ドケチのための体を壊さない食生活 Part.2
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高くても安くても入ってるわ、んなもん
入れなきゃ見た目が悪くて誰も買いやせん 生たまねぎとマルチビタミン取ると、体がすごく軽くなるよ。
アリシンとビタミンB1がくっついてアリチアミンになる。 アリチアミンがノルアドレナリン出して、やる気が出るし
アリシンは血液サラサラにしてくれる。
生たまねぎは小さじ一杯程度にすり下ろして飲むといい。 >>157
>>158
玉ねぎで体臭アップ!
ついでに口臭プラス! >>158 >>157
胃に悪いよ。
刺激物だから医者にも止められる。
あと身体や便が臭くなる。 それにしては、タマネギを使ったマリネのメニューやレシピが多いよな。 コスパは炭水化物がベストだが
生活習慣病の原因だしな たまねぎを食べた後で匂い成分になるアリシンは水にさらしておいたり加熱することで減らせるらしい
アリシンが減ればアリチアミンも減ってしまうけど
体臭の持続時間は主に食後15時間、完全に体内から抜けるのは48時間らしいので
早めの夕食で食べれば翌日の朝にはだいたい抜けてるかも
まぁ俺は他人のその程度の匂いは気にならないけどね >>166
どちらにしても臭い
電車に乗ってると身長の関係で女性の頭が鼻の前にくるから玉ねぎ臭がよくわかる
身体より頭から玉ねぎ臭する女性が多い
もしかして玉ねぎダイエットが流行ってるのか? だーれーがこーろしーたクックロビン♪
だーれーがこーろしーたクックロビン♪ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) たまねぎの値段が安定してるだけだろ
キャッペツ白菜の値段高すぎるわ たまねぎの値段が安定してるわけじゃない
一昨年 高値だったから作付を増やしすぎて儲からない豊作になってるだけ >>167
頭皮からタマネギの臭いが出てる。
頭だと臭くても本人は気が付かない。 生たまねぎのすり下ろしとマルチビタミン数日間やってみた。
・やる気は出るし身体がすげー軽い。効果は確かに有る
・だが壮絶に不味い。口臭も臭い
・お腹は緩くなる。生キャベツを一緒に食べたら改善した まとめ
・コスパ良し。効果は有る。鬱対策にも有効
・飲む時は蜂蜜と一緒でないと無理
・口臭対策にブレスケア必要。金かかるかも
・お腹対策に生キャベツ必須。これも不味い
効果はあるけど、ブレスケアと生キャベツも必要。 >>172
>>173
口臭や体臭 腹下して鬱になる。 たまねぎも、火を通せば多少は違うだろ?
ミツカンの料理サイトに、たまねぎと肉を炒めて味ポンで味付けする
料理が出ていたのでやってみたら、案外旨かったけどな。 >>175
お前は生まれてこの方、火を使ったことが一度もないのかよ?w >>175
そう言えば鮭を焼いたヤツを同じ様にして食べるの一時期やってたわ。キユーピークッキングの影響でな。カボチャは代わりになるものがないからキツいね。 >>175
金が足りなくてオイル交換がなかなかできない。 >>175
いつも2000円前後なのに、やむを得ず暖房も使ったら、3000円
かかってしまった。欝だ。 >>175
おまいら。テレビ番組の「芸能人格付け」みたいに、
「カニ」と「カニカマ」の味の差くらいはわかるよな?
ドケチ道を貫きすぎて、味の差がわからないようになったら笑われるぞ。 >>175
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生たまねぎのすり下ろしとマルチビタミン数日間やってみた。
・やる気は出るし身体がすげー軽い。効果は確かに有る
・だが壮絶に不味い。口臭も臭い
・お腹は緩くなる。生キャベツを一緒に食べたら改善した
返信 1 ID:Pn5BxHaS(1/2)
0173 名前書くのももったいない 2018/02/13 04:41:37
まとめ
・コスパ良し。効果は有る。鬱対策にも有効
・飲む時は蜂蜜と一緒でないと無理
・口臭対策にブレスケア必要。金かかるかも
・お腹対策に生キャベツ必須。これも不味い >>175
まとめ
・コスパ良し。効果は有る。鬱対策にも有効
・飲む時は蜂蜜と一緒でないと無理
・口臭対策にブレスケア必要。金かかるかも
・お腹対策に生キャベツ必須。これも不味い
効果はあるけど、ブレスケアと生キャベツも必要。 >>175
まとめ
・コスパ良し。効果は有る。鬱対策にも有効
・飲む時は蜂蜜と一緒でないと無理
・口臭対策にブレスケア必要。金かかるかも
・お腹対策に生キャベツ必須。これも不味い
効果はあるけど、ブレスケアと生キャベツも必要。 玄米とごま塩しか食べてないわ
節約しててたどり着いたのはコレ 酢の話ですって?
