/11(水) 19:16:29.40ID:395sVXXf
木澤だけじゃなく雅もステロイダーのトレーナーは詐欺って言ってたな
0257無記無記名
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2020/11/11(水) 19:20:42.00ID:Yflet/eN
詐欺師ほど詐欺に敏感だからね
0259無記無記名
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2020/11/11(水) 20:03:10.13ID:7e7QUY8y
竹迫さんはアシスタント料もらってるから問題ないだろ
さすがにこれボランティアじゃねえよな？
0260無記無記名
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2020/11/11(水) 20:18:05.29ID:tfqCEZPK
ま、こんなとこに朝から晩まで書き込んでるやつはコルチゾールの分泌スゲーだろうなぁってのは分かる
0262無記無記名
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2020/11/11(水) 20:58:19.88ID:n2dtnbKl
胸の日の竹迫さんの乳首、すげー良かった
0264無記無記名
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2020/11/11(水) 22:35:47.46ID:n2dtnbKl
俺が竹迫さんを癒やしてやるぜ
0265無記無記名
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2020/11/11(水) 22:40:50.58ID:XDoH/WHD
アシスタントとか乳首とか言ってるから女かと思って見てみたら男じゃないか
この人もステやってんのかよ
0266無記無記名
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2020/11/11(水) 22:50:15.69ID:/4hMo1/Z
サイヤマンも結構なハイボリュームでやっててすごくデカくなってるからな
その半分ぐらいの量だって自分で言ってたコアラ小嵐は成長してるように見えんし
0267無記無記名
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2020/11/11(水) 23:14:29.54ID:iRGXEZZg
>>228
パワーの選手は2，3セットでも筋肉がデカくなっている選手はいるので
人によるのでしょう
0268無記無記名
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2020/11/11(水) 23:25:33.07ID:Tzmpl+tp
パワーの選手は週6～7で練習してるからでは
0269無記無記名
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2020/11/11(水) 23:44:19.20ID:r9HZgEIr
フォームとかは先生の動画見て勉強になったけど強度やボリュームは考え直すわ
0271無記無記名
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2020/11/12(木) 00:54:41.23ID:GBDaN9T/
トレーニング中にEAA飲むのはいいことだけどそれをBCAAの上位互換だってのは商売丸出しすぎる。しかもまともな理由ないしアミノ酸だから消化はやくて3種類より9種類はいってるからいいんですよみたいな言い方やん。だったら山本はペプチドすすめとけよw
参考になることは多いけどYouTubeは初心者用のサプリビジネスがひでえよw
0272無記無記名
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2020/11/12(木) 02:47:03.16ID:J4/e+lT4
2セットとか初心者向けでしょう。
トレーニングした事ない人は1セットでも
翌日極度の筋肉痛になるし。

サプリを売りつける事が最大の目的だから
経験者向けに動画作ると初心者が寄り付かなくなる。
だから同じような動画を繰り返しやってる。

マシン使ったトレーニング動画を出さない事から
家でぼちぼちやってる初心者が対処なんだよ
0273無記無記名
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2020/11/12(木) 06:07:12.05ID:W5NxFl7b
横川くんは追い込まないほうだよね基本に忠実
0274無記無記名
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2020/11/12(木) 06:08:19.03ID:W5NxFl7b
シュワちゃんはトレーニング頻度時間多かったけどステロイド前提だし
0275無記無記名
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2020/11/12(木) 06:11:32.64ID:W5NxFl7b
シュワちゃんはオフはトレーニングしなかったしなコンテスト4ヶ月前から追い込みだったと
0276無記無記名
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2020/11/12(木) 07:11:33.72ID:VuwjrixD
>>263
3：00～から生々しいけど、これYouTubeちゃんねるで質問したらどうなるんだろ
0277無記無記名
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2020/11/12(木) 08:05:01.80ID:XULPCodM
よしのりはビタミンに過剰な期待しすぎだよ。割高な脂溶性ビタミンC買って、1日9gもビタミンCとって、ハゲ散らかした老け顔やがな。ビタミンB100を1日何回も飲むのはやめなさい。ビタミンDを2万IUとっても花粉症はなおらないよオカルトじゃないか。いっぱいとればいいってのはバルクアップ期のカロリーとタンパク質だけにしときなさい、よしのり
0278無記無記名
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2020/11/12(木) 08:42:11.77ID:kjzoX/Mf
以前エロい女出てたよな
0279無記無記名
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2020/11/12(木) 09:46:13.95
オリンピッククラスの体操選手見てみろ

毎日毎日7時間近く練習してあの身体や
勿論世界最高峰のドーピングチェック受けてるし

飯食ってたらカタボらないよ
0280無記無記名
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2020/11/12(木) 10:49:13.80ID:BfUShDzj
白米を毎日沢山食べて運動してたら糖尿病になりました。
0281無記無記名
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2020/11/12(木) 10:51:25.92ID:PaDC8FNM
フェルプスは現役のときに1日12000kcal食べてた
0282無記無記名
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2020/11/12(木) 13:13:07.85ID:3ezNh0Qg
分解分解って煽ってるけどさぁ
確かに分解はあるだろうけど、それをものすごく脅威に考えて
心配しすぎじゃないのかな
分解と合成があるんだから、分解より合成が上にいけばいいだけの話で
ちゃんと栄養とってりゃそこまで分解の心配する必要ないと思うが

そうやって分解を煽ってサプリ売る考えなのかな
正しい事言ってるけど、ものすごくそこを強調しすぎてる気がする

で。それを解決するにはＥＡＡだのプロテインだの
トレ前に～とか同じ事ばっかり言ってるし
0283無記無記名
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2020/11/12(木) 14:03:21.29ID:kjzoX/Mf
シンクロの選手は毎日5000～7000kcal
脂肪も付けないとならないから大変
0284無記無記名
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2020/11/12(木) 14:18:17.67ID:E33RF/3P
自分の論を正当化するためにシュワルツネッガーがやってた数時間のボリュームトレ
を大半がアップだったと平気でフカシしてたな老け徳ｗ
0285無記無記名
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2020/11/12(木) 14:46:51.58ID:A8Owj0fa
筋肉の分解なんて気にしても仕方ないだろ
トレーニング一時間経過でコルチゾールが出始めるなんて研究結果はないし単なるビルダー界の言い伝えレベルだろ
0286無記無記名
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2020/11/12(木) 14:49:24.99ID:A8Owj0fa
か、ジムサイドの回転率を上げるための方策かどっちかです
0287無記無記名
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2020/11/12(木) 17:38:47.04ID:Fe/60wFO
>>282
>正しい事言ってるけど、ものすごくそこを強調しすぎてる気がする

これだろうな
論文などで証明されていれば嘘ではない範囲で大げさにアピールしても問題ないと思い込んでいるんだろう

ある意味「ドーピングチェックでひっかからなければ薬を使ってもルール違反ではない」
と思っていた20代の頃と変わっていない
0288無記無記名
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2020/11/12(木) 17:40:33.21ID:Fe/60wFO
要は本質を伝えることよりいかにサプリを売るか、金儲けをするかを重視しているということ
0289無記無記名
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2020/11/12(木) 18:02:54.47ID:J4/e+lT4
背中のトレーニング6セットでプロ目指せるのか？
地方予選でもステロイド入れないと勝てないよ
昔と違った今はステロイドの情報がネットで
簡単に入るし通販で買えてしまう。

曖昧にするより竹迫さんにステロイド入れないと
勝てない団体のカテゴリーだから入れると
言って欲しいな。
黙って使って私の理論が正しいでは詐欺と同じ
0290無記無記名
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2020/11/12(木) 18:06:37.24ID:Fe/60wFO
>>289
仮に目の前でそう言ったら
「ステロイド使用を明言しないといけないという法律はない」とか言うと思うわ
そういうことを真顔で言える人間
0291無記無記名
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2020/11/12(木) 18:08:18.10ID:2su5yfGB
そればっかりは言いたくても言えないんだよ
FWJでもステ使ったら失格なんだから
ギャグみたいな話だがアメリカでは違法だからな
0292無記無記名
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2020/11/12(木) 19:43:01.82ID:pG4JqtJx
山澤ですら早い段階で山本の主張に疑問を持ってるような態度してたからな
未だに信者してる奴って自分が騙されてるということを認めたくなくて考えるの止めたアホだろ
0293無記無記名
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2020/11/12(木) 21:28:01.54ID:kQM8M+nP
と、停滞してるアホが言ってます
0294無記無記名
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2020/11/12(木) 21:33:23.52ID:pG4JqtJx
うわ、アホ信者が出てきた
0295無記無記名
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2020/11/12(木) 21:49:38.62ID:AzgQ/ywL
>>285
合戸は40代の時は午前4時間と午後4時間トレーニングしていたそうですので
人によるのでしょう
0296無記無記名
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2020/11/12(木) 22:37:13.44ID:7NTgTkF2
筋肉博士に寝盗られたプロフィジーカー志望の青年
0297無記無記名
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2020/11/12(木) 23:14:01.00ID:3ezNh0Qg
また今日の動画
分解の話ｗｗｗｗｗｗ
0298無記無記名
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2020/11/12(木) 23:34:44.53ID:cxaFj6BC
まぁタケタコたんが山本氏の指導でどれだけバルクアップ出来るかで真偽が分かるな
裏でステロイド投与しながら鬼のようなセット数組まされてる可能性も否定出来ないけど
0299無記無記名
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2020/11/13(金) 01:37:55.42ID:AUoxLMpR
分解分解気にしててコルチゾールでまくってそう
0300無記無記名
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2020/11/13(金) 03:16:39.17ID:7MjsaXJy
山岸が前にオリンピック種目になれば良いと
言っていたけどステロイド根絶しないと無理だろ。
0301無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 03:34:44.35ID:kHg8epxx
竹迫の演技いい加減うっとうしいわ
0302無記無記名
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2020/11/13(金) 03:58:46.24ID:8k+ijasY
>>277
文系だよな今も非科学的なこと勝手な推測でもの言ってるとこがある。
0303無記無記名
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2020/11/13(金) 04:01:31.30ID:8k+ijasY
>>284
当時は高重量じゃなくマシンもないからボリューム増やすしかないしシュワルツェネッガーはオフはトレーニングせずにコンテスト4ヶ月前からしか追い込まなかったし
0305無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 07:49:37.63ID:PtnMLjTi
山本は昔ステロイド使わないと筋肉は付かないと言っていたのを
今の若い子は知らないだろうな
0306無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 07:59:02.70ID:YzkvbBHo
ステやって奥さんにそれやらなきゃダメなの？って言われてる動画
YouTubeに残ってるんだからキッズも見ればいいのにな
0307無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 08:17:11.60ID:1/qM98lu
子供たちがこいつのYouTubeをみてサプリ漬けになったらどうすんだよ
野菜は体に悪いとか子供はすぐ信じるぞ
イチョウ葉で記憶力改善するのは痴呆やアルツハイマーの老人の一部だ健常者にはろくなエビデンスがない
日本の子供を発育不良のサプリキチガイにでもしたいんか
0308無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 08:43:26.96ID:vnFFlzNm
このインチキハゲ、サプリ知識だけはまともなこと言ってると思ってたが、サプリ関連の話もデマだらけだな
0309無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 09:09:30.78ID:MywmyZxg
竹迫さんは撮影終わりにマシンでガンガン追い込んでそう
0310無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 09:21:51.71ID:h2vRs1S+
ワイこの人５０歳ちょいと知ってびっくりしたんや
６０代にしかみえん
0311無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 09:23:05.96ID:VgsgVooB
ステロイドをやめた反動で急激に老けるんやろ
ロニーコールマンとかも一気にヨボヨボになったし
0312無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 09:26:41.03ID:Sbe1mUuS
アイムボデーJinも山本に教えを乞いてるけど

どう見ても一部位6セット以上やってるだろ
0314無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 09:40:54.85ID:I5qqDYW8
これ以上ない、ステ証拠の動画が残ってるからなー
奥さんとのやりとり
自分より大きい体の人は許せないとか抜き打ちでドーピングばれたとか

何故この話を一切しない？なんで隠すんだ
ステやってたのしっかり話してそれでも納得してついてきてくれる人
見てくれる人を大事にすればいいじゃないか
頭もいいけど、上祐みたいに大事なところは一切喋らないのは駄目だろう
批判されてもいいじゃないか別に、薬やっても輝いてたのは間違いないんだから
0315無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 09:44:31.75ID:KB6DxyKt
竹迫がユーザとか筋トレすらやってないど素人だろ

あんなガリがユーザーなわけない身体見リャわかるだろ
0316無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 09:59:43.24ID:poxC1/eX
たけたこたんのよくジムで見かける一般トレーニー感溢れた身体すき
0318無記無記名
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2020/11/13(金) 10:09:09.39ID:5GCOgQk/
「ドーピングチェックでひっかからなければ薬を使ってもルール違反ではない」
↓
抜き打ち検査でひっかかる
↓
自分はナチュラルだと言い張る
↓
開き直って大っぴらに使い始める(例の動画)
0320無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 10:21:48.94ID:fMlO/f1C
ステユーザーとしてのトレーニング経験はナチュラル向けには役に立たないわな
0321無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 10:34:07.43ID:RZRed+Px
山澤なんて一年近く同じ種目、極少セット、でやってたのに全く体変わらずやめたしね
0322無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 10:43:59.39ID:16ByDOuo
山澤は山本をyoutubeに連れてきた戦犯だが同時に被害者でもある
0324無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 11:54:52.34ID:9PH5v03f
あんなコンビニジムにいるレベルがステとかジョークやろ.....
0325無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 11:58:10.58ID:sG6PGJi3
やまもとぎとくせんせーはもうやまさーとコラボせえへんの？
0326無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 11:58:25.53ID:kHg8epxx
スタイルが悪いだけでサイズはあるのかと思ってたが、腕と胸以外は全く駄目だな
0327無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 12:01:07.96ID:7zmY1dTZ
やかましいぞネットのチビガリヒキニート共
0328無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 12:09:31.13ID:NYxHY5qU
俺竹迫さんよりも全然腕細いけど動画でやってた6kgダンベルでの3/7法での
インクラインダンベルカールは普通に出来たぞ
辛そうにしてたのは演技なのかな
0329無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 12:22:50.77ID:dCw6w30A
竹迫さんにステ注入&#10084;して山本式スゲェーってやるんですね
楽しみです
0330無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 13:18:36.55ID:+om5Ih+O
>>307
サプリに騙されやすいのは高齢者だよ
0331無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 14:37:29.05ID:+vrqym6V
>>303
マシンはあったよ
0332無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 14:59:03.40ID:NYxHY5qU
ノーチラスのマシンとかあの時代にもありそう
0333無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 15:08:22.26ID:Gs1MnDOK
日本猿はボデビ知らんのが大半だから夢見て
粉juice飲んだり
せっせとジム通い(笑)
そのうち結果がでずやめてまた次の養分が補充される
資本主義
0334無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 15:10:17.79ID:dDJuu33B
この人実物すごく小さいんだよね
ビックリした記憶あるよ
0335無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 16:01:00.28ID:9Hpo95t7
「ドーピングチェックでひっかからなければ薬を使ってもルール違反ではない」

この理論はおかしいよなぁ
これが通るなら世の中の事ほとんどが通りそうだけど
バレなきゃ問題なしはおかしいだろ
それで本当に満足か？
0336無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 16:10:02.58ID:5GCOgQk/
「バスケでわざとファウルをして時間を稼ぐのと同等」というようなことを言ってたな。
ちなみに「サッカーでも反則はバレなきゃしていい」「審判を騙すのもテクニック」という風潮がある。
(参考 http://www008.upp.so-net.ne.jp/yoshina/column/99/ProfessionalFaul2.html)

義徳の中ではボディビルでのドーピングはそれと同じなんだろうな
0337無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 16:12:06.94ID:9Hpo95t7
例の動画でもＯＰで確信ついてるなぁ

「やがて男はその薬の力を信じ、その思いを強くした」
0338無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 16:15:22.65ID:9Hpo95t7
>>336
ジャギ理論みたいだなｗ
勝てばいいのよどんな手を使っても
みたいな
0339無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 16:18:11.48ID:GgtAMJRH
義徳最悪ｗｗ
こんなとんでもジジイだとは知らなかったｗｗｗ
0340無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 16:27:05.79ID:PI1Uc8qi
丁寧口調で業界用語連発で知識豊富そうだから初見は騙されるよね
0341無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 16:44:28.54ID:9Hpo95t7
宗教の教祖と通じるものがある
冷静沈着、優しい口調と穏やかな表情に似合わない体
圧倒的知識で何でも答える、悟りを開いたようなぐらいずっしり構えてる

まぁ、騙されちゃうよね
要素が揃い過ぎてる
米欄が信者で溢れるわけだ、いじられてるようで真に受けてる人は多いぞ
0342無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 16:45:09.07ID:tzZxrRlD
ステロイド注射で作った偽りの肉体やん
0343無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 18:04:59.29ID:G8evQRCQ
ショーのための筋肉として見るぶんには楽しめるのか？
0344無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 18:44:38.65ID:tzZxrRlD
偉そうに何が筋肉博士や
ステロイドじゃねーか
0346無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 19:53:41.08ID:z9aiDjgt
ひたすら隠してるのが悪いんだって
黒歴史だと自分でも思ってるの？
当時はギラギラしてて自分より筋肉ある人許せないみたいな事言ってたんだから
今となって間違いであれば笑って話せばいい
どうしても触れたくないのか？
普通の人間ではいたくなかったんだろ？
0347無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 20:28:10.32ID:5F39qEW7
山本「アップなので20回行きましょう」
竹迫「ぎょわああああ」
山本「…………」
糞笑ったｗ
0348無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 20:46:54.53ID:yNioJFw9
今日の竹迫の乳首はダメだった
そのかわりサオはなかなか

いい面にだけ着目するポジティブシンキング
これこそホモの神髄
0349無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 21:06:13.77ID:DO1aPMy9
>>346
何も隠していませんよ
0350無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 21:19:46.27ID:+vrqym6V
>>332
勿論あったしアーノルドがノーチラスのプルオーバーマシンでトレしてる画像も残ってるよ
0351無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 21:21:03.55ID:7MjsaXJy
竹迫さん、ステロイド入れないと
プロへの道は長いなw
ナチュラルで行くなら最低10年欲しいな。
0352無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 21:24:49.88ID:5F39qEW7
順を追わない重量設定がアホなだけだろ…
0354無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 22:15:35.62ID:vgF1l465
>>335
コレさぁ
ルール守って一生懸命に頑張ってる人の努力を無にしてるよね
こういう考え方がまかり通ったらいけないと思うんだけど
自分さえ良ければイイみたいなかなり屈折してる人だわ
0355無記無記名
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2020/11/13(金) 22:22:25.78ID:N3afjDFT
>>335
犯罪容認というか、極論で言えば人を騙したり殺したりしても裁判で負けなければいいみたいな？
0356無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 22:23:46.97ID:yNioJFw9
ああ、野郎の苦悶の表情ってたまんねーわ
手が止まりません
0357無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 23:18:18.51ID:eYTjzf1V
昔こんなこと言ってたけど正しいのか？
無駄に毛を抜く、反るという行為は筋肉合成の邪魔になる
毛はタンパク質からできてるから
毛が生える時、無駄にタンパク質を使ってしまう
だから反ったり抜いたりして無駄に毛を生え変わらせ
タンパク質を毛に使わせるなみたいなこと言ってたけど

理論は分かるが、どうなんだ？無駄に生えてくる毛で無駄にタンパク質を使わせるなみたいな
伸ばし放題のほうが筋肥大にはいいのか
0358無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 23:46:06.10ID:zBSWMvkq
IFBBフィジークプロの夢を見る竹迫君を筋肉博士が監修するという企画でステを入れない路線ってあるのかねぇ
他人に使用の有無を言う必要は全くないし違法でもないって信念を本気で持ってるだろうし、弟子なら覚悟はあるよねきっと
プロクオリファイどころか地方大会すら箸にも棒にもかかりませんでした、なんて結末はチャンネルコンセプト的にも
商売的にも難しいと思う
当然、使用は全て本人に意思に頼るだろうけど
0359無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 23:57:54.52ID:4OA2QTaw
>>358
あるわけない

