0997無記無記名垢版 | 大砲2017/09/28(木) 16:18:02.40ID:lO3tVxhk 開始1カ月 格闘技を5年前に引退した30代後半 デッド 120kg スクワット80kg ベンチプレス 45kg ベンチで胸筋を使う感覚が全くわからない