リンゴ酢を水で割って飲むとダイエットにいいわよ! 食べる品目を絞り込んで分解酵素の方を合わせるのだ
世界には土だけ食って生きてるおばあちゃんもいる 年寄りだけれどチョコだけ食って生きてたばあちゃんいたぞ 納豆とみそとヨーグルトなどの発酵食品をたべてたら、
腸もきれいになって健康になれるでしょ たぶん 納豆菌とヨーグルトの菌って、腸内で喧嘩しないのかな >>192
タンパク質は玄米とごま塩のみ
ロウカット玄米食べてて
100gあたり5.6g摂取してる
ごま塩は2gあたり028g >>200
ゴマも玄米も、必須アミノ酸であるリジンが少ないよ
玄米を700gゴマを30gとれば、カロリーは2471Kcai、たんぱく質が53gとれるけど
小麦食よりは玄米のほうがアミノ酸のバランスは確かにいいけど、
それでも少し心配だなぁ
体調に気をつけてね >>201
レスありがとうございます
玄米は完全食と言われてるからこれだけで大丈夫だろうと思ってたけど
何か食材増やして健康に気を使おうと思います >>202
リジンが多いのは大豆だから、大豆や大豆製品を足すといいかも
乾燥した豆を水で戻して調理すれば安価だし、冷凍もしておける
たまに肉も食べるといいかもね
おたがいがんばろう! 大豆の水煮を多めに作って冷凍ストックしたのはいいけど
サラダか、カレーライスに入れるぐらいしか思いつかない
簡単に使える方法ない? 豆ごはん、潰して大豆ハンバーグ、ミキサーで豆乳鍋かスープ 豆乳スープにしたら多めに消費できるしパンの時の一品にもなっていいね
他のも試してみるわ。 >>209
リジンが多いのは大豆だから、大豆や大豆製品を足すといいかも
乾燥した豆を水で戻して調理すれば安価だし、冷凍もしておける
たまに肉も食べるといいかもね
おたがいがんばろう! >>203
レスありがとうございます
豆とか肉とか食べるようにしていこうと思います 大事なのは規則正しい食生活
身体は自然とそれに適応していくでなければ生きていけない
習慣を変えると今まで構築した環境が破壊される
もちろん新しい環境を作りたいのならそれは正しい事であるが >>214
気付けよバカが!
>>203は釣りレスだ。 人を信じる心があるからコピペや荒らしに騙されるのだ
精神的な健康のためには人を信用していくほうがよい
心理学者が指摘!人は信用して生きていく方がいい
ttp://news.nico video.jp/watch/nw1895951 >>156
シリコンとシリコーンって違うのか?同じだと思ってた
シリコーンなら安全なの?
とうもろこしの一種なの? トンガリコーンを尻に挿したプレイ方式だから大腸菌の危険がある >>227
いらない
200円なら買ってあげてもよい 米も最近高いし小麦粉が視野に入ってきた
でも小麦粉は健康的に悪名高いし、次からはもっと米を買い溜めしておこうかな 山形だとヤマザワや業務スーパーで地元のコメ30kgが7500で売ってる
たいていコシヒカリかはえぬき
これが安くてうまい 【栄養学】年収が低いほど食事が炭水化物に偏っていることが判明 「手っ取り早くお腹がいっぱいになるものを食べる傾向」滋賀医科大学
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1520487261/ >>242
ドケチのための「体を壊さない」食生活 Part.2 炭水化物ばかりは良くないかもしれないけど、
カロリー的に見てもある程度の炭水化物がないと厳しい 自炊すると健康によいものを量食べられるんだけどついたくさん食べて胃が広がってしまうんだよな
カップ麺ひとつ、食パン1枚に慣れれば少食で行けるけど健康が不安になる
週に何食かはジャンク少食を組み込めばいいんだけど サラダの中にトマトや加熱したカボチャを入れると良いよ
後は具だくさんの味噌汁とか 卵納豆もやしをメインにして、その他のおかずを500円以内で日によって変えていけば1日1000円はいける。 普通に安かった銘柄でも去年2〜3月ごろから米が10kg3000円超になり
最近では4000円くらいはするよね
外人は米食べてないし別に食べなくてもいいや〜ってやめたら去年の春夏にゴキブリが1匹も出なかった
それまで毎年悩んでたのに あるサイトでは10K2300円ぐらいで買える
何ヶ月か前までは2150円ぐらいだったのでできれば安くなるのを待ちたいが、
待ってる間にもっと値上がりする可能性もあるので意を決してこの値段で買っちゃおうかな >>242
安い輸入米が手に入るならな
普通の人は糞高い関税のせいで手にすることは出来ない 今や日本の稲作農家は補助金の関係で普通に人間が食べる為の米を作るよりも飼料米を作ったほうが金になる状況になっている
米農家にとっては
牛に食わせる飼料米>人に食わせる米
お前らが食ってる国産米は牛の餌以下の価値しかない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています