【目指せ】懸垂20回を目指すスレ part2【中級者】
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・フルレンジ、反動無しで20回クリアすれば卒業です。
・トレの報告、懸垂に関して話などをするスレです。ウソの報告をしても自分にとって何の意味ももたらさないので正直に。
・うｐに関しては荒れる原因になりますので、したい方のみしてください。「うｐしろ」など煽らないようにお願いします。
・懸垂20回をクリアするための補助メニューもトレ報告として書いてもいいです。
・身体的特徴によりクリア難易度は変わるのは常識だから、そういった非難などはほどほどに。
さあがんばって卒業しましょう。
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【目指せ】懸垂20回を目指すスレ【中級者】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1540708315/ 日本の掲示板は幼稚な煽りあいが多い。
日常では抑圧されて、顔の見えないネットではいきがってる。
恥ずかしいことだよ。 >>937
ネット上のお前ら現実世界のお前らを思い出させる >>937
海外のネット事情知らない知ったかぶり恥ずかしすぎだろ ウエイト板は画像すら晒せないチワワが粋がる場所だよ >>935
いやバーってグリップの所だろ？
体反らせたら絶対当たるわけねーだろ
バカなの？ >>933
筋トレ開始前は60kg程度で今は80kg以上あるが
自重の懸垂は調子が良い時は14〜16回できるよ >>939
redditとか見ててもお前みたいなのは見ないかなあ。
なんつーか稚拙。 >>943
君の中ではredditしか海外掲示板がないってことがわかる書き込みだな
なんつーか稚拙、がブーメランでわろた >>941
真ん中のバーって書いたの読めないのか？想像力もないしバカだろおまえ >>940
【皆さんが自撮り画像を晒さない理由】
・自身の画像をネットにアップするというのは拡散や本人特定に繋がるリスクが有る
・例え凄い身体を晒したとしても第三者に叩かれるリスクが有る
・世の中には自分より凄い人が居るのを知っているのでおこがましいと思っている
・孫子兵法「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」からレスバに於いてコチラの情報を一切出さなければ一方的に叩ける
・画像を晒してもミナトちゃんが見ないふりをするから
・勝手に身体を晒して相手が晒さなければ自分よりレベルが低いという身勝手なルールに付き合う必要は無い
自撮り晒さない理由なんて幾らでも有るよね
ミナトちゃんには理解出来ないだけwww >>947
真ん中に他にバーなんかないぞ
しかも体反らせたとしても上下運動に変わりわないんだけどお前はそうじゃないってことはフォームがおかしい
お前もゆらゆらくんなんだろうな >>949
真ん中にバーでピンとこない、わからないなら無知で話にならないから黙ってろ
>変わりわない(笑)バカがバレるから黙ってなw 体反らせたとしても上下運動には変わりはない？軌道が違うわアホ。懸垂やったことあるのかおまえw話にならんバカだわ
真ん中に他にバーはないとか、まさか学校や公園だと思ってんのか？ >>950
いやまじで体反らせて垂直に上下だぞ？
そもそも懸垂するために設計されたチンスタで懸垂やってバーが邪魔っておかしいと思わんのか？
お前みたいにゆらゆらするのはどうしようもない下手糞 >>951
かわいそうだから親切に教えてやるけど4分15秒辺りからよく見ろよ >>951
あれー涙目敗走かい？
さんざんデカい口たたいといて嘸かし恥ずかしいだろうなwww >>953
この動画の奴チビだなwしかも懸垂も10回出来なさそうww チビの朝鮮ガイジmNTちゃんが連れ去られる図
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コイツ180cmくらいあるぞ
そもそもこの体つきでたかが１０回できないわけないだろ
お前は見る目無さすぎだ >>963
まぁ嘘つきミナトちゃんの発言なんて信じないけど信じて欲しいなら証拠はよ！
で何のプロだというのかな 【ダイエット板の日常】
<丶｀∀´> …プロのミナトさんニダ
<丶｀∀´> …やっぱミナトさんプロニダ
<丶｀∀´> …プロのミナトさんすげーニダ
(´・ω・`)…でミナトちゃんは何のプロなん？
<丶｀∀´> …・・・
(´・ω・`)…でミナトちゃんは何のプロなん？
<丶｀∀´> …・・・
(´・ω・`)…でミナトちゃんは何のプロなん？
ε=ε=ε=┌<;* ｀ Д ´>ﾉ ﾄﾝｽﾞﾗｯ >>964
これはミナトの話じゃなくね？
動画のやつの話だろ？ >>967
アスペのミナトちゃん悔しがってて草
で何のプロてすか >>952
バーの位置をやっと気付いたのかバカw
恥ずかしくて連投(笑)
雑魚(笑) >>970
いやバーなんかグリップ以外にないぞ？
お前は何で懸垂してんの？
それより軌道について教えてくれよ笑 スレチだけどワイ腹筋バキバキでいくら立ちコロやっても筋肉痛来ないんだけど、
一昨日立ちコロ20回×50セットやったんだよそしたら筋肉痛来てくれたわ嬉しい 昨日バカップルがイチャイチャしてて、全く上げられてなかった
それを尻目に前屈ディップス20
ワイド顎20
やって颯爽と帰った
泣いた 何故泣く？
トレの達成感でか？
違うよな
寂しいよな うんうん(*-ω-) >>971
はは。間違いは認めような(笑)気付いてるのに負けたくないから必死に連投して知らないフリ(笑)それともチンスタも見たことないにわかか？軌道？軌道は軌道だ。それ以上でもそれ以下でもない 横からだけどグリップだけで真ん中にバーが無いチンスタはあったはず
無いじゃなくて、頭の軌道を邪魔しないようにバーが曲がってるやつだったかもしれんが バーバー言うからおかしいんだろ支柱のことじゃねぇの
バーは捕まるとこ
支柱無くて回転技できるのも普通にある それは屁理屈。「真ん中に」って言ってるのにわからない時点でお察し 左右で真ん中か上下で真ん中か書いてないな
屁理屈野郎が屁理屈言い出したらおしめぇよ >>981
どこのバーにせよ邪魔になるほどゆらゆらな懸垂してるってことは下手くそだぞ >>982
このタイプは顎がバーを越したかわかりづらいよなー 真ん中っていったら猿とか池沼でもない限りわかるよな わからん、真ん中のバーってなんだ？
上の黄色のチンスタで言えばどの部分？
さかのぼって見てみたけど下ネタかと思ったわw でかいクッションついてる間の補強のやつのことじゃない？
黄色じゃなくて黄緑だけど しかし存外、懸垂まともに出来ない雑魚って多いな
さっきワイド顎10、11とやったが
ぶら下がり健康やってたあんちゃん居たわ >>983
それが屁理屈なんだよ。自分の読解力のなさを棚に上げて何言ってやがる。真ん中でわからない想像力のなさを嘆いてろ 説明が下手な奴が多すぎるし理解力のない奴も多すぎる >>995
懸垂まともにできないやつが何言ってんだか >>996
あ
妄言をぼうげんって読む知能が低いミナトちゃんこんばんわw このスレッドは１０００を超えました。
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