言ってしまえば山本はステロイドのスペシャリストだからな
0360無記無記名
垢版 |
2020/11/14(土) 00:24:13.65ID:Q9XKP1IM
一方の北島は男アシスタントも女アシスタントも使い捨てか
0361無記無記名
垢版 |
2020/11/14(土) 00:32:07.92ID:9pnfvAr+
>>357
剃ろうが抜こうがそのままにしようが伸びる速度が変わらんから一緒だろ
そもそも毛が使うタンパク質なんて対した量じゃないだろうし、そこまで言うなら全身の毛を永久脱毛すりゃ良いのにな
0363無記無記名
垢版 |
2020/11/14(土) 02:35:41.64ID:zgxYiZ97
>>361
もちろん一番毛が生えてウザい頭はたくさん減らしましたよ？
0364無記無記名
垢版 |
2020/11/14(土) 05:49:00.15ID:IwQq628n
>>357
なにこれ
ギャグかよ
0365無記無記名
垢版 |
2020/11/14(土) 10:04:31.59
射精が一番アカンよ

俺は禁欲なんて不可能やから
0366無記無記名
垢版 |
2020/11/14(土) 10:15:33.65ID:DN12JhEF
>>357
抜こうが剃ろうが放置しようが毛は一定速度で伸びるので関係ない
もしかしてこの理論に基づいて山本先生は敢えてハゲたのか
だったらツルッパゲになればいいのに
0367無記無記名
垢版 |
2020/11/14(土) 10:24:40.12ID:GsQ9GI3k
毛の生えるスピードは違うだろ
たとえばすね毛とかある程度伸びたらもう全然伸びないか
伸びるスピード大幅に落ちるけど

すね毛をそると元にすぐ戻ぐ
ぐんぐん生えてくるじゃんスピードが違うよ
ある程度伸びると停滞して止まっちゃうけど
髪の毛はともかく・・・
0368無記無記名
垢版 |
2020/11/14(土) 10:29:00.84ID:QqdI51v4
山本先生は流石やな、あえてハゲてたとは。
ハゲハゲ煽ってたアンチは謝罪せんとなぁ
0369無記無記名
垢版 |
2020/11/14(土) 10:29:10.79ID:c5h3vljS
>>354
今はドーピングチェックしない団体あるから問題ないでしょwそちらにいけばみんな平等w
0370無記無記名
垢版 |
2020/11/14(土) 10:29:29.64ID:3xmMSUwa
竹迫くんはステ入れるんでしょ
それでメキメキバルクアップしてサプリの宣伝に使う感じっしょw
ユーザーのYouTubeビジネスはほんとクソ
0371無記無記名
垢版 |
2020/11/14(土) 10:43:48.60ID:DN12JhEF
え・・・
山本信者ってガチで>>367レベルの奴なん？

このレベルのバカを騙して商売してんのか義徳・・・
0372無記無記名
垢版 |
2020/11/14(土) 10:48:04.05ID:DN12JhEF
>>369
検査しないだけでアンチドーピングを謳ってるよボケ
大っぴらにドーピング認めてる団体がどこにあるんだよ？え？

「検査がないのでやってもいい」ってのは「サッカーでは審判の目を盗んで反則するのも立派なテクニック」という考えと何ら変わりない。
義徳は昔からそういう思考法だがね
0373無記無記名
垢版 |
2020/11/14(土) 10:48:55.91ID:QqdI51v4
毛の伸びる速さでレスバなんて下らないからやめてくれ
0374無記無記名
垢版 |
2020/11/14(土) 10:50:27.24ID:8omHWqTF
>>370
ステ決めて性格荒くなった方がいいわ
今みたいにヘラヘラしてるよりかは
0375無記無記名
垢版 |
2020/11/14(土) 11:26:47.83ID:c5h3vljS
>>372
だからそちらへ出ればいいだろって話だ。
そういうのが嫌なら一応検査してるほうに出ればいい。
出る団体は選べるんだからw
0376無記無記名
垢版 |
2020/11/14(土) 11:27:35.30ID:c5h3vljS
オリンピックでさえドーピングする奴がいるんだしw
0377無記無記名
垢版 |
2020/11/14(土) 11:28:07.84ID:3waB1XCu
すね毛や眉毛が短いのはその長さになったら寿命が来て抜けてるからなんやで
剃ってないから伸びない、剃ったから早く伸びるとかは無い
0378無記無記名
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2020/11/14(土) 12:15:26.75ID:XtZdLCsN
竹迫さんの注射痕探し始めてます
まだ見つからない
0379無記無記名
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2020/11/14(土) 12:17:55.26ID:dU5eRywc
するとしても絶対に肌を晒さないケツだから見付かるわけない
0381無記無記名
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2020/11/14(土) 14:39:05.23ID:Fvu7Xff+
>>357
まんま小学生の思考だな
なんか気味悪いわ
0382無記無記名
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2020/11/14(土) 15:07:41.04ID:V1YSMB2Z
>>328
たけたこはんは動画撮影で1日に何度もトレーニングしてるからだぞ
0383無記無記名
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2020/11/14(土) 15:17:58.55ID:5Sy0mih0
竹迫ってどこで働いてんの？
日中はサラリーマンでもやってんの？
0384無記無記名
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2020/11/14(土) 15:33:18.78ID:YX+w5wpg
3種目各2セットでどんどん重量伸びてるわ
まじで自分でもびっくり
山本氏ほんとすげーわ
しかしマンデルブロはまだやってない
今はひたすら10-12回の重量伸ばしてる
0386無記無記名
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2020/11/14(土) 15:37:01.89ID:p32XOEc/
>>383
株式会社ビバレッジでしょ。
サプリブランドのバルクスもビバレッジが
やってるし山本はそこの取締役。
サプリの他にフットネス関連など。
そこの社員でしょ。
0388無記無記名
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2020/11/14(土) 17:38:42.88ID:DN12JhEF
毛周期も知らんの笑える
ハゲとハゲ信者ｗ

そんな筋肉欲しけりゃ髪も含めて全身脱毛しとけｗ
髪維持しようとして結局失敗してその件に触れなくなった義徳ちゃん？ｗ
0389無記無記名
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2020/11/14(土) 18:25:12.57ID:QvrfX4e7
ムダ毛にタンパク質持っていかれるのむかつく
0390無記無記名
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2020/11/14(土) 18:44:53.29ID:BjNBS9XB
>>357
間違ってねーけどきにすることねーってやつじゃね？
走り屋の車の内装剥がしみたいなもんだよ
0391無記無記名
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2020/11/14(土) 19:13:25.09ID:fqQsbIWp
>>357
ソースは？
なんかのタイミングでギャグっぽく言ったのを真に受けてるとかいうオチじゃないよな
0392無記無記名
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2020/11/14(土) 19:43:17.34ID:XtZdLCsN
せ、せんせい、お尻がすごく熱いです…
0393無記無記名
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2020/11/14(土) 20:34:19.15ID:XtZdLCsN
この世の中には逞しい男だけいればいいのです。
筋骨隆々な男同士の愛、これが世界で一番尊いものです。
0394無記無記名
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2020/11/14(土) 22:18:06.72ID:6PpNorQ2
よしのりがたけたこのバナナを盗む展開はまだですか？
0395無記無記名
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2020/11/14(土) 22:44:53.57ID:aKZ0i3Sm
たけたこさん、ここのバルクはオリンピアレベルですねぇ。
0396無記無記名
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2020/11/14(土) 22:45:56.31ID:aKZ0i3Sm
せ、せんせい・・・パンプが収まりませんっ！
0397無記無記名
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2020/11/14(土) 23:46:50.28ID:Y3yXVvKm
同じ話ばっかり

プロテインの飲み方
トレーニング前後のＮＧ行為
バルクアップ・減量時のＮＧ行為
これがずっとループしてるよな
0399無記無記名
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2020/11/15(日) 06:57:43.38ID:YR09YSO6
>>397
初心者引っ掛けてサプリ売るために効率いいからね
知り合いの女の子が自宅で自重スクワットでダイエットするって言いながらEAA買ってるのみて吹いたわ
0400無記無記名
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2020/11/15(日) 07:47:36.57ID:Q4CP0jmg
>>391
もしかするとギャグなのかもしれん
いつだったか「逆立ちして上半身のトレーニングすると血が集中して効率がいい」みたいなこと言って、後から冗談だと弁明したことがあった
この人は昔からその類のギャグを飛ばす癖があるんだが、それを信じるアホが少なからずいるんだよ
本人もわかってて言ってる
このスレでも「スネ毛の長さは止まるだろ」などと言って信じこんでる奴いるし、その類の連中はもっとムチャクチャなことを言っても信じるだろう

なぜ情弱商法が成り立つのかという理由についての答えだね
0401無記無記名
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2020/11/15(日) 08:01:19.09ID:Q4CP0jmg
野菜有害説も冗談なのか本気なのかわからない
俺は一切信じてないが、山本がどちらのつもりで言ってるのか区別がつかないってこと
まあ、バカ信者は信じてるんだろうけどｗ
0402無記無記名
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2020/11/15(日) 08:17:16.41ID:YpgGOqTR
>>400
なんかのインタビューみたいなので、
食べ放題かなんかで寿司のイカばかり食べてたら
好きで食べてただけなのに、周り連中が筋肉に良いものなんだと勘違いして同じように食べ始めたというエピソードがあったな
0403無記無記名
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2020/11/15(日) 09:39:49.31ID:6Vh/3EfR
>>402
山本にありそうなエピソードだわ
こいつ何も喋らずに黙々と食べるからな
ジンの動画のステーキドッキリでもリアクションなしで黙々と食べてたし
たぶんかなりの変人だよ
0404無記無記名
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2020/11/15(日) 09:56:26.06ID:wTM3vuN1
その変人と同類のクズ野郎山澤
せんせーからジャスミン米のこと教えてもらってウキウキw
消えてしまえ
0405無記無記名
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2020/11/15(日) 10:16:34.19ID:8TfHsaUy
こいつはただ野菜の味がきらいなんだよ
でも肉は好きなんだよ
だから肉の説明するとき牛肉でクレアチンとれるとかカルニチンが体脂肪燃焼にいいフェニルアラニンがやる気ひきだすとか言いだす
山本が肉の味がきらいだったらクレアチンもカルニチンもチロシン(フェニルアラニン)もサプリで取れって肉は体悪いとか絶対いうから
こいつの好みにまでふりまわされるのはただの信者
0407無記無記名
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2020/11/15(日) 11:41:29.17ID:4PTCbVhj
まー、竹迫のガチ企画とかわけわかんないことやってるから
ステ打って変貌させて
山本式＆サプリの評判よくしたいんだろ

マジでこれしかメリットないよ
竹迫は使い捨てされる
利用されすぎだよ
0408無記無記名
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2020/11/15(日) 11:46:04.54ID:TDC1ypyO
ドーピングの副作用でとんでもないことになればいいのに
0409無記無記名
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2020/11/15(日) 15:03:35.23ID:Kr8vw6dc
お前がな
0410無記無記名
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2020/11/15(日) 16:06:40.88ID:Ir1LojEk
アナボリックステロイドとトレーニングと栄養摂取
これで大きくなりました
0411無記無記名
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2020/11/15(日) 19:07:59.75ID:An7B6ITp
そもそも筋トレなんて直ぐにネタが尽きる分野だろ
0412無記無記名
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2020/11/15(日) 19:12:20.99ID:ehO8ewLq
デブ、ガリ、チビ、女
全員順々にステロイド盛って変化してく様子を動画にしたら？
0413無記無記名
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2020/11/15(日) 20:26:39.82ID:B8HstW+1
>>397
みなきゃいいじゃん
0414無記無記名
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2020/11/15(日) 20:38:50.25ID:Bah3BgN7
情弱に粉juice売り付けるの草
0415無記無記名
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2020/11/16(月) 01:01:25.34ID:1cfHFvjE
合戸孝二との直接対決セッティングしていいすか？
0416無記無記名
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2020/11/16(月) 03:51:13.25ID:ZqhgTATH
何で日本一の山岸さんのスレッドってないの？
0417無記無記名
垢版 |
2020/11/16(月) 06:38:50.42ID:ygTgY9Lw
ナチュラル時代から才能がレベチ過ぎて参考にならんから
0418無記無記名
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2020/11/16(月) 08:34:44.29ID:r2075KGS
ユーザーかどうか誰か質問してくれ。
なんとなく髪にキてるような、上半身膨れてきたような気もする。
サプリについてはほとんど指導してないのも気になる。
0420無記無記名
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2020/11/16(月) 12:34:29.34ID:UiYsFn9N
あのローイングは効率悪いよな。
中腰で余計な所の筋肉使って
対象筋のトレーニングとして中途半端
あれやるならベンチに腰掛けて
山本が胸を押さえてやるべき。
もっと器具の応用を勉強しないと。
0421無記無記名
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2020/11/16(月) 13:43:14.55ID:h4IlWNj0
こんにちは、たけたこよしのりです。
0422無記無記名
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2020/11/16(月) 13:46:15.81ID:qmsc1JlN
たけたこさん、初期の頃は名乗らせてすら貰えなかったのに、キャラ立って来てからは大人気やな
0423無記無記名
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2020/11/16(月) 13:47:28.03ID:GOpbscXT
あいついちいちウザい
喋りだしてから尚
0424無記無記名
垢版 |
2020/11/16(月) 16:10:10.90ID:p79UJ6ez
真面目に筋トレしてない方はスキップしていただいて結構ですって言う

広告がクソイライラする
0425無記無記名
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2020/11/16(月) 16:48:37.54ID:yqwLu/3a
ブログでトンデモ本褒めちぎってるの見て萎える・・・
0426無記無記名
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2020/11/16(月) 18:45:18.25ID:hpSgu2SM
今に始まったことじゃないよ
ゲルソン療法絶賛してるようなレベルだぞ
0427無記無記名
垢版 |
2020/11/16(月) 22:11:23.21ID:NESx9v68
筋トレ前にストレッチすると筋力低下起こるとか言ってるからブチブチ切りまくるんだよ
0428無記無記名
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2020/11/16(月) 22:48:32.71ID:sFcz5UWp
>>427
筋肉が冷えた状態で静的ストレッチをすると筋力低下が起こるからブラブラ体操で身体を温めるのがいいって論文が最近見た(数年前)
ただ筋肉が切れるかは知らん
多分それを上手く？利用してるんだとは思う
0429無記無記名
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2020/11/17(火) 09:10:07.53ID:zbEmwJQm
筋トレ後のストレッチもやっちゃいけないよ
トレーニングとストレッチは完全に切り離さないと
0430無記無記名
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2020/11/17(火) 09:32:43.65ID:NccXWrJa
トレ前の静的ストレッチはたしかに低下するが10分でもとに戻る。
0431無記無記名
垢版 |
2020/11/17(火) 10:27:45.66ID:J1kS4s2/
山本はステ確定だけど
北島はどうなんだ？なんか証拠っぽいのある？
0432無記無記名
垢版 |
2020/11/17(火) 11:03:43.26ID:J1kS4s2/
奥さんとサプリの話でもめた時が最高にかっこ悪いな
レモン１キロなんて取れるわけないからサプリで取るのが現実的とか
言ってる事は分かるけどさぁ

奥さん「それなら全部サプリで食事しなければいいじゃない」
山本「別にそれでもいいんだよ？」
みたいなこと言ってたけど中学生の餓鬼と変わらん、出来もしないくせに強がって
奥さんも奥さんだけど、量を考えろってことなんだよな
サプリを全否定してるわけじゃない

ＴＶの演出がかなりあったようだけどね、価値観の違いや夫婦間のイザコザなど
豚の脂身取ってとかわざわざ指示しないだろｗ
初めて食うならともかく、いつも通りの食事なんだから初期に分かってるはず指示しなくてもな
あの番組はスタッフも生意気だし、愚弄してた部分も多い
0433無記無記名
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2020/11/17(火) 11:30:29.73ID:Za9Jujh+
子供じゃないんだから誰がステロイド使っていようが関係なくね？
JBBFの連中といい本当にボディビル関係は子供じみたアホが多いわ
0434無記無記名
垢版 |
2020/11/17(火) 11:57:39.52ID:VbIZOQu1
で？
0435無記無記名
垢版 |
2020/11/17(火) 12:06:40.71ID:4JqNjDA3
>>431
そのへんのガリがステ入れる時代だぞ？
0436無記無記名
垢版 |
2020/11/17(火) 13:14:35.01ID:Sv/KUcMW
ステロイド自体は誰でも使えるしなんなら薬局でだって買える
0437無記無記名
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2020/11/17(火) 13:22:32.74ID:VonA9KPO
>>432
あの奥さんも旦那が頑張ってる時に
禿げますのではなく嫌味っぽいこと
言ってるのを見てどっちもどっち。

合土の奥さんと比べてしまうね。
0438無記無記名
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2020/11/17(火) 13:25:08.47ID:VonA9KPO
薬局で売っている皮膚炎に使う
ステロイド軟膏を体に塗っても
筋肥大しないぞw
0439無記無記名
垢版 |
2020/11/17(火) 13:37:34.07ID:ktMGEs0M
>>436
アホ
0440無記無記名
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2020/11/17(火) 13:54:14.01ID:+eKL9FUR
助手の歪んだ作り笑いが鼻につく
0441無記無記名
垢版 |
2020/11/17(火) 14:51:39.25ID:MlK8/VQa
そもそもあの番組の時の奥さんとはもうとっくに離婚してるわけだが
0442無記無記名
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2020/11/17(火) 14:53:43.18ID:UMWFLMSp
いま離婚してるかは関係なくないか？
0443無記無記名
垢版 |
2020/11/17(火) 15:15:13.98ID:GJVL3ZC4
>>436
こんな筋トレとは無縁の無知のガリザコバカがいるのも実にウ板らしい
0444無記無記名
垢版 |
2020/11/17(火) 15:17:06.65ID:J1kS4s2/
いや、あの奥さんの言い分も理解できるだろ
逆の立場だったらどう思う？
ある程度は覚悟して結婚しただろうけど
サプリ漬けで短命とか心配してたし、それでも本人は自分より（妻）より長生きするって
言ってたようだし
相当ギクシャクしてたのかなぁ
栄養管理の奥さんだっけ？そりゃ心配するでしょう
誰が考えてもあんな薬漬け＆ステやってりゃ

普通にサプリの量控えて、ステやらず
ある程度一緒なもの食ってりゃ離婚もなかったんじゃないかな
言い争いも多かっただろう
夢を追い続けてる姿をよく知ってるからそれでも支えてきたんだよ頑張って
0445無記無記名
垢版 |
2020/11/17(火) 15:22:28.20ID:e58I5Gsn
多分ギクシャクしてたのは貧乏だったからだと思うぞ
いやマジで
なんでこの人こんなに稼げないのに貧しい思いまでして筋肉のために高いクスリやってんだろうって
金に不自由してなければ別にあんな疲れ果てた感じにはならん
0446無記無記名
垢版 |
2020/11/17(火) 15:30:45.85ID:YC32PFvi
今は別の奥さんと保護猫たちと結構いいマンションでお暮らしだな
高級ホテルハシゴしてアメックスプラチナ修行もしてるしもう悠々自適なんだろ

VALXでそれなりの報酬得てこの世界とおさらばする準備に入ってるように見えるね

アンチから見れば勝ち逃げだから余計に悔しいんだろうかね
0447無記無記名
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2020/11/17(火) 17:20:48.61ID:mAlDL9wD
このおっさんでほんとに人気ある？
なんか気持ち悪いんだよなぁ
0448無記無記名
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2020/11/17(火) 17:41:18.39ID:dNkB2/dC
そら人気あるよ～

なんと言うても金髪でセンター分け、そして自分の名前から名付けたアパレルまで展開してる上越の王やもんね？

そんな人が人気でない訳がないのよ～
0449無記無記名
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2020/11/17(火) 18:15:14.42ID:5bxQ9IV4
>>433
重大な副作用が起こりかねないから禁止してるんだよ
NPCJだってIFBBだって表向きはアンチドーピングを掲げてる

完全自己責任で個人で使うのは勝手だが
使ってるくせに使ってないふりをするのは詐欺でしかないんだよ
竹迫にステ入れさせてデカくして「山本式トレーニングとサプリでここまで結果が出ました」と宣伝し情弱から金を毟り取る計画だろ

