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【前中後】三角筋を鍛えるスレ37
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0001無記無記名 (ワッチョイ 0f0b-QCrH)
垢版 |
2018/05/27(日) 01:12:49.38ID:IeaNDvOu0
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【前中後】三角筋を鍛えるスレ36
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1520571203/
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Rock54: Caution(BBR-MD5:68f2ed3dc652fce4c9169aaf2a727f10)
0992無記無記名 (スッップ Sdbf-YnBd)
垢版 |
2018/08/22(水) 00:34:32.94ID:jOPoCHR9d
>>991
これを釣りだとおもうならお前のトレーニングレベルはお察しだわ
0993無記無記名 (スフッ Sdbf-0Gel)
垢版 |
2018/08/22(水) 00:37:15.45ID:aeavyeU7d
>>990
>後部を伸縮させる
>重さを後部にのせる

いや、聞いてるのは、それを具体的にどうやるのかって事なんだけど……

「ショルダープレスで広背筋に刺激を入れることができます
具体的なやり方?
広背筋を収縮させる
重さを広背筋にのせる」

こんなの通用せんでしょ?
0996無記無記名 (スッップ Sdbf-YnBd)
垢版 |
2018/08/22(水) 00:44:05.63ID:jOPoCHR9d
>>993
それを後部にのせる方法のわからないきみに教えるにはここではとても無理なのでパーソナルでも受けて
0997無記無記名 (スッップ Sdbf-YnBd)
垢版 |
2018/08/22(水) 00:44:40.90ID:jOPoCHR9d
>>994
批判するならもっと具体的に頼む
10011001
垢版 |
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