0148無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9b0b-u07k [111.96.225.6])
2022/02/09(水) 11:20:13.52ID:oGoJRWO60ちょっと違うけどまあ骨盤をしっかり固定して脚「だけ」を上下させるようにやればいいと思う
自重トレーニング Part79
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ちょっと違うけどまあ骨盤をしっかり固定して脚「だけ」を上下させるようにやればいいと思う
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