お前ホント頭悪いな
山本信者ってこのレベルだから心の底から見下してる
死ねやゴミ
0450無記無記名
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2020/11/17(火) 18:24:06.40ID:5bxQ9IV4
>>425-426
短眠野郎を支持し始めたあたりで山本が胡散臭いと気付いたわ
山本って自説に都合のいい論文ばかり引用するけど、自説が間違ってても認めないから人として信用できない
何年かしてからしれっと逆のこと言ってたりするからな
要するに性格がクズなんだよ
優しそうとか抜かしてる信者は人を見る目が無さすぎだわｗ
0451無記無記名
垢版 |
2020/11/17(火) 19:25:40.95ID:NccXWrJa
ポジショントークだろうな。
うだつのあがらないライザップ店員だったjinとかからしたら、ステの使い方や副作用抑制の薬やら指導してもらって神みたいなもんだろ。
ベスボみたいな検査なし大会の女性コンペティターにもVALX信者多いから、とりあえずナチュラル向けなのかどうかは断言して配信してほしいわ。
ナチュラルでも到達する程度を楽して得るために、安易に若年層が手を出すのは不快だ。
0452無記無記名
垢版 |
2020/11/17(火) 19:28:15.72ID:MjSSjR2L
え？プロ目指すんでしょ？じゃあお薬使うに決まってるじゃん、、
しかも山本博士なんだから笑 ある意味ギッサンとかと同レベルかそれ以上に薬に関してはグルよ？
普通なら100万円はかかるんじゃないのプロまで指導薬物も指導なんだから
0453無記無記名
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2020/11/17(火) 19:35:28.55ID:DRlM4+5W
絶対使うかは分からんな。
ダルビッシュとか格闘家には使ってないだろ。
それぐらいの道徳倫理はあると思うが。
0454無記無記名
垢版 |
2020/11/17(火) 19:55:18.46ID:WVOtMGXm
ttps://www.youtube.com/watch?v=i8Td_oePnZ4&t=9m28s
ttps://twitter.com/dr55634/status/641453095080210433
ttps://pbs.twimg.com/media/DoZXi6RV4AACN0k.jpg
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0455無記無記名
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2020/11/17(火) 19:56:28.34ID:Za9Jujh+
>>449
だから子供じみたアホだと言ってるのがわからないのかな？
まあわからないだろ。アホだから。
自分のやることのリスクを取れないやつは何をやってもダメ
他人が心配することじゃない
0457無記無記名
垢版 |
2020/11/17(火) 21:12:24.72ID:tv5k78Hd
>>455
アホの上に文盲かよ
他人を騙して金を取る詐欺みたいなことをやってるから批判されるって書いてあるだろ
他人の勝手とかそういう話じゃないんだわ
山本信者ってほんと頭悪いな
0459無記無記名
垢版 |
2020/11/17(火) 21:36:08.79ID:lhzcQEfl
>>458
ドピュドッピュ

ﾄﾞﾋﾟｭｯ
0460無記無記名
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2020/11/17(火) 21:39:58.94ID:Za9Jujh+
>>457
本当に救いようのないアホだな
ちゃんと読め。こっちは誰がステロイド使っていようが関係ないとしか言ってない

他人を騙して金を取る云々はお前が勝手に言ってること
自分の妄想で成功者に嫉妬するルサンチマンをこじらせたゴミ
JBBFによくいる嫉妬まみれで田舎臭いボディビルダーを崇めるのがお似合い
0461無記無記名
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2020/11/17(火) 21:40:53.61ID:fH/MYbKu
増量してるからデカくなってるだけなのに竹迫が筋肉でデカくなってるって思ってコメントしてるアホの多いこと
0462無記無記名
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2020/11/17(火) 22:13:39.08ID:tv5k78Hd
>>460
へーJBBFにステロイド使って出場しても関係ないんだｗ
お前アホだろ笑
0463無記無記名
垢版 |
2020/11/17(火) 22:30:51.38ID:tv5k78Hd
>>460
JBBFで薬物使用しても他人の勝手？JPCで薬物使用しても他人の勝手？お前どこまで馬鹿なの？
アホすぎて呆れるわゴミｗｗ
0464無記無記名
垢版 |
2020/11/17(火) 22:49:43.36ID:dvwwRGo7
誰でもいいから相手してもらうのが目的の奴に話が通じると思うなよ
0465458
垢版 |
2020/11/18(水) 00:21:13.24ID:ZRZHdKBX
>>459
今日は、だいたい13回いけたな
0466無記無記名
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2020/11/18(水) 00:28:00.67ID:5AK43hLY
気持ち悪いんだけれども！？
0467無記無記名
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2020/11/18(水) 00:42:42.92ID:K7J+f+bV
で？
0468458
垢版 |
2020/11/18(水) 01:08:02.59ID:ZRZHdKBX
>>466
まぁ君も騙されたと思って、
自分のを握りしめながらサムネ見てみろよ。
手が自然に動き出して止まらなくなるから。
0469無記無記名
垢版 |
2020/11/18(水) 01:16:20.21ID:K7J+f+bV
で？
0471無記無記名
垢版 |
2020/11/18(水) 01:30:37.33ID:YVP5AN8B
調べれば調べる程、こいつの言ってることが嘘だらけって分かるわ
0472無記無記名
垢版 |
2020/11/18(水) 01:45:05.53ID:8Kzz85fu
EAエス立ち上げたブラックマーケットのディーラー出身も合法でアホに粉売る方が儲かることに気づいたからな
今のかとら～とかろに～も粉売って現役の時よ遥かに稼いでる
0473無記無記名
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2020/11/18(水) 09:36:36.56ID:NDwZVggV
自分は同じ部位は中二日で回してたけど、
中5日空けた方が出力も上がるし筋肉痛もガッツリ来る
充分休み入れた方が良い（オーバーワークを防ぐ）のは正しい話で
だからと言って２セットなんかの少セットで防ぐのではなく、
しっかりやってしっかり休む方がいいんじゃないかってのが俺の現時点での見解
0474無記無記名
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2020/11/18(水) 09:48:22.70ID:W9SfOvU1
わかる。中4日、5日はわかるが2,3セットで追い込める人はほぼいないのでそこはセット数多めにしたほうが実感としても成長できた。
0475無記無記名
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2020/11/18(水) 11:16:01.80ID:mQbs6+Yn
中２日で回復しないのは単に年
0476無記無記名
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2020/11/18(水) 11:27:05.78ID:txglIrbd
おっとハードな部活をやっていない帰宅部員くんの登場だ
あれ経験したら中2日の回復とか無理無理
だって今のほうが明らかに筋肉ついてるし
0477無記無記名
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2020/11/18(水) 13:36:48.45ID:LHiylki2
筋肉量と回復力は別の話しだろ
ホント文盲と言うよりもただ単に知能が低いわ
0478無記無記名
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2020/11/18(水) 13:38:57.01ID:txglIrbd
回復しなかったから筋肉が今ほど増えてなかったのがわからない時点で中卒なのバレバレだぞ低学歴
0479無記無記名
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2020/11/18(水) 14:10:23.60ID:q1iItNug
山本センセー考案のマンデルブロも

嘘っぱちなの？？？？？
0480無記無記名
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2020/11/18(水) 14:41:12.63ID:/7R6r9zU
>>479
同じ刺激が慢性化しないようにたまにトレーニングの刺激を変えるのは分かるけど
高重量中重量低重量でローテーションで回すのって意味あるかは疑問
体がそのローテーションになれるだけでは？と言う疑念は否めない
0481無記無記名
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2020/11/18(水) 15:03:04.01ID:5AK43hLY
まずジム行って鍛えてこいよ
0482無記無記名
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2020/11/18(水) 16:19:11.01ID:r4ywLnlX
山本山本マジうるせーなこんな半端ハゲの話題何なんと思ったら山本スレだったわ

さっき低血糖でぶっ倒れて頭打ったからかな
まじこんなことあるんだな自分の脳が怖くなってきた
0484無記無記名
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2020/11/18(水) 16:29:48.78ID:5AK43hLY
>>483
よくそんなひどいことが言えますね！
私は格闘技の方がキャリアも実績もあります！
低血糖にして頭にジャガイモ生やしてあげましょうか？
0485無記無記名
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2020/11/18(水) 16:59:07.62ID:jlaDR917
>>480
俺はマンデルブロを特別推奨も極端は批判もする気はないが
お前さんさ、疑問持つ前にその対象について最低限知ってないと駄目じゃねーの？
フェーズ1:中重量中回数、フェーズ2:高重量低回数、フェーズ3:低重量高回数のローテだぞ
そこを適当に認識してて疑問もヘチマもねーよ
0486無記無記名
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2020/11/18(水) 17:20:22.83ID:7DU62EON
>>473
俺も中2日で背中、胸、肩腕と回してたが
1ヶ月程度したら肩のリアレイズをしていたら
ピクピクって来たのて直ぐに中断したよ。
なので故障せずに済んだけど、あと1セットでも
していたら故障してた。

頻度高くするには、重量設定とセット数を
良く考えて常に体調を見て変えていかないと
疲れも抜けないし故障に繋がるし筋肉も成長しない。
若い時なら良いけど30超えると回復が追いつかない。

今は5分割で週1で回してる。
0487無記無記名
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2020/11/18(水) 18:01:37.55ID:aj6FzIbD
で？
0489無記無記名
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2020/11/18(水) 18:05:14.10ID:aj6FzIbD
で？
0490無記無記名
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2020/11/18(水) 20:09:49.85ID:WjP9gEoa
171cmwwwww
0492無記無記名
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2020/11/18(水) 20:31:06.95ID:gEkmNnda
デブの時代がキターーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー(・∀・)ーーー

鍛えられたマッチョがモテる？
細くて引き締まった細マッチョがモテる？
長身で足の長い男がモテる？
イケメンジャニーズ系がモテる？
違う違う違う、時代は100キロオーバーの超デブの時代なんだよw
これからの時代は超デブが勝ち組モテモテの時代w
マッチョや細マッチョは小島瑠璃子にdisられて気持ち悪がられるが、超デブだったら浜辺美波レベルの女と突き合える時代！！
↓
浜辺美波に体重150kgユーチューバーと熱愛報道!? 人気女優の心の叫びとは！

ドラマに映画に大活躍の女優・浜辺美波（20）。注目の若手女優ナンバーワンとの呼び声も高い彼女に、まさかの「恋愛スキャンダル」が発覚!? しかも、お相手はイケメン俳優でも人気モデルでもない。体重150kgもあるユーチューバーだ！
https://www.mag2.com/p/news/471376/amp

https://ytranking.net/blog/archives/17743

https://moet-678.com/archives/3461
0493無記無記名
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2020/11/18(水) 23:57:11.61ID:ZRZHdKBX
タケタコたんを強く抱きしめたい
0494無記無記名
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2020/11/19(木) 03:42:00.97ID:U//I0NxU
山本さん嘘というか医学的科学的に間違いだらけの推測思い込みが多すぎる
0495無記無記名
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2020/11/19(木) 08:24:13.69ID:ZLNJ/TVb
俺は中二日でオーバーワーク気味にして、重量を更新する前だけ4～5日空けて完全休養
時には予想以上に軽く感じて2.5kg増やすつもりが5kgいけちゃいそうだったりするけど我慢
一度軽く感じてしまったら次からはもう気持ちが楽
この更新される感が筋トレしてて一番快感
0496無記無記名
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2020/11/19(木) 09:41:27.82ID:VWvph0sd
で？
0497無記無記名
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2020/11/19(木) 11:04:39.57ID:LirB1RWp
誰だよタケタコタン好きかって訊いた奴ｗ
0498無記無記名
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2020/11/19(木) 11:15:37.33ID:JSeiLzh0
せんせい、好きってそっちの意味なんですか。。。
0499無記無記名
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2020/11/19(木) 11:16:50.62ID:JSeiLzh0
たけたこたん、こんなにバルクアップしてまつねぇ

逆にたけたこたんは、私のことをどう思ってるんでしょうか？
0500無記無記名
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2020/11/19(木) 12:47:15.23ID:IFmjJX72
踏み台です！
0502無記無記名
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2020/11/19(木) 13:28:11.05
中2日でチンニング加重してバリバリやってたら
2ヶ月で肩の靭帯壊して、1年半棒に振った俺がいる

スポーツ専門の大学病院の整形外科で
筋肉は切れない限り復活するが

関節は消耗品

この事をよーーく考えてトレしなさいと言われた
0503無記無記名
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2020/11/19(木) 13:34:55.31ID:FHuvYGPQ
24時間で懸垂5050回した男もいる
0504無記無記名
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2020/11/19(木) 13:34:55.64ID:ykUYf2Qq
嫌味な言い方をする医者がいたもんだねぇ
それ、お前が他人に説教するとき言ってることじゃね？ｗ
0505無記無記名
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2020/11/19(木) 15:41:18.57ID:LirB1RWp
いやそれくらい大事な事言ってるだろ
適当に流して言われても心に残らないからな
0506無記無記名
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2020/11/19(木) 16:57:28.57ID:ynONy9yc
５０の質問の中に一番大事な質問が抜けてる

今でもステ打ってますか？
0507無記無記名
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2020/11/19(木) 17:46:51.86ID:Hkmi5xlo
山本先生は野菜を否定して肉ばっかなんだけど、人間ドックとか行かないのかね？
LDLコレステロール値高いんじゃねえかな

>>502
俺は両肩共に棘上筋断裂で、縫合手術してそれぞれに１年棒に振ってるわ
0508無記無記名
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2020/11/19(木) 18:14:22.63ID:UAeGwzy9
>>507
LDLコレステロールの話振ったら
クリルオイルとナイアシンの話になると思う
0509無記無記名
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2020/11/19(木) 18:48:07.18ID:yteqfpYp
で？
0510無記無記名
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2020/11/19(木) 18:51:55.38ID:oZNs/FCO
先生は5チャンネルは見ますか？
0511無記無記名
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2020/11/19(木) 20:54:27.40ID:J67zLzgx
で？
0512無記無記名
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2020/11/19(木) 21:12:12.88ID:2jKh1O+X
東京都 新型コロナ 新たに534人感染確認 過去最多を更新
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201119/k10012720301000.html

東京都は19日、都内で新たに534人が新型コロナウイルスに感染していることを確認したと発表しました。
都内で1日に500人を超えるのは初めてです。

東京都は19日、都内で新たに10歳未満から90代までの男女合わせて534人が新型コロナウイルスに感染していることを確認したと発表しました。

年代別では
▽10歳未満が5人
▽10代が27人
▽20代が130人
▽30代が110人
▽40代が96人
▽50代が80人
▽60代が31人
▽70代が42人
▽80代が10人
▽90代が3人です。

都内で1日に500人を超えるのは初めてです。

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201119/K10012720301_2011191500_2011191916_01_02.jpg
0513無記無記名
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2020/11/19(木) 21:26:23.66ID:wjiXaL5/
タケ�с}もしくはヤマ�^ケ
全然アリじゃん
今すぐ絡み合えよ
0514無記無記名
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2020/11/19(木) 21:34:57.01ID:xIH4zPYI
今日はたけたこたんの得意部位をじっくり見てみまつ。

どうでしょうか？ズボンの上からでもスゴいバルクなのがわかると思いまつ。
0515無記無記名
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2020/11/19(木) 21:35:37.23ID:xIH4zPYI
せ、せんせい。。。！もっと追い込んでください。。。！
0516無記無記名
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2020/11/19(木) 23:12:45.76ID:IDxeB2Ss
で？
0517無記無記名
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2020/11/20(金) 04:33:39.09ID:Lpn6FqTF
下の名前は真嗣か
知らなかった

じゃあ子供の名前は義嗣か真徳だな！
0518無記無記名
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2020/11/20(金) 09:22:59.15ID:rwp7x8Z7
開き直ってステの用法やサイクルについて語ればいいのにね
0519無記無記名
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2020/11/20(金) 09:36:46.72ID:Egx6Uk4I
サプリが売れなくなるからやらんでしょ
0520無記無記名
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2020/11/20(金) 10:24:27.97ID:hT4e5TSM
タャケタャコたんて彼女いるのかな
0521無記無記名
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2020/11/20(金) 12:12:24.42ID:Lpn6FqTF
>>520
数回前の動画で、義徳に別れさせられたことを暗に示唆していた
女と俺（筋肉）とどっちをとるのか、と。
0522無記無記名
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2020/11/20(金) 12:58:40.71ID:CWo8OiWo
選ばれたのは綾鷹でした。
0524無記無記名
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2020/11/20(金) 14:04:01.72ID:OjzOgBkl
アッーーー！
0525無記無記名
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2020/11/20(金) 14:04:30.13ID:OjzOgBkl
せんせい。。こんなの入りませんよ。。。
0526無記無記名
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2020/11/20(金) 14:17:05.47ID:OjzOgBkl
少しずつ負荷を強くしていきたいと思いまつ。
0527無記無記名
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2020/11/20(金) 14:17:10.98ID:8EFXw5k4
たけたこ失恋したらしいから、せんせーに慰めてもらってるんだろうなあ
0528無記無記名
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2020/11/20(金) 15:00:43.62ID:fvoAizDw
居るよなー少しウケたら延々繰り返すクッソつまんない奴
0529無記無記名
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2020/11/20(金) 15:59:58.38ID:CWo8OiWo
たけたこのキツそうなリアクションのことか？
0530無記無記名
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2020/11/20(金) 16:44:44.75ID:pqx19FUx
筋トレ歴2年ちょっとなんだけど増量の事で質問させて下さい
山本さんは少し増やして少し減量を繰り返すのが無駄に脂肪も付けず効率良く筋肉を増やせると言っていますよね？俺もそのスタンスなんですが減量期と比べて20キロ増やす人とか、一気に増量する人もいますよね？
あれって意味あるんですか？そっちの方が効率良かったりするんですか？
0531無記無記名
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2020/11/20(金) 17:03:09.07ID:Y/p9rAqd
東京都 新型コロナ 新たに522人感染確認
2日連続500人超
2020年11月20日 15時19分
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201120/k10012722471000.html

東京都は、20日午後3時時点の速報値で、都内で新たに522人が新型コロナウイルスに感染していることを確認したと発表しました。
都内では19日に初めて500人を超えて534人となり、これで2日連続で500人を超えました。

都によりますと、感染が確認されたのは10歳未満から90代までの男女合わせて522人です。

年代別では、
▽10歳未満が8人、
▽10代が20人、
▽20代が122人、
▽30代が89人、
▽40代が84人、
▽50代が92人、
▽60代が54人、
▽70代が33人、
▽80代が19人、
▽90代が1人です。

都内では19日に初めて500人を超えて534人となり、2日連続で500人を超えました。

これで都内で感染が確認されたのは合わせて3万6778人になりました。
0532無記無記名
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2020/11/20(金) 17:41:47.11ID:b9rf7OoT
>>530
ステロイドユーザー以外効果がない。体脂肪が増えるだけだ。やめとけ。
0534無記無記名
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2020/11/20(金) 19:51:46.64ID:Lpn6FqTF
真嗣のプラスと俺のプラスを接触させたい
火花が飛び散るほどにショートさせたい
0535無記無記名
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2020/11/20(金) 19:53:55.80ID:hT4e5TSM
あんさんなにをゆうてまゆねや
0536無記無記名
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2020/11/20(金) 22:03:26.48ID:Lpn6FqTF
>>535
兜合わせ気持ちいいぜ。下手すると目の前に火花が散る。
0537無記無記名
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2020/11/20(金) 22:37:47.25ID:ZsSYs8dC
>>527
69しまくりだろうね
先生が下でタケタコたんが上で
0538無記無記名
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2020/11/21(土) 00:06:01.76ID:v2ygdBGi
この人、今度はファインラボにも介入するの？

