>>802
床と上腕が平行って、それバーベルならハーフだよ。
ベンチプレスは手の位置と身体の位置がほぼ同じにならないとダメだ。
だからバーが身体に触れるんだよ。
足上げはレッグドライブ使ってませんアピールだろうけど、その前に可動域を広げないとね。
プレートが触れたら切り返してるんだろう。
それがおかしいと思えないのかな？

この画像の上だろ？
俺は画像下のでやるよ
https://i.imgur.com/1bJg51Q.jpg

ベンチプレスだと思ってみてみ？
上はパーシャル、スティッキンポイント前に戻すチートだよ悪いけど