俺がベンチ100kgの細マッチョを目指すスレ part3

**無記無記名** · 2018/03/17(土) 11:35:29.93

このスレはオレがベンチ100キロの細マッチョを目指すスレです。どちらか一方だけではなく両方を達成する必要があります。また判定はスレの方々にお任せします。
筋トレ開始：2017/10/20～
2018/1/4のBIG3:B80 S100 D100
2018/3/18のBIG3:B90 S115 D115

前スレ
俺がベンチ100kgの細マッチョを目指すスレpart2
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1515408108/

**無記無記名** · 2018/12/19(水) 23:27:01.94

さすがにデブりすぎじゃね？

**538** · 2018/12/20(木) 05:00:11.44

人生で一番デブってるな
おかげでbig3更新できたから年明けから減量がんばるわ

**無記無記名** · 2018/12/20(木) 11:13:12.80

俺はいま79kgまで来た
>>838
年明けなの？
2月からじゃなくて？
俺も年明けにしよっかなー

**538** · 2018/12/20(木) 23:17:05.31

>>839
正確には新年会シーズンが終わってからやね
おそらく1月末～になると思う

**無記無記名** · 2018/12/24(月) 19:24:55.14

>>831
今日はジムが休館日やから、家でゆっくり休養日やで

オレ ◆WzpMn05TJA · 2018/12/30(日) 18:51:03.68

トレ納め終わりました

**無記無記名** · 2018/12/30(日) 20:19:48.95

来年もブタくんでよろしくね

**無記無記名** · 2018/12/31(月) 11:02:08.52

ベンチ100になっても、そこから絞るなら落ちちゃうよ。
110まで減量せず頑張るといい。

俺はインクライン140だけど、クレアチン抜けただけで数日で135に落ちた。
今体重99キロなので、90キロにしたら125とかに落ちる気がする。
ガリガリに痩せたレイザーラモンなど、ベンチ100すら怪しいしな、ほんと減量って筋力には天敵だよ。

**無記無記名** · 2018/12/31(月) 11:36:55.21

>>844
ブラックさんこんにちわ

**無記無記名** · 2019/01/01(火) 16:05:33.12

ベンチ100なんてクソガリやんけw
山pレベルの身体にしかならんわ

オレ ◆WzpMn05TJA · 2019/01/02(水) 20:46:52.38

やまpがb100できんやろ