【大豆】ソイプロテイン専用スレ17粒目【植物性】

[0001 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b321-9k4V) 2019/12/22(日) 22:36:03.38 ID:im5mSv4L0]

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【大豆】ソイプロテイン専用スレ14粒目【植物性】
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1492612676/
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【大豆】ソイプロテイン専用スレ15粒目【植物性】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1502865502/
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【大豆】ソイプロテイン専用スレ16粒目【植物性】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1512140153/

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[0893 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ee6c-+zQR) 2021/12/20(月) 00:34:24.15 ID:j2j7qKU+0]

プロテインのチョイスは置いておいて

1 問題ない
2 溶けやすい、ダマにならないがメリットだから、その点不満無いなら問題ない
3 お腹の調子が悪いとかなければ問題ない

[0894 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ee6c-+zQR) 2021/12/20(月) 00:35:30.32 ID:j2j7qKU+0]

飲むタイミングを筋トレ前後にした方がいいと思うけど

[0895 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-pzjF) 2021/12/20(月) 02:20:25.03 ID:0Ck3+jXod]

最近はゴールデンタイムとか言うのあんまり気にしなくて良いし
ソイでアミノ酸濃度をバチバチに合わせるのは難しいし適当に飲めばいいよ