【前中後】三角筋を鍛えるスレ34

[0594 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5916-6g/T) 2018/01/14(日) 22:42:39.90 ID:UdaWMP2/0]

>>591
おいおい肩の見た目を一番変えるのはリアだぜ
リアを重視しないと立体感のある肩にはならない
それに背中から見た時にリアが発達してると背中と肩の境目がくっきりして両方を際立たせる効果もある

さぁこれからはリア重視でトレしようぜ！！