節操無さすぎ
0539無記無記名
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2020/11/21(土) 00:35:38.47ID:H+Q6b4U1
ステの副作用であと10年以内に死ぬだろうに、何でこいつはこんなに金に執着してんのかね～
ドーピング失格でボディビル界を追放された怨念を晴らす復讐の為？
意味不明な理屈で不正を正当化したり、デマ流したり、キチゲ～すぎる
0540無記無記名
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2020/11/21(土) 01:21:25.50ID:YFaJWgAe
ちゃんとケアしてても死ぬんか？
0541無記無記名
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2020/11/21(土) 01:56:37.74ID:mlJIZtbp
心筋は肥大したら元には戻りませんぜ
シュワちゃんみたいに手術する金があればいいかもね
ケア剤飲んでたら何も起きませんって誰か保証してくれるか？医者でもできないね。自らホルモンバランス崩すことを望んでるんならご勝手にってなもんだろね～
0542無記無記名
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2020/11/21(土) 02:44:15.01ID:efk9PaIV
メガビタミンがあるからへーきへーき
0543無記無記名
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2020/11/21(土) 07:48:17.29ID:+wdznCce
どっかのスレでミスターオリンピアはステロイドのせいで９０年代から人気が落ちたって
書いてあったけど。オリンピア全盛期って山本が憧れてた９０年代とばかり思ってた。
アーノルドが活躍してた７０年代・８０年代が全盛期だったのか?
0544無記無記名
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2020/11/21(土) 07:58:46.37ID:/Qv+70Dp
ロニーコールマンみたいな最強黒人に白人が勝てなくなって人気落ちたイメージ。
マラソンなんかも似た感じ。
0545無記無記名
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2020/11/21(土) 08:01:58.59ID:Ow9cVAup
ドリアン時代からロニコー時代までが第二次ブームではないかな
やっぱりいくらなんでも身長175は欲しいよね
0546無記無記名
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2020/11/21(土) 08:44:23.21ID:M5Voe78X
未だにシュワルツェネッガーよりでかいオリンピア出てないな公称188かまあないだろうけど
0547無記無記名
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2020/11/21(土) 08:54:24.13ID:Ow9cVAup
シュワちゃんは180くらいだな。今はおじいちゃんなって更に縮んでるけども
でも73歳すぎてから筋トレ再開してるの見て嬉しかったな
もちろんシュワちゃんももうマシンしかやらないけども俺もそうありたい
0548無記無記名
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2020/11/21(土) 09:34:21.95ID:M5Voe78X
シュワルツェネッガーは現役時代もオフはトレーニングせずにコンテスト4ヶ月前からしかトレーニングしなかったから
筋肉落ちたね
0549無記無記名
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2020/11/21(土) 09:39:35.19ID:rW3fXRW/
ビルダーじゃないけどスタローンってヤバイよな
オフとかないみたいだけどどれくらいステ使ってんのかな
70越えて使ってんのなら凄いし使ってないならもっと凄い
0550無記無記名
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2020/11/21(土) 09:46:40.90ID:5AynwoDk
シュワちゃんて5～6センチはサバ読みしてた
映画の撮影では厚底靴でごまかしてたけど
0551無記無記名
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2020/11/21(土) 10:44:55.29ID:/Qv+70Dp
改めて検索してみたがランボーの頃のスタローンかっこ良いな。
首の内側に顎が収まり切る感じがケンシロウみたいだ。
0552無記無記名
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2020/11/21(土) 10:57:16.12ID:XuukAYsj
山本先生「トレーニングが長時間になってしまう、できる人はトレーニングが下手」

半分当たってて半分ハズレてるような
果たして普通の人が２セットで追い込めて満足できるだろうか
プロ目線じゃダメなんだよな、見てる人らは素人～中級がメイン
トレ時間短くて２セットでバンバン肥大化してるなら、あんたの動画なんて見なくても
一人で勝手にやってるよ
0553無記無記名
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2020/11/21(土) 11:12:25.90ID:gEGKOl5l
そう言って皆オーバーワークで壊れてくじゃん
0554無記無記名
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2020/11/21(土) 11:21:53.10ID:E6hdKGZF
黙れカス
0555無記無記名
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2020/11/21(土) 11:31:26.40ID:XAcVIcxl
初心者レベルでは2セットで追い込みきれない
0556無記無記名
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2020/11/21(土) 11:54:12.95ID:W6AHxAJT
①1～3setで追い込めるよう意識づけしながらやる
②山本義徳が2setって言ってるから2setしかしない
③2setでは無理。好きにやる

好きなの選べ
0557無記無記名
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2020/11/21(土) 12:02:24.46ID:H+Q6b4U1
④山本は嘘吐きだから主張を信じない

ワイはこれで行く
0558無記無記名
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2020/11/21(土) 12:31:18.52ID:HcIIgtZ4
初心者なら2セットどころか1セットでも伸びて当たり前なんだよな
ベテランでもオーバーワークで伸び悩んでるなら2セット以内にとどめる方がまし
問題は多セットで順調に伸びてる上級者が2セットに変えてどうなるか
0559無記無記名
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2020/11/21(土) 12:32:41.44ID:dpjCnJI3
ステやらなきゃダメって言ってた人の言うことになんの信用も無いと思うんだが
0560無記無記名
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2020/11/21(土) 14:49:09.86ID:Ow9cVAup
わしたまに1セットでやるけどこれ悪くないよ
残り15分とか8分でジムに行くけど、これがまた凄くいいセットできるんだわ
せんせーの言うことは俺も実体験としてよく分かるぜ
0561無記無記名
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2020/11/21(土) 15:20:57.33ID:ZO7HTqwX
ほかのスレとか過去スレ見ててもしやと思ったのだが、山本センセってゲイなんすか？
0562無記無記名
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2020/11/21(土) 15:28:24.15ID:Ow9cVAup
え？2回も結婚しててゲイ？いや、バイの可能性はあるけども、、
山岸さんはなんでも食っちまうそうですよ、女ならゴリラでも
0563無記無記名
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2020/11/21(土) 17:10:42.18ID:YVY9zHS9
shoが紹介してるフィットネス疲労理論を見ればなぜ上級者が２セットで伸びることがあるのか理解できる
オーバーワークで疲労が蓄積していたので、ボリュームを減らすことで疲労が抜けて本来持っていた地力が出てくるだけ
疲労が抜けたら再びボリュームを増やさないと伸びない
0564無記無記名
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2020/11/21(土) 17:14:55.85ID:YVY9zHS9
>>555
それがおかしいんだよ
初心者ほど閾値が低いので雑なトレーニングでも伸びていく
追い込む必要なんかない
0565無記無記名
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2020/11/21(土) 17:31:45.56
ロニーコールマンの現在見たけどあるか？

おなじ同世代のナチュラル以下のダルンダルンのシワシワおじいちゃんやで？
人間はここまで落ちるのか？っていうレベル。

公園でゲートボールしてるおじいちゃんみたいな身体
0566無記無記名
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2020/11/21(土) 17:32:17.70ID:aX+eK9iy
世間のトレーニーに正しい知識を広めるために本を書いたと言ってるがそれなら当然ステのことも解説してるんだよな？
初心者が間違った知識を持ってしまうのはユーザーとナチュラルの違いを知らないまま有名人を参考にしてしまうことが一番の原因だぞ
0567無記無記名
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2020/11/21(土) 17:35:59.37ID:3pA+2ntd
ユーザーがナチュラルのフリして偉そうにトレーニング指導するなや
0568無記無記名
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2020/11/21(土) 17:40:17.99ID:qFDnm+hH
またいつもの小銭稼ぎだろ
この人理論や数値に拘るくせに自身を含むデータは毎回一切出さないじゃん
結局いつもの論文寄せ集めかよってね
0569無記無記名
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2020/11/21(土) 17:45:16.21ID:qWYirCUR
ア◯か？

自分の身体もそうやし、教えた人間がことごとく結果出しとるやんけ。

YouTubeで出してる上っつらだけの情報が全てだと思ってんの？
0570無記無記名
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2020/11/21(土) 17:51:32.01ID:PGhVlytS
ガイルさんを忘れましたか？
0571無記無記名
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2020/11/21(土) 17:55:16.84ID:a+W9R+I3
山本は実績ないよ
あるとすればJBBFにドーピングして出場っていう伝説くらいやろ
教えた人間で結果出したやつっていたっけ？もちろん元から実力ある奴以外で
0572無記無記名
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2020/11/21(土) 18:01:06.71ID:mOrBPMIV
>>569
ナチュラルで結果だした人って誰がいるん？
最初から化け物の野球選手とかは別として
0573無記無記名
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2020/11/21(土) 18:13:00.35ID:PgTA5BCp
>>565
体重が急激に減ると皮でたるんでしまうのです
たるまないように長い年月かけてゆっくり落とさないとだめということ
0574無記無記名
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2020/11/21(土) 18:25:27.15ID:Iq8L4NFT
で？
0575無記無記名
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2020/11/21(土) 18:33:35.66ID:yvZvJVuR
日本はナッティのむちなさるばかりだから騙せてええな
0576無記無記名
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2020/11/21(土) 18:45:03.70ID:QvKu4dRD
小沼さん、マッスル北村さん、山岸さん、みどてさんは筋トレ関係で昔から知ってけど、山本さんは知らなかった。最近出てきたYouTubeトレーナーの印象。現役時代はなんでそんなに知られていないの？
0578無記無記名
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2020/11/21(土) 20:00:25.31ID:PgTA5BCp
>>576
あなたが知らなかったていう自己紹介ですよね
0579無記無記名
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2020/11/21(土) 20:01:26.29ID:foMiotbE
>>559
それはお前が理解力無いバカだから
一定以上まで必要ないと昔からちゃんと言っている
0580無記無記名
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2020/11/21(土) 20:13:05.87ID:munDEZQU
>>576
それは変だね。少なくとも20年前から有名だったろ。カッコいいカラダシリーズは売れていた。ぷろれすらーのシーマとかが師事していた。
0581無記無記名
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2020/11/21(土) 20:15:41.18ID:yvZvJVuR
最近でてきたはくさ(笑)
昔はもう少し突っ込んだ質問にも答えてたのにな
すっかり高井名路線になりやがった
0582無記無記名
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2020/11/21(土) 20:23:34.79ID:PgTA5BCp
>>576
北島達也の現役時代を知っている人は詳しいとは思うが
山本はそこまで無名でもない
0583無記無記名
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2020/11/21(土) 20:49:37.97ID:4pctKv1g
ステロイドをテレビで公開した人で有名
0584無記無記名
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2020/11/21(土) 21:32:25.19ID:lp9JAzvB
>>579
ずっとステ食ってトレーニングしてきた奴の話に一定も糞もあるか
しかもこの人なんの実績もないんだぞ
0585無記無記名
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2020/11/21(土) 21:35:47.30ID:mzZzyg6f
>>576
富士急ラインドのCMにで出たよ。
富士山マッチョッチョで
0586無記無記名
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2020/11/21(土) 21:40:52.83ID:foMiotbE
>>584
ずっとっていつから？
ほら、やっぱり理解できてねーじゃん
0588無記無記名
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2020/11/21(土) 21:46:34.12ID:foMiotbE
>>587
大学の頃から使ってる証拠は?
0589無記無記名
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2020/11/21(土) 21:48:16.73ID:foMiotbE
てかこの人テレビに出て公表してたのはプリモボランとかだったがな
0590無記無記名
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2020/11/22(日) 17:16:45.65ID:jvPwdt86
この人のところのプロテイン、味付きでたんぱく質含有90％超え！って宣伝してるのに栄養成分表だと21.6/25gとかだけど、こういう表記って問題ないものなの？俺が無知なだけ？
0591無記無記名
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2020/11/22(日) 17:30:26.27ID:kITzLhkJ
アウトだから消費者庁へgo
0592無記無記名
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2020/11/22(日) 18:26:20.54ID:ehjUp66a
今日のタケタコたんは山本の思ってた重量より扱えてたっぽいな
やっぱ自分のトレと撮影用のトレ並立するのきついんかな
どこ部位トレの撮影とか事前にいわれてなければ部位かち合う事もありそうだもんな
0593無記無記名
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2020/11/22(日) 20:10:24.90ID:SYJTinB+
いつから使ってるか明確な時期を示す証拠はないが
JBBFの大会に薬漬けで出たたことは事実だねｗ
抜き打ち検査で引っかかって、ナチュラルだと嘘をついていたこともｗ
もはや誤魔化せないと悟ってからは掌を返して「ステ使わないと勝負にならない。私も使うしみんな使ってる」と公言し始めたこともｗ
0594無記無記名
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2020/11/22(日) 21:10:56.98ID:8QiY+3R+
なんやかんや言われてるけど、低い重量でも良く効くトレーニング種目を紹介してくれるのは参考になってる。
0596無記無記名
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2020/11/22(日) 22:14:48.96ID:T8rF52Y2
それでは視聴者からの質問です。

先生って5ch見てるんですか？


……。
0597無記無記名
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2020/11/22(日) 22:16:37.82ID:pnBoBUG8
そんなヒマじゃないやろ
0598無記無記名
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2020/11/22(日) 23:09:47.26ID:D0JwtFiE
ステの入手先を聞かれてちょっと言えないって言ってたけど
言ったらまずい事ってあったの？当時はネットも発達してないし
どこで入手してたんだろ
0599無記無記名
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2020/11/22(日) 23:21:53.56ID:/F9raOlc
新しい本売れまくってるね
0600無記無記名
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2020/11/22(日) 23:38:51.11ID:otVnO+Vh
医者の知り合いでもいれば個人輸入のブローカーとか紹介してもらえたんじゃない
0601無記無記名
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2020/11/22(日) 23:56:56.40ID:7tA+eCIh
留学したときに業者と知り合ったんでしょ
最近のユーザーはタイ旅行で手をだすみたいだが
0602無記無記名
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2020/11/23(月) 00:52:19.51ID:TCdgGMIo
JINはつるんでる歯医者がアレを用意してるっぽいな
0603無記無記名
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2020/11/23(月) 03:59:53.79ID:SV0YVw3E
あの歯医者恐ろしく老けてるんだが
0604無記無記名
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2020/11/23(月) 06:56:08.42ID:0GYFN0QP
1975年だから44,45か。
ステの副作用か知らんが、40代であのフケ方はだいぶ井若感あるな。
0605無記無記名
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2020/11/23(月) 07:43:59.23ID:KEVveP0z
>>598
国内だとジムに居る売人から買ったり事情通？の人から
ステロイドを処方してくれるような医者を紹介して貰うのが定番だった
0606無記無記名
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2020/11/23(月) 08:19:22.83ID:zkSnaVQA
あのへんの老け方見たら絶対使おうと思わないわ
歯医者が1975生まれって、ナチュラル公言してるジュラシック木澤とタメじゃん
まったくタメに見えない。歯医者が"老け顔"とかそういうレベルじゃなくて
実際におかしいくらい老けてるんだよなあ
0607無記無記名
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2020/11/23(月) 08:55:27.09ID:O30QfuRL
たけしゃこくん、扱える重量は初心者にチンゲが生えたレベルやな

スミスインクラインベンチ７５キロが高重量レベルやし
0609無記無記名
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2020/11/23(月) 09:16:56.51ID:sPtPjihh
タケタコはベンチMAXも９０kgぐらいだろ
0610無記無記名
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2020/11/23(月) 09:40:48.85ID:eUq61nNl
>>604
日焼けを毎年毎年あんなにしてたら、、そりゃ顔は特に、皮膚とか白髪とか凄くなるわな
白髪も日焼けでなるんだよみんな生え際とかヒゲとかもみあげから白髪なるだろ
0611無記無記名
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2020/11/23(月) 10:03:22.00ID:Sc5ws9En
ここは義徳と真嗣への愛を確かめ合うスレだ
ホモ以外は帰ってくれないか？
0612無記無記名
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2020/11/23(月) 10:43:06.02ID:ldw3mBM+
昨日、ケントの生放送見てたらとんでもない質問があった


Ｑ　山本はステ使ってるのにナチュラルぶってトレ動画出してるけどどう思う？

Ａ　昔の動画で使ってるのはあるけど、今はやってるか本人しか分からない　聞いてみたいですよね


まったく答えになってない件
今やってないならいいとかそんな次元じゃないと思うんだが
答えにくい質問過ぎて、ほとんどノーコメントみたいなもんだな
この質問したやつこのスレ見てるだろｗ
0613無記無記名
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2020/11/23(月) 10:52:15.57ID:LCtjRiEl
過去に使ってたなら今抜いててもナチュラルとは言えないわな
0615無記無記名
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2020/11/23(月) 14:21:59.65ID:vowiWjfb
薬でデカくしたんだから、山本自身のトレーニングが効果的だったかなんて本人にも分からんだろうに。
あんな博士ぶって色々語れる神経が分からない。
どこからあの自信が来るのやら。
0616無記無記名
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2020/11/23(月) 14:24:32.20ID:yKAAyAa6
ステロイドでデカくした卑怯者の癖によくオーバートレーニングするなとか101理論を語ってサプリメント売れるな。ステロイドユーザーなんてオーバートレーニング、オーバーカロリーの象徴だろーがよwww今更健康語るな。
0617無記無記名
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2020/11/23(月) 14:37:51.04ID:XYNOw9kv
カドカワにクレーム入れたら良いんじゃね。
0618無記無記名
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2020/11/23(月) 14:42:42.62ID:aVTYeEjd
>>614
Amazonのパッケージの写真で載ってたよ
0621無記無記名
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2020/11/23(月) 15:57:49.37ID:d9FOUSuY
やっぱり詐欺ぽいですね
0624無記無記名
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2020/11/23(月) 17:02:25.82ID:+ZZS3ndW
どんな詐欺かと思ったら無水物換算値ってちゃんと書いてあるじゃねーか知恵遅れ共がよぉ
0625無記無記名
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2020/11/23(月) 17:37:34.34ID:MGx/fdVT
山本先生はとても参考になるが
「トレーニング時間が60分を超えるとコルチゾールが増えて逆に筋肉が減りうる」という主張は信じてない
0626無記無記名
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2020/11/23(月) 18:01:45.62ID:a3qA7iOr
最初から100%いってたけたこたんのダンベルの時に軽くやってんじゃん。
0627無記無記名
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2020/11/23(月) 18:19:46.45ID:u3/kbWY4
竹迫さんレベルの扱うダンベルが無いってあそこなんの場所なん？
1セットくらいどっかから持ってこいよ
上から押さえつけるフライって良くないだろ
0628無記無記名
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2020/11/23(月) 19:33:05.26ID:tyRFrLXo
>>607
竹迫さん、インクラインベンチで
バーが全然高い位置で上げてるね。
全く胸までバーが降りてない。
合土さんのUバーでのインクラインベンチ
出来ないかもな。
0629無記無記名
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2020/11/23(月) 19:35:11.74ID:tyRFrLXo
しかしトレ動画作るならマシンや機器の関係で
出来ないとか言ってないで撮影ジムつくるか
しないと今後も同じ事を繰り返しだけの動画になるね。
0630無記無記名
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2020/11/23(月) 19:48:45.06ID:FKphDzi1
確かにホームジムレベルで物足りない。
内容も昨日同じ部位やりましたとかふざけてるし、重量設定も甘いし、レップ数も適当だし、補助も手抜き。
一番舐めたトレーニング動画かもなw
塾生？を集めてるようだがこのやる気なさ見せちゃって大丈夫なのか？
0631無記無記名
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2020/11/23(月) 20:04:12.18ID:lHcm9lDD
今日の動画はまたオーバーワークと筋肉分解の話か
で、どうすればいいかというとまずＥＡＡを飲みます

ただのＥＡＡ宣伝したいからこの話ばっかしてんじゃね？
答えが宣伝なんだよもう
0632無記無記名
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2020/11/23(月) 20:10:00.93ID:3P0dIpjU
>>628
インクラインは胸まで下ろしたら危ないよ
0633無記無記名
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2020/11/23(月) 21:16:22.34ID:7Abk+Qku
こいつがEAAEAAうるせえからEAA飲むのやめてペプチドに変えたわ
0634無記無記名
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2020/11/23(月) 22:54:00.39ID:K4e5XA0U
たけたこトレ初心者っぽいし10kgくらいすぐ増えるな
0635無記無記名
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2020/11/23(月) 22:56:49.28ID:Hm5Y6gRA
初心者（上腕回り39cm）
0636無記無記名
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2020/11/23(月) 22:57:00.44ID:Mk2ziLQR
ペプチドでしたらファインラボフィットから絶賛発売中の製品エスファストをお試し下さい
0637無記無記名
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2020/11/23(月) 23:00:24.83ID:dK6W86o1
マッスルテックのペプチド混がコスパも含めて最強だろ
0638無記無記名
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2020/11/23(月) 23:14:28.93ID:rQocT4ND
>>635
５０センチは無理じゃねえか。ステでもいれないと。
0639無記無記名
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2020/11/23(月) 23:21:42.63ID:jAmWdWsM
今日もしつこく２セット推薦
２セットで十分です、１セット目では心理的限界超えられない
２セット目で心理的限界超えればそれで十分ですのね

ＥＡＡおじさんから２セットおじさんに名前変えろ
0640無記無記名
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2020/11/24(火) 05:51:14.86ID:Nsfz+lyH
メイン2セット手法は俺も普通にやってかたけどもな
というかメイン1セットもよくやってた、ただしジャイアントセットやレストポーズ
それらは使いまくるけどもな
0641無記無記名
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2020/11/24(火) 09:30:35.24ID:NcMuclLr
種目数にも身長にもよるからな
4種目やるなら3セットは多いし
0642無記無記名
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2020/11/24(火) 09:34:35.45ID:v6MijKPE
初心者が1セット目にギリギリ9～10レップ→2セット目に7～8レップしかできないような攻めた重量設定はできないのでは
0643無記無記名
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2020/11/24(火) 09:37:56.01ID:Nsfz+lyH
フリーじゃなくマシンなら容易だな、しかも安全だし怪我しにくい
というわけで何回目か忘れたが俺は今マシンとケーブル特化型のトレーニーになっている
フリーとマシンと自重とを何周もしてるな、、自宅とジム自宅ジムも何周もしてるけど
0644無記無記名
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2020/11/24(火) 10:17:14.12ID:yT5QTq1j
若い頃はがんがん追い込んで複数セットもいくつもやって
長時間やってたんですって話とか北島や山本は言うけど

