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握力総合スレ その36
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0001無記無記名
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2022/05/15(日) 19:13:12.50ID:YNXXbByB
・喧嘩厨や煽り等のレスはスルーしましょう
・動物や架空の物も握力の話題に留めましょう
・仲良く使い皆で握力向上を目指しましょう
・強者を装って嘘トレーニングを吹聴する人が頻出しますがスルー推奨です

握力の4つの要素
クラッシュ力:握る力。握力計の数値やグリッパーに大きく関係する。
ホールド力:掴む力。柔道で掴んだり、鉄棒などぶら下がる際に大きく関係する。
ピンチ力:摘む力。瓶の蓋を開けるなど日常生活で大きく関係している。
開く力:指を開く時に使う力。日常ではほぼ鍛える事はないがトレーニングには欠かせない。


グリッパー用語

■ディープセット
ハンドル間の距離がかなり狭くなるまでセットすること

■インチセット
ハンドル間の距離が1インチ(=約2.54センチ)になるまでセットすること
500円玉の直径→2.65センチ

■カードセット
ハンドル間の距離がクレジットカードの狭い方の幅(約5.5センチ)になるまでセットすること
COCの認定ではこれ以上深いセットは無効

■フルレンジクローズ
最大幅からグリッパーを閉じること
最初から全て片手で行えばノーセットクローズ

■ネガティブトレーニング
両手等を使ってグリッパーを閉じ片手でそれを保持するトレーニング


ポジティブ…筋肉を縮めながら力を出す
ネガティブ…筋肉を伸ばしながら力を出し続ける

ポジティブ…重いものを持ち上げる
ネガティブ…ゆっくりと下ろす

ネガティブ動作時の方が筋繊維の損傷が激しい
ネガティブを強調すると筋肥大に効果的とされている

■オーバークラッシュ
クラッシュしたグリッパーを更に力をこめて握ること

※前スレ
握力総合スレ その34
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1612438598/
握力総合スレ その35
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1647104209/
0724無記無記名
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2022/06/19(日) 20:40:19.48ID:zHLeZ+Wk
ついに自分と会話し始めましたか。
0725無記無記名
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2022/06/19(日) 20:42:59.25ID:GJ7uuoRo
はいどうぞ、ボケてるから信用ならん!撮影しなおせとかナシねw
超メンドーだったんですけど!w 手前のやつ、ナスね
今度、気が向いたら綺麗に見せるねw
http://imepic.jp/20220619/744340
0726無記無記名
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2022/06/19(日) 20:44:17.96ID:GJ7uuoRo
とにかく見たかったんでしょうw
とにかく俺に興味あるんでしょうw
ちょっともうプライベートに戻らなきゃだw
またあそんでねw ありがとうw ササw
0728無記無記名
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2022/06/19(日) 21:07:31.82ID:GJ7uuoRo
戻った、またすぐ行かないとだけどw
>>727
詳しくないのでよく知らないけど、イカツイなw
高性能カードなんだろうw ありがとw

まあ、どうなるかだけども、理想だけども
できることなら皆がお互いに怪我なく伸ばしていこうぜ
俺もどこまでか、カツ入れてるわけよな

では~
0729無記無記名
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2022/06/19(日) 21:18:41.90ID:IqUu4Ql0
ザクラスよく知らねーとか言いつつ
>>636で立派だとか言ってるのなんで?w

てか、よく見たら汚い毛布にベビースターラーメン?みたいな食べカスが落ちてて草w

清潔感が全くないのが見て取れるよ
さすがに引くわw
ママに毛布の洗濯してもらったらどうだ?w

俺は、せっかくトレ部屋のベンチの上で撮影したんだけどなw
サービスしすぎたかな
0730無記無記名
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2022/06/19(日) 21:42:47.55ID:GJ7uuoRo
煩い子w あれはラーメンw 
焼肉のあとのラーメン、ひざ掛けのようなものwww
もう、邪魔臭すぎてねww

