腹筋ローラー ab wheel 39コロコロ
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俺なんてゴミ置き場にあったコロコロを拾って来て1年やって割れたから0円腹筋だせ これだったら俺の腹筋も割れるはずぅぅぅぅぅぅぅ
w >>643
肘立て伏せの姿勢を保つだけでも腹筋に効くって言うからコロコロも多少は効果あるんじゃない？
やり始めた時は裂けるような痛みの筋肉痛に襲われたし
ただ慣れると全く筋肉痛にもならなくなるから疑しく感じるわねｗ お前ら後になってアブクラッシャーもどき欲しいとか言い出すなよ
コロコロ飽きた頃になって絶対こっちに来るなよ >>644
それしっかり腹に効かせられてないフォームのままやってるだけだと思うぞ >>645
レッグレイズやリバースクランチで十分だからただでもいらない ここまでやるなら届いたら毎日腹筋晒して経過報告しろよ メンタリストDaiGo
https://youtu.be/9nbidMNsLrs (40秒辺りから｢アブローラーは効果ない｣)
↓
サイヤマン
https://youtu.be/8l9l3kRr_l0
ﾒﾝﾀﾘｽﾄのDaiGoを語ろう★3 [無断転載禁止]
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/psycho/1532534891/838-839
838 没個性化されたレス↓ 2018/10/16(火) 23:21:51.42
メンタリストDAIGOに物申すとか言ってる奴いたなww ww
>>838
無名YouTuberな。
自分よりフォロワーの少ない相手に絡まれて
相手してやる義理はないわな。 >>650
DaiGoの動画見たけど、アブローラーとBCAA批判の部分、典型的な詐欺師の話法で気持ち悪いなコイツ。
しかも自分の気に入らないコメントは全て非表示。低評価も2000以上入ってしまっている。
DaiGo自身は立ちコロ一回すらできないのだろうね。説得力無さ過ぎ。 前にダイゴの動画見たけど話長すぎて要点絞れてなさすぎて馬鹿かこいつと思った 今見たがなんだこいつって思って見るのやめた
頭おかしいなメンタル見てもらったほうがいいのはお前やなって 最近見ないと思ってたらYouTuberになってんの？
しかも筋トレについてやってるみたいだけど画像検索したらガリガリがちょっと鍛えたレベルじゃん
筋トレ理論について語るならそれなりの身体してないとまったく説得力がないわ
ガリガリのトレーナーとか肌汚くてブスな美容部員とかダサい美容師やアパレル店員とかと同じ >>5やって効果ないって言ってるんだろ
これがマニュアルに従ったやり方なんだから仕方ないわ アブローラーが効かないって論文をレビューのように発表するのは勝手にどうぞって感じだけど、腹筋バキバキのやつらから取ったサンプル結果じゃなきゃ信頼に値もせんし公表バイアスありまくりだろ
もしくは効かせるように正しいフォームで1回も出来ない科学盲信者の言い訳 ダイゴの話を要約すると、筋トレ2年半やっても割れなかった腹筋が体脂肪率を下げたら5週間で割れたって話。
「う、うん。そうだね」としか言えない。 腹筋鍛えるためにコロコロするからアカンのや
コロコロしたいからコロコロするんや >>596
それはフランコ。
ブランコは中日→横浜→オリックスの奴な。 サイヤマンの動画見たわ
サイヤマンがアブローラーマスターできんに君太鼓判の腹筋の持ち主ってこと知らんのやろうな >>651
ダイゴの動画長すぎて見てられない
誰か要約して ローラーが大きいほど負担がかかる？
小さい方が負担がかかる？
ネット調べると、人によって全く真逆の事いってるんだけど、実際どうなの？ >>670
半径がデカイと地面からの距離が高くなるからその分楽になる
それだけの違い ドラゴンローラー使うとマジで腹筋バキバキになる。ソースは俺。2カ月でバルクアップ。 なにそれ？
ググったけどジャッキーチェンしか出てこない やきう好きオッサンだから大豊の字を見ると切なくなる。 まずは梱包について
かなり年季の入ったリサイクルダンボールに透明テープがぐるぐる巻きに巻かれている カッターで切り刻んで箱を開ける
ウレタンの匂いが充満しており臭い
各部品が袋に入っているがところどころ袋からすでに出ている ちょーわかりにくい説明書
日本語の文法はちゃんとしている なぜかビスが大小一本ずつ余ったんだが予備で多めに入れてくれていたのかな 黒く光っているしっかりした鉄パイプなのでこの強度は充分そう
角度を変えるストッパーが細いので若干不安か しかし驚いのはカウンターが意外としっかりしてること
パイプの途中にセンサーがあってそこを通り過ぎるとカウントするようになってる
ハイテクだな 電池も付属してくれている
中国製なのにサービスいいぞこれ 早く使ってみろって？
やってみた感想を聞きたいって？
まぁ待て
そう急かすなよ ここをお前の日記帳にするつもりか？
お前は犬の糞を踏んでしまうことになるよ ダンボールにテープ貼ってあると資源回収で持ってってくれないから全部剥がした アブローラーで腹筋上部をレッグレイズで下部を鍛えたんだけど、真ん中だけ凹んでておかしな形になってる。真ん中はどうやったら効かせられるんだ？？ >>718
アブクラッシャーもどきがいいよ
詳しくは一連のレポを読めばわかる >>721
まだ考えてないけど畳んだらぺったんこだから押し入れでもタンスでも風呂の隅にでも
収納しないで出しっぱなしでも問題はない >>722
納豆ご飯と焼き鮭とバナナ
朝ごはんみたいだな 大発見しました！
このグッズの正式な名称が判明しました！
「腹筋トレニンーグ器」です！
https://i.imgur.com/3YxTnpA.jpg
アブクラッシャーもどきなどと呼ぶのは失礼です >>726
あんまり
もう少し増量したいのでやや多めに食うようにはしてる
全体を 実験してみたけどライトに減量中毎日150ｃｃ焼酎を飲むだけで体重の落ちが止まった
酒恐るべし フライドポテト1kgのやつ買ってきてさっき揚げて一度に全部食べちゃった
腹に脂肪がたんまりつくんだろうな〜 >>735
冷凍の？自分であげたの？油はどこのを使ってる？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