それでもその当時、十分デカい体してたよな？
ってことはそれでも十分発達するわけだ
答えがある程度出てる

オーバーワークとか筋肉分解なんて全然気にしなくていいじゃん
今が気にし過ぎてるだけで
0645無記無記名
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2020/11/24(火) 10:25:34.99ID:Au/JZ6B1
木澤が追い込まないトレーニングの事バカにしてたけどこいつの事だろうな
0646無記無記名
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2020/11/24(火) 11:25:06.02ID:pHQyavBb
でも木澤胸が弱いんだよねぇ
ダンベルプレスなんかサイヤマンより弱い
0647無記無記名
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2020/11/24(火) 11:39:19.50ID:HTjVnTzt
素人から凄いって言われるくらいの体を作りたいなら追い込まなくてもいいよ
トップビルダーはどうか知らんけど
0648無記無記名
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2020/11/24(火) 12:21:35.90ID:WE7rWN4N
失明して半身麻痺なるぐらい追い込まないと効果ない(ｷﾘｯ)
昭和の根性論まんま
0649無記無記名
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2020/11/24(火) 12:36:45.20ID:Lf5dTc//
>>646
というかサイヤマンが異様に強い
体重60キロ台の扱う重量じゃねえよ
0650無記無記名
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2020/11/24(火) 12:41:30.96ID:lvnWXGHs
サイヤは今からメンテナンスしてればいいが、将来関節の負荷が心配だな。
ロニコーみたいにならないといいが。
0651無記無記名
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2020/11/24(火) 12:53:07.14ID:TOWUQ9/T
60%(心理的限界)の力でも
2セットやれば120%になるってどういう理屈？
0652無記無記名
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2020/11/24(火) 14:02:18.11ID:dv2c/vSf
だらだらスマホ見ながら5セットくらいやってる連中は150~200%になりそうだが
0653無記無記名
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2020/11/24(火) 15:17:24.82ID:jBeBL2FP
>>649
ちんちくりんって感じなんかバランス悪くてかっこ悪いよな
努力してるんだろうし本当に凄いとは思うけどなんかねかわいそう
ああ……残念って感じ
筋トレは遺伝子が99割だよな
0654無記無記名
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2020/11/24(火) 15:21:38.92ID:Nsfz+lyH
サイヤマンよりお前のが残念だよ笑
あいつは確かに相当チビだが筋肉で稼いでる
とっくに億は稼いでる！お前はどうだ？筋肉では1円足りとも稼げてないだろ？
つまり価値がないの、自己満なだけなの、世の中は認めてないの
0655無記無記名
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2020/11/24(火) 15:34:09.13ID:AfAENGh1
黙れゴミカス
0656無記無記名
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2020/11/24(火) 15:54:08.50ID:s+wXIGXT
一発屋の芸人だろ
筋トレで結果出るの数年も掛かるのにブームが続くわけない
0657無記無記名
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2020/11/24(火) 15:58:02.79ID:AGUcEsSx
>>656
こういう人いるけど一発当てれるのってすごいし、youtubeが落ちてきても他の商売で成功する可能性もあるわけで

サラリーマンだってもう安泰な時代じゃねーんだから今成功してるだけ純粋にすごいよ
0658無記無記名
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2020/11/24(火) 16:31:12.65ID:Nsfz+lyH
サイヤマンレベルなればテレビにも前から何回も出てるし広告にも何度も出されて
タイアップもあって、お前、お前みたいな無価値な、時間いくらとか作業でで稼いでる人間とは
レベルが違うがな笑 その代わり常に見られているから手を抜けないし普通の努力じゃダメな
>>656
サイヤマンより頭の良い奴たくさんおる、才能あるやつもいる、でも一生サイヤマンより稼げず
喜びも幸せも達成も感動も少ない人生のやつがほとんどだ、こういう場合勝ち組はサイヤマンとなる
0659無記無記名
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2020/11/24(火) 20:18:09.25ID:JnQl5ShY
>>639
重量停滞してたら一回３種目２セットやってみ
まじで重量伸びてびっくりする
0660無記無記名
垢版 |
2020/11/24(火) 20:22:09.13ID:yT5QTq1j
追い込まないほうが発達する、２セットでいい
これが本当なら家で適当にやってるやつも普通に発達して
筋肉がつきませんって言うやついなくなるぞ
0661無記無記名
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2020/11/24(火) 20:26:57.21ID:WxgNGL8g
>>625
一日6時間とかやってたけど重量、食事変えずでバルクアップしたけどなあ。俺だけなのかね。
ケガさえしなければオーバーワークはいいと思って休みは一日ずっと気が済むまでやってる
0662無記無記名
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2020/11/24(火) 20:31:35.76ID:LN34eEzp
一日6時間やれるようなトレーニングって明らかに負荷低過ぎやろ
0663無記無記名
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2020/11/24(火) 20:51:36.52ID:tETIsjxf
たけたこたんトレーニング見てるけどその人に合ったレベルのトレーニングした方が筋肉つくんじゃないの？
0664無記無記名
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2020/11/24(火) 21:04:40.24ID:SV1AGlxS
>>660
家にラックやマシーンがあれば可能ですけど
自宅ですと自重レベルが多いですので
0665無記無記名
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2020/11/24(火) 21:11:50.97ID:FmTqErnk
>>627
どっかのレンタルスタジオだろ。北島先生も同じとこで撮影してるし。アイロテックのマルチラックみたいなのだしどう見てもガチ勢向けの所じゃないもの
0667無記無記名
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2020/11/24(火) 21:16:16.82ID:CUs+l5q6
>>660
誰でも最初はそういうところから始めるはずだからな
それで筋肉が太くなり続けるならみんなそこで止めるはず

ナチュラルのトップ選手のほとんどが数時間、Ⅰ部位に何10セットもやってるのは
単にトレーニングが好きなだけではなくその必要性からと考えるのが自然
0668無記無記名
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2020/11/24(火) 21:16:31.04ID:vzBtjCLq
こんだけ指導キャリアあって本拠地とか持ってないの？
0669無記無記名
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2020/11/24(火) 21:38:02.99ID:yGJfY5uY
そういうのはイケメンフィジーカーに群がるスポンサーあってのもの
0670無記無記名
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2020/11/24(火) 21:52:36.93ID:hlUuRdeC
今日は明らかにわざと最初タケタコタン言ってて草
0671無記無記名
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2020/11/24(火) 22:02:26.94ID:HTjVnTzt
中上級者が2セットで伸びることがあるのはこういった理由
https://youtu.be/7s1YGdz9K5Y

2セットで停滞打破できたという話はあっても、2セットで伸び続けたという話は聞かない
0672無記無記名
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2020/11/24(火) 22:45:39.79ID:g1CTVXyw
2セットは2種目以上じゃないとボリュームの関係で肥大しないよ科学的にはね？
0673無記無記名
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2020/11/24(火) 22:49:02.18ID:cK54Wg8I
今日の肩は山本さんからすれば、
かなりのボリューム。
0674無記無記名
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2020/11/24(火) 22:52:38.86ID:K6W3bTq0
2セットで101超えるように、重量設定して綺麗なフォームで効かせるのが重要って意味じゃないんかな。
俺みたいな初心者はこれで十分疲労入るけどね。
3日後には100%確実に回復するし。

タコスケはアイソレート種目を綺麗にやれる筋力がまだ無いからフォーム滅茶苦茶になってるし、あの指導方法は疑問だが。
ユーザーならあの程度でもプロになれるんかなw
0675無記無記名
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2020/11/24(火) 23:01:21.69ID:SV1AGlxS
>>671
長い動画ですと時間を書いてもらいますと助かります。
パワーの選手なのにノーリミッツのこと知らないのですかね
0676無記無記名
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2020/11/24(火) 23:06:12.23ID:hlUuRdeC
竹迫トレーニングは明らかにプロになるのならって言ってるから初心者向けと分けてるが
普段のムービーの作りとして明確に対象者を言わないで作っちゃうからごっちゃになっちゃうんだよな
わざとそうしてるんだと思うけど
0677無記無記名
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2020/11/24(火) 23:10:12.93ID:/mA2ye2V
ファインラボの鈴木社長と組んで新しいサプリブランド作っててわろた。VALXどこいったんよ笑笑
0678無記無記名
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2020/11/24(火) 23:16:19.94ID:cK54Wg8I
トレーニングも難しく考えるとストレスでコルチゾール
出てるよ。

トレーニングは記録が伸びてるまでは同じ事を
繰り返し、停滞したり疲労がぬけないなら
強度やボリュームを変える。

強度やボリュームを維持して疲労を残さしたくないなら
週1で5分割にしたり、頻度増やしたいセット数
少なめ低レップでやったりするだけ。
0679無記無記名
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2020/11/25(水) 01:29:24.63ID:JOGbh3ut
>>662
かもしれん、サイドレイズ30kとかやしもっと負荷かけるべきかも。仰る通り
0680無記無記名
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2020/11/25(水) 01:31:07.87ID:JOGbh3ut
>>666
ガチやねんで。でも上の人が言うようにもっと重くするべきかもとは思う

筋トレ楽しすぎてインターバルもそこそこにずっとやるの楽しくていつも遅くなる
0681無記無記名
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2020/11/25(水) 02:01:49.18ID:+XHFeyYG
>>672
その科学とやらはどういった理論なのかね？
具体的な論文を提示してください
経験では初心者は１種目のみ１～２セットで筋肥大する

>>675
一体どこからノーリミッツの話が出てくるんですかね
話題と全く関係ありませんけど？
0682無記無記名
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2020/11/25(水) 02:11:01.77ID:vgBIh/SX
>>681
そこの動画の人がパワーリフターで
セットで停滞打破できたという話はあっても、2セットで伸び続けたという話は聞かない
と言っているのですよね。
ノーリミッツのセット数知らないならいいですよ
0683無記無記名
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2020/11/25(水) 05:19:44.13ID:gSMeM+co
初心者なんてどんなやり方でも肥大するわ
0686無記無記名
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2020/11/25(水) 06:51:19.84ID:DIaeM115
>>682
パワーリフティング自体がマイナーなのに児玉、三土手みたいな個人名ならまだしもチーム名出して知らんのか？言われても知ってる奴の方が少ないわ
実際登録者数も再生数もその辺の筋肉ユーチューバー以下じゃねーか
0689無記無記名
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2020/11/25(水) 08:06:23.97ID:igW0jjdT
自分がボディビルにはまった頃、北村さんは既に亡くなってて、山本さんは神みたいな
存在だった。ネットにもあまり載ってなかったし。ゾーンで見たときからファンになったな。
しかし、100歳でベンチ100Kgとか言い出してから白けた。命掛けてる頃が好きだった。
0690無記無記名
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2020/11/25(水) 09:10:42.69ID:jhLeDGLe
そのまま合田さんへスライドで
0691無記無記名
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2020/11/25(水) 09:43:43.28ID:kcagO+cS
ジュラシック「追い込むのは当然」
鈴木「ＥＡＡって体感で効果ないんですよね」


２セットおじさん「２セットで十分ですので」
0692無記無記名
垢版 |
2020/11/25(水) 10:46:04.37ID:g8KtygKj
sho「サプリメントは食品なのでそもそも体感出来るようなものではない」
0693無記無記名
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2020/11/25(水) 10:48:21.51ID:lv1SD1GU
ベータカロテンは毎日摂取して活性酸素を除去する事によって体感出来るレベルでガンに罹りやすくなる
0694無記無記名
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2020/11/25(水) 10:50:02.81ID:HQjcUSzK
筋トレはいろんな説がありすぎるから殴り合いで決めよう
0695無記無記名
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2020/11/25(水) 11:11:39.61ID:DZw24zr1
>>693
すげーなガンにかかるのが体感できるって
そんなやべーのかベータカロテン
0696無記無記名
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2020/11/25(水) 11:25:19.70ID:kcagO+cS
この人と北島は特にオーバーワークに関してうるさい
それは高等なテクニックがあってこその話だと思うんだが・・・・
プロと一般人一緒にすんなよテクニック論を
0697無記無記名
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2020/11/25(水) 11:30:08.35ID:MOmznRvr
トレーナーやっててオーバワーク気にしない追い込み奴隷は屑よ
0698無記無記名
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2020/11/25(水) 12:00:03.72ID:wCPpoFDf
筋トレYouTuberのコメント欄ってすぐに「デカくなりましたね！」ってコメント付くよな
もし仮にステ使ったとしても2,3回でデカくなるわけねーだろ
0699無記無記名
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2020/11/25(水) 12:06:24.68ID:TgS6so/A
メラトニンはガチ
飲んだら即眠くなるから深夜ジム行って神経昂っても翌朝スッキリ起きられる
0700無記無記名
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2020/11/25(水) 12:18:24.42ID:837fd1wL
無理に追い込んでヘロヘロになるよりしっかりレストとってトータルボリューム出したほうがいいのはわかるけどこの人の場合ボリュームも求めないからなぁ
0701無記無記名
垢版 |
2020/11/25(水) 12:53:58.12ID:kYS4ONcc
今って結局、総ボリューム次第って風潮じゃないのか
ナチュラルが2セットでほんとに肥大するんか？
0702無記無記名
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2020/11/25(水) 12:58:52.35ID:+nPyWIFW
5種目くらいやるならいいんじゃない？
ナチュラルはボリュームより強度が大事
ジャイアントセットとかはユーザー向け
0703無記無記名
垢版 |
2020/11/25(水) 13:05:54.72ID:9obNHQqw
ナチュラルにとって一番大事なのは重量かと
0707無記無記名
垢版 |
2020/11/25(水) 19:41:06.37
筋トレ6時間とかw余裕やんw

俺は高校生の時に、初めてできた彼女と
8時間で15発セックスして

翌日チンコから血尿でて3日日間に死にかけたのに
0708無記無記名
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2020/11/25(水) 20:23:03.80ID:8/usXCHs
チン肥大ってかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0709無記無記名
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2020/11/25(水) 20:47:01.45ID:hovAo9g/
>>679
翌日は僧帽だけが筋肉痛になってそう
0710無記無記名
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2020/11/25(水) 21:27:36.98ID:vgBIh/SX
>>687
バリエーションを含めて、3～5セットくらいですね。
バリエーションなので違う種目になるのですが

ttps://physiqueonline.jp/column/midote_daisuke/page753.html

メインセットを8Repsを２セット
0711無記無記名
垢版 |
2020/11/25(水) 21:42:35.37ID:OYeSseGG
具体的な数字出すやつ嘘松定期
0712無記無記名
垢版 |
2020/11/25(水) 21:42:55.08ID:hnhpBOXY
この人、ネガティヴオンリーだと最長28日間筋力が
戻らなかった研究結果があると。
ベテランでもネガティヴ重視だと8日間筋力が
戻らないからダメたとよ。

竹迫さんに30キロの重りつけて
ネガティヴチンニングさせてたり
もう無茶苦茶だな。

いろんな論文を片っ端からから摘んでるから
矛盾のオンパレード。
毎日トレーニングすると筋破壊起きるからなるなだし。
論文で週に12～18セットのボリュームが筋肉つくと
言われてるの各部2セットから4セットでは
明らかに足りない。
0713無記無記名
垢版 |
2020/11/25(水) 21:54:33.64ID:G0zqiKb7
>>710
メモリーセットってやつメインセットより高重量でやるから全力出さないにしろかなりの強度になるのでは？
補助主目もやるって書いてるからかなりのセット数になると思う
0714無記無記名
垢版 |
2020/11/25(水) 22:13:19.44ID:G0zqiKb7
あとメモリーセットは種目は同じだよ
0715無記無記名
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2020/11/25(水) 22:32:14.23ID:vgBIh/SX
>>713
サイクルは1週目から4週目まではアップでの重量で終わりなので強度はまったくない
5週目が普通のトレーニングで6週目がベスト狙い6週目は一セットのみ
補助種目は別の種目
山本でさえ何種目かはやる
0716無記無記名
垢版 |
2020/11/25(水) 22:36:24.19
筋肉のマッスルメモリーとか言って
一度ナチュラルで付いた筋肉は一度萎んでも元にすぐ戻るとかいうやん？

水泳の白血病になったオリンピック確実と言われてた子
全然筋肉戻らないけど、白血病はマッスルメモリーもリセットするんかな？
0717無記無記名
垢版 |
2020/11/25(水) 22:39:54.02ID:vgBIh/SX
>>714
まず山本のトレーニングでさえ一種目につき
2セットから3セットといっている
このセット数は限界までを2セットから3セット
0718無記無記名
垢版 |
2020/11/25(水) 22:43:56.45ID:G0zqiKb7
>>715
4週間も強度がまったくなかったら重量落ちちゃうだろw
最後の方の週は疲労を抜く為に少なくしてる
当然アップは別にやってる
0719無記無記名
垢版 |
2020/11/25(水) 22:57:08.08ID:vgBIh/SX
>>718
6週目は自己記録狙いだから一セットというだけ
やればわかる4週目までは楽だから
ベンチが楽な期間は三頭鍛えていたりするので
そう簡単にはおちない
0720無記無記名
垢版 |
2020/11/25(水) 23:08:14.74ID:ykT8iZJf
黙れゴミカス
0721無記無記名
垢版 |
2020/11/25(水) 23:20:08.17ID:kcagO+cS
今日の動画見たら内容的に
またオーバーワークの話出ると思ったら出なかった
オーバーワークと２セットでいい話出ると思ったのに！裏切られた
0722無記無記名
垢版 |
2020/11/25(水) 23:29:19.29ID:ykT8iZJf
黙れゴミカス
0723無記無記名
垢版 |
2020/11/26(木) 00:29:10.90ID:xxiGK8Y/
ステやったらどうかって動画上げるまで全部眉唾だよ
0724無記無記名
垢版 |
2020/11/26(木) 02:09:26.87ID:t1WkhHAv
>>716
池江はなべおさみから筋肉吸い取られてるよ
0725無記無記名
垢版 |
2020/11/26(木) 03:56:44.09ID:UirT8zpW
>>689
当時はそう見えても不思議じゃないがネットで真実が分かる今はなあ。。。
嘘間違い多いしなあ。。
0726無記無記名
垢版 |
2020/11/26(木) 03:58:27.51ID:UirT8zpW
>>699
メラトニンは副作用で自分で作りにくくなるとか最近エビデンス出てきてるぞ
0727無記無記名
垢版 |
2020/11/26(木) 04:48:45.50ID:jUshHQIn
フィットネス業界のエビデンスとか全部そういう話もあるんやなーくらいにしとかんといかん

何年も立たんうちに別の理論が出てくるんだから

色んな意見を実践して自分の体がどう反応するかしか正解は見つけられん
0728無記無記名
垢版 |
2020/11/26(木) 06:54:07.80ID:yl9QCZ8+
山本さんも長生きしたくなっちゃたんだね。
0729無記無記名
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2020/11/26(木) 06:55:27.23ID:yl9QCZ8+
20年近く前は自分にとって神だった!!
0730無記無記名
垢版 |
2020/11/26(木) 10:05:39.86ID:uFUfDuwG
あへあへサプリメントおじさん
0731無記無記名
垢版 |
2020/11/26(木) 15:09:18.02ID:ImQHrZ4T
>>712
フリーウエイトやれって言ってんのにインクラインベンチをスミスでやらせてるしお得意のライイングサイドレイズやらせないでケーブルでやらせるし竹迫さんプロにする気ないよね
0732無記無記名
垢版 |
2020/11/26(木) 16:58:35.94ID:2A00ob1y
そりゃただのYouTube上の企画ですし
0733無記無記名
垢版 |
2020/11/26(木) 20:09:35.11ID:H1nD/pRs
個人個人ケースバイケースだから不特定多数向けに発するYouTubeだとなかなか難しいこともあるんだろうな。
0734無記無記名
垢版 |
2020/11/26(木) 20:58:50.49ID:lGp62cb9
>>733
これが全てやろなぁ

そもそもの話、筋トレする理由すら人によって違うしね。
0735無記無記名
垢版 |
2020/11/26(木) 21:42:57.64ID:2FDlAbXe
くっそｗ
今日のyoutubeのタケタコタンにやられたｗ
0736無記無記名
垢版 |
2020/11/26(木) 23:24:08.85ID:a1p5Fmbb
山本先生を参考にして筋トレ時間30分にしたらみるみる重量上がりました
0737無記無記名
垢版 |
2020/11/26(木) 23:39:36.95ID:9hQLjse7
２セットで十分じゃねーのかよ
今日の胸トレ
３セット　３セット　３セット　合計胸だけで９セット