清潔感か、ある方かな、かなり、マジでw どうでもいいけどw
部屋はどうかなw 色々な趣味があるので

カード?そんなに詳しくないからね
イカツイ、立派そう、それでよくね? なんかいけないのwww

んで君はあれか、トレに興味ないのかw
100俺のほうがいい男だぞww 俺の取り柄知ってる?w
教えてあげるw 男前でモテるってことw これが取り柄w
ベンチおどっちが凄いかな?w ピアノもできるしー
あとはね~ 歌も得意かもw でも一番の長所は色男かなw
嫉妬しないでねwww
0731無記無記名
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2022/06/19(日) 21:45:08.80ID:GJ7uuoRo
君がそこまでからんでくるなら、顔まるだしはプライバシーだろうけど
今度は、目だけとか、それで君の大好きな勝負w できるぞw
腕の太さでもいいしwww
今回のように誠意を見せてくれるなら、気が向けばできる範囲で勝負してやんよww
でも俺に勝てないぞww へっへっへww これはガチ
0732無記無記名
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2022/06/19(日) 21:47:01.28ID:GJ7uuoRo
今回だけだぞw 次回からトレの話真面目にさせろよww
こんなことばかりやってられんwww

あ、若々しいことバレちゃうねw 気を付けようww
ししししwww
0733無記無記名
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2022/06/19(日) 21:48:50.55ID:GJ7uuoRo
あ、戻らなきゃ、また今度なwww では~w
0734無記無記名
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2022/06/19(日) 21:51:23.34ID:IqUu4Ql0
ナプキンもマックとかのやつかな?
ベッドの上で独りベビースターラーメン食ってて
おまけにマクドナルドまで貪ってるクソみたいな食生活が見てとれるなwww

あと、トラストクラブカードに年収200万以上で持てそうなプラチナ記載あるの分かったけど

肝心の本体はどうなの?ww
もうちょっとナプキン下げてみてよw
0735無記無記名
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2022/06/19(日) 22:02:20.42ID:GJ7uuoRo
マックに罪なしw 返事は??w
0736無記無記名
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2022/06/19(日) 22:03:50.90ID:GJ7uuoRo
顔か?腕か?天井の高さか?
何で競い合いたいのかwww メシの質かよww
そういや、きんにくん、マック食べて喜んでたw
たまにおいしいねw
0737無記無記名
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2022/06/19(日) 22:04:45.72ID:IqUu4Ql0
ほんとにプラチナカード、、?ですか?それwww

てか、ひざ掛けの「ようなもの」とかw
ひざ掛けって言い切らないあたり
普通に図星だろうなww

普通にラーメン食ってて、
あんな短く千切れて落ちるのか?w
麺を咀嚼しながらボロボロ落としてんの?www
だとしたら完全にガイジとか獣だなw

だったら、ベッドの上でベビースターラーメン
独り寂しく食ってるって方がまーだ人間味あるわww
0738無記無記名
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2022/06/19(日) 22:11:34.88ID:GJ7uuoRo
>>737
いったい何と闘ってるのよw
それで? もう勝負しないの?したいのするの?w
もうういのかな?w 邪魔臭いオタだなw
0739無記無記名
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2022/06/19(日) 22:12:51.15ID:GJ7uuoRo
一方的にプライバシー晒せって?
こっちは君に興味もないのに?
へぇ~ 不公平だねw 想像して察して心で納得しなよw なんでもなw
きりないぞwww お前もてないだろwww 解るけどww
0740無記無記名
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2022/06/19(日) 22:13:24.55ID:IqUu4Ql0
まともに仕事してたりしたら
id書くなら付箋とか使うと思うんだよな
自分の部屋ならすぐに手に取れるし、1番使いやすい
在宅ワークだろうがプライベートだろうが、重宝するもの

だがこのジジイは自然に手に取ったのが
こともあろうにマクドナルドのナプキンw
普段から汚部屋にナプキン溜め込んでなきゃそうはならんw

年収200万で持てるカードでプラチナ所持とか言い張ってるしな

確信したわ。コイツは絶対に底辺w
よくこれで晒し合いとか言えたもんだな、、
0741無記無記名
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2022/06/19(日) 22:15:15.06ID:GJ7uuoRo
しかも、君、嘘吐きだろ?w その君のものさしww
嘘なんて何一つあるかw
ラーメンww ベビースターならそういうけど違うしw

で、どうするのさ?w 何で俺に飼ったら納得なのさ?w

君に良い思いさせてあげたいけどねw 何が良いかなw
0742無記無記名
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2022/06/19(日) 22:16:17.47ID:IqUu4Ql0
プラチナカードが実はプラチナカードではありませんでした!

ってオチかぁ、、、w

あれ?なんでプラチナカード持ってるとか言ってたんだ??
0743無記無記名
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2022/06/19(日) 22:17:18.81ID:GJ7uuoRo
>>740
底辺とか貧乏とかなら納得なの?w
どうでもいいことばかりw
何と戦ってるのさ?wwww

どうしたいの!ww どうすれば君は納得なの?w
その心のケアしたげたいけど、今時間ないんだけどww 必死ww
0744無記無記名
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2022/06/19(日) 22:18:13.28ID:GJ7uuoRo
>>742
お金持ち自慢だけしたいの?ww
何がやりたいのよwwwwwwwwwwwwww
こんな面倒見いいやついなかったろ?wwwwwwwww
0745無記無記名
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2022/06/19(日) 22:18:42.86ID:IqUu4Ql0
まあラーメンでもベビースターでもいいわ
とりあえずラーメンやらマックやらジャンクフード貪ってればw

とはいえジジイなら血糖値とか肝機能とかへたってると思うから
もうちょっとまともなもん食えば良いのになあw

カード晒したばかりに、底辺が完っ全に露呈したなw
0746無記無記名
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2022/06/19(日) 22:19:36.51ID:GJ7uuoRo
あの、それからこれマジレスね
そういう精神状態でいたら自分が腐り切ってしまうぞ?これホント
もうちょっと余裕を持って精神安定させなきゃ
いつかマジで潰れてしまうぞ
0747無記無記名
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2022/06/19(日) 22:20:29.72ID:IqUu4Ql0
貧乏人ほど、ジャンクフードに走るのなんでなんだろうね?
0748無記無記名
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2022/06/19(日) 22:20:37.53ID:GJ7uuoRo
>>745
別に何でもいいけど、もう納得した?
もう勝負はしなくていいんだね?w
もういい?w どうなればいいのwww
どうでもいいっていってるのに、興味ないって
どう思われても良いってww
0749無記無記名
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2022/06/19(日) 22:21:36.79ID:GJ7uuoRo
>>747
それ関係ないかもw
周囲見てもそうかな
好みの問題、だと、普通解るかとww
コンビニの利用もそうだけどね

もういいの?w どうでもいい話して誤魔化しているようだけどw
0750無記無記名
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2022/06/19(日) 22:21:46.05ID:IqUu4Ql0
いやー、プラチナw
もう勝負は俺が完勝したからどうでも良いよw

お前はジジイで貧困層なのわかったからw
0751無記無記名
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2022/06/19(日) 22:22:58.76ID:GJ7uuoRo
>>750
解った、君の勝利www おめでとww
そうなの?w うんそれでいいねw どうでもいいねww

じゃ、キモオタくんw バイバイww 
0752無記無記名
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2022/06/19(日) 22:24:10.51ID:IqUu4Ql0
ザクラスに速攻で反応できた時点で
ザクラスのことは把握してたろうになw

俺がトラストクラブ知らなくて、
かつザクラスについて嘘ついてる可能性に賭けすぎじゃねーか?w
0753無記無記名
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2022/06/19(日) 22:25:58.68ID:GJ7uuoRo
カードに詳しくないけどw 興味ないしww
全然納得してくれないじゃんwww

君のカードは最強!! 君の勝利!!! おめでとう!!!ww

もういいでしょwww
0754無記無記名
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2022/06/19(日) 22:26:56.46ID:GJ7uuoRo
あ、君、ナス落とされると思うよw
これって刺激することになるかな?w プw 
0755無記無記名
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2022/06/19(日) 22:27:12.37ID:IqUu4Ql0
バイバイとか言いつつ速攻で戻ってきてて草w

もう、このスレでは

長文ジジイは
プラチナとか言っちゃう見栄っ張りで
ジャンクフード貪り食ってて
貧乏人

ってことが知れてしまったなw
0756無記無記名
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2022/06/19(日) 22:28:56.19ID:GJ7uuoRo
「可能性」という意味ではどのカードも何だって言える
いうならばレベル20でドラクエクリアできるかも!と持ってない人が言うだけ
ガチで割とかなり厳しいらしい、ナスはくせものよw
でも、もう、その時だけで、あまり詳しくないし、忘れたかな
0757無記無記名
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2022/06/19(日) 22:30:09.38ID:GJ7uuoRo
>>755
それでいいけど、しかしなんでそれを必死になって訴えてるの?
どう設定してくれてもどう思ってくれてもいいよっていってるのに
ほんとにコンプレックスまみれなんでしょ?w ねえそうでしょ?W

それが解るから俺は君を苛めてないのw 可愛そうに思うもんw
0758無記無記名
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2022/06/19(日) 22:31:23.47ID:IqUu4Ql0
ロイヤルプレミアムならまだしも
普通のはさすがに、、w

そんなんならザクラスはインビ来ないが、、?
こいつ自暴自棄になりすぎww
0759無記無記名
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2022/06/19(日) 22:31:46.32ID:GJ7uuoRo
しかも他人のプライバシーなんて興味ないし
生活スタイルもどうでもいいし、プライバシー

ここは握力スレなんだけどなwww 変ったダメな人だwww

恥ずかしいとかないのかなwwwwww ごめんwww
0760無記無記名
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2022/06/19(日) 22:32:41.28ID:IqUu4Ql0
まあ、プラチナカード!って言い張って
晒し合いっこ提案したやつが
ここは握力スレなんだよ!とか今更言っても
説得力は全くないけどなw

アホやw
0761無記無記名
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2022/06/19(日) 22:33:40.86ID:GJ7uuoRo
>>758
そうなの?w 強がってない?w
カードが好きなんだねw もしかしてカードだけが自慢なの?

自分という遺伝子は誇れないの?
キモオタでもガイジでもカードはもてる、カードはカードなんだよ?
君自身じゃないんだからね!!w
0762無記無記名
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2022/06/19(日) 22:34:41.17ID:IqUu4Ql0
まあ、クレカの晒し合いを提案して
散ったのは、あなたですって話だけどww

誰がどう見ても、貧乏人が見栄張って
普通の会社員にボコられただけ、、w
0763無記無記名
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2022/06/19(日) 22:34:55.69ID:GJ7uuoRo
>>780
アホでもバカでもいいけどw
現実は現実w キモオタの「こうあってほしい」という設定に興味ないっていってるのにww
わからないかな~ww 知恵遅れでしょ?w うんわかりますけどww
0764無記無記名
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2022/06/19(日) 22:35:32.75ID:IqUu4Ql0
780、、、?

やっぱり学習能力ありませんな、この独身爺はw
0765無記無記名
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2022/06/19(日) 22:36:07.88ID:GJ7uuoRo
>>762
ボコれた? それはよかったw
負けた負けたw 前もこういったはずww 君は偉い君の勝ちww

でも現実は相当君ヤバイよ? 終わってるよ?
大人なら察するよねww
0766無記無記名
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2022/06/19(日) 22:36:39.92ID:GJ7uuoRo
>>764
揚げ足取りって普通する?ww 俺はしないかなwww
0767無記無記名
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2022/06/19(日) 22:36:40.31ID:IqUu4Ql0
遺伝子!!とか言ってるけど
お前が末代だろうし

自慢のハゲ遺伝子はここで終了だなwwwww
0768無記無記名
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2022/06/19(日) 22:38:12.44ID:GJ7uuoRo
声質で勝負するかい? 顔立ちで勝負するかい?
握力で勝負するかい? ブランドバックじゃなくてさあ
自分自身で勝負してみなよ? そして本当に勝ってみな?
一度勝たせてあげたいね、ないものねだり
人格形成にも影響あるからね
0769無記無記名
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2022/06/19(日) 22:39:01.34ID:GJ7uuoRo
>>767
君ハゲてるの?別に俺剥げてないけどwww
プライバシーなんですけどww
長髪ストレートだけどww
0770無記無記名
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2022/06/19(日) 22:39:36.11ID:IqUu4Ql0
ん?稼ぐ力も、本人の力だよ?

自称色男の爺は、なんで独身なん??w
0771無記無記名
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2022/06/19(日) 22:39:45.87ID:GJ7uuoRo
まさか俺のほうが若かったらどうしようww
年齢はどうでもいいかw
精神年齢は・・・・・だねw
0772無記無記名
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2022/06/19(日) 22:40:33.26ID:GJ7uuoRo
>>770
74歳独居老人のぼっちだから
いけないことかな?wwwwwww
0773無記無記名
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2022/06/19(日) 22:42:12.34ID:IqUu4Ql0
稼ぐ力を認められない辺り、
精神年齢は低めだねwww

一般人なら、
学歴とか、会社のランクとかの集大成みたいなとこあるけどなあ
0774無記無記名
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2022/06/19(日) 22:42:39.42ID:GJ7uuoRo
何でもしりたがるキモオタくんww
できる範囲で自然とこれからも教えてあげるねw
0775無記無記名
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2022/06/19(日) 22:43:17.71ID:IqUu4Ql0
精神年齢が高い奴が
ショボいカードでプラチナとか言い張らないだろうなww

そんなんで晒し合い提案する奴の精神年齢って、
高いのか?w
0776無記無記名
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2022/06/19(日) 22:43:44.79ID:GJ7uuoRo
君に教えてあげられる事、何があるかなww
また気が向いたらねwww

勝負はもういい?w 勝てないもんねw 解り切ってるごめんなさいw

じゃもういいかなw 時間返して欲しいw ははw 
0777無記無記名
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2022/06/19(日) 22:44:03.77ID:IqUu4Ql0
晒し合いでボロ負けしてから、
ここは握力のスレだ!

とか精神年齢高いですねwww
0778無記無記名
垢版 |
2022/06/19(日) 22:44:56.11ID:GJ7uuoRo
>>775
どう判断するか、お勉強しておいでよww
もういい?w 君みたいに暇じゃないw これ、これねww
どうしようw どうにかろりつくろうかww じゃな!!キモオタ!www
0779無記無記名
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2022/06/19(日) 22:45:02.53ID:IqUu4Ql0
お前の時間なんか大したことねーだろ

年収を勤務時間で割ってみw
0780無記無記名
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2022/06/19(日) 22:46:42.25ID:GJ7uuoRo
大事な大事なプライベートのお時間でございますw
幼稚だねw 君、ウンコだなwwwwww
かなり駄目だねw これから学びなww なにかと成長できるはずwww
0781無記無記名
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2022/06/19(日) 22:46:46.93ID:IqUu4Ql0
そういえば、結構前に、バイバイ!とか言ってたな

その割に結構長く滞在したようだなwww
0782無記無記名
垢版 |
2022/06/19(日) 22:47:48.86ID:GJ7uuoRo
自演も嘘もバレてさww 君最低www かわいちょwww
ってことぉ~~~~~wwwwwww レイプやめて!www ささささwww
0783無記無記名
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2022/06/19(日) 22:48:17.83ID:GJ7uuoRo
>>781
愛に溢れてるでしょ?w 感謝してねw 
0784無記無記名
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2022/06/19(日) 22:48:40.59ID:IqUu4Ql0
プラチナカードじゃないけど
プラチナカードだもん。って言い張って
俺がエアプでクラス持ってないことに賭けた幼稚園がなんか言ってるwww

プライベートって何だよ?お前独身のジジイだろw
0785無記無記名
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2022/06/19(日) 22:49:20.00ID:GJ7uuoRo
君は弱くて、君自身なんの鳥もないカスってよく解ったから
いや最初から悟れるけどねw 察するけどねww
もういいよw がんばれ!!ww えいえいおう!!ww
0786無記無記名
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2022/06/19(日) 22:50:07.22ID:GJ7uuoRo
>>784
はいはいテレフォンカードのジジイだよww
全部エアーでも何でもいいさw 興味が無いんだってwwww
堂でも思えってwwwwww
0787無記無記名
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2022/06/19(日) 22:51:04.58ID:IqUu4Ql0
いや、普通に学歴もあるし、
ちゃんとそれなりの会社で成果出してますww

結婚もしてるなw
0788無記無記名
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2022/06/19(日) 22:51:21.63ID:GJ7uuoRo
ごめんなさい、行きますwww 

もし、自信が付いたら勝負挑んで来いw 己の遺伝子で勝負してみな?
受けて立ってやるw ははははwww サササ
0789無記無記名
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2022/06/19(日) 22:52:25.39ID:IqUu4Ql0
遺伝子が優秀な割に
ヘンテコな見栄っ張りでボロ負けしたり
変な日本語書いてんだよなwww

まあ、売れ残りな時点で女には遺伝子の優秀さは認められてないようだが、、?w
0790無記無記名
垢版 |
2022/06/19(日) 22:53:41.40ID:IqUu4Ql0
自信があるからプラチナカード(笑)で挑んできたんだろうな、、、w

かなしすw
0791無記無記名
垢版 |
2022/06/19(日) 23:04:01.59ID:GJ7uuoRo
(君の画像、合成写真だってこと、黙っていてあげるからね♪)
0792無記無記名
垢版 |
2022/06/19(日) 23:06:00.83ID:IqUu4Ql0
何を言い出すかと思えば、合成ってwww
どんなに解析しても、そうはならないよw
0793無記無記名
垢版 |
2022/06/19(日) 23:07:26.31ID:IqUu4Ql0
疑われると思って、
ちゃんと、カードの上に上に付箋まで乗せてあげたんだけど
0794無記無記名
垢版 |
2022/06/19(日) 23:08:37.84ID:IqUu4Ql0
コイツ、遂に、悔しすぎて合成!とか言い出したわwww
0796無記無記名
垢版 |
2022/06/19(日) 23:40:56.86ID:sJWOpzym
DKSKはやっぱり記録更新出来なかったみたいだな。GM150も2.5も。#3はattemptすらしてないじゃないか

近いうちに握力関係の更新自体止まりそうな気がするわ
0797無記無記名
垢版 |
2022/06/19(日) 23:56:57.42ID:KY6Hmm/y
さっき来た者だけど、なんだこのスレw
0798無記無記名
垢版 |
2022/06/20(月) 07:03:55.82ID:+Rja4WWn
ご覧のように、ID:IqUu4Ql0、は、何年間も自作自演でこのスレを荒していたことがハッキリしたね
このスレの過疎化の原因、思うままに自作自演を繰り返した結果、誰一人いなくなってしまったと・・・
偶然やってきた俺は健全なスレだと疑ることなく利用しちゃってたってことだね

ともあれ、こいつは今後も同じ手口で荒し続けるかもしれない
しかし、健全たるトレーナーの同士よ、これからも荒らしに屈することなく、動じることなく
お互いに切磋琢磨して、のんびり成長していきましょうか♪

じゃまた、夜か、明日にでも
0799無記無記名
垢版 |
2022/06/20(月) 07:23:38.23ID:McF6HAYC
まあ今後コイツが何言っても、

見栄っ張りで晒し合いにボロ負けした貧乏人で
おまけに孤独にベッドの上でジャンクフード貪るブタだしな

で終わりだろw

697 無記無記名[] 2022/06/19(日) 20:13:59.20 ID:GJ7uuoRo
>>695
じゃ、ID付きえ見せ合いっこする?wwwwwwww
逃げない?大丈夫?www


700 無記無記名[] 2022/06/19(日) 20:15:16.45 ID:GJ7uuoRo
>>698
やめにしとく?いいよ俺、優しいしどうでもいいのでwwwww
0800無記無記名
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2022/06/20(月) 07:27:29.87ID:McF6HAYC
なんだっけ??
ちなみにプラチナカード(笑)持ってるぞ!
だっけ???wワロタw
年収は低い方に安定してそうで良かったですねw

プライベート教える気がない!のにラーメンの食べカスやら
マクドナルドのナプキンやら色々晒してて草w

632 無記無記名[] 2022/06/19(日) 15:36:24.13 ID:GJ7uuoRo
相変わらず嫉妬心だけは旺盛だなw

プライベートなんてどうでもいい
教えてあげようとも思わないしね
ちなみにプラチナカード持ってるぞ
生活は安定してるし、自演荒らしする君とは違い、普通に色男で不自由ないしなw

どうせお前ら、ガリでアホみたいな顔してんだろ?w
うん知ってるし興味なしw

ま、トレはトレ、効率的に伸びたほうがいいからな
0802無記無記名
垢版 |
2022/06/20(月) 15:08:57.38ID:YChQUd6z
>>642-800
>アップ
すべての経験から独立した認識を持つ事が必要だろう

>プラチナカード
本質的属性として「必然性」と「普遍性」がある。

>年齢と結婚
経験から得られる認識、すなわち総合的な認識の中にも普遍的で必然的な真理が含まれている。
0803無記無記名
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2022/06/20(月) 15:20:31.16ID:D9FKW9+5
一般的でない奇妙な表現を使う単発レスが複数あるね
単語の意味が分かって使ってんのか怪しい
こういう人物が何人も訪れるようなスレではないと思うんだけども
0804無記無記名
垢版 |
2022/06/20(月) 17:21:43.26ID:cBfSqUeD
握力にハマってさらに5chしてる人なんて明らか不審なんだから、こんな感じになってもおかしくはないよな。みんなどっかおかしいよ
0805無記無記名
垢版 |
2022/06/20(月) 19:05:58.88ID:e0UIOJdE
握力トレも5chも現代は珍しいものでも何でもない
不審って(笑)
0806無記無記名
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2022/06/20(月) 19:09:20.01ID:+Rja4WWn
荒し方、自演、卑怯なキャラ、色々明白になったね

D:IqUu4Ql0
長年、四六時中、こいつが自作自演をしてきた結果
過疎スレになったことは想像に難しくない
心の醜い卑怯な荒らし、本当に汚いと感じる
百害あって一利なし

とは言え、このスレを長く見ている人もいるだろうか
この荒らしの性質を把握している人もいるだろうか

構うことも荒らし行為、良くないにはせよ
今後、初心者さんの出入りもあると思うので
余裕があれば、お手数ですが、「注意喚起」を、たまにしてあげてください
握力トレーニー同士、ゆっくりまったり行きましょうか♪
貴重な人員、持ちつ持たれつでね

早速だがトレについて、俺は明日からトレしようと思う
完全に治してリセットして開始したいという拘り
握力器具が取り上げられて無いw ということもあるけど
安全に行うという承諾を得て明日から開始したいと思う
休んでる間はこれとトレの話もでないねw 同じこと言ってるw

中長期でどのように初心者が伸びて行ったか
そういう記録もかねて、定期的にトレの記録を残して行きたいと思ってる
初心者、ベテラン、関係なく、気兼ねなく書き込んであーだこーだいいながら
モチベ上げてやっていきましょうか
0807無記無記名
垢版 |
2022/06/20(月) 19:18:20.74ID:McF6HAYC
自演てなんのこと?w
俺が書き込み始めたの、マジで最近なんだけどら

まあコイツが何言っても、

見栄っ張りで晒し合いにボロ負けした貧乏人で
おまけに孤独にベッドの上でジャンクフード貪るブタだしな

で終わりw

大恥かいたなw

697 無記無記名[] 2022/06/19(日) 20:13:59.20 ID:GJ7uuoRo
>>695
じゃ、ID付きえ見せ合いっこする?wwwwwwww
逃げない?大丈夫?www


700 無記無記名[] 2022/06/19(日) 20:15:16.45 ID:GJ7uuoRo
>>698
やめにしとく?いいよ俺、優しいしどうでもいいのでwwwww
0808無記無記名
垢版 |
2022/06/20(月) 20:04:09.35ID:+Rja4WWn
今日は気持ちが良いな、冷房と扇風機の効果もあるけど気持ちがいい
清々しく気持ちが良い、この休みの間、できることもなく
回復させようという意識があってか、やっぱり肉食に偏ったかな
以前の何もしていない時より、やっぱり気になるようでw
プロテインを摂るほどのトレじゃないとしてもタンパク質の意識は大事かも
当時トレしてる時は誰より十二分に摂ってたからね
だから効果が強く出たのかもしれないし、鍛えた分以上のバックがないと穴埋めできんからね
そこを無駄にするとトレまで無駄になる、トレは大変だ~w
ま、明日からだね、トレすれば語りたいことも出てくるだろうし
記録にもさせてもらわなきゃなので
0809無記無記名
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2022/06/20(月) 20:22:15.88ID:McF6HAYC
ママに握力器具取り上げられてるのか、、w
子供部屋おじさんかよw

ならベビースターラーメンで汚れた汚らしい毛布は
さっさと大好きなママに洗って貰えばw
0810無記無記名
垢版 |
2022/06/20(月) 20:54:39.84ID:4jiYUDnE
と、荒らしが言っております
0811無記無記名
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2022/06/20(月) 21:27:43.06ID:McF6HAYC
良い年こいた息子が、ロクに稼げもせず
結婚する兆しもないのに

グリッパーニギニギしてたらママも心配するもんな
親孝行しようねw
0812無記無記名
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2022/06/20(月) 22:42:47.89ID:+Rja4WWn
俺は握力初心者なので、新鮮なこと、気付くことも多いんだけども
前から思ってたことだけど一応w

握力トレは、お手軽にできる趣味であり、可変式なら、それ一つでトレできて最高
95%問題はない、と言うのも、形だけの話だとしても
COCの公式ルール、COCの認定、ということを念頭に置くた実力を求めると
「COCグリッパー現物が良い」ということになる、かと思う

構造上、閉じ方が、水平ではない、平行ではない、可変式のあれやこれ
その他、有名どころのグリッパー

その他グリッパーとも違い、COCのクセ、強度、大きさ、独特の閉じ
これらの違いを「最終調整」と考えればどの器具も有効
可変式は優れた握力器具だからね

それに、器具の数が多いから伸びるとも言えず、うまい人は一つ二つの器具でも工夫はできる
持つ位置を上げて強度を上げる、指を減らして握る、など、工夫は可能

でも、ロスなく100%を求めるなら、COCそのもので練習することが最善と
可変式のあれやこれ、その他グリッパーは、握り幅も異なる似て非なる者
しかも2990円と安いCOC一択で間違いない、迷った場合、予算を考えた場合、認定を考えた場合
やっぱりCOCグリッパーでいいよねと、言う話でした