明らかにオーバーワーク、やりすぎです
１０１の刺激で十分
１２０、１３０の刺激を何度もやっても無駄、一回の刺激でいい

あんたがそう言ったんだろ、守れよちゃんと
0738無記無記名
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2020/11/26(木) 23:43:21.04ID:9hQLjse7
自分の指導方針変えるな
プロ目指してやってるんだろう
ちゃんと２セットで追い込め、２セットで終わらせろ
パンプの作業は別かよ、ちゃんと説明しろよ
0739無記無記名
垢版 |
2020/11/26(木) 23:55:09.00ID:Ah79nk+C
低重量＆ハイレップスのフェーズとはいえガンガンやるなら結局は仕事量の増加による高強度トレになっちゃうけどな

なんかここ最近見てるとレストポーズもフォースドレップスもバリバリ使ってるけどこの人が常日頃しつこく言ってる基本
ポリシーからはかなり離れてる気がしないでもないんだがその辺どうなんだろうな？
あくまで科学的ストレスを狙うならアリなんか？他人の論文は垂れ流す割に自説の説明はなしだからさっぱりだわ
0740無記無記名
垢版 |
2020/11/27(金) 02:14:17.65ID:72Wq5j4f
アイソメトリックとのジャイアントセットでは
0741無記無記名
垢版 |
2020/11/27(金) 11:05:39.00ID:J+rXldww
それはまず竹迫さんがナチュラルなのか使い始めたのかで前提が変わってくるから何とも言えん
皆さんもこれやってくださいって回じゃないからな
0742無記無記名
垢版 |
2020/11/27(金) 12:22:23.70ID:rtFDKaFS
明日のたけたこたんの無料講演会見てきてくれ
0744無記無記名
垢版 |
2020/11/27(金) 15:22:24.73ID:kyJJPnLE
昨日の動画で、たけのこ肌荒れとか指摘あったけど
ステの影響か食生活の影響かどっちだストレスもあるだろうけど
0745無記無記名
垢版 |
2020/11/27(金) 15:43:51.07ID:wsOTLxOD
なんでもステロイドの影響にしたがる人たちは何が楽しくてあのチャンネル見てるんだろ
0746無記無記名
垢版 |
2020/11/27(金) 15:46:39.75ID:8FwnYQR8
逆に山本指導でIFBBプロカード目指すのになんでステつかわせないんだよ。先生はJBBFにステで挑戦しようとして抜き打ちでひっかかる猛者なんだろ
0747無記無記名
垢版 |
2020/11/27(金) 15:50:59.17ID:wsOTLxOD
即バレするから今すぐ入れるわけ無いだろ
0748無記無記名
垢版 |
2020/11/27(金) 17:17:51.53ID:lPzBkfJe
ユーザーの指導受けててIFBBプロ目指していて入れない理由がないわな
仮に入れなくても周りからは100%クロだと見られる状況だよ
0749無記無記名
垢版 |
2020/11/27(金) 19:25:07.08ID:JtgX/2Te
清水も山本先生の弟子だからな、デカくする事にかけては一流よ
0751無記無記名
垢版 |
2020/11/27(金) 21:54:21.13ID:ELgfdivf
最近、ユーザーのYouTubeデビュー多すぎる。
ドーピングは世間から隠れて活動しろよ。
0752無記無記名
垢版 |
2020/11/27(金) 23:12:42.08ID:mn4yM1Ll
よく2セットとは言ってるけど1種目2セットやれば十分って意味で1つの部位にその種目だけ2セットでいいとは言ってないと思うが
山澤への指導見ても確かに1種目辺りは2セットだけど何種目かやらせて結局トータルで6セットくらいにはなってる
0753無記無記名
垢版 |
2020/11/27(金) 23:19:31.79ID:mn4yM1Ll
>>751
パッと見でナチュラルがショボくユーザーが凄く見えるから公言せずに活動は卑怯だよな
登録者数の大半を占めるであろうニワカなんてステ自体知らんだろうし
0754無記無記名
垢版 |
2020/11/28(土) 00:25:00.88ID:FCAWQHqq
メンタリスト()もカルト宗教じみてきたしユーチューバーがそろそろ限界なのかもね
0755無記無記名
垢版 |
2020/11/28(土) 06:43:47.43ID:Jz9Q4IkG
どれだけバカを騙せるかって商売だからねぇ
自分がバカだと気付いてない信者が湧くけど死んだほうがいい
何のために体鍛えてんの？生まれつき頭弱いんだからはやく自殺しなよｗ
0756無記無記名
垢版 |
2020/11/28(土) 07:06:07.28ID:vzWuCydO
だまされてくやしいそう
0757無記無記名
垢版 |
2020/11/28(土) 09:45:06.50ID:ErBSRkGS
同じ話ループしすぎて耳にタコできる
北島もそうだけどさぁ
なんで毎回アメリカ行ったときの話ばっかりするんだよｗ
0759無記無記名
垢版 |
2020/11/28(土) 13:43:59.28ID:fwMXQV2/
ロニーとかでも、人と並んでる映像見ると思ったほどデカくなくて驚く。
結局シュワちゃんは何cmなんだろ。コロンブが小さいとはいえ、180はありそうに見える。

https://youtu.be/U0_WnBl5qFo
https://youtu.be/-rlX5Lw4dE8
0760無記無記名
垢版 |
2020/11/28(土) 13:52:24.84ID:fwMXQV2/
筋トレの理論コロコロ変わり過ぎだから、結局北村みたいに、飽和状態まで栄養摂取＆筋トレが一番でかくなるんじゃないかって気もする。
0761無記無記名
垢版 |
2020/11/28(土) 13:59:23.11ID:njYjnuCM
竹迫さんそのうち故障しそう。
0762無記無記名
垢版 |
2020/11/28(土) 14:05:08.91ID:fwMXQV2/
野菜食べないおじさんのことは信用していいの？
0763無記無記名
垢版 |
2020/11/28(土) 14:12:39.93ID:H8Iti3Wl
山本氏の指導受けた人に故障者やたら多いのはなぜ？
0765無記無記名
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2020/11/28(土) 16:32:54.00ID:rGTqdqrO
なんか理屈と実際の効果に乖離があるんだよな
理論はわかるよ
でも人間の体はそんな単純じゃないんだなと
サプリって効果あるのは極一部ってことか
0766無記無記名
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2020/11/28(土) 16:52:12.49ID:ywZLbBlT
情報量がすごすぎて、情報武装状態になってるんだよ
確かに素晴らしい情報料だそれは素晴らしい
しかし足元がお留守になってる
若い頃はそんな事気にしてなかった点は彼にもいっぱいあったはずだ

専門用語出しまくり、筋肉博士をアピールし、自分の絶対的な知識を公開し
毎回オーバーワーク、筋肉の分解分解と
閲覧者の感情を煽り、いらぬ知識を植え付け、そして不安を煽り
サプリを売るような真似がよくない

何故これだけ毎回のように不安を煽り、筋肉の分解やオーバーワークについて
繰り返す話すのか？その裏にはサプリの影があるんではないか
色んな人いるけどこれほど筋肉の分解や変な不安を煽る人はなかなかいないよ

で、それを解決するにはどうするか
まずＥＡＡを飲みます　←これが言いたいだけ？
0767無記無記名
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2020/11/28(土) 16:54:00.76ID:FCAWQHqq
十分売れたのか最近は言わなくなったな
0768無記無記名
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2020/11/28(土) 16:55:29.26ID:ywZLbBlT
>>765
北島の理論もまぁ納得はできるけど
防衛本能の話

狩りはなしはイマイチ。どんだけズルしようが楽しようが結果出したら勝ちみたいな話か
そりゃ今日食う物なくて３時間頑張って結果０より５分で食料ＧＥＴのほうがいいけど
人間の感情抜きの話だなこれは
頑張って獲物０でも責めない褒める人もいるわな　結果ダメでも
0769無記無記名
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2020/11/28(土) 16:56:49.31ID:0XRCsU7x
>>766
繰り返し言ってるのはもうネタが尽きたからだよ
察しろ
0770無記無記名
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2020/11/28(土) 17:10:42.57ID:ywZLbBlT
>>769
ならばＱ＆Ａのみの動画でもいいだろう？
いつも基本一つしか答えないし
一気に答えてもいい
まぁそれでもどの内容がいいか厳選して選んでるんだろうけど
確かに毎日更新してればネタなくなるのは分かるけどさ
0771無記無記名
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2020/11/28(土) 17:11:31.60ID:0XRCsU7x
山本は言ってるだろ。
順調に体重と筋力が付いているのならそのままのトレーニングを
継続しても問題ないと。しかし途中から伸び、トレーニング量を
増やしても効果が表れないとしたら、オーバーワークの問題を検討してみろと。
山本自身、伸びなくなった経験から試行錯誤の上その問題に突き当たったわけで
最初からオーバーワークを念頭にあまり頑張るなとは言っていない。
0772無記無記名
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2020/11/28(土) 17:25:01.33ID:/crYQJDx
内容なんてどうでもいいんだよ
山本にケチつけて自分が偉いと勘違いして優越感に浸りたいんだから
0773無記無記名
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2020/11/28(土) 17:43:25.07ID:tPC5Ayln
ケビン山崎よりは壊してない
0775無記無記名
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2020/11/29(日) 02:52:17.73ID:7wbaqEKQ
山本は全部じゃないにしろ実際に役に立つこと言っている。
ステステいつも書いているやつは何が楽しくて動画みてんだろ？

実際全く役に立たないならオッサンの動画なんて見ないぞ
0776無記無記名
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2020/11/29(日) 03:08:16.44ID:lgfQrbm7
山本さんは嘘と本当のこと両方言ってるから初心者は厳しいかな
0777無記無記名
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2020/11/29(日) 06:17:10.93ID:aqSkUe83
滑舌は筋トレではなんともならんのか
俺も滑舌鍛えたいんだが生まれ持ってものってことでFAなの？
0778無記無記名
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2020/11/29(日) 07:29:04.85ID:7QcdXC9z
訓練でどうとでもなる
0780無記無記名
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2020/11/29(日) 08:35:27.12ID:6MlIg+DZ
レベル別に一年未満の初心者
2～4年の中級者
5年以上の上級者
と分けて部位毎の種目とセット数を
紹介して欲しいな。

あと竹迫さんの体重の経過報告も知りたい
0782無記無記名
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2020/11/29(日) 11:19:09.13ID:xLYhtv6A
うそはうそであると見抜ける人でないと(youtubeを使うのは)難しい
0783無記無記名
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2020/11/29(日) 12:07:10.13ID:unt0vfg2
断片的に本当のことを言ってるけど嘘の部分が大きすぎるので初心者には取捨選択がほぼ不可能
つまるところ参考にするのは難しい
0784無記無記名
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2020/11/29(日) 12:11:47.86ID:unt0vfg2
補助やネガティブ刺激を用いた過度な追い込みをするとすぐにオーバーワークになるってのは本当
セット数ってのは実はそこまで関係ない
過度な追い込みが逆効果であることは確かだが、一方でボリュームが筋肥大に必要なことも確か
だから追い込まずにボリュームを増やすという工夫が必要なんだけど、山本は「やりすぎるな」という部分だけを強調するので低ボリュームでいいと勘違いする輩が大量発生する
0785無記無記名
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2020/11/29(日) 13:17:06.75ID:+eDI64un
追い込んで2セット
追い込まないで4セット

感覚的にはどっちも一緒ぐらいの負荷じゃね、って思うけどどっちが良いのかね
0786無記無記名
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2020/11/29(日) 13:22:53.33ID:BDsInpf9
怪我しにくそうな4セットの方だろ
0787無記無記名
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2020/11/29(日) 13:27:12.48ID:unt0vfg2
１セット目から限界までやると次セットで回数が大幅に落ちる
出し尽くして10回目にギリギリ上がったとしたら次セットには4～5回しかできん
同じ重量で9回で止めておけば次セットも8～9回はできる
このことから追い込むという行為が筋肉に甚大なダメージを与えていることがわかる
限界一歩手前でセットを終え、筋肉へのダメージを抑えつつセット数を重ねボリュームを増やしていくのが最善かと
0788無記無記名
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2020/11/29(日) 14:01:24.08ID:H3zKsLQi
自分のレベルにもよるよな
俺は最近技術も上がってきて限界まで追い込むことの価値がわかってきたよ
限界からもう1セットやってみると新しい発見があったりする
0789無記無記名
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2020/11/29(日) 15:20:34.84ID:LFiTW9WG
山本は昔から平然と嘘を吐く奴。もちろん動画で声高に謳ってる知識も嘘まみれ
初心者はこんな奴に騙されずナチュラルトップビルダーの言うこと聞いた方がいいし、詐欺師から教わったことは全部忘れた方がいい
0790無記無記名
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2020/11/29(日) 15:21:50.85ID:7QcdXC9z
>>787
ボリュームを増やすために、12回できる重さを1セット、最大2セットだったのを
5×5とか5 5 6 6 4 4 3みたいに分けてわってみたのだが、、長い間痛みが出て
1週間から2週間そのトレが出来なくなってしまった。
なんでも試して見ないと分からないね。背中を鍛えるのに前腕が破壊されて出来ないとか
胸をやってたのに肩が故障したりする、足をやってて腰を痛めるとかな、、
ボリュームを稼ぐために各セットでは限界までは追い込まずやってるわけだが
身体の別の部位が悲鳴上げてたりするからほんとにマシンとか単関節種目とかうまく利用すべきだね
0791無記無記名
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2020/11/29(日) 17:01:40.25ID:gb8gleOw
生来の嘘つきだからな
ナチュラルと偽ってステ入れてたりEAA売るために過剰に筋肉の分解を強調したり
筋トレ開始から一時間でコルチゾールが出て筋肉が分解されるなんて研究結果は存在しない
0792無記無記名
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2020/11/29(日) 17:10:01.64ID:GAZZXe+g
皆合戸を見習って半身麻痺するまで追い込めよ
0793無記無記名
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2020/11/29(日) 17:25:13.17ID:jsBzSAb1
本当に効率のいいトレで伸びられたらサプリに頼る初心者が減っちゃうからね
詐欺にならない範囲で洗脳していかないとね
0794無記無記名
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2020/11/29(日) 17:31:58.79ID:LFiTW9WG
でもお前ニートじゃん。意味の無い擁護で何いい気になってんの？チー牛
0795無記無記名
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2020/11/29(日) 17:45:16.48ID:+vLqUr9N
と、ヒョロガリが申しております
0796無記無記名
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2020/11/29(日) 17:58:58.30ID:pNXgIFBm
>>791
1時間での研究結果は存在しないのなら
どのくらいの時間なのでしょうか
0797無記無記名
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2020/11/29(日) 23:06:34.71ID:sYw+3AiS
まぁ必要以上に分解を煽りまくってるのは事実
分解するはするけど、合成のほうが上回ればそれで何の問題もないわけだし
そのためにはちゃんと栄養取る、休養取る
それだけの話なんだけど

無駄に分解を煽り過ぎ
0798無記無記名
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2020/11/29(日) 23:18:21.63ID:BjyGPyeM
30年続けて夜中の水分補給にプロテイン飲むって言ってたな。
意味あるのかね。
0799無記無記名
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2020/11/29(日) 23:44:35.66ID:+eDI64un
睡眠の質が下がる方が大きそうに思えるけど
0800無記無記名
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2020/11/30(月) 00:11:42.83ID:PB/7t6LM
>>799
寝れるに越したことないけど、
睡眠もそこまで絶対的な要素でもなさそう。
田代さんも「僕の知ってるバルク派はあまり寝てない」と言ってたくらいだし
0801無記無記名
垢版 |
2020/11/30(月) 00:21:35.96ID:sO4aQEO3
3時間毎に起きてプロテイン飲むしな
0802無記無記名
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2020/11/30(月) 03:27:12.41ID:mSpcsSuK
カトラーも夜中起きてプロテイン飲んでたしな
0803無記無記名
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2020/11/30(月) 06:57:01.60ID:8R/chgw8
>>785
追い込まずに3セットかな
追い込むと2セットでオールアウトするけどその分回復にアホみたいな日にちがかかるし下手すると1発でオーバーワークになる

きつくなってきたあたりでセット終了
これを2～3セットもやれば限界まで刺激は入る
オールアウトさせる必要性は低いと感じる
ただただ長い回復期間を要するだけで伸びも良くない
0804無記無記名
垢版 |
2020/11/30(月) 11:54:03.89ID:A5bJEf0h
オールアウトって具体的にどんな状態？
0805無記無記名
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2020/11/30(月) 12:19:34.60ID:U3sga7Z6
筋トレやり始めの頃、アームカールをキツくなったら止めるを
10セットぐらいやってた時期あったけど全然大きくならんかったよ
sho氏もそういうのはジャンクボリュームって言って役に立ってない、って言ってたが
0806無記無記名
垢版 |
2020/11/30(月) 12:21:43.03ID:fISm515a
追い込み過ぎないのと限界(100)を超えるって相反してね？
0807無記無記名
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2020/11/30(月) 12:29:49.98ID:BdU8W6Ci
普通トレーニーの言う追い込むってのはハイボリュームのこと
ビルダーがやるような同一種目8セットとか
限界を越えるってのは前回より重量や回数が伸びること
毎回限界を越えるのは無理だから良くて週単位かな
0808無記無記名
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2020/11/30(月) 12:52:10.56ID:Ebp69Wwa
「限界を超える」という表現が不正確かつ曖昧すぎるせいで話を面倒にしてる
馬鹿が好みそうな表現を用いる情弱商法
0809無記無記名
垢版 |
2020/11/30(月) 12:55:52.23ID:Ebp69Wwa
限界までやんなくても最後の5repはeffective repsに入ってるし
結局のところeffective repsをどれだけ重ねるかが重要
0810無記無記名
垢版 |
2020/11/30(月) 13:05:58.84ID:Ebp69Wwa
初心者と中級者の間くらいだったの頃、山本の101理論に傾倒して「２セットのみ限界まで」をやってた時期があったがその期間ほとんど伸びなかったね。
２セットでも限界までやると強烈な筋肉痛が来るもんだから、山本が言うところの120、130の刺激が行ってオーバーワークになってるんじゃないかと思い
トレーニング期間を開けたり、本番１セットのみにしてみたり色々試したけどやはり伸びなかった。

限界までやらず2repほど余裕をもってセットを終え、セット数を増やし総ボリュームを上げたら
筋肉痛が来ないのに伸び始めた。

結局、山本の話で参考になったのは超回復理論は嘘って部分だけ。
0811無記無記名
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2020/11/30(月) 13:10:26.70ID:V1HebRS/
漸進性過負荷の意味を前回の限界を超えるという意味で使って色々省略するから元の意味と全然違うことになる
マスコミまんま
0812無記無記名
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2020/11/30(月) 13:13:25.53ID:V1HebRS/
そりゃ1セットで期間開けたら伸びないだろ・・・
0813無記無記名
垢版 |
2020/11/30(月) 13:50:13.62ID:U3sga7Z6
まぁ結局は何が良いかなんて人それぞれで分かんねぇよな
年齢、体力、食事、消化吸収能力、体格、筋肉の付き方、関節や腱の強さ、
睡眠時間と質、回復力、遺伝的体質、仕事での疲れ、負荷に対する精神的限界値、
フォームの上手い下手・・・変数が多すぎる
0814無記無記名
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2020/11/30(月) 15:50:42.22ID:EBVPBQTz
>>804
疲弊しきって力が入らない&刺激が入らない状態
0815無記無記名
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2020/11/30(月) 16:03:57.02ID:gUlxkHyG
とりあえず限界までやるのはダメだよな
すぐオーバーワークになるし伸びない
回復が間に合わない

きつくなってきたらすぐセット終了のぬるいトレーニングの方が伸びる
限界までやって10repだときつくなるのが6rep～8repくらい
そこらでやめて次のセットへ移行
この方がいい
1セット目から限界までやってオールアウトさせると2セット目なんてもうほぼ刺激なんて入りゃしない

余力がある2～3セットをやって超回復させるのが何よりも効率よく筋力も伸びるし肥大もぐんぐんする
0816無記無記名
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2020/11/30(月) 16:18:00.71ID:BztdHofu
筋トレ動画は山岸と木澤の二人がわかりやすくて面白くていいね

それはそうと山本さんて260kg上げたときの動画とか写真とかのこってないん？
0817無記無記名
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2020/11/30(月) 16:27:13.67ID:BztdHofu
山本さん去年は10年間寝てないって人とコラボして寝なくてもいいみたいなこと言ってたよね
正直言って、そのころまでずっと不眠症に悩まれてたからその言葉で気分的に助けられて逆に眠れるようになったので感謝してるけど、現時点の睡眠に対する考え方については気になる
0818無記無記名
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2020/11/30(月) 19:45:36.12ID:qWWh5brJ
>>807
普通のトレーニーの追い込むって1set1set上がらなくなるまでやるって意味でしょ。追い込む＝ハイボリュームなんて意味で使ってる人見た事ねぇわ
0819無記無記名
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2020/11/30(月) 20:15:43.71ID:nskFgcV3
それやっても3セットであー追い込めたとかいうやつのほうがいねえよ
必然的に5セット以降になるだろ
0820無記無記名
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2020/11/30(月) 20:24:40.76ID:qWWh5brJ
何setになってしまうとかそういう話じゃねぇんだが
0821無記無記名
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2020/11/30(月) 20:25:29.41ID:qWWh5brJ
アホの相手すんのめんどくせぇからもう絡んで来んなよ
0822無記無記名
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2020/11/30(月) 20:36:49.85ID:gkW9ByWB
トレーニング量は結局年齢と回復力によるわな
学生とおっさんじゃ噛み合わん会話だろうし
0823無記無記名
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2020/11/30(月) 20:48:53.10ID:BC1u98iM
60回チンニングが良い例だけど毎セット追い込むより回数やった方が良い気がしてきてる。
36キロ10レップのフライより3レップを5回にわけて綺麗に悠々やる方が効くイメージ。
0824無記無記名
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2020/11/30(月) 20:58:28.13ID:JmH3thIa
人によって合う合わんはあるからな
過去の自分よりハイボリュームにできるならやり方は人それぞれでデカくなることもあるだろう
俺は高重量で8repギリギリくらいのコンパウンド種目最初に持ってくるようにしたら重量もサイズも上がった一方で大体4種目が限界
ただset数や頻度増やしたほうがいい人もいるだろうし
0825無記無記名
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2020/11/30(月) 22:15:37.11ID:boidZkcY
>>819
ならねーよ
1セットを負荷逃さずフォーム崩さず全力でやったら2セット目で終わるわ
どんなに下手でも3セットで終わる
物理的に上がらなくなる
0826無記無記名
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2020/11/30(月) 22:31:34.00ID:PB/7t6LM
フリーウェイトのコンパウンド種目だと、ギリギリの重量設定だと毎回同じ回数で挙げられないから、
1セット目は少し余裕を持たせる人は多いかも。
2～3セットできたら次からちょびっと重量アップ的に。
マシーンの単関節種目なら毎セット限界でも神経擦り減らさないせいか、そこまで調子に左右されない。
0827無記無記名
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2020/11/30(月) 22:36:01.01ID:Ebp69Wwa
全力でやれば２セットで追い込めたって感覚はあるし、筋肉痛は来るけど
そんなことやってても伸びねーよって話
0828無記無記名
垢版 |
2020/11/30(月) 22:44:17.47ID:56OaibU5
タバタ先生にあれだけ否定されたのにまだHIITやるとやせるって言ってる…
0829無記無記名
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2020/11/30(月) 22:51:12.24ID:kCqCevHx
低セットじゃスポットつけてフォーストやっても到底追い込めないね多セット多種目ドロップでスポットつけるくらいしないと2セットで追い込めたとかいっても5分休憩したらまた同じ重量で数レップ出来ちゃう程度だろ
0830無記無記名
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2020/11/30(月) 22:57:58.83ID:Ebp69Wwa
>>829
出し尽くしてないんだろ
ちゃんと最後の１回まで振り絞れば３分後の次セットには2/3程度しかできない程度には疲労するわ

で、そんなことやってると２セットでも筋肉はかなりのダメ－ジを受けるわけだが
実際の筋肥大はイマイチなわけ
0831無記無記名
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2020/11/30(月) 23:03:32.27ID:Jc2lzqQS
上がらなくなるまでやるのって追い込む以前に普通というか基本じゃね？
このスレってシニア用なん？
0832無記無記名
垢版 |
2020/11/30(月) 23:11:28.00ID:k0bPOGvK
この理論だと1セット目に死力を尽くせるかどうかに懸かってるような
10レップギリギリの重量設定で必死にやりきって2セット目が仮に6～7レップしか挙がらなくてもオッケー
0833無記無記名
垢版 |
2020/11/30(月) 23:19:55.82ID:QOq6QVUM
最安で資格取得してパーソナルトレーナーになる方法、みたいなバナーが出たから来たけど…なんだあれ？
凄い詐欺臭いんだけどw
ライザップのトレーナーみたいなのが量産されそうで怖いし胡散臭くて笑えねえよ。
0834無記無記名
垢版 |
2020/11/30(月) 23:35:46.29ID:JmH3thIa
>>759
めっちゃポージングうまい
滑らかすぎてビビった
0835無記無記名
垢版 |
2020/12/01(火) 00:27:00.36ID:o57FN0iW
>>831
上がらなくなるってののレベルが低いんだよお前のは
リミッター振り切りれば通常の上がらないってのより更に数レップ上がる
本気で死ぬ気でやってみろ
お前みたいな虚弱が真似するとその場で死ぬかも知れんが
0836無記無記名
垢版 |
2020/12/01(火) 07:23:19.81ID:tXq+YuBa
>>832
実際そういう理論もあるじゃん
最初の1回が大事で後はパンプさせるためみたいな
0837無記無記名
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2020/12/01(火) 09:32:42.90ID:+hpxP7eB
>>831
5レップくらいの重さならダメージも大きくて次に支障でるのはわかるけど
10回の重さに設定しておいてそれはないわ
もちろん回数は落ちていくけど
0839無記無記名
垢版 |
2020/12/01(火) 10:56:56.91ID:JgBFr9hx
ステやらなくても日本でトップに近かったのは間違いない
自分の欲望のために手を出して
今は黒歴史か、本人も一切ステの話もしないしなかったことにしたいだろう

でもあんな動画が残ってるんだから言い訳は何もできないよな
自業自得だよな本当に、後先考えずに手を出すからだ
当時より今のほうがバッシング強いんだから

山澤が胸の刺青隠す事なんて可愛いもんよ
イメージ悪いけどな、てか稼いでるんだから除去したら？毎回隠すぐらい気にしてんだろ
0840無記無記名
垢版 |
2020/12/01(火) 11:56:13.72ID:n+5q0N5J
山本がステやらなかった時期ってあったの？
0841無記無記名
垢版 |
2020/12/01(火) 12:19:35.45ID:Fgvmo7XP
全日本は決勝まで行ったの？
0842無記無記名
垢版 |
2020/12/01(火) 12:51:26.45ID:5va6PgUd
＞ステやらなくても日本でトップに近かったのは間違いない

ステ使ってナチュラル大会出ても勝てず失格になった奴を何だと思ってるんだ？
ただのベンチプレッサーだぞ、コイツ。屁理屈言って追い込まないし、どっちにしろトップには勝てないよ
年上でナチュラル一筋の合戸に今となっては大差で負けてるし、ステで作った筋肉なんて所詮は偽物
0843無記無記名
垢版 |
2020/12/01(火) 13:00:41.66ID:J6I19Ffw
山本が合戸に負けてるってｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
どこが負けてんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
髪の毛の量以外で負けてる部分ないだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0844無記無記名
垢版 |
2020/12/01(火) 13:10:02.01ID:J6I19Ffw
合戸って海外の大会で優勝したことあります？
国内の大会ですら4位や5位ばっかりだよねｗ

合戸って後進を育てたことあります？
戦前の価値観でやってるだけの変人だよねｗ
0845無記無記名
垢版 |
2020/12/01(火) 13:21:09.87ID:5va6PgUd
あーあ、山本信者がロイドレイジ起こしちゃった
ステに作った偽りの筋肉（消失済み）に縋ってる哀れな奴
0846無記無記名
垢版 |
2020/12/01(火) 13:22:49.02ID:7s/9DES9
海外レベルの話持ち出すならギシ以外は評価しようがないでしょ
0847無記無記名
垢版 |
2020/12/01(火) 13:27:10.48ID:5va6PgUd
山本と山岸の決定的な違いはナチュラル時代での実績だろう
ナチュラルでも日本2位まで行った山岸と、ステを使って潜り込んでも勝てなかった山本
そりゃあ、ハゲるよね、劣等感で逆張りしちゃうよね
非公式のベンチプレス重量を持ち出して昔の俺は凄かったって自慰するしか出来ないもんね
0849無記無記名
垢版 |
2020/12/01(火) 16:19:28.17
>>844
ゴウドは国内最高峰の全日本を5連覇ぐらいしてるよ
0850無記無記名
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2020/12/01(火) 16:21:17.66
一応付け足しとく

ナチュラルの国内最高峰ね
0851無記無記名
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2020/12/01(火) 21:07:15.73ID:nEFap8a4
今日の動画ダンベルフライのフォーム前と違くない？
0852無記無記名
垢版 |
2020/12/01(火) 22:28:48.37ID:LKos+hmy
そもそもフライのフォームの概念がおかしいと思うよ
0853無記無記名
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2020/12/01(火) 22:54:02.18ID:9ctVrioJ
テロップまでタケタコタン言うてるやんか
0855無記無記名
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2020/12/02(水) 08:18:57.72ID:VduHrmx3
コラボの相手がステロイダーばかり。
心の奥底で薬物使わないと筋肉付かないと
思っておるのではないか。
0856無記無記名
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2020/12/02(水) 09:10:51.47ID:0MRzV94G
自分はナチュラルだと言い張ってJBBFに参加してドーピング失格＆永久追放になり
謝りもせず屁理屈理論を持ち出して自己正当化してるような奴だからな
ナチュラルトップ選手から爪はじきにされて仕方なくステロイダー同士でつるんでるんだろう
犯罪者みたいなもんだ
0857無記無記名
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2020/12/02(水) 14:40:50.44ID:RhP3AIbP
>>726
そうなったらなったで飲む量増やすだけや
0858無記無記名
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2020/12/02(水) 15:51:55.84ID:owoKhyfM
欲望に対して否定はしてたけど
どうみてみ欲望だろ筋肉に対して

自分より筋肉ある人が許せないとか普通の人じゃいたくないって
筋肉に対して欲望ありすぎ
0859無記無記名
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2020/12/02(水) 15:54:45.60ID:YoUXPs9v
タケタコタンお喋り上手だね
0860無記無記名
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2020/12/02(水) 16:10:18.87ID:3AFc9kJU
スポルテック盛り上がってんのかな
0861無記無記名
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2020/12/02(水) 16:33:58.01ID:7je1m2ym
>>844
合戸と山本比べたらアカンよwww

象とアリの勝負
全日本4連覇＋表彰台常連と
全日本下位にステ使って出場してドーピング検査でバレて追放された人を

何故比べる？
結果見えてるし勝負にすらなってないレベル
0862無記無記名
垢版 |
2020/12/02(水) 16:47:48.65ID:RhP3AIbP
で、アイドとかいう無名は松坂やダルビッシュを指導したの？
0863無記無記名
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2020/12/02(水) 17:01:49.29ID:eOEuLx6/
指導とコンテスト実績は別の話だろ
合戸サゲて山本アゲたいがために話をズラしたらおまえのアホさが露呈してるだけや
0864無記無記名
垢版 |
2020/12/02(水) 17:04:14.37ID:37aVIhrY
看板だしてたら来たってだけじゃね？
0865無記無記名
垢版 |
2020/12/02(水) 17:36:49.65ID:0ArTFco9
エアプの信者くやちいそう
0866無記無記名
垢版 |
2020/12/02(水) 18:07:52.95ID:hmCHswOk
たけたこたんのライブ楽しかったぞ
0867無記無記名
垢版 |
2020/12/02(水) 18:08:37.46ID:RhP3AIbP
>>863
コンテスト実績なんかどうでもいいやん
0868無記無記名
垢版 |
2020/12/02(水) 18:47:02.90ID:bgYdDqHv
筋トレブームの中蚊帳の外な合戸たん
0869無記無記名
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2020/12/02(水) 18:51:29.57ID:K7PBIc9W
>>867
Kentoみたいな奴にとってはコンテストなんて興味ないだろうけど山本さんはこだわりがあっただろ
0870無記無記名
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2020/12/02(水) 18:58:58.89ID:eOEuLx6/
>>867
動画で自己紹介のときに毎回実績のテロップ出してるのは何でですかね
0871無記無記名
垢版 |
2020/12/02(水) 19:00:00.13ID:tFyFSPB9
たけたこたんてベンチ100上げられるの？
0872無記無記名
垢版 |
2020/12/02(水) 19:28:54.62ID:0lSx4+PJ
たけたこたん彼女いないのか
もてそうなのにな
0873無記無記名
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2020/12/02(水) 22:20:09.25ID:0MRzV94G
>>867
敗北宣言乙
ステ使ってもJBBF選手に勝てず失格永久追放になったクソカスを拝む間抜けが
ステで作った偽りの筋肉も今となっては消失して副作用だけ残った人相の悪いハゲ
0874無記無記名
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2020/12/02(水) 22:25:53.98ID:eZAC5m9w
>>873
副作用って何か症状出ているのですか
0875無記無記名
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2020/12/02(水) 23:24:13.02ID:0MRzV94G
>>874
内臓がボロボロになってるのは確実でしょ。公表する訳無いからどうなってるか分からんけど早死に必至
あの老け顔とハゲ頭、発想が短絡的で、主張がコロコロ変わる頭の悪さもステの副作用だろうなー
0876無記無記名
垢版 |
2020/12/02(水) 23:52:31.01ID:c69d3JOV
最後のは単にYouTubeでのネタが切れてるからでしょ
ただ、こいつといい○○ンボといい、明らかに老け過ぎてるな
0877無記無記名
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2020/12/03(木) 04:15:55.89ID:ZgWo/KHK
たけたこたん、ココのバルクはすぐにでもプロになれそうなんですね。
0878無記無記名
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2020/12/03(木) 04:16:49.75ID:ZgWo/KHK
せ、せんせい。パンプし過ぎてはち切れそうです・・・
0879無記無記名
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2020/12/03(木) 08:37:05.14ID:lqOwB92e
>>876
50過ぎならまあこんなもんかという人もいるが45でアレはマジでヤバいな
0880無記無記名
垢版 |
2020/12/03(木) 09:41:44.54ID:YRi2PySt
たけのこライブ見たけど
ステ系の質問全部無視でワロタ
都合のいい質問しか拾って答えない
0881無記無記名
垢版 |
2020/12/03(木) 09:45:26.81ID:TX9+x3qS
当たり前でしょ
逆になんで都合の悪い質問答えるのよ
0882無記無記名
垢版 |
2020/12/03(木) 09:54:56.32ID:8ilEGPPQ
大会でないんだから教えてくれてもいいだろ
0883無記無記名
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2020/12/03(木) 10:05:34.12ID:AG8HbI0b
>>817
目の下にクマあるショートスリーパーの人でしょ？
「睡眠負債なんかない」「睡眠は体に悪い」とかスタンフォード大の睡眠研究の医学的エビデンスとかと真逆のこといいながらクソ高い授業料とってセミナーしてる有名な人
あれを肯定的に紹介してるのみてから科学面では山本をまったく信用しなくなった、経験者としてはまだそれなりに参考にしてるけど
0884無記無記名
垢版 |
2020/12/03(木) 10:19:43.11ID:2aYPG7uC
>>873
で、アイドは雨プラチナ持ってんの？
山本は夫妻でプラチナホルダーだが
0886無記無記名
垢版 |
2020/12/03(木) 10:38:20.14ID:jfmpPyK6
>>884
お前はアホニート、山本は卑怯なことして敗北したカス、ステ副作用で身体ボロボロの人相悪いハゲ
0887無記無記名
垢版 |
2020/12/03(木) 11:32:14.07ID:UscXR/Kd
今スポルテックのライブやってるけどタケタコ司会上手だな
0888無記無記名
垢版 |
2020/12/03(木) 12:05:43.17ID:VCmpWZYz
ネームプレートはタケタコタンじゃないん
0890無記無記名
垢版 |
2020/12/03(木) 13:05:43.96ID:TX9+x3qS
遠近の問題はあるけどポパイやっぱでけえな
0891無記無記名
垢版 |
2020/12/03(木) 13:08:50.67ID:Uwjl1pmQ
>>883
めっちゃクマできてるよなw
しかも睡眠は身体に悪いと言っておきながら
科学的根拠は出せないし睡眠は身体に良いと科学的にはわかってないということを根拠にしてるだけだからなぁ。
寝ると血流が悪くなるとか定性的なことばかり言ってて苦笑いしたわ。
0892無記無記名
垢版 |
2020/12/03(木) 14:14:26.13ID:lqOwB92e
山澤金髪似合わないなあｗ
0893無記無記名
垢版 |
2020/12/03(木) 15:03:09.47ID:ENzZOI66
なんで金髪にしたのか分らん程キモイわ
なんつうかセンスがK-POP崩れというかダサすぎる
0894無記無記名
垢版 |
2020/12/03(木) 15:22:47.93ID:f3NY9O3B
胸に刺青入ってる時点でどんなに丁寧に喋っても全部無駄
0895無記無記名
垢版 |
2020/12/03(木) 16:00:44.97ID:ZgWo/KHK
ゲボダサ金髪センター分け
0896無記無記名
垢版 |
2020/12/03(木) 16:09:48.88ID:DvzSy8dI
どうせ入れるんなら山岸プロぐらいまで入れればいいのにね
ワンポイントだけ入れるとかダサいわ
0897無記無記名
垢版 |
2020/12/03(木) 16:33:27.50ID:zXDHuPts
山本先生、生で見たけど絶対171センチないな
165くらいかな？
0898無記無記名
垢版 |
2020/12/03(木) 17:48:21.49ID:MXY8ecrL
>>882
大会に出るためにトレーニングしているのですが
0899無記無記名
垢版 |
2020/12/03(木) 18:16:30.39ID:/NOw/NaK
プルアンは来ないで
0901無記無記名
垢版 |
2020/12/03(木) 22:59:07.91ID:WY/f+AKw
>>889
めちゃチビッコロじゃないかセンセイｗ
0902無記無記名
垢版 |
2020/12/03(木) 23:02:58.93ID:OyfjhS8P
チビなのに老けるの早いな
0903無記無記名
垢版 |
2020/12/03(木) 23:13:46.85ID:iye0j5pR
急に山澤でかくなったなあ
山本の手柄だろあれステっぽいけど
0904無記無記名
垢版 |
2020/12/03(木) 23:36:50.92ID:TX9+x3qS
>>903
大会映像見ないとサイズアップしたかなんてわからんぞ
写真や動画なんて比較対象に何を置くかでナンボでもデカく見せれるからな
0905無記無記名
垢版 |
2020/12/03(木) 23:38:49.89ID:f98ZbcWs
山岸との対談で山本がアンチエイジングについて語ってて失笑した
どの顔でアンチエイジングを語るんだ
0906無記無記名
垢版 |
2020/12/03(木) 23:40:59.25ID:SrU2FXT5
ステ使ったとしてもベンチプレス260kgって凄いよね？
しかも過剰なブリッジ使わずに
0907無記無記名
垢版 |
2020/12/03(木) 23:53:09.03ID:jfmpPyK6
別に凄くないよ。ステ使えば誰でも出来る
最近、競技者が275kg上げてたしな。勿論ナチュラルで
可動域がどうとか言うけど、山本みたいな腕の短い奴のベンチプレスなんて
人並みに腕の長さがある人にとってのパーシャルだからな。ズルにズルを掛けたような記録何の意味も無いよ
0908無記無記名
垢版 |
2020/12/03(木) 23:57:58.21ID:f98ZbcWs
こいつはとにかく聞きかじりの知識やエビデンスがない噂話レベルの説を広める癖があるので好かん
間違ってましたって言わんだろ
しれっと修正しにかかるのが人間として汚い
0909無記無記名
垢版 |
2020/12/04(金) 00:02:18.49ID:DS9rNgL7
薄毛治療については自信満々だったのに敗北したことを認めてないよね
なんか言えよｗ
0910無記無記名
垢版 |
2020/12/04(金) 00:14:28.65ID:kDUIi1fR
山本と山澤の中身はほぼ同じカネカネカネ
0911無記無記名
垢版 |
2020/12/04(金) 00:47:02.02ID:sLVovy4r
テレビに出たころは逆に年齢より若く見えたのにいつ逆転したんだ
0912無記無記名
垢版 |
2020/12/04(金) 00:52:46.10ID:O377FZSV
>>906
２６０ｋｇ挙げたエビデンスってあるの？
0913無記無記名
垢版 |
2020/12/04(金) 02:11:38.01ID:nXW4RkhE
>>279
さすがにそれは‥あれはあれで凄いけどデカさの問題もあるでしょう
0914無記無記名
垢版 |
2020/12/04(金) 06:51:12.52ID:bei2X/8Y
>>912
良くオッシュマンズとかでみんなの前でパフォーマンスしてたから
その頃の話でしょ
0916無記無記名
垢版 |
2020/12/04(金) 10:14:54.93ID:O377FZSV
>>914
山本さんのベンチプレス の動画で一番重いのを上げてたので170kgしかみつからないね
その動画もイベントの時のもので260kg挙げた人と紹介されるんだけど、当日は腕を痛めてるので今日は170kgですって。。。苦笑