弘法筆を選ばずw グリッパーの種を問わず閉じる練習も乙っすなw
では
0813無記無記名
垢版 |
2022/06/20(月) 22:52:01.58ID:McF6HAYC
御託を並べてそうだけど、
コイツ、晒し合いで調子こいてボロ負けした
プラチナジジイだからなw

てか、筋トレ器具取り上げるほどに親が干渉してくるとか
普通は有り得ないけどw

何があったの?ww
とっととひとり立ちすれば筋トレなんか好きに出来るのに
そうしないの何でなの?
0814無記無記名
垢版 |
2022/06/20(月) 22:52:01.93ID:+Rja4WWn
水平、平行に閉じないのはCOCグリッパーの話ね
可変式のあれやこれは水平に綺麗に閉じる
グリッパーはねじる、ひねる、あのひねり、このねじり、が気になった時に
「あぁ、COCはCOCだな」と思ったことを思い出したわけ

トレしていない人はこんなことしか話せないw

ではw
0815無記無記名
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2022/06/20(月) 22:57:16.08ID:McF6HAYC
あと、若い頃に認定まで辿り着けなかったなら
ジジイになった今、認定なんて無理だと思うけどw

自分を色男(死語w)と思い込んで心の平穏保ってても
蓋開けたら不細工でジャンクフードを愛する貧乏人なわけじゃん

そんなの、今更グリッパーに逃げても意味ないよw
他のダメな部分を立て直さないとね
0816無記無記名
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2022/06/20(月) 22:59:34.78ID:+Rja4WWn
明日からは違うよ、本格的に握力トレをしている人の話になるw
いよいよ幕開けかw 鬼を笑わせない
必ず、これまでとは違う、トレ方法のお手本を実現してやる ふふふw
では
0817無記無記名
垢版 |
2022/06/20(月) 23:01:17.17ID:McF6HAYC
自立出来てないこどおじ(高齢)の末路って
こんな惨めなんだなw

ママにグリッパー返して貰えるだけでウキウキしちゃってw
0818無記無記名
垢版 |
2022/06/20(月) 23:12:01.15ID:D9FKW9+5
ニートor日雇い臭さがすごくてどうやって暮らしてんのかと思ったら実家暮らしだったか
実家暮らしで近所の子供に賞賛を浴びている(妄想をしている)50代…
0819無記無記名
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2022/06/20(月) 23:16:57.60ID:McF6HAYC
あのプラチナ(笑)クレカアップした写真の
汚い毛布とか多分、中学生くらいの頃から使ってるんだと思うぞw

年季の入ったこどおじw
こどおじのくせに、「お前らはキモオタ!」とかずっと言ってたんだなw
世間から見たら、どっちもどっちな気がするけどw
0820無記無記名
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2022/06/20(月) 23:24:22.50ID:McF6HAYC
>>818
近所の子供の賞賛ってそんなネタあったっけ?
0821無記無記名
垢版 |
2022/06/20(月) 23:24:48.47ID:OU6J2h7T
前は三回離婚したとか言ってなかったか?
0822無記無記名
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2022/06/20(月) 23:39:54.36ID:D9FKW9+5
>>820
別のスレで鍛え上げた身体()で子供から賞賛を浴びてどうのってレスしてたよ
まあ頭悪くてBIG3で腰悪くしたうえ数年前までクソデブだったことも分かってるし
なんか減量と言って良いのか分からん奇妙なダイエットしてマウント取ってる程度なんで
その身体なんて知れているわけだが
0823無記無記名
垢版 |
2022/06/21(火) 08:32:01.49ID:uIQDSApx
>>822
ああ、ヘルニアのダイエットマニアのことかww
コンテスト出ないくせにやたらとコンテストコンディションとか言ってた変な奴ね

でも、晒した写真にはラーメンの食べカスがこびりついてたし
マクドナルドのナプキンまで映り込んでたぞw

ストイックなダイエットしてる設定とはかなり乖離があるがw
仮に同一人物だったらダイエットの設定すら嘘ってことかな
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