仲間内での記録なら5chのベンチプレス スレでの報告と信憑性は大差ないのでは？
たとえば、アジカワさんなんかは実際に挙げてる動画もあるから信用できるけど
0917無記無記名
垢版 |
2020/12/04(金) 10:31:05.82ID:uk4vWEHe
youtuberなんだから動画で証明してほしいよね
0918無記無記名
垢版 |
2020/12/04(金) 11:13:18.72ID:bei2X/8Y
安治川くんはあのブリッジでやってるからな
ケンシロウ？と安治川はすごいと思うわ
ケンシロウ？？とかはパワーやってるんだっけ？
0919無記無記名
垢版 |
2020/12/04(金) 11:51:37.06ID:kJAjhnHi
YouTuberで山本信者でも例の対談動画を見て
HIIT辞めた人多いね。
プロアマ問わず普通に有酸素運動が鉄板。
なんでHIITをプッシュするのか意味不明。
0920無記無記名
垢版 |
2020/12/04(金) 11:53:13.41ID:ENWopmhd
トレーニーは体重いんだから全力運動なんて関節寿命さらに縮めるだけ
0921無記無記名
垢版 |
2020/12/04(金) 12:00:05.19ID:EFOEgN7X
そもそもHIITの一番の狙いってパフォーマンスUPだから。
0922無記無記名
垢版 |
2020/12/04(金) 12:10:10.23ID:ENWopmhd
短時間休止入れて全力を長時間維持できるようにする訓練法だって言ってたわな
筋トレのレストポーズ法と思想は同じなんじゃねえの
0923無記無記名
垢版 |
2020/12/04(金) 13:56:10.81ID:dVZtw5th
レストポーズって筋肥大的には効果低い？
0924無記無記名
垢版 |
2020/12/04(金) 14:11:50.08ID:BuhdqtZ/
スケート選手見てるとHIITはむしろ筋肥大に効果ありそう
0925無記無記名
垢版 |
2020/12/04(金) 15:50:23.08ID:/7nKlxDW
ダイエットで辿り着いた初心者なんだけどこの人の言う事って間違い多いの？無知だからかどれも正しく聞こえるんだけど具体的にどれが間違いとかある？
0926無記無記名
垢版 |
2020/12/04(金) 16:05:23.46ID:30iQqS72
>>925
他の適当なYouTuberよりは格段まともだよ。
0927無記無記名
垢版 |
2020/12/04(金) 16:15:02.24ID:tw8rHBQ5
VALXの講演なのに山本先生の口から、
減量末期はプロテイン含め乳製品を辞めて食物からタンパク質を摂取したほうが良いって発言が出るとは思わなかった
個人的にはEAAを摂取したほうが良いですって付け足さないのも新鮮だった
0928無記無記名
垢版 |
2020/12/04(金) 16:18:55.08ID:8L86hc2G
ＨＩＩＴは筋トレだろうね、ランジやスクワットが多いメニューで続けていた俺はそう思うよ。
カーフが異様に太くなったもんなー。
0929無記無記名
垢版 |
2020/12/04(金) 18:40:10.57ID:YTW729Xz
ナチュラルと言い張ってステ使って大会参加して敗退失格永久追放になったカスの言うことなんて真に受けるだけバカだぞ
コイツはナチュラルトップビルダーの逆張りガイジだから、逆の意味だと捉えた方が正しい可能性高い
0930無記無記名
垢版 |
2020/12/04(金) 18:45:14.25ID:LRbjnxTs
セミナーやパーソナルでJBBFのナチュラルトップビルダーより山本が重宝されるのは山本のせいじゃないだろ
0931無記無記名
垢版 |
2020/12/04(金) 20:20:17.89ID:lmkjnzkq
やっぱ先生チビだったんっすね
この身長じゃステロイドもやるのも仕方ないね
0933無記無記名
垢版 |
2020/12/04(金) 20:48:36.45ID:e/msHD72
>>889
自分よりでかい奴が許せないんじゃないのかよ
クソチビクソガリじゃんせんせいｗ
0934無記無記名
垢版 |
2020/12/04(金) 21:04:19.05ID:CwPF5eRb
>>927
付け足してたよ
アミノ酸…EAAでつとか、で摂っていただく方がいいでしゅ　って
0935無記無記名
垢版 |
2020/12/04(金) 21:41:06.51
スケート選手で思い出したけど

この前ある施設で(ジム)
女子スケートの小平さんとあったけど
太ももと尻はエグいレベル超えてた

あとピチピチのスパッツなんだけど
パンティラインが思いっきり浮いてて
モロ丸見え状態で少し近寄りづらかったww
あたりにも丸見えモロ出し状態だったのでw
0936無記無記名
垢版 |
2020/12/04(金) 22:25:06.81ID:C1EEv4WP
チビマッチョを間近に見るのも結構恥ずかしいものがあるけどね
0938無記無記名
垢版 |
2020/12/04(金) 23:42:37.70ID:zgtBxIQl
今日、ジュラシックの動画見たけど
トレーニング時間について、バッサリ切ってた

カタボリックのカの字は一つも出ない、分解のぶの字も出ない
山本や北島とまったく真逆だね
それでもこの体だから、時間なんてほとんど関係ねーんじゃないかな
というのも、若い頃の北島や山本も長時間やってる時期があったから
それでも大きい体してたからね
0939無記無記名
垢版 |
2020/12/05(土) 05:00:15.14ID:qNO0AL1F
>>277

> よしのりはビタミンに過剰な期待しすぎだよ。割高な脂溶性ビタミンC買って、1日9gもビタミンCとって、ハゲ散らかした老け顔やがな。ビタミンB100を1日何回も飲むのはやめなさい。ビタミンDを2万IUとっても花粉症はなおらないよオカルトじゃないか。いっぱいとればいいってのはバルクアップ期のカロリーとタンパク質だけにしときなさい、よしのり

https://twitter.com/101kaizen/status/1332354208239022081?s=21
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0941無記無記名
垢版 |
2020/12/05(土) 07:42:22.87ID:1d1WgIXb
雅、相沢君より小さい。
もう、どうでもいいのかな?
0942無記無記名
垢版 |
2020/12/05(土) 08:00:34.04ID:/xbWRkM0
>>938
ミスター千葉の北島とかガリガリじゃん
0943無記無記名
垢版 |
2020/12/05(土) 09:44:27.44ID:hdKHa/Wo
あれがガリガリと呼べるほどおまえはそれ以上の体もってんのか？
0945無記無記名
垢版 |
2020/12/05(土) 10:44:36.60ID:F5R1h16e
>>944
青の隣の黒は明かに薄いから10kだよね、その隣が15k
200kくらい？（JIN君と同じくらいか）
それとも錯覚かな・・・


バルク思ってたより小さくみえるけど比較対象がないからわからんね
もともとベンチプレッサーだったと本人が言ってたし、筋量以上の筋力があるんかな
0946無記無記名
垢版 |
2020/12/05(土) 10:49:34.34ID:A8zgqac3
>>945
動画全部観れば分かるけど、220×4やってるところもあるし、
260は十分あり得る数値でしょ
0947無記無記名
垢版 |
2020/12/05(土) 11:35:23.40ID:qNO0AL1F
>>883

> >>817
> 目の下にクマあるショートスリーパーの人でしょ？
> 「睡眠負債なんかない」「睡眠は体に悪い」とかスタンフォード大の睡眠研究の医学的エビデンスとかと真逆のこといいながらクソ高い授業料とってセミナーしてる有名な人
> あれを肯定的に紹介してるのみてから科学面では山本をまったく信用しなくなった、経験者としてはまだそれなりに参考にしてるけど

山本って、科学ぶったオカルトが好きだよな
分子栄養学とか
サイエンスのバックグラウンドがないし、聞き齧り
0948無記無記名
垢版 |
2020/12/05(土) 12:40:27.25ID:lVF6Rd8M
本当にチビで汚染されてんなぁこの業界
ショートスリープで済むのはチビだからでしょ
ナポレオンも糞チビだったし
0949無記無記名
垢版 |
2020/12/05(土) 12:56:06.60ID:iVRVMsD5
>>947
あのコラボ自体は謎だよね
あれはめっちゃ胡散臭かった

ショートスリーパーとかケントとか胡散臭い人とコラボするせいで信用落としてるよなー
0950無記無記名
垢版 |
2020/12/05(土) 13:12:31.48ID:uAz9gB6Q
あたま温水じゃんｗ
笑える
0951無記無記名
垢版 |
2020/12/05(土) 13:23:34.52ID:xJuIWsb/
>>945
素直に認めなさいw
0952無記無記名
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2020/12/05(土) 14:23:05.67ID:nMjy3Bxx
チビ＋筋トレ+ステロイド
最悪な組み合わせ（笑）
0953無記無記名
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2020/12/05(土) 15:13:03.24ID:0bzIgGiH
山岸上げの山本下げが一匹ずっと粘着してるよな
0954無記無記名
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2020/12/05(土) 17:57:21.50ID:D1OFu3c0
どう考えても睡眠が身長伸ばしてんのに
短眠推奨してチビ増やす作戦に出たね
0955無記無記名
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2020/12/05(土) 19:59:33.68ID:34pw7BLU
YouTube見て筋トレしようなんていう奴らはとっくに成長期終わってて身長もカンストしてるだろ
0956無記無記名
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2020/12/05(土) 23:22:54.89ID:dFHA3/ZM
前からそうだけど、この人って自分に都合のいい理論だけ引っこ抜いて来て、
それがさも正論であるかのように言うよね
オーバートレーニング、有酸素嫌い、野菜嫌い、寝るの嫌だ
0957無記無記名
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2020/12/05(土) 23:38:19.68ID:074FdWyt
情報多く持ってるために頭でっかちになってんだよな
足元がお留守になってる

山本曰く「トレーニングが長時間できる人はトレーニングが下手なんです」

誰が２セットで満足できるんだよ
２セットで追い込めるテクニックあるならすべてうまくいくわ
0958無記無記名
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2020/12/05(土) 23:42:11.33ID:074FdWyt
寝るのやだとは言ってないだろ、睡眠時間短いだけで
むしろ寝るのは推薦してる

いつも言ってるよ
横になって休むと血流が大幅に増えるから回復が早くなると
0959無記無記名
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2020/12/05(土) 23:49:26.22ID:rcg2Heyq
それもエビデンスあるん？
0960無記無記名
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2020/12/06(日) 00:46:16.52ID:QQoq+/gj
横になると、少なくとも肝臓への血流は増えるらしい。

ワイは「肝臓のためには食後しばらく横になる方がいい」と医者に言われたわ。
食事をすると、胃腸だけでなく肝臓も胆汁を分泌したり解毒したりと忙しく働くことになるわけだが、そのときに横になって血流を増やしてやると、肝臓のはたらきをサポートすることになって身体への負担が減るんだと。
0961無記無記名
垢版 |
2020/12/06(日) 00:55:39.51ID:eoJNKv+/
成長ホルモンはノンレム睡眠中に分泌されるんじゃなかったけか？
だから山岸さんも睡眠をトラッキングしてる

絶対、山本さん本人も寝たほうがいいと思ってるはず
睡眠をしなくていいって動画は視聴数稼ぎの逆張りだと思う
だけど、少なくとも山本さんほどの影響力がある人が逆張り発言をするのは信用を落とすし、騙されて実践する人もたくさんいるわけだからよくないと思う
0962無記無記名
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2020/12/06(日) 02:14:44.71ID:bJ1o8Xc3
>>954
子供はたくさん寝て身長のばした方がいいですよ
0963無記無記名
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2020/12/06(日) 02:58:38.68ID:8GywtXgH
スタンフォード大学の睡眠研究を無視し、怪しいショートスリーパーの個人的見解を支持するもんだから
山本自身の信用性も疑わしい
0964無記無記名
垢版 |
2020/12/06(日) 09:43:44.56ID:+kTmE7y0
追い込まなくても筋肉は発達するはするけど
する度合いがみんな求めてるのと違うんじゃないのか
たとえばインナーなんてどんなに発達しても見えないし

追い込まない筋トレしてビルダーみたいなムキムキになるエビデンスはない
結局みんなアウター求めてるわけだから
追い込まなくても筋肉はつくはつくけど、そのレベルは限界がある
発達するにはするけどさ
0965無記無記名
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2020/12/06(日) 11:58:56.16ID:eoJNKv+/
>>956
これは俺も思う
視聴数稼ぎのために、その時その時で都合の良い理論引っ張ってきてるんだと思う
0966無記無記名
垢版 |
2020/12/06(日) 12:49:57.89ID:22+spsFo
明らかにライト層ダイエットのTKO木下に野菜食わなくていいステーキ食えとかおかしいよな
優先事項がいくらでもあるだろ
0967無記無記名
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2020/12/06(日) 15:23:07.84ID:avLr+8dI
今週から一部位２セット3種目でやってみるわ
0968無記無記名
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2020/12/06(日) 15:24:33.81ID:avLr+8dI
胸背中
休み
脚
肩腕
休み
胸背中
休み

このルーティン。
0969無記無記名
垢版 |
2020/12/06(日) 16:41:45.13ID:lImoliJO
ステロイドやってても背は伸びないんだね
0970無記無記名
垢版 |
2020/12/06(日) 18:50:05.13ID:3MQotet4
山本が芳賀センブを完全指導したらやばい生物ができ上がりそうなんだがw
0971無記無記名
垢版 |
2020/12/06(日) 19:06:55.55ID:OKGgCSX1
なぜ芳賀信者は色々な所に出張するのか

バルクにしろ重量にしろ芳賀はトップクラスには
なってないのに、まるで日本最強の化け物みたいに
語るよな
0973無記無記名
垢版 |
2020/12/06(日) 22:37:09.98ID:Ukdpsokm
何をどうやっても発達するのがロイダー。
間違えててもデカくなれる。
山本の言うことは全く信じるに値しない。
0974無記無記名
垢版 |
2020/12/06(日) 22:40:50.81ID:0DtpAQQP
トレしたナチュラルよりなんもしてないステロイダーのほうが発達したというエビデンスもあるしな
ほんと竹槍と鉄砲くらい違う
0975無記無記名
垢版 |
2020/12/07(月) 09:18:43.19ID:Zyi2MjO6
脊椎圧迫骨折した80歳のおばあちゃんがステ打って元通りに歩けるぐらい効果がある
0976無記無記名
垢版 |
2020/12/07(月) 09:49:40.55ID:RDBoTXiW
動画のタイトルに偽りあり

〇〇中は絶対〇〇するな

どういうことかと言いますと
できれば避けたい、あんまりよくないんですね
動画内では絶対って言葉は使ってない件
0977無記無記名
垢版 |
2020/12/07(月) 11:39:18.76ID:2PRtm+nc
プロ野球選手にVALXユーザーめっちゃ増えてるな
巨人、バンク、広島が特に多い
0978無記無記名
垢版 |
2020/12/07(月) 12:43:26.02ID:eWVJwV4b
それ別のユーザーになってんじゃね？
0979無記無記名
垢版 |
2020/12/07(月) 12:47:35.16ID:MEn9YNWs
NPBは普通にドーピング検査あるけど。
0980無記無記名
垢版 |
2020/12/07(月) 12:49:14.78ID:82CckE6g
多いかは兎も角、野球選手なんて金持ってんだから
コスパは関係ない
値段度外視すれば悪い選択肢じゃないと思うけど
0981無記無記名
垢版 |
2020/12/07(月) 13:02:30.05ID:NqGV/mBN
もうごちゃごちゃサプリとかめんどくさいから最低限のアミノ酸とプロテインとクレアチンだけとって体重×2gのタンパク質と炭水化物いっぱい食って普通の種目で限界まで筋トレして寝といたらいいんじゃねーの
EAAだのカタボリックだのコルチゾールだのもうどうでもいいわ
0982無記無記名
垢版 |
2020/12/07(月) 13:12:43.10ID:np/GGjsM
試しにマンデルブロトレーニングを
昨日から取り入れた。
取り敢えず2ヶ月続けてみる。
0983無記無記名
垢版 |
2020/12/07(月) 13:14:05.08ID:bYJ7emda
>>956
野菜は毒
寝ない方がいい

このあたりで普通は気付くよな
0984無記無記名
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2020/12/07(月) 13:18:25.45ID:6MP0G/yM
野菜には微量の毒素が含まれていて、逆にそれを摂取して毒素に強い体になるって説自体はあったはず
0985無記無記名
垢版 |
2020/12/07(月) 13:33:18.22ID:bYJ7emda
それはただの詭弁
毒素を一切含まない食物など無い
その濃度が実害を及ぼすかどうかが重要であり
山本は野菜を食べることのマイナス面ばかり強調してるから信用ならん
0986無記無記名
垢版 |
2020/12/07(月) 13:51:55.11ID:96njyQ1j
自分はナチュラルだと言い張ってナチュラル大会に参加して敗北して失格永久追放されてる時点で信用ならないの分かり切ってるよね
フィットネス界の害虫でしかないこいつを先生だのと呼んでるバカ信者が居るせいでこいつの正体知らない初心者が騙されて被害出てる
0987無記無記名
垢版 |
2020/12/07(月) 14:08:05.54ID:CIjBcFJm
>>979
独自基準のね
JADA基準でもWADA基準でもない
0988無記無記名
垢版 |
2020/12/07(月) 15:01:15.65ID://u9REt6
麻薬程度はオッケーなガバ基準
0989無記無記名
垢版 |
2020/12/07(月) 15:19:33.31
去年ぐらいまで万年金欠でマイプロのプロティン飲んでて

てんたー擦り芸人山澤で一気にYouTubeにヒットし
いまやバルクス役員とYouTubeも好調で
月収が3桁になったからって

嫉妬すんなよwwwwww
0990無記無記名
垢版 |
2020/12/07(月) 15:41:31.39ID:RDBoTXiW
北島の話もな
毎回出てくるのがアメリカのトップクラスの人（ステ）の話だし
まったくあてにならない

フィットネスの文化の差を語る分にはいいけどさ
そりゃ日本とアメリカすごい差あるよ
0991無記無記名
垢版 |
2020/12/07(月) 18:24:25.64ID:bwINyL93
>>990
アメリカ行ったら皆セット数少なくてビックリしたって言ってたけど
そら向こうの人は北島の周りのビルダーよりも身長高くて手足長いだろうから当たり前じゃんって話だよな
160cm代の人と同じ量やったら怪我するわ
0992無記無記名
垢版 |
2020/12/08(火) 00:25:55.44ID:bmTloRrW
達也なんで義徳と同じスタジオ使うのん？
義徳に服従しちゃったのん？

山本せんせえ～ボクを助けてくだちゃい
0993無記無記名
垢版 |
2020/12/08(火) 01:40:39.90ID:ttG1UcTZ
北島先生、コロナの影響もあって食えなくなってるよ
ジムのサイトもワードプレスの有料テーマのデフォルト設定を消さずに使ってるし
色々ご苦労が多いんだよ
0994無記無記名
垢版 |
2020/12/08(火) 02:55:25.31ID:1G5fTMaG
オンラインサロンとアパレル、サプリあたりの通販系がメインじゃないフィットネス関係者は全員減収だろうしな
コストカットできるとこでしてくしかしゃーない
0995無記無記名
垢版 |
2020/12/08(火) 06:11:24.13
北島さんって
伝説のアリティメットプロテインを発売した人？
0996無記無記名
垢版 |
2020/12/08(火) 07:33:21.45ID:kv9xhlSg
>>995
アナルティーなんとかって書き込みを見たことある
0997無記無記名
垢版 |
2020/12/08(火) 07:54:49.53ID:gWcIhlPb
というかフィットネス関係者で今年が順風満帆なやつなんか
そんなにいないだろ。

特にパーソナルで食っている奴等は
0998無記無記名
垢版 |
2020/12/08(火) 08:44:47.15ID:9SYCooDL
tiktokで、これ食ってこの体になったとか言ってパーソナルしてる数名がどうみてもユーザー
ざまあ
そのままのたれ死ねや
0999無記無記名
垢版 |
2020/12/08(火) 10:19:47.05
TikTokで最近よく見るのが

朝倉未来ww選手が監修したサプリメント
こんかんひっかかる奴も居るんやなって
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life time: 34日 8時間 26分 